Wysoka ferrytyna
Ferrytyna to białko krwinek zawierające żelazo, dlatego badanie jej jest doskonałym wskaźnikiem ilości żelaza magazynowanego przez organizm
Większość norm określa prawidłową wartość jako zakres od 20 do 400ng/ml.
Zazwyczaj leczenie wprowadza się gdy poziom ten przekroczy 1000.
Istnieje wiele powodów, dla których poziom ferrytyny może wzrosnąć. Tu jest kilka:
1. Najczęstszymi przyczynami podwyższonego poziomu ferrytyny są: otyłość, stany zapalne i codzienne spożywanie alkoholu.
2. Ferrytyna jest magazynowana w wielu typach komórek, w tym w komórkach wątroby. W przypadku uszkodzenia wątroby z jakiejkolwiek przyczyny, ferrytyna przedostaje się do krwi; dlatego wysoki poziom ferrytyny jest możliwym czynnikiem prognostycznym ciężkości uszkodzenia wątroby w niealkoholowej stłuszczeniowej chorobie wątroby. A najczęstszą jej przyczyną jest nadmiar spożywanej fruktozy.
3. Wysoka ferrytyna jest również powiązana z insulinoopornością i rozregulowaniem. Ponieważ ferrytyna zachowuje się jak białko, w przypadku stanu zapalnego w organizmie może występować wysoka zawartość ferrytyny.
Dobra wiadomość jest taka, że ferrytynę można dość łatwo kontrolować. Zazwyczaj zaleca się oddawanie krwi. Krew można oddawać tylko co 56 dni, ale przy tym pojedynczym oddaniu krwi można uzyskać znaczny spadek poziomu ferrytyny. Połączenie oddawania krwi i spożywania określonych minerałów może utrzymać prawidłowy poziom ferrytyny.
Inne metody obniżenia poziomu ferrytyny:
Stosowanie minerałów będących naturalnymi antagonistami żelaza to skuteczny sposób na obniżenie nadmiernie wysokiego poziomu ferrytyny. Cynk, miedź i mangan mogą antagonizować żelazo. Co znaczy antagonizować? To coś innego niż wiązanie żelaza. Przeciwnie, zakłócają działanie żelaza, w związku z czym jest ono usuwane przez wątrobę, pęcherzyk żółciowy i ostatecznie jelita.
Aby to zrobić prawidłowo, musisz utrzymywać określony stosunek minerałów antagonistycznych i regularnie mierzyć ferrytynę, aby upewnić się, że poziom ferrytyny spada na rozsądnym poziomie. Istnieje pewne ryzyko, ponieważ nie chcesz zbytnio obniżyć poziomu żelaza, w przeciwnym razie popadniesz w anemię.
Antagonistyczne proporcje minerałów
10 mg cynku
5 mg manganu
1 mg miedzi
Zaleca się przyjmowanie tej dawki z posiłkiem 2-4x dziennie.
NAC (N-acetylocholina) i glutacja również działają na nadmiar żelaza i mogą zrównoważyć niektóre prozapalne skutki wyższej zawartości żelaza.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2893236/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4849004/...
http://diabetes.diabetesjournals.org/content/51/8/2348.long
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3093720/