0 : Odsłon:
สารเคมีสมองน้อยที่รู้จักกันดีนี้เป็นสาเหตุที่ทำให้ความจำของคุณลดลง: acetylcholine
ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยบิลเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณตัดออกเป็น "ช่วงเวลาอาวุโส" อย่างง่ายดาย คุณลืมกุญแจ คุณโทรหาใครบางคนด้วยชื่อที่ผิด คำที่คุณมองหาอยู่ที่ปลายลิ้นของคุณ แต่คุณไม่สามารถเข้าใจมันได้ คุณไม่รู้สึกแก่ขึ้น แต่รู้สึกว่าตัวเองเปลี่ยนไป นักวิจัยยอมรับว่านี่อาจเป็นสัญญาณของบางสิ่งที่ร้ายแรงกว่า
การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ของอังกฤษเมื่อเดือนมกราคม 2012 ได้ข้อสรุปว่าการลดลงของความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับอายุนั้นเริ่มเร็วกว่าที่คาดไว้มากในช่วงกลางทศวรรษที่ 40 ของเรา ยิ่งความทุกข์ลดลงนี้สามารถก้าวหน้าในอัตราที่ไม่แน่นอนมาก นักวิทยาศาสตร์ได้ระบุว่า acetylcholine ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทสำคัญมีหน้าที่สร้างการเชื่อมต่อใหม่และเสริมสร้างเส้นทางประสาทในสมอง กล่าวอีกอย่างหนึ่งก็คือทำให้จิตใจของคุณเฉียบแหลม อย่างไรก็ตามสารสื่อประสาทที่สำคัญในระดับต่ำอย่างต่อเนื่องนี้จะทำให้คุณตกอยู่ในความเสี่ยง หากไม่มีระดับ acetylcholine ที่ดีต่อสุขภาพสมองสามารถหดตัวได้ ณ จุดนี้ความเสียหายอาจเป็นเรื่องยากมากที่จะซ่อมแซม
และถึงกระนั้นเราทุกคนต่างก็รู้จักผู้คนในวัยที่ก้าวหน้าซึ่งดูเหมือนจะไม่ได้รับความเสียหายจากการรับรู้นี้ superagers ที่เรียกว่าเหล่านี้รักษาความสามารถทางจิตสูงในปีต่อ ๆ ไป นักวิทยาศาสตร์ได้พิจารณาแล้วว่าการทำงานของจิตใจเหนือกว่าด้วย acetylcholine ระดับสูง ดังนั้นจิตใจของพวกเขาจึงมีความเชื่อมโยงกับระบบประสาทที่แข็งแกร่งและมากมายขึ้น สิ่งนี้สร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับหน่วยความจำกับดักเหล็ก น่าเสียดายที่ส่วนใหญ่ของเราระดับของ acetylcholine ลดลงเมื่อเรามีอายุมากขึ้นและอย่างรวดเร็วหลังจากอายุ 45 ปี
แต่มันไม่ใช่แค่อายุของเราที่จะตำหนิ เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อสมองของคุณต้องการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้มีรูปร่างที่ดี สังคมสมัยใหม่ทำให้เราขาดการออกกำลังกายทางจิตใจ
ก่อนที่คำที่เขียนสามารถเข้าถึงได้และมีราคาไม่แพงประวัติบุคคลเป็นวิธีเดียวที่จะเผยแพร่วัฒนธรรมไปสู่คนรุ่นใหม่ เป็นผลให้ความทรงจำที่แข็งแกร่งเป็นส่วนสำคัญของชีวิตประจำวัน ตัวอย่างเช่นกวีกรีกโบราณจะจดจำและท่องบทกวีมหากาพย์ทั้งหมดที่ยาวหลายพันบรรทัด เนื่องจากความต้องการของสังคมที่อยู่ในสมองของพวกเขาบุคคลเหล่านี้มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายทางจิตอย่างเข้มงวดทุกวัน พวกเขาไม่มีโทรศัพท์โทรทัศน์และคอมพิวเตอร์เบี่ยงเบนความสนใจและบิดเบือนวิธีที่สมองประมวลผลข้อมูล การโฟกัสที่เป็นเอกเทศชนิดนี้ต้องการระดับที่เหมาะสมของ acetylcholine
เซลล์ประสาท
