DIANA
08-10-25

0 : Odsłon:


चिंतन. आपल्या भूतकाळापासून स्वातंत्र्य कसे शोधायचे आणि भूतकाळातील दुखापत होऊ द्या.

ध्यान ही एक प्राचीन पद्धत आहे आणि आपले मन आणि शरीर बरे करण्यासाठी एक प्रभावी साधन आहे. ध्यानाचा सराव केल्यास मानसिक ताण-तणाव आणि तणाव कमी होण्यास मदत होते. आरामशीर पवित्रामध्ये बसून आपल्या श्वासोच्छवासावर लक्ष केंद्रित करून आपण शांतता, वर्धित मानसिक संतुलन, शारीरिक विश्रांती आणि एकूणच कल्याण अनुभवू शकता. आंतरिक शांती मिळविण्याचे साधन म्हणून ध्यानस्थानाचे विविध प्रकार शेकडो वर्षांपासून वापरले जात आहेत. आता संशोधनातून असे दिसून आले आहे की ध्यान खरोखर आपल्या आरोग्यासाठी आणि आरोग्यासाठी चांगले आहे.

भूतकाळात अनेकदा वेदनादायक आठवणी आणि कठीण भावना आणू शकतात ज्यामुळे आपल्या भविष्यावर आणि आपल्या संपूर्ण जीवनावर परिणाम होऊ शकतो. विवादास्पद समस्यांमुळे भूतकाळातील लेखनास आव्हान दिले जाऊ शकते. तथापि, भूतकाळ लक्षात ठेवण्यामुळे आपल्याला दुःख आणि दु: ख होते आणि वेगवेगळ्या नकारात्मक विचारांना आणि भावनांना जोडले जाते.
भूतकाळाच्या आसक्तीपासून दूर होण्यास आपली असमर्थता आहे जी आपल्याला स्वातंत्र्य आणि आनंद शोधण्यापासून वाचवते. मनाईपणामुळे आपल्याला भूतकाळातील दु: ख, त्याचे भूतकाळ आणि त्याशी संबंधित जोड कसे सोडवायचे हे जाणून घेण्यास मदत केली जाऊ शकते आणि सध्याच्या क्षणाकडे आपले लक्ष केंद्रित करून आणि सध्या आपल्याकडे काय आहे याची प्रशंसा करुन.
आपल्यापैकी बर्‍याच जणांच्या वेदनादायक आठवणी असतात ज्या आपण त्याऐवजी विसरू. एक कठीण बालपण, वेदनादायक नातेसंबंध किंवा दुखापत घटना. त्यांच्याबद्दल विचार करणे टाळण्यासाठी आम्हाला सहसा मार्ग सापडतात, म्हणून आम्ही वेदनादायक भावना दूर करत नाही.

ते सतत आपल्याला वेदना आणि दु: ख देतात ते कारण त्यांचे निराकरण होत नाही. ते आपल्या अवचेतन मनाला उत्तेजन देतात आणि दररोज आपल्या मनोवृत्ती आणि कृतीतून प्रकट होतात आणि म्हणूनच आपले संबंध.

त्याचबरोबर आम्हाला आनंदी आणि परिपूर्ण आयुष्य जगण्याची इच्छा आहे. तथापि, जोपर्यंत हे प्रकरण निराकरण होत नाही तोपर्यंत आम्हाला आपल्या दु: खापासून कधीही स्वातंत्र्य मिळणार नाही किंवा आपण ज्या शांती आणि आनंद शोधत आहोत त्या जाणू शकणार नाही.

येथे आम्ही हे जाणून घेणार आहोत की माइंडफिलनेस सराव आपल्या वेदनादायक भूतकाळात मात करण्यास कशी मदत करू शकते. परंतु प्रथम आम्ही आमच्या वेदनादायक आठवणींच्या स्त्रोतांविषयी, त्यांच्यापासून बचाव करण्यासाठी करण्याच्या गोष्टी आणि त्यांच्या किंमतीबद्दल चर्चा करू.
वेदनादायक आठवणींचे विविध स्त्रोत आहेत. मुख्य म्हणजे आपल्या आईवडिलांशी असलेले आपले नाते, रोमँटिक संबंध आणि क्लेशकारक घटना.

