3: నీరు ఎలా త్రాగాలి? శరీర బరువుకు సంబంధించి రోజుకు ఎంత నీరు అవసరం. -

Nadmi

06-12-24

0 : Odsłon:

నీరు ఎలా త్రాగాలి? శరీర బరువుకు సంబంధించి రోజుకు ఎంత నీరు అవసరం.

అవసరమైన నీటి పరిమాణాన్ని నిర్ణయించడానికి ఇక్కడ మూడు సాధారణ దశలు ఉన్నాయి:
Needed అవసరమైన నీటి పరిమాణం బరువుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సూత్రప్రాయంగా, రోజుకు 3 లీటర్ల నీటి నియమం ఎల్లప్పుడూ పాటించబడుతుంది, అయితే 90 కిలోల బరువున్న వ్యక్తి తినకూడనిది 56 కిలోల వరకు ప్రజలకు వర్తించదు.
Simple ఈ సాధారణ ఖాతాతో మీరు మీ శరీరానికి అవసరమైన మొత్తాన్ని నమోదు చేయవచ్చు. మీ బరువును లెక్కించండి మరియు దానిని 1.47 ద్వారా గుణించండి. ఇది మీరు త్రాగడానికి అవసరమైన oun న్సుల నీటిని ఇస్తుంది (ఒక oun న్స్ 0.03 లీటర్లు). అందువల్ల, మీరు 70 కిలోల బరువును 1.47 తో గుణిస్తే, మీరు రోజుకు 103 oun న్సుల నీరు తాగుతారు, ఇది రోజుకు 3 లీటర్ల నీటికి సమానం.
Step వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మొత్తం నీటి మొత్తాన్ని సర్దుబాటు చేయడం చివరి దశ. ప్రతి 30 నిమిషాల శారీరక శ్రమకు 355 మి.లీ జోడించడం ద్వారా ఇది లెక్కించబడుతుంది.

తాగునీరు మరియు కొవ్వు బర్నింగ్ కోసం కాలిక్యులేటర్:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

EXPAND. Producent. Smary do łańcuchów.

Expand Firma EXPAND jest czołowym producentem smarów, zestawów naprawczych i środków konserwujących na rynku polskim. Pierwsze doświadczenia produkcyjne zdobyliśmy już w latach 80 opracowując i wprowadzając do sprzedaży zestawy do klejenia gumy na gorąco.…

Сіз эмоционалды түрде қол жетімді емес гаймен кездесетін 10 белгі:

Сіз эмоционалды түрде қол жетімді емес гаймен кездесетін 10 белгі: Барлығымыз бізді сөзсіз және мәңгілікке жақсы көретін адамды іздейміз, солай емес пе? Махаббат пен сүйіспеншіліктің болашағы сізді асқазаныңыздағы көбелектердей сезінуі мүмкін болса да,…

Owiń swoje stopy folią aluminiową, by już po paru godzinach, zyskać następujące efekty!

Owiń swoje stopy folią aluminiową, by już po paru godzinach, zyskać następujące efekty! To najlepszy pomysł pod słońcem! Przewlekłe przeziębienie Pozbądź się tej paskudnej choroby w błyskawicznym tempie! Jak to możliwe? Przygotuj pięć do siedmiu arkuszy…

Torba sportowa

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

ŻAGWIN OGRODOWY (AUBRIETA DELTOIDEA ‘HENDERSONI’).

ŻAGWIN OGRODOWY (AUBRIETA DELTOIDEA ‘HENDERSONI’). Opakowanie zawiera 0,1 grama nasion wraz z instrukcją siewu i dalszej hodowli. Piękna okrywowa wieloletnia roślinka doskonała na rabaty, kompozycje skalne do alpinarium, na skalne murki i do nasadzeń w…

ALGECO. Firma. Kontenery biurowe, socjalne, mieszkaniowe.

ALGECO SCOTSMAN – Światowy Lider Konstrukcji Modułowych oraz wyposażenia i usług dodatkowych Serwis 360 Konstrukcje modułowe są naszym autorskim pomysłem, z którego nasi klienci korzystać mogą już od ponad 55 lat. Prowadzimy działalność pod nazwą Williams…

Paszteciki wigilijne. Miękkie ciasto i aromatyczny farsz.

Paszteciki wigilijne. Miękkie ciasto i aromatyczny farsz. Autor: Karina Czernik. Paszteciki wigilijne, czyli mięciutkie bułeczki drożdżowe wypełnione aromatycznym i pełnym smaku farszem z kapusty i grzybów suszonych, to w wielu domach obowiązkowa pozycja…

Te tipu tipu: Tree Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata,

Te tipu tipu: Tree Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata, He rite ki te rakau bonsai te Crassula. Ka tae atu tenei tipu kohua ki te mita te teitei. Ko tana painga ko te kore e hiahia kia manaakitia motuhake. Tirohia te pehea e…

Restauracja z mięsem psim.

ZEGAREK MACARONS WHITE

ZEGAREK MACARONS WHITE:Mam do sprzedania ładny damski zegarek. Materiał: eko-skóra, metal, szkło Długość paska: ok. 23,5 cm Szerokość paska: ok. 1,9 cm Średnica tarczy zegarka: ok. 3,8 cm Regulacja: tak Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.

