0 : Odsłon:
Διανομή, επεξεργασία και αποθήκευση ιόντων μαγνησίου στο ανθρώπινο σώμα:
Σε ένα ανθρώπινο σώμα που ζυγίζει 70 kg, υπάρχουν περίπου 24 g μαγνησίου (η τιμή αυτή κυμαίνεται από 20 g έως 35 g, ανάλογα με την πηγή). Περίπου το 60% αυτής της ποσότητας είναι στα οστά, 29% στους μυς, 10% σε άλλους μαλακούς ιστούς και μόνο 1% σε ενδοκυτταρικά υγρά. Στους οργανισμούς των ηλικιωμένων (πάνω από 60 χρόνια), η περιεκτικότητα σε μαγνήσιο μειώνεται στο 60-80% του περιεχομένου στους ιστούς των παιδιών.
Η υψηλότερη περιεκτικότητα σε μαγνήσιο περιλαμβάνει ιστούς με την υψηλότερη ένταση μεταβολικών διεργασιών, όπως τον εγκέφαλο, τους μυς (περίπου 9,5 mmol / kg), την καρδιά (περίπου 16,5 mmol / kg), το ήπαρ και δυστυχώς επίσης τον καρκίνο ιστό (περίπου 8 mmol / kg) . Τα ερυθροκύτταρα περιέχουν τρεις φορές περισσότερο μαγνήσιο (2,4-2,9 mmol / L) από το πλάσμα (0,8-1,6 mmol / L). Οι περισσότερες φυσιολογικές διεργασίες που εξαρτώνται από μαγνήσιο προσδιορίζονται από την παρουσία της ιονισμένης μορφής του στοιχείου ενδοκυτταρικά.
Λόγω των υψηλών ομοιοστατικών ιδιοτήτων του πλάσματος, μαγνησίου και άλλων στοιχείων που υπάρχουν σε αυτό σε μια σταθερή συγκέντρωση, συνδέονται επίσης με πρωτεΐνες πλάσματος και άλλες χημικές ενώσεις που καθορίζουν το επίπεδό τους, οπότε ο προσδιορισμός των επιπέδων μαγνησίου στο πλάσμα είναι πολύ αναξιόπιστος. Οι ιατρικές συνθήκες στο ανθρώπινο σώμα επηρεάζουν ελάχιστα τα επίπεδα των στοιχείων στο πλάσμα, ενώ διαταράσσουν σε μεγάλο βαθμό την ομοιόσταση ενδοκυττάρια ιονισμένων στοιχείων.
Η απορρόφηση ιόντων μαγνησίου εμφανίζεται κυρίως στην νήστιδα και τον ειλεό όπου επικρατεί το όξινο περιβάλλον. Η απορρόφηση λαμβάνει χώρα σε δύο στάδια:
• με παθητική μεταφορά, με βάση το φαινόμενο της ηλεκτροχημικής κλίσης.
• διάχυση διευκολυνόμενη από την TRPM6 (πρόσκαιρη υποδοχέα μελαστατίνης) πρωτεΐνη-φορέα που βρίσκεται σε εντερικά επιθηλιακά κύτταρα.
Η απορρόφηση μαγνησίου είναι παράλληλη με την απορρόφηση νερού. Αυτή η διαδικασία είναι πιο αποτελεσματική όταν η διάρκειά της είναι μεγαλύτερη. Ο βαθμός απορρόφησης εξαρτάται άμεσα από τον βαθμό ιονισμού των στοιχείων, την ισορροπία διατροφής και την ορμονική ομοιόσταση. Η απορρόφηση μαγνησίου είναι ταχύτερη σε ένα όξινο περιβάλλον, με μια διατροφή πλούσια σε ζωικές πρωτεΐνες, ακόρεστα λίπη, βιταμίνη Β6, νάτριο, λακτόζη, βιταμίνη D, με σωστή έκκριση ινσουλίνης και παραθυρεοειδούς ορμόνης στο αίμα. Με τη σειρά του, η απορρόφηση μαγνησίου αναστέλλεται με: αλκαλίωση του περιβάλλοντος, μερικές πρωτεΐνες, μερικά λίπη, κορεσμένα λιπαρά οξέα που σχηματίζουν αδιάλυτες ενώσεις με μαγνήσιο, ίνες τροφίμων, φυτικό οξύ που περιέχεται στα δημητριακά, οξαλικό οξύ που βρίσκεται σε πολλά φυτά (ρεβέντι, σπανάκι, το ασβέστιο (εξ ου και τα ταυτόχρονα γαλακτοκομικά προϊόντα), το αλκοόλ, τα φθοριούχα και τα φωσφορικά άλατα. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι ορισμένα φάρμακα αναστέλλουν επίσης την απορρόφηση του μαγνησίου.
