3: నీరు ఎలా త్రాగాలి? శరీర బరువుకు సంబంధించి రోజుకు ఎంత నీరు అవసరం. -

Nadmi

13-02-26

0 : Odsłon:

నీరు ఎలా త్రాగాలి? శరీర బరువుకు సంబంధించి రోజుకు ఎంత నీరు అవసరం.

అవసరమైన నీటి పరిమాణాన్ని నిర్ణయించడానికి ఇక్కడ మూడు సాధారణ దశలు ఉన్నాయి:
Needed అవసరమైన నీటి పరిమాణం బరువుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సూత్రప్రాయంగా, రోజుకు 3 లీటర్ల నీటి నియమం ఎల్లప్పుడూ పాటించబడుతుంది, అయితే 90 కిలోల బరువున్న వ్యక్తి తినకూడనిది 56 కిలోల వరకు ప్రజలకు వర్తించదు.
Simple ఈ సాధారణ ఖాతాతో మీరు మీ శరీరానికి అవసరమైన మొత్తాన్ని నమోదు చేయవచ్చు. మీ బరువును లెక్కించండి మరియు దానిని 1.47 ద్వారా గుణించండి. ఇది మీరు త్రాగడానికి అవసరమైన oun న్సుల నీటిని ఇస్తుంది (ఒక oun న్స్ 0.03 లీటర్లు). అందువల్ల, మీరు 70 కిలోల బరువును 1.47 తో గుణిస్తే, మీరు రోజుకు 103 oun న్సుల నీరు తాగుతారు, ఇది రోజుకు 3 లీటర్ల నీటికి సమానం.
Step వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మొత్తం నీటి మొత్తాన్ని సర్దుబాటు చేయడం చివరి దశ. ప్రతి 30 నిమిషాల శారీరక శ్రమకు 355 మి.లీ జోడించడం ద్వారా ఇది లెక్కించబడుతుంది.

తాగునీరు మరియు కొవ్వు బర్నింగ్ కోసం కాలిక్యులేటర్:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Portfel :

: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…

Co to jest ziemia 5D.

Co to jest ziemia 5D. Ziemia 5D to ewolucyjny stan istnienia. To nie miejsce, ale świadomość, której można doświadczyć wszędzie. Ziemia 5D to taka, w której jesteś połączony ze wszystkimi rzeczami, w tym ze sobą, a każde podjęte działanie przyniesie…

Augsburska Księga Cudów. Wśród nich można było zobaczyć kilka dużych płomieni, które paliły się bardzo jasno i bardzo intensywnym światłem.

W roku 1527 w pobliżu komety zaobserwowano plamy podobne do długich włóczni, z różnymi twarzami i małymi mieczami między nimi, wszystkie przemieszane i jasnoczerwone. Wśród nich można było zobaczyć kilka dużych płomieni, które paliły się bardzo jasno i…

Walizka

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Kale - Ewebe iyanu: awọn ohun-ini ilera:

Kale - Ewebe iyanu: awọn ohun-ini ilera: 07: Ni akoko ounjẹ ti ilera, Kale tun pada si oju-rere. Ni ilodisi awọn ifarahan, eyi kii ṣe aratuntun ni ounjẹ Pólándì. Wa titi laipẹ o le ra nikan ni awọn ọja ounje ilera, loni a le rii ni fifuyẹ gbogbo. Ọkan ko…

Kim są szarzy? Cześć 1.

Kim są szarzy? Cześć 1. „Archont to prosty, ale zły drapieżnik. Jest bardzo zaawansowany technologicznie, ale brakuje mu zdolności tworzenia i inicjowania. Wykorzystuje kreatywność i zdolności człowieka, dzięki czemu zyskał złowrogą reputację u asystenta…

Przebieg procedury inseminacji u kobiet. Das Besamungsverfahren bei Frauen.

