DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

Este produto químico cerebral pouco conhecido é a razão pela qual sua memória está perdendo sua vantagem: a acetilcolina.

: Opis.: Este produto químico cerebral pouco conhecido é a razão pela qual sua memória está perdendo sua vantagem: a acetilcolina. Tudo começou com pequenos deslizes que você facilmente descartou como "momentos importantes". Você esqueceu suas chaves. Você chamou alguém pelo nome errado. A palavra que você estava procurando estava na ponta da língua, mas não conseguiu entender. Você não se sente mais velho, mas se sente mudando. Os pesquisadores concordam que isso pode ser um sinal de algo mais sério. Um estudo publicado no British Medical Journal de janeiro de 2012 concluiu que o declínio cognitivo relacionado à idade começa muito antes do esperado, em meados dos 40 anos. Ainda mais angustiante, esse declínio pode progredir a taxas muito imprevisíveis. Os cientistas identificaram que a acetilcolina, um neurotransmissor essencial, é responsável por formar novas conexões e fortalecer as vias neurais no cérebro. Em outras palavras, mantém sua mente afiada. No entanto, níveis persistentemente baixos desse neurotransmissor-chave colocam você em risco. Sem níveis saudáveis de acetilcolina, o cérebro pode encolher fisicamente; Nesse ponto, os danos podem ser muito difíceis de reparar. E, no entanto, todos conhecemos pessoas em idade avançada que parecem imunes a esse declínio cognitivo. Esses chamados super-gerentes retêm alta acuidade mental nos anos posteriores. Os cientistas determinaram que as mentes dos super-gerentes funcionam com altos níveis de acetilcolina. Portanto, suas mentes têm conexões neurais mais fortes e mais numerosas. Isso cria o ambiente ideal para uma memória de armadilha de aço. Infelizmente, para a maioria de nós, os níveis de acetilcolina diminuem à medida que envelhecemos e rapidamente após os 45 anos. Mas não é apenas a nossa idade que deve ser responsabilizada. Como um músculo, seu cérebro precisa de exercícios constantes para se manter em forma. A sociedade moderna nos priva do exercício mental essencial. Antes que a palavra escrita se tornasse acessível e acessível, a história oral era a única maneira de espalhar a cultura para as gerações mais jovens. Como resultado, uma memória forte era uma parte essencial da vida cotidiana. Por exemplo, poetas da Grécia antiga memorizavam e recitavam poemas épicos inteiros com milhares de linhas. Devido às demandas impostas pela sociedade ao cérebro, esses indivíduos se envolvem em rigoroso exercício mental diário. Eles não tinham telefones, TVs e computadores que distraíam a atenção e distorciam a maneira como seus cérebros processavam as informações. Esse tipo de foco singular exigia níveis ótimos de acetilcolina. Neurônios A tecnologia moderna nega o exercício crucial de certas áreas do cérebro de duas maneiras importantes, causando atrofia ao longo do tempo. Estamos expostos a inúmeras fontes de estimulação que interrompem constantemente nossa produção de acetilcolina. Da mesma forma, não precisamos mais lembrar números de telefone, endereços, datas ou mesmo navegação básica porque nossos telefones substituíram nossas memórias. Esses dois fatores treinam sua mente para esquecer e colocar você em risco de um início precoce de declínio cognitivo. Em boas notícias, uma nova pesquisa diz que você não precisa jogar fora seu smartphone, cancelar sua assinatura da Netflix ou sair do emprego para voltar o relógio para o declínio cognitivo relacionado à idade. Uma equipe de pesquisadores em um laboratório certificado pelas BPF em Nova York identificou cinco compostos que podem restaurar naturalmente os níveis ideais de acetilcolina. Eles são: Alpha GPC Huperzine A Bacopa Monnieri Cogumelo Juba do Leão Ginkgo Biloba. Melhor ainda, apoiados clinicamente por pesquisas científicas, esses compostos naturais não contêm produtos químicos exóticos e não comprovados derivados da vida marinha. Nos últimos 18 meses, essa equipe de pesquisa combinou esses 5 compostos naturais seguros e poderosos para aumentar os níveis de acetilcolina em uma fórmula. Ele restaura os níveis ideais de acetilcolina, protege você contra o declínio cognitivo relacionado à idade e fortalece as conexões neurais no cérebro. O resultado? Você pode processar e armazenar informações mais facilmente e recuperá-las muito mais rapidamente. Isso lhe devolve a memória da armadilha de aço de uma mente confiante. Para testar a eficácia do produto, a Princeton Consumer Research realizou um ensaio clínico controlado por placebo, no qual o teste da Lista de Compras Internacional foi administrado em diferentes intervalos na linha de base, após 2 semanas e 30 dias. O ISLT é um teste de memória de curto prazo padronizado que consiste em uma lista de itens de mercearia aleatórios que devem ser memorizados e reproduzidos dentro de um período de tempo limitado. É vegano, sem OGM e sem glúten e é fabricado com certificação GMP. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 13-11-24

