Nadmi
11-10-25

0 : Odsłon:


Wypij przed snem mleko księżycowe. Rano będziesz zachwycony.

Mleko księżycowe, czyli napój przygotowywany na bazie mleka, ashwagandhy, cynamonu, imbiru, oleju kokosowego, miodu i kurkumy, to napój, który zrelaksuje, wyciszy i zapewni dobry sen. Jego regularne spożywanie przed snem sprawi, że zapomnimy o nieprzespanych nocach i bolesnych porankach!

Wypij przed snem mleko księżycowe. Rano będziesz zachwycony
Mleko księżycowe ma niesamowite właściwości. Warto pić przed snem (GETTY IMAGES, ABHISHEK MEHTA)




Dlaczego warto pić mleko księżycowe?
Mleko księżycowe:

Zmniejsza skutki i objawy stresu oraz zaburzeń lękowych.
Poprawia jakość snu.
Wzmacnia odporność.
Stymuluje funkcjonowanie mózgu i pamięć.
Łagodzi ból mięśni.
Antystresowy koktajl. Wsparcie dla mózgu i jelit


Adaptogeny – naturalne wsparcie dla organizmu
O ile większość ze składników mleka księżycowego jest raczej znana i używana w kuchni na co dzień, o tyle ashwagandha może być dla niektórych nowością.

Ashwagandha jest jednym z najbardziej znanych adaptogenów - w wersji sproszkowanej możemy dostać ją w aptekach. Adaptogeny to z kolei rośliny i grzyby, które pomagają organizmowi radzić sobie ze stresem, niepokojem i zmęczeniem. Przywracają organizmowi równowagę i poprawiają ogólne samopoczucie.

Ashwagandha wyróżnia się spośród nich zawartością glikolu trietylenowego, który ułatwia zasypianie i pomaga w walce z bezsennością. Stosowanie ashwagandhy na co dzień może łagodzić skutki stresu oraz objawy zaburzeń lękowych. Wszystko to razem sprawia, że ashwagandha jest idealnym suplementem dla osób borykających się z problemami ze snem.


Pij codziennie. Działa jak tarcza przed cukrzycą

Przepis na domowe mleko księżycowe
Mleko księżycowe warto włączyć do swojej wieczornej rutyny. Jak je przygotować?

Składniki:


- 1 i 1/4 szklanki wybranego mleka (na sen świetnie zadziała krowie i migdałowe),

- 3/4 łyżeczki mielonej kurkumy, która sprawi, że napój będzie intensywnie żółty,

- 1/4 łyżeczki proszku ashwagandhy,

- 1/8 łyżeczki mielonego imbiru,

- 1/8 łyżeczki mielonego cynamonu,

- odrobina miodu.

Wymiata złogi z jelit. Zawiera witaminę C i antyrakowe flawonoidy

Przepis:

Do małego garnka dodaj mleko, zioła i przyprawy. Podgrzej na małym ogniu, a następnie zdejmij z ognia. Przykryj pokrywką i pozostaw do zaparzenia na 5-10 minut. Przecedź płyn do kubka. Dodaj miód do smaku i olej kokosowy dla uzyskania dodatkowej kremowości. Smacznego!







Trinken Sie vor dem Schlafengehen Mondmilch. Sie werden morgens begeistert sein.



Mondmilch, ein Getränk aus Milch, Ashwagandha, Zimt, Ingwer, Kokosnussöl, Honig und Kurkuma, ist ein Getränk, das entspannt, beruhigt und für guten Schlaf sorgt. Wenn Sie es regelmäßig vor dem Schlafengehen essen, werden Sie schlaflose Nächte und schmerzhafte Morgen vergessen!


Trinken Sie vor dem Schlafengehen Mondmilch. Sie werden morgens begeistert sein

Mondmilch hat erstaunliche Eigenschaften. Es lohnt sich, vor dem Schlafengehen zu trinken (GETTY IMAGES, ABHISHEK MEHTA)





Warum sollte man Mondmilch trinken?

Mondmilch:


Reduziert die Auswirkungen und Symptome von Stress- und Angststörungen.

Verbessert die Schlafqualität.

Stärkt die Immunität.

Stimuliert die Gehirnfunktion und das Gedächtnis.

Lindert Muskelschmerzen.

Anti-Stress-Cocktail. Unterstützung für Gehirn und Darm



Adaptogene – natürliche Unterstützung für den Körper

Während die meisten Zutaten der Mondmilch bekannt sind und täglich in der Küche verwendet werden, ist Ashwagandha für manche möglicherweise neu.


Ashwagandha ist eines der bekanntesten Adaptogene – in Pulverform erhalten wir es in Apotheken. Adaptogene wiederum sind Pflanzen und Pilze, die dem Körper helfen, mit Stress, Angstzuständen und Müdigkeit umzugehen. Sie stellen das Gleichgewicht des Körpers wieder her und verbessern das allgemeine Wohlbefinden.


