3: నీరు ఎలా త్రాగాలి? శరీర బరువుకు సంబంధించి రోజుకు ఎంత నీరు అవసరం. -

Nadmi

11-07-25

0 : Odsłon:

నీరు ఎలా త్రాగాలి? శరీర బరువుకు సంబంధించి రోజుకు ఎంత నీరు అవసరం.

అవసరమైన నీటి పరిమాణాన్ని నిర్ణయించడానికి ఇక్కడ మూడు సాధారణ దశలు ఉన్నాయి:
Needed అవసరమైన నీటి పరిమాణం బరువుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సూత్రప్రాయంగా, రోజుకు 3 లీటర్ల నీటి నియమం ఎల్లప్పుడూ పాటించబడుతుంది, అయితే 90 కిలోల బరువున్న వ్యక్తి తినకూడనిది 56 కిలోల వరకు ప్రజలకు వర్తించదు.
Simple ఈ సాధారణ ఖాతాతో మీరు మీ శరీరానికి అవసరమైన మొత్తాన్ని నమోదు చేయవచ్చు. మీ బరువును లెక్కించండి మరియు దానిని 1.47 ద్వారా గుణించండి. ఇది మీరు త్రాగడానికి అవసరమైన oun న్సుల నీటిని ఇస్తుంది (ఒక oun న్స్ 0.03 లీటర్లు). అందువల్ల, మీరు 70 కిలోల బరువును 1.47 తో గుణిస్తే, మీరు రోజుకు 103 oun న్సుల నీరు తాగుతారు, ఇది రోజుకు 3 లీటర్ల నీటికి సమానం.
Step వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మొత్తం నీటి మొత్తాన్ని సర్దుబాటు చేయడం చివరి దశ. ప్రతి 30 నిమిషాల శారీరక శ్రమకు 355 మి.లీ జోడించడం ద్వారా ఇది లెక్కించబడుతుంది.

తాగునీరు మరియు కొవ్వు బర్నింగ్ కోసం కాలిక్యులేటర్:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Mysterious Atmospheric Wave passing Jupiter Twice

Mysterious Atmospheric Wave passing Jupiter Twice Monday, April 29, 2019 Filming Jupiter at 3:05am Irish time April 8th 2017 from north of Dublin. A wave like this has been observed many times passing the moon by other astronomers, like Crrow777.…

Najbardziej niesamowitym szczegółem, który większość ludzi często pomija, jest fakt, że powierzchnia Księżyca na filmie jest matowa i szara.

Najbardziej niesamowitym szczegółem, który większość ludzi często pomija, jest fakt, że powierzchnia Księżyca na filmie jest matowa i szara. Kiedy patrzysz na księżyc z ziemi, możesz wyraźnie zobaczyć, że jest tak jasny jak żarówka. Astronauci mieli zamki…

Figura. figurka. Statuette. Engel. Anioł. Upominek. Dekorationsart. Art. Figürchen. Statue. Skulptur. Angel. Soška. Dárek. 2540 IGA 21cm

: HANDELS DETAILS: Für Einzelhandel gilt der hier angegebene Preis und für Paketdienst 4 Eur pro 30kg Päckchen fürs Inland Polens. ( Es gilt: Stückzahl x Preis + 4 Eur = Gesamtbetrag für die Überweisung ) Überweisungen können auf das Bank Konto direkt…

心理健康：抑郁症，焦虑症，躁郁症，创伤后应激障碍，自杀倾向，恐惧症：

心理健康：抑郁症，焦虑症，躁郁症，创伤后应激障碍，自杀倾向，恐惧症：…

Rzadkie zabytkowe zdjęcie Wielkiego Sfinksa w Gizie.

Rzadkie zabytkowe zdjęcie Wielkiego Sfinksa w Gizie. Sfinks, jest wapiennym posągiem, mitycznej istoty z ciałem lwa i głową człowieka.

Portfel : :: Biały

: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Mesh Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolory styka : Nadruk : Brak :…

Telewizor i monitor komputera mogą być używane do manipulowania układem nerwowym.