این مغز شیمیایی معروف و شناخته شده دلیل این است که چرا حافظه شما لبه خود را از دست می دهد: استیل کولین.

: Opis.: این مغز شیمیایی معروف و شناخته شده دلیل این است که چرا حافظه شما لبه خود را از دست می دهد: استیل کولین. همه این کارها با لغزش های جزئی آغاز شد که شما به راحتی "لحظه های بلند" را رد کردید. کلیدهای خود را فراموش کردی. شما با نام اشتباه با کسی تماس گرفتید کلمه مورد نظر شما در نوک زبان شما بود ، اما کاملاً نتوانستید آن را درک کنید. شما احساس پیرتر نمی کنید ، اما احساس می کنید خود را تغییر می دهید. محققان معتقدند كه این می تواند نشانه ای از جدی تر بودن باشد. مطالعه ای که در ژانویه 2012 در مجله پزشکی بریتانیا منتشر شد ، نتیجه گرفته است که کاهش شناختی مربوط به سن ، خیلی زودتر از حد انتظار از اواسط دهه 40 آغاز می شود. حتی ناراحت کننده تر ، این کاهش با نرخ های بسیار غیرقابل پیش بینی می تواند پیشرفت کند. دانشمندان تشخیص داده اند كه استیل كولین ، یك انتقال دهنده عصبی اصلی ، وظیفه ایجاد اتصالات جدید و تقویت مسیرهای عصبی در مغز را بر عهده دارد. به عبارت دیگر ، ذهن شما را تیز نگه می دارد. با این حال ، سطح کم بطور مداوم از این انتقال دهنده عصبی کلیدی شما را در معرض خطر قرار می دهد. بدون سطح سالم استیل کولین ، مغز می تواند از نظر جسمی کوچک شود. در این مرحله ، ترمیم آسیب می تواند بسیار دشوار باشد. و با این حال ، همه ما افراد در سنین پیشرفته را می شناسیم که به نظر می رسد از این کاهش شناختی مصون هستند. این افراد به اصطلاح superagers حدت ذهنی بالایی را به خوبی در سالهای بعدی خود حفظ می کنند. دانشمندان تشخیص داده اند که عملکرد ذهن superagers با سطح بالای استیل کولین است. بنابراین ، ذهن آنها ارتباطات عصبی قوی تر و بی شماری دارند. این یک محیط ایده آل برای یک حافظه تله استیل ایجاد می کند. متأسفانه ، برای اکثر ما ، میزان استیل کولین با افزایش سن و به سرعت پس از 45 سالگی کاهش می یابد. اما این فقط سن ما نیست که مقصر است. مانند یک عضله ، مغز شما برای ماندن در شکل به تمرین مداوم نیاز دارد. جامعه مدرن ما را از تمرینات ذهنی اساسی محروم می کند. پیش از دستیابی و مقرون به صرفه بودن این کلمه ، تاریخ شفاهی تنها راهی برای گسترش فرهنگ به نسل های جوان بود. در نتیجه ، یک حافظه قوی یک بخش اساسی از زندگی روزمره بود. به عنوان مثال ، شاعران یونان باستان کل شعرهای حماسی را که هزاران خط طولانی داشتند ، حفظ و تلاوت می کنند. این افراد به دلیل خواسته هایی که جامعه