0 : Odsłon:
CEWKA INDUKCYJNA I JEJ ZASTOSOWANIE W PRAKTYCE:
2020-11-11
Pomimo powszechnego już zastosowania układów cyfrowych, takich jak procesory, programowalne układy logiczne oraz będące ich połączeniem układy SoC, niejednokrotnie elektronik konstruktor musi sięgnąć po elementy „analogowe”, takie jak rezystory, kondensatory lub cewki indukcyjne. Co ciekawe, o ile stosunkowo łatwo wykonać w strukturze układu scalonego rezystor lub kondensator (o pojemności rzędu pikofaradów), o tyle bardzo trudno jest wykonać cewkę. Dlatego w notach aplikacyjnych wielu elementów nadal znajduje się cewka indukcyjna dołączana jako element zewnętrzny. W artykule podano podstawowe informacje na temat cewek oraz opisano elementy ich budowy wpływające na parametry.
Budowa cewki indukcyjnej
Czym jest cewka indukcyjna?
Cewka indukcyjna – podstawowe parametry
Cewka nieidealna
Słowem zakończenia
BUDOWA CEWKI INDUKCYJNEJ
Cewka indukcyjna nie jest skomplikowanym elementem. Składa się z rdzenia oraz owiniętych wokół niego, izolowanych zwojów przewodnika. Rdzeń cewki może być powietrzny lub wykonany z materiałów magnetycznych. Ważne, aby zwoje owinięte wokół rdzenia były izolowane, dlatego do wykonania cewek stosuje się drut w izolacji lub nawija się je drutem nieizolowanym (na przykład tak zwaną srebrzanką), ale z zachowaniem odpowiedniej szczeliny powietrznej zapewniającej wymaganą separację zwoju od zwoju. Jeśli cewka zostanie nawinięta drutem nieizolowanym zwój przy zwoju, to stanowi zwarcie i owszem, będzie miała pewną indukcyjność, ale na pewno różną od zamierzonej.
Często w praktyce na skutek przekroczenia dopuszczalnej temperatury lub napięcia dochodzi do uszkodzenia cewki indukcyjnej polegającego na zwarciu pomiędzy uzwojeniami na skutek przebicia izolacji drutu nawojowego. Tak uszkodzona cewka indukcyjna wymaga przewinięcia lub wymiany na nową. Często w ten sposób są uszkadzane transformatory sieciowe. Dalsze użytkowanie takiego uszkodzonego transformatora może doprowadzić do jego przegrzania, zwarcia w sieci energetycznej lub wręcz zapalenia się samego transformatora czy zasilanego nim urządzenia.
CZYM JEST CEWKA INDUKCYJNA?
Cewka indukcyjna jest elementem, który przechowuje energię w rdzeniu w postaci pola magnetycznego, a więc dokonuje zamiany energii prądu elektrycznego w energię pola magnetycznego lub odwrotnie. Zmiana prądu płynącego przez uzwojenia powoduje wygenerowanie siły elektromotorycznej o kierunku przeciwdziałającym tej zmianie. Podobnie zmienne pole magnetyczne przenikające rdzeń wywołuje indukowanie się napięcia. Za pomocą wzoru można to wyrazić w sposób następujący:
wzór_1 W tym wzorze:
e - to siła elektromotoryczna (napięcie w woltach) wytwarzane przez cewkę,
dϕ/dt - jest zmianą strumienia magnetycznego w czasie,
di/dt - jest zmianą prądu w czasie,
L - to parametr cewki nazywany indukcyjnością; jego jednostką jest Henr.
Łatwo zauważyć cechę, o której była mowa wcześniej – siła elektromotoryczna e ma zwrot przeciwny, niż napięcie wywołujące przepływ prądu. Przeciwdziała to gwałtownym zmianom prądu płynącego przez cewkę i prowadzi do jednej z jej podstawowych aplikacji – zastosowania cewki indukcyjnej jako tak zwanego dławika.