आपल्यापैकी बर्‍याचजणांनी आपल्या पालकांशी संबंध ताणले आहेत. आम्हाला बर्‍याचदा असे वाटते की त्यांनी आम्हाला आवश्यक असलेल्या काही वस्तू दिल्या नाहीत, जसे की प्रेम, लक्ष किंवा आर्थिक समर्थन. कदाचित ते उपेक्षणीय किंवा अगदी अपमानकारक होते. काहीही असो, आम्ही बालपणातील या वेदनादायक अनेक आठवणी आपल्या आयुष्यातल्या अनेक गोष्टींबरोबर पोचवतो.

जर आमचे पालकांशी चांगले संबंध नसले तर कदाचित अशी शक्यता आहे की आमचे प्रेमसंबंध अधिक चांगले झाले नाहीत. जर आपले पालक आपल्याला निरोगी संबंध कसे ठेवावेत हे शिकवत नसतील तर आपण त्यानंतरच्या सर्व नात्यांमध्ये सामना करण्याचे कौशल्य कमी करतो.

जेव्हा आम्हाला आम्हाला आमच्या पालकांकडून आवश्यक ते मिळत नाही, तेव्हा आम्ही आमच्या भागीदाराकडून त्या गोष्टींची अपेक्षा ठेवतो. कधीकधी आम्ही आमच्या जोडीदारावर अवास्तव अपेक्षा ठेवतो ज्या त्याला / तिला पूर्ण करणे कठीण आहे. येथूनच सत्ता संघर्ष सुरू होतो.
आपल्यापैकी कित्येकांना कदाचित एक अत्यंत क्लेशकारक घटना अनुभवली असेल जी आम्ही कधीही पूर्ण केली नाही. काही उदाहरणे म्हणजे तोंडी आणि शारीरिक शोषण, लैंगिक अत्याचार किंवा अपघात. याचा दीर्घकाळ टिकणारा प्रभाव असू शकतो, खासकरून जर आम्ही व्यावसायिक मदतीची मागणी केली नसेल, किंवा चांगले सामना करण्याची कौशल्ये विकसित केली नाहीत तर
आम्हाला वेदनादायक आठवणी टाळण्याची इच्छा असणे स्वाभाविक आहे, विशेषत: जर आपण अद्याप त्यांच्याशी कसे वागायचे हे शिकलेले नसते. अशा परिस्थितीत आम्ही त्यांच्याबद्दल काहीही करण्यास अशक्त आहोत.

जर कोणी दु: ख आणि कष्ट आपल्यास कारणीभूत असेल तर आपण त्यांच्याकडून परिस्थिती सुधारण्याची अपेक्षा करू शकतो. परंतु हे सहसा अवास्तव असते. जबाबदार व्यक्ती आपल्या आयुष्यापासून वेळ, अंतर किंवा त्यांचे वयानुसार दूर जाऊ शकते. ते इच्छुकही नसतील.

जेव्हा आपल्याला वेदनादायक आठवणींचा सामना कसा करावा हे माहित नसते तेव्हा आम्ही त्यांच्याशी संबंधित भावना टाळण्यास मदत करण्यासाठी संरक्षण यंत्रणा विकसित करतो. या सहसा त्या आठवणींचा विचार करणे टाळण्याचा प्रयत्न करणे समाविष्ट असते.

वेदनादायक आठवणींना उत्तेजन देणारी परिस्थिती आपण टाळू शकतो. उदाहरणार्थ, जर आमचे बालपण विशेषत: नाखूष असेल तर आम्ही कौटुंबिक संगती टाळू शकतो. किंवा, एखाद्या व्यक्तीसह आपला एखादा वाईट अनुभव आला असेल तर आम्ही अशा लोकांना टाळू शकतो.

http://www.e-manus.pl/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

MARGO. Producent. Rurociągi stalowe, stal.

MARGO Sp. z o.o. powstała w 1999 r. Została zarejestrowana w Rejonowym Sądzie Gospodarczym w Tarnobrzegu, a następnie w Sądzie Rejonowym w Rzeszowie pod numerem KRS 0000111315. Kapitał zakładowy Spółki wynosi 500 000,00 PLN. W maju 2014 r. nastąpiło…

5621AVA。 アスタC細胞の若返り。 顔のための血清。 首と顔のためのクリーム。 敏感肌用クリーム。

アスタC細胞の若返り。 カタログコード/インデックス:5621AVA。 カテゴリー:アスタC、化粧品 アクション 抗酸化、角質除去、リフティング、水分補給、若返り、色の改善、スムージング アプリケーション 血清 化粧品の種類 ゲルセラム 容量30ml / 1 fl.oz。 天然のアスタキサンチンは、より強い抗酸化作用があります。 ビタミンCより6000倍 •コエンザイムQ10より800倍 •ビタミンEより550倍 アスタC 顔のための血清。 細胞の若返り 新たな可能性を明らかにする…

Długopis : Z matowym gripem czerwony

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Jednak każdy osąd jest odbiciem niezagojonej części nas samych.

