0 : Odsłon:
నీరు ఎలా త్రాగాలి? శరీర బరువుకు సంబంధించి రోజుకు ఎంత నీరు అవసరం.
అవసరమైన నీటి పరిమాణాన్ని నిర్ణయించడానికి ఇక్కడ మూడు సాధారణ దశలు ఉన్నాయి:
Needed అవసరమైన నీటి పరిమాణం బరువుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సూత్రప్రాయంగా, రోజుకు 3 లీటర్ల నీటి నియమం ఎల్లప్పుడూ పాటించబడుతుంది, అయితే 90 కిలోల బరువున్న వ్యక్తి తినకూడనిది 56 కిలోల వరకు ప్రజలకు వర్తించదు.
Simple ఈ సాధారణ ఖాతాతో మీరు మీ శరీరానికి అవసరమైన మొత్తాన్ని నమోదు చేయవచ్చు. మీ బరువును లెక్కించండి మరియు దానిని 1.47 ద్వారా గుణించండి. ఇది మీరు త్రాగడానికి అవసరమైన oun న్సుల నీటిని ఇస్తుంది (ఒక oun న్స్ 0.03 లీటర్లు). అందువల్ల, మీరు 70 కిలోల బరువును 1.47 తో గుణిస్తే, మీరు రోజుకు 103 oun న్సుల నీరు తాగుతారు, ఇది రోజుకు 3 లీటర్ల నీటికి సమానం.
Step వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మొత్తం నీటి మొత్తాన్ని సర్దుబాటు చేయడం చివరి దశ. ప్రతి 30 నిమిషాల శారీరక శ్రమకు 355 మి.లీ జోడించడం ద్వారా ఇది లెక్కించబడుతుంది.
తాగునీరు మరియు కొవ్వు బర్నింగ్ కోసం కాలిక్యులేటర్:> e-manus.pl
: Wyślij Wiadomość.
: Podobne ogłoszenia.
Telefon NOKIA 108
Sprzedam telefon NOKIA 108:System operacyjny dedykowany Przekątna wyświetlacza 1.8 " Rodzaj telefonu klasyczny Wbudowany aparat cyfrowy 0.3 Mpx Funkcje dual SIM Obsługa kart pamięci microSD tak Pojemność baterii 950 mAh Pamięć RAM do 1 GB Zainteresowanych…
មុខងារម៉ាញ៉េស្យូមក្នុងដំណើរការជីវគីមីកោសិកា៖ 12
មុខងារម៉ាញ៉េស្យូមក្នុងដំណើរការជីវគីមីកោសិកា៖ តួនាទីសំខាន់នៃម៉ាញ៉េស្យូមនៅក្នុងកោសិកាគឺការធ្វើឱ្យសកម្មនៃប្រតិកម្មអង់ស៊ីមជាង ៣០០ និងផលប៉ះពាល់លើការបង្កើតចំណង ATP ដែលមានថាមពលខ្ពស់តាមរយៈការធ្វើឱ្យសកម្មនៃអាដិលឡាស៊ីលីក។…
Rosyjski samolot na Antarktydzie zestrzelił niezidentyfikowany obiekt latający.
Rosyjski samolot na Antarktydzie zestrzelił niezidentyfikowany obiekt latający. W styczniu 1979 roku, sowiecki samolot rozbił się na Antarktydzie po raz pierwszy w historii eksploracji Białego kontynentu. Po długim śledztwie przyczyna katastrofy została…
Colágeno para articulações de joelho e cotovelo - necessário ou opcional?
Colágeno para articulações de joelho e cotovelo - necessário ou opcional? O colágeno é uma proteína, um componente do tecido conjuntivo e um dos principais blocos de construção de ossos, articulações, cartilagens, além de pele e tendões. Este é um…
Pszenica zawiera rodzaj węglowodanu, który gwałtownie zwiększa poziomy cukru we krwi.
Pszenica zawiera rodzaj węglowodanu, który gwałtownie zwiększa poziomy cukru we krwi. To stymuluje nadprodukcję insuliny i prowadzi bezpośrednio do otyłości. Wraz z upływem czasu twoja trzustka stanie się przeciążona, organizm wyrobi odporność na…
PAKLER. Hurtownia. Opakowania termiczne. Tace i tacki.
