acetylcholine. Αυτό το λίγο γνωστό χημικό εγκεφάλου είναι ο λόγος για τον οποίο η μνήμη σας χάνει την άκρη της: ακετυλοχολίνη.
0 : Odsłon:
Αυτό το λίγο γνωστό χημικό εγκεφάλου είναι ο λόγος για τον οποίο η μνήμη σας χάνει την άκρη της: ακετυλοχολίνη.
Όλα ξεκίνησαν με μικρά γλίστρες που εύκολα απορρίφθηκαν ως "ανώτερες στιγμές". Ξέχασες τα κλειδιά σου. Τηλεφώνησε κάποιον με λάθος όνομα. Η λέξη που ψάχνατε ήταν στην άκρη της γλώσσας σας, αλλά δεν μπορούσατε να την καταλάβετε. Δεν νιώθεις παλαιότερα, αλλά αισθάνεσαι ότι αλλάζεις. Οι ερευνητές συμφωνούν ότι αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι κάτι πιο σοβαρό.
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό του Ιανουαρίου 2012 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η γνωστική υποβάθμιση που σχετίζεται με την ηλικία ξεκινά πολύ νωρίτερα από ό, τι αναμενόταν από τα μέσα της δεκαετίας του '40. Ακόμη πιο τρομακτικό, αυτή η πτώση μπορεί να προχωρήσει με πολύ απρόβλεπτες τιμές. Οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει ότι η ακετυλοχολίνη, ένας βασικός νευροδιαβιβαστής, είναι υπεύθυνος για το σχηματισμό νέων συνδέσεων και για την ενίσχυση των νευρικών οδών στον εγκέφαλο. Με άλλα λόγια, κρατά το μυαλό σας αιχμηρό. Ωστόσο, τα επίμονα χαμηλά επίπεδα αυτού του βασικού νευροδιαβιβαστή θέτουν σε κίνδυνο. Χωρίς υγιή επίπεδα ακετυλοχολίνης, ο εγκέφαλος μπορεί φυσικά να συρρικνωθεί. σε ποιο σημείο, η ζημιά μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να επιδιορθωθεί.
Και όμως, όλοι γνωρίζουμε ανθρώπους προχωρημένης ηλικίας που φαίνονται ανοσοποιημένοι σε αυτή τη γνωστική παρακμή. Αυτοί οι αποκαλούμενοι υπερασπιστές διατηρούν υψηλή ψυχική οξύτητα και στα επόμενα χρόνια. Οι επιστήμονες έχουν καθορίσει ότι η λειτουργία των υπευθύνων των μυαλών λειτουργεί με υψηλά επίπεδα ακετυλοχολίνης. Επομένως, το μυαλό τους έχει ισχυρότερες και πολυάριθμες νευρικές συνδέσεις. Αυτό δημιουργεί το ιδανικό περιβάλλον για μια μνήμη χαλύβδινης παγίδας. Δυστυχώς, για τους περισσότερους από εμάς, τα επίπεδα της ακετυλοχολίνης μειώνονται με την ηλικία μας και γρήγορα μετά από την ηλικία των 45 ετών.
Αλλά δεν είναι μόνο η ηλικία μας που φταίει. Όπως ένας μυς, ο εγκέφαλός σας χρειάζεται συνεχή άσκηση για να παραμείνει σε φόρμα. Η σύγχρονη κοινωνία μας στερεί την απαραίτητη ψυχική άσκηση.
