DIANA
08-07-25

0 : Odsłon:


Ar alus sveikas? Ką sudaro alus? Rheinheitsgebot. , t. y. alaus sudėties grynumo principas:
Prieš pradedant domėtis maistinėmis savybėmis, verta atsiminti, kad alus yra gėrimas, kuris buvo sukurtas net daugiau nei 4000 metų prieš Kristų Mesopotamijoje. Istorija yra tokia, kad viskas prasidėjo atsitiktinai su lauke pamirštu miežių dubeniu: liūtis ir saulė lėmė, kad dubenėlio turinys virto mišiniu, kuris skonis buvo geras.
 
Po šešių tūkstantmečių ši technika buvo patobulinta ir šiandien mes randame daugelio veislių ir savybių alaus, tačiau norint suprasti, ar jis geras, ar ne, verta pradėti nuo jį apibūdinančių ingredientų.

Ar alus sveikas?
Kuriant, pavyzdžiui, klasikinį lagerio alų, kompozicija paprastai būna tokia:
85% vandens
3/9% alkoholio
3/8% sauso ekstrakto, kuriame randami tokie elementai kaip cukrus, azoto medžiagos, B grupės vitaminai, druskos ir rūgštys. Visi salyklo ir apynių ingredientai.
Kalio ir B grupės vitaminų, ypač B6, buvimas leidžia alui palaikyti organizmą, kad būtų neutralizuotas neigiamas homocisteino poveikis ir taip netiesiogiai išvengta širdies ir kraujagyslių ligų:

Be to, aluje yra ir du miegant suderinamus ingredientus: jie yra nikotino rūgštis ir laktoflavinas, todėl yra atsakingi už „mieguistumo“, kuris dažnai pasireiškia išgėrus pusę litro, poveikį. Tačiau flavonoidų buvimas gali skatinti kalcitonino, hormono, naudingo užkertant kelią kaulų silpnumui menopauzės metu, augimą.

Alus be glitimo:
Staigus sveikatos problemų, susijusių su lengvu ar ūmiu glitimo netoleravimu, padidėjimas, kaip ir sergant celiakija, paskatino daugelį alaus daryklų, užsienio ir italų, ištirti alaus liniją, skirtą tiems, kurie, nepaisant glitimo vartojimo problemų, nenori atsisakyti gero alaus.

Kaip gerai žinoma, glitimas yra medžiaga, esanti daugelyje grūdų, tarp kurių yra miežių ir kviečių, o „klasikiniame“ aluje yra glitimo, viršijančio netolerancijos ir alergijos kenčiančiųjų ribą (20 mg / l).

Ar alus sveikas:
Kiek kalorijų turi alus?
Kalorijų požiūriu, 100 ml alaus paprastai yra nuo 30 iki 60 kcal, o tai priklauso ne tik nuo alkoholio komponento, bet ir nuo dekstrinų ir baltymų, esančių aluje. Tiesą sakant, 100 ml produkto visada yra apie 0,2 g aminorūgščių: šio baltymo komponento biologinė vertė nėra reikšminga, tačiau jame yra aštuoni eteriniai aliejai. Svarbesnis yra angliavandenių kiekis, kuris yra nuo 2 iki 5 gramų, visada toje pačioje bendroje produkto dozėje.

Kitas dažnas reiškinys, susijęs su alumi, yra tas, kad geriant šį gėrimą atsiranda nutukimas. Tai yra mokslinis klausimas: iš tikrųjų, nors kalorijų suvartojimas nėra ypač didelis, etilo alkoholio ir kai kurių iš dalies sudėtingų angliavandenių, maltodekstrinų, vartojimas skatina gėrimą gaminti insulino, hormono, kuris reguliuoja stresą, gamybą ir dar daugiau. Tiesą sakant, insulino perteklius pats savaime verčia jus tapti riebalais, o efektą sustiprina tai, kad riebalų rūgštys su etanoliu iš esmės nėra paverčiamos energija, o tiesiogiai riebalais.

