Nadmi
29-09-25

0 : Odsłon:


TAJEMNICE PESTEK Z JABŁEK

Kiedy zjadamy smaczne, chrupiące jabłko, zdaje nam się, że dostarczamy do organizmu bardzo wiele dobrych substancji. Po części to prawda, ale niewiele osób wie, że zwykle wyrzucamy najbardziej wartościową cześć tego popularnego owocu, czyli ogryzek. Tymczasem to właśnie w nim drzemie największa siła jabłek.

Dlaczego nie lubimy zjadać całego jabłka? Z jednej strony takie preferencje utrwaliły się poprzez wieki ogryzania jabłek dookoła, choć tysiące lat temu ludzie zjadali wszystko z owocu, co dało się pogryźć – i byli dużo zdrowsi. Innym powodem jest niepokojący smak pestek – gorzki, jakby migdałowy. Wszystko z powodu amigdaliny, czyli substancji zawartej zarówno w nasionach jabłek, jak i migdałach. Nie jest szkodliwa dla zdrowia, a wręcz przeciwnie. Jeszcze innym czynnikiem, jaki zdecydował o małej popularności spożywania jabłek w całości były przeprowadzone niegdyś badania, które wykryły w pestkach cyjanek. Owszem, ta trująca substancja znajduje się w nasionach jabłek (oraz w wielu innych), ale w znikomych ilościach. Aby umrzeć z powodu zatrucia cyjankiem zawartym w pestkach, trzeba by było zjeść ich ok. 2 ton naraz – wynik raczej nieosiągalny, więc przyszli samobójcy powinni poszukać bardziej efektywnej metody pożegnania się z z tym światem, a inni, którzy chcą żyć długo i zdrowo, wcale nie muszą się bać, że im to zaszkodzi.



Dlaczego więc warto zjadać pestki? Ponieważ jest to prawdziwa bomba witaminy B17 – dość rzadko występującej, a bardzo potrzebnej, zwłaszcza w profilaktyce nowotworów. Współcześnie ludzie są pozbawiani wielu źródeł tej substancji, a jedzenie jabłek w całości to prosty sposób, by uzupełnić jej braki. Zdobycie witaminy B17 w aptece graniczy z cudem. Tak trudno jest ją kupić, ponieważ nadal krążą mity o cyjanku. Wiele współczesnych badań dowodzi, że dzięki zbawiennemu wpływowi witaminy B17 udało się wyleczyć z raka wiele osób, a jedzenie pestek z jabłek w niektórych kręgach jest polecane chorym, u których leczenie farmakologiczne nie przynosi pożądanych rezultatów.

Innym ważnym powodem, dla którego warto chrupać nasiona wraz z resztą jabłka, jest duża zawartość jodu w pestkach. Już kilka ziarenek dziennie pokrywa w pełni nasze zapotrzebowanie na ten pierwiastek. Niedobór jodu skutkuje u dzieci obniżoną sprawnością intelektualną i spowolnieniem wzrostu, a u dorosłych może prowadzić do problemów z tarczycą, której niedoczynność jest powodem wielu innych dolegliwości i chorób.

Osoby borykające się z chorobami układu krążenia zapewne docenią dobry wpływ pestek z jabłek na usuwanie z organizmu złego cholesterolu. Tutaj, podobnie jak w przypadku pacjentów onkologii, przegryzienie kilku jabłek dziennie może ratować życie.



Jak mawiają Anglicy, „one apple a day keeps the doctor away” – jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka, czyli daje nam zdrowie. Nie ma wątpliwości, że owoce bardzo korzystnie wpływają na nasz organizm, ale jedząc je, popełniamy błędy, takie jak na przykład wyrzucanie ogryzka po jabłku, podczas gdy to właśnie tam znajduje się lek na raka.


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

MIRROR-GROUP. Producent. Sufity napinane.

Sufit to jeden z najważniejszych elementów wnętrza. To on nadaje kompletność i klimat pomieszczeniu. Właśnie wykończeniu sufitu należy poświęcić szczególną uwagę, by po zakończeniu prac nie żałować poświęconego czasu, sił i środków. Obecnie na rynku jest…

Kwiaty rośliny: Magnolia susan

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

Nowoczesna pocztówka fotograficzna odebrana z Muzeum Czołgów, przedstawiająca niemiecki czołg Sturmpanzerwagen 'A7V' z I wojny światowej.

