18දණහිස සහ වැලමිට සන්ධි සඳහා කොලජන් - අවශ්‍යද?

DIANA

08-02-26

0 : Odsłon:

දණහිස සහ වැලමිට සන්ධි සඳහා කොලජන් - අවශ්‍යද?

කොලජන් යනු ප්‍රෝටීන, සම්බන්ධක පටක වල සං component ටකයක් වන අතර අස්ථි, සන්ධි, කාටිලේජ මෙන්ම සම සහ කණ්ඩරාවල ප්‍රධාන ගොඩනැඟිලි කොටස් වලින් එකකි. මෙය හොඳ ශරීර සෞඛ්‍යයක් සඳහා ප්‍රධාන අංගයකි, මන්ද එයට විවිධ කාර්යයන් ඇත. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් මිනිස් සිරුරට කොලජන් තන්තු නැවත ගොඩනැඟීමේ හැකියාව සෙමෙන් අහිමි වන අතර එමඟින් එහි ප්‍රමාණය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ. මෙම තත්වය ශරීරයේ එක් එක් කොටස්වල ක්‍රියාකාරිත්වයේ බාධා හා චලන ආබාධ ඇති විය හැක, එබැවින් යම් අවස්ථාවක දී සන්ධි සඳහා කොලජන් භාවිතා කිරීම ආරම්භ කිරීම වටී.

නිවැරදිව හා ආරක්ෂිතව ශරීර චලනය කළ හැක්කේ මූලික වශයෙන් කොලජන් වලට ස්තුති කරමිනි. නියම සයිනෝවියල් තරලය නිපදවන්නේ, කාටිලේජයේ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව නියාමනය කරන්නේ ඔහුයි - වේදනා රහිත චලනය වීමේ ක්‍රියාවලියේදී මෙම සාධක ඉතා වැදගත් වන අතර අත් පා පූර්ණ චලනයන් සහතික කරයි. අත් පා චලනය හේතුවෙන් iction ර්ෂණය අඩු කරයි. එය ඉතා අඩු වූ විට, චලනය වන විට අපට වේදනාවක් දැනේ - වැඩිහිටියන්ට මෙය බොහෝ විට සිදු වේ. ශරීරයේ කොලජන් ප්‍රමාණය වයස සමඟ අඩු වේ - වයසට යාම ආරම්භ වන විට කොලජන් තන්තු වයස අවුරුදු 25 දී පමණ අඩු වීමට පටන් ගනී. කොලජන් encies නතාවයන් ඇතිවීම රෝග හා නිරන්තර හා වැඩි ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලටද ප්‍රිය වේ. මේ හේතුව නිසා වෘත්තීය ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් තම වෘත්තියේ ආරම්භයේ සිටම දණහිස සහ වැලමිට සන්ධි සඳහා කොලජන් භාවිතා කළ යුතුය.

කොලජන් iency නතාවයක් ශරීරයේ බොහෝ කොටස් වලට විවිධ ප්‍රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකි අතර එය ශරීරයේ සිදුකරන පුළුල් පරාසයක ක්‍රියාකාරිත්වයට සම්බන්ධ වේ. පළමුව, කොලජන් තන්තු අතුරුදහන් වීම ශරීරයේ වයසට යාමේ වෙන් කළ නොහැකි සාධකයකි. එහි lack නතාවය සමේ තත්වය තුළ පිළිබිඹු වන අතර, ප්‍රත්‍යාස්ථතාව රඳවා තබා ගැනීමේ කාරකය නොමැතිව ප්‍රත්‍යාස්ථතාව අඩු වන අතර, ගිලිහී යාම සහ රැළි පහසුවෙන් සෑදී ඇත. ප්‍රමාණවත් කොලජන් නොමැතිකම නිසා සන්ධි තද බව, පිටුපස හා අස්ථි වේදනාව මෙන්ම ප්‍රගතිශීලී සංචලතා ගැටලු ද ඇති වේ.

