Nadmi

• Kraj:Polska
• : Język.:deutsch
• : Utworzony.: 06-10-15
• : Ostatnie Logowanie.: 07-06-25

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

Wszyscy umarli na krzyżu i zmartwychwstali. Urodzili się z dziewicy.

: Opis.: Dokładnie tak jest. Wszyscy umarli na krzyżu i zmartwychwstali. Urodzili się z dziewicy. Przesilenie i narodziny dzieci Bożych na półkuli północnej. Wiemy, że Jezus nie urodził się między 24 a 25 grudnia, ale uznali „pogańską” datę zmiany Cesarstwa Rzymskiego, od mitraizmu do chrześcijaństwa, datę tę identyfikowano również z Horusem w starożytnym Egipcie Chemickim (Heru) i innymi jak Kryszna, dla niektórych tradycji (w innych jest to janmashtami w sierpniu). Boskość słoneczna i astronomiczna jest oczywista, 12 apostołów jako konstelacje, narodziny Dziewicy (Panna), śmierć na krzyżu (Cruz del Sur) i zmartwychwstanie (przesilenie pochodzi z reszty słońca na około 3 dni) . Symbole mają wiele poziomów informacji, ten post nie dotyczy historycznego istnienia Jezusa lub innych awatarów, nie jest też jedynie symboliką starożytnych rolników słonecznych, jest o wiele więcej z tego wszystkiego, ze względu na „Integralność”, którą jest symbol powiązany z różnymi kwestiami, historycznymi, gwiezdnymi, energetycznymi, planetarnymi, a nawet biologicznymi.  Na półkuli południowej jest to uzupełniające przeciwieństwo, mniej więcej od 21 do 24 grudnia, dla rdzennych mieszkańców Peru i Boliwii, obchodzony jest Qhapac Inti Raymi, festiwal Illa Teqsi Viracocha, Quetchua i Willkakuti Aymara, pełnia słoneczne, zenit słońca na niebie i połowa roku. Data ta jest uniwersalna, ponieważ przesilenie to wejście Energii Subtelnych na Ziemię, to rytm przypływu i odpływu energii witalnej, która „Wciela się” w centrum Ziemi spiralnie i naprzemiennie. Jest dystrybuowany na całym świecie. https://linktr.ee/JuanPabloFrancolini

: Data Publikacji.: 02-06-25

Jedną z zagadek skamieniałości błotnych i skamieniałych olbrzymów, jest fakt, że zniszczenie starego świata nastąpiło nagle.

: Opis.: Jedną z zagadek skamieniałości błotnych i skamieniałych olbrzymów, jest fakt, że zniszczenie starego świata nastąpiło nagle. To prawie tak, jakby niektóre stworzenia nie widziały, ze to nadchodzi. To absolutnie prawda. Powiedziano nam, że część wody powodziowej pochodziła z głębi skorupy ziemskiej. Oznacza to, że bardzo gorąca, błotnista woda pod ciśnieniem zmieszana z bardzo dużą koncentracją minerałów przedostała się do atmosfery i zakryła wszystko na swojej drodze. Zostało to następnie nagle schłodzone przez wodę, która spadła z niebios, zastygając biedne stworzenia w skamieniałym błocie. Wyjaśnia to również, dlaczego strona księżyca zwrócona w stronę Ziemi jest usiana kraterami. Skały ze skorupy ziemskiej, które zostały wyrzucone do atmosfery, gdy woda pod wysokim ciśnieniem z głębin wyrwała się, dotarła aż do księżyca i kosmosu. Niektóre z nich, które nie dotarły w kosmos, wróciły na Ziemię, tworząc kratery, które widzimy na Ziemi. Te, które dotarły aż w kosmos, często wracają i nazywamy je meteorytami. Powyższe zdjęcia przedstawiają linie uskoków biegnące przez całą ziemię. To tutaj uciekła woda z głębin. Jakie są twoje przemyślenia na temat tej teorii?