بر روی مغز خود قرار داده است ، درگیر تمرینات ذهنی روزانه هستند. آنها تلفن ، تلویزیون و رایانه ای نداشتند که توجهشان را منحرف کنند و روش های پردازش مغز اطلاعاتشان را تحریف کنند. این نوع تمرکز مفرد به سطح مطلوب استیل کولین نیاز داشت. نورون ها فن آوری مدرن از دو راه مهم ، فعالیت های اساسی در مناطق خاصی از مغز ما را انکار می کند و باعث می شود که با گذشت زمان دچار آتروفی شود. ما در معرض منابع تحریک آمیز متعددی هستیم که به طور مداوم تولید استیل کولین را مختل می کند. به همین ترتیب ، دیگر نیازی به یادآوری شماره تلفن ، آدرس ، تاریخ یا حتی ناوبری اصلی نداریم زیرا تلفن های ما حافظه های ما را جایگزین کرده اند. هر دوی این فاكتور ذهن شما را برای فراموش كردن و در معرض خطر قرار گرفتن ابتدای كاهش شناختی قرار می دهد. در خبرهای خوب ، تحقیقات جدید می گویند نیازی نیست تلفن هوشمند خود را دور بریزید ، اشتراك Netflix خود را لغو كنید یا شغل خود را ترك كنید تا ساعت را با كاهش شناختی مربوط به سن برگردانید. تیمی از محققان در آزمایشگاه دارای گواهینامه GMP در نیویورک 5 ترکیب را شناسایی کرده اند که به طور طبیعی می توانند سطح بهینه استیل کولین را بازیابی کنند. آن ها هستند: GPC آلفا هوپرزین A باکوپه مونیری قارچ مون شیر جینکو بیلوبا با این وجود بهتر است که از نظر بالینی با تحقیقات علمی این ترکیبات طبیعی حاوی مواد شیمیایی عجیب و غریب و غیرمجاز ناشی از زندگی دریایی نباشند. در طول 18 ماه گذشته ، این تیم تحقیقاتی این 5 ترکیب طبیعی ایمن و قدرتمند را برای افزایش سطح استیل کولین در یک فرمول ترکیب کرده اند. این ماده سطح بهینه استیل کولین را بازیابی می کند ، شما را از کاهش شناختی مربوط به سن محافظت می کند و اتصالات عصبی را در مغز تقویت می کند. نتیجه؟ می توانید اطلاعات را آسان تر پردازش و ذخیره کرده و خیلی سریع تر آن را به یاد بیاورید. این باعث می شود حافظه ی تله ی فولادی یک ذهن مطمئن به شما برگردد. برای آزمایش اثربخشی محصول ، تحقیقات مصرفی پرینستون یک کارآزمایی بالینی کنترل شده با دارونما را انجام داد که در آن تست لیست خرید بین المللی در فواصل مختلف در ابتدا ، بعد از 2 هفته و بعد از 30 روز انجام شد. ISLT یک تست حافظه کوتاه مدت استاندارد است که شامل لیستی از کالاهای مواد غذایی تصادفی است که باید در یک بازه زمانی محدود حفظ و تولید مثل شوند. این گیاه وگان ، بدون GMO و بدون گلوتن است و با گواهی GMP ساخته می شود. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 13-11-24