Ashwagandha sticht unter ihnen hervor, weil es Triethylenglykol enthält, das das Einschlafen erleichtert und bei der Bekämpfung von Schlaflosigkeit hilft. Die tägliche Einnahme von Ashwagandha kann die Auswirkungen von Stress und die Symptome von Angststörungen lindern. All dies zusammen macht Ashwagandha zu einer idealen Ergänzung für Menschen, die mit Schlafproblemen zu kämpfen haben.



Trinken Sie jeden Tag. Es wirkt als Schutzschild gegen Diabetes


Hausgemachtes Rezept für Mondmilch

Es lohnt sich, Mondmilch in Ihre Abendroutine aufzunehmen. Wie bereitet man sie zu?


Zutaten:



- 1 und 1/4 Tasse Milch Ihrer Wahl (Kuh- und Mandelmilch eignen sich hervorragend zum Schlafen),


- 3/4 Teelöffel gemahlene Kurkuma, wodurch das Getränk intensiv gelb wird,


- 1/4 Teelöffel Ashwagandha-Pulver,


- 1/8 Teelöffel gemahlener Ingwer,


- 1/8 Teelöffel gemahlener Zimt,


- ein bisschen Honig.


Es entfernt Ablagerungen aus dem Darm. Enthält Vitamin C und krebshemmende Flavonoide


Rezept:


Milch, Kräuter und Gewürze in einen kleinen Topf geben. Bei schwacher Hitze erhitzen, dann vom Herd nehmen. Mit einem Deckel abdecken und 5-10 Minuten ziehen lassen. Die Flüssigkeit in eine Tasse abseihen. Fügen Sie Honig nach Geschmack und Kokosöl für zusätzliche Cremigkeit hinzu. Guten Appetit!


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Koktajl z suszonych śliwek i daktyli:

Czy wiesz, że wystarczą trzy składniki i 15 minut, by samodzielnie przygotować smaczny i słodki syrop, który pomoże nam w detoksykacji organizmu i wesprze nasz metabolizm? Szkodliwe resztki w organizmie: Jednym z fundamentalnych aspektów zdrowego stylu…

KAŻDA OSOBA W TWOIM ŻYCIU JEST PREZENTEM:

KAŻDA OSOBA W TWOIM ŻYCIU JEST PREZENTEM: Każda osoba w Twoim życiu jest darem. Dar to skarb, który żyje w ludzkich sercach. Prezent dla ludzi. Jesteśmy dla ludzi. Oni są dla nas. Jeśli się zgodzimy. Jeśli się nauczymy. Jeśli dziękujemy. Jakie dary żyją w…

BMD. Company. Plastic windows and doors. Forest products.

EMPLOYEE OWNERSHIP BMD is 100% employee owned! Employee Owners share in the company's profitability through its Employee Stock Ownership Program (ESOP).  The ESOP ownership concept starts at orientation and continues throughout the Employee Owner's…

Naukowcy właśnie stworzyli super skórę.

Skóra, która sama leczy 90 proc. skaleczeń w ciągu zaledwie 4 godzin i całkowicie się regeneruje w ciągu 24 godzin. To nie marzenie. Naukowcy właśnie stworzyli super skórę. Dotychczas najbardziej niezwykłe zdolności regeneracji posiadała jedynie ludzka…

Maharadża z Nagpur Ghat, Benares, Varanasi, Indie.

Koniecznie powiększcie zdjęcie. Maharadża z Nagpur Ghat, Benares, Varanasi, Indie. Około 1890 r. Mark Twain napisał w 1897 r. w Varanasi: ... „Benares jest starszy niż historia, starszy niż tradycja, starszy nawet niż legenda i wygląda na dwa razy starszy…

CORMAY. Producent. Odczynniki diagnostyczne.

PZ CORMAY S.A. to uznany producent wysokiej jakości odczynników diagnostycznych i dystrybutor światowej klasy aparatury medycznej. Od ponad 27 lat produkujemy testy in vitro dla chemii klinicznej, elektroforezy, hematologii, koagulologii oraz serologii…

Muzyka stworzenia! The music of creation!

Muzyka stworzenia! Według dr. Leonarda Horowitza 528 Hz to częstotliwość, która różni się od wszelkich wcześniej wykrytych dźwięków. Ta częstotliwość jest główną skalą muzyki Solfeggio. Uczeni uważają, że ta częstotliwość była używana przez mnichów i…

Po lewej - przekrój przez stopę słonia; po prawej - przekrój przez stopę człowieka.

Po lewej - przekrój przez stopę słonia; po prawej - przekrój przez stopę człowieka. Im bardziej przyglądamy się innym ssakom, tym więcej podobieństw dostrzegamy. Bardzo to ciekawe. Zupełnie tak, jakbyśmy mieli wspólnego przodka. Wróćmy więc na moment do…

Book of the Suns Electric Field. 02.

Book of the Suns Electric Field. 02. Capacitor Action of a Star connected via structured plasma... Electric Sun explained by Isis and Nephthys. Source: https: //www.godelectric.org/ Book of the Suns Electric Field. 01. Book of the Suns Electric…

UFO nad Gdynią w Polsce, nad Bałtykiem.