CEWKA INDUKCYJNA – PODSTAWOWE PARAMETRY
Podstawowymi parametrami cewki są jej indukcyjność oraz częstotliwość rezonansowa. Indukcyjność to inaczej zdolność cewki do przechowywania energii w postaci pola magnetycznego wywoływanego przez przepływ prądu. Indukcyjność mierzy się w Henrach i wyraża jako stosunek chwilowego napięcia do zmiany prądu w czasie.
wzor_4
wzor_6
wzor_3
Wykres prądu i spadku napięcia na zaciskach cewki indukcyjnej Wykresy prądu i spadku napięcia na zaciskach cewki indukcyjnej. Spadek jest największy w momencie załączenia zasilania i maleje z upływam czasu. Ten spadek przeciwdziała wzrostowi prądu i dlatego natężenie prądu jest najmniejsze w momencie załączenia zasilania i rośnie z upływem czasu. Często mówi się, że na cewce napięcie wyprzedza prąd
Na rysunku wyżej pokazano, co dzieje się z napięciem występującym na cewce oraz płynącym przez nią prądem po dołączeniu do jej zacisków źródła napięcia. Czerwona, ciągła linia ilustruje przepływ prądu. Jak można zauważyć, prąd rośnie od momentu dołączenia źródła aż do osiągnięcia wartości maksymalnej określanej przez prawo Ohma, to jest stosunku napięcia występującego na zaciskach do rezystancji cewki. Przerywana linia niebieska ilustruje przebieg spadku napięcia występującego na cewce. Jak można zauważyć, ten spadek jest największy w momencie załączenia, a najmniejszy po tym, jak prąd osiągnie wartość maksymalną. Jest to związane ze wspomnianym faktem, że napięcie indukcji ma kierunek przeciwny niż przyłożone do zacisków.
O częstotliwości rezonansowej cewki napisano przy okazji omawiania parametrów cewki nieidealnej, ponieważ jest ona związana z pojemnością pasożytniczą.
Materiał rdzenia i przenikalność magnetyczna względna
Bardzo ważnym elementem cewki indukcyjnej jest rdzeń. Rdzeń jest charakteryzowany przez rodzaj zastosowanego materiału oraz związaną z tym względną przenikalność magnetyczną. Względną, ponieważ jest ona wyznaczana w stosunku do przenikalności próżni. Jest to liczba bezwymiarowa określana jako stosunek przenikalności magnetycznej (bezwzględnej μ) danego ośrodka do przenikalności magnetycznej próżni μ0.
Zgodnie z definicją przenikalność magnetyczna to wielkość określająca zdolność danego materiału lub ośrodka do zmiany indukcji magnetycznej przy zmianie natężenia pola magnetycznego. Inaczej można też powiedzieć, że przenikalność to własność materiału lub ośrodka określająca jego zdolność koncentracji linii pola magnetycznego.
Przenikalność magnetyczna próżni zgodnie z danymi opublikowanymi w 2002 roku przez Komitet Danych dla Nauki i Techniki (CODATA) jest skalarem, który oznacza się symbolem μ0 i którego wartość w układzie SI wynosi μ0 = 4·Π·10-7= około 12,566370614·10-7 [H/m = V·s/A·m].
Indukcyjność cewki wyraża się wzorem:
wzor_2
We wzorze poszczególne symbole oznaczają:
L - indukcyjność w Henrach,
μ0 - przenikalność magnetyczna próżni,
μ - przenikalność względna materiału rdzenia,
Z - liczba zwojów cewki,
S - pole przekroju poprzecznego cewki,
l - długość cewki.