Προτού η γραπτή λέξη γίνει προσιτή και προσιτή, η προφορική ιστορία ήταν ο μόνος τρόπος να διαδοθεί ο πολιτισμός στις νεότερες γενιές. Ως αποτέλεσμα, μια ισχυρή μνήμη ήταν ένα ουσιαστικό μέρος της καθημερινής ζωής. Για παράδειγμα, οι αρχαίοι Έλληνες ποιητές θα απομνημόνευαν και θα απαγγέλλουν ολόκληρα επικά ποιήματα τα οποία ήταν χιλιάδες γραμμές. Λόγω των απαιτήσεων που έχει θέσει η κοινωνία στους εγκεφάλους τους, τα άτομα αυτά ασχολούνται με αυστηρή καθημερινή ψυχική άσκηση. Δεν είχαν τηλέφωνα, τηλεοράσεις και υπολογιστές να αποσπούν την προσοχή τους και να στρεβλώνουν τους τρόπους με τους οποίους οι εγκέφαλοί τους επεξεργάζονταν πληροφορίες. Αυτό το είδος μοναδικής εστίασης απαιτούσε βέλτιστα επίπεδα ακετυλοχολίνης.
Νευρώνες
Η σύγχρονη τεχνολογία αρνείται κρίσιμη άσκηση σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου μας με δύο σημαντικούς τρόπους, προκαλώντας την ατροφία με το πέρασμα του χρόνου. Είμαστε εκτεθειμένοι σε πολλές πηγές διέγερσης που διαταράσσουν συνεχώς την παραγωγή ακετυλοχολίνης μας. Ομοίως, δεν χρειάζεται πλέον να θυμόμαστε τηλεφωνικούς αριθμούς, διευθύνσεις, ημερομηνίες ή ακόμα και βασική πλοήγηση, επειδή τα τηλέφωνά μας έχουν αντικαταστήσει τις αναμνήσεις μας. Και οι δύο αυτοί παράγοντες προπονούν το μυαλό σας να ξεχάσει και να σας θέσει σε κίνδυνο για την πρόωρη εμφάνιση της γνωσιακής παρακμής.
Σε καλά νέα, νέα έρευνα αναφέρει ότι δεν χρειάζεται να πετάξετε το smartphone σας, να ακυρώσετε τη συνδρομή σας στο Netflix ή να σταματήσετε τη δουλειά σας για να γυρίσετε πίσω το ρολόι σε σχέση με τη γνωστική παρακμή που σχετίζεται με την ηλικία. Μια ομάδα ερευνητών σε εργαστήριο που πιστοποιήθηκε από GMP στη Νέα Υόρκη έχει εντοπίσει 5 ενώσεις που μπορούν φυσικά να αποκαταστήσουν τα βέλτιστα επίπεδα ακετυλοχολίνης. Αυτοί είναι:
Alpha GPC
Huperzine Α
Bacopa Monnieri
Μανιτάρι του Λιονταριού
Ginkgo Biloba.
Καλύτερα όμως, κλινικά υποστηριζόμενο από την επιστημονική έρευνα, αυτές οι φυσικές ενώσεις δεν περιέχουν εξωτικά, μη αποδεδειγμένα χημικά που προέρχονται από τη θαλάσσια ζωή.
Κατά τη διάρκεια των τελευταίων 18 μηνών, αυτή η ερευνητική ομάδα έχει συνδυάσει αυτές τις 5 ασφαλείς και ισχυρές φυσικές ενώσεις για να αυξήσει τα επίπεδα της ακετυλοχολίνης σε μία φόρμουλα.
Αποκαθιστά τα βέλτιστα επίπεδα ακετυλοχολίνης, σας προστατεύει από την ηλικιακή συσχέτιση και ενισχύει τις νευρικές συνδέσεις στον εγκέφαλο. Το αποτέλεσμα? Μπορείτε να επεξεργαστείτε και να αποθηκεύσετε τις πληροφορίες πιο εύκολα και να το ανακαλέσετε πολύ πιο γρήγορα. Σας δίνει πίσω τη μνήμη χαλύβδινων παγίδων με σίγουρο μυαλό.
Για να ελέγξει την αποτελεσματικότητα του προϊόντος, η Princeton Consumer Research πραγματοποίησε ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο κλινική δοκιμή στην οποία το τεστ διεθνούς καταλόγου αγορών χορηγήθηκε σε διαφορετικά διαστήματα κατά την έναρξη, μετά από 2 εβδομάδες και μετά από 30 ημέρες. Το ISLT είναι μια τυποποιημένη δοκιμή βραχυπρόθεσμης μνήμης που αποτελείται από μια λίστα τυχαίων ειδών παντοπωλείου που πρέπει να απομνημονευθούν και να αναπαραχθούν εντός ενός περιορισμένου χρονικού πλαισίου.
