Načini okužbe z gripo in zapleti: Kako se ubraniti pred virusi:

Virus gripe je razdeljen na tri vrste, A, B in C, od katerih so ljudje v glavnem okuženi s sortami A in B. Najpogostejši tip A, odvisno od prisotnosti specifičnih beljakovin na površini virusa, je razdeljen na podvrste nevuraminidaze (N) in hemaglutinin (H). Na podlagi njih nastanejo najpogostejše mutacije H3N2, H1N1 in H1N2, ki jih je mogoče vnaprej cepiti. Tip virusa gripe B ni tako nevaren kot A, saj je sestavljen iz enega samega niza RNK, zato ima le dve podtipi HA in NA in zato ni tako dovzeten za mutacije.

Okužba z gripo se pojavi pri stiku z bolno osebo ali osebo z gripo, ki je asimptomatska. Virus se sam širi s kapljicami ali s stikom s kožo in predmeti, ki so "okužili" osebo, ki prenaša virus s svojim dotikom ali kihanjem. Na ta način z dotikom ust, oči ali hrane - vnesemo gripo v dihala, zato je umivanje rok tako pomembno, še posebej po odhodu z javnih mest. Gripo lahko dobite tudi tako, da stopite v stik z okuženimi živalmi in z uživanjem podkuhanega mesa ali surovih ptičjih jajc, ki prenašajo virus ptičje gripe. Inkubacijska doba virusa je od enega dne do tedna, čeprav se najpogosteje pojavi dva do tri dni po okužbi. Bolna oseba okuži dan pred pojavom simptomov do 10 dni po tem, ko se pojavijo.

Zdravljenje gripe je najlažje začeti s preprečevanjem, to je sezonskim cepljenjem. Čeprav virus gripe nenehno mutira in ni mogoče ustvariti univerzalnega cepiva, WHO določi predvidene virusne linije na podlagi statističnih analiz, ki jih je mogoče vnaprej imunizirati. Ocenjujejo, da cepljenja zmanjšajo pojavnost otrok do 36 odstotkov. Ko se pojavijo prvi simptomi, ne morete odlašati in zdravljenje je treba začeti takoj, ko ostanete doma v postelji. Telo, ki vso svojo moč posveti boju proti virusu, potrebuje veliko počitka in hidracije (najbolje je piti vodo, sadne sokove, zeliščne in sadne čaje, na primer iz maline ali breze). Znanstveno je dokazano, da ekstrakt borovnice, najverjetneje zaradi povečanja proizvodnje vnetnih citokininov v človeških monocitih, prispeva k zaviranju razvoja sevov virusov in skrajša trajanje bolezni za do 3-4 dni.

Zdravljenje zgodnje gripe je najbolje zdraviti z naravnimi metodami, kot so čebulni sirup, česen, med, malina in sok iz borovnic. Ti izdelki imajo segrevanje in antibakterijsko vlogo. Med domačim zdravljenjem se lahko borimo samo s simptomi gripe, zato se je vredno založiti s sredstvi, ki lajšajo najtežje težave - kapljice za izcedek iz nosu, kašeljni sirup in antipiretike. Ne pozabite, da otrokom, mlajšim od 15 let, ne smejo dajati nobenega zdravila na osnovi acetilsalicilne kisline, saj lahko prispeva k odpovedi jeter (tako imenovani Reyjev sindrom). Namesto glavobola je bolje poseči po acetaminofenu ali ibuprofenu. Vendar ne pretiravajte z njimi, za bolečine v sklepih kot protibolečinska zdravila je bolje uporabiti tople kopeli z eteričnimi olji, na primer iz evkaliptusa.
Če tradicionalne metode in "prenehanje" bolezni ne pomagajo ali sumimo, da je gripa lahko zelo hitra, morate v prvih 30 urah po pojavu simptomov obiskati zdravnika za ustrezna protivirusna zdravila. Najučinkovitejši zaviralci nevraminidaze na recept, ki zaustavijo razmnoževanje tipa A in B virusa.
Čeprav je gripa že sama po sebi izjemno nevarna bolezen, glavni vzrok smrti ni sam virus, ampak post morbidni zapleti. Pojavijo se v približno 6 odstotkih. ljudi, najpogosteje pri otrocih do dveh let in pri starejših od 65 let. Vsako leto zaradi zapletov umre 2 milijona ljudi, predvsem zaradi oslabitve imunosti zaradi drugih vzporednih bolezni.

Najpogostejši zapleti gripe so:
sinusitis
- otitis media,
- pljučnica in bronhitis,
vnetje mišic
- miokarditis,
- meningitis
- sindrom Guillain-Barré (poškodba živcev),
- Reyov sindrom (možganski edem in maščobna jetra).
Virus gripe, ki vstopi v telo, poškoduje epitelij dihal, kot da "utira" pot nevarnim bakterijam, zato so tako pogosto zapleti gripe sistemske bolezni. Posebej pogosti in nevarni zapleti so bakterijske in glivične superinfekcije. Če je v telesu delovalo več kot en mikroorganizem, lahko to povzroči toksični šok in v skrajnih primerih smrt za otroke in starejše. Zapleti se pojavijo približno dva ali tri tedne po zbolevanju. Tudi po resni bolezni ne paničite, saj se zapleti pojavijo predvsem pri ljudeh z zmanjšano imuniteto.