Το μαγνήσιο είναι γενικά ένα στοιχείο που είναι δύσκολο να απορροφηθεί. Έχει υπολογιστεί ότι μόνο το 30% του μαγνησίου που καταναλώνεται από τον άνθρωπο απορροφάται καθημερινά (εκ των οποίων το 10% στον μηχανισμό της παθητικής διάχυσης). Τα υπόλοιπα παραμένουν απελαθέντα με διάφορους τρόπους. Όλα τα είδη εντερικών νόσων από πολλαπλασιαστικές έως αυτοάνοσες έχουν άμεσο αντίκτυπο σε αυτή τη διαδικασία.
Η σταθερότητα των επιπέδων μαγνησίου στους ιστούς καθορίζει όχι μόνο την αποτελεσματική και μη διαταραγμένη εντερική απορρόφηση, αλλά και τη σωστή επαναπορρόφηση του στοιχείου στο ανερχόμενο τμήμα του νεφρώνα.
Το μαγνήσιο είναι κυρίως ενδοκυτταρικό ιόν. Περισσότερο από το μισό μαγνήσιο βρίσκεται στα οστά, περίπου το ένα τέταρτο βρίσκεται στους μύες και περίπου το ένα τέταρτο κατανέμεται σε όλο το σώμα, κυρίως στο νευρικό σύστημα και σε όργανα με υψηλή μεταβολική δραστηριότητα, όπως το συκώτι, το πεπτικό σύστημα, τα νεφρά, οι ενδοκρινικοί αδένες. Το απόθεμα μαγνησίου πιθανότατα βρίσκεται κυρίως στα οστά.
Επί του παρόντος, ωστόσο, έχουμε λίγες γνώσεις σχετικά με τους μηχανισμούς μεταφοράς μαγνησίου στο κύτταρο και διατηρώντας μια αυξημένη συγκέντρωση αυτού του στοιχείου ενδοκυτταρικά. Ωστόσο, γνωρίζουμε ότι η απορρόφηση μαγνησίου οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στη διευκόλυνση της διάχυσης και εξαρτάται από πολλές μεταβολικές και ορμονικές διεργασίες του σώματος.
Είναι γνωστό ότι οι βιταμίνες Β6 και D καθώς και η ινσουλίνη είναι σε θέση να αυξήσουν την περιεκτικότητα του ενδοκυτταρικού μαγνησίου, όπου η αδρεναλίνη ή η κορτιζόλη δρουν ακριβώς το αντίθετο.
απέκκριση
Το κύριο όργανο που εξαλείφει το μαγνήσιο από το σώμα μας είναι τα νεφρά. Μικρές ποσότητες αυτού του στοιχείου εκκρίνονται επίσης μέσω των εντέρων και επίσης με ιδρώτα. Τα νεφρά είναι υπεύθυνα για τη σωστή συγκέντρωση μαγνησίου στον εξωκυτταρικό χώρο.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Strach wydziela zapach.
Strach wydziela zapach. Ludzie wdychają strach. Formuła chemiczna uwalniana jest podczas parowania wody z ludzi(pot), którzy się boją, inne osoby mogą ją wdychać, nawet o tym nie wiedząc. Może to być przyczyna paniki. Strach jak śmiech jest zaraźliwy.
3993AVA. BEAUTY HOME CARE. Krem z kwasem hialuronowym. Creme mit Hyaluronsäure. Крем с гиалуроновой кислотой.
BEAUTY HOME CARE. Krem z kwasem hialuronowym. Kod katalogowy/indeks: 3993AVA. Kategorie: Kosmetyki, Beauty Home Care Przeznaczenie kremy do twarzy na dzień, kremy do twarzy na noc Typ kosmetyku kremy Działanie nawilżenie, odmładzanie, rewitalizacja…
פדיקור: איך ולמה כדאי לשפשף את כפות הרגליים בקליפות בננה בכל מה שקשור לפדיקור:
פדיקור: איך ולמה כדאי לשפשף את כפות הרגליים בקליפות בננה בכל מה שקשור לפדיקור: הנה מה שקליפת בננה יכולה לעשות: כאשר הטמפרטורה עולה, אנו שמחים להניח נעליים או נעלי ספורט כבדות יותר ולשלוף סנדלים וכפכפים. בזכות זה הרגליים שלנו נעימות וקרירות! בנוסף, אנו…
Hiszpańscy inżynierowie wydobywają wodę pitną z powietrza. 2023.
