DIANA
19-08-25

0 : Odsłon:


Ovaj malo poznati kemikalija za mozak razlog je zašto vaše sjećanje gubi na rubu: acetilkolin.

Sve je počelo manjim padovima koje ste lako odbacili kao "starije trenutke". Zaboravili ste ključeve. Nekog ste nazvali pogrešnim imenom. Riječ koju ste tražili nalazila se na vrhu vašeg jezika, ali niste je mogli sasvim shvatiti. Ne osjećate se starije, ali osjećate da se mijenjate. Istraživači se slažu da bi to mogao biti znak nečeg ozbiljnijeg.

Studija objavljena u British Medical Journalu iz siječnja 2012. zaključila je da pad kognitiva vezan za dob počinje mnogo ranije nego što se očekivalo, do naše sredine 40-ih. Još uznemirujuće je što ovaj pad može napredovati vrlo nepredvidivim brzinama. Znanstvenici su utvrdili da je acetilkolin, ključni neurotransmiter, odgovoran za formiranje novih veza i jačanje neuronskih putova u mozgu. Drugim riječima, to održava vaš um oštrim. Međutim, uporno niska razina ovog ključnog neurotransmitera stavlja vas u opasnost. Bez zdravih razina acetilkolina mozak se može fizički smanjiti; u tom trenutku oštećenja se mogu vrlo teško popraviti.

Pa ipak, svi znamo ljude starije dobi koji izgledaju imuni na ovaj kognitivni pad. Ti takozvani superageri dobro zadržavaju mentalnu oštrinu u svojim kasnijim godinama. Znanstvenici su utvrdili da umovi superagera funkcioniraju s visokim razinama acetilkolina. Stoga njihovi umovi imaju jače i brojnije neuronske veze. Ovo stvara idealno okruženje za memoriju sa čeličnim zamkama. Nažalost, za većinu nas se razina acetilkolina smanjuje kako starimo i brzo, tako i nakon 45. godine.

Ali nije kriva samo naša dob. Poput mišića, vaš mozak treba stalnu vježbu da bi ostao u formi. Moderno društvo lišava nas bitnih mentalnih vježbi.

Prije nego što je pisana riječ postala dostupna i pristupačna, usmena je povijest bila jedini način širenja kulture na mlađe generacije. Kao rezultat toga, snažno pamćenje bilo je presudno u svakodnevnom životu. Primjerice, starogrčki pjesnici bi pamtili i recitirali čitave epske pjesme koje su bile dugačke tisuće redaka. Zbog zahtjeva koje im društvo postavlja na mozak, ti su se pojedinci bavili rigoroznim svakodnevnim mentalnim vježbanjem. Nisu imali telefone, televizore i računala koji bi odvlačili njihovu pažnju i iskrivili načine na koji su njihovi mozgovi obrađivali informacije. Ova vrsta pojedinačnog fokusa zahtijevala je optimalne razine acetilkolina.

neuroni
Suvremena tehnologija na dva važna načina negira vježbanje određenih područja našeg mozga, zbog čega s vremenom atrofira. Izloženi smo brojnim izvorima stimulacije koji nam stalno ometaju proizvodnju acetilkolina. Isto tako, više ne trebamo pamtiti telefonske brojeve, adrese, datume ili čak osnovnu navigaciju jer su nam telefoni zamijenili sjećanja. Oba ova faktora uvježbavaju vaš um da zaboravi i dovede vas u rizik zbog ranijeg pada kognitivnog sustava.

Dobrim vijestima novo istraživanje kaže da ne trebate odbaciti pametni telefon, otkazati pretplatu na Netflix ili napustiti posao kako biste vratili sat na kognitivni pad vezan za dob. Tim istraživača u GMP-ovoj laboratoriji u New Yorku identificirao je 5 spojeva koji mogu prirodno obnoviti optimalne razine acetilkolina. Oni su:
Alpha GPC
Huperzin A
Bacopa Monnieri
Lavova gljiva Mane
Ginkgo Biloba.
Još bolje, klinički potpomognuti znanstvenim istraživanjima, ovi prirodni spojevi ne sadrže egzotične, neprovjerene kemikalije dobivene iz života mora.
Tijekom posljednjih 18 mjeseci, ovaj istraživački tim kombinirao je tih 5 sigurnih i moćnih prirodnih spojeva kako bi povećao razinu acetilkolina u jednu formulu.

Obnavlja optimalne razine acetilkolina, štiti vas od kognitivnog opadanja veka i jača neuronske veze u mozgu. Rezultat? Možete lakše obraditi i pohraniti podatke i mnogo brže ih pozvati. Vraća vam čeličnu zamku samouvjerenog uma.