UFO nad Gdynią w 1959 roku. Poranek 21 stycznia 1959 był dla kilku mieszkańców Gdyni inny niż wszystkie. Do dziś tak naprawdę nie wiadomo, czym było niezwykłe zjawisko, którego byli świadkami. Sprawę nagłośnił dziennik "Wieczór Wybrzeża", który…

To zdjęcie zostało zrobione w 1892 roku w Nowym Jorku.

To zdjęcie zostało zrobione w 1892 roku w Nowym Jorku. To jest wizerunek Billa Smitha. Nie był bogatym człowiekiem, filantropem ani playboyem, jak fikcyjne postacie z komiksów i filmów. Pracował w sklepie mięsnym. Bill Smith rozpoczął swoją osobistą walkę…

Dywan pokojowy

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

60: Արժե կարել հագուստ, երեկոյան հագնում, պատվերով պատրաստված հանդերձանքներ:

Արժե կարել հագուստ, երեկոյան հագնում, պատվերով պատրաստված հանդերձանքներ: Երբ մոտենում է հատուկ առիթ, օրինակ ՝ հարսանիք կամ մեծ տոն, մենք ուզում ենք առանձնահատուկ տեսք ունենալ: Հաճախ այդ նպատակի համար մեզ անհրաժեշտ է նոր ստեղծագործություն. Այն, ինչը մենք…

La Merced, Mercado de Sonora i Mercado Jamaica.

Pięknie wyglądają z góry miasta. Oto są promieniujące ulice otaczają Plaza Del Ejecutivo w dzielnicy Venustiano Carranza w Meksyku w Meksyku. W tej dzielnicy, w której mieszka ponad 430 000 osób, znajdują się trzy duże tradycyjne rynki miasta Meksyk: La…

İyileşmiş kişilere göre 13 koronavirüs semptomu: 20200320AD

İyileşmiş kişilere göre 13 koronavirüs semptomu: 20200320AD Koronavirüs tüm dünyaya hakim oldu. Koronavirüs enfeksiyonundan kurtulan insanlar, hastalık için test yapmalarına izin veren semptomları anlattı. Vücudunuzu ve vücudumuzda ortaya çıkan…

Te maksymy mogą być łączone na 4 sposoby i 4 razy wyjaśniane przez siebie.

Aby osiągnąć SANCTUM REGNUM (Święte Królestwo), innymi słowy, wiedzę i moc Mędrców, są 4 niezbędne warunki - inteligencja oświecona nauką, nieustraszoność, której nic nie może powstrzymać, wola, której nie można złamać, oraz roztropność, której nic nie…

Passageway, traboule, of the Bullioud Hotel in Lyon, France, 1536.

Passageway, traboule, of the Bullioud Hotel in Lyon, France, 1536. The word ''traboules'' is a corruption of the Latin word trans-ambulare, meaning “to pass through,”. The earliest secret covered passageways of Lyon date back to the 4th century, built to…

Dywan pokojowy

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Walizka

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Długopis : Ch 6 czerwony penac

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Gizonentzako galtzerdiak: diseinuen eta koloreen indarra: Erosotasuna batez ere:

Gizonentzako galtzerdiak: diseinuen eta koloreen indarra: Erosotasuna batez ere: Behin, gizonezkoen galtzerdiak praken azpian ezkutatu behar ziren edo ia ikusezinak ziren. Gaur egun armairuaren zati horren pertzepzioa aldatu egin da erabat -…

Angelo 12 ndi Kulumikizana Kwawo Ndi Zodiac Zodiac:

Angelo 12 ndi Kulumikizana Kwawo Ndi Zodiac Zodiac: Zolemba zambiri zachipembedzo komanso malingaliro auzimu amati lingaliro lamadongosolo limayang'anira kubadwa kwathu panthawi ndi nthawi komanso kwa makolo. Ndipo chifukwa chake masiku omwe tidabadwa…

PODWYSOCKI. Producent. Nakrętki plastikowe.

Posiadamy bogate doświadczenie na polskim rynku. Stale poszerzamy bazę techniczną dbając o innowacyjność produkcji. Skutecznie budujemy długoletnie więzi biznesowe. Trwale współpracujemy z firmami sektora spożywczego oraz farmaceutycznego. Firma P. W.…

A detail of a limestone relief of Merit-Ptah

A detail of a limestone relief of Merit-Ptah (Ramose's Wife) represented in a festive gathering next to her husband, in the tomb of the vizier Ramose at Waset (Thebes), New Kingdom, 18th Dynasty, approx. 1400 - 1362 BCE. Ramose was vizier under pharaoh…

LOGAN. Company. Technical backpacks, trekking poles, tents, travel storage systems, luggage.

We believe that experiences are far more valuable than things. Forging gear that will last a lifetime is about more than durability; it’s about creating smart equipment that lets you focus on what really matters: the adventure. Mountainsmith is commited…

WLOMET. Producent. Łańcuchy, łańcuchy do przenośników.

Włomet - producent łańcuchów Galla Celem Polityki Jakości firmy "Włomet" s.c. jest spełnienie wymagań Klientów w zakresie dostarczania różnego typu łańcuchów. Środkiem zapewniającym jej realizację jest wprowadzony i certyfikowany Systemem Zapewnienia…