Είναι vegan, χωρίς ΓΤΟ και χωρίς γλουτένη και είναι πιστοποιημένο με GMP.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Kim są Lightworkers?.⠀
Kim są Lightworkers?.⠀ Lightworkers to dusze, które mają silne wewnętrzne pragnienie szerzenia Światła (wiedzy, wolności i miłości) na Ziemi. Uważają to za swoją misję.⠀ To dusze, które często pociąga duchowość i jakiś rodzaj pracy terapeutycznej. Ze…
Co je důležité při koupi malého bytu?
Co je důležité při koupi malého bytu? Tři nejdůležitější body při výběru bytu: místo, místo a místo znovu! Koupě bytu je vzrušující zážitek. Pro mnoho lidí je to nejdůležitější rozhodnutí v jejich životě. Radost by však neměla zastínit opatrnost. Při…
The Temple of the Sun at Machu Picchu.
The Temple of the Sun at Machu Picchu. The Temple of the Sun is a fence built on top of a natural cave. Due to its high position and beautiful sculpture, it is considered a religious building that honors the sun. It is the only structure in the Inca city…
Emma Kunz,1892–1963, była szwajcarską telepatyczną uzdrowicielką, badaczką i artystką.
Emma Kunz,1892–1963, była szwajcarską telepatyczną uzdrowicielką, badaczką i artystką. W latach czterdziestych XX wieku rysowała rysunki dla swoich pacjentów za pomocą kolorowych ołówków, kredek, papieru milimetrowego i wahadła. Przez większość swojego…
Dziwna formacja na Księżycu. Czy to tajna baza?
Dziwna formacja na Księżycu. Czy to tajna baza? Opublikowano: 01.01.2022 ipmbOngZ2HA Nieopodal ksieżycowego krateru Deseilligny, odkryto zadziwiająco regularną strukturę. Niektórzy internauci, okrzyknęli ją mianem tajnej bazy na Księżycu.…
SZABLONERIA. Producent. Szablony z tworzywa.
KILKA SŁÓW O SZABLONERII Jako pierwsza firma na polskim rynku zaczęliśmy produkować szablony z tworzywa w Wielkich formatach, dzięki którym szybko i łatwo namalujesz pojedyncze dekoracje lub całe kompozycje. Efekt przerośnie Twoje oczekiwania, a rodzinie…
Präparate, die den TIAB-Silberkomplex als wirksame Methode zur Wundheilung sowie für bakterielle und virale Infektionen enthalten:
Präparate, die den TIAB-Silberkomplex als wirksame Methode zur Wundheilung sowie für bakterielle und virale Infektionen enthalten: 20200408AD Infektionen, Wundheilung, Silber, Wundheilung, Silberverbindungen, Antibiotikaresistenz, Virusinfektionen, TIAB:…
Ertu beitt ofbeldi? Misnotkun er ekki alltaf líkamleg.
Ertu beitt ofbeldi? Misnotkun er ekki alltaf líkamleg. Það getur verið tilfinningalegt, sálrænt, kynferðislegt, munnlegt, fjárhagslegt, vanræksla, meðferð og jafnvel stöngull. Þú ættir aldrei að þola það þar sem það mun aldrei leiða til heilbrigðs…
양배추-훌륭한 야채 : 건강 속성 : 07 :
양배추-훌륭한 야채 : 건강 속성 : 07 : 건강한 식단의 시대에 케일은 호의로 돌아갑니다. 외관과 달리, 이것은 폴란드 요리의 참신한 것이 아닙니다. 최근까지 건강 식품 시장에서만 구입할 수 있습니다. 오늘 모든 슈퍼마켓에서 찾을 수 있습니다. 그것을 두려워해서는 안되며 준비하기가 매우 쉽습니다. 최근에 매우 인기있는 칩으로도 칵테일과 샐러드에서 또는 열 처리 후 날로 소비 할 수 있습니다. 케일은 비타민 폭탄이며, 세계에서 가장 건강한 채소의…
REMO-STYL. Producent. Składane meble ogrodowe.
