3: నీరు ఎలా త్రాగాలి? శరీర బరువుకు సంబంధించి రోజుకు ఎంత నీరు అవసరం. -

Nadmi

10-06-25

0 : Odsłon:

నీరు ఎలా త్రాగాలి? శరీర బరువుకు సంబంధించి రోజుకు ఎంత నీరు అవసరం.

అవసరమైన నీటి పరిమాణాన్ని నిర్ణయించడానికి ఇక్కడ మూడు సాధారణ దశలు ఉన్నాయి:
Needed అవసరమైన నీటి పరిమాణం బరువుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సూత్రప్రాయంగా, రోజుకు 3 లీటర్ల నీటి నియమం ఎల్లప్పుడూ పాటించబడుతుంది, అయితే 90 కిలోల బరువున్న వ్యక్తి తినకూడనిది 56 కిలోల వరకు ప్రజలకు వర్తించదు.
Simple ఈ సాధారణ ఖాతాతో మీరు మీ శరీరానికి అవసరమైన మొత్తాన్ని నమోదు చేయవచ్చు. మీ బరువును లెక్కించండి మరియు దానిని 1.47 ద్వారా గుణించండి. ఇది మీరు త్రాగడానికి అవసరమైన oun న్సుల నీటిని ఇస్తుంది (ఒక oun న్స్ 0.03 లీటర్లు). అందువల్ల, మీరు 70 కిలోల బరువును 1.47 తో గుణిస్తే, మీరు రోజుకు 103 oun న్సుల నీరు తాగుతారు, ఇది రోజుకు 3 లీటర్ల నీటికి సమానం.
Step వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మొత్తం నీటి మొత్తాన్ని సర్దుబాటు చేయడం చివరి దశ. ప్రతి 30 నిమిషాల శారీరక శ్రమకు 355 మి.లీ జోడించడం ద్వారా ఇది లెక్కించబడుతుంది.

తాగునీరు మరియు కొవ్వు బర్నింగ్ కోసం కాలిక్యులేటర్:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

„Piniędzy nie ma i nie będzie”

20 październik 2023 AD. Polska po wyborach. Ledwie minęło kilka dni od ogłoszenia przez PKW oficjalnych wyników wyborów parlamentarnych, a czołowi politycy Platformy, ale także niektórzy politycy potencjalnych koalicjantów, zaczynają publicznie mówić o…

MARKOWE OBUWIE. Producent. Obuwie męskie.

Szanowni Klienci Oferujemy Wam wysokiej jakości obuwie skórzane i galanterię skórzaną najlepszych producentów krajowych i zagranicznych. Przedstawione na stronach sklepu internetowego modele obuwia zostały starannie wyselekcjonowane spośród wielu…

The Djed Column.

The Djed Column. The Djed Column is the Dielectric Insulator, the insulating medium that exists between the two plates of a capacitor where the 'Regenerative Power' is stored in an electric field. Stress always exists in mediums when charges are…

Distribución, procesamento e almacenamento de ións de magnesio no corpo humano:

Distribución, procesamento e almacenamento de ións de magnesio no corpo humano: Nun corpo humano que pesa 70 kg hai aproximadamente 24 g de magnesio (este valor varía de 20 g a 35 g, segundo a fonte). Aproximadamente o 60% desta cantidade está no óso, o…

JUCO. Producent. Narzędzia ręczne.