Przebieg procedury inseminacji u kobiet. Zanim dojdzie do inseminacji, najczęściej zaleca się przeprowadzenie stymulacji hormonalnej u kobiety. Dzięki takim przygotowaniom można zwiększyć szansę na uzyskanie ciąży. W momencie, gdy lekarz stwierdzi…

Different Vimanas in Ramayana.

Valmiki has mentioned the word ‘Vimana‘ atleast 19 times in his epic poem Ramayana. Sita mentioned 3 different types of Vimanas in Ramayana (Ayodhya Kanda, 27 Sarga), where she wishes to follow her husband to forest exile. Ravana used jumbo jet,…

Elastomerai ir jų taikymas.

Elastomerai ir jų taikymas. Poliuretano elastomerai priklauso plastikų, kurie susidaro dėl polimerizacijos, grupei, o jų pagrindinės grandinės turi uretano grupes. Jie vadinami PUR arba PU, turi daug vertingų savybių. Dėl jų pranašumų ir labai palankios…

Tipes huishoudelike stofsuiers.

Tipes huishoudelike stofsuiers. 'N Stofsuier is een van die nodigste toestelle in elke huis. Of ons nou in 'n ateljee of in 'n groot eengesinshuis woon, dit is moeilik om die lewe daarsonder voor te stel. Watter tipe stofsuier moet u kies? Die eerste…

Meditácia. Ako nájsť slobodu z minulosti a pustiť z minulých zranení.

Meditácia. Ako nájsť slobodu z minulosti a pustiť z minulých zranení. Meditácia je starodávna prax a efektívny nástroj na uzdravenie mysle a tela. Cvičenie meditácie môže pomôcť znížiť stres a zdravotné problémy vyvolané stresom. Sedením v uvoľnenej…

10個跡象表明您正在約會一個感情上不可用的傢伙：

10個跡象表明您正在約會一個感情上不可用的傢伙：我們所有人都在尋找永遠無條件愛我們的人，不是嗎？即使相愛和被愛的前景會讓您感覺到肚子上的蝴蝶，您也必須確保自己不會受傷。談戀愛時，受到傷害的最簡單方法是與一個感情上無法與之相處的人在一起。您未來的幸福掌握在您的手中。我為什麼單身？許多單身女性都會問自己一個問題。但是，對於那些想要讓男人感覺良好，堅持並緊緊抓住你的男人的女人，現在就停止你正在做的事情並傾聽。當涉及約會建議時，女性需要停止等待無法獲得的男性！…

ADVANCEDSTONE. Company. Memorials, gravestones and headstones.

A proud history of quality Advanced Stone have been designing and building memorials, gravestones and headstones in Melbourne since our establishment in 1983. We have carefully sourced and handpicked the finest stone available from specialised locations…

11 krytycznych oznak depresji, których musisz przestać ignorować: Część 1.

11 krytycznych oznak depresji, których musisz przestać ignorować: Niektórych depresji po prostu nie da się przeoczyć, takich, w których osoby cierpiące uwięzione są w głębokiej otchłani smutku, tak głębokiej, że nie wierzą, że można uciec. Depresja w…

Nad statkiem kosmicznym wzniesiono znacznik w postaci lwa jeszcze podobnego do człowieka.

"...Podniosłem JA do ŚWIATŁA, dzieci KHEM. Głęboko pod skałami zakopałem swój statek kosmiczny, czekając na czas, kiedy człowiek będzie wolny. Nad statkiem kosmicznym wzniesiono znacznik w postaci lwa jeszcze podobnego do człowieka. Tam pod obrazem…

Matka z epoki kamienia tuląca swoje dziecko w starożytnym grobie:

Matka z epoki kamienia tuląca swoje dziecko w starożytnym grobie: Około 4800 lat temu w pobliżu tajwańskiego wybrzeża zmarła młoda matka. Kiedy została podniesiona z grobu w ramach wykopalisk naukowych, archeolodzy odkryli, że została pochowana z…

Laetril-lek na raka.

