Nadmi
29-07-25

0 : Odsłon:


TAJEMNICE PESTEK Z JABŁEK

Kiedy zjadamy smaczne, chrupiące jabłko, zdaje nam się, że dostarczamy do organizmu bardzo wiele dobrych substancji. Po części to prawda, ale niewiele osób wie, że zwykle wyrzucamy najbardziej wartościową cześć tego popularnego owocu, czyli ogryzek. Tymczasem to właśnie w nim drzemie największa siła jabłek.

Dlaczego nie lubimy zjadać całego jabłka? Z jednej strony takie preferencje utrwaliły się poprzez wieki ogryzania jabłek dookoła, choć tysiące lat temu ludzie zjadali wszystko z owocu, co dało się pogryźć – i byli dużo zdrowsi. Innym powodem jest niepokojący smak pestek – gorzki, jakby migdałowy. Wszystko z powodu amigdaliny, czyli substancji zawartej zarówno w nasionach jabłek, jak i migdałach. Nie jest szkodliwa dla zdrowia, a wręcz przeciwnie. Jeszcze innym czynnikiem, jaki zdecydował o małej popularności spożywania jabłek w całości były przeprowadzone niegdyś badania, które wykryły w pestkach cyjanek. Owszem, ta trująca substancja znajduje się w nasionach jabłek (oraz w wielu innych), ale w znikomych ilościach. Aby umrzeć z powodu zatrucia cyjankiem zawartym w pestkach, trzeba by było zjeść ich ok. 2 ton naraz – wynik raczej nieosiągalny, więc przyszli samobójcy powinni poszukać bardziej efektywnej metody pożegnania się z z tym światem, a inni, którzy chcą żyć długo i zdrowo, wcale nie muszą się bać, że im to zaszkodzi.



Dlaczego więc warto zjadać pestki? Ponieważ jest to prawdziwa bomba witaminy B17 – dość rzadko występującej, a bardzo potrzebnej, zwłaszcza w profilaktyce nowotworów. Współcześnie ludzie są pozbawiani wielu źródeł tej substancji, a jedzenie jabłek w całości to prosty sposób, by uzupełnić jej braki. Zdobycie witaminy B17 w aptece graniczy z cudem. Tak trudno jest ją kupić, ponieważ nadal krążą mity o cyjanku. Wiele współczesnych badań dowodzi, że dzięki zbawiennemu wpływowi witaminy B17 udało się wyleczyć z raka wiele osób, a jedzenie pestek z jabłek w niektórych kręgach jest polecane chorym, u których leczenie farmakologiczne nie przynosi pożądanych rezultatów.

Innym ważnym powodem, dla którego warto chrupać nasiona wraz z resztą jabłka, jest duża zawartość jodu w pestkach. Już kilka ziarenek dziennie pokrywa w pełni nasze zapotrzebowanie na ten pierwiastek. Niedobór jodu skutkuje u dzieci obniżoną sprawnością intelektualną i spowolnieniem wzrostu, a u dorosłych może prowadzić do problemów z tarczycą, której niedoczynność jest powodem wielu innych dolegliwości i chorób.

Osoby borykające się z chorobami układu krążenia zapewne docenią dobry wpływ pestek z jabłek na usuwanie z organizmu złego cholesterolu. Tutaj, podobnie jak w przypadku pacjentów onkologii, przegryzienie kilku jabłek dziennie może ratować życie.



Jak mawiają Anglicy, „one apple a day keeps the doctor away” – jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka, czyli daje nam zdrowie. Nie ma wątpliwości, że owoce bardzo korzystnie wpływają na nasz organizm, ale jedząc je, popełniamy błędy, takie jak na przykład wyrzucanie ogryzka po jabłku, podczas gdy to właśnie tam znajduje się lek na raka.


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Aromaterapiya üçün təbii əsas və aromatik yağlar.

Aromaterapiya üçün təbii əsas və aromatik yağlar. Aromaterapiya, müxtəlif qoxuların, aromaların xüsusiyyətlərini müxtəlif xəstəlikləri yüngülləşdirmək üçün istifadə etməyə əsaslanan alternativ bir təbabət sahəsidir. Sakitləşdirici sinirlərin istifadəsi…

Wie die Magneten wirken und was sind sie.