Kako bi testirao učinkovitost proizvoda, Princeton Consumer Research izveo je placebo kontrolirano kliničko ispitivanje u kojem je test međunarodne liste kupovine primjenjivan u različitim intervalima, na početku, nakon 2 tjedna i nakon 30 dana. ISLT je standardizirani test kratkotrajne memorije koji se sastoji od popisa slučajnih namirnica koje se moraju pamtiti i reproducirati u ograničenom vremenskom okviru.
Veganski je, ne-GMO i bez glutena, a proizvodi se u GMP certifikatu.
http://www.e-manus.pl/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Meditacija. Kako pronaći slobodu od prošlosti i pustiti prošlosti.

Meditacija. Kako pronaći slobodu od prošlosti i pustiti prošlosti. Meditacija je drevna praksa i učinkovit alat za ozdravljenje uma i tijela. Vježbanje meditacije može pomoći smanjiti stres i zdravstvene probleme uzrokovane stresom. Sjedeći u opuštenom…

Simptomi gripe: Načini infekcije gripom i komplikacije:

Simptomi gripe: Načini infekcije gripom i komplikacije: Gripa je bolest koja, iako je poznajemo već tisućama godina, još uvijek u sezonskim relapsima može brzo odsjeći nam noge i na dugo vremena isključiti nas iz profesionalnih aktivnosti. Prvi put u 4.…

Płytki podłogowe: gres szkliwiony

: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Kondensator – Do czego służy? – Element filtru sygnałowego

Kondensator – Do czego służy? – Element filtru sygnałowego Jeżeli masz pod ręką rezystor i kondensator, możesz bez problemu zbudować z pomocą tych dwóch elementów całkiem przyzwoite, choć proste filtry, pozwalające na kształtowanie charakterystyk…

NASA's New Horizons Spots Mystery Rogue Planet Beyond Pluto

NASA's New Horizons Spots Mystery Rogue Planet Beyond Pluto Friday, December 04, 2015 Something strange emerged when Scott S. Sheppard (Carnegie Institution for Science) and his colleague, Chad Trujillo of the Gemini Observatory, compiled data for the…

Kwiaty rośliny:: Tuja srebrno zielona

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

BAGMASTER. Firma. Plecaki, torby.

Firma BAGMASTER została założona w 1999 roku i od początku swojego istnienia przeszła dynamiczny rozwój. Obecnie posiada kilka zagranicznych spółek w Polsce od 2007 roku, Słowacji i na Węgrzech. Na czeskim rynku dąży do dominacji i stopniowo rozszerza…

Mandelmehl: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten

Mandelmehl: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten   Wenn wir ein bestimmtes Alter erreichen, ändern sich die Bedürfnisse unseres Körpers. Diejenigen, die darauf geachtet haben, dass ihr Körper mit 20, dann mit 30…

Długopis : Automatyczny rbr 0.8

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Dlaczego musimy kopać tak głęboko, aby odkryć starożytne ruiny?

Dlaczego musimy kopać tak głęboko, aby odkryć starożytne ruiny? Zostały pochowane przede wszystkim dlatego, że poziom gruntu starożytnych miast miał tendencję do stałego podnoszenia się. Osiedla stale sprowadzały żywność i materiały budowlane dla…

- Wierzysz w Boga?

"Czy wiesz, że... kiedy Einstein organizował konferencję na kilku uniwersytetach amerykańskich, powtarzającym się pytaniem, które zadawali studenci było: - Wierzysz w Boga? I zawsze odpowiadał: Wierzę w Boga Spinozy. Ci co nie czytali Spinozy nie…

Sa eksplike tout bagay: siy Zodiac konbine koulè ak santiman ak fòm. Sò detèmine pa nimewo yo:

Sa eksplike tout bagay: siy Zodiac konbine koulè ak santiman ak fòm. Sò detèmine pa nimewo yo: Chak lide ensèten nan enkredilite dwe gade koneksyon ki genyen ant sezon yo ak fòs nan òganis lan ki te fèt nan yon mwa bay yo. Yon nouvo kò ki fèt apre 9 mwa…

Kolejny dowód, że templariusze dotarli do Ameryki na długo przed Kolumbem.

Kolejny dowód, że templariusze dotarli do Ameryki na długo przed Kolumbem. - Średniowieczny Krzyż Ołowiany pochodzi z południowej Francji, znaleziono na Oak Island w Kanadzie. -Według Tobiasa Skowronka z Niemieckiego Muzeum Górnictwa w Niemczech, artefakt…

SSR. Company. Grain haulage, coal haulage, locomotives.

About Us Southern Shorthaul Railroad (SSR) is a customer-focussed full service rail business operating throughout Australia. More than just an expert rail freight services operator, SSR has the ability and expertise to provide its customers with flexible…

Hogyan lehet vizet inni? Mennyi víz szükséges naponta a testtömeghez viszonyítva.

