Oatmeal: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life

DIANA

17-04-24

0 : Odsłon:

Oatmeal: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life

When we reach a certain age, our body's needs change. Those who have been attentive to their bodies passing adolescence at 20, then at 30 and now at 40 know what we are talking about.

When we add years, we also add new nutritional needs, and if you want to live a long and healthy life, it is better that you attend to them. To help you in this task throughout this article, we will present you 40 foods that you must integrate into your diet after 40 years if you want to maintain a good lifestyle.

22. Oatmeal:

To reduce the risk of heart disease by up to 20%, you should add oatmeal to your breakfast every morning. Start the day with a smoothie or a bowl of oatmeal accompanied by almond or coconut milk and red berries. This will be heart healthy. You can also add cinnamon and honey to give them a natural and healthy sweetness.

http://www.e-manus.pl/

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Kwiaty rośliny: Aukuba japonska

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

Ściąganie wolnej energii z eteru.

Tak działały świecące fontanny, o których pisałam. Ściąganie wolnej energii z eteru.

Niektóre rtęciowe prostowniki łukowe były nadal używane w nowojorskim metrze jeszcze w latach 90.

Niektóre rtęciowe prostowniki łukowe były nadal używane w nowojorskim metrze jeszcze w latach 90. Gdy prąd się nagrzał, odparował rtęć (para przekształca ciepło w ruch). Prostownik ten działał jako ładowarka do samochodu elektrycznego Baker, który jest…

The horrors of Plum Island: Hybrids, human experiments, killer insects

The horrors of Plum Island: Hybrids, human experiments, killer insects Friday, September 29, 2023 In July 2008, the carcass of an animal washed up on the beach at Montauk Point Long Island. Local beachcombers are used to seeing dead animals. Seagulls,…

Kodi ndizoyenera kusoka zovala, kuvala kwamadzulo, zovala zopangidwa mwamwambo?

Kodi ndizoyenera kusoka zovala, kuvala kwamadzulo, zovala zopangidwa mwamwambo? Ngati mwambo wapadera wayandikira, mwachitsanzo ukwati kapena chikondwerero chachikulu, tikufuna kuwoneka apadera. Nthawi zambiri chifukwa chaichi timafunikira cholengedwa…

Każdy z nas ma zdolność do miłości i nienawiści, tworzenia i niszczenia, współpracy i sprzeciwu.

Dla La Vey ( założyciel i najwyższy kapłan Kościoła Szatana) satanizm jest akceptacją naszego wrodzonego dualizmu ludzi. Każdy z nas ma zdolność do miłości i nienawiści, tworzenia i niszczenia, współpracy i sprzeciwu. La Vey krytykował religie, które, jak…

Zizindikiro 10 Mukukhala Nanu Chibwenzi Chosowa Mumtima:

Zizindikiro 10 Mukukhala Nanu Chibwenzi Chosowa Mumtima: Tonsefe timafuna wina amene amatikonda mopanda chikhalire, sichoncho? Ngakhale chiyembekezo chokhala mchikondi ndi kukondedwa chimatha kukupangitsani uve uve m'mimba mwanu, muyenera kuonetsetsa…

Pączki z 18 żółtek

Pączki z 18 żółtek pyszne ciastka lukrowane i nadziewane kremem z rózy ( utarte płatki róz z cukrem . Lub nadziewane powidłami lub dżemem) : przepis z 1890 roku ! : 1kg mąki, 18 żółtek, 80 g drożdży, 100 g cukru, 250g masła, utarta skórka z cytryny,…

Stela Bistun to największa na świecie stela, pierwszy znany tekst irański i jedno z dzieł dynastii Achemenidów (520 rpne).

Stela Bistun to największa na świecie stela, pierwszy znany tekst irański i jedno z dzieł dynastii Achemenidów (520 rpne). Stella położona w mieście Bistun w hrabstwie Harsin, trzydzieści kilometrów od miasta Kermanshah, na zboczach góry Bistun.…

Что будет с вашим телом, если вы начнете есть мед ежедневно перед сном? Триглицериды: мед: триптофан:

Что будет с вашим телом, если вы начнете есть мед ежедневно перед сном? Триглицериды: мед: триптофан: Большинство из нас знает, что мед можно использовать для борьбы с простудой, а также для увлажнения нашей кожи, но у меда есть много других удивительных…

4433AVA. HYDRO LASER. Nattkräm. regenerera med långvarig verkan. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.

