DIANA
09-10-25

0 : Odsłon:


Ar alus sveikas? Ką sudaro alus? Rheinheitsgebot. , t. y. alaus sudėties grynumo principas:
Prieš pradedant domėtis maistinėmis savybėmis, verta atsiminti, kad alus yra gėrimas, kuris buvo sukurtas net daugiau nei 4000 metų prieš Kristų Mesopotamijoje. Istorija yra tokia, kad viskas prasidėjo atsitiktinai su lauke pamirštu miežių dubeniu: liūtis ir saulė lėmė, kad dubenėlio turinys virto mišiniu, kuris skonis buvo geras.
 
Po šešių tūkstantmečių ši technika buvo patobulinta ir šiandien mes randame daugelio veislių ir savybių alaus, tačiau norint suprasti, ar jis geras, ar ne, verta pradėti nuo jį apibūdinančių ingredientų.

Ar alus sveikas?
Kuriant, pavyzdžiui, klasikinį lagerio alų, kompozicija paprastai būna tokia:
85% vandens
3/9% alkoholio
3/8% sauso ekstrakto, kuriame randami tokie elementai kaip cukrus, azoto medžiagos, B grupės vitaminai, druskos ir rūgštys. Visi salyklo ir apynių ingredientai.
Kalio ir B grupės vitaminų, ypač B6, buvimas leidžia alui palaikyti organizmą, kad būtų neutralizuotas neigiamas homocisteino poveikis ir taip netiesiogiai išvengta širdies ir kraujagyslių ligų:

Be to, aluje yra ir du miegant suderinamus ingredientus: jie yra nikotino rūgštis ir laktoflavinas, todėl yra atsakingi už „mieguistumo“, kuris dažnai pasireiškia išgėrus pusę litro, poveikį. Tačiau flavonoidų buvimas gali skatinti kalcitonino, hormono, naudingo užkertant kelią kaulų silpnumui menopauzės metu, augimą.

Alus be glitimo:
Staigus sveikatos problemų, susijusių su lengvu ar ūmiu glitimo netoleravimu, padidėjimas, kaip ir sergant celiakija, paskatino daugelį alaus daryklų, užsienio ir italų, ištirti alaus liniją, skirtą tiems, kurie, nepaisant glitimo vartojimo problemų, nenori atsisakyti gero alaus.

Kaip gerai žinoma, glitimas yra medžiaga, esanti daugelyje grūdų, tarp kurių yra miežių ir kviečių, o „klasikiniame“ aluje yra glitimo, viršijančio netolerancijos ir alergijos kenčiančiųjų ribą (20 mg / l).

Ar alus sveikas:
Kiek kalorijų turi alus?
Kalorijų požiūriu, 100 ml alaus paprastai yra nuo 30 iki 60 kcal, o tai priklauso ne tik nuo alkoholio komponento, bet ir nuo dekstrinų ir baltymų, esančių aluje. Tiesą sakant, 100 ml produkto visada yra apie 0,2 g aminorūgščių: šio baltymo komponento biologinė vertė nėra reikšminga, tačiau jame yra aštuoni eteriniai aliejai. Svarbesnis yra angliavandenių kiekis, kuris yra nuo 2 iki 5 gramų, visada toje pačioje bendroje produkto dozėje.

Kitas dažnas reiškinys, susijęs su alumi, yra tas, kad geriant šį gėrimą atsiranda nutukimas. Tai yra mokslinis klausimas: iš tikrųjų, nors kalorijų suvartojimas nėra ypač didelis, etilo alkoholio ir kai kurių iš dalies sudėtingų angliavandenių, maltodekstrinų, vartojimas skatina gėrimą gaminti insulino, hormono, kuris reguliuoja stresą, gamybą ir dar daugiau. Tiesą sakant, insulino perteklius pats savaime verčia jus tapti riebalais, o efektą sustiprina tai, kad riebalų rūgštys su etanoliu iš esmės nėra paverčiamos energija, o tiesiogiai riebalais.

Vadinamasis „alaus pilvas“, kuris gali atsirasti dėl jo, taip pat yra kitų metabolinių patologijų, tokių kaip 2 tipo cukrinis diabetas, rizikos veiksnys, bet ir sunkiais lėtinės hipertrigliceridemijos atvejais.