Szanowni Państwo, firma PAKLER Lerka sp.j. jest wiodącym przedsiębiorstwem w dziedzinie opakowań jednorazowych dla potrzeb producentów żywności, gastronomii, sklepów, piekarni, cukierni, hoteli, restauracji czy firm cateringowych. Przykładamy dużą wagę…
PLAST MEDIA. Producent. Reklamy podświetlane.
Plastmedia to firma z wieloletnim doświadczeniem w produkcji nośników reklamowych. dzięki wiedzy zdobytej na przestrzeni lat, tworzymy rozwiązania idealnie dopasowane do potrzeb naszych Klientów. Nasze doświadczenie i znajomość procesów technologicznych…
EMULEX. Producent. Emulsje asfaltowe, masy bitumiczne.
EMULEX to wieloletni i doświadczony producent materiałów wykorzystywanych do rozbudowy infrastruktury drogowej. W naszej ofercie znajdą Państwo asfalt na zimno (w workach), emulsje asfaltowe oraz masy bitumiczne. Wszystkie materiały produkujemy w oparciu…
NCIA. Manufacturer. Clay bunkers. Pressing. Floor tiles.
Australia’s Tile Manufacturer National Ceramic Industries Pty Ltd (NCIA) is located in the Hunter Valley, New South Wales. NCIA manufactured its first tile in March 2004 and has an established customer network in Australia and New Zealand. NCIA is a…
The Hieroglyphs of God's Electric Kingdom: 010:
The Hieroglyphs of God's Electric Kingdom: 010: Plasma Shell Insulator - Egg is a symbol of an insulator, as plasma sheaths act as egg shells shielding planets interiors from external electrostatic influence. It is also proposed that Khnum created the…
KLINGSPOR. Producent. Narzędzia ścierne.
Jesteśmy jednym z wiodących światowych producentów wysokiej jakości wyrobów do obróbki powierzchni i cięcia materiałów. Motto naszej firmy brzmi „Jedno źródło – szereg możliwości" – od projektowania i produkcji poprzez doradztwo i dystrybucję aż po…
Składaną przyczepkę rowerową, którą można przekształcić w wygodne miejsce do spania, zbudował w 1935 roku Joseph Dorocke
Składaną przyczepkę rowerową, którą można przekształcić w wygodne miejsce do spania, zbudował w 1935 roku Joseph Dorocke, 25-letni młodzieniec z Chicago. Jest wspierany przez dwa standardowe koła rowerowe. Po wyjęciu wewnętrznej przegródki zamknięte łóżko…
ఇన్ఫ్లుఎంజా సంక్రమణ మరియు సమస్యల మార్గాలు: వైరస్ల నుండి ఎలా రక్షించుకోవాలి:6
ఇన్ఫ్లుఎంజా సంక్రమణ మరియు సమస్యల మార్గాలు: వైరస్ల నుండి ఎలా రక్షించుకోవాలి: ఇన్ఫ్లుఎంజా వైరస్ను A, B మరియు C అనే మూడు రకాలుగా విభజించారు, వీటిలో మానవులు ప్రధానంగా A మరియు B రకాలు బారిన పడ్డారు. వైరస్ యొక్క ఉపరితలంపై నిర్దిష్ట ప్రోటీన్ల ఉనికిని బట్టి…
Ликвидација на брчки на лицето и плазма богата со тромбоцити.
Ликвидација на брчки на лицето и плазма богата со тромбоцити. Еден од најефикасните и во исто време најбезбедни начини да се намалат или дури и целосно да се ослободите од брчките е третманот со плазма богата со тромбоцити. Ова е постапка, а не пластична…
Szlifierzy kładą się twarzą w dół w pracy, aby chronić plecy przed zgarbieniem się przez cały dzień.
Szlifierzy kładą się twarzą w dół w pracy, aby chronić plecy przed zgarbieniem się przez cały dzień. Zachęcano ich, aby przyprowadzali swoje psy, aby dotrzymywały im towarzystwa, i także działały jako grzejniki, aby ich ogrzać. (Francja, 1900) Zdjecie:…
Plazma uwięziona w strzykawce wokół cewki Tesli , które były używane do generowania darmowej energii.
Plazma uwięziona w strzykawce wokół cewki Tesli , które były używane do generowania darmowej energii.
Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. D029. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.