เทคโนโลยีสมัยใหม่ปฏิเสธการออกกำลังกายที่สำคัญกับสมองของเราในสองวิธีที่สำคัญทำให้มันฝ่อเมื่อเวลาผ่านไป เราได้รับการกระตุ้นจากแหล่งต่าง ๆ มากมายซึ่งขัดขวางการผลิต acetylcholine ของเราอย่างต่อเนื่อง ในทำนองเดียวกันเราไม่จำเป็นต้องจำหมายเลขโทรศัพท์ที่อยู่วันที่หรือแม้กระทั่งการนำทางพื้นฐานอีกต่อไปเพราะโทรศัพท์ของเราได้เปลี่ยนความทรงจำของเรา ปัจจัยทั้งสองนี้ฝึกฝนจิตใจของคุณให้ลืมและทำให้คุณมีความเสี่ยงสำหรับการเริ่มต้นของการปฏิเสธความรู้ความเข้าใจ
ในข่าวดีงานวิจัยใหม่บอกว่าคุณไม่จำเป็นต้องทิ้งสมาร์ทโฟนของคุณยกเลิกการสมัครสมาชิก Netflix ของคุณหรือออกจากงานของคุณเพื่อย้อนเวลากลับไปที่ความเสื่อมทางปัญญาที่เกี่ยวข้องกับอายุ ทีมนักวิจัยในห้องปฏิบัติการที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP ในนิวยอร์กได้ระบุ 5 สารประกอบที่สามารถคืนระดับอะซิติลโคลีนได้อย่างเป็นธรรมชาติ พวกเขาเป็น:
Alpha GPC
Huperzine A
Bacopa Monnieri
แผงคอของ Lion's
แปะก๊วย Biloba
นอกจากนี้ยังได้รับการสนับสนุนทางคลินิกจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์สารประกอบทางธรรมชาติเหล่านี้ไม่มีสารเคมีแปลกใหม่ที่ไม่ได้รับการพิสูจน์มาจากสิ่งมีชีวิตในทะเล
ในช่วง 18 เดือนที่ผ่านมาทีมวิจัยนี้ได้รวม 5 สารประกอบธรรมชาติที่ปลอดภัยและทรงพลังเหล่านี้เพื่อเพิ่มระดับของ acetylcholine ในสูตรเดียว
มันคืนค่าระดับที่เหมาะสมของ acetylcholine ปกป้องคุณจากความเสื่อมทางปัญญาที่เกี่ยวข้องกับอายุและเสริมสร้างการเชื่อมต่อประสาทในสมอง ผลลัพธ์? คุณสามารถประมวลผลและจัดเก็บข้อมูลได้ง่ายขึ้นและเรียกคืนได้รวดเร็วยิ่งขึ้น มันทำให้คุณได้รับความทรงจำที่มั่นใจได้กลับมาสู่กับดักเหล็ก
เพื่อทดสอบประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์พรินซ์ตันคอนซูเมอร์รีเสิร์ชทำการทดลองทางคลินิกควบคุมยาหลอกโดยการทดสอบรายการช้อปปิ้งระหว่างประเทศได้รับการบริหารในช่วงเวลาต่าง ๆ ที่พื้นฐานหลังจาก 2 สัปดาห์และหลังจาก 30 วัน ISLT เป็นการทดสอบหน่วยความจำระยะสั้นที่ได้มาตรฐานซึ่งประกอบด้วยรายการของรายการขายของชำแบบสุ่มซึ่งจะต้องจดจำและทำซ้ำภายในกรอบเวลาที่ จำกัด
มันเป็นมังสวิรัติไม่ใช่จีเอ็มโอและปราศจากกลูเตนและทำใน GMP ที่ได้รับการรับรอง
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Co uprawiać na małej powierzchni, żeby się opłacało? Rolnik radzi rolnikowi, na czym można próbować zarobić w Polsce:
Co uprawiać na małej powierzchni, żeby się opłacało? Rolnik radzi rolnikowi, na czym można próbować zarobić w Polsce: Mam mały kawałek ziemi, zaledwie 40 arów i zastanawiam się, jak taką przestrzeń wykorzystać, żeby zarobić. Co najbardziej opłaca się…
Wikingowie słynęli z doskonałej higieny.
Wikingowie słynęli z doskonałej higieny. W wykopaliskach wikingów znaleziono pęsety, brzytwy, grzebienie i środki do czyszczenia uszu wykonane z kości zwierząt i poroża. Naukowcy uważają, że Wikingowie kąpali się przynajmniej raz w tygodniu, korzystając z…
Гиалуроновая кислота или коллаген? Какую процедуру выбрать?