Telewizor i monitor komputera mogą być używane do manipulowania układem nerwowym. Manipulowanie układem nerwowym za pomocą pól elektromagnetycznych z monitorów Patent USA nr 6 506 148 B2. Podsumowując, monitory komputerowe i telewizyjne można zmusić do…

මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වීමේ යාන්ත්‍රණය:

Treatment ෂධ ප්රතිකාර. මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වීම දිගු කලක් තිස්සේ බරපතල ගැටළුවක් වී තිබේ. නීතිමය ඉහළ මට්ටමක පැවතීම සහ මාර්ගගත විකුණුම් හේතුවෙන් සෑම කෙනෙකුටම පාහේ drugs ෂධ ලබා ගැනීමට අවස්ථාව තිබේ. මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වීම වෙනත් ඇබ්බැහිවීම් මෙන් නතර කළ…

Disclosure of UFO Debris gathered from Canadian UFO Crash.

Disclosure of UFO Debris gathered from Canadian UFO Crash. Saturday, July 11, 2020 We've put together a significant trail of declassified documents - all public but many obscure - that suggest we're far closer to the truth of UFO crash operations than…

Chand Baori, the largest and deepest stepwell in India.

Chand Baori, the largest and deepest stepwell in India. It consists of 3500 narrow steps over 13 stories and extends 30 m into the ground. The oldest parts of the stepwell date from the 8th century, while the upper stories with the columned arcade…

6डब्ल्यूएचओले भर्खरको रिपोर्टमा चेताउनी दिन्छ: एन्टिबायोटिक प्रतिरोधी बैक्टीरियाले विश्वलाई भस्म पार्छ।

डब्ल्यूएचओले भर्खरको रिपोर्टमा चेताउनी दिन्छ: एन्टिबायोटिक प्रतिरोधी बैक्टीरियाले विश्वलाई भस्म पार्छ। एन्टिबायोटिक प्रतिरोधको समस्या यति गम्भीर छ कि यसले आधुनिक औषधिहरूको उपलब्धिहरूलाई धम्की दिन्छ। गत वर्ष, विश्व स्वास्थ्य संगठनले घोषणा गर्यो कि २१ औं…

Күн сайын ұйықтар алдында бал жей бастасаңыз, сіздің денеңізде не болады? Триглицеридтер: бал: триптофан:

Күн сайын ұйықтар алдында бал жей бастасаңыз, сіздің денеңізде не болады? Триглицеридтер: бал: триптофан: Біздің көпшілігіміз балды суыққа қарсы, теріні ылғалдандыру үшін қолдануға болатындығын білеміз, бірақ балдың сіз бұрын-соңды естімеген көптеген…

Czyngis-chan był człowiekiem pochodzenia aryjskiego, bez cech mongoloidalnych.

Czyngis-chan był człowiekiem pochodzenia aryjskiego, bez cech mongoloidalnych. Oficjalna historia opisuje Czyngis-chana jako wielkiego władcę, który był w równym stopniu geniuszem wojskowym, politycznym mężem stanu i „żądnym krwi terrorem”. Władcy Matrixa…

MAXTAPE. Producent. Taśmy montażowe.

Specjalistyczne taśmy klejące MAX Tape to marka wysokiej jakości taśm klejących należąca do polskiej Spółki prawa handlowego Grupa MAX Sell Sp. z o.o. o zasięgu ogólnoeuropejskim. MAX Tape – producent specjalistycznych taśm samoprzylepnych z…

დაფნის ხე, დაფნის ფოთლები, დაფნის ფოთლები: ლაურე (Laurus nobilis):

დაფნის ხე, დაფნის ფოთლები, დაფნის ფოთლები: ლაურე (Laurus nobilis): დაფნის ხე ლამაზია, ძირითადად, მისი გამოუყენებელი ფოთლების გამო. დაფნის ჰეიჯები შეიძლება აღფრთოვანებულიყვნენ სამხრეთ ევროპაში. ამასთან, ფრთხილად უნდა იყოთ, რომ არ გადააჭარბოთ მას, რადგან…

CIEPLARNIE. Produkcja. Cieplarnie z poliwęglanu.