ශරීරයේ කොලජන් නැවත පුරවන්නේ කෙසේද:
කොලජන්, එය ශරීරයේ ඉතා වැදගත් කාර්යයන් ඇති හෙයින්, එහි ස්වාභාවික සංස්ලේෂණයට අතිරේකව සහ සහාය ලබා දිය යුතුය. ආහාර නිෂ්පාදනවල (උදා: පළතුරු සහ එළවළු ජෙලි, ඇස්පික් වල මාළු, ඕෆල්, හෙඩ්චීස්, කකුළුවන්ගේ පාද) කොලජන් සොයා ගැනීම ඉතා අපහසු බැවින් මෙම ගැටළුව සංකීර්ණ වේ. මේ හේතුව නිසා, pharma ෂධ ශාලාවෙන් ලබා ගත හැකි සන්ධි සඳහා කොලජන් අඩංගු විශේෂ අතිරේක මිලදී ගැනීම වටී. කොලජන් ස්වාභාවික නිෂ්පාදනයට උපකාරී වන සාධක එකතු කිරීමෙන් මෙම ක්‍රියාවලිය ආරම්භ කිරීම වටී - මේවා විටමින් ඒ, සී සහ ඊ ය. ඒවා ආහාරවල සොයා ගැනීම අපහසු නැත - රතු මස්, කොළ එළවළු සහ පලතුරු ආහාර වේලෙහි සොයා ගත යුතුය. විවිධ ආකාරවලින් සන්ධි සඳහා කොලජන් ලබා දෙන Pharma ෂධ ගබඩාවලට උදව් උපකාර ලැබේ - උදාහරණයක් ලෙස ඒකාබද්ධ පුනර්ජනනය සඳහා පුළුල් ලෙස සහාය වන අයුරින් සංයුතිය සකස් කර ඇති අතිරේකයකි.
http://sklep-diana.com/

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Czarna noc we Lwowie. Niemcy wymordowali dziesiątki polskich naukowców.

Czarna noc we Lwowie. Niemcy wymordowali dziesiątki polskich naukowców. „Nie da się opisać, ileśmy mieli zawracania głowy z krakowskimi profesorami. Gdybyśmy sprawę tę załatwili na miejscu, miałaby ona całkiem inny przebieg. Proszę więc panów usilnie, by…

ZEGAREK HOURS WHITE

ZEGAREK HOURS WHITE:Mam do zaoferowania stylow zegarek. Materiał: eko-skóra, metal, szkło Kolor: biały, złoty Długość paska: ok. 23,5 cm Szerokość paska: ok. 1,9 cm Średnica tarczy zegarka: ok. 3,8 cm Regulacja: tak Zainteresowane osoby zapraszam do…

عملکرد منیزیم در فرآیندهای بیوشیمیایی سلولی:1

عملکرد منیزیم در فرآیندهای بیوشیمیایی سلولی: نقش اصلی منیزیم در سلول فعال سازی بیش از 300 واکنش آنزیمی و تأثیر آن در تشکیل پیوندهای ATP با انرژی بالا از طریق فعال شدن آدنیل سیکلاز است. منیزیم همچنین نقش یک تثبیت کننده عالی را بازی می کند ، نه تنها…

Globalna mapa magnetyczna Halleya, wydanie 1744.

Globalna mapa magnetyczna Halleya, wydanie 1744. Globalna mapa morska pokazująca zmienność odczytów kompasu magnetycznego, pierwotnie opublikowana w 1700 roku przez angielskiego astronoma, meteorologa i fizyka Edmonda Halleya (1656-1742). Ta aktualizacja…

Die mysteriöse Zeremonie, Köpfe zu drehen und den Körper aus vielen Teilen zu kleben. Das Geheimnis von Osiris. Grab von Osiris. Beressos.

Die mysteriöse Zeremonie, Köpfe zu drehen und den Körper aus vielen Teilen zu kleben. Das Geheimnis von Osiris. Grab von Osiris. Beressos Assyrien. Westcar Papyrus berichtet, dass der gelehrte Priester Djedi alle Tierköpfe und Menschen mit ihren Körpern…

SEMICON. Producent. Moduły laserowe.

