Nadmi
29-09-25

0 : Odsłon:


TAJEMNICE PESTEK Z JABŁEK

Kiedy zjadamy smaczne, chrupiące jabłko, zdaje nam się, że dostarczamy do organizmu bardzo wiele dobrych substancji. Po części to prawda, ale niewiele osób wie, że zwykle wyrzucamy najbardziej wartościową cześć tego popularnego owocu, czyli ogryzek. Tymczasem to właśnie w nim drzemie największa siła jabłek.

Dlaczego nie lubimy zjadać całego jabłka? Z jednej strony takie preferencje utrwaliły się poprzez wieki ogryzania jabłek dookoła, choć tysiące lat temu ludzie zjadali wszystko z owocu, co dało się pogryźć – i byli dużo zdrowsi. Innym powodem jest niepokojący smak pestek – gorzki, jakby migdałowy. Wszystko z powodu amigdaliny, czyli substancji zawartej zarówno w nasionach jabłek, jak i migdałach. Nie jest szkodliwa dla zdrowia, a wręcz przeciwnie. Jeszcze innym czynnikiem, jaki zdecydował o małej popularności spożywania jabłek w całości były przeprowadzone niegdyś badania, które wykryły w pestkach cyjanek. Owszem, ta trująca substancja znajduje się w nasionach jabłek (oraz w wielu innych), ale w znikomych ilościach. Aby umrzeć z powodu zatrucia cyjankiem zawartym w pestkach, trzeba by było zjeść ich ok. 2 ton naraz – wynik raczej nieosiągalny, więc przyszli samobójcy powinni poszukać bardziej efektywnej metody pożegnania się z z tym światem, a inni, którzy chcą żyć długo i zdrowo, wcale nie muszą się bać, że im to zaszkodzi.



Dlaczego więc warto zjadać pestki? Ponieważ jest to prawdziwa bomba witaminy B17 – dość rzadko występującej, a bardzo potrzebnej, zwłaszcza w profilaktyce nowotworów. Współcześnie ludzie są pozbawiani wielu źródeł tej substancji, a jedzenie jabłek w całości to prosty sposób, by uzupełnić jej braki. Zdobycie witaminy B17 w aptece graniczy z cudem. Tak trudno jest ją kupić, ponieważ nadal krążą mity o cyjanku. Wiele współczesnych badań dowodzi, że dzięki zbawiennemu wpływowi witaminy B17 udało się wyleczyć z raka wiele osób, a jedzenie pestek z jabłek w niektórych kręgach jest polecane chorym, u których leczenie farmakologiczne nie przynosi pożądanych rezultatów.

Innym ważnym powodem, dla którego warto chrupać nasiona wraz z resztą jabłka, jest duża zawartość jodu w pestkach. Już kilka ziarenek dziennie pokrywa w pełni nasze zapotrzebowanie na ten pierwiastek. Niedobór jodu skutkuje u dzieci obniżoną sprawnością intelektualną i spowolnieniem wzrostu, a u dorosłych może prowadzić do problemów z tarczycą, której niedoczynność jest powodem wielu innych dolegliwości i chorób.

Osoby borykające się z chorobami układu krążenia zapewne docenią dobry wpływ pestek z jabłek na usuwanie z organizmu złego cholesterolu. Tutaj, podobnie jak w przypadku pacjentów onkologii, przegryzienie kilku jabłek dziennie może ratować życie.



Jak mawiają Anglicy, „one apple a day keeps the doctor away” – jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka, czyli daje nam zdrowie. Nie ma wątpliwości, że owoce bardzo korzystnie wpływają na nasz organizm, ale jedząc je, popełniamy błędy, takie jak na przykład wyrzucanie ogryzka po jabłku, podczas gdy to właśnie tam znajduje się lek na raka.


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

5621AVA. Asta C + Клеточное омоложение. Сыворотка для лица. Asta C + Zelluläre Verjüngung. Serum für das Gesicht.