W życiu często znajdujemy się w krzyżowym ogniu osądów – tych, które rzucamy na innych i tych, które nakładamy na siebie. Ten nawyk osądzania może tworzyć barykadę, uniemożliwiając nam doświadczanie empatii, zrozumienia i rozwoju. Jednak każdy osąd jest…

Wywiad z członkiem Illuminati na temat Agendy Illuminati, z członkiem organizacji starego rodu, który sięga starożytności. Część 4:

Część 4: ATS: Best ways to decipher between truth and fiction other than what we perceive to be truth specifically in concerning the New Age agenda and the dogmatic churches ideologies. HH: Follow your Heart. Listen to, and Trust, your Inner voice.…

Moc rytuałów - wytyczne czy ryzyko? Rytuał leczniczy: Mumia z plemienia Anga

Moc rytuałów - wytyczne czy ryzyko? Rytuał leczniczy : Mumia z plemienia Anga Na całym świecie istnieją rytuały żałobne. W Meksyku jest to kolorowy festiwal, w Papui Nowej Gwinei mieszkańcy plemienia Anga zbierają mumie swoich zmarłych w określonych…

ZEGAREK SERDUSZKA

ZEGAREK SERDUSZKA:Witam mam do sprzedania ładny kobiecy zegarek. Materiał: eko-skóra, metal, szkło Długość paska: ok 24 cm Szerokość paska: ok. 1,3 cm Średnica tarczy zegarka: ok. 3,9 cm Regulacja: tak Zainteresowane osoby zapraszam do kontaktu.

Perlgerste: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten

Perlgerste: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten   Wenn wir ein bestimmtes Alter erreichen, ändern sich die Bedürfnisse unseres Körpers. Diejenigen, die darauf geachtet haben, dass ihr Körper mit 20, dann mit 30…

Oglądnijcie wszystkie zdjęcia i zwróćcie uwagę na istoty i zwierzęta, które Midleton sfotografował.

Brytyjski odkrywca Alfred Isaac Midleton pod koniec XIX wieku udał się na krańce świata w poszukiwaniu cudów zoologicznych, botanicznych i archeologicznych. Te nowo odkryte zdjęcia pomagają rzucić światło na niektóre z jego niesamowitych odkryć podczas…

Детско облекло за момчета и момичета:

Детско облекло за момчета и момичета: Децата са отлични наблюдатели на света, които не само учат чрез имитиране на възрастни, но и чрез опит развиват собствения си мироглед. Това се отнася за всяка област от живота, от поглед към заобикалящата…

4433AVA. HYDRO LASER. Chuma cha usiku. kuzaliwa upya na hatua ya muda mrefu. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.

HYDRO LASER. Chuma cha usiku. kuzaliwa upya na hatua ya muda mrefu. Msimbo wa kificho / index: 4433AVA. Jamii: Vipodozi, Laser ya Hydro maombi creams ya uso kwa usiku Aina ya vipodozi creams hatua hydration, rejuvenation, kuimarisha Uwezo wa 50 ml /…

Stół Demidoffa, niesamowita rzeźba wykonana z marmuru 1845.

Stół Demidoffa, niesamowita rzeźba wykonana z marmuru 1845. Artysta: Lorenzo Bartolini Wymiary: (163,5 x 130,2 x 126,4 cm) Metropolitan Museum of Art

Na Księżycu są inne rodzaje obiektów, których funkcje wymykają się wyjaśnieniu.

Na Księżycu są inne rodzaje obiektów, których funkcje wymykają się wyjaśnieniu. Niektóre z nich przypominają imponujące szczegóły koła zębatego. Inne są połączone parami przez coś, co wygląda jak nici lub włókna. Na powiększonych szkicach ze zdjęć…

ATB. Producent. Podzespoły do maszyn.