Spółka SEMICON została założona w 1987 roku. Na początku firma zajmowała się produkcją prototypowych urządzeń służących do neutralizacji gazów poreakcyjnych w procesach otrzymywania materiałów półprzewodnikowych. Głównymi odbiorcami urządzeń były: Fabryka…

Likantropia kliniczna

Likantropia kliniczna to rzadki zespół psychiatryczny polegający na urojeniu, że osoba dotknięta chorobą może przekształcić się w zwierzę lub jest nim. Osoby dotknięte chorobą wierzą, że są w trakcie przekształcania się w zwierzę lub już przekształciły…

Według ustaleń Moody's najwięcej firm z co najmniej 40-proc. udziałem inwestorów z Rosji działa obecnie w Bułgarii, Czechach oraz Niemczech

20250730 AD. W połowie lipca UE przyjęła 18. pakiet sankcji ekonomicznych wymierzonych w Rosję. W krajach Unii Europejskiej działa niemal 48 tys. spółek, w których istotne udziały mają Rosjanie. To minimalnie więcej niż przed rokiem. W niektórych…

1: حمض الهيالورونيك أم الكولاجين؟ الإجراء الذي يجب أن تختار:

حمض الهيالورونيك أم الكولاجين؟ الإجراء الذي يجب أن تختار: حمض الهيالورونيك والكولاجين هي المواد التي ينتجها الجسم بشكل طبيعي. يجب التأكيد على أنه بعد سن 25 عامًا ، يتناقص إنتاجها ، وهذا هو السبب في أن عمليات الشيخوخة وتصبح البشرة مترهلة ، وتهتز وتجاعيد…

MATOGA. Producent. Narzędzia malarskie, budowlane.

Szanowni Państwo! Firma handlowo- produkcyjna MATOGA S.C powstała w 1989 roku w Sieprawiu w województwie małopolskim. W tym miejscu produkcja szczotek i pędzili jest rzemiosłem wielopokoleniowym. Od lat utrzymujemy niezmienny poziom jakości i solidności w…

Морепродукти: краби, креветки, омари, мідії: устриці, мідії, раковини, кальмари та восьминога:

Морепродукти: краби, креветки, омари, мідії: устриці, мідії, раковини, кальмари та восьминога: - зміцнюють імунну та нервову системи і, крім того, є ефективним афродизіаком: Морепродукти - це скелетні морські тварини, такі як устриці, мідії, креветки,…

Płytki podłogowe: glazura terakota

: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Spirulina: Superfoods, die nach 40 Jahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten

Spirulina: Superfoods, die nach 40 Jahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten Wenn wir ein bestimmtes Alter erreichen, ändern sich die Bedürfnisse unseres Körpers. Diejenigen, die darauf geachtet haben, dass ihr Körper mit 20, dann mit 30 und…

GEOSAT. Producent. Wykonywanie map do celów projektowych.

Firma funkcjonuje od 2002 roku. W tym czasie wykonaliśmy szereg robót z zakresu wykonania map do celów projektowych, map planistycznych, map cyfrowych na potrzeby ewidencji gruntów. Wykonaliśmy wiele usług geodezyjnych na budowach. Wykonaliśmy pomiary…

Siła elektromotoryczna i rezystancja wewnętrzna.

Siła elektromotoryczna i rezystancja wewnętrzna. autor: Artur Szulc : Obwody elektryczne prądu stałego Post comments:17 komentarzy Siła elektromotoryczna i rezystancja wewnętrzna Siła elektromotoryczna i rezystancja wewnętrzna toczą niekończącą się walkę…

2: តើឧបករណ៍ហាត់ប្រាណនៅផ្ទះណាដែលមានតម្លៃជ្រើសរើស:

តើឧបករណ៍ហាត់ប្រាណនៅផ្ទះណាដែលមានតម្លៃជ្រើសរើស: ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តហាត់កាយសម្ព័ន្ធហើយអ្នកមានបំណងធ្វើវាជាប្រព័ន្ធអ្នកគួរតែវិនិយោគលើឧបករណ៍ចាំបាច់សម្រាប់ធ្វើកីឡានៅផ្ទះ។ សូមអរគុណដល់ចំណុចនេះអ្នកនឹងសន្សំប្រាក់ដោយមិនចាំបាច់ទិញកន្លែងហាត់ប្រាណបន្ថែម។…

Tak bardzo jeszcze Marsem nigdy nie trzęsło.