Przenikalność względna niezanieczyszczonego powietrza niewiele odbiega od przenikalności próżni, więc dla uproszczenia w praktyce inżynierskiej przyjmuje się, że μ = 1 i wzór na indukcyjność cewki powietrznej przyjmuje postać:
wzor_indukcyjnosc_cewki_powietrznej
Siła pola magnetycznego Na niebiesko narysowano linie sił pola magnetycznego o kierunku zgodnym z regułą Lentza (tzw. „Reguła prawej dłoni”).
Materiały pod względem własności magnetycznych dzielą się na paramagnetyki (stające się magnesami po ich umieszczeniu w polu magnetycznym), ferromagnetyki (ulegające namagnesowaniu w obecności pola magnetycznego) oraz diamagnetyki (osłabiające pole magnetyczne). Rodzaj materiału rdzenia silnie wpływa na parametry cewki. W próżni doskonałej nie ma cząsteczek, które mogłyby wpłynąć na zależność indukcji od natężenia pola magnetycznego. Wobec tego w każdym ośrodku materialnym wzór na indukcyjność będzie zmodyfikowany w związku z występowaniem przenikalności magnetycznej tego ośrodka. Dla próżni przenikalność względna jest równa dokładnie 1. Dla paramagnetyków przenikalność względna jest niewiele większa od 1, dla diamagnetyków jest niewiele mniejsza od jedności – dla obydwu tych typów ośrodków różnica jest na tyle niewielka, że w zastosowaniach technicznych często się ją zaniedbuje przyjmując wartość równą 1.
Podsumujmy ten akapit podając w podpunktach parametry cewki, które najbardziej wpływają na jej indukcyjność:
Indukcyjność cewki rośnie wraz z:
liczbą zwojów,
przenikalnością względną materiału rdzenia,
polem powierzchni cewki,
zmniejszaniem się długości cewki.
Indukcyjność cewki maleje, gdy:
zmniejsza się liczba zwojów,
maleje przenikalność względna materiału rdzenia,
maleje pole powierzchni,
rośnie długość cewki.
Po co używa się rdzeni? Pierwszym powodem jest możliwość przechowywania większej ilości energii przy mniejszej liczbie zwojów, niż ekwiwalent z rdzeniem powietrznym. Drugim jest budowa mechaniczna cewki – rdzeń zapewnia szkielet dla zwojów oraz jej mocowanie w urządzeniu docelowym. Trzeci ważny powód, to koncentracja oraz przewodzenie pola magnetycznego. W pewnych zastosowaniach istotna też będzie możliwość regulacji indukcyjności cewki za pomocą zmiany położenia rdzenia względem zwojów, na przykład przez jego wsuwanie lub wysuwanie.
CEWKA NIEIDEALNA
Dotychczas rozważaliśmy parametry cewki idealnej. Tymczasem w rzeczywistych warunkach drut nawojowy będzie miał pewną rezystancję oraz pojemność, co będzie miało wpływ na rzeczywiste parametry cewki, których jeszcze nie rozważaliśmy.
Na rysunku pokazano zastępczy schemat stałoprądowy rzeczywistej cewki. Szeregowo ze zwojami włączono opornik reprezentujący rezystancję drutu nawojowego. Przy przepływie prądu przez cewkę będzie on powodował nie tylko spadek napięcia, ale również straty mocy w postaci ciepła, co może powodować grzanie się cewki i zmianę parametrów rdzenia. W konsekwencji maleje też sprawność energetyczna całego urządzenia.
Zastępczy schemat stałoprądowy rzeczywistej cewki Zastępczy schemat ideowy cewki przy analizie stałoprądowej
Przy analizie zmiennoprądowej należy również uwzględnić pojemność pasożytniczą tworzoną przez odizolowane warstwy przewodnika i dlatego na schemacie zastępczym oprócz rezystora pojawia się też kondensator dołączony równolegle do zacisków cewki. Tworzy się w ten sposób obwód rezonansowy RLC, a sama cewka przed osiągnięciem częstotliwości rezonansowej ma charakter indukcyjny, a po jej osiągnieciu – pojemnościowy. Dlatego impedancja cewki rośnie do częstotliwości rezonansowej, by w rezonansie osiągnąć wartość maksymalną oraz maleje po jej przekroczeniu.
