DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

ایک غیر فعال کنبہ سے نمٹنے کے ل How اور اپنی خوشی کو کیسے تلاش کریں:

: Opis.: ایک غیر فعال کنبہ سے نمٹنے کے ل How اور اپنی خوشی کو کیسے تلاش کریں: غیر فعال کنبے کے ساتھ رہنا بہت ٹیکس لگ سکتا ہے اور یہ بلا شبہ آپ کو ذہنی ، جذباتی اور جسمانی طور پر خستہ حال محسوس کرسکتا ہے۔ گھر میں بڑھتے ہوئے تنازعات کے ساتھ جو زیادتی کا باعث بن سکتا ہے ، یہ ضروری ہو جاتا ہے کہ آپ اختلاف رائے سے بچنے ، حدود طے کرنے اور اپنے کنبے سے موثر انداز میں نپٹنا سیکھیں۔ شروع کرنے کے لئے ایک عمدہ جگہ آپ کی ذہنی اور جذباتی صحت کی بھلائی پر توجہ مرکوز کرنا اور اپنے حقوق کے لئے کھڑے ہونا ہے۔ "زہریلے تعلقات نہ صرف ہمیں ناخوش کرتے ہیں۔ انہوں نے ہمارے رویوں اور طرز عمل کو ان طریقوں سے خراب کیا ہے جو ہمارے صحت مند تعلقات کو نقصان پہنچاتے ہیں اور ہمیں یہ احساس کرنے سے روکتے ہیں کہ معاملات کتنا بہتر ہوسکتے ہیں۔ "- مائیکل جوزفسن مثالی خاندان ان لوگوں پر مشتمل ہوتا ہے جن پر ہم انحصار کرسکتے ہیں ، وہ لوگ جو ہم سے محبت کرتے ہیں ، ان کی حفاظت اور دیکھ بھال کرتے ہیں ، ایسے لوگ جو ہماری زندگی میں گزرتے وقت ان کی رہنمائی اور مدد پیش کرتے ہیں ، جن لوگوں پر ہم اعتماد کرتے ہیں۔ چھوٹے بچے کی زندگی میں خاندان کا سب سے اہم اثر ہوتا ہے۔ ہم عام طور پر خاندان کو خون کے رشتہ دار کے طور پر سوچتے ہیں لیکن افسوس کہ خون کے تمام رشتہ داروں کو ہماری دلچسپی نہیں ہے۔ کچھ انتہائی زہریلے افراد جن کو ہم جانتے ہیں وہی ایک ہی ڈی این اے کا اشتراک کر سکتے ہیں۔ غیر فعال خاندانی پس منظر کی وجہ سے اکثر بچے کو یہ یقین ہوتا ہے کہ ان کی رائے ، ضروریات اور خواہشات غیر اہم اور بے معنی ہیں۔ جب وہ پختہ ہوجاتے ہیں تو ان میں اکثر خود قابل قدر کے کم احساسات کے ساتھ اعتماد کا فقدان ہوتا ہے۔ افسردگی اور اضطراب عام ہے۔ ایک نارواسسٹک گھرانے کے بالغ بچوں کو یہ سمجھنے کے ل support ان کی مدد کی ضرورت ہے کہ وہ مناسب نہیں ہیں اور ان کی مدد کر سکتے ہیں کہ وہ خود اعتمادی بڑھا سکیں اور مضبوط اور صحتمند تعلقات استوار کرسکیں۔ زہریلے خاندان میں نظرانداز اور بدسلوکی اکثر روزانہ ہوتی رہتی ہے۔ یہ خاندان باہر سے اچھ .ا نظر آسکتا ہے لیکن یہ ان لوگوں کے لئے الگ کہانی ہے جو اس غیر فعال خاندانی متحرک طبقے میں رہتے ہیں۔ سب کچھ ایک شبیہہ کے بارے میں ہے۔ نشہ آور والدین کو ممکنہ طور پر عوام میں ایک ڈسپلے پیش کیا جائے گا اور انہیں سخی ، شخصی اور دلکش کے طور پر دیکھا جائے گا جبکہ بند دروازوں کے پیچھے وہ بدسلوکی اور قابو پانے والے ہیں۔ غیر فعال کنبہ سے نمٹنے کے ل To اور اپنی خوشی کو کیسے تلاش کریں جس گھر میں زیادتی ہوتی ہے ، چاہے وہ ذہنی ہو یا جسمانی ، وہ کبھی بھی گھر نہیں ہوگا۔ ان کے امور پر بات کرنا ممنوع ہے۔ (آئیے صرف ہر چیز کا کامل دکھاوا کرتے ہیں۔) ایسے خاندانی ممبران جو ڈرامہ ، منفی ، حسد ، تنقید ، اور بدنامی پر کام کرتے ہیں وہ کبھی بھی بچے کو اپنے بارے میں اچھا محسوس نہیں کریں گے۔ نشہ آور گھرانوں سے تعلق رکھنے والے بچے شاذ و نادر ہی بڑی عمر میں اپنے بھائیوں اور بہنوں کے قریب ہوجاتے ہیں۔ انھیں بچپن میں اکثر ایک دوسرے کے خلاف دھکیل دیا جاتا ہے۔ جب تک بچہ خاندانی یونٹ میں ’سنہری بچہ‘ کی حیثیت پر فائز نہیں ہوتا ہے ، وہ دیکھا جائے گا اور نہ ہی سنا جائے گا ، نہ ہی الزام تراشیاں اور شرمندہ ہوں گے۔ ان کے کاموں میں جو کچھ بھی ہوتا ہے وہ اتنا اچھا نہیں ہوگا اور وہ جلد ہی جان لیں گے کہ ان کی قیمت ان کی کامیابیوں پر منحصر ہے ، وہ کس طرح کنبہ کو بہتر بناسکتے ہیں اور نہیں کہ وہ کون ہیں۔ یہ نشانیاں جو آپ زہریلے کنبہ کے افراد سے نمٹ رہے ہیں وہ زبانی یا جسمانی طور پر بدسلوکی کرتے ہیں۔ وہ آپ کو یہ احساس دلاتے ہیں کہ آپ کبھی بھی کچھ صحیح نہیں کرسکتے ہیں یا نہیں کہہ سکتے ہیں۔ وہ آپ کو گیس لائٹ کرتے ہیں۔ (بعض اوقات "نفسیاتی جنگ" کے طور پر بیان کیا جاتا ہے گیس لائٹنگ دماغی کھیلوں کا ایک کپٹی عمل ہے جو وقتا فوقتا ہوتا ہے جس کے نتیجے میں فرد اپنی ہیجان اور / یا حقیقت پر اپنے ہی فیصلوں پر اعتماد کرنے سے قاصر رہتا ہے)۔ ہمدردی کا فقدان۔ وہ اپنے پیدا کردہ حالات کا شکار رہتے ہیں۔ جب وہ آس پاس ہوتے ہیں تو آپ کو تکلیف ہوتی ہے۔ انہوں نے آپ کو اوپر اٹھانے سے کہیں زیادہ نیچے رکھا۔ وہ آپ کے خلاف ذاتی معلومات کا استعمال کرتے ہیں۔ (انفارمیشن جو آپ نے انہیں اعتماد میں دیا ہے۔) وہ آپ کو قابو کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ وہ فیصلہ کن ہیں۔ (جائز تنقید صحت مند ہے لیکن مستقل تنقید ہر کسی کے خود اعتمادی کو ختم کردے گی۔) آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ انڈے کے شیلوں پر چل رہے ہیں تاکہ آپ انہیں پریشان نہ کریں۔ ان کے پاس غصے کے مسائل ہیں۔ (دھماکہ خیز غصgesہ۔) وہ غیر فعال جارحانہ طرز عمل کی نمائش کرتے ہیں۔ (کچھ سمجھے ہوئے معمولی معاملات پر خاموش سلوک کرنا کشیدگی اور غیر یقینی صورتحال پیدا کردے گا۔) نہ ختم ہونے والے اور غیر ضروری دلائل ہیں۔ (اختلاف رائے عام ہے۔ اکثر اشتعال انگیزی اور دلائل دینا شروع نہیں ہوتا ہے۔) وہ آپ کو اپنے دوستوں یا خاندان کے دوسرے ممبروں سے الگ تھلگ رکھنے کی کوشش کرتے ہیں۔ (ایک بار الگ تھلگ ہوجانے کے بعد ، آپ بدلاؤ کے سوا کسی کے ساتھ قابو پانا آسان ہوجاتے ہیں۔) یہ شخص ذاتی مفاد کے ل man ہیرا پھیری کی تدبیریں استعمال کرتا ہے۔ (کسی دوسرے شخص پر بےاختیار کنٹرول یا اثر و رسوخ اور جذباتی استحصال کی مشق کرتا ہے۔) وہ بدنیتی پر مبنی گپ شپ پھیلاتے ہیں۔ (وہ لوگوں کو حسد اور عداوت پیدا کرنے کے خلاف ایک دوسرے کے خلاف بنا دیتے ہیں۔) وہ آپ کو ناخوش اور اپنے آپ کو برا بھلا کہتے ہیں۔ (آپ کو یقین ہوسکتا ہے کہ آپ کے ساتھ کچھ غلط ہے اور جو بھی غلط ہوتا ہے وہ آپ کی غلطی ہے۔) آپ غیر فعال کنبے کے ساتھ کیسے سلوک کرتے ہیں؟ بدترین چیز جو آپ کر سکتے ہیں وہ کچھ نہیں کرنا ہے۔ کچھ نہیں کرنے سے آپ انہیں یہ تاثر دے رہے ہیں کہ ان کا برتاؤ ٹھیک ہے۔ اس کے نتیجے میں آپ کی ذہنی اور جسمانی تندرستی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ امن قائم رکھنے کے لئے اپنا ایک حصہ ترک کرنا چھوڑ دو۔