Vadinamasis „alaus pilvas“, kuris gali atsirasti dėl jo, taip pat yra kitų metabolinių patologijų, tokių kaip 2 tipo cukrinis diabetas, rizikos veiksnys, bet ir sunkiais lėtinės hipertrigliceridemijos atvejais.


Nealkoholinis alus nėštumo metu:
Ekspertai netgi sutinka, kad nėra įrodymų, jog geriant alų būtų skatinamas didesnis pieno gaminimas. Priešingai, alkoholio vartojimas nėštumo metu gali pakenkti vaisiaus sveikatai, žalingą poveikį galima pastebėti net po gimimo, maitinant krūtimi. Taip yra dėl to, kad nėščios moters vartojamas alkoholis patenka tiesiai iš kraujo per placentą, todėl kūdikiui alkoholio koncentracija kraujyje bus tokia pati kaip motinos.
Norėdami ramiai išgyventi nėštumą, geriau pasirinkti nealkoholinį alų, kuris turėtų būti geriamas saikingai, visada atkreipiant dėmesį į etiketę. Šiame iš pažiūros nekenksmingame gėrime taip pat yra minimalus alkoholio kiekis (kuris pagal Lenkijos įstatymus turi būti mažesnis nei 1,2%).
Todėl idealiausias sprendimas būtų pasirinkti visiškai nealkoholinį alaus variantą, tačiau visada be perdėto, nes - nors kai kurioms moterims laukimas malšina pykinimą - kaip ir visi putojantys gėrimai, jis išsipučia skrandyje, palaikydamas skysčių susilaikymą.
http://www.e-manus.pl/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Ekspres do kawy

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Suvni qanday ichish kerak? Tana vazniga qarab kuniga qancha suv kerak.

Suvni qanday ichish kerak? Tana vazniga qarab kuniga qancha suv kerak. Kerakli suv miqdorini aniqlash uchun uchta oddiy qadam: • Kerakli suvning og'irligi vaznga bog'liq. Asosan kuniga 3 litr suvni iste'mol qilish qoidasiga amal qilinadi, ammo og'irligi…

MALEC. Producent. Siatki oczkowe. Ogrodzenia, bramy, słupki.

Siedziba przedsiębiorstwa P.P.H.U. MALEC Sp.j. znajduje się w Poniatowej. Firma obecna jest na rynku już od 1990 roku. Posiadamy doświadczenie nie tylko na rynku polskim, ale również i europejskim. Od początku naszej działalność zajmujemy się produkcją…

Blat granitowy : Black skye

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

10 Mga Palatandaan Ikaw ay Pakikipagtipan Isang Isang Walang emosyong Hindi Magagamit na Emosyonal:

10 Mga Palatandaan Ikaw ay Pakikipagtipan Isang Isang Walang emosyong Hindi Magagamit na Emosyonal:  Lahat tayo ay naghahanap para sa isang taong mahal natin nang walang pasubali at magpakailanman, hindi ba tayo? Kahit na ang pag-asang magmahal at…

Zaginiony skarb templariuszy

Zaginiony skarb templariuszy Templariusze to średniowieczny rycerski zakon, który działał od XII do XIV wieku. Charakteryzowali się oni tym, że poza pobożnością i tajemniczością byli także niesamowicie bogaci. To właśnie ze względu na ich majętność…

Tatuaże Ainów, 1890.