Firma Spółka Z O.O. oferuje wysokiej jakości produkty wykonane z stali ocynkowanej i pokryte poliwęglanem komórkowym. Od początku naszej działalności słuchamy potrzeb naszych klientów, którzy stają się naszymi przyjaciółmi. Staramy się wykonywać nasze…

De unde să cumpărați un costum de baie și cum să-i ajustați dimensiunea?

De unde să cumpărați un costum de baie și cum să-i ajustați dimensiunea? Atunci când alegeți un set de costume, ar trebui să acordați atenție nu numai aspectului și aspectului său, dar mai ales asupra dimensiunii. Pentru costum de baie cel mai la modă nu…

GALIMEX. Producent. Worki foliowe. Folie jonizowane.

Specjalizujemy się w produkcji wszelkiego rodzaju worków pod konkretne zamówienie klienta. Poza workami w naszej ofercie znajdą Państwo: rękawy, taśmy, półrękawy foliowe LDPE o szerokości od 20 cm do 120 cm, rękawy z folii termokurczliwej o szerokości…

Na południowej Syberii naukowcy odkryli absolutnie masywną ścianę z granitowych kamieni.

Niesamowite odkrycie, którego dokonano w Rosji, grozi zniszczeniem konwencjonalnych teorii dotyczących historii planety. Na południowej Syberii naukowcy odkryli absolutnie masywną ścianę z granitowych kamieni. Szacuje się, że niektóre z tych gigantycznych…

Dywan zygzak

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

SPRZEDAŻ CYGAR KLASY PREMIUM

: Opis. Naszym celem jest zaopatrywanie klientów w cygara klasy Premium - dystrybuujemy wyłącznie cygara ręcznie robione i staramy się mieć w ofercie produkty największych producentów z rejonu morza Karaibskiego, których standardy jakościowe stoją na…

کافی کا درخت ، ایک برتن میں کافی بڑھتا ہوا ، جب کافی بونا ہے:7

کافی کا درخت ، ایک برتن میں کافی بڑھتا ہوا ، جب کافی بونا ہے: کافی ایک غیر ضروری پلانٹ ہے ، لیکن یہ گھر کے حالات کو بالکل برداشت کرتا ہے۔ وہ سورج کی کرنوں اور کافی نم زمین سے محبت کرتا ہے۔ ایک برتن میں کوکو کے درخت کی دیکھ بھال کرنے کا طریقہ دیکھیں۔…

Termin „Lucyfer” pochodzi od hebrajskiego wyrażenia „Helel ben Shachar”, co oznacza „Gwiazda Poranna, syn Jutrzenki”.

Termin „Lucyfer” pochodzi od hebrajskiego wyrażenia „Helel ben Shachar”, co oznacza „Gwiazda Poranna, syn Jutrzenki”. Zwrot ten pojawia się w Księdze Izajasza w Starym Testamencie, gdzie metaforycznie opisuje króla Babilonu. Później w mitologii…

Bluza męska z kapturem

Legenda mówi, że mędrcy wskazali Salomonowi drogocenne kamienie w napierśnikach arcykapłanów.

Legenda mówi, że mędrcy wskazali Salomonowi drogocenne kamienie w napierśnikach arcykapłanów. Te klejnoty zostały wycięte i wypolerowane jakimś narzędziem jeszcze twardszym niż one same. Shamir – tak to się nazywało. Shamir był w stanie przebić się przez…

Hyaluronic acid ko collagen? Wace hanya ya kamata ku zaɓi:

Hyaluronic acid ko collagen? Wace hanya ya kamata ku zaɓi: Hyaluronic acid da collagen abubuwa ne da jiki ya kirkira. Ya kamata a jaddada cewa bayan shekaru 25, kayan aikin su ya ragu, wanda shine dalilin da yasa matakan tsufa kuma fata ta zama flabby,…