Zmiana charaktery rzeczywistej cewki Zmiana charakteru rzeczywistej cewki po osiągnięciu częstotliwości rezonansowej. Oznaczenia na schemacie zastępczym: L – indukcyjność, EPC – pojemność pasożytnicza, EPR – rezystancja równoległa symbolizująca straty mocy, ESR – rezystancja szeregowa symbolizująca rezystancję drutu nawojowego)
Trzy rodzaje strat mocy w cewkach indukcyjnych
W aplikacjach cewek rozpatruje się trzy dominujące rodzaje strat mocy. Pierwszym jest wspomniana wcześniej strata występująca na rezystancji szeregowej, to jest na rezystancji drutu nawojowego. Ta strata mocy powinna być brana pod szczególną uwagę, gdy prąd płynący przez cewkę ma duże natężenie. Najczęściej mamy z nią do czynienia w zasilaczach i obwodach zasilania. Ten rodzaj strat powoduje grzanie się cewki, a w konsekwencji całego urządzenia. Jest on też najczęstszą przyczyną uszkodzenia, ponieważ wysoka temperatura można spowodować uszkodzenie izolacji i zwarcie zwojów.
Drugą rodzajem strat mocy są straty występujące w rdzeniu. Pojawiają się one na skutek nierównomierności wykonania rdzenia, występowania prądów wirowych oraz zmiany położenia domen magnetycznych. Te straty są dominujące, gdy prąd płynący przez cewkę ma małe natężenie. Można się z nimi spotkać w obwodach dużej częstotliwości, separatorach sygnałów cyfrowych i innych. Doprowadza on nie tyle do uszkodzenia cewki, ile do problemów ze stratami poziomu sygnału w czułych obwodach.
Trzecim rodzajem strat mocy są te występujące na skutek strat strumienia magnetycznego, który może być rozpraszany przez mechaniczne elementy mocujące, szczeliny powietrzne w rdzeniu czy wreszcie niestaranność wykonania samej cewki.
Sprawdź ofertę
NA KONIEC
Cewka indukcyjna jest komponentem nieskomplikowanym i przez to być może nieco lekceważonym. Tymczasem budując obwód elektroniczny wyposażony w dławiki czy transformatory trzeba zwrócić szczególną uwagę na wybierane komponenty indukcyjne, w tym na ich częstotliwości rezonansowe oraz parametry materiału rdzenia. Inne rdzenie są stosowane przy częstotliwości prądu rzędu dziesiątek czy setek herców, a inne przy setkach megaherców i więcej. Niekiedy, przy sygnałach o wysokiej częstotliwości wystarczy odcinek przewodu z nanizanym koralikiem ferrytowym.
Cewki indukcyjne mogą być wykonane w różny sposób. Typowo, nawija się od kilku do kilkuset zwojów drutu na rdzeniu. W niektórych zastosowaniach wykonuje się zwoje w postaci ścieżek na płytce drukowanej niekiedy zamykając je w kubku ferrytowym. Współcześnie większość cewek, a zwłaszcza dławików stosowanych w obwodach zasilania, wykonuje się z przeznaczeniem do montażu SMD. Przy tym nadal trwa wyścig technologiczny i stale są opracowywane coraz to nowsze materiały magnetyczne, zachowujące swoje właściwości pomimo wzrostu temperatury, mające mniejsze straty itd.
Cewka przeznaczona do pracy przy małej częstotliwości zwykle ma rdzeń żelazny i dużą liczbę zwojów, przez co ma stosunkowo duży ciężar. Dlatego w wielu aplikacjach, zwłaszcza tych narażonych na wstrząsy i udary, ogromne znaczenie ma sposób montażu. Zwykle przylutowanie cewki nie wystarczy - jej rdzeń trzeba pewniej przymocować, za pomocą obejmy, uchwytów czy śrub. Wybierając cewkę lub transformator do urządzenia, warto to mieć to na uwadze.