Nowoczesna pocztówka fotograficzna odebrana z Muzeum Czołgów, przedstawiająca niemiecki czołg Sturmpanzerwagen 'A7V' z I wojny światowej. To jest nr 525 'Siegfried', a oryginalne zdjęcie zostało zrobione w kwietniu 1918. Zostało dołączone do Abteilung Nr.…

Irackie gwiezdne wrota to bardzo, bardzo dziwny obiekt znajdujący się pod starożytnym sumeryjskim miastem Ur.

Irackie gwiezdne wrota to bardzo, bardzo dziwny obiekt znajdujący się pod starożytnym sumeryjskim miastem Ur. W mieście Ur znajduje się największa sumeryjska świątynia, Wielki Ziggurat, który został trafiony 400 pociskami z rzędu po wojnie w Zatoce…

122 жастағы ханым. Гиалурон жастықтың бастауы ретінде ме? Мәңгілік жастықтың арманы ескі: жастар эликсирі?

122 жастағы ханым. Гиалурон жастықтың бастауы ретінде ме? Мәңгілік жастықтың арманы ескі: жастар эликсирі? Ол қан болсын, басқа мағына болсын, қартаюды тоқтату үшін ештеңе қалмайды. Шындығында, қазір өмір сағатын айтарлықтай баяулататын құралдар бар.…

Calcetines para hombres: el poder de los diseños y los colores: comodidad sobre todo:

Calcetines para hombres: el poder de los diseños y los colores: comodidad sobre todo: Una vez, los calcetines de los hombres tenían que estar escondidos debajo de los pantalones o prácticamente invisibles. Hoy en día, la percepción de esta parte del…

PINCRAFTERS. Company. Metal pins, plastic pins, custom pins.

Free Quotes • Free Artwork • Quick Delivery Call Our Fast & Friendly Staff 888-388-4288 Quick Quote Home Custom Lapel Pins Team Trading Pins Lapel Pin Galleries Other Products Request a Quote About Us Contact Us  Like Us on Facebook  Follow Us on…

CZAJNIK ELEKTRYCZNY CZAJNIK 1,7L 2200W BEZPRZEWODOWY KREMOWY

CZAJNIK ELEKTRYCZNY CZAJNIK 1,7L 2200W BEZPRZEWODOWY KREMOWY:Bezprzewodowy czajnik elektryczny o mocy 220 watów i pojemności 1,7 litrów z uchwytem Cool-Touch. Wskaźnik poziomu wody i wymienny filtr antywapienny. Ciekawe wzornictwo czajnika z obudową ze…

Panel podłogowy: dąb szary

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

Sweter damski czarny

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

4PORYROKU zatrzymaj się wpół kroku DIETA2: Dieta z mikro zapaleniami międzykomórkowymi.

4PORYROKU zatrzymaj się wpół kroku DIETA2: go to the sales page: Dieta z mikro zapaleniami międzykomórkowymi. Wizyta u Zielarki w Wadowicach: Pani magister bardzo słynna i uzdolniona, komponowała procesy uzdrawiania poprzez kompilacje stosowania…

قسمت دوم: فرشته ها با تفسیر آنها با تمام علائم زودیاک:

قسمت دوم: فرشته ها با تفسیر آنها با تمام علائم زودیاک: بسیاری از متون دینی و فلسفه های معنوی نشان می دهد که یک برنامه منظم بر تولد ما در یک زمان و مکان مشخص و برای والدین خاص حاکم است. و بنابراین تاریخ هایی که ما در آن متولد شده ایم تصادفی نیست. وقتی…

Panel podłogowy: dąb talarico

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

Sog'lom sertifikatlangan va bolalar uchun tabiiy kiyim.

Sog'lom sertifikatlangan va bolalar uchun tabiiy kiyim. Bola hayotining birinchi yili - bu doimiy quvonch va doimiy sarflash davri, chunki bolaning tanasining uzunligi 25 sm gacha o'sadi, ya'ni to'rt o'lchovda. Nozik bolalar terisi katta g'amxo'rlikni…

Influenssaoireet: Influenssatartunnan ja komplikaatioiden tapoja:

Influenssaoireet: Influenssatartunnan ja komplikaatioiden tapoja: Influenssa on sairaus, jonka olemme tunteneet vuosituhansia, mutta silti kausivaihtelut voivat leikata meidät nopeasti jaloiksi ja sulkea meidät pitkään ammatilliseen toimintaan.…

Kiedy Istota osiąga podwyższony stan świadomości, czuje świętość we wszystkim, co go otacza, a nawet w sobie.

Kiedy Istota osiąga podwyższony stan świadomości, czuje świętość we wszystkim, co go otacza, a nawet w sobie. Jak mówi tekst taoistyczny: świątynia nie jest świętsza niż czubek twoich palców. Wszystko jest święte, nawet to, o czym myślimy, że nie jest.…

AGRAD. Firma. Geodezyjne pomiary sytuacyjno-wysokościowe.

Kiedyś zaczęło się od pasji – dzisiaj, mamy kilkunastoletnie doświadczenie – pomnożone przez kilku inżynierów daje ogromny potencjał techniczny, sprzętowy oraz ludzki. Od lat podejmujemy najtrudniejsze zadania na terenie Dolnego Śląska i nie tylko.…

roupas infantis para meninos e meninas:

roupas infantis para meninos e meninas: As crianças são excelentes observadoras do mundo, que não apenas aprendem imitando os adultos, mas também através da experiência desenvolvem sua própria visão de mundo. Isso se aplica a todas as áreas da vida,…

STARPAP Producent. Wyroby higieniczne.

Firma Starpap powstała w 1996 roku i skupia obecnie ponastarpap_zestaw_produktówd 50 osobowy zespół doświadczonych pracowników. Od tego czasu z roku na rok dzięki spójnej polityce zarówno jakościowej i indywidualnemu podejściu do klienta, nasze produkty…

Spekulowano również, że zastrzyki Covid-19 mogą zawierać śladowe ilości tlenku grafenu, wysoce toksycznej i przewodzącej substancji.

2023 Szczepionki Covid-19 były przedmiotem gorących dyskusji od czasu ich wprowadzenia i pojawiło się wiele pytań i obaw dotyczących ich bezpieczeństwa i skuteczności. Spekulowano również, że zastrzyki Covid-19 mogą zawierać śladowe ilości tlenku grafenu,…

Чи здорове пиво? Що містить пиво? Rheinheitsgebot, тобто принцип чистоти пивного складу:

Чи здорове пиво? Що містить пиво? Rheinheitsgebot, тобто принцип чистоти пивного складу: Перш ніж перейти до харчових характеристик, варто пам’ятати, що пиво - це напій, який був створений ще за 4000 років до Христа в Месопотамії. Історія полягає в тому,…

MTB. Producent. Zaprawy budowlane i cement.

Jesteśmy producentem zapraw budowlanych i cementu. Nasz główmy zakład produkcyjny znajduje się Krępnej na Opolszczyźnie. Produkujemy i dostarczamy również piaski suszone do produkcji chemii budowlanej. : INFORMACJE PODSTAWOWE: : Typ działalności: :…

Víreas na Síne. Cad iad na hairíonna a bhaineann le corónachvíreas? Cad is corónachvíreas ann agus cén áit a dtarlaíonn sé? Covid-19:

Víreas na Síne. Cad iad na hairíonna a bhaineann le corónachvíreas? Cad is corónachvíreas ann agus cén áit a dtarlaíonn sé? Covid-19: Maraíonn Coronavirus sa tSín. Thug na húdaráis isteach ar an gcathair de 11 milliún - Wuhan. Faoi láthair, ní féidir dul…

Parteneriat public-privat, BioNTech, modern, curevac, covid-19, coronavirus, vaccin:

Parteneriat public-privat, BioNTech, modern, curevac, covid-19, coronavirus, vaccin: 20200320AD BTM Innovations, Apeiron, SRI International, Iktos, medicamente antivirale, AdaptVac, ExpreS2ion Biotechnologies, pfizer, janssen, sanofi, În 16 martie,…

Jak obliczyć rezystancję wewnętrzną baterii?

Jak obliczyć rezystancję wewnętrzną baterii? Skoro wiesz już, że z rezystancją wewnętrzną nie da się wygrać, to warto chociaż dowiedzieć się jak można ją zmierzyć i jakie wartości może osiągać. Jeżeli chodzi o generatory napięcia trójfazowego to… niestety…

Świątynie Shiv w świątyni Kali Dakshineswar - Albumen w Bengalu.

Świątynie Shiv w świątyni Kali Dakshineswar - Albumen w Bengalu. Zdjęcie: 1880