: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…
CANADACITYLIGHTING. Company. Street lights. External lighting. Street systems. City lighting.
Canada City Lighting is committed to environmental sustainability, as a leader in the LED lighting industry our professional team diligently works to minimize adverse impacts throughout all our operations and services that we offer. Canada City Lighting…
01. ທ່ານ ກຳ ລັງຖືກທາລຸນບໍ? ການລ່ວງລະເມີດບໍ່ແມ່ນສະເຫມີທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ທ່ານ ກຳ ລັງຖືກທາລຸນບໍ? ການລ່ວງລະເມີດບໍ່ແມ່ນສະເຫມີທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ມັນສາມາດເປັນອາລົມ, ທາງຈິດໃຈ, ທາງເພດ, ທາງວາຈາ, ທາງການເງິນ, ການລະເລີຍ, ການ ໝູນ ໃຊ້ແລະແມ່ນແຕ່ການເຕ້ຍ. ທ່ານບໍ່ຄວນທົນທານຕໍ່ມັນເພາະມັນຈະບໍ່ ນຳ ໄປສູ່ສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ເວລາສ່ວນໃຫຍ່,…
İyi tarz sevenler için erkek gömlekleri zamansız çözümler:
İyi tarz sevenler için erkek gömlekleri zamansız çözümler: Erkek gömleği son derece popüler ve çok yönlü bir giyim eşyasıdır. Tarza, renge veya malzemeye bağlı olarak, stil dokunuşunu gündelik gevşeklikle birleştiren hem zarif hem de stilizasyonlar…
: Wyróżnione. Make Money Online: Passive Income: Online Geld verdienen: Passives Einkommen:
Make Money Online: Passive Income: Online Geld verdienen: Passives Einkommen: applications needed to earn money and develop yourself and others by using the latest technologies, software and tricks for both laptops as well as mobile phones and related…
6ჯანმო აფრთხილებს ბოლო მოხსენებაში: ანტიბიოტიკებისადმი მდგრადი ბაქტერიები ქრებიან მსოფლიოში.
ჯანმო აფრთხილებს ბოლო მოხსენებაში: ანტიბიოტიკებისადმი მდგრადი ბაქტერიები ქრებიან მსოფლიოში. ანტიბიოტიკების წინააღმდეგობის პრობლემა იმდენად სერიოზულია, რომ ის საფრთხეს უქმნის თანამედროვე მედიცინის მიღწევებს. გასულ წელს ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ…
ZAKON CZASZKI I KOŚCI
ZAKON CZASZKI I KOŚCI Można powiedzieć, że jest to „najmniejszy” sekretny zakon. Został założony w 1832 roku przez Williama Huntingtona Russella na Uniwersytecie Yale w Connecticut w Stanach Zjednoczonych. Mówi się, że członkowie odprawiają rytuały i…
KOMES. Producent. Łańcuchy metalowe.
Przedsiębiorstwo Wielobranżowe KOMES Sp z o.o. zajmuje się produkcją oraz sprzedażą łańcuchów napędowych, przenośnikowych i specjalistycznych o wysokiej jakości wg norm ISO, DIN oraz PN. Firma nasza współpracuje z przedsiębiorstwami różnych branż,…
Pedikyur: Ahoana ary no antony tokony ahosehana ny tongotrao miaraka amin'ny felan'ny akondro rehefa eo amin'ny pedicures izy:
Pedikyur: Ahoana ary no antony tokony ahosehana ny tongotrao miaraka amin'ny felan'ny akondro rehefa eo amin'ny pedicures izy: Ity misy azon'ny tsaramaso akondro: Rehefa miakatra ny mari-pana, faly isika manisy kiraro na kiraro mavesatra kokoa ary…
: Wyróżnione.
applications needed to earn…
dieta 5 go to the…
dieta 6 go to the sales…
Make Money Online: Passive…
NASA conducts «End Of The…
The Diesel Riddle: The Diesel…
The mystery ceremony of…
The dream of eternal youth is…
Ceremonia Misterium…
Your legs are getting heavy,…
Jc.jd.daaizaza TIAGO I…
…
Make Money Online: Passive…
bKIqf3fh8t0 4SEASONS stop…
: DETALE HANDLOWE: W przypadku…
BIOLOGIA czyli bicie piany:…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
4SEASONS stop half step DIET…