Der Magnet resultiert nur aus der Massenrotation der Erde.  Die Erdumdrehungen verursachen und erzwingen Elektrizität, aber nicht elektrischen Strom, sondern Pfeilstrom.  Der Pfeilstrom induziert in den Löchern, das heist in Magneten wie in Rohren, den…

psycholog i psychoterapeuta odpowie na nurtujące Cie pytania i pomoże odzyskać pogodę ducha i sukces zdrowotny i socjalny.

psycholog i psychoterapeuta odpowie na nurtujące Cie pytania i pomoże odzyskać pogodę ducha i sukces zdrowotny i socjalny. Terminy po osobnym umówieniu, również online jako video konferencja.

Куркума: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни

Куркума: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни   Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый возраст в 20 лет,…

Ćma z twarzą klauna.

Ćma z twarzą klauna.

Buty dziecięce sandały

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Kust osta ujumistrikood ja kuidas selle suurust reguleerida?

Kust osta ujumistrikood ja kuidas selle suurust reguleerida? Õige kostüümi valimisel peaksite pöörama tähelepanu mitte ainult selle lõikele ja välimusele, vaid ennekõike selle suurusele. Isegi kõige moes ujumistrikoo ei näe hea välja, kui see pole meie…

Astrologia potrafi określić, który olejek eteryczny pasuje do konkretnego znaku zodiaku.

Astrologia potrafi określić, który olejek eteryczny pasuje do konkretnego znaku zodiaku. Związek pomiędzy roślinami, aromatami i położeniem planet zauważyli już starożytni Egipcjanie. Początkowo wykorzystywali tę wiedzę do leczenia chorób. Z biegiem czasu…

STOUCHLIGHTING. Company. Street lights. External lighting. Street systems.

Certified Lighting Experts Stouch Lighting is a LED Lighting Distribution and Project Management company. We started with the understanding that LED Lighting has changed the way people and organizations evaluate lighting products and projects. Lighting is…

Elektryczna wieża Leopolda Boneta 1894 na Targi w środku zimy Golden Gate Park San Francisco.

Elektryczna wieża Leopolda Boneta 1894 na Targi w środku zimy Golden Gate Park San Francisco. Wzorowana na Wieży Eiffla została wysadzona w powietrze przez Johna McClarena 2 lata po jej budowie.

Сімптомы грыпу: шляхі заражэння грыпам і ўскладненні:

Сімптомы грыпу: шляхі заражэння грыпам і ўскладненні: Грып - гэта хвароба, якую мы ведаем тысячагоддзямі, але пры сезонных рэцыдывах яна можа хутка адрэзаць нам ногі і надоўга выключыць нас з прафесійнай дзейнасці. Упершыню ў 4 стагоддзі да н Гіпакрат…

Kompleks znajduje się w niedalekiej odległości od gór na płaskim płaskowyżu na Antarktydzie.

Wiosną 2018 roku internauci znaleźli cały kompleks dziwnych obiektów. Mapy Google pokazują coś trudnego do wytłumaczenia. Na środku równiny ułożone są obiekty przypominające grzbiet. Zwróć uwagę na regularny kształt przedmiotów, jakby część czegoś…

Entraînement sportif court et exercices de sport musculaire en 1 jour, est-ce que cela a du sens?

Entraînement sportif court et exercices de sport musculaire en 1 jour, est-ce que cela a du sens? Beaucoup de gens expliquent leur inactivité par le manque de temps. Travail, maison, responsabilités, famille - nous ne doutons pas qu'il peut être…

The entrance has since been sealed with tons of rubble, earth, and huge stones and boulders.

After the Spanish conquistadors conquered South America, Catholic priests who tried to convert pagan Indians discovered the entrance to a cave they called "hell." The entrance has since been sealed with tons of rubble, earth, and huge stones and boulders.…

Этот малоизвестный химический состав мозга является причиной, почему ваша память теряет свою остроту: ацетилхолин.