HYDRO LASER. Nattkräm. regenerera med långvarig verkan. Katalogkod / index: 4433AVA. Kategori: Kosmetika, Hydro Laser öde ansikts krämer för natten Typ av kosmetiska krämer åtgärd hydratisering, föryngring, återupplivning Kapacitet50 ml / 1,7 fl. oz.…

Distribuado, prilaborado kaj stokado de magnezio jonoj en la homa korpo:

Distribuado, prilaborado kaj stokado de magnezio jonoj en la homa korpo: En homa korpo pezanta 70 kg estas ĉirkaŭ 24 g magnezio (tiu valoro varias de 20 g ĝis 35 g, laŭ la fonto). Ĉirkaŭ 60% de ĉi tiu kvanto estas en osto, 29% en muskolo, 10% en aliaj…

Teoria Strzałek. POPOŁUDNIE ZWALNIA. TS081

POPOŁUDNIE ZWALNIA. o.i.daaiaazz Kojący powiew orzeźwiającego powietrza daje spokój i przemyślenia same nasuwają się między herbatą a plastrem cytryny. Okruchy z ciastka spadają na koszulę jak tynk z dekadenckich budowli. Mrówki brną w miodzie. Popołudnie…

HURTOWNIA OWOCÓW.

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. Jesteśmy hurtownią warzyw i owoców z siedzibą w Katowicach, która swoją ofertę kieruje do Klientów z całego województwa. Naszymi Zleceniodawcami są…

Kale - nádherná zelenina: zdravotné vlastnosti:

Kale - nádherná zelenina: zdravotné vlastnosti: 07: V ére zdravej výživy sa kale vracia v prospech. Na rozdiel od vonkajších okolností to nie je novinka v poľskej kuchyni. Až donedávna ste to mohli kúpiť iba v bazároch zdravej výživy, dnes ich môžeme…

UFO. Projekty tajnej broni III Rzeszy pod koniec II Wojny Światowej. 003.

UFO. Projekty tajnej broni III Rzeszy pod koniec II Wojny Światowej. 003. UFO. Projekty tajnej broni III Rzeszy pod koniec II Wojny Światowej. 004. UFO. Projekty tajnej broni III Rzeszy pod koniec II Wojny Światowej. 001.

Dywan dziecięcy

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Prawda o bitwie pod Częstochową w czasie Potopu Szwedzkiego.

Prawda o bitwie pod Częstochową. "... Co katolicy kompletnie przemilczają to – fakt, że „Hektor Jasnogórski”, przeor Kordecki wyrzekł się Jana Kazimierza i oddał się pod protekcję Karola Gustawa. Oto fragment listu przeora Kordeckiego do generała Müllera,…

Takie są skutki jedzenia kapusty kiszonej.

Takie są skutki jedzenia kapusty kiszonej. To dzieje się z organizmem, gdy jemy kapustę: Kapusta kiszona - właściwości. Kapusta kiszona powinna gościć w naszej diecie przez cały rok. Jest bogata w wiele korzystnych dla zdrowia składników odżywczych.…

Szkielet z XVI wieku. Znaleziono go w kościele w Rzymie. Osoba na zdjęciu znana jest jako św. Pankracy.

ROBOT KUCHENNY MOC 1200W, 5L

Robot kuchenny Klarstein Orangina to sprzęt z niezawodnym systemem mieszania o 1200W mocy. Charakteryzuje się on świetną funkcjonalnością. Robot dostarczany jest z 5,2 litrową miską ze stali nierdzewnej, 3-częściowym mieszadłem i hakiem do mieszania.W…

Opóźniają proces starzenia.

Opóźniają proces starzenia. Spożywanie jednego jajka dziennie przyczynia się m.in. do redukcji tkanki tłuszczowej, zapewnia uczucie sytości, korzystnie wpływa na włosy i paznokcie, opóźnia proces starzenia się skóry i działa przeciwzapalnie. Jajka…

4433AVA. HYDRO LASER. Noční krém. regenerace s prodlouženým působením. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.

HYDRO LASER. Noční krém. regenerace s prodlouženým působením. Katalogový kód / index: 4433AVA. Kategorie: Kosmetika, Hydro Laser osud obličejové krémy na noc Typ kosmetiky krémy akční hydratace, omlazení, revitalizace Kapacita 50 ml / 1,7 fl. oz.…

Edgar Cayce (śpiący prorok).

Edgar Cayce (śpiący prorok). Cayce przedstawia dość specyficzną chronologię wydarzeń związanych z pojawieniem się budowniczych kopców w Ameryce. Przed ostatecznym zniszczeniem Atlantydy w roku 10014 p.n.e. grupa 11 Atlantydów udała się na obszar Jukatanu,…

Anthropometrisches orthopädisches medizinisches Kissen, schwedisches Kissen:

Anthropometrisches orthopädisches medizinisches Kissen, schwedisches Kissen: Unabhängig von der profilierten Form, die das Lösen oder Zusammenziehen unterstützt, werden die Nackenmuskeln gestrafft, die Isolierung oder das wärmeleitende Futter sind…

Niesamowite źródło Ñusta.

Niesamowite źródło Ñusta. Ñusta to jeden z ceremonialnych elementów kamiennych, który ukazuje niesamowitą wrażliwość estetyczną Inków. To kolejny z fascynujących elementów strefy archeologicznej Ollantaytambo - Cusco. W tej zagrodzie żona Inki wykąpała…