Firma JUCO istnieje na bazie rodzinnych tradycji kowalskich. W 1958 roku założył ją Józef Światłoń. Później firmę obejmują synowie Janusz i Wiesław. Dynamiczny rozwój firmy rozpoczął się pod koniec lat osiemdziesiątych i trwa do dziś. Rozpoczęliśmy…

Hot dog, czyli bułka nadziewana parówką, musztardą, warzywami, sosami:

Hot dog, czyli bułka nadziewana parówką, musztardą, warzywami, sosami: Parówki podobnie, jak inne wędzone i solone mięso, zawierają ogromne ilości konserwantów, które są niezwykle szkodliwe dla twojego zdrowia. Komitet Lekarski Medycyny Odpowiedzialnej…

कोविद -19, कोरोनावायरस, प्रयोगशालाएं, सरस, सरस-कोव -2: रासायनिक और भौतिक एजेंटों द्वारा SARS-CoV निष्क्रियता पर अध्ययन:

कोविद -19, कोरोनावायरस, प्रयोगशालाएं, सरस, सरस-कोव -2: रासायनिक और भौतिक एजेंटों द्वारा SARS-CoV निष्क्रियता पर अध्ययन: SARS-CoV-2 को निष्क्रिय करने वाले भौतिक और रासायनिक एजेंटों की प्रभावशीलता पर डेटा वर्तमान में दुर्लभ हैं। उनके आधार पर, अनुसंधान और…

STOMIL. Producent. Wyroby gumowe. Węże gumowe.

Bydgoskie Zakłady Przemysłu Gumowego „Stomil” S.A. to przedsiębiorstwo z ponad 95-letnią tradycją w produkcji wyrobów gumowych i pierwszy producent węży hydraulicznych w Polsce. Jeden z liderów i uznany producent wyrobów gumowych na rynku krajowym i…

Portfel :

: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…

Elastomēri un to pielietojums.

Elastomēri un to pielietojums. Poliuretāna elastomēri pieder plastmasu grupai, kas veidojas polimerizācijas rezultātā, un to galvenajās ķēdēs ir uretāna grupas. Sauktas par PUR vai PU, tām ir daudz vērtīgu īpašību. To priekšrocības un ļoti izdevīgā cena…

Njira ya mankhwala osokoneza bongo:

Mankhwala. Kusuta mankhwala osokoneza bongo kwakhala vuto lalikulu kuyambira kale. Pafupifupi aliyense ali ndi mwayi wopeza mankhwalawa chifukwa cha kupezeka kwakukulu kwa malo okwera mwalamulo ndi kugulitsa pa intaneti. Mankhwala osokoneza bongo, monga…

SALUT MENTAL: depressió, ansietat, trastorn bipolar, trastorn d’estrès posttraumàtic, tendències suïcides, fòbies:

SALUT MENTAL: depressió, ansietat, trastorn bipolar, trastorn d’estrès posttraumàtic, tendències suïcides, fòbies: Tothom, independentment de l’edat, raça, sexe, ingressos, religió o raça, és susceptible de patir malalties mentals. Per això és important…

MERAMETAL. Producent. Regały sklepowe.

Mera Metal S.A. jest polską firmą produkcyjną obecną od ponad 50-ciu lat na rynkach całej Europy. Specjalizujemy się w precyzyjnych konstrukcjach stalowych oraz plastycznej obróbce blach i profili. Produkujemy regały sklepowe, regały ekspozycyjne, regały…

Wszystko, co kiedykolwiek będziesz potrzebował wiedzieć, jest w tobie; sekrety wszechświata są odciśnięte w komórkach twojego ciała.

Wszystko, co kiedykolwiek będziesz potrzebował wiedzieć, jest w tobie; sekrety wszechświata są odciśnięte w komórkach twojego ciała. Dan Millman Everything you will ever need to know is within you; the secrets of the universe are imprinted in the…

122 годишна дама. Хијалурон како фонтана на младоста? Сонот за вечна младост е стар: младински еликсир?