: Data Publikacji.: 19-11-25

Як боротися з нефункціональною сім'єю і знайти своє щастя:

: Opis.: Як боротися з нефункціональною сім'єю і знайти своє щастя: Життя з неблагополучною сім’єю може бути дуже податковою, і це, безсумнівно, може залишити вас душевно, емоційно та фізично виснаженими. З наростаючим конфліктом у домогосподарстві, який може призвести до зловживань, стає вкрай необхідним навчитися уникати розбіжностей, встановлювати межі та ефективно справлятися зі своєю родиною. Відмінним місцем для початку є зосередження уваги на душевному та емоційному здоров’ї та відстоювання своїх прав. «Токсичні стосунки не тільки роблять нас нещасними; вони корумповують наше ставлення та настрої способами, які підривають наші здоровіші стосунки та заважають нам усвідомити, наскільки кращі речі можуть бути. "- Майкл Джозефсон Ідеальна сім'я складається з групи людей, від яких ми можемо залежати, людей, які нас люблять, виховують і піклуються про нас, людей, які пропонують свої настанови та підтримку, коли ми проходимо життя, людей, яким ми довіряємо. Сім'я - найважливіший вплив у житті маленької дитини. Ми, як правило, вважаємо сім'ю як кровних родичів, але, на жаль, не всі кровні родичі мають по суті наші інтереси. Деякі з найбільш токсичних людей, яких ми знаємо, можуть поділяти одну і ту ж ДНК. Дисфункціональний сімейний фон часто призводить до того, що дитина вважає, що їх думка, потреби та бажання є неважливими та безглуздими. По мірі дорослішання їм часто не вистачає впевненості в собі, маючи почуття власної цінності. Депресія та тривога - це звичайне явище. Дорослі діти з нарцисистської родини потребують підтримки, щоб вони зрозуміли, що вони не є неадекватними, а також допомогти їм розвивати здорову самооцінку та будувати міцні та здорові стосунки. У токсичній сім'ї нехтування та зловживання часто бувають щоденними явищами. Ця сім'я може виглядати добре ззовні, але це вже інша історія для тих, хто живе в цій нефункціональній сімейній динаміці. Все стосується образу. Нарцисистський батько, швидше за все, буде виставлений на публіку та буде сприйнятий як щедрий, персональний та чарівний, тоді як за закритими дверима вони зловживають та контролюють. Як боротися з нефункціональною сім'єю і знайти своє щастя Будинок, де відбувається зловживання, будь то психічне чи фізичне, ніколи не буде домом. Говорити про свої питання заборонено. (Давайте просто зробимо вигляд, що все ідеально.) Члени сім'ї, які процвітають у драматизмі, негативі, ревнощі, критиці та приниженні, ніколи не зроблять дитину