Laetril-lek na raka. Letril został zakazany przez FDA na początku lat 70. pomimo jego skuteczności. Jedną z osób, która nie zgodziła się na zaprzeczenie i tuszowanie faktów, był dr Ralph Moss, który został zatrudniony przez MSK jako autor publikacji…

Niezwykła historia Łysej Góry i starcia z Aleksandrem Wielkim. (circa 340-323 p.n.e.) LESTKO I Król Lechitów

Niezwykła historia Łysej Góry i starcia z Aleksandrem Wielkim. (circa 340-323 p.n.e.) Niezwykła historia Łysej Góry i starcia z Aleksandrem Wielkim. (circa 340-323 p.n.e.) Do dziś największą zagadką polskiej historiografii czasów przedkatolickich jest…

To samolot, który rosyjski producent Aerosmena wyniesie w przestworza w 2024 roku.

To samolot, który rosyjski producent Aerosmena wyniesie w przestworza w 2024 roku. Samolot ten ma ładowność 600 ton i soczewkowaty kształt, został zaprojektowany do wykonywania zadań transportowych i logistycznych niezależnie od infrastruktury naziemnej,…

To tylko przykrywka do jednego z tajemniczych czarnych pudełek znajdujących się w podziemnym Serapeum w Sakkarze.

To tylko przykrywka do jednego z tajemniczych czarnych pudełek znajdujących się w podziemnym Serapeum w Sakkarze. Serapeum kryje jedną z największych tajemnic Egiptu - ponad 20 masywnych, precyzyjnie wykonanych pudeł ważących około 100 ton każda. …

Raport na temat pracy dzieci po resecie z 1842 r.

Raport na temat pracy dzieci po resecie z 1842 r. Te biedne dzieci, czasami nawet w wieku 5 lat, były narażone na śmiertelny ucisk fizyczny i systematyczne niewolnictwo. Były bite i traktowane jak nieludzie. „Raport „Komisji ds. Zatrudnienia Dzieci”,…

RHOMBERGRAIL. Company. Rail track design, construction and maintenance specialist.

// Organisation Rhomberg Rail Australia, the Australian operating division of the Austrian-based Rhomberg Sersa Rail Group, is a leading rail track design, construction and maintenance specialist, providing for the life cycle of today’s rail networks…

Kiedy zmarła żona George'a Carlina, słynny dowcipniś i satyryk lat 70 i 80 napisał niezwykle ekspresyjny artykuł, który jest aktualny dzisiaj.

Kiedy zmarła żona George'a Carlina, słynny dowcipniś i satyryk lat 70 i 80 napisał niezwykle ekspresyjny artykuł, który jest aktualny dzisiaj. „Paradoks naszych czasów polega na tym, że mamy wysokie budynki, ale niską tolerancję, szerokie autostrady, ale…

Trattament tad-droga.

Trattament tad-droga. Il-vizzju tad-droga ilu problema serja. Kważi kulħadd għandu l-opportunità li jikseb id-droga minħabba d-disponibbiltà għolja tal-livelli legali u l-bejgħ onlajn. Il-vizzju tad-droga, bħal vizzji oħra, tista 'titwaqqaf. X'inhu…

Hyaluronihappo tai kollageeni? Minkä menettelyn tulisi valita:

Hyaluronihappo tai kollageeni? Minkä menettelyn tulisi valita: Hyaluronihappo ja kollageeni ovat aineita, joita elimistö luonnollisesti tuottaa. On syytä korostaa, että 25 vuoden iän jälkeen niiden tuotanto vähenee, minkä vuoksi ikääntymisprosessit ja…

Ilustracja przedstawia równoległe połączenie czterech głośników ze wzmacniaczem

The image illustrates a parallel connection of four speakers to an amplifier, demonstrating how the total power handling and impedance are calculated in such a configuration. Here's a breakdown: Amplifier Output: The amplifier provides a total output of…