Specjalizujemy się w produkcji składanych mebli ogrodowych. Stoły, ławki oraz krzesła produkowane są w tym samym stylu, dzięki czemu można komponować z nich dowolne zestawy, lub skorzystać z naszych propozycji. Wszystkie, produkowane przez nas meble…
4433AVA. ಹೈಡ್ರೊ ಲಾಸರ್. ರಾತ್ರಿ ಕೆನೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ. Nachtcreme. ವಿರ್ಕುಂಗ್ ರಿಟರ್ನ್ ಮಿಟ್ ಲ್ಯಾಂಗರ್.
ಹೈಡ್ರೊ ಲೇಸರ್. ನೈಟ್ ಕ್ರೀಂ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕ್ರಮ ಮರುಸೃಷ್ಟಿ. ಕೋಡ್ ಕ್ಯಾಟಲಾಗ್ / ಸೂಚ್ಯಂಕ: 4433AVA. ವರ್ಗ: ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್ ಹೈಡ್ರೊ ಲೇಸರ್ ಡೆಸ್ಟಿನಿ ಮುಖದ ರಾತ್ರಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮಾದರಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕ್ರೀಮ್ ಕ್ರಮ ಜಲಸಂಚಯನ, ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದು, ಪುನರುಜ್ಜೀವನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ 50 ಮಿಲಿ /…
HARRELL. Company. Used equipment, new equipment.
About Us Harrell Machinery Sales, Inc. is a sales agency specializing in equipment sales to the U.S. and world wide carpet and floor covering industry. The firm was started in 1982 by Bob Harrell after almost 25 years in various carpet manufacturing and…
Przećwicz czyszczenie lusterka wewnętrznego i zewnętrznego.
Przećwicz czyszczenie lusterka wewnętrznego i zewnętrznego. Podobnie jak lustra odbijamy to, co dzieje się wokół nas. Nasza reakcja odbicia zależy od stanu naszych luster zewnętrznych i wewnętrznych. Nie powinny być matowe, krzywe ani brudne. W takim…
Laghupanchamula – czyli działanie starożytnej mieszanki korzeni pięciu ziół.
Ayurveda to starożytna koncepcja medycyny indyjskiej. To efekt poszukiwań naturalnych metod poprawy jakości życia – zarówno jego aspektu fizycznego, jak i psychicznego. Podstawowym założeniem jest nierozerwalny związek cielesności z duchowością. Dziś…
சீனா வைரஸ். கொரோனா வைரஸின் அறிகுறிகள் யாவை? கொரோனா வைரஸ் என்றால் என்ன, அது எங்கே நிகழ்கிறது? Covid-19:
சீனா வைரஸ். கொரோனா வைரஸின் அறிகுறிகள் யாவை? கொரோனா வைரஸ் என்றால் என்ன, அது எங்கே நிகழ்கிறது? Covid-19: கொரோனா வைரஸ் சீனாவில் பலி. அதிகாரிகள் 11 மில்லியன் நகரத்தை முற்றுகையிட்டனர் - வுஹான். தற்போது, நகரத்திற்குள் நுழைந்து வெளியேற முடியாது. விமானங்கள்…
W czasach wczesnego człowieka (np. Sumeria) planeta była podzielona na różne obszary, którymi rządził pewien władca.