доброю з себе. Діти з нарцисистських сімей рідко виростають, щоб у подальшому житті бути поруч зі своїми братами та сестрами. Їх часто дитинствували один проти одного. Якщо дитина не буде займати позицію "золотої дитини" в сімейній одиниці, їх не побачать і не почують, звинуватитимуть і соромляться. Ніщо, що вони роблять, не буде достатньо хорошим, і незабаром вони дізнаються, що їх цінність залежить від їхніх досягнень, того, як вони можуть зробити сім'ю гарною, а не тим, ким вони є. Ознаки того, що ви маєте справу з токсичними членами сім'ї Вони вербально чи фізично жорстокі. Вони змушують вас відчути, що ви ніколи не можете зробити або сказати щось правильно. Вони гарять вас. (Іноді описується як «освітлення психологічної війни» - це підступний процес розумових ігор, який відбувається протягом певного періоду часу, в результаті чого людина піддається газифікації, яка ставить під сумнів власну розумність та / або реальність, не може довіряти власним судженням.) Відсутність емпатії. Вони грають жертву обставин, які вони створюють. Вам стає некомфортно, коли вони поруч. Вони відкладають тебе більше, ніж піднімають тебе. Вони використовують особисту інформацію проти вас. (Інформацію, яку ви їм надали впевнено.) Вони намагаються контролювати вас. Вони судження. (Виправдана критика здорова, але постійна критика знищить чиюсь самооцінку.) Ви відчуваєте, що ходите по яєчним шкаралупам, щоб не засмучувати їх. У них проблеми з гнівом. (Вибухівка вирує.) Вони виявляють пасивно-агресивну поведінку. (Закликання до мовчазного поводження з деяким сприйнятим легким спричинить напругу та невпевненість.) Є нескінченні та непотрібні аргументи. (Розбіжності є нормальними. Часто провокуючі та ініціюючі аргументи - ні.) Вони намагаються ізолювати вас від ваших друзів чи інших членів сім'ї. (Опинившись, вам стає легше контролювати, до кого не звертатися, окрім кривдника.) Ця людина використовує тактику маніпулювання для особистої вигоди. (Здійснює недобросовісний контроль чи вплив та емоційну експлуатацію над іншою людиною.) Вони поширювали злісні плітки. (Вони обертають людей один проти одного, створюючи ревнощі та дисгармонію.) Вони роблять вас нещасними і погано себе почувають. (Ви можете бути впевнені, що з вами щось не так і що все, що піде не так, - це ваша вина.) Як ви маєте справу з неблагополучною сім'єю? Найгірше, що ви можете зробити - нічого не робити. Нічого не роблячи, ви створюєте враження, що їх поведінка нормальна. В результаті може постраждати ваше психічне та фізичне самопочуття. Перестаньте відмовлятися від частини себе, щоб зберегти спокій.