ZASTOSOWANIE CEWEK W ELEKTRONICE
Cewki stosuje się do:
blokowania przepływu prądu przemiennego w obwodzie,
zwierania prądu (napięcia) stałego,
pomiaru upływu czasu na podstawie zanikania przepływu prądu,
budowania obwodów oscylacyjnych,
budowania filtrów na określone częstotliwości,
sprzęgania stopni wzmacniaczy,
obniżania lub podwyższania napięcia.
Niektóre zastosowania cewki są zbliżone do aplikacji kondensatora. Jak już wiemy, cewka zachowuje się jak kondensator po przekroczeniu częstotliwości rezonansowej. Nie oznacza to jednak, że te elementy można w układzie stosować zamiennie.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Blat granitowy : Placyt
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…
MULTI. Producent. Wyroby gumowe.
Od wielu lat naszą specjalizacją są amortyzatory gumowe. Jako producent wyrobów gumowych, który począwszy od roku 2006 stale podnosi swoje kwalifikacje i nieustannie dba o wysoką jakość wszystkich produktów, jesteśmy w stanie podjąć się realizacji…
Schlaf reinigt das Gehirn von Toxinen: Schlaf, Toxine, Gehirn: Warum schlafen wir?
Schlaf reinigt das Gehirn von Toxinen: Schlaf, Toxine, Gehirn: Warum schlafen wir? Warum schlafen wir? Diese Frage beschäftigt nicht nur Wissenschaftler. Es scheint, dass eine Antwort gefunden wurde, denn es stellt sich heraus, dass Schlaf den Geist…
Niezręczna fiksacja pośladków Mozarta.
Niezręczna fiksacja pośladków Mozarta. Wolfgang Amadeus Mozart (1756 – 1791) stworzył około 600 kompozycji i wywarł wpływ na kolejne wielkie muzyczne gwiazdy, takie jak Hayden i Beethoven. Jego spuścizna jest nadal odczuwalna w muzyce zachodniej do dnia…
Qeybta 2: Malaa'igta Wadajirka ee Fasiraadooda Dhamaan Calaamadaha Zodiac:
Qeybta 2: Malaa'igta Wadajirka ee Fasiraadooda Dhamaan Calaamadaha Zodiac: Qoraallo badan oo diini ah iyo falsafad diimeed ayaa waxay soo jeedinayaan in qorshe nidaamsan ay xukumaan dhalashadeena waqti go'an iyo goob iyo waalidiinta qaas ah. Sidaa…
Why is there NO Record of Ancient Humans? - Randall Carlson
Why is there NO Record of Ancient Humans? - Randall Carlson Thursday, December 26, 2019 Randall Carlson is a master builder and designer, a geologist, anthropologist and historian. He specializes in sacred geometry, ancient civilizations, climate and…
4891AVA. AKTYWATOR MŁODOŚCI. Retinol z witaminami C, E, F. YOUTH ACTIVATOR. Retinol with vitamins C, E, F. JUGEND ACTIVATOR.
AKTYWATOR MŁODOŚCI. Retinol z witaminami C, E, F . JUGEND ACTIVATOR. Retinol mit den Vitaminen C, E, F. Kod katalogowy/indeks: 4891AVA. Kategorie: Kosmetyki, Aktywatory Młodości Przeznaczenie serum Typ kosmetyku serum Działanie odmładzanie,…
10 Astaamood oo Aad Wada Shukaansi Tahay Caqli ahaan Maahhan
10 Astaamood oo Aad Wada Shukaansi Tahay Caqli ahaan Maahhan Kulligeen waxaan raadineynaa qof naga jecel shuruud la'aan iyo weligiis, miyaanay ahayn? In kasta oo rajada laga qabo jacayl iyo in lagu jeclaado ay ku dareensiin karto calooshaada dhir…
Paltar, axşam geyimləri, xüsusi hazırlanmış kıyafetler tikməyə dəyərmi?
