Nadmi
18-10-25

0 : Odsłon:


Reumatoidalne zapalenie stawów często powoduje ból i ich zesztywnienie, które może skutecznie utrudnić normalne funkcjonowanie. Podczas leczenia uciążliwych objawów bardzo istotną rolę odgrywa fizjoterapia, przyjmowanie leków, a także odpowiedni sposób odżywiania. Dowiedz się, jakich produktów powinny unikać osoby dotknięte tym schorzeniem.

Zaostrza objawy. Pojawia się ból i zesztywnienie stawów
Pomidory mogą pogłębiać objawy reumatoidalnego zapalenia stawów (SAURAV PANDEY)



Na ból i sztywniejące stawy.

Pacjenci z reumatoidalnym zapaleniem stawów (RZS) powinni przede wszystkim wyeliminować lub ograniczyć do minimum spożywanie produktów wysokoprzetworzonych, jak również żywności zawierającej tłuszcze utwardzone trans oraz histaminę i pozostałe aminy biogenne. Chory powinien unikać serów topionych i pleśniowych, wędlin, tłustego mięsa, fast foodów i dań typu instant.




Szkodliwe może być także mięso nieprzetworzone, w którym znajdziemy końcowe produkty zaawansowanej glikacji (AGE). Wyniki licznych badań naukowych potwierdziły, że zbyt wysokie stężenie tych substancji chemicznych w krwiobiegu zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy, opóźnia gojenie się ran i potęguje objawy stanów zapalnych. Poza tym smażenie, grillowanie i pieczenie zwiększa zawartość AGE w produktach mięsnych.

RZS nie oznacza, że należy całkowicie wykluczyć z diety zupy przygotowywane na mięsie czy kościach, jednak lepiej nie jeść tego rodzaju potraw zbyt często. Najlepszym rozwiązaniem będzie spożywanie wywarów na bazie warzyw, ponieważ zupy jarskie nie przyśpieszają rozwoju choroby.

Do produktów, które mogą zaostrzać dolegliwości związane ze stawami, można również zaliczyć: pomidory, rośliny strączkowe, bakłażan, paprykę i owoce cytrusowe. One też zawierają histaminę. Organizm osoby cierpiącej na RZS produkuje znaczne ilości tej substancji i w ten sposób broni się przed stanem zapalnym. Nadmiar histaminy może zaostrzyć objawy schorzenia.

Zbyt częste spożywanie herbaty, syropów owoców bogatych w cukier, kawy, alkoholu, ciast, słodyczy i napojów gazowanych również może poważnie zaszkodzić choremu. Przy reumatoidalnym zapaleniu stawów warto sięgać po produkty pełnoziarniste, tłuste ryby morskie, owoce, warzywa i wodę o dużej zawartości minerałów.


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

MIERZYMY. Firma. Narzędzia pomiarowe. Instrumenty optyczne.

O FIRMIE mierzymy.pl Marek Pudło - 05-311 Dębe Wielkie, ul. Polna 206A wpis nr 1577 w ewidencji działalności gospodarczej prowadzonej przez wójta gminy Dębe Wielkie NIP: 716-245-81-58, REGON: 060296086 BGŻ BNP Paribas SA: 73 1600 1127 0003 0121 6995…

„Fantastyczni ludzie: Mandela”. Historia prawdziwa.

„Fantastyczni ludzie: Mandela”. Historia prawdziwa. Jeśli słuchasz tego, co jest replikowane z niebieskich ekranów, pomiń ten artykuł. Nieprzejednany bojownik przeciwko apartheidowi, obrońca praw Murzynów, filantrop, praktycznie święty człowiek. To tylko…

Къде да купя бански и как да коригирате размера му?

Къде да купя бански и как да коригирате размера му? Когато избирате правилния костюм, трябва да обърнете внимание не само на неговата кройка и външен вид, но преди всичко на неговия размер. Дори и най-модерният бански костюм няма да изглежда добре, ако…

Teoria Strzałek. ITALIA FTYKAŃSKA XXV. TS087

ITALIA FTYKAŃSKA XXV            To najcudowniejsze, co może przydarzyć się latem, gdy wyspana i lekka wstajesz z pościeli. Z oknem tramwaj naciska na szynę, gołębie nie wiedzą co począć dreptając w miejscach odwiecznych. Obok ciebie niedopite cacao i…

Ko te karika Elephant hoki e kiia ana he upoko nui.

Ko te karika Elephant hoki e kiia ana he upoko nui. Ko te rahi o tona upoko ka whakataurite ki te karaka, ahakoa he karepe ranei. Mai i tawhiti, Heoi, he rite te karika ki te karika ki te karika tuku iho. He rite te ahua me te tae o tona mahunga. Ko te…

Świątynia w Mandali w Indiach, wykuta z jednej skały.

Świątynia w Mandali w Indiach, wykuta z jednej skały.

Podczas gdy migranci jadą pociągiem

Podczas gdy migranci jadą pociągiem, aby dotrzeć do pozostałości granicy z USA i pobić nowy rekord 11 tysięcy nielegalnych przekroczeń granicy w ciągu jednego dnia, nowi europejscy mieszkańcy szturmują wybrzeża Hiszpanii, powtarzając tak zwaną operację w…

Kale - meroho e ntle haholo: thepa ea bophelo bo botle:

Kale - meroho e ntle haholo: thepa ea bophelo bo botle: 07: Nakong ea lijo tse nang le phepo e ntle, kale e khutlela molemong. Ho fapana le ponahalo, hona ha se ntho e ncha ho li-cuisine tsa Poland. Tloo ho fihlela haufinyane u ka reka ho li-mabenkeleng…

Główny ołtarz katedry w Sewilli:

Główny ołtarz katedry w Sewilli: Ma ponad 25 metrów wysokości, prawie tysiąc figurek i ponad 2500 kilogramów złota pokrywającego stolarkę. Część złocenia została wykonana ze złota zrabowanego w Meksyku i Peru. Potrzeba było 80 lat, aby się pojawił.…

Cienki kwadrat nowego, szklanego plastiku rozpuszczalnego w wodzie morskiej i w glebie.