Tatuaże Ainów, 1890. Około 1890 r. Anglik Arnold Henry Savage Landor udał się do Hokkaidō, ojczyzny rdzennej ludności Ajnów. Podróżował sam, bez przewodnika, nosił mały bagaż poza rewolwerem i przyborami do malowania. Podczas swojej wizyty Savage Landor…

It-12-il Arkanġel u l-Konnessjoni tagħhom Mas-Sinjali taż-Zodiac:

It-12-il Arkanġel u l-Konnessjoni tagħhom Mas-Sinjali taż-Zodiac: Ħafna testi reliġjużi u filosofiji spiritwali jissuġġerixxu li pjan ordnat jirregola t-twelid tagħna f'ħin u post stabbiliti u għal ġenituri speċifiċi. U għalhekk id-dati li fihom twelidna…

10 Anzeichen dafür, dass Sie mit einem emotional nicht verfügbaren Mann ausgehen:

10 Anzeichen dafür, dass Sie mit einem emotional nicht verfügbaren Mann ausgehen:  Wir alle suchen jemanden, der uns bedingungslos und für immer liebt, nicht wahr? Obwohl die Aussicht, verliebt zu sein und geliebt zu werden, dazu führen kann, dass Sie…

Niezwykły robot demonstruje swoje niesamowite umiejętności, delikatnie usuwając skorupkę z kruchego, surowego jajka.

Niezwykły robot demonstruje swoje niesamowite umiejętności, delikatnie usuwając skorupkę z kruchego, surowego jajka. Następnie robi małą dziurkę i precyzyjnie ją zaszywa! Tego imponującego wyczynu dokonano dzięki zaawansowanej sztucznej inteligencji, w…

CANADAPIPE. Manufacturer. Pipe, valves, hydrants, fittings, and plumbing products.

About Us At the McWane Family of Companies, we cast ductile iron products — including pipe, valves, hydrants, fittings, and plumbing products — manufacture fire extinguishers, fire suppression systems, steel pressure vessels, and build network switches…

AMEOLI. Producent. Systemy opakowań. Opakowania elektroniczne.

W ofercie firmy AMEOLI mogą Państwo znaleźć opakowania w najróżniejszych formach pojemników, kształtek gniazdowych, kratownic, wypełnień poliuretanowych, opakowań szytych, kontenerów metalowych, na bazie innowacyjnych materiałów z polipropylenu,…

Wat zijn de regels om het perfecte gezichtspoeder te kiezen?

Wat zijn de regels om het perfecte gezichtspoeder te kiezen? Vrouwen zullen er alles aan doen om hun make-up mooi, netjes, porselein en onberispelijk te maken. Een dergelijke make-up moet twee functies hebben: verfraaien, waarden benadrukken en…

12: וואָס וועט פּאַסירן מיט דיין גוף אויב איר אָנהייבן עסן האָניק טעגלעך איידער בעדטיים? טריגליסערידעס: האָניק: טריפּטאָפאַן:

וואָס וועט פּאַסירן מיט דיין גוף אויב איר אָנהייבן עסן האָניק טעגלעך איידער בעדטיים? טריגליסערידעס: האָניק: טריפּטאָפאַן: רובֿ פון אונדז זענען אַווער אַז האָניק קענען ווערן גענוצט צו קעמפן קאָולדז און צו מאָיסטוריזע אונדזער הויט, אָבער האָניק האט פילע…

Cadangan perubatan orthopedik antropometrik, kusyen Sweden:

Cadangan perubatan orthopedik antropometrik, kusyen Sweden: Terlepas dari bentuk berprofil yang menyokong melonggarkan atau mengecut, ia mengencangkan otot leher, penebat atau haba yang mengendalikan lapisan sangat penting. Sehingga kini, sains hanya…

Oto jedyny ssak, który nie choruje na raka:

Oto jedyny ssak, który nie choruje na raka: Te bezwłose kretoszczury wyglądają jeszcze ciekawiej niż ich rodzice, gdy się rodzą. Mogą żyć do 32 lat – niewiarygodnie długo jak na gryzonia – mogą być ulubieńcami naukowców. Dlaczego? Ponieważ te stworzenia…

درخت خلیج ، برگ های خلیج ، برگ های خلیج: لورل (Laurus nobilis):

درخت خلیج ، برگ های خلیج ، برگ های خلیج: لورل (Laurus nobilis): درخت برگه به دلیل داشتن برگهای براق بسیار زیبا است. پرچین های لورل را می توان در جنوب اروپا تحسین کرد. با این حال ، شما باید مراقب باشید که بیش از حد از آن پرهیز کنید ، زیرا عطر برگ تازه…

Kedu iwu ịhọrọ ntụ ntụ ihu zuru oke?