Этот малоизвестный химический состав мозга является причиной, почему ваша память теряет свою остроту: ацетилхолин. Все началось с незначительных промахов, которые вы легко отклонили как «старшие моменты». Вы забыли свои ключи. Вы назвали кого-то с…

Kwiaty rośliny: Iglaki forma drzewka

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

7 рафтори матнҳо, ки аломати заҳролудшавӣ доранд: Рафтори матнии заҳролуд дар ҳамсарон, ки парчамҳои сурх бо ҳам алоқаманданд:

7 рафтори матнҳо, ки аломати заҳролудшавӣ доранд: Рафтори матнии заҳролуд дар ҳамсарон, ки парчамҳои сурх бо ҳам алоқаманданд: Шумо смартфони худро ҳар сония тафтиш мекунед, зеро дӯстони шумо пай мебаранд, ки шумо аз маъмулӣ twitchier шуда истодаед. Не…

The Skeleton Dance (1929) Pierwsza Silly Simphony Walta Disneya.

The Skeleton Dance (1929) Pierwsza Silly Simphony Walta Disneya. Ten krótkometrażowy film został wkrótce zakazany w Danii jako zbyt przerażający.

Jinsi ya kunywa maji? Ni kiasi gani cha maji kinachohitajika kwa siku kuhusiana na uzito wa mwili.

Jinsi ya kunywa maji? Ni kiasi gani cha maji kinachohitajika kwa siku kuhusiana na uzito wa mwili. Hapa kuna hatua tatu rahisi za kuamua kiasi cha maji kinachohitajika: • Kiasi cha maji kinachohitajika inategemea uzito. Kimsingi, sheria ya lita 3 za…

Kaos kaki pria: Kakuatan desain sareng warna: Kanyamanan di luhur sadayana:

Kaos kaki pria: Kakuatan desain sareng warna: Kanyamanan di luhur sadayana: Sakali, kaos kaki lalaki kedah disumputkeun handapeun calana atanapi ampir teu kawih. Kiwari, paningal tina bagian tina papakéan ieu parantos dirobih lengkep - desainer…

Uprawa własnego imbiru?

Uprawa własnego imbiru?  Uprawa własnego imbiru? To bułka z masłem! Przeprowadzimy Cię przez cały proce Wiele osób uwielbia imbir. Jeśli nie dlatego, że tak dobrze smakuje w herbacie, to za smak jaki dodaje gotowanym potrawom. Aha, imbir też jest…

Bluza męska

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Wskrzeszenie technologii, która pozwala na pozyskiwanie energii elektrycznej bezpośrednio z eteru.

Wskrzeszenie technologii, która pozwala na pozyskiwanie energii elektrycznej bezpośrednio z eteru. Ta technologia została wykorzystana na całym świecie, dopóki nie została stracona na początku XX wieku z powodów ekonomicznych i politycznych. Jej…

Kim jest Elohim?

Kim jest Elohim? Elohim to Rempha, planetarny geniusz Saturna, znany również jako Moloch lub El. Zarówno Moloch, jak i Saturn byli honorowani ofiarami z dzieci. W starożytnym mieście Ugarit El, Bóg Ojciec, miał syna o imieniu Baal. Ten Baal jest tym samym…

13 symptomer på coronavirus ifølge personer, der er kommet sig:

13 symptomer på coronavirus ifølge personer, der er kommet sig: 20200320AD Coronavirus har mestret hele verden. Folk, der overlevede coronavirusinfektion fortalte om symptomerne, der gjorde det muligt for dem at udføre testen for sygdommen. Det er meget…

Odparowuje ludzi żywcem. Ukraińcy zniszczyli potężną broń Rosjan. 2024 AD.

Odparowuje ludzi żywcem. Ukraińcy zniszczyli potężną broń Rosjan. Siły Operacji Specjalnych Sił Zbrojnych Ukrainy informują za pośrednictwem kanału na komunikatorze Telegram, że zniszczyli rosyjski tzw. ciężki miotacz ognia TOS-1A Sołncepiok, którego…