Asta C + Клеточное омоложение. Код по каталогу / индекс: 5621AVA. Категория: Asta C +, Косметика действие антиоксидант, отшелушивание, лифтинг, увлажнение, омоложение, улучшение цвета, разглаживание судьба сыворотка Тип косметики гелевая сыворотка…

Хортой харьцааг илтгэдэг мессеж бичих зан үйл: Хорт мессеж бичих нь улаан тугтай хосуудын харилцааны байдал:

Хортой харьцааг илтгэдэг мессеж бичих зан үйл: Хорт мессеж бичих нь улаан тугтай хосуудын харилцааны байдал: Найзууд тань ердийнхөөсөө илүү их twitchier болж байгааг анзаарч байх тул та ухаалаг гар утсаа секунд тутамд шалгадаг. Текст байхгүй байна.…

4 bewährte Hausmittel gegen dickeres Haar: Avocado, Eier, Olivenöl, Rizinusöl

4 bewährte Hausmittel gegen dickeres Haar: Avocado, Eier, Olivenöl, Rizinusöl   Haarausfall ist ein häufiges Problem, das Millionen von Menschen betrifft. Laut der American Hair Loss Association macht die Kahlköpfigkeit bei Männern mehr als 95 Prozent des…

Mayi wazaka 122 wazaka. Hyaluron ngati kasupe wa unyamata? Maloto a ubwana wamuyaya ndi akale: unyamata wa elixir?

Mayi wazaka 122 wazaka. Hyaluron ngati kasupe wa unyamata? Maloto a ubwana wamuyaya ndi akale: unyamata wa elixir? Kaya ndi magazi kapena mfundo zina, palibe chomwe chimasunthika kuti aletse kukalamba. M'malo mwake, tsopano pali njira zomwe zimachepetsa…

10 shenja që jeni duke takuar një djalë emocionalisht të padisponueshëm:

10 shenja që jeni duke takuar një djalë emocionalisht të padisponueshëm:  Të gjithë ne po kërkojmë dikë që po na do pa kushte dhe përgjithmonë, a nuk jemi ne? Edhe pse perspektiva e të qenit i dashuruar dhe të dashurit mund t'ju bëjë të ndiheni flutura…

Tratamiento farmacológico. Mecanismo de drogadicción:

Tratamiento farmacológico. La adicción a las drogas ha sido durante mucho tiempo un problema grave. Casi todos tienen la oportunidad de obtener medicamentos debido a la alta disponibilidad de máximos legales y ventas en línea. La adicción a las drogas,…

Vad händer med din kropp om du börjar äta honung dagligen före sänggåendet? Triglycerider: Honung: Tryptophan:

Vad händer med din kropp om du börjar äta honung dagligen före sänggåendet? Triglycerider: Honung: Tryptophan: De flesta av oss är medvetna om att honung kan användas för att bekämpa förkylningar och för att fukta vår hud, men honung har många andra…

Wzmacniając naczynia krwionośne.

Wzmacniając naczynia krwionośne. Arbuz ma działanie moczopędne, usuwa nadmiar płynu z organizmu. Pozytywnie wpływa także na ściany naczyń krwionośnych i je rozszerza. Borówki(jagody) usuwają płyn, zmniejszają objętość krążącej krwi, dzięki czemu ustępują…

SKUP I SPRZEDAŻ ZBÓŻ

: Opis. AGRO ReTrade powstała w 2015 roku i ma swoją siedzibę w Wągrowcu. Głównym przedmiotem działalności przedsiębiorstwa jest zarówno skup, jak i sprzedaż zbóż i nawozów. Firma gwarantuje najwyższej jakości profesjonalną obsługę oraz ofertę dostosowaną…

PAK. Producent. Nadruki na workach, foliach.

Firma PAK Sp. z o.o. to nowocześnie zorganizowana drukarnia fleksograficzna, powstała w 1990 roku. Doświadczenie zdobyte przez lata działalności pozwoliło nam na świadczenie usług drukarskich na najwyższym poziomie. Poprzez poszukiwania nowych rozwiązań…

9 metod rozwijania pozytywnego myślenia:

9 metod rozwijania pozytywnego myślenia: 1. Zapisz wszystkie dobre rzeczy, które ci się przytrafiły. Podziękuj osobom i sytuacjom, które były dla Ciebie pomocne i przyjemne. 2. Uśmiechaj się każdego dnia. Uśmiech wysyła do mózgu sygnał, że jesteśmy…

Magnesium fungsi ing proses biokimia selular:

Magnesium fungsi ing proses biokimia selular: Peran utama magnesium ing sel yaiku aktifitas luwih saka 300 reaksi enzim lan pengaruh ing pambentukan ikatan ATP energi dhuwur liwat aktifitas siklus adenyl. Magnesium uga main peran dadi penstabil sing…

Plodovi mora: rakovi, škampi, jastozi, školjke: ostrige, školjke, školjke, lignje i hobotnice:

Plodovi mora: rakovi, škampi, jastozi, školjke: ostrige, školjke, školjke, lignje i hobotnice: - ojačati imuni i nervni sistem i pored toga su efikasan afrodizijak: Morski plodovi su skeletne morske životinje poput ostrige, školjki, škampa, jastoga,…

Koszula męska Biała

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

WHO varuje v nedávné zprávě: Antibiotické rezistentní bakterie pohlcují svět.