: Data Publikacji.: 19-11-25

İşlevsiz bir aile ile nasıl başa çıkabilirsiniz ve mutluluğunuzu nasıl bulacaksınız:

: Opis.: İşlevsiz bir aile ile nasıl başa çıkabilirsiniz ve mutluluğunuzu nasıl bulacaksınız: İşlevsiz bir ailenin yanında yaşamak çok vergilendirici olabilir ve şüphesiz sizi zihinsel, duygusal ve fiziksel olarak boşalmış hissetmenize neden olabilir. Hanede kötüye kullanıma yol açabilecek artan çatışmalarla, anlaşmazlıklardan kaçınmayı, sınırlar koymayı ve ailenizle etkili bir şekilde başa çıkmayı öğrenmek zorunludur. Başlamak için harika bir yer, zihinsel ve duygusal sağlığınızın refahına odaklanmak ve haklarınızı savunmaktır. “Zehirli ilişkiler bizi sadece mutsuz etmekle kalmaz; tutumlarımızı ve eğilimlerimizi daha sağlıklı ilişkilerimizi zayıflatacak şekilde bozuyor ve daha iyi şeylerin ne kadar iyi olabileceğini anlamamızı engelliyorlar. ”- Michael Josephson İdeal aile, güvenebileceğimiz bir grup insandan, bizi seven, bizi besleyen ve bize bakan insanlardan, yaşam boyunca ilerlerken rehberlik ve destek sunan insanlardan, güvendiğimiz insanlardan oluşur. Aile, küçük bir çocuğun hayatındaki en önemli etkidir. Aileyi genellikle kan akrabaları olarak düşünürüz, ancak ne yazık ki tüm kan akrabalarının kalbinde en iyi çıkarları yoktur. Tanıdığımız en zehirli kişilerden bazıları aynı DNA'yı paylaşabilir. İşlevsel olmayan bir aile geçmişi genellikle bir çocuğun düşüncelerinin, ihtiyaçlarının ve arzularının önemsiz ve anlamsız olduğuna inanmasına yol açar. Olgunlaştıkça, düşük öz-değer duygularıyla güven duymazlar. Depresyon ve kaygı yaygındır. Narsistik bir aileden yetişkin çocukların yetersiz olmadıklarını anlamalarını ve sağlıklı benlik saygısı geliştirmelerine, güçlü ve sağlıklı ilişkiler kurmalarına yardımcı olmaları için desteğe ihtiyaçları vardır. Toksik ailede ihmal ve istismar genellikle günlük bir olaydır. Bu aile dışarıdan iyi görünebilir, ancak bu işlevsiz aile dinamiğinde yaşayanlar için farklı bir hikaye. Her şey bir imge ile ilgilidir. Narsist ebeveyn muhtemelen halka açık bir şekilde sergilenecek ve cömert, yakışıklı ve çekici görünecek, kapalı kapılar ardında ise küfürlü ve kontrol edici olacaklar. İşlevsiz Bir Aile ile Nasıl Başa Çıkılır ve Mutluluğunuzu Nasıl Bulursunuz İstismarın gerçekleştiği ev, ister zihinsel ister fiziksel olsun, asla bir yuva olmayacaktır. Sorunları hakkında konuşmak yasaktır. (Sadece her şeyin mükemmel olduğunu iddia edelim.) Drama, olumsuzluk, kıskançlık, eleştiri ve inkâr konusunda başarılı olan aile üyeleri bir çocuğu asla