W czasach wczesnego człowieka (np. Sumeria) planeta była podzielona na różne obszary, którymi rządził pewien władca. Przeglądając mitologie na swojej planecie, znajdujesz Bogów w różnych cywilizacjach o różnych imionach, ale o uderzająco podobnych cechach…
स्विमशूट कोठून खरेदी करायचा आणि त्याचा आकार कसा समायोजित करायचा?67
स्विमशूट कोठून खरेदी करायचा आणि त्याचा आकार कसा समायोजित करायचा? योग्य पोशाख निवडताना आपण केवळ त्याचे कट आणि देखावाच नव्हे तर त्याहीपेक्षा आकारापर्यंत लक्ष दिले पाहिजे. आमच्या आकृतीच्या आकारात योग्यरित्या फिट न केल्यास सर्वात फॅशनेबल स्विमसुट देखील…
Tamandua południowa.
Tamandua południowa. To zwierzę z długim ogonem, zwane także mrówkojadem czteropalczastym, nie ma zębów, ale jego łapy są zaopatrzone w długie jak noże pazury. Wysuwając swój długi i cienki język, wyciąga z gniazd mrówki i termity, którymi się żywi.
কীভাবে ঘরে বসে প্রশিক্ষণের জন্য একটি স্পোর্টস পোশাক প্রস্তুত করবেন:
কীভাবে ঘরে বসে প্রশিক্ষণের জন্য একটি স্পোর্টস পোশাক প্রস্তুত করবেন: খেলাধুলা সময় ব্যয় করার অনেক প্রয়োজনীয় এবং মূল্যবান উপায়। আমাদের পছন্দের খেলা বা ক্রিয়াকলাপ নির্বিশেষে আমাদের সবচেয়ে কার্যকর এবং কার্যকর প্রশিক্ষণ নিশ্চিত করা উচিত। এটি নিশ্চিত…
MERAZET. Firma. Serwis sprzętu do pomiaru.
Należymy do grona wiodących dostawców specjalistycznego sprzętu. Jesteśmy autoryzowanym partnerem wielu renomowanych producentów krajowych i zagranicznych. Dostarczamy urządzenia m.in. instytucjom państwowym, uczelniom i ośrodkom naukowo-badawczym. Nasi…
Po opublikowaniu listu zgłoszono jeszcze kilka przypadków, a świat naukowy zaczyna dyskutować o istnieniu telegonii.
Telegonia zwróciła uwagę naukowców, gdy Lord Morton w 1820 r., prezes Towarzystwa Królewskiego, dr. Morton opublikował list do WH Wollaston. W opublikowanym liście Lord Morton opisuje, jak udomowić gatunek zebry, wyhodował samca zebry bagiennej i samicę…
Pants spóirt na mBan agus sála arda, is é sin rath bríce.
Pants spóirt na mBan agus sála arda, is é sin rath bríce. Go dtí le gairid, ní raibh baint ag súiteoirí na mban ach le spórt, agus anois tá siad ag iarraidh an séasúr a bheith acu, i stíleanna galánta. Le roinnt blianta anuas ar na catalóga faisin is…
Zolimba nkhope zadothi zakuda: glycolic ndi lactic asidi, zipatso zamadzi. 100g 20g FREE. BingoSpa. K520.
: Mtengo wa katundu: K520. Zolimba nkhope zadothi zakuda: glycolic ndi lactic asidi, zipatso zamadzi. 100g + 20g FREE. BingoSpa. : Parameters: : Mkhalidwe: Watsopano : Brand: BingoSpa : Mtundu: Wovuta : Mtundu wa khungu: Pa mitundu yonse ya khungu :…
Jednorożce – mit czy rzeczywistość.
Jednorożce – mit czy rzeczywistość. Znajdował się na pieczęci państwowej cara Iwana Groźnego! Jednorożec nie tylko jest bezwzględnie posłuszny dziewicom, ale jest także symbolem czystości. -biały jednorożec symbolizuje również czystość i dziewictwo oraz…
Лукот со слонови се нарекува и големи глави.
Лукот со слонови се нарекува и големи глави. Неговата големина на главата се споредува со портокал или дури и грејпфрут. Сепак, од далечина, лукот од слонови потсетува на традиционалниот лук. Неговата глава има иста форма и боја. Лукот од слонови има…