Firma od początku istnienia do chwili obecnej ulega ciągłym zmianom, także w zakresie unowocześnienia parku maszynowego, jak i doskonalenia całej załogi. Cel jest jeden - jakość produkcji. Firma posiada ISO9001÷2008 oraz ISO 3834. W Kontroli Jakości…

Przeniesienie świadomości do klona jest prawdziwe.

Przeniesienie świadomości do klona jest prawdziwe. Tworzone są Klony, a Świadomość jest im przekazywana. Śmierć jest jedyną rzeczą, która jest gwarantowana w dzisiejszym niepewnym świecie, ale teraz nowa firma o nazwie Humai uważa, że może pozbyć się tego…

China virus. What are the symptoms of coronavirus? What is coronavirus and where does it occur? Covid-19:

China virus. What are the symptoms of coronavirus? What is coronavirus and where does it occur? Covid-19: Coronavirus kills in China. The authorities introduced a blockade of the city of 11 million - Wuhan. Currently, it is not possible to enter and…

67: ਕੁਦਰਤੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਤੇਲ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ.

ਕੁਦਰਤੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਤੇਲ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ. ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਇਕ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦਾ ਇਕ ਖੇਤਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੇਕਾਂ ਗੰਧ, ਅਰੋਮਾ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ. ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਨਰਮ ਨਾੜਾਂ…

Awọn ọkunrin seeti awọn solusan ailakoko fun awọn ọrẹ didara aṣa:

Awọn ọkunrin seeti awọn solusan ailakoko fun awọn ọrẹ didara aṣa: Ẹṣọ ọkunrin fun ohun ti o gbajumo julọ ati ohun alailẹgbẹ ti aṣọ. Awọn aṣọ asọ, awọ awọn ohun elo, nkepe si didara, agbara ati irọlẹ, eyiti a le ge pẹlu lye lasan. O le fa fifalẹ - laiyara…

Þetta litla þekkta heilaefna er ástæðan fyrir því að minni þitt er að missa brúnina: asetýlkólín.

Þetta litla þekkta heilaefna er ástæðan fyrir því að minni þitt er að missa brúnina: asetýlkólín. Þetta byrjaði allt með minniháttar laumum sem þú vísar auðveldlega frá sem „eldri augnablikum“. Þú gleymdir lyklunum þínum. Þú hringdir í einhvern með röngu…

Mother and cub tapir..

Mother and cub tapir..

Täydelliset vaatteet erityistilaisuuksiin:

Täydelliset vaatteet erityistilaisuuksiin: Jokainen meistä teki tämän: häät on tulossa, kasteet, jonkinlainen seremonia, meidän on pukeuduttava kunnolla, mutta tietysti mitään ei ole tekemistä. Menemme kauppaan, ostamme mitä on, emmekä haluamme. Emme…

***OBJAWIENIE CZŁONKA SANHEDRYNU O PLANIE SKIEROWANYM PRZECIWKO NARODOM SŁOWIAŃSKIM.***: Polacy podwójnego imienia.

***OBJAWIENIE CZŁONKA SANHEDRYNU O PLANIE SKIEROWANYM PRZECIWKO NARODOM SŁOWIAŃSKIM.***: Dane tajne Kartoteki Ludności Polski przy Centralnym Biurze Adresów MSW. Wydział III 2-go Stołecznego Urzędu Spraw Wewnętrznych. Data archiwizacji 9.07.1984 rok.

Cuscino ortopedico antropometrico, medico, svedese:

Cuscino ortopedico antropometrico, medico, svedese: Indipendentemente dalla forma profilata, che supporta il rilassamento o la contrazione, stringe i muscoli del collo, l'isolamento o il rivestimento termoconduttivo è estremamente importante. Fino ad…

Wat zijn de regels om het perfecte gezichtspoeder te kiezen?

Wat zijn de regels om het perfecte gezichtspoeder te kiezen? Vrouwen zullen er alles aan doen om hun make-up mooi, netjes, porselein en onberispelijk te maken. Een dergelijke make-up moet twee functies hebben: verfraaien, waarden benadrukken en…

Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. D042. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.

: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…

BIEŻNIA TRENIGOWA 1,5 PS 12 KM/H

BIEŻNIA TRENIGOWA 1,5 PS 12 KM/H:Mam na sprzedaz Wielofunkcyjna domowa bieżnia, wyposażona w miernik pulsu,komputer treningowy , wbudowane głośniki i wejście AUX oraz masażer pasowy i ławeczkę sit up. Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.