kendileri hakkında iyi hissettirmez. Narsist ailelerden gelen çocuklar, daha sonraki yaşamda nadiren kardeşlerine yakın olmak için büyürler. Çocukluklarında sıklıkla birbirlerine karşı çukurlar. Çocuk, aile birimi içinde 'altın çocuk' pozisyonunu tutmadıkça, görülecek ve duyulmayacak, suçlanmayacak ve utanmayacaktır. Yaptıkları hiçbir şey yeterince iyi olmayacak ve yakında değerlerinin başarılarına, ailenin kim olduğu için değil, iyi görünmesini nasıl sağlayabileceklerine bağlı olduğunu öğrenecekler. Toksik aile üyeleriyle uğraştığınızı gösteren işaretler Sözlü veya fiziksel olarak küfür ediyorlar. Asla doğru bir şey yapamayacağınızı veya söyleyemeyeceğinizi hissettiriyorlar. Seni yakıyorlar. (Bazen 'psikolojik savaş' olarak adlandırılan gaz aydınlatması, kişinin kendi akıl sağlığını ve / veya gerçekliğini kendi kararlarına güvenemediğini sorgulamakla sonuçlanan sinsi bir zihin oyunları sürecidir.) Empati eksikliği. Yarattıkları koşulların kurbanı olurlar. Buralarda olduklarında kendinizi rahatsız hissedersiniz. Seni yukarı kaldırdıklarından daha fazla yere koydular. Kişisel bilgileri size karşı kullanırlar. (Onlara güvenle verdiğiniz bilgiler.) Seni kontrol etmeye çalışıyorlar. Yargılayıcılar. (Gerekçelendirilmiş eleştiri sağlıklıdır, ancak sürekli eleştiri herkesin benlik saygısını yok edecektir.) Yumurta kabuklarında yürüyormuş gibi hissediyorsunuz, böylece üzülmüyorsunuz. Öfke sorunları var. (Patlayıcı öfke.) Pasif-agresif davranış gösterirler. (Bazı algılanan hafifler için sessiz tedaviyi çağırmak gerginlik ve belirsizlik yaratacaktır.) Sonsuz ve gereksiz argümanlar var. (Anlaşmazlıklar normaldir. Sık sık provoke etmek ve tartışmayı başlatmak değildir.) Sizi arkadaşlarınızdan veya diğer aile üyelerinizden soyutlamaya çalışırlar. (İzole edildikten sonra, istismarcıdan başka kimseye dönmeyecek şekilde kontrol etmek kolaylaşır.) Bu kişi kişisel kazanç için manipülasyon taktikleri kullanır. (Başka bir kişi üzerinde vicdansız kontrol veya etki ve duygusal sömürü uygular.) Kötü niyetli dedikodu yayıyorlar. (İnsanları birbirlerine karşı kıskançlık ve uyumsuzluk yaratırlar.) Sizi mutsuz eder ve kendiniz hakkında kötü hissederler. (Sizinle ilgili yanlış bir şey olduğuna ve yanlış giden her şeyin sizin hatanız olduğuna ikna olabilirsiniz.) İşlevsiz bir aile ile nasıl başa çıkıyorsunuz? Yapabileceğiniz en kötü şey hiçbir şey yapmamaktır. Hiçbir şey yapmadan onlara davranışlarının iyi olduğu izlenimini veriyorsunuz. Bunun sonucunda zihinsel ve fiziksel refahınız zarar görebilir. Barışı korumak için kendinizin bir kısmını bırakmayı bırakın.

