3: నీరు ఎలా త్రాగాలి? శరీర బరువుకు సంబంధించి రోజుకు ఎంత నీరు అవసరం. -

Nadmi

11-09-25

0 : Odsłon:

నీరు ఎలా త్రాగాలి? శరీర బరువుకు సంబంధించి రోజుకు ఎంత నీరు అవసరం.

అవసరమైన నీటి పరిమాణాన్ని నిర్ణయించడానికి ఇక్కడ మూడు సాధారణ దశలు ఉన్నాయి:
Needed అవసరమైన నీటి పరిమాణం బరువుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సూత్రప్రాయంగా, రోజుకు 3 లీటర్ల నీటి నియమం ఎల్లప్పుడూ పాటించబడుతుంది, అయితే 90 కిలోల బరువున్న వ్యక్తి తినకూడనిది 56 కిలోల వరకు ప్రజలకు వర్తించదు.
Simple ఈ సాధారణ ఖాతాతో మీరు మీ శరీరానికి అవసరమైన మొత్తాన్ని నమోదు చేయవచ్చు. మీ బరువును లెక్కించండి మరియు దానిని 1.47 ద్వారా గుణించండి. ఇది మీరు త్రాగడానికి అవసరమైన oun న్సుల నీటిని ఇస్తుంది (ఒక oun న్స్ 0.03 లీటర్లు). అందువల్ల, మీరు 70 కిలోల బరువును 1.47 తో గుణిస్తే, మీరు రోజుకు 103 oun న్సుల నీరు తాగుతారు, ఇది రోజుకు 3 లీటర్ల నీటికి సమానం.
Step వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మొత్తం నీటి మొత్తాన్ని సర్దుబాటు చేయడం చివరి దశ. ప్రతి 30 నిమిషాల శారీరక శ్రమకు 355 మి.లీ జోడించడం ద్వారా ఇది లెక్కించబడుతుంది.

తాగునీరు మరియు కొవ్వు బర్నింగ్ కోసం కాలిక్యులేటర్:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Most Adama został już tak nazwany przez naszą cywilizację.

Most Adama został już tak nazwany przez naszą cywilizację i został odkryty w 2003 roku za pomocą zdjęć satelitarnych. Most znajduje się na Oceanie Indyjskim i łączy Sri Lankę z Indiami. Most ma prawie 50 kilometrów długości, a szerokość waha się od 1,5 do…

5621AVA. ಅಸ್ತ ಸಿ ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ಪುನರ್ವಸತಿ. ಮುಖಕ್ಕೆ ಸೀರಮ್. ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಕ್ರೀಮ್. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ರೀಮ್.

ಅಸ್ತ ಸಿ ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ಪುನರ್ವಸತಿ. ಕ್ಯಾಟಲಾಗ್ ಕೋಡ್ / ಸೂಚ್ಯಂಕ: 5621AVA. ವರ್ಗ: Asta C, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್ ಕ್ರಮ antyoksydacja, ಎಕ್ಸ್ಫಾಲಿಯೇಶನ್, ತರಬೇತಿ, ಜಲಸಂಚಯನ, ನವ ಯೌವನ, ಬಣ್ಣ ಸುಧಾರಣೆ, ಸರಾಗವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸೀರಮ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕೌಟುಂಬಿಕತೆ ಜೆಲ್ ಸೀರಮ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ 30…

12: කුමන ගෘහ ජිම් උපකරණ තෝරා ගැනීම වටී:

කුමන ගෘහ ජිම් උපකරණ තෝරා ගැනීම වටී: ඔබ ජිම්නාස්ටික් ක්‍රීඩාවට කැමති නම් සහ එය ක්‍රමානුකූලව කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම්, ඔබ නිවසේදී ක්‍රීඩා කිරීම සඳහා අවශ්‍ය උපකරණ සඳහා ආයෝජනය කළ යුතුය. මෙයට ස්තූතියි, අමතර ජිම් පාස් මිලදී නොගෙන ඔබ ඉතිරි කරනු ඇත. ඊට අමතරව,…

HUB. Company. Furniture accessories. Furniture for home.

About Hub Hub Furniture is a privately owned family company proud to represent the best international brands exclusively in the Australian market. Many of our brand partnerships were established in 2003 when we launched our first showroom in Melbourne and…

НАСА проводит эксперименты «Конец света», и никто не знает об этом

НАСА проводит эксперименты «Конец света», и никто не знает об этом Хотя конца света нигде не видно, готовиться никогда не поздно, верно? Это то, что думает первый офицер НАСА по планетарной обороне Линдли Джонсон. Джонсон долгое время готовился к…

housing_test

description

4433AVA. LASER HYDRO. Krim malam. regenerasi dengan aksi yang berkepanjangan. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.

HYDRO LASER. Krim malam. regenerasi tindakan berkepanjangan. Kode Katalog / Index: 4433AVA. Kategori: Kosmetik Hydro Laser takdir krim wajah di malam hari jenis kosmetik krim tindakan hidrasi, peremajaan, revitalisasi Pojemność50 ml / 1.7 fl. ons…

Masokosi a amuna: Mphamvu yamapangidwe ndi mitundu: Kutonthoza koposa zonse:

Masokosi a amuna: Mphamvu yamapangidwe ndi mitundu: Kutonthoza koposa zonse: Nthawi ina, masokosi a amuna amayenera kubisika pansi pa thalauza kapena pafupifupi osawoneka. Masiku ano, lingaliro la gawo ili la zovala lazisintha kwathunthu - opanga…

Որտեղ գնել լողազգեստ և ինչպես կարգավորել դրա չափը:67

Որտեղ գնել լողազգեստ և ինչպես կարգավորել դրա չափը: Choosingիշտ զգեստները ընտրելիս պետք է ուշադրություն դարձնել ոչ միայն դրա կտրմանը և արտաքինին, այլև առաջին հերթին դրա չափին: Նույնիսկ առավել նորաձև լողազգեստը լավ տեսք չի ունենա, եթե այն պատշաճ կերպով չի…

Dywan

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

BEAUTIFULBED. Company. Bedroom furniture. Bed, wardrobe, chairs.