Гиалуроновая кислота или коллаген? Какую процедуру выбрать? Гиалуроновая кислота и коллаген являются веществами, естественным образом вырабатываемыми организмом. Следует подчеркнуть, что после 25 лет их производство уменьшается, поэтому процессы старения…
T-shirt męski koszulka
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Ryba pyszczak, która ukrywa swoje młode w pysku, aż się wyklują, a w tym czasie może nawet umrzeć z głodu!
Ryba pyszczak, która ukrywa swoje młode w pysku, aż się wyklują, a w tym czasie może nawet umrzeć z głodu! Takie poświecenie matki. Video: autor nieznany
Maleńcy zjadacze ludzi.
Maleńcy zjadacze ludzi. Rdzenni Amerykanie z plemion Sioux, Cheyenne, Crow i Arapaho mają bogatą ustną tradycję, która mówi o rasie malutkich ludzi. Również opowieści Komanczów opowiadają o tak zwanych Nunnupisach na Hawajach, o Menehune i opowieściach o…
4PORYROKU zatrzymaj się wpół kroku DIETA1
Twoje nogi robią się ciężkie, i , nie jesteś w stanie podnieść ich, ani przesunąć. Nie możesz ruszać głowa na boki bo coś chlupie i piszczy w uszach. Obawiasz się, że głowa ci eksploduje, albo wypłynie oczodołami. Czujesz swą głowę jakby była metrowej…
Petroglify przedstawiające coś, co wydaje się być płytką znalezioną na istotach z Nazca.
Petroglify przedstawiające coś, co wydaje się być płytką znalezioną na istotach z Nazca. Istoty z Nazca, które zostały uznane za jedną z głównych cech charakterystycznych posiadania 3 palców. José Jaime Maussan Okazuje się, że OBCE CIAŁA z PERU SĄ…
DIF. Producent. Uszczelki, tulejki, ssawki.
Producent ssawek, tulejek, uszczelek „DIF” to firma rodzinna działająca na rynku od 1990 roku. Produkujemy uszczelki, tulejki, ssawki i wiele innych artykułów z silikonu oraz gumy. Na stałe współpracujemy z innymi producentami mieszanek gumowych.…
FILART. Firma. Akcesoria do torebek.
Jesteśmy firmą z wieloletnim stażem w branży tekstylnej. Przez ten czas wyspecjalizowaliśmy się, stając się jednym z głównych dystrybutorów wełny i filcu w Polsce. Nasz asortyment wciąż poszerzamy odpowiadając na potrzeby naszych klientów. Głównym naszym…
পোটেড উদ্ভিদ: গাছ ক্র্যাসুলা: ক্র্যাসুলা আরবোরাসেসেন্স, ওভাল ক্র্যাসুলা: ক্র্যাসুলা ওভাটা,7
পোটেড উদ্ভিদ: গাছ ক্র্যাসুলা: ক্র্যাসুলা আরবোরাসেসেন্স, ওভাল ক্র্যাসুলা: ক্র্যাসুলা ওভাটা, ক্রাসুলা দেখতে বনসাই গাছের মতো লাগে। এই পোড়া গাছটি উচ্চতা এমনকি এক মিটার পৌঁছেছে। এর সুবিধাটি হ'ল এটির কোনও বিশেষ যত্নের প্রয়োজন নেই। সাধারণভাবে সুখের গাছ হিসাবে…
CAPITAL SPORTS NIPTON BUMPER PLATES OBCIĄŻNIKI 5 PAR 20KG NIEBIESKIE TWARDA GUMA
Solidne bumpery / talerze z trwałego ebonitu, odporne na znieksztalcenia. Dwa talerze z 50,4mm otworem, odpowiednie do wszystkich sztang CrossFit- lub barów olimpijskich. Gumowe bumpery przyjazne dla podłoża, idealne do zrzucania podczas ćwiczeń siłowych.…
Palazzo Farnese.
Wzgórze, na którym stoi Palazzo Farnese, dwa systemy schodów i duży plac towarzyszą widokowi jednego z najbardziej majestatycznych budynków, jakie kiedykolwiek zbudowano we Włoszech: Palazzo Farnese. Pierwsza udokumentowana wiadomość o wznowieniu prac…
Verkunarháttur eiturlyfjafíknar:
Lyfjameðferð. Lyfjafíkn hefur lengi verið alvarlegt vandamál. Næstum allir hafa tækifæri til að fá lyf vegna mikils framboðs á löglegu hámarki og sölu á netinu. Hægt er að stöðva vímuefnafíkn eins og aðrar fíkn. Hvað er lyfjameðferð? Hvaða skref fer…
Оливковое масло: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни
Оливковое масло: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый возраст в 20…
Uważa się, że nazwa Atum pochodzi od słowa tem, które oznacza dokończyć lub zakończyć.