122 годишна дама. Хијалурон како фонтана на младоста? Сонот за вечна младост е стар: младински еликсир? Без разлика дали тоа е крв или други суштини, ништо не трае непроверувано за да престане да старее Всушност, сега има средства што значително го…

Wymiecie złogi z twoich jelit jak miotełka

Pij codziennie zielone złoto. Wymiecie złogi z twoich jelit jak miotełka Autor: Marcin Michałowski. Pietruszka to niepozorne warzywo, które ma ogromny potencjał zdrowotny. Jej właściwości oczyszczające organizm z toksyn i złogów są znane od wieków.…

The war of the gods described in the Mahabharata

Wojna bogów opisana w Mahabharacie Wydaje nam się, że stworzyliśmy cywilizację, której nigdy wcześniej świat nie widział. Wiemy, że na Ziemi istniały cywilizacje, które zaginęły, ale ogólnie uznajemy je za prymitywne. Nic bardziej mylnego. Okazuje się…

BioNTech, moderna, tibavac, covid-19, coronavirus, chanjo: ushirika wa umma na wa kibinafsi,

BioNTech, moderna, tibavac, covid-19, coronavirus, chanjo: 20200320AD Ubunifu wa BTM, ushirika wa umma na wa kibinafsi, Apeiron, SRI International, Iktos, dawa za antiviral, AdaptVac, ExpreS2ion Biotechnologies, pfizer, janssen, sanofi, Mnamo Machi 16,…

Jeszcze trochę o lapis lazuli. Egipski niebieski.

Jeszcze trochę o lapis lazuli. Egipski niebieski. Cywilizacja starożytnego Egiptu była pierwszą cywilizacją, która wyprodukowała kolor niebieski, który dla starożytnych Egipcjan przedstawiał niebo i Nil, który dla nich uosabiał znaczenie wszechświata,…

Awọn ọlọla ati ohun elo wọn.

Awọn ọlọla ati ohun elo wọn. Awọn iṣọn polylythane wa pẹlu ẹgbẹ ti awọn pilasitik, eyiti a ṣẹda nitori abajade polymerization, ati awọn ẹwọn akọkọ wọn ni awọn ẹgbẹ urethane. Ti tọka si bi PUR tabi PU, wọn ni ọpọlọpọ awọn ohun-ini ti o niyelori. Awọn…

SCHIFAUERcz. Firma. MIROSLAV SCHIFAUER . Vysokotlaké kompresory. Filtrační systém.

Jsou určeny ke stlačovaní atmosférického vzduchu při plnění tlakových lahví a jiných technologických zařízení se zřetelem na zdravotní nezávadnost tohoto média dle normy ČSN EN 12021 (DIN 3188). Kompresory ASTRA 160,V3,V32 dle přání dodáváme s jedním,…

Legendy Indian Hopi o Ludziach Mrówkach.

Legendy Indian Hopi o Ludziach Mrówkach. Słowo Anunnaki w języku Hopi oznacza przyjaciel mrówek. Co by było, gdyby ludzie mrówki byli Szarakami? Ponad 200 lat temu przybyli Wysocy Szarzy i kontrolowali umysły Anunnaki, którzy zostali uwięzieni pod…

Blat granitowy : Pigotyt

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

SZARŁAT TRÓJBARWNY FINEZJA (AMARANTHUS TRICOLOR).

SZARŁAT TRÓJBARWNY FINEZJA (AMARANTHUS TRICOLOR). Opakowanie zawiera 0,2 grama nasion wraz z instrukcją siewu i dalszej hodowli. Szałwia Trójbarwna Finezja to okazała roślina jednoroczna osiągająca wysokość od 100 do 140 cm, krzaczasta o bardzo…

Udones hominum potentia colores construit: maxime commodum:

Udones hominum potentia colores construit: maxime commodum: Semel hominum socks sub braccas occultatum erat ut invisibilia sive virtute. Atque hoc exemplo omnes sensus totaliter consumitur vestimentum de - designers educet lapidem primarium et supellex…

Chcesz zdjąć swoja maskę, ale boisz się spojrzeć na swoją bezbronność i będziesz drżeć ze strachu.

Chcesz zdjąć swoja maskę, ale boisz się spojrzeć na swoją bezbronność i będziesz drżeć ze strachu. Boisz się śmieszności! Strachu przed utratą miłości innych. Strachu przed nieakceptowaniem. Strachu przed utratą kontroli. Strachu przed niedoskonałością.…