第2部分：大天使通过其对所有十二生肖的解释：

第2部分：大天使通过其对所有十二生肖的解释：许多宗教文献和精神哲学建议，有条理的计划将在特定的时间，地点和特定的父母那里控制我们的出生。因此，我们出生的日期不是巧合。当我们获得新生的机会时，我们就有机会选择我们认为最适合学习人生课程和成长的星号。十二生肖中有十二个迹象并非偶然。十二个符号中的每个符号都代表着太阳能循环的一个阶段，因为它体现在我们星球上人类的生活中。…

Jedna z najdziwniejszych tajemnic Mezopotamii.

Jedna z najdziwniejszych tajemnic Mezopotamii. gliniana tabliczka datowana na drugie tysiąclecie p.n.e. ze Świątyni Grzechu w Al-Khafaji, na której poznajemy najstarszą historię bitwy pomiędzy siłami dobra, reprezentowanej przez wojownika z koroną…

KARTUS. Producent. Karty plastikowe.

Produkowane przez nas karty plastikowe, stałego klienta (takie jak karty bankowe, kredytowe) zapewniają naszym Klientom doskonałą formę promocji, stanowiąc bardzo trwały element promocji. Stwarzają szereg nowych możliwości podniesienia prestiżu i…

LUSTRA według dawnych wierzeń.

LUSTRA według dawnych wierzeń. Jeśli stłuczesz lustro, czeka Cię siedem lat nieszczęścia. To nasz sobowtór i jeśli go skrzywdzisz, on skrzywdzi ciebie. Aby tego uniknąć, fragmenty (te, które są większe) należy zamalować na czarno lub zanurzyć w bieżącej…

FOLPLAST. Producent. Folia termokurczliwa.

Jesteśmy producentem folii stretch oraz wszystkich pozostałych folii przemysłowych wykonanych z tworzyw sztucznych o dokładnie dobranych parametrach. Wykonane na ich bazie produkty charakteryzują się wysoką odpornością na silne rozrywanie, mocną…

Elefant hvitløk kalles også storhodet.

Elefant hvitløk kalles også storhodet. Hodestørrelsen sammenlignes med en appelsin eller til og med en grapefrukt. Fra avstand ligner imidlertid elefant hvitløk tradisjonell hvitløk. Hodet har samme form og farge. Elefant hvitløk har et mindre antall…

Najdôležitejšie účinky liečby akupresúry nôh: Vaše telo opravíte:

Najdôležitejšie účinky liečby akupresúry nôh: Vaše telo opravíte: Ucítite úľavu od bolesti: Nakoniec budete žiť život naplno. Zabudnete na trhanie, pulzovanie, pichanie a neživú bolesť. Váš mozog prestane byť bombardovaný nervovými signálmi. Začne sa…

WENTYLATORY KOLUMNOWE STOŁOWE 16W PANEL DOTYKOWY

WENTYLATORY KOLUMNOWE STOŁOWE 16W PANEL DOTYKOWY:Sprzedam Poręczny zestaw 2 mini-wentylatorów kolumnowych dostarczający świeżego powietrza przy biurku lub stole roboczym. Ekonomiczny pobór mocy - jedynie 16 watów, dwie prędkości, automatyczne wyłączanie…

FERROPLAST. Producent. Produkty z tworzyw sztucznych.

Przedsiębiorstwo Ferroplast powstało w roku 1985. Początkowo jako mały zakład zatrudniało 10 osób i specjalizowało się w produkcji metalowych części zamiennych do samochodów produkcji krajowej. Już od początku swojego istnienia firma świadczyła usługi w…

Jack Parsons z L.A. Ron Hubbard, późniejszym założycielem sekty scjentologicznej, rozpoczął działalność od stycznia do marca 1946 r.

Jack Parsons z L.A. Ron Hubbard, późniejszym założycielem sekty scjentologicznej, rozpoczął działalność od stycznia do marca 1946 r. Rytuał został pierwotnie zaprojektowany, aby reprezentować osobę z boskiego kobiecego archetypu zwanego Babilonem (duch…

Kultura sumeryjska i fenicka była na całym świecie.

Kultura sumeryjska i fenicka była na całym świecie. Znaleźli miasto w jaskiniach, niewentylowanych komnatach i z zapachem węża śmierci, było przerażające, a światła nie działały. Była przerażająca dla świadków. Tego typu jaskinie są typowe dla Atlantydy.…

BIOLOGIA. Cytologia i transport komórkowy. Błony komórkowe.

Organizmy żywe zbudowane są z komórek. Komórka to podstawowa jednostka strukturalna organizmu. Komórki budują tkanki. Tkanka to zespół komórek wyspecjalizowanych w pełnieniu określonej funkcji. Tkanki budują narządy, a narządu układy. Układy narządów…

NOSHOK. Company. Needle valves, metal parts, metal valves.

Nearly Half A Century Of Providing Measurement Solutions For nearly half a century NOSHOK has been a pioneer in our industry by continually providing innovative solutions, unparalleled customer support, outstanding value and a broad offering of premium…

UFO. Projekty tajnej broni III Rzeszy pod koniec II Wojny Światowej. 002.

UFO. Projekty tajnej broni III Rzeszy pod koniec II Wojny Światowej. 002. UFO. Projekty tajnej broni III Rzeszy pod koniec II Wojny Światowej. 003. UFO. Projekty tajnej broni III Rzeszy pod koniec II Wojny Światowej. 001.

„Anomalia atlantycka” jako alarm.

„Anomalia atlantycka” jako alarm. Czyzby cos sie zaczęło dziac? Raport rosyjskich sił kosmicznych mówi, że jeden z ich satelitów Kosmos-2469 krążących wokół Ameryki Północnej wykrył emisje promieniowania gamma o „bezprecedensowych proporcjach” emitowane z…