Hogyan lehet vizet inni? Mennyi víz szükséges naponta a testtömeghez viszonyítva. Három egyszerű lépés található a szükséges vízmennyiség meghatározásához: • A szükséges vízmennyiség a súlytól függ. Elvileg mindig betartják a napi 3 liter víz szabályát,…

5621AVA. Asta C + Komórkowe odmłodzenie. Serum do twarzy. Asta C + Zelluläre Verjüngung. Serum für das Gesicht.

Asta C + Komórkowe odmłodzenie . Kod katalogowy/indeks: 5621AVA. Kategorie: Asta C +, Kosmetyki Działanie antyoksydacja, eksfoliacja, lifting, nawilżenie, odmładzanie, poprawa kolorytu, wygładzanie Przeznaczenie serum Typ kosmetyku serum żelowe…

Zamrożona pajęczyna.

Zamrożona pajęczyna. Zdjęcie: virtuellife.centerblog.net

Har kuni yotishdan oldin asal eyishni boshlasangiz, tanangizga nima bo'ladi? Triglitseridlar: Asal: Triptofan:

Har kuni yotishdan oldin asal eyishni boshlasangiz, tanangizga nima bo'ladi? Triglitseridlar: Asal: Triptofan: Ko'pchiligimiz bilamizki, asalni shamollash bilan kurashish, shuningdek terimizni namlash uchun ishlatilishi mumkin, ammo asal siz ilgari…

06: मानसिक आरोग्य: नैराश्य, चिंता, द्विध्रुवीय डिसऑर्डर, पोस्ट-ट्रॉमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर, आत्मघाती प्रवृत्ती, फोबियास:

मानसिक आरोग्य: नैराश्य, चिंता, द्विध्रुवीय डिसऑर्डर, पोस्ट-ट्रॉमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर, आत्मघाती प्रवृत्ती, फोबियास: वय, वंश, लिंग, उत्पन्न, धर्म किंवा वंश याची पर्वा न करता प्रत्येकजण मानसिक आजाराला बळी पडतो. म्हणूनच आपले मानसिक आरोग्य समजून घेणे आणि आपण…

Collagen don gwiwa da gwiwar hannu - ya zama dole ko tilas ne?

Collagen don gwiwa da gwiwar hannu - ya zama dole ko tilas ne? Collagen wani furotin ne, hade ne da ke hade da nama kuma daya daga cikin manyan abubuwan gina jikin kasusuwa, gidajen abinci, guringuntsi, harma da fata da kuma jijiyoyin jiki. Wannan…

Będziesz zmuszony sprzeciwić się wszystkiemu, czego cię nauczono.

Proces przebudzenia ma wiele aspektów i bez względu na to, pod jakim kątem się pochylisz, z całą pewnością będzie to przejażdżka kolejką górską..... Kiedy przechodzisz od przypływów i odpływów, pomiędzy posiadaniem wszystkiego razem, a uczuciem utraty…

MAXEV. Firma. Rowery elektryczne, skutery.

Rowery elektryczne - Nie tracisz możliwości aktywnego wypoczynku Rowery elektryczne można użytkować w różny sposób. Dla wszystkich zwolenników aktywnego wypoczynku istotny jest fakt, że przy wyłączonym silniku można korzystać z niego w standardowy…

1957: Radziecki naukowiec pracuje nad Sputnikiem 1, pierwszym satelitą, który wszedł na orbitę Ziemi.

1957: Radziecki naukowiec pracuje nad Sputnikiem 1, pierwszym satelitą, który wszedł na orbitę Ziemi.

EKTOR. Company. Emergency lights. Lights in case of fire.

OVERVIEW ADVANCED WIDE ACCESS CONTROL OVERVIEW The Advanced Wide Access Controller (AWAC) from Ektor is a complete solution to emergency monitoring and testing. Utilizing the power of a 400mhz ARM processor, emergency testing and monitoring enters a new…

To przecięcie piłą jest dowodem na to, że starożytni Egipcjanie posiadali zagubioną technologię.

To przecięcie piłą jest dowodem na to, że starożytni Egipcjanie posiadali zagubioną technologię. Rodzaj technologii, znanej być może tylko kaście kapłanów, wiedzy, która przewyższa możliwości prymitywnych narzędzi opartych na miedzi. Egipt posiadał…

DEKOL. Producent. Kleje.

Dekol to firma, która od lat świadczy kompleksowe usługi jako renomowany w województwie mazowieckim producent klejów. Gwarantujemy Państwu wyłącznie wyroby najwyższej jakości. Produkujemy między innymi kleje do drewna (w tym kleje wodoodporne D3) i kleje…