Paltar, axşam geyimləri, xüsusi hazırlanmış kıyafetler tikməyə dəyərmi? Xüsusi bir hadisə yaxınlaşdıqda, məsələn toyda və ya böyük bir bayramda, xüsusi görünmək istəyirik. Çox vaxt bu məqsəd üçün yeni bir yaradılışa ehtiyac duyuruq - dolabda olanlarımız…
Você está sendo abusado? O abuso nem sempre é físico.
Você está sendo abusado? O abuso nem sempre é físico. Pode ser emocional, psicológico, sexual, verbal, financeiro, negligência, manipulação e até perseguição. Você nunca deve tolerar isso, pois nunca levará a um relacionamento saudável. Na maioria das…
NASA chief Bill Nelson talks UFOs and Alien life
NASA chief Bill Nelson talks UFOs and Alien life Monday, October 25, 2021 NASA chief Bill Nelson: "Who am I to say that planet Earth is the only location of a lifeform that is civilized and organized like ours." The current NASA Director Bill Nelson…
WRAPALL. Company. Aluminum foil, foil, stretch, universal foil.
For over 35 years we have supplied quality packaging products to a range of industries throughout Australia. We provide the depth of support that only a manufacturer/ specialist distributor with an intimate knowledge of its field and products can offer.…
Kyselina hyalurónová alebo kolagén? Ktorý postup by ste si mali zvoliť:
Kyselina hyalurónová alebo kolagén? Ktorý postup by ste si mali zvoliť: Kyselina hyalurónová a kolagén sú látky, ktoré organizmus prirodzene vytvára. Je potrebné zdôrazniť, že po dosiahnutí veku 25 rokov klesá ich výroba, a preto sa starnúce procesy a…
Powrót ciała do stanu sprzed lotu kosmicznego zajmuje dużo czasu.
Chociaż na stację kosmiczną przypada około 90 procent normalnej grawitacji Ziemi, liczne swobodne spadki stacji na orbicie pozwalają astronautom na pokładzie doświadczyć stanu nieważkości. Okres, w którym astronauta wchodzi i aklimatyzuje się do…
Il-bronkite hija ħafna drabi marda virali, komuni ħafna tas-sistema respiratorja.
Il-bronkite hija ħafna drabi marda virali, komuni ħafna tas-sistema respiratorja. Id-diviżjoni bażika hija organizzata madwar it-tul tal-marda. Hemm diskors ta 'infjammazzjoni akuta, subakuta u kronika. It-tul ta 'l-infjammazzjoni akuta huwa ta' mhux…
FACTORYSHOE. Company. Women and men shoes. Large shoe company.
Factory Shoe is a Canadian owned company that started in the footwear business in London, Ontario, in 1983. Since it's inception, Factory Shoe has grown to a chain of four stores, handling almost every type of footwear available. At Factory Shoe our…
INTERVITO. Firma. Łożyska i systemy zawieszeń.
Od 1991 roku przedstawiciel francuskiej firmy NTN-SNR, czołowego producenta łożysk w świecie. Zajmujemy się sprzedażą łożysk samochodowych kół, skrzyni biegów, sprzęgieł i napinaczy paska rozrządu. Od 1994 roku rozpoczęliśmy współpracę z czołowymi…
The discoveries within Brewer’s Cave extended to an array of stamped symbols, including scorpions, among other intricate details.
The discoveries within Brewer’s Cave extended to an array of stamped symbols, including scorpions, among other intricate details. Tools used for stamping these designs were also found at the site. Brewer’s exploration revealed numerous other small plates,…
Ludzki embrion na czubku igły.