The Beautiful Bed Company by Sweet Elle Handmade Furniture was founded out of a love for all things home. “We spend a third of our life in bed, so let's make every bedroom in America a beautiful sanctuary; a place that gives you a big warm hug at the end…

„Niewolnik to ten, który sprzedaje swoją duszę, aby ocalić swoje życie.

„Niewolnik to ten, który sprzedaje swoją duszę, aby ocalić swoje życie. Pan to ten, który oddaje swoje życie, aby ocalić swoją duszę”. Matshona Dhliwajo

Dan jispjega kollox: is-sinjali Zodiac jikkombinaw kuluri ma 'sentimenti u forom. Id-Destin huwa determinat bin-numri tagħhom:

Dan jispjega kollox: is-sinjali Zodiac jikkombinaw kuluri ma 'sentimenti u forom. Id-Destin huwa determinat bin-numri tagħhom: Kull moħħ xettiku fl-inkredenza għandu jħares lejn il-konnessjonijiet bejn l-istaġuni u s-saħħa tal-organiżmu li twieled…

FORTUNEVALVE. Company. Brass ball volves. High pressure valves.

Fortune Valve (and the Fortune Group of Companies) has been a global producer of quality valves for more than 30+ years. Fortune Valve is a family owned company head quartered in Taipei City, Taiwan. We own two manufacturing facilities in Taiwan and three…

Koszula męska Biała

ไวรัสจีน อาการของ coronavirus มีอะไรบ้าง coronavirus คืออะไรและเกิดขึ้นที่ไหน? Covid-19:

ไวรัสจีน อาการของ coronavirus มีอะไรบ้าง coronavirus คืออะไรและเกิดขึ้นที่ไหน? Covid-19: Coronavirus สังหารในประเทศจีน เจ้าหน้าที่แนะนำการปิดล้อมเมือง 11 ล้าน - หวู่ฮั่น ไม่สามารถเข้าและออกจากเมืองได้ในขณะนี้…

Co dzieje się z twoim ciałem, gdy codziennie jesz banany:

Co dzieje się z twoim ciałem, gdy codziennie jesz banany: Dowiedz się, co dzieje się z dziewczyną, która zjada zbyt wiele bananów… To brzmi jak hasło do tandetnego filmu typu B. Ale dzięki niewiarygodnej światowej popularności bananów - są uprawiane w…

mRNA-1273: Coronavírus oltás készen áll a klinikai vizsgálatokra:

mRNA-1273: Coronavírus oltás készen áll a klinikai vizsgálatokra: Coronavírus oltás készen áll a klinikai vizsgálatokra A biológiai technológiai társaság, a Moderna, a Cambridge-i (Massachusetts) bejelentette, hogy a gyorsan terjedő Covid-19 vírus…

Dywan pokojowy kare

Rosjanie wiedzieli o Nowej Ziemi od 11 wieku, kiedy myśliwi z Nowogrodu odwiedzili teren..

Rosjanie wiedzieli o Nowej Ziemi od 11 wieku, kiedy myśliwi z Nowogrodu odwiedzili teren.. W starożytności Nowa Ziemia była zamieszkana przez nieznane plemię, prawdopodobnie należące do kultury archeologicznej Ust-Poluy . Jest to możliwe , że w mitologii…

Dinozauroidy – a może Reptilianie?

Dinosaurs - or maybe Reptilians? In the 1970s, Canadian geologist and palaeontologist Dale Russell, during an excavation in the province of Alberta, found the skull of an unusual dinosaur. The size of the brain box indicated that it had once housed a…

"KRONIKA ZIEMI"

Starcia o młodą Gaję rozpoczęły się u zarania Kali Yugi, Kiedy Arkty - synowie Oriona Osiedlili się na gościnnej Ziemi. Po nich przyszli Reptilianie - Synowie Nagów, potomkowie Smoka, którzy zrodzili rasę Atlantów - Wojowników - magów w wojnie o planetę.…

Blat granitowy : Syderazyt

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

4433AVA. LASER TA 'L-IDRO. Krema għal-lejl. tirriġenera b’azzjoni mtawla. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.

Idro LASER. krema lejl. tirriġenera azzjoni fit-tul. Kodiċi Katalogu / Indiċi: 4433AVA. Kategorija: Kosmetiċi Idro Laser applikazzjoni kremi tal-wiċċ bil-lejl kosmetiċi tip kremi azzjoni idratazzjoni, tiġdid, rivitalizzazzjoni Jesa '50 ml / 1.7 FL.…

W Indiach znaleziono ponad 2400-letnie starożytne bunkry i schrony z czasów wojny nuklearnej.

W Indiach znaleziono ponad 2400-letnie starożytne bunkry i schrony z czasów wojny nuklearnej. Wielowiekowe inskrypcje wyryte na ścianach jaskiń, mówiące, że król Aśoka podarował i poświęcił część komór jaskiniowych wyznawcom Ajivika a wiec reprezentują…

mRNA-1273: Coronavirus-vaccine klar til klinisk test:

mRNA-1273: Coronavirus-vaccine klar til klinisk test: Coronavirus-vaccine klar til klinisk test Bioteknologiselskabet Moderna fra Cambridge, Mass., Meddelte, at dens vaccine, mRNA-1273, for den hurtigt spredte Covid-19-virus snart vil gå til kliniske…