Hiszpańscy inżynierowie wydobywają wodę pitną z powietrza. SEVILLE, Hiszpania, 4 sierpnia 2023 (Reuters) – Hiszpańska firma opracowała system pozyskiwania wody pitnej z powietrza, aby zaopatrywać suche regiony, w których ludzie są w rozpaczliwej…
12 ອັກຄະທູດສະຫວັນແລະການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງພວກເຂົາກັບສັນຍາລັກຂອງລາສີ:
12 ອັກຄະທູດສະຫວັນແລະການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງພວກເຂົາກັບສັນຍາລັກຂອງລາສີ: ຫຼາຍບົດເລື່ອງທາງສາດສະ ໜາ ແລະແນວຄິດທາງວິນຍານຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າແຜນການທີ່ເປັນລະບຽບຈະຄວບຄຸມການ ກຳ ເນີດຂອງພວກເຮົາໃນເວລາ ກຳ ນົດແລະສະຖານທີ່ແລະພໍ່ແມ່ສະເພາະ.…
KORTAS. Producent. Moda damska.
KORTAS by Aga Kortas to minimalistyczne i estetyczne modele, powstające z myślą o nowoczesnych kobietach. Nasze projekty ubierają kobiety na niemal każdą okazję. Projektujemy i szyjemy w naszej pracowni. Do produkcji używamy tylko naturalnych,…
Soda oczyszczana usuwa kobiecy wąsik.
Włosy na twarzy, choć niekoniecznie estetyczne, są jednak czymś zupełnie naturalnym. Mogą okazać się jednak nieprzyjemnym kłopotem, szczególnie kiedy staną się ciemne i grube. Jeżeli zatem chcesz skutecznie usunąć niepożądane owłosienie, to zapomnij o…
INFORMER. Firma. Opakowania, koperty.
Jesteśmy firmą zajmującą się dostarczaniem kompletnych rozwiązań opakowaniowych. Nasze główne specjalizacje to torby reklamowe, zabezpieczenia do wysyłania dokumentów oraz kartoniki. Lubimy także niestandardowe prace, ponieważ prawdziwą radość daje nam…
The Angels by their Interpretation On All Zodiac Signs:
The Angels by their Interpretation On All Zodiac Signs: A lot of religious texts and spiritual philosophies suggest that an orderly plan governs our birth at a set time and location and to specific parents. And therefore the dates which we are born on…
Saules Meita, są przedmiotem wielu pięknych bałtyckich pieśni ludowych.
„Saulė: bogini litewska, znana w łotewskiej mitologii i folklorze jako Saule, uważa się, że poprzedza bóstwa indoeuropejskie, zwłaszcza ojca nieba. Saulė (wymawiane jako Sow-ley) i jej córki, gwiazdy, Saules Meita, są przedmiotem wielu pięknych bałtyckich…
Ten sygnał pozostaje najsilniejszym kandydatem na kontakt z obcym, jaki kiedykolwiek wykryto.
W 1977 roku radioteleskop Big Ear na Ohio State University, który wspierał poszukiwania pozaziemskiej inteligencji, otrzymał sygnał, który obecnie jest znany jako „Wow!” sygnał. Astronom Jerry R. Ehman odkrył anomalię podczas przeglądania danych i był tak…
Widzisz jak kołeczka się obracają? W rzeczywistości stoją w miejscu. Optyczna iluzja. Iluzja optyczna.
Optyczna iluzja. Widzisz jak kołeczka się obracają? W rzeczywistości stoją w miejscu.