Ludzki embrion na czubku igły. To zdjęcie zostało wykonane w okresie 16 komórek ludzkiego embrionu przez dr. Yorgosa Pikasa przez barwienie w skaningowym mikroskopie elektronowym. Ein menschlicher Embryo an der Spitze einer Nadel. Dieses Foto wurde…
וועגן פון ינפלוענציע ינפעקציע און קאַמפּלאַקיישאַנז: ווי צו באַשיצן קעגן ווירוסעס:6
וועגן פון ינפלוענציע ינפעקציע און קאַמפּלאַקיישאַנז: ווי צו באַשיצן קעגן ווירוסעס: די ינפלוענציע ווירוס זיך איז צעטיילט אין דריי טייפּס, A, B און C, פון וועלכע מענטשן זענען דער הויפּט ינפעקטאַד מיט A און B. ווערייאַטיז. (ה). באַזירט אויף זיי, די מערסט…
111: Διαλογισμός. Πώς να βρείτε την ελευθερία από το παρελθόν σας και να αφήσετε παλιές βλάπτει.
Διαλογισμός. Πώς να βρείτε την ελευθερία από το παρελθόν σας και να αφήσετε παλιές βλάπτει. Ο διαλογισμός είναι μια αρχαία πρακτική και ένα αποτελεσματικό εργαλείο για να θεραπεύσει το μυαλό και το σώμα σας. Η πρακτική του διαλογισμού μπορεί να βοηθήσει…
5621AVA. Adnewyddu cellog Asta C. Serwm ar gyfer yr wyneb.
Asta C Cellog rejuvenation. Côd Catalog / Mynegai: 5621AVA. Categori: Asta C Cosmetics gweithredu antyoksydacja, exfoliation, codi, hydradiad, adnewyddu, gwella lliw, llyfnu cais serwm cosmetig math gel serwm Cynhwysedd 30 ml / 1 fl.oz. Astaxanthin…
Jak pít vodu Kolik vody denně ve vztahu k tělesné hmotnosti je potřebné pro fyzickou aktivitu nebo svalová cvičení.
Jak pít vodu Kolik vody denně ve vztahu k tělesné hmotnosti je potřebné pro fyzickou aktivitu nebo svalová cvičení. Zde jsou 3 snadné kroky k určení, kolik vody potřebujete: • Potřebné množství vody závisí na vaší hmotnosti. V zásadě je vždy dodržováno…
Korzeń łopianu, mech morski i morszczyn pęcherzykowaty
Trzy zioła, które w połączeniu dają wiele korzyści i są korzystne w tworzeniu zdrowych komórek i prawidłowo funkcjonujących systemów. Mech morski i morszczyn pęcherzykowaty dostarczają organizmowi 92 ze 102 niezbędnych dla zdrowia minerałów. Korzeń…
Tani waxay sharraxaysaa wax kasta: Calaamadaha Zodiac waxay isku daraan midabada dareenka iyo qaababka. Arrinta waxaa lagu go'aamiyaa tiradooda:
Tani waxay sharraxaysaa wax kasta: Calaamadaha Zodiac waxay isku daraan midabada dareenka iyo qaababka. Arrinta waxaa lagu go'aamiyaa tiradooda: Maskax kasta oo shaki ku dheehan gaalnimadu waa inuu fiiriyaa xiriirada u dhexeeya xilliyada iyo xoogga jirku…
1: घुटने और कोहनी जोड़ों के लिए कोलेजन - आवश्यक या वैकल्पिक?
घुटने और कोहनी जोड़ों के लिए कोलेजन - आवश्यक या वैकल्पिक? कोलेजन एक प्रोटीन है, संयोजी ऊतक का एक घटक और हड्डियों, जोड़ों, उपास्थि के साथ-साथ त्वचा और tendons के मुख्य भवन ब्लॉकों में से एक है। यह शरीर के अच्छे स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण तत्व है,…