Nealkoholinis alus nėštumo metu:
Ekspertai netgi sutinka, kad nėra įrodymų, jog geriant alų būtų skatinamas didesnis pieno gaminimas. Priešingai, alkoholio vartojimas nėštumo metu gali pakenkti vaisiaus sveikatai, žalingą poveikį galima pastebėti net po gimimo, maitinant krūtimi. Taip yra dėl to, kad nėščios moters vartojamas alkoholis patenka tiesiai iš kraujo per placentą, todėl kūdikiui alkoholio koncentracija kraujyje bus tokia pati kaip motinos.
Norėdami ramiai išgyventi nėštumą, geriau pasirinkti nealkoholinį alų, kuris turėtų būti geriamas saikingai, visada atkreipiant dėmesį į etiketę. Šiame iš pažiūros nekenksmingame gėrime taip pat yra minimalus alkoholio kiekis (kuris pagal Lenkijos įstatymus turi būti mažesnis nei 1,2%).
Todėl idealiausias sprendimas būtų pasirinkti visiškai nealkoholinį alaus variantą, tačiau visada be perdėto, nes - nors kai kurioms moterims laukimas malšina pykinimą - kaip ir visi putojantys gėrimai, jis išsipučia skrandyje, palaikydamas skysčių susilaikymą.
http://www.e-manus.pl/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Teoria Strzałek. CO TERAZ? TS119

j.ja.daai CO TERAZ? Teraz spokojnym, wolnym krokiem pójdziemy w stronę przeznaczenia. Ręka w rękę z ziejącą chłodem Córką cienia przyjmiemy i noc, i świt. Jej pocałunek dla cierpień słodyczą wpaja nam swą śmierć. I poplujemy sobie w brodę, że tego nie…

KOBI. Produkcja. Oświetlenie, oświetlenie zewnętrzne.

Firma KOBI Light zajmuje się importem, produkcją oraz dystrybucją sprzętu elektrycznego i oświetleniowego. Jesteśmy spółką z wyłącznie polskim kapitałem, a początki naszej działalności siegają roku 1996. Staramy sią aby produkty opatrzone naszym logo…

完璧なフェイスパウダーを選択するためのルールは何ですか?

完璧なフェイスパウダーを選択するためのルールは何ですか?…

Dulce Base 2019 - What REALLY Happens Deep Underground is Astounding!

Dulce Base 2019 - What REALLY Happens Deep Underground is Astounding! Saturday, February 09, 2019 Located almost two miles beneath Archuleta Mesa on the Jicarilla Apache Indian Reservation near Dulce, New Mexico was an installation classified so secret,…

Sól do stóp ze skłonnościami do grzybicy i pękania między palcami. A012.

Kod produktu: A012. : Cena detaliczna: EUR Sól do stóp ze skłonnościami do grzybicy i pękania między palcami. BingoSpa.  NIEZWYKLE SKUTECZNA SÓL DO STÓP Sprzedaliśmy już ponad 12,5 miliona soli BingoSpa. Grzybica stóp to zakażenie skóry wywołane przez…

Sağlam meyvə suyu necə seçirsiniz?

Sağlam meyvə suyu necə seçirsiniz? Baqqal mağazalarının və supermarketlərin rəfləri rəngli qablaşdırma istehlakçının təsəvvürünə təsir edən şirələr ilə doldurulur. Ekzotik ləzzətlərlə, zəngin bir vitamin tərkibi, 100% təbii tərkibli qarantiya ilə təmin…

‘Monster’ planet just discovered that was thought IMPOSSIBLE to exist!

‘Monster’ planet just discovered that was thought IMPOSSIBLE to exist! Wednesday, November 01, 2017 A giant planet – the existence of which previously thought extremely unlikely – discovered around a small star by an international collaboration of…

WESTBROOK. Manufacterer. Greenhouse heating and thermal energy storage systems.

No business in this industry is the same. Each operation needs a unique system to address a unique set of needs. We help our growers select the most effective system for their business, addressing structures, material handling, heating, cooling,…

APOLLO MOON LANDING NEVER HAPPENED…

APOLLO MOON LANDING NEVER HAPPENED… I have been researching the Apollo missions for many years and the deeper I investigate the Moon landings, the more I am convinced that we did not go to the Moon in 1969 through 1972. The evidence is staggering. There…

Płytki podłogowe: gres szkliwiony terra grey

: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Ciemnoskóre istoty z Oriona.

Ciemnoskóre istoty z Oriona. Gwiazdy Mintaki, Alnilam i Alnitak są domem dla humanoidalnych istot pochodzenia wegańskiego, o zielonkawej lub niebieskiej skórze i humanoidalnym wyglądzie. Przeważnie są blisko sił światła i przeciwny siłom Imperium Oriona.…

Powstał materiał odporny na temperatury 1000°C. Odmieni lotnictwo i energetykę.

2024.02.10. Niezwykły materiał opracowali koreańscy naukowcy. Sprawdza się nie tylko w `wysokiej temperaturze, ale i w ekstremalnej ekspozycji na promieniowanie UV, dzięki czemu idealnie nadaje się również do zastosowań w lotnictwie i przestrzeni…

MENTÁLNÍ ZDRAVÍ: deprese, úzkost, bipolární porucha, posttraumatická stresová porucha, sebevražedné tendence, fobie:

MENTÁLNÍ ZDRAVÍ: deprese, úzkost, bipolární porucha, posttraumatická stresová porucha, sebevražedné tendence, fobie: Každý, bez ohledu na věk, rasu, pohlaví, příjem, náboženství nebo rasu, je náchylný k duševním onemocněním. Proto je důležité porozumět…

Como beber água? Quanta água é necessária por dia em relação ao peso corporal.

