Nadmi

• Kraj:Polska
• : Język.:deutsch
• : Utworzony.: 06-10-15
• : Ostatnie Logowanie.: 11-04-25

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

Dagon, kobieta-ryba, bogini Filistynów.

: Opis.: Dagon, kobieta-ryba, bogini Filistynów. Jej gigantyczny posąg z brązu miał postać pięknej kobiety, której ciało, podobnie jak syryjskiej bogini Derecto i Dirce z Askalonu, kończyło się ogromnym rybim ogonem. To jest czczony Bóg przez Żydów przed chrześcijaństwem. To fragment Historii magii i okultyzmu Kurta Seligmanna. Musimy znać oficjalną narrację, w co chcą, abyśmy wierzyli, abyśmy mogli pokazać innym, co znaczy to wszystko. W tym samym czasie najbardziej popularni byli inni bogowie, tacy jak Baal i Moloch, „pożeracz dzieci”.

: Data Publikacji.: 16-03-25

Istoty wychodzące z wnętrza Ziemi:

: Opis.: Istoty wychodzące z wnętrza Ziemi: Opactwo Sainte Foy, Conques, 1050

: Data Publikacji.: 15-03-25

Ćwiczenia energetyczne:

: Opis.: Ćwiczenia energetyczne: Poniższe ćwiczenia mają na celu zwiększenie przepływu energii w całym ciele. Zasadniczo przechodzą wzdłuż meridianów akupunktury i kręgosłupa. Jest to dość łatwy zestaw ćwiczeń, który nie zajmie Ci dużo czasu i jest idealny do rozpoczęcia dnia. Możesz nie być przyzwyczajony do porannych ćwiczeń, ale powinieneś wiedzieć, że jeśli będziesz je regularnie robić, dodadzą Ci energii lepiej niż filiżanka porannej kawy. Wykonanie tych ćwiczeń sprawi, że poczujesz się świeższy i spokojniejszy oraz bardziej odporny na codzienne wyzwania. Uwaga dotycząca wszystkich ćwiczeń: utrzymuj ciało tak zrelaksowane, jak to możliwe, oddychając z brzucha. Wykonuj te ćwiczenia zarówno na prawą, jak i lewą stronę ciała. Zabieg rozciągający na nogi. Ćwiczenia te pomogą rozluźnić i uelastycznić mięśnie nóg dzięki efektowi stymulacji kilku punktów akupunkturowych. Najlepiej zacząć od tych ćwiczeń, ponieważ jeśli stan tych grup mięśni poprawi się, kolejne ćwiczenia będą przebiegać sprawniej. Zrób to siedząc na czymś niskim, na łóżku, kanapie itp. 1. Umieść dolną część lewej nogi na kolanie prawej nogi. Trzymaj je lewą ręką, opierając na kostce, kciuk lewej ręki trzymaj w pobliżu ścięgna Achillesa, ale nie wciskaj palca w przestrzeń między ścięgnami a kostką. Prawą ręką przytrzymaj podeszwę stopy, opierając dłoń o staw. Teraz obróć nogę w górę i w dół ręką około 20 razy, a następnie zmień kierunek. 2. Przytrzymaj lewą nogę lewą ręką od góry. Twoim zadaniem jest rozgrzanie palców, więc chwyć wszystkie palce prawą ręką, w zależności od tego, co jest dla Ciebie wygodniejsze, i obróć palce w obu kierunkach 20 razy. Ponownie noga powinna być rozluźniona. Powtórz ćwiczenie z prawą nogą. Następne ćwiczenie wykonaj siedząc po turecku. Te ćwiczenia są również łatwe do wykonania i są dobre do rozpoczęcia zestawu ćwiczeń. Usiądź ze skrzyżowanymi nogami na macie, podłodze lub łóżku. Chwyć kostki dłońmi i powoli zginaj plecy do przodu i do tyłu. . Powtórz 4-10 razy. Zrelaksuj się i opuść ramiona. Obróć górną część ciała zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a następnie przeciwnie do ruchu wskazówek zegara. Utrzymuj rozluźnione ramiona i górną część ciała. Powtórz 10-20 razy. Połóż piętę na stole lub krześle, aby rozprostować nogę. Połóż dłonie w pobliżu kolana i delikatnie naciśnij, aby jeszcze bardziej rozciągnąć nogę. Wykonując każde ćwiczenie, uważaj, aby nie wykonywać gwałtownych ruchów. Jeśli ból przeszkadza w wykonywaniu ćwiczeń, powinieneś je przerwać, prawdopodobnie robisz coś źle lub masz problemy zdrowotne.

