0 : Odsłon:
Ar alus sveikas? Ką sudaro alus? Rheinheitsgebot. , t. y. alaus sudėties grynumo principas:
Prieš pradedant domėtis maistinėmis savybėmis, verta atsiminti, kad alus yra gėrimas, kuris buvo sukurtas net daugiau nei 4000 metų prieš Kristų Mesopotamijoje. Istorija yra tokia, kad viskas prasidėjo atsitiktinai su lauke pamirštu miežių dubeniu: liūtis ir saulė lėmė, kad dubenėlio turinys virto mišiniu, kuris skonis buvo geras.
Po šešių tūkstantmečių ši technika buvo patobulinta ir šiandien mes randame daugelio veislių ir savybių alaus, tačiau norint suprasti, ar jis geras, ar ne, verta pradėti nuo jį apibūdinančių ingredientų.
Ar alus sveikas?
Kuriant, pavyzdžiui, klasikinį lagerio alų, kompozicija paprastai būna tokia:
85% vandens
3/9% alkoholio
3/8% sauso ekstrakto, kuriame randami tokie elementai kaip cukrus, azoto medžiagos, B grupės vitaminai, druskos ir rūgštys. Visi salyklo ir apynių ingredientai.
Kalio ir B grupės vitaminų, ypač B6, buvimas leidžia alui palaikyti organizmą, kad būtų neutralizuotas neigiamas homocisteino poveikis ir taip netiesiogiai išvengta širdies ir kraujagyslių ligų:
Be to, aluje yra ir du miegant suderinamus ingredientus: jie yra nikotino rūgštis ir laktoflavinas, todėl yra atsakingi už „mieguistumo“, kuris dažnai pasireiškia išgėrus pusę litro, poveikį. Tačiau flavonoidų buvimas gali skatinti kalcitonino, hormono, naudingo užkertant kelią kaulų silpnumui menopauzės metu, augimą.
Alus be glitimo:
Staigus sveikatos problemų, susijusių su lengvu ar ūmiu glitimo netoleravimu, padidėjimas, kaip ir sergant celiakija, paskatino daugelį alaus daryklų, užsienio ir italų, ištirti alaus liniją, skirtą tiems, kurie, nepaisant glitimo vartojimo problemų, nenori atsisakyti gero alaus.
Kaip gerai žinoma, glitimas yra medžiaga, esanti daugelyje grūdų, tarp kurių yra miežių ir kviečių, o „klasikiniame“ aluje yra glitimo, viršijančio netolerancijos ir alergijos kenčiančiųjų ribą (20 mg / l).
Ar alus sveikas:
Kiek kalorijų turi alus?
Kalorijų požiūriu, 100 ml alaus paprastai yra nuo 30 iki 60 kcal, o tai priklauso ne tik nuo alkoholio komponento, bet ir nuo dekstrinų ir baltymų, esančių aluje. Tiesą sakant, 100 ml produkto visada yra apie 0,2 g aminorūgščių: šio baltymo komponento biologinė vertė nėra reikšminga, tačiau jame yra aštuoni eteriniai aliejai. Svarbesnis yra angliavandenių kiekis, kuris yra nuo 2 iki 5 gramų, visada toje pačioje bendroje produkto dozėje.
Kitas dažnas reiškinys, susijęs su alumi, yra tas, kad geriant šį gėrimą atsiranda nutukimas. Tai yra mokslinis klausimas: iš tikrųjų, nors kalorijų suvartojimas nėra ypač didelis, etilo alkoholio ir kai kurių iš dalies sudėtingų angliavandenių, maltodekstrinų, vartojimas skatina gėrimą gaminti insulino, hormono, kuris reguliuoja stresą, gamybą ir dar daugiau. Tiesą sakant, insulino perteklius pats savaime verčia jus tapti riebalais, o efektą sustiprina tai, kad riebalų rūgštys su etanoliu iš esmės nėra paverčiamos energija, o tiesiogiai riebalais.
Vadinamasis „alaus pilvas“, kuris gali atsirasti dėl jo, taip pat yra kitų metabolinių patologijų, tokių kaip 2 tipo cukrinis diabetas, rizikos veiksnys, bet ir sunkiais lėtinės hipertrigliceridemijos atvejais.
Nealkoholinis alus nėštumo metu:
Ekspertai netgi sutinka, kad nėra įrodymų, jog geriant alų būtų skatinamas didesnis pieno gaminimas. Priešingai, alkoholio vartojimas nėštumo metu gali pakenkti vaisiaus sveikatai, žalingą poveikį galima pastebėti net po gimimo, maitinant krūtimi. Taip yra dėl to, kad nėščios moters vartojamas alkoholis patenka tiesiai iš kraujo per placentą, todėl kūdikiui alkoholio koncentracija kraujyje bus tokia pati kaip motinos.
Norėdami ramiai išgyventi nėštumą, geriau pasirinkti nealkoholinį alų, kuris turėtų būti geriamas saikingai, visada atkreipiant dėmesį į etiketę. Šiame iš pažiūros nekenksmingame gėrime taip pat yra minimalus alkoholio kiekis (kuris pagal Lenkijos įstatymus turi būti mažesnis nei 1,2%).
Todėl idealiausias sprendimas būtų pasirinkti visiškai nealkoholinį alaus variantą, tačiau visada be perdėto, nes - nors kai kurioms moterims laukimas malšina pykinimą - kaip ir visi putojantys gėrimai, jis išsipučia skrandyje, palaikydamas skysčių susilaikymą.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
T-shirt męski koszulka White
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Istnienie zapisów inteligencji pozaludzkich na Ziemi.
Ustawa, którą Joe Biden właśnie podpisał dwa dni temu, 22 grudnia 2023 r., stanowi w swoim paragrafie 1841 to, co David Grusch zeznał pod przysięgą poniżej 26 lipca 2023 r. w Kapitolu*: Istnienie zapisów inteligencji pozaludzkich na Ziemi. UFO…
5621AVA। अस्टा सी सेलुलर कायाकल्प। चेहरे के लिए सीरम। गर्दन और चेहरे के लिए क्रीम। संवेदनशील त्वचा के लिए क्रीम।
अस्टा सी सेलुलर कायाकल्प। कैटलॉग कोड / इंडेक्स: 5621AVA। श्रेणी: एस्टा सी, प्रसाधन सामग्री कार्य एंटीऑक्सीडेंट, छूटना, उठाने, जलयोजन, कायाकल्प, रंग सुधार, चौरसाई आवेदन सीरम कॉस्मेटिक का प्रकार जेल सीरम क्षमता 30 मिली / 1 फ्लो। प्राकृतिक ASTAXANTINE…
DOMAX. Company. Construction machinery, parts of construction machines, heavy equipment.
DOMAX CONSTRUCTION EQUIPMENT HAS BEEN OWNED AND OPERATED BY THE MORRONE FAMILY SINCE 1984. domax family owned 2015Domax has become Nationwide Dealers for carefully selected quality products. We are an import-export entity specializing in concrete…
Nabiał: Zgadza się, mleko jest pierwszym posiłkiem, który lubimy po urodzeniu.
Nabiał: Zgadza się, mleko jest pierwszym posiłkiem, który lubimy po urodzeniu. Niemniej jednak mleko matki zdecydowanie różni się od mleka krowiego. Cóż, w rzeczywistości cielę nie żywi się mlekiem matki, ale serem, który powstaje natychmiast w przełyku…
TECH STEROWNIKI. Producent. Sterowniki do ogrzewania podłogowego.
Nasza firma zajmuje się produkcją mikroprocesorowych urządzeń elektroniki użytkowej. Jesteśmy największym w Polsce producentem sterowników do kotłów na paliwa stałe. Zaufały nam wiodące firmy kotlarskie w kraju i za granicą. Nasze urządzenia cechuje…
Teoria Strzałek. FILM 1. WOJSKOWY URLOP W ZATOCE. TS020
FILM 1. WOJSKOWY URLOP W ZATOCE Europa dawała dystans do samego siebie. El Micho dał mi ten adres. To jego stare mieszkanie. Zamknięte od lat. Notariusz dał mi klucz i powiadomił administratora, że przyjdę. Wszystko było w porządku, i okna odnowione.…
Lit przyszłością Czech.
W odległości około 100 kilometrów od czeskiej stolicy, Pragi, w malowniczej miejscowości Cinovec, znajdują się największe złoża litu na terenie Europy. Szacunki wskazują, że złoża te mogą stanowić od 3 do 5 procent globalnych zasobów tego pierwiastka,…
LG G3 D855
LG G3 D855:System operacyjny Android Przekątna wyświetlacza 5.5 " Rodzaj telefonu z ekranem dotykowym Wbudowany aparat cyfrowy 13 Mpx Funkcje wybieranie głosowe, system głośnomówiący
Największa detonacja została dokonana przez Rosjan przy użyciu broni zwanej „Car Bomba”.
Od czasu pierwszej próby nuklearnej przeprowadzonej 15 lipca 1945 r. na starej, dobrej planecie Ziemi przetestowano ponad 2051 sztuk broni nuklearnej. Największa detonacja została dokonana przez Rosjan przy użyciu broni zwanej „Car Bomba”. Pierwotne…
Hea hei hoko i te paihere me pehea te whakatikatika i tona rahi?
Hea hei hoko i te paihere me pehea te whakatikatika i tona rahi? I te wa e whiriwhiri ana i nga kakahu tika, me whakarongo koe, kaua ki te tapahi me tona ahua anake, engari i runga ake katoa i tona rahi. Ahakoa ko nga kaikawe potae tino pai e kore e pai…
Bagaimana untuk menyediakan pakaian sukan untuk latihan di rumah:
Bagaimana untuk menyediakan pakaian sukan untuk latihan di rumah: Sukan adalah cara yang sangat diperlukan dan berharga untuk menghabiskan masa. Tidak kira sukan atau aktiviti kegemaran kami, kami harus memastikan latihan yang paling berkesan dan…
SHIVA’s TRIDENT Ancient symbol of destruction and disasters
SHIVA’s TRIDENT Ancient symbol of destruction and disasters Friday, May 01, 2015 In ancient times, according to Plato, Poseidon is the god of the sea, of storms and earthquakes. One of Poseidon's symbols is the Trident, an ancient celestial weapon…
Magnesiumfunktiot solujen biokemiallisissa prosesseissa:
Magnesiumfunktiot solujen biokemiallisissa prosesseissa: Magnesiumin päärooli solussa on yli 300 entsymaattisen reaktion aktivoituminen ja vaikutus korkean energian ATP-sidosten muodostumiseen aktivoimalla adenyylisyklaasi. Magnesiumilla on myös suuri…
4433AVA. HYDRO LASER. Нощен крем. регенерира с продължително действие. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.
HYDRO лазер. Нощен крем. регенериране продължително действие. Код Каталог / Индекс: 4433AVA. Категория: Козметика Hydro Laser приложение кремове за лице през нощта тип козметична кремове действие хидратация, подмладяване, съживяване Капацитет 50 мл /…
Bluza męska
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Comportamentos de mensagens de texto tóxicos em casais que são sinalizadores de relacionamento:
7 comportamentos de texto que sinalizam um relacionamento tóxico: Comportamentos de mensagens de texto tóxicos em casais que são sinalizadores de relacionamento: Você continua verificando seu smartphone a cada segundo, enquanto seus amigos percebem que…
RAJO. Firma. Meble do pokoju gościnnego.
W bogatej ofercie firmy znaleźć można różnego rodzaju meble z przeznaczeniem do takich pomieszczeń jak pokój dzienny, sypialnia, pokój młodzieżowy, jadalnia, salon a także różnego rodzaju zestawy wypoczynkowe , szafy , meble pokojowe,meble kuchenne, meble…
Dywan pokojowy
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
K&K. Firma. Producent linii do recyklingu tworzyw sztucznych.
Od 1998 roku zajmujemy się recyklingiem materiałowym oraz produkcją linii myjących do tworzyw sztucznych. Nasz zespół tworzą wysoko wykwalifikowani specjaliści. Co nas wyróżnia: Kompleksowość – to nasz największy atut Oferujemy w pełni zintegrowane…
Kapilární pokožka: péče o obličej a kosmetika pro kapilární pokožku.
Kapilární pokožka: péče o obličej a kosmetika pro kapilární pokožku. Kapiláry mají tendenci prasknout krevní cévy, což způsobuje jejich zčervenání. Účinná kosmetika pro kapilární pokožku, jako je pleťový krém nebo čisticí pěna, obsahuje látky, které…
Kurtka do biegania męska
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
MPS. Producent. Kosmetyki, opakowania do kosmetyków.
MPS to firma, która powstała w Szwecji w latach 70-tych XX stulecia, głównie koncentrując się na produkcji butelek plastikowych. W 1991r. firma została przeniesiona i zarejestrowana w Polsce. Od tego czasu firma rozwija się realizując usługi w zakresie…
MĀOTORANGA MĀORANGA: Te pouri, te awangawanga, te mate o te bipolar, te mate taumahatanga i muri i te mauiui, te hiahia whakamomori, phobias:
MĀOTORANGA MĀORANGA: Te pouri, te awangawanga, te mate o te bipolar, te mate taumahatanga i muri i te mauiui, te hiahia whakamomori, phobias: Ko nga tangata katoa, ahakoa te pakeke, te ira tangata, te ira tangata, te whiwhinga, te karakia, iwi ranei, ka…
13 сімптомаў коронавируса па дадзеных людзей, якія выздаравелі:
13 сімптомаў коронавируса па дадзеных людзей, якія выздаравелі: 20200320AD Каранавірус асвоіў увесь свет. Людзі, якія перажылі коронавірусную інфекцыю, распавялі пра сімптомы, якія дазволілі ім зрабіць тэст на хваробу. Вельмі важна назіраць за сваім…