Como beber água? Quanta água é necessária por dia em relação ao peso corporal. Aqui estão três etapas fáceis para determinar quanta água você precisa: • A quantidade de água necessária depende do seu peso. Em princípio, a regra de 3 litros de água por…

شجرة الخليج ، أوراق الغار ، أوراق الغار: لوريل (لوراس نوبيليس):1

شجرة الخليج ، أوراق الغار ، أوراق الغار: لوريل (لوراس نوبيليس): شجرة الغار جميلة أساسا بسبب أوراقها لامعة. يمكن التحوط الغار الإعجاب في جنوب أوروبا. ومع ذلك ، يجب أن تكون حريصًا على عدم المبالغة في ذلك ، لأن رائحة ورقة الغار الطازجة ، والتي تُسمى أيضًا…

4 kinderkleding voor jongens en meisjes:

4 kinderkleding voor jongens en meisjes: Kinderen zijn uitstekende waarnemers van de wereld, die niet alleen leren door volwassenen te imiteren, maar ook door ervaring hun eigen wereldbeeld ontwikkelen. Dit is van toepassing op elk gebied van het leven,…

Blat granitowy : Zefir

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

METABO. Firma. Elektronarzędzia. Szlifierki, pilarki.

MOTTO NASZEJ MARKI Każdego dnia produkty Metabo sprawdzają się pod względem efektywności – w profesjonalnych zastosowaniach i w najcięższych warunkach na całym świecie. Profesjonaliści, którzy dają z siebie wszystko muszą móc w 100% polegać na swoim…

DAI. Company. Engines. Diesel engine parts.

Diesel and Industrial Engine Spares - delivering quality engine spares Australia Wide Established in 2003, Diesel and Industrial Engine spares began by providing a range of quality aftermarket parts to suit Komatsu engines and equipment from its head…

10 tekens dat u 'n man met 'n emosioneel onbeschikbaar karakter het:

10 tekens dat u 'n man met 'n emosioneel onbeschikbaar karakter het:  Almal van ons is op soek na iemand wat ons onvoorwaardelik en vir altyd liefhet, nè? Alhoewel die vooruitsig om verlief te wees en geliefd te wees, jou vlinders in jou maag kan laat…

TAJNE LABORATORIUM OBCYCH - STREFA S4.

TAJNE LABORATORIUM OBCYCH - STREFA S4. W świecie szeroko znana jest amerykańska baza wojskowa Area 51, która zyskała rozgłos, jako miejsce przetrzymywania i badania pozaziemskich form życia pochodzących z UFO, który rozbił się w 1947 roku w pobliżu…

Jak naprawić uszkodzone stawy kolanowe:

Jak naprawić uszkodzone stawy kolanowe: Może poszłabym do innego świata, gdybym nie spytała pracownika Centrum Badań reumatologicznych. Od razu powiedział, że aby naprawić uszkodzone stawy, muszę najpierw znormalizować równowagę płynu stawowego, a do…

Ośmioramienna gwiazda była najpowszechniejszym symbolem Inanny - Isztar.

Ośmioramienna gwiazda była najpowszechniejszym symbolem Inanny - Isztar. (Sumer) Tutaj jest pokazany obok tarczy słonecznej jego brata Szamasza (sumeryjski Utu) i półksiężyca jego ojca Sina (sumeryjska Nanna) na kamieniu na granicy Meli-Shipaka II,…

Rothschild ,CERN, Nauka, Medycyna, Sztuczna Inteligencja, Internet.

Część 3. Rothschild ,CERN, Nauka, Medycyna, Sztuczna Inteligencja, Internet. FUNDACJA RANDY ROTHSCHILDA  McCain Institute for International Leadership W stronę pracy organizacji charytatywnej w zakresie międzynarodowego przywództwa.  John McCain,…

ENCORE. Company. Emergency lights. Lights in case of fire.

PRODUCTS Exit Signs Surface Emergency Units Combo Units Recessed Emergency Battery Inverter Systems Emergency Ballasts Remote Heads and Special Equipment Recessed Lighting Encore Lighting was started in 2003. We are experts in Exit and Emergency…

KREISPACK. Producent. Opakowania plastikowe. Kubki plastikowe.

Nasze firmy specjalizują się w produkcji opakowań jednorazowych, które znajdują zastosowanie w różnych branżach, głównie spożywczej i wykorzystywane są do rozmaitych celów. Proponujemy Państwu między innymi wysokiej jakości:        pojemniki plastikowe,…