: Data Publikacji.: 19-11-25

పనిచేయని కుటుంబంతో ఎలా వ్యవహరించాలి మరియు మీ ఆనందాన్ని కనుగొనండి:

: Opis.: పనిచేయని కుటుంబంతో ఎలా వ్యవహరించాలి మరియు మీ ఆనందాన్ని కనుగొనండి: పనిచేయని కుటుంబంతో జీవించడం చాలా పన్ను విధించగలదు మరియు ఇది నిస్సందేహంగా మీరు మానసికంగా, మానసికంగా మరియు శారీరకంగా పారుదల అనుభూతి చెందుతుంది. దుర్వినియోగానికి దారితీసే ఇంట్లో పెరుగుతున్న సంఘర్షణతో, మీరు విభేదాలను నివారించడం, సరిహద్దులను నిర్ణయించడం మరియు మీ కుటుంబాన్ని సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవడం నేర్చుకోవడం అత్యవసరం. ప్రారంభించడానికి ఒక గొప్ప ప్రదేశం మీ మానసిక మరియు మానసిక ఆరోగ్యం యొక్క శ్రేయస్సుపై దృష్టి పెట్టడం మరియు మీ హక్కుల కోసం నిలబడటం. “విష సంబంధాలు మనకు అసంతృప్తి కలిగించడమే కాదు; అవి మన ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను అణగదొక్కే విధంగా మన వైఖరిని మరియు వైఖరిని భ్రష్టుపట్టిస్తాయి మరియు ఎంత మంచి విషయాలు ఉన్నాయో తెలుసుకోకుండా నిరోధిస్తాయి. ”- మైఖేల్ జోసెఫ్సన్ ఆదర్శ కుటుంబంలో మనం ఆధారపడే వ్యక్తుల సమూహం, మమ్మల్ని ప్రేమించే వ్యక్తులు, మనల్ని పోషించడం మరియు శ్రద్ధ వహించడం, మనం జీవితంలో వెళ్ళేటప్పుడు వారి మార్గదర్శకత్వం మరియు సహాయాన్ని అందించే వ్యక్తులు, మనం విశ్వసించే వ్యక్తులు. చిన్నపిల్లల జీవితంలో కుటుంబం చాలా ముఖ్యమైన ప్రభావం. మేము సాధారణంగా కుటుంబాన్ని రక్త బంధువులుగా భావిస్తాము కాని పాపం రక్త బంధువులందరికీ మన హృదయ ప్రయోజనాలు లేవు. మనకు తెలిసిన చాలా విషపూరితమైన వ్యక్తులు అదే DNA ను పంచుకోవచ్చు. పనిచేయని కుటుంబ నేపథ్యం తరచుగా పిల్లల అభిప్రాయాలు, అవసరాలు మరియు కోరికలు అప్రధానమైనవి మరియు అర్థరహితమని నమ్ముతాయి. వారు పరిపక్వం చెందుతున్నప్పుడు వారు తరచుగా స్వీయ-విలువ యొక్క తక్కువ భావాలతో విశ్వాసం కలిగి ఉండరు. నిరాశ మరియు ఆందోళన సాధారణం. మాదకద్రవ్యాల కుటుంబానికి చెందిన వయోజన పిల్లలు వారు సరిపోరని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆత్మగౌరవాన్ని పెంపొందించడానికి మరియు బలమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను పెంపొందించుకోవడంలో సహాయపడటానికి మద్దతు అవసరం. విషపూరిత కుటుంబంలో నిర్లక్ష్యం మరియు దుర్వినియోగం తరచుగా రోజువారీ సంఘటన. ఈ కుటుంబం బయటి నుండి మంచిగా కనబడవచ్చు కాని ఈ పనిచేయని కుటుంబ డైనమిక్‌లో నివసించే వారికి ఇది వేరే కథ. అంతా ఒక చిత్రం గురించి. నార్సిసిస్టిక్ పేరెంట్ బహిరంగంగా ప్రదర్శనలో ఉంచబడతారు మరియు ఉదారంగా, వ్యక్తిగతంగా మరియు మనోహరంగా కనిపిస్తారు, అయితే మూసివేసిన తలుపుల వెనుక వారు దుర్వినియోగం మరియు నియంత్రిస్తారు. పనిచేయని కుటుంబంతో ఎలా వ్యవహరించాలి మరియు మీ ఆనందాన్ని కనుగొనండి దుర్వినియోగం జరిగే ఇల్లు, మానసిక లేదా శారీరకమైనా, ఎప్పటికీ ఇల్లు కాదు. వారి సమస్యల గురించి మాట్లాడటం నిషేధించబడింది. (ప్రతిదీ సంపూర్ణంగా నటిద్దాం.) నాటకం, ప్రతికూలత, అసూయ, విమర్శ మరియు