WHO varuje v nedávné zprávě: Antibiotické rezistentní bakterie pohlcují svět. Problém rezistence na antibiotika je tak závažný, že ohrožuje úspěchy moderní medicíny. V loňském roce Světová zdravotnická organizace oznámila, že 21. století by se mohlo…

Maszyny liczące Johanna Hefrricha Mullera, niemieckiego inżyniera i budowniczego (1746-1830).

Maszyny liczące Johanna Hefrricha Mullera, niemieckiego inżyniera i budowniczego (1746-1830).

13 сімптомаў коронавируса па дадзеных людзей, якія выздаравелі:

13 сімптомаў коронавируса па дадзеных людзей, якія выздаравелі: 20200320AD Каранавірус асвоіў увесь свет. Людзі, якія перажылі коронавірусную інфекцыю, распавялі пра сімптомы, якія дазволілі ім зрабіць тэст на хваробу. Вельмі важна назіраць за сваім…

Operacja Mockingbird jest prekursorem amerykańskiej manipulacji światową opinią publiczną, założoną przez CIA.

Operacja Mockingbird jest prekursorem amerykańskiej manipulacji światową opinią publiczną, założoną przez CIA. Podczas zimnej wojny amerykańska Centralna Agencja Wywiadowcza (CIA) uruchomiła operację Mockingbird, której celem było zbieranie informacji…

Przekrój komórek nerwowych!

Przekrój komórek nerwowych! „Szybciej niż co 1/40 sekundy mikrotubule komórek nerwowych wibrują w rezonansie geometrycznym, tworząc naszą przestrzeń fizyczną (ciało/umysł), aby dopasować się (harmonijnie) do nielokalnej osobliwości, dając nam…

Hvad vil der ske med din krop, hvis du begynder at spise honning dagligt før sengetid? Triglycerider: Honning: Tryptophan:

Hvad vil der ske med din krop, hvis du begynder at spise honning dagligt før sengetid? Triglycerider: Honning: Tryptophan: De fleste af os er opmærksomme på, at honning kan bruges til at bekæmpe forkølelse såvel som til at fugte vores hud, men honning…

Torba sportowa

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Ilu z nas na co dzień używa wody do mycia, picia, kąpieli…

Ilu z nas na co dzień używa wody do mycia, picia, kąpieli… a tak naprawdę zapomina o połączeniu się z tym elementem Natury? Czy zdajesz sobie sprawę, ile razy po kąpieli w morzu czujesz się lepiej? Albo ile razy po wzięciu prysznica czujesz się odświeżony…

BARNEL. Company. Garden tools, hand tools, wooden tools.

Dear valued customer around the world, We are pleased to release our new catalog that offers an array of new products and upgrades. These exciting products will take your field experience to a higher level, complimenting productivity. This marks 33…

Badacze starożytnych cywilizacji uważają, że starożytnym ludziom udało się przenieść masywne kamienie za pomocą fal dźwiękowych i wibracji.

Badacze starożytnych cywilizacji uważają, że starożytnym ludziom udało się przenieść masywne kamienie za pomocą fal dźwiękowych i wibracji. Według starożytnych legend dźwięk był częścią równania, a ludzie budowali gigantyczne konstrukcje, takich jak…

Osisi kọfị, na-eto kọfị na ite, mgbe ịgha mkpụrụ kọfị:

Osisi kọfị, na-eto kọfị na ite, mgbe ịgha mkpụrụ kọfị: Kọfị bụ obere osisi, ma ọ na-anabata ọnọdụ ụlọ kpamkpam. Ọ hụrụ ụzarị anyanwụ na ala. Hụ otu esi elekọta osisi koko n’ime ite. Eleghi anya ọ bara uru ịhọrọ osisi a? Kọfị bụ osisi na-adịkarịghị…

Szafa trzydrzwiowa z lustrem przesuwne drzwi 285cm. Тридверний шафа з дзеркальними розсувними дверима.

Szafa trzydrzwiowa z lustrem przesuwne drzwi 285cm. Import z Niemiec. Używana. Pełnosprawna.  Drzwi miękko i bezgłośnie suwają się. Drewniana fornirowana. Lustro uszkodzone do wymiany. Reszta ok. Rozmieszczenie półek jak widać na foto. : Wymiary: :…