Kedu iwu ịhọrọ ntụ ntụ ihu zuru oke? Mụ nwanyị ga-eme ihe niile iji mee etemeete ha mara mma, dị ọcha, mmaji na enweghị ntụpọ. Ejiji dị otú ahụ ga-enwerịrị ọrụ abụọ: ịchọ mma, mesie ụkpụrụ na ezughị okè ike. Obi abụọ adịghị ya, ihe ịchọ mma na-ekere òkè…

Wenus poruszała się oczywiście i zawsze trzymała się blisko Słońca.

„Gwiazda Poranna / Gwiazda Wieczorna: Przenikliwi obserwatorzy nieba starożytnego świata zauważyli, że pewne jasne, przyjazne obiekty dominowały rano na wschodnim niebie, znikały na jakiś czas, a następnie pojawiały się ponownie i dominowały na zachodnim…

JELONEK. Produkcja. Firma. Odzież damska.

Stylowa moda z odrobiną szaleństwa? To dla kobiet, które w modzie poszukują klasycznych krojów ale nie pozbawionych elementów, które całości nadadzą zupełnie wyjątkowy charakter, tak firma Jelonek  przygotowuje swoje kolekcje. Bo która z nas nie chciałaby…

Z Ziemi wycofali ze wszystkie instalacje, które funkcjonowały prawidłowo do lat 20 ubiegłego wieku.

Z Ziemi wycofali ze wszystkie instalacje, które funkcjonowały prawidłowo do lat 20 ubiegłego wieku. Była używana do tego rtęć lub jej stop - amalgamat. Rtęć została uznana za trującą w celu zapobieżenia przywróceniu energii eterycznej. Nasi przodkowie…

Kabitaannada: Maxaad u isticmaashaa? Supplements wanaagsan waa wax ku ool:

Kabitaannada: Maxaad u isticmaashaa? Qaarkeen waxay aaminaan oo si xamaasad leh u istcimaalaan cuntada, halka qaar kalena ka fogaadaan. Dhanka kale, waxaa loo tixgeliyaa inay kaalmooyin wanaagsan u leeyihiin cunnada ama daaweynta, dhinaca kalena, waxaa…

Targi światowe w St Louis w 1904 r

Targi światowe w St Louis w 1904 r Budowa kosztowała 15 milionów dolarów. Targi trwały od kwietnia do grudnia tego samego roku. Po 9 miesiącach budynki zostały całkowicie zburzone.

Close-up of the zigzagging walls of Sacsayhuaman, a citadel on the northern outskirts of the city of Cusco, Peru.

Close-up of the zigzagging walls of Sacsayhuaman, a citadel on the northern outskirts of the city of Cusco, Peru. According to a book I read a few years ago titled "Exploration Fawcett: Journey to the Lost City of Z" by the British explorer Colonel Percy…

Ordo Iuris. Marta Lempart nazwała Ordo Iuris "fundamentalistami finansowanymi przez Kreml".

Marta Lempart nazwała Ordo Iuris "fundamentalistami finansowanymi przez Kreml". Jest decyzja sądu. 20250723 AD. Ordo Iuris Ordo Iuris © Fot. Sławomir Kamiński / Agencja Wyborcza.pl We wtorek Sąd Okręgowy w Warszawie oddalił pozew Ordo Iuris przeciwko…

DID. Producent. Maszyny pakujące. Automaty pakujące, owijarki do gazet.

Firma "DID-PAK" posiada w pełnej ofercie handlowej pakowarki impulsowe, stałogrzejne (manualne, półautomatyczne oraz automaty) z układami elektromagnetycznymi i pneumatycznymi zapewniającymi stały automatyczny docisk zgrzewadła zapewniający komfort…