: Data Publikacji.: 15-03-25

Komosa ryżowa. Quinoa święte zboże Inków nazywane inaczej ryżem peruwiańskim.

: Opis.: Czy znacie komosę ryżową? Ja dzisiaj pierwszy raz o niej usłyszałam i pragnę się z Wami podzielić. Wyjątkowość komosy ryżowej polega na jej składzie chemicznym, braku antyskładników odżywczych oraz bezpretensjonalności w uprawie i zbiorze. Obecnie komosę ryżową uprawia się w ponad 70 krajach na całym świecie. Dziś komosa ryżowa zyskuje ogromną popularność jako jedna z zapomnianych i starożytnych kultur czczonych przez naszych przodków. Nasiona mają rozmiar od 1 do 2,6 mm i są białe, żółte, czerwone, fioletowe, brązowe lub czarne. Quinoa ma unikalny skład chemiczny. Liście komosy ryżowej są wykorzystywane w celach leczniczych i mają właściwości lecznicze - jako środek przeciwzapalny, przeciwbólowy i dezynfekujący. Stosuje się je również w przypadku złamań i krwotoków wewnętrznych, do gojenia ran oraz jako środek na ukąszenia owadów. Saponiny występujące w odmianach gorzkiej komosy ryżowej mogą być stosowane w przemyśle farmaceutycznym. Saponiny mogą powodować zmiany przepuszczalności jelit, co może znaleźć zastosowanie przy wchłanianiu niektórych leków, a także w hipocholesterolemii. Saponina może być stosowana jako antybiotyk, w leczeniu chorób grzybiczych oraz do innych celów farmakologicznych. W gotowaniu z nasion kultury uzyskuje się mąkę i zboża, a czasami jako warzywa wykorzystuje się pędy i młode liście. Gotowany używany jest jako dodatek lub dodawany do pierwszych dań. Aby ugotować komosę ryżową, należy pamiętać o trzech zasadach: opłukać (w przeciwnym razie gotowe danie będzie miało gorzki smak); mieszać aby nie przywarła Gotowana komosa ryżowa smakuje jak brązowy ryż. W przypadku części płatków, weź 2 części wody lub dowolnego bulionu i gotuj, aż woda zostanie całkowicie wchłonięta przez około 15-20 minut, czyli 2-3 razy szybciej niż gotowanie ryżu. Komosa ryżowa dobrze komponuje się z wieloma produktami spożywczymi: mięsem, warzywami, rybami, orzechami, sosami, miodem, owocami. Dlatego może zastąpić ryż w twoich ulubionych potrawach - i uzyskać niezwykłe, ale nie mniej smaczne danie. Aby zwiększyć wartość Qinoa(komosa), można ją wykiełkować. Wtedy aktywują się w nim enzymy ułatwiające trawienie i wzrasta zawartość witamin. W przeciwieństwie do innych zbóż, komosa ryżowa kiełkuje w ciągu zaledwie 2-4 godzin. Surowy produkt kiełkujący jest dodawany do sałatek i stosowany jako dodatek do różnych dań na zimno. Czy znaliście komosę ryżową? Izabela Dobrzycka pisze: Quinoa święte zboże Inków nazywane inaczej ryżem peruwiańskim. Uprawiana w Ameryce Południowej, w Polsce spokrewniona z komosą białą (lebiodą), uznawaną powszechnie za chwast. Nie jest to typowe zboże, należy podobnie jak amarantus do roślin szarłatowatych. Spożywam ją od wielu lat jak również moje papugi mające zapotrzebowanie na białko. Quinoa to jego wyjątkowo dobre źródło. Nigdy nie mieszam kiedy ją gotuję zasada podobna jak przy gotowaniu ryżu.  Karmiono nią gladiatorów, wojowników ponieważ ma w sobie unikalny zestaw białek jako jedyna roślina tak podobne białka/ aminokwasy jak mięso zwierzęce dlatego tak bardzo polecana tez vegetatianom, veganom. To jedyne białko pochodzenia roślinnego niemal identyczne ze zwierzęcym. Ponadto jest źródłem fosforu, żelaza, magnezu, potasu, cynku. Quinoa jest bogatym źródłem flawonoidów, głównie kwercetyny i kampferolu, dzięki czemu wykazuje właściwości antyoksydacyjne.  Zawiera także niemałą dawkę magnezu (aż 64 mg w 100 g ziarna) oraz – w przeciwieństwie do zwyczajnych zbóż – flawonoidy

: Data Publikacji.: 15-03-25