Этот малоизвестный химический состав мозга является причиной, почему ваша память теряет свою остроту: ацетилхолин.

: Opis.: Этот малоизвестный химический состав мозга является причиной, почему ваша память теряет свою остроту: ацетилхолин. Все началось с незначительных промахов, которые вы легко отклонили как «старшие моменты». Вы забыли свои ключи. Вы назвали кого-то с неправильным именем. Слово, которое вы искали, было на кончике вашего языка, но вы не могли его понять. Вы не чувствуете себя старше, но вы чувствуете, что меняете. Исследователи соглашаются, что это может быть признаком чего-то более серьезного. Исследование, опубликованное в Британском медицинском журнале в январе 2012 года, пришло к выводу, что возрастное снижение когнитивных функций начинается гораздо раньше, чем ожидалось, к середине 40-х годов. Еще более печальным является то, что это снижение может прогрессировать очень непредсказуемыми темпами. Ученые установили, что ацетилхолин, ключевой нейротрансмиттер, отвечает за формирование новых связей и укрепление нервных путей в мозге. Другими словами, это держит ваш ум острым. Тем не менее, постоянный низкий уровень этого ключевого нейротрансмиттера подвергает вас риску. Без здоровых уровней ацетилхолина мозг может физически сокращаться; в этот момент повреждение может быть очень трудно исправить. И все же, мы все знаем людей преклонного возраста, которые кажутся невосприимчивыми к этому снижению познавательной способности. Эти так называемые суперагенты сохраняют высокую остроту ума и в последующие годы. Ученые определили, что умы людей, страдающих алкоголизмом, функционируют с высоким уровнем ацетилхолина. Поэтому их умы имеют более сильные и многочисленные нервные связи. Это создает идеальную среду для памяти стальных ловушек. К сожалению, для большинства из нас уровень ацетилхолина снижается с возрастом и быстро после 45 лет. Но виноват не только наш возраст. Подобно мышце, ваш мозг нуждается в постоянных упражнениях, чтобы оставаться в форме. Современное общество лишает нас необходимых умственных упражнений. До того, как письменное слово стало доступным и доступным, устная история была единственным способом распространения культуры среди молодого поколения. В результате сильная память была неотъемлемой частью повседневной жизни. Например, древнегреческие поэты запоминали и читали целые эпические поэмы длиной в тысячи строк. Из-за требований, предъявляемых обществом к их мозгу, эти люди ежедневно выполняли строгие умственные упражнения. У них не было телефонов, телевизоров и компьютеров, которые отвлекали бы их внимание и искажали способы обработки информации мозгом. Этот вид особого внимания требовал оптимального уровня ацетилхолина. Нейроны Современная технология запрещает важные упражнения в определенных областях нашего мозга двумя важными способами, что приводит к его атрофии с течением времени. Мы подвержены многочисленным источникам стимуляции, которые постоянно нарушают наше производство ацетилхолина. Точно так же нам больше не нужно запоминать номера телефонов, адреса, даты или даже базовую навигацию, потому что наши телефоны заменили нашу память. Оба эти фактора учат ваш ум забывать и подвергать вас риску более раннего начала снижения когнитивных функций. К счастью, в новом исследовании говорится, что вам не нужно выбрасывать смартфон, отменять подписку Netflix или уходить с работы, чтобы повернуть время вспять из-за возрастного снижения когнитивных функций. Команда исследователей в сертифицированной GMP лаборатории в Нью-Йорке определила 5 соединений, которые могут естественным образом восстанавливать оптимальный уровень ацетилхолина. Они есть: Alpha GPC Гуперзин А Bacopa Monnieri Грива львиная грива Гинкго Билоба. Более того, клинически, подкрепленные научными исследованиями, эти природные соединения не содержат экзотических, недоказанных химических веществ, полученных из морских организмов. За последние 18 месяцев эта исследовательская группа объединила эти 5 безопасных и мощных природных соединений для повышения уровня ацетилхолина в одну формулу. Он восстанавливает оптимальный уровень ацетилхолина, защищает вас от возрастного снижения когнитивных функций и укрепляет нервные связи в мозге. Результат? Вы можете обрабатывать и хранить информацию более легко и намного быстрее вызывать ее. Это возвращает вам память о стальной ловушке уверенного ума. Чтобы проверить эффективность продукта, Princeton Consumer Research провела плацебо-контролируемое клиническое исследование, в котором тест по Международному списку покупок проводился с различными интервалами в начале исследования, через 2 недели и через 30 дней. ISLT - это стандартизированный тест кратковременной памяти, состоящий из списка случайных продуктовых предметов, которые необходимо запомнить и воспроизвести в течение ограниченного периода времени. Он веганский, не содержит ГМО, не содержит глютена и изготовлен в соответствии с GMP. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 12-11-24

ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: депрессия, беспокойство, биполярное расстройство, стрессовое расстройство, суицидальные тенденции, фобии:

: Opis.: ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: депрессия, беспокойство, биполярное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство, суицидальные тенденции, фобии: Каждый, независимо от возраста, расы, пола, дохода, религии или расы, подвержен психическому заболеванию. Вот почему важно понимать ваше психическое здоровье и поговорить с кем-то, кому вы доверяете. Проблемы с психическим здоровьем могут повлиять на повседневную жизнь, карьеру, отношения и даже физическое здоровье. На этом сайте вы можете найти много полезных и информативных статей и историй о различных проблемах психического здоровья, таких как депрессия, беспокойство, биполярное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство, склонность к самоубийству, фобии и другие психические проблемы. Наша цель - повысить осведомленность о психическом здоровье и помочь вам почувствовать поведенческое и эмоциональное благополучие. Вот некоторые ценные ресурсы по наиболее распространенным типам проблем психического здоровья, которые помогут вам преодолеть психологические проблемы, обрести мир и почувствовать себя лучше в жизни. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 12-11-24