: Data Publikacji.: 02-06-25

Oto dziewięć mitycznych stworzeń, które według starożytnych istniały na całym świecie.

: Opis.: Nie jesteśmy sami. Nigdy nie byliśmy sami. Oto dziewięć mitycznych stworzeń, które według starożytnych istniały na całym świecie. Kim są te stworzenia? Biblia nazywa ich upadłymi aniołami, a muzułmanie nazywają ich dżinami. Niektórzy nazywają ich starożytnymi kosmitami. Wydaje się, że przed potopem zasłona, która oddzielała nas od tych istot, nie istniała. Ale teraz zasłona, która została założona po potopie, staje się cienka. Aby w pełni zrozumieć, czym są te stworzenia, musisz zrozumieć, skąd pochodzą. Nadal są z nami i potrafią zmieniać swoją formę według własnego uznania. Te stworzenia przybyły z nieba. Diabeł nie jest brzydkim potworem z rogami, ale bardzo inteligentnym, pięknym stworzeniem, które ma moc czynienia cudów. Poniżej znajduje się opis Cherubinów, jak pokazano Ezechielowi. Kiedy więc mówimy o upadłych aniołach, ważne jest, aby zrozumieć, kim byli, zanim upadły. Po raz kolejny Starożytni nie mówili o mitycznych stworzeniach, ale raczej o upadłych aniołach. Ezechiel 1:5–11 (ESV):  5 A spomiędzy niego wyszła podobizna czterech żywych stworzeń.  A taki był ich wygląd: były podobne do ludzi,  6 ale każde z nich miała cztery twarze i każde z nich miało cztery skrzydła.  7 Ich nogi były proste, a podeszwy ich stóp były jak podeszwa stopy cielęcej. I błyszczały jak wypolerowany brąz.  8 Pod skrzydłami z czterech stron miały ręce ludzkie.  Te cztery miały twarze i skrzydła w ten sposób, ze Ich skrzydła stykały się ze sobą. Każdy z nich szedł prosto do przodu, nie odwracając się.  10 Co do podobieństwa ich twarzy, każdy miał twarz ludzką. Czterech miało pysk lwa po prawej stronie, czwórka miał pysk wołu po lewej stronie, a czwórka miała pysk orła.  11 Takie były ich twarze. A ich skrzydła były rozpostarte w górze. Każde stworzenie miało dwa skrzydła.

: Data Publikacji.: 02-06-25

Omega-3 – właściwości, działanie, czy warto je stosować?

: Opis.: Omega-3 – właściwości, działanie, czy warto je stosować? Kwasy tłuszczowe omega-3 to jedne z najbardziej znanych składników diety, które działają w naszym organizmie wielokierunkowo. Co warto o nich wiedzieć? Jak działają i co jest ich dobrym źródłem? Kiedy warto sięgnąć po dodatkową suplementację? Omega-3 – czym są, właściwości: O tym, że w spożywanej przez nas żywności są tłuszcze, wiemy chyba wszyscy. Nie wszyscy znają jednak ich dokładny podział. Podstawowym elementem klasyfikacji kwasów tłuszczowych w żywności jest ich nasycenie. Można wyróżnić kwasy tłuszczowe nasycone (SFA), jednonienasycone (MUFA) oraz wielonienasycone (PUFA). Kwasy omega-3 należą właśnie do ostatniej grupy i charakteryzują się umiejscowieniem pierwszego podwójnego wiązania przy trzecim atomie węgla w cząsteczce. W rodzinie omega-3 wyróżnia się kwas alfa-linolenowy (ALA), eikozapentaenowy (EPA) i dokozaheksaenowy (DHA). Składniki te wykazują różne działanie w organizmie człowieka. Ważne jest, by dostarczać je z pożywieniem, gdyż nasz organizm nie jest w stanie ich sam syntetