DIANA
08-08-25

0 : Odsłon:


Ar alus sveikas? Ką sudaro alus? Rheinheitsgebot. , t. y. alaus sudėties grynumo principas:
Prieš pradedant domėtis maistinėmis savybėmis, verta atsiminti, kad alus yra gėrimas, kuris buvo sukurtas net daugiau nei 4000 metų prieš Kristų Mesopotamijoje. Istorija yra tokia, kad viskas prasidėjo atsitiktinai su lauke pamirštu miežių dubeniu: liūtis ir saulė lėmė, kad dubenėlio turinys virto mišiniu, kuris skonis buvo geras.
 
Po šešių tūkstantmečių ši technika buvo patobulinta ir šiandien mes randame daugelio veislių ir savybių alaus, tačiau norint suprasti, ar jis geras, ar ne, verta pradėti nuo jį apibūdinančių ingredientų.

Ar alus sveikas?
Kuriant, pavyzdžiui, klasikinį lagerio alų, kompozicija paprastai būna tokia:
85% vandens
3/9% alkoholio
3/8% sauso ekstrakto, kuriame randami tokie elementai kaip cukrus, azoto medžiagos, B grupės vitaminai, druskos ir rūgštys. Visi salyklo ir apynių ingredientai.
Kalio ir B grupės vitaminų, ypač B6, buvimas leidžia alui palaikyti organizmą, kad būtų neutralizuotas neigiamas homocisteino poveikis ir taip netiesiogiai išvengta širdies ir kraujagyslių ligų:

Be to, aluje yra ir du miegant suderinamus ingredientus: jie yra nikotino rūgštis ir laktoflavinas, todėl yra atsakingi už „mieguistumo“, kuris dažnai pasireiškia išgėrus pusę litro, poveikį. Tačiau flavonoidų buvimas gali skatinti kalcitonino, hormono, naudingo užkertant kelią kaulų silpnumui menopauzės metu, augimą.

Alus be glitimo:
Staigus sveikatos problemų, susijusių su lengvu ar ūmiu glitimo netoleravimu, padidėjimas, kaip ir sergant celiakija, paskatino daugelį alaus daryklų, užsienio ir italų, ištirti alaus liniją, skirtą tiems, kurie, nepaisant glitimo vartojimo problemų, nenori atsisakyti gero alaus.

Kaip gerai žinoma, glitimas yra medžiaga, esanti daugelyje grūdų, tarp kurių yra miežių ir kviečių, o „klasikiniame“ aluje yra glitimo, viršijančio netolerancijos ir alergijos kenčiančiųjų ribą (20 mg / l).

Ar alus sveikas:
Kiek kalorijų turi alus?
Kalorijų požiūriu, 100 ml alaus paprastai yra nuo 30 iki 60 kcal, o tai priklauso ne tik nuo alkoholio komponento, bet ir nuo dekstrinų ir baltymų, esančių aluje. Tiesą sakant, 100 ml produkto visada yra apie 0,2 g aminorūgščių: šio baltymo komponento biologinė vertė nėra reikšminga, tačiau jame yra aštuoni eteriniai aliejai. Svarbesnis yra angliavandenių kiekis, kuris yra nuo 2 iki 5 gramų, visada toje pačioje bendroje produkto dozėje.

Kitas dažnas reiškinys, susijęs su alumi, yra tas, kad geriant šį gėrimą atsiranda nutukimas. Tai yra mokslinis klausimas: iš tikrųjų, nors kalorijų suvartojimas nėra ypač didelis, etilo alkoholio ir kai kurių iš dalies sudėtingų angliavandenių, maltodekstrinų, vartojimas skatina gėrimą gaminti insulino, hormono, kuris reguliuoja stresą, gamybą ir dar daugiau. Tiesą sakant, insulino perteklius pats savaime verčia jus tapti riebalais, o efektą sustiprina tai, kad riebalų rūgštys su etanoliu iš esmės nėra paverčiamos energija, o tiesiogiai riebalais.

Vadinamasis „alaus pilvas“, kuris gali atsirasti dėl jo, taip pat yra kitų metabolinių patologijų, tokių kaip 2 tipo cukrinis diabetas, rizikos veiksnys, bet ir sunkiais lėtinės hipertrigliceridemijos atvejais.


Nealkoholinis alus nėštumo metu:
Ekspertai netgi sutinka, kad nėra įrodymų, jog geriant alų būtų skatinamas didesnis pieno gaminimas. Priešingai, alkoholio vartojimas nėštumo metu gali pakenkti vaisiaus sveikatai, žalingą poveikį galima pastebėti net po gimimo, maitinant krūtimi. Taip yra dėl to, kad nėščios moters vartojamas alkoholis patenka tiesiai iš kraujo per placentą, todėl kūdikiui alkoholio koncentracija kraujyje bus tokia pati kaip motinos.
Norėdami ramiai išgyventi nėštumą, geriau pasirinkti nealkoholinį alų, kuris turėtų būti geriamas saikingai, visada atkreipiant dėmesį į etiketę. Šiame iš pažiūros nekenksmingame gėrime taip pat yra minimalus alkoholio kiekis (kuris pagal Lenkijos įstatymus turi būti mažesnis nei 1,2%).
Todėl idealiausias sprendimas būtų pasirinkti visiškai nealkoholinį alaus variantą, tačiau visada be perdėto, nes - nors kai kurioms moterims laukimas malšina pykinimą - kaip ir visi putojantys gėrimai, jis išsipučia skrandyje, palaikydamas skysčių susilaikymą.
http://www.e-manus.pl/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

LALLAN. Company. Shoes for women and men. Slippers, sandals, boots.

It wasn’t easy to start to start a production company as it has its own Pro’s and Con’s. It took a lot of hard work and determination to start a potential idea to a kinetic footwear manufacturing company. It wouldn’t have been possible without the…

Portfel : :w kolorze zieleni

: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…

Mozaika kamienna beżowa

: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…

Bi o ṣe le yan ndan obinrin fun eeya rẹ:

Bi o ṣe le yan ndan obinrin fun eeya rẹ: Gbogbo aṣọ aṣọ obinrin ti o ni ẹwa yẹ ki o ni aye fun aṣọ ti a fi ọṣọ daradara ati ti a yan ni pipe. Apakan ti aṣọ ile yii n ṣiṣẹ mejeeji fun awọn gbagede nla ati ni lojoojumọ, awọn aza looser. Sibẹsibẹ, bọtini…

Kiedy Istota osiąga podwyższony stan świadomości, czuje świętość we wszystkim, co go otacza, a nawet w sobie.

Kiedy Istota osiąga podwyższony stan świadomości, czuje świętość we wszystkim, co go otacza, a nawet w sobie. Jak mówi tekst taoistyczny: świątynia nie jest świętsza niż czubek twoich palców. Wszystko jest święte, nawet to, o czym myślimy, że nie jest.…

Figura. figurka. Statuette. Engel. Anioł. Upominek. Dekoration. Figürchen. Statue. Skulptur. Angel. Soška. Dárek. GIGA, IGA, IZA.

: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…

Echeveria taurus -piękna różowa rozeta.

Echeveria taurus -piękna różowa rozeta. Echeveria 'Taurus' Niezwykle dekoracyjny sukulent tworzący urocze rozety liści w intensywnym kolorze. Echeveria taurus oprócz niesamowitej urody posiada też niewielkie wymagania uprawowe. Wyraziste, czerwono-różowe…

DRAFT. Firma. Usługi w dziedzinie geodezji.

Firma "DRAFT" Geodezja Marek Zawadzki została założona w 2011 roku. Wykonujemy pełen zakres usług w dziedzinie geodezji. Swoja ofertę kierujemy do projektantów, inwestorów budowlanych oraz do klientów indywidualnych. Działamy w zachodniej Polsce, głównie…

NAJPOTĘŻNIEJSZE NARZĘDZIE, JAKIE MASZ aby najlepiej doświadczyć swojego rozwoju i ewolucji.

NAJPOTĘŻNIEJSZE NARZĘDZIE, JAKIE MASZ aby najlepiej doświadczyć swojego rozwoju i ewolucji. Kiedy medytujemy, dajemy nam możliwość skupienia, a kiedy się skupiamy, naturalnie rozszerzamy się na więcej tego, kim jesteśmy jako Istoty Energii Źródła, jako…

01. ທ່ານ ກຳ ລັງຖືກທາລຸນບໍ? ການລ່ວງລະເມີດບໍ່ແມ່ນສະເຫມີທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ທ່ານ ກຳ ລັງຖືກທາລຸນບໍ? ການລ່ວງລະເມີດບໍ່ແມ່ນສະເຫມີທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.  ມັນສາມາດເປັນອາລົມ, ທາງຈິດໃຈ, ທາງເພດ, ທາງວາຈາ, ທາງການເງິນ, ການລະເລີຍ, ການ ໝູນ ໃຊ້ແລະແມ່ນແຕ່ການເຕ້ຍ. ທ່ານບໍ່ຄວນທົນທານຕໍ່ມັນເພາະມັນຈະບໍ່ ນຳ ໄປສູ່ສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ເວລາສ່ວນໃຫຍ່,…

Portfel : :gumowy czarny

: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…

Jeśli będziemy podróżować wewnątrz siebie, to będziemy z dala od hałasu i zewnętrznych wpływów.

Wszyscy znamy i przeszliśmy przez okresy zamieszania i chaosu, dlatego czujemy się niezrównoważeni i niejednokrotnie zagubieni. Wycofywanie się w wewnętrzną ciszę tworzy bezpieczne miejsce, z którego możemy spokojnie postrzegać lepszą perspektywę naszego…

Simptomoj por gripo: Manieroj de infekto kun gripo:

Simptomoj por gripo: Manieroj de infekto kun gripo: Gripo estas malsano, kiun ni konis de jarmiloj, ankoraŭ en laŭsezonaj recesoj ĝi rapide povas fortranĉi nin de niaj piedoj kaj dum longa tempo ekskludi nin de profesiaj agadoj. Unuafoje en la 4-a…

Medycyna w Wedach.

Medycyna w Wedach. Wedach, wiele mówią one także o człowieku, jego zdrowiu i ogólnie o biologii. Na przykład „Grabha Upaniszada” opowiada o życiu wewnątrzmacicznym dziecka: „Zarodek, który dzień i noc leżał w łonie matki, jest rodzajem mieszanki (jak…

Zdumiewająca Nazca Hair Cabellera.

Zdumiewająca Nazca Hair Cabellera. Jej włosy mają długość 2,8 metra. Są przymocowane do czaszki, która prawdopodobnie należała do kapłanki w około 200 roku p.n.e. Zródło filmu: Historycal grams Erstaunlicher Nazca Hair Cabeller. Ihr Haar ist 2,8…

Кавове дерево, вирощування кави в горщику, коли сіяти каву:

Кавове дерево, вирощування кави в горщику, коли сіяти каву: Кава - невибаглива рослина, але вона прекрасно переносить домашні умови. Він любить сонячні промені і досить вологий грунт. Подивіться, як доглядати за какао-деревом у горщику. Може бути, варто…

子供向けの健康認定された自然な衣類。

子供向けの健康認定された自然な衣類。 子供の人生の最初の年は、子供の体の長さが最大25 cm、つまり4つのサイズまで増加するため、一定の喜びと一定の支出の時間です。繊細な子供の肌には細心の注意が必要なので、ラベルを読んで、体、カフタン、またはロンパーが縫い付けられている布地の組成について学ぶ必要があります ベビー服を買うときに何を探すべきですか?…

Medytacja. Jak znaleźć wolność od przeszłości i pozwolić odejść dawnym cierpieniom.

Medytacja. Jak znaleźć wolność od przeszłości i pozwolić odejść dawnym cierpieniom. Medytacja jest starożytną praktyką i skutecznym narzędziem do leczenia twojego umysłu i ciała. Ćwiczenie medytacji może pomóc zmniejszyć stres i problemy zdrowotne…

Musimy być bardzo ostrożni, aby nie używać duchowości jako medalu do wywyższania naszego ego.

Musimy być bardzo ostrożni, aby nie używać duchowości jako medalu do wywyższania naszego ego. Istnieje cienka granica między uznaniem naszego duchowego wzrostu a przekonaniem, że jesteśmy lepsi od innych. Duchowość uczy nas, że miłość jest stanem…

Ženske trenerke - nužnost ili zastarjelost?

Ženske trenerke - nužnost ili zastarjelost? Ženski džemperi oduvijek su bili vrlo popularni. Dugogodišnje hlače prestale su biti element ormara koji je namijenjen samo posjećivanju teretane. S vremenom se stilovi, modeli mijenjaju, ali ljubav prema…

Długopis : Wielofunkcyjny mx

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Unnatural looking Hexagon Structure spotted in Pyramus Fossae on Mars

Unnatural looking Hexagon Structure spotted in Pyramus Fossae on Mars Tuesday, July 09, 2019 A hexagon shaped structure with a possible dome has been discovered in a photograph taken by NASA’s Mars Reconnaissance Orbiter on 17 August 2008 and is…

Кафе дърво, отглеждане на кафе в саксия, кога да сеем кафе:

Кафе дърво, отглеждане на кафе в саксия, кога да сеем кафе: Кафето е непретенциозно растение, но перфектно толерира домашните условия. Той обича слънчевите лъчи и доста влажна почва. Вижте как да се грижите за какаово дърво в саксия. Може би си струва да…

MATOGA. Producent. Narzędzia malarskie, budowlane.

Szanowni Państwo! Firma handlowo- produkcyjna MATOGA S.C powstała w 1989 roku w Sieprawiu w województwie małopolskim. W tym miejscu produkcja szczotek i pędzili jest rzemiosłem wielopokoleniowym. Od lat utrzymujemy niezmienny poziom jakości i solidności w…

Mozaika kamienno szklana mormor

: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…

Jadeit był otoczony honorem, szacunkiem, a nawet mistycyzmem od czasów starożytnych.

Jadeit był otoczony honorem, szacunkiem, a nawet mistycyzmem od czasów starożytnych. Produkty z niej wykonane służyły (w niektórych krajach, na przykład w Chinach, nadal służą) jako znak władzy i pozycji w społeczeństwie, były używane wraz z monetami…