Cienki kwadrat nowego, szklanego plastiku rozpuszczalnego w wodzie morskiej i w glebie. Cienki kwadrat nowego, szklanego plastiku © RIKEN 20250719 AD. W laboratoriach w Wako pod Tokio zespół badaczy z Uniwersytetu Tokijskiego i ośrodka RIKEN Centre for…

Londyński autobus napędzany gazem drzewnym podczas II wojny światowej.

Londyński autobus napędzany gazem drzewnym podczas II wojny światowej. Cofnij się w czasie do burzliwej ery II wojny światowej, kiedy dostawy ropy naftowej były ograniczone w wielu częściach świata. W środku tych trudnych czasów pojawiło się genialne…

Trójca losu. Losy rzucają długą refleksję na przestrzeni tysiącleci europejskiej kultury ludowej.

Losy rzucają długą refleksję na przestrzeni tysiącleci europejskiej kultury ludowej. Nordycy nazywali trzy losy Norami (staronordycki: Nornir), Rzymianie nazywali je Parcae, a Grecy znali je jako starożytne, potężne Moirae. W pożyczonej łacinie nazywano…

ALVO. Producent. Obuwie męskie.

'Alvo' to rodzinna Firma powstała w 1995r. w Myszkowie (woj. śląskie). Jest producentem obuwia męskiego i młodzieżowego wykonanego z polskich skór naturalnych. Dzięki zastosowaniu nowoczesnych maszyn i ciągów technologicznych dajemy gwarancję, że…

ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: депрессия, беспокойство, биполярное расстройство, стрессовое расстройство, суицидальные тенденции, фобии:

ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: депрессия, беспокойство, биполярное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство, суицидальные тенденции, фобии: Каждый, независимо от возраста, расы, пола, дохода, религии или расы, подвержен психическому заболеванию.…

Driady różnią się od hamadriad, innych wróżek drzewnych.

Driady to imiona nadane wróżkom drzewnym, które żyją w lasach mitologii greckiej i są związane z greckim słowem „dąb”. Uważa się, że każde drzewo w lesie ma driadę; mają takie zadania jak ochrona drzew. Driady różnią się od hamadriad, innych wróżek…

Sana atestita kaj natura vesto por infanoj.

Sana atestita kaj natura vesto por infanoj. La unua jaro de la infana vivo estas tempo de konstanta ĝojo kaj konstanta elspezo, ĉar la longo de la korpo de la infano pliiĝas ĝis 25 cm, t.e. kvar grandecoj. Delikata haŭto de infanoj postulas grandan…

7 Ponašanje slanja teksta koji signaliziraju toksične veze: Toksično ponašanje prema tekstima u parovima koji su crvene zastave u vezi:

7 Ponašanje slanja teksta koji signaliziraju toksične veze: Toksično ponašanje prema tekstima u parovima koji su crvene zastave u vezi: Vaš pametni telefon neprestano provjeravate svake sekunde, jer vaši prijatelji primjećuju da ste dvostrukiji nego…

Izimpawu eziyi-10 Ukuqomisana Isihloko Esingatholakali Ngomzwelo:

Izimpawu eziyi-10 Ukuqomisana Isihloko Esingatholakali Ngomzwelo:  Sonke sifuna umuntu osithanda ngaphandle kwemibandela naphakade, akunjalo? Noma ithemba lokuthi usethandweni futhi uthandwe lingakukwenza uzizwe imvemvane esiswini sakho, kufanele…

CARBON. Producent. Węgiel aktywny.

Węgle aktywne w Raciborzu, stale w tym samym miejscu produkuje się od ponad 100 lat, bowiem w 1909 roku otrzymano w tutejszych Zakładach Chemicznych pierwszą partię węgla aktywnego na skalę przemysłową. Węgiel ten nosił nazwę Eponit, a jego produkcję…

13 sintomas do coronavírus de acordo com pessoas que se recuperaram:

13 sintomas do coronavírus de acordo com pessoas que se recuperaram: 20200320AD O coronavírus dominou o mundo inteiro. As pessoas que sobreviveram à infecção por coronavírus relataram os sintomas que lhes permitiram fazer o teste para a doença. É muito…

Kwiaty rośliny: Róża z jadalnymi owocami

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

Ang mga pantalon sa sports sa mga babaye ug taas nga tikod, kana ang kalampusan sa tisa.

Ang mga pantalon sa sports sa mga babaye ug taas nga tikod, kana ang kalampusan sa tisa. Hangtud bag-ohay lang, ang mga sweatpants sa mga kababayen-an nauugnay lamang sa isport, ug karon sila ang kinahanglan sa panahon, usab sa mga elegante nga…

Krypta podziemna w mieście Dendera, Świątynia Hathor:

Krypta podziemna w mieście Dendera, Świątynia Hathor: Są dwie krypty, górna przestrzeń, która była w trakcie konserwacji, i dość mała, aby się przez nią przedostać. To, co właściwie tutaj było i jak dokładnie same kamienne stopnie stopiły się.…

Sweter damski ingo

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

T-shirt męski koszulka Black z kapturem

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Spaceruj dla własnego rozwoju!

Spaceruj dla własnego rozwoju! We współczesnym świecie, w którym technologia i siedzący tryb życia stają się coraz powszechniejsze, często zapominamy o prostym i naturalnym sposobie samorozwoju, jakim jest spacer. Chodzenie więcej jest bardzo ważne:…