తిరస్కరణపై వృద్ధి చెందుతున్న కుటుంబ సభ్యులు తమ గురించి పిల్లలకు మంచి అనుభూతిని కలిగించరు. నార్సిసిస్టిక్ కుటుంబాల పిల్లలు తరువాతి జీవితంలో తమ సోదరులు మరియు సోదరీమణులకు దగ్గరగా ఉండటానికి చాలా అరుదుగా పెరుగుతారు. వారి బాల్యంలో వారు తరచూ ఒకరిపై ఒకరు పోటీ పడ్డారు. కుటుంబ యూనిట్‌లోని పిల్లవాడు ‘బంగారు బిడ్డ’ స్థానాన్ని కలిగి ఉండకపోతే, వారు చూడబడతారు మరియు వినబడరు, నిందించబడతారు మరియు సిగ్గుపడతారు. వారు చేసే ఏదీ సరిపోదు మరియు వారి విలువ వారి విజయాలపై ఆధారపడి ఉంటుందని వారు తెలుసుకుంటారు, వారు కుటుంబాన్ని ఎలా అందంగా చూడగలుగుతారు మరియు వారు ఎవరో కాదు. మీరు విషపూరితమైన కుటుంబ సభ్యులతో వ్యవహరిస్తున్నట్లు సంకేతాలు వారు మాటలతో లేదా శారీరకంగా దుర్వినియోగం చేస్తారు. మీరు ఎప్పటికీ ఏమీ చేయలేరని లేదా సరిగ్గా చెప్పలేరని వారు మీకు అనిపిస్తుంది. వారు మీకు గ్యాస్‌లైట్ చేస్తారు. . తాదాత్మ్యం లేకపోవడం. వారు సృష్టించిన పరిస్థితులకు వారు బాధితులుగా ఆడతారు. వారు చుట్టూ ఉన్నప్పుడు మీకు అసౌకర్యం కలుగుతుంది. వారు మిమ్మల్ని పైకి లేపడం కంటే వారు మిమ్మల్ని అణగదొక్కారు. వారు మీకు వ్యతిరేకంగా వ్యక్తిగత సమాచారాన్ని ఉపయోగిస్తారు. (మీరు వారికి ఇచ్చిన సమాచారం నమ్మకంగా.) వారు మిమ్మల్ని నియంత్రించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. అవి తీర్పు. (సమర్థించబడిన విమర్శ ఆరోగ్యకరమైనది కాని నిరంతర విమర్శలు ఎవరి ఆత్మగౌరవాన్ని నాశనం చేస్తాయి.) మీరు ఎగ్‌షెల్స్‌పై నడుస్తున్నట్లు మీకు అనిపిస్తుంది, కాబట్టి మీరు వాటిని కలవరపెట్టరు. వారికి కోపం సమస్యలు ఉన్నాయి. (పేలుడు కోపాలు.) అవి నిష్క్రియాత్మక-దూకుడు ప్రవర్తనను ప్రదర్శిస్తాయి. (కొంతమందికి నిశ్శబ్ద చికిత్సను ప్రారంభించడం వలన ఉద్రిక్తత మరియు అనిశ్చితి ఏర్పడతాయి.) అంతులేని మరియు అనవసరమైన వాదనలు ఉన్నాయి. (విభేదాలు సాధారణం. తరచూ వాదనలు రేకెత్తించడం మరియు ప్రారంభించడం కాదు.) వారు మిమ్మల్ని మీ స్నేహితులు లేదా ఇతర కుటుంబ సభ్యుల నుండి వేరుచేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. (ఒకసారి వేరుచేయబడితే, మీరు ఎవరితోనైనా దుర్వినియోగం చేసేవారితో నియంత్రించటం సులభం అవుతుంది.) ఈ వ్యక్తి వ్యక్తిగత లాభం కోసం తారుమారు చేసే వ్యూహాలను ఉపయోగిస్తాడు. (నిష్కపటమైన నియంత్రణ లేదా ప్రభావం మరియు మరొక వ్యక్తిపై భావోద్వేగ దోపిడీ చేస్తుంది.) వారు హానికరమైన గాసిప్లను వ్యాప్తి చేస్తారు. (వారు ప్రజలను ఒకరినొకరు అసూయ మరియు అసమ్మతిని సృష్టిస్తారు.) వారు మిమ్మల్ని అసంతృప్తికి గురిచేస్తారు మరియు మీ గురించి చెడుగా భావిస్తారు. (మీతో ఏదో లోపం ఉందని మరియు తప్పు జరిగే ప్రతిదీ మీ తప్పు అని మీకు నమ్మకం ఉండవచ్చు.) పనిచేయని కుటుంబంతో మీరు ఎలా వ్యవహరిస్తారు? మీరు చేయగలిగే చెత్త పని ఏమీ చేయదు. ఏమీ చేయకుండా మీరు వారి ప్రవర్తన సరేనన్న అభిప్రాయాన్ని వారికి ఇస్తున్నారు. మీ మానసిక మరియు శారీరక శ్రేయస్సు ఫలితంగా నష్టపోవచ్చు. శాంతిని ఉంచడానికి మీలో కొంత భాగాన్ని వదులుకోవడం ఆపండి.

: Data Publikacji.: 19-11-25