Exposing the Big Lie - America's UFO Technology
Exposing the Big Lie - America's UFO Technology Wednesday, June 16, 2021 The Director of National Intelligence is scheduled to release a comprehensive report on June 25, 2021 to the US Senate that will assert, according to official leaks, that UFOs are…
Distribuado, prilaborado kaj stokado de magnezio jonoj en la homa korpo:
Distribuado, prilaborado kaj stokado de magnezio jonoj en la homa korpo: En homa korpo pezanta 70 kg estas ĉirkaŭ 24 g magnezio (tiu valoro varias de 20 g ĝis 35 g, laŭ la fonto). Ĉirkaŭ 60% de ĉi tiu kvanto estas en osto, 29% en muskolo, 10% en aliaj…
Długopis : Automatyczny rbr 0.8
: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
Sałata Little Gem - rzymska:
Sałata Little Gem - rzymska: Jedna z najwcześniej dojrzewających odmian, tworząca zwarte główki pełne kruchych i słodkich liści. Rośnie równie dobrze pod okryciami, jak i w gruncie. Osiąga wysokość 20 cm. Przeznaczenie: Do bezpośredniego spożycia w…
مردوں کی جرابوں: ڈیزائن اور رنگوں کی طاقت: سب سے بڑھ کر راحت:
مردوں کی جرابوں: ڈیزائن اور رنگوں کی طاقت: سب سے بڑھ کر راحت: ایک بار ، مردوں کی جرابوں کو پینٹ کے نیچے چھپانا پڑا یا عملی طور پر پوشیدہ۔ آج ، الماری کے اس حصے کا تصور مکمل طور پر بدل گیا ہے - ڈیزائنرز کیٹ واک پر رنگین مردوں کی جرابوں کو فروغ دیتے ہیں ،…
W XVIII wieku zupełnie nieznany wcześniej Ivan Kulibin stworzył zegarek, który jest niesamowity nawet jak na nasze czasy.
W XVIII wieku zupełnie nieznany wcześniej Ivan Kulibin stworzył zegarek, który jest niesamowity nawet jak na nasze czasy. Co ciekawe, mężczyzna nie miał żadnego wykształcenia ani wiedzy inżynierskiej. Zegarek został wykonany w kształcie gęsiego jaja i…
Koszula męska Niebieska
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Inona no hitranga amin'ny vatanao raha manomboka mihinana tantely isan'andro alohan'ny hatory ianao? Triglycerides: tantely: Tryptophan:
Inona no hitranga amin'ny vatanao raha manomboka mihinana tantely isan'andro alohan'ny hatory ianao? Triglycerides: tantely: Tryptophan: Ny ankamaroantsika dia mahafantatra fa ny tantely dia azo ampiasaina hiadiana amin'ny hatsiaka ary koa hamandoana ny…
DRAMERS. Producent. Odświeżacze powietrza. Pałeczki zapachowe.
O nas Firma Dramers S.A. powstała w 1992 roku jako mała firma rodzinna. Od początku swojego istnienia robi to, co potrafi najlepiej – dostarcza klientom produkty najwyższej jakości. Dzięki poszerzającemu się gronu klientów z każdym rokiem firma poszerza…
What if we could build a space megastructure like the Alderson Disk?
What if we could build a space megastructure like the Alderson Disk? Thursday, September 03, 2020 The Earth might not remain habitable forever. It could get engulfed by a massive solar flare, or become too hot due to climate change, or have all its life…
Możesz pozbyć się całego tego szaleństwa stworzonego w tobie przez przeszłość.
Możesz pozbyć się całego tego szaleństwa stworzonego w tobie przez przeszłość. Po prostu będąc prostym świadkiem swoich procesów myślowych. To po prostu siedzenie w ciszy, obserwowanie myśli, przechodzących przed tobą. Ponieważ w chwili, gdy osądzasz,…
6முழங்கால் மற்றும் முழங்கை மூட்டுகளுக்கான கொலாஜன் - அவசியமா அல்லது விருப்பமா?
முழங்கால் மற்றும் முழங்கை மூட்டுகளுக்கான கொலாஜன் - அவசியமா அல்லது விருப்பமா? கொலாஜன் என்பது ஒரு புரதம், இணைப்பு திசுக்களின் ஒரு கூறு மற்றும் எலும்புகள், மூட்டுகள், குருத்தெலும்பு மற்றும் தோல் மற்றும் தசைநாண்கள் ஆகியவற்றின் முக்கிய கட்டுமானத் தொகுதிகளில்…
LEW, PANNA, WAGA, SKORPION i olejki eteryczne.
Część 2. LEW, PANNA, WAGA, SKORPION i olejki eteryczne. Lew jest chroniony przez Słońce, a jego żywiołem jest Ogień. Bystry, czarujący, ambitny, kochający uwagę, proaktywny, hojny - to wszystko o Lwie. Jeśli Baran uosabia energię wiosny, to Lew jest…
Ponad 120 osób jest obecnie zamrożonych w banku zamrażania Alcor Foundation.
W ciekłym azocie, temperatura ludzkiego ciała jest obniżana, aby nie uszkodzić tkanek w największym możliwym stopniu w nadziei, że zamarzniętą osobę uda się ożywić w ciągu najbliższych kilkuset lat. W tej sytuacji dana osoba jest w stanie na wpół umarłym,…