Kończący swoją misję na powierzchni Czerwonej Planety lądownik InSight zarejestrował niedawno dwa największe w historii misji najsilniejsze wstrząsy sejsmiczne we wnętrzu planety. Nawet mimo tego, że InSight w toku swojej misji realizowanej od 2018 roku…

Kyselina hyaluronová nebo kolagen? Jaký postup byste si měli zvolit:

Kyselina hyaluronová nebo kolagen? Jaký postup byste si měli zvolit: Kyselina hyaluronová a kolagen jsou látky přirozeně produkované v těle. Je třeba zdůraznit, že po 25 letech jejich produkce klesá, a proto se procesy stárnutí a kůže stávají ochablé,…

HATZ. Company. Diesiel engines.

Hatz is a globally active independent specialist for 1 to 4-cylinder Diesel engines. Our diesel engines are used in all fields of application, such as construction machinery, compressors, commercial vehicles, agricultural machinery, systems, handling…

HORMANN. Producent. Bramy garażowe. Bramy wejściowe. Drzwi.

Branża budowlana kojarzy dziś bramy, drzwi, ościeżnice oraz napędy przede wszystkim z firmą Hörmann - największym producentem w Europie. Konsekwentny rozwój firmy rodzinnej pozwolił na przestrzeni dziesięcioleci osiągnąć stałą pozycję na rynku. Marka…

PLASTAN. Producent. Opakowania z tworzyw sztucznych. Zamknięcia, nakrętki, nasadki.

Plastan Kacprzyk spółka jawna jest firmą rodzinną założoną w 1983 roku, posiadającą wyłącznie polski kapitał. Przedsiębiorstwo usytuowane jest 40 km od Warszawy, w Stanisławowie k. Mińska Mazowieckiego. Produkujemy opakowania z tworzyw sztucznych dla…

समुद्री खाना: क्र्याबहरू, झिंगे माला, लबस्टरहरू, सिपीहरू: कस्तूरी, सिपीहरू, शेलहरू, स्क्विड र अक्टोपस: 13:

समुद्री खाना: क्र्याबहरू, झिंगे माला, लबस्टरहरू, सिपीहरू: कस्तूरी, सिपीहरू, शेलहरू, स्क्विड र अक्टोपस: - प्रतिरक्षा र स्नायु प्रणाली मजबूत र यसका अतिरिक्त एक प्रभावी कामोद्दीपक: समुद्री खाना हड्डी समुद्री जनावरहरू जस्तै कस्तूरी, सिपी, झिंगे, झिंगा,…

4440AVA. HYDRO LASER. Krem pod oczy roll-on głęboko nawilżający. Unter-Augencreme roll-on tief feuchtigkeitsspendend.

HYDRO LASER. Krem pod oczy roll-on głęboko nawilżający. Kod katalogowy/indeks: 4440AVA. Kategorie: Kosmetyki, Hydro Laser Przeznaczenie kosmetyki pielęgnujące okolicę oczu Typ kosmetyku roll-on Działanie nawilżenie, odmładzanie, rewitalizacja…

Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. D084. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.

: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…

'Second Sun' New study indicates that 'Planet Nine' is not Alone in the Outer Solar System

'Second Sun' New study indicates that 'Planet Nine' is not Alone in the Outer Solar System Wednesday, September 09, 2020 Our Sun had a companion and there could be many undiscovered dwarf planets in the outer Solar System. That’s according to a new paper…

Sweter damski Szary

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…