W heliopolitańskim micie stworzenia Atum był uważany za pierwszego boga, który stworzył siebie siedzącego na kopcu (benben) (lub utożsamianego z samym kopcem) z pierwotnych wód (Nu). Uważa się, że nazwa Atum pochodzi od słowa tem, które oznacza dokończyć…
AKPUD. Producent. Opakowania tekturowe.
Firma AKPUD Sp.J. A.M.P. KRÓLAK z siedzibą w Stojadłach, jako następca prawny AKPUD Sp.J. I.Antczak, M.Królak i Wspólnicy, kontynuuje dotychczasową działalność, tj. przetwórstwo tektury. Akpud to FIRMA RODZINNA, aspekt ten uważamy za niezwykle cenny.…
Tangkal kopi, ngopi kopi dina pot, waktos nyiram kopi:
Tangkal kopi, ngopi kopi dina pot, waktos nyiram kopi: Kopi mangrupikeun tutuwuhan anu henteu tetep, tapi sampurna toleransi kaayaan bumi. Anjeunna mikaresep sinar panonpoé sareng taneuh anu cukup beueus. Tingali kumaha miara tangkal koko dina pot.…
Meeste särgid ajatud lahendused viljapeade heale stiilile:
Meeste särgid ajatud lahendused viljapeade heale stiilile: Meeste särk populaarseima ja ainulaadseima rõivaeseme jaoks. Materjalivärvides olevad stiilikleidid kutsuvad stiili juurde elegantsi, tugevust ja ühtlust, mida saab tavalise leelisega ära…
Kufilan wejiyada wajiga iyadoo la adeegsanayo ficil plasma qaniga ku ah.
Kufilan wejiyada wajiga iyadoo la adeegsanayo ficil plasma qaniga ku ah. Mid ka mid ah kuwa ugu waxtarka badan isla mar ahaantaana ugu dariiqooyinka ugu ammaansan ee lagu yarayn karo ama xitaa looga takhalusi karo laalaabku waa daaweynta leh…
Jakie urządzenia do ćwiczeń sportowych w domu warto wybrać:
Jakie urządzenia do ćwiczeń sportowych w domu warto wybrać: Jeśli lubisz ćwiczyć i masz zamiar robić to systematycznie, powinieneś zainwestować w potrzebny sprzęt do uprawiania sportu w domu. Dzięki temu zaoszczędzisz, nie wykupując już dodatkowych…
Dzięki tym technologiom populacja naszej planety jest dosłownie zombie.
2023.11.07 AD. Ludzie, którzy okresowo oglądają oficjalne kanały, a zwłaszcza programy informacyjne, stają się nietolerancyjni wobec opinii innych ludzi. Jeśli ktoś wyraża inny – nieoficjalny – punkt widzenia, osoby te zaczynają agresywnie bronić…
Flóa tré, lárviðarlauf, lárviðarlauf: Laurel (Laurus nobilis):
Flóa tré, lárviðarlauf, lárviðarlauf: Laurel (Laurus nobilis): Laurel tré er fallegt aðallega vegna þess að glansandi lauf þess. Laurelvarnir má dást að í Suður-Evrópu. Hins vegar verður þú að vera varkár ekki til að gera of mikið úr því, því ilmurinn…
Roupa saudável e certificada e natural para crianças.
Roupa saudável e certificada e natural para crianças. O primeiro ano de vida de uma criança é um tempo de alegria constante e gastos constantes, porque o comprimento do corpo da criança aumenta em até 25 cm, ou seja, quatro tamanhos. A pele delicada das…
CZARNY ZESTAW OŚMIU WENTYLATORÓW
CZARNY ZESTAW OŚMIU WENTYLATORÓW:Witam mam na sprzedaż Zestaw ośmiu wentylatorów stojących z 40,6 cm (16'') łopatą wirnika, 3 stopniami regulacji prędkości i funkcją imitacji wiatru. Nachylenie głowy wentylatora o 20°. Zainteresowanych zapraszam do…
Latihan sukan pendek dan latihan otot dalam masa 1 hari, adakah ia masuk akal?
Latihan sukan pendek dan latihan otot dalam masa 1 hari, adakah ia masuk akal? Ramai orang menerangkan ketidakaktifan mereka dengan kekurangan masa. Kerja, rumah, tanggungjawab, keluarga - kami tidak ragu-ragu bahawa sukar untuk anda menjimatkan 2 jam…