0 : Odsłon:
TAJEMNICE PESTEK Z JABŁEK
Kiedy zjadamy smaczne, chrupiące jabłko, zdaje nam się, że dostarczamy do organizmu bardzo wiele dobrych substancji. Po części to prawda, ale niewiele osób wie, że zwykle wyrzucamy najbardziej wartościową cześć tego popularnego owocu, czyli ogryzek. Tymczasem to właśnie w nim drzemie największa siła jabłek.
Dlaczego nie lubimy zjadać całego jabłka? Z jednej strony takie preferencje utrwaliły się poprzez wieki ogryzania jabłek dookoła, choć tysiące lat temu ludzie zjadali wszystko z owocu, co dało się pogryźć – i byli dużo zdrowsi. Innym powodem jest niepokojący smak pestek – gorzki, jakby migdałowy. Wszystko z powodu amigdaliny, czyli substancji zawartej zarówno w nasionach jabłek, jak i migdałach. Nie jest szkodliwa dla zdrowia, a wręcz przeciwnie. Jeszcze innym czynnikiem, jaki zdecydował o małej popularności spożywania jabłek w całości były przeprowadzone niegdyś badania, które wykryły w pestkach cyjanek. Owszem, ta trująca substancja znajduje się w nasionach jabłek (oraz w wielu innych), ale w znikomych ilościach. Aby umrzeć z powodu zatrucia cyjankiem zawartym w pestkach, trzeba by było zjeść ich ok. 2 ton naraz – wynik raczej nieosiągalny, więc przyszli samobójcy powinni poszukać bardziej efektywnej metody pożegnania się z z tym światem, a inni, którzy chcą żyć długo i zdrowo, wcale nie muszą się bać, że im to zaszkodzi.
Dlaczego więc warto zjadać pestki? Ponieważ jest to prawdziwa bomba witaminy B17 – dość rzadko występującej, a bardzo potrzebnej, zwłaszcza w profilaktyce nowotworów. Współcześnie ludzie są pozbawiani wielu źródeł tej substancji, a jedzenie jabłek w całości to prosty sposób, by uzupełnić jej braki. Zdobycie witaminy B17 w aptece graniczy z cudem. Tak trudno jest ją kupić, ponieważ nadal krążą mity o cyjanku. Wiele współczesnych badań dowodzi, że dzięki zbawiennemu wpływowi witaminy B17 udało się wyleczyć z raka wiele osób, a jedzenie pestek z jabłek w niektórych kręgach jest polecane chorym, u których leczenie farmakologiczne nie przynosi pożądanych rezultatów.
Innym ważnym powodem, dla którego warto chrupać nasiona wraz z resztą jabłka, jest duża zawartość jodu w pestkach. Już kilka ziarenek dziennie pokrywa w pełni nasze zapotrzebowanie na ten pierwiastek. Niedobór jodu skutkuje u dzieci obniżoną sprawnością intelektualną i spowolnieniem wzrostu, a u dorosłych może prowadzić do problemów z tarczycą, której niedoczynność jest powodem wielu innych dolegliwości i chorób.
Osoby borykające się z chorobami układu krążenia zapewne docenią dobry wpływ pestek z jabłek na usuwanie z organizmu złego cholesterolu. Tutaj, podobnie jak w przypadku pacjentów onkologii, przegryzienie kilku jabłek dziennie może ratować życie.
Jak mawiają Anglicy, „one apple a day keeps the doctor away” – jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka, czyli daje nam zdrowie. Nie ma wątpliwości, że owoce bardzo korzystnie wpływają na nasz organizm, ale jedząc je, popełniamy błędy, takie jak na przykład wyrzucanie ogryzka po jabłku, podczas gdy to właśnie tam znajduje się lek na raka.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Portfel : :damski vurgund
: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…
Płytki podłogowe: gres szkliwiony marone
: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
Budynek zbudowano przez dwa miesiące. Teoria Resetu?
Zdjęcie zrobione około 1910 r. Budynek zbudowano przez dwa miesiące. Nie dość, że Ameryka ma wszystko duże, to jeszcze pobijają rekord w budowie budynków! Фотография сделана примерно в 1910 году. Здание строилось за два месяца. Мало того, что в…
27 lipca Słowianie mają Dzień Chur, dzień upamiętnienia przodków, spotkania z rodziną, zbadanie granic ich posiadłości.
27 lipca Słowianie mają Dzień Chur, dzień upamiętnienia przodków, spotkania z rodziną, zbadanie granic ich posiadłości. Bóg Chur jest wnukiem Łady i Svaroga, opiekunem na granicy dwóch światów: ujawnij i okresl. Obrońca ludzi przed złymi duchami, chroni…
Kleitas, jaka, vāciņš aktīvām meitenēm:
Kleitas, jaka, vāciņš aktīvām meitenēm: Visām meitenēm, izņemot bikses un treniņtērpus, drēbju skapī jābūt vismaz dažiem pāriem ērtas un universālas kleitas. Tāpēc veikala piedāvājumā ir modeļi mērenās krāsās, pelēkā, brūnā un zaļā krāsā, kā arī nedaudz…
PANTA PLAST. Producent. Artykuły biurowe. Akcesoria piśmiennicze.
Dziękujemy, za wybór naszej firmy. Znakomicie, że się do nas zwracasz. "Panta Plast" zapewnia atrakcyjne produkty i najlepsze warunki współpracy. Masz zagwarantowaną satysfakcję gdyż Panta Plast opiera swoje działanie na najważniejszych dla nas i dla…
Blat granitowy : Blue night
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…
Kwiaty rośliny:: Hortensja bukietowa
: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…
GOLANPRO. Company. Manufacturer of billet, reusable fuel filters, and reusable oil filters.
Golan Products is a leading manufacturer of billet, reusable fuel filters, and reusable oil filters. We also manufacture motorcycle fuel tank valves/petcocks, as well as marine and chopper fuel tank selectors. Our fuel filters are used in aviation and…
Tylko te trzy proste klucze - sekret otworzy nieograniczone cuda dla Ciebie Wszechświata i Stworzenia.
Pierwszy rytuał. Gdy coś Cię niepokoi, jakikolwiek problem, pytanie lub uraza, ból, ociężałość w duszy prześladuje Cię - otwórz kran lub zapal świecę, włóż ręce do wody i myj twarz parę razy lub nad ogniem (może być rzeka lub ogień w naturze) i…
WAMEL. Producent. Silniki elektryczne.
WAMEL Silniki Elektryczne Sp. z o.o. to polska firma, która kontynuuje najlepsze tradycje w zakresie produkcji silników elektrycznych. Początki firmy sięgają 1945 roku, kiedy Kazimierz Pustoła zbudował po wojnie Wytwórnię Elektrotechniczną Kazimierza…
Świątynia Sant'Emidio.
Świątynia Sant'Emidio. Jest to barokowy kościół w Ascoli Piceno we Włoszech. Jego nazwa nawiązuje do świętego Emygdiusa (Emidius). Według legendy, po ścięciu w 309 r. w pobliżu obecnego kościoła Sant'Emidio Rosso, święty chodził tutaj z głową w dłoniach,…
DOFO. Company. Sport bags. Casual bags. Bags of various materials.
Dofo (Xiamen) Industry & Trade Co., Ltd Founded in 2005 Dofo (Xiamen) Industry & Trade Co., Ltd locates in Xiamen Special Economic Zone, with a factory covering 5700 square meter. There are around 200 experienced workers, including a six-person team in…
Жіночі спортивні штани та високі підбори, це цегельний успіх.
Жіночі спортивні штани та високі підбори, це цегельний успіх. До недавнього часу жіночі спортивні штани асоціювалися лише зі спортом, а тепер вони є обов'язковим сезоном, також в елегантних стилізаціях. Кілька років на модних подіумах ми можемо…
GALON. Firma. Biopaliwa. Paliwa płynne.
Firma GALON Sp. z o.o. z siedzibą w Świętochłowicach należy do największych dystrybutorów paliw płynnych na terenie Polski południowej. Najwyższa jakość sprzedawanych paliw oraz zawarte kontrakty z największymi producentami i importerami w kraju pozwoliły…
Smartfon Nokia Lumia 950 XL
Sprzedam Smartfon Nokia Lumia 950 XL:Przekątna wyświetlacza 5.7 " Rodzaj telefonu z ekranem dotykowym Wbudowany aparat cyfrowy 20 Mpx Funkcje kompas cyfrowy, dual SIM Obsługa kart pamięci microSD tak Rozdzielczość wyświetlacza 2560 x 1440 Pojemność…
Wiedza ma moc oddziaływania.
Wiedza ma moc oddziaływania. Oznacza to, że ta lub inna informacja jest w stanie zarówno podnieść twój nastrój, to znaczy zwiększyć twoją energię, jak i ją zepsuć, czyli zmniejszyć twoją siłę. Wniosek: Filtruj informacje, które do Ciebie przychodzą. Zawęź…
Panel podłogowy: wiąz boogie
: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…
Teoria Strzałek. MERDAJĄCE OGONEM WĘŻE, CZYLI CIESZĄCE SIĘ SZYJE. TEORIA POTOMKÓW. TS032
MERDAJĄCE OGONEM WĘŻE, CZYLI CIESZĄCE SIĘ SZYJE. TEORIA POTOMKÓW dzzp Mogę zrozumieć to , że wąż składa się wyłącznie z ogona. Wiem dzięki wielkim uczonym, że człowiek, to stworzenie dwunożne, nieopierzone. Coś zbiera informacje w czasie życia osobnika i…
System poczty pneumatycznej.
System poczty pneumatycznej. Niezwykły wynalazek, o którym wszyscy zapomnieli. © H_Ko/Bundesarchiv / Shutterstock/Wikipedia (domena publiczna) W dniu 1 grudnia 1876 r. w Berlinie uruchomiono ogólnodostępną, szybką pocztę miejską. Przesyłki były wysyłane…
Δέντρο δέντρου, δάφνη, φύλλα δάφνης: Laurel (Laurus nobilis):
Δέντρο δέντρου, δάφνη, φύλλα δάφνης: Laurel (Laurus nobilis): Η δάφνη είναι όμορφη κυρίως λόγω των λαμπερών φύλλων της. Τα φράγματα δάφνης μπορούν να θαυμάσουν τη νότια Ευρώπη. Ωστόσο, πρέπει να προσέχετε να μην το παρακάνετε, επειδή το άρωμα του φρέσκου…
Although this may look like a hostile alien life form, it's actually a complex line of sand dunes near the northern ice cap of Mars.
December 08, 2010 Although this may look like a hostile alien life form, it's actually a complex line of sand dunes near the northern ice cap of Mars. The image covers an area about 10 kilometers (6 miles) wide. It was taken in April 2006 by the Thermal…
Egypt – A different view of the entrance to the Great Pyramid:
Egypt – A different view of the entrance to the Great Pyramid: which gives a better perspective on how large this structure is when compared to size of the 150+ people shown in this photograph.
Blat granitowy : Colacyt
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…
Na Tweeter, Ariel opublikowała długi post wyjaśniający logistykę handlu dziećmi przez Disneya.
Na Tweeter, Ariel opublikowała długi post wyjaśniający logistykę handlu dziećmi przez Disneya. „Zaginione dzieci z Disneylandu”; Czy wiesz, że w łazienkach w Disneylandzie znajdują się tajne zapadnie? Czy wiesz, że w ten sposób większość dzieci znika i…
Jinsi ya kunywa maji? Ni kiasi gani cha maji kinachohitajika kwa siku kuhusiana na uzito wa mwili.
Jinsi ya kunywa maji? Ni kiasi gani cha maji kinachohitajika kwa siku kuhusiana na uzito wa mwili. Hapa kuna hatua tatu rahisi za kuamua kiasi cha maji kinachohitajika: • Kiasi cha maji kinachohitajika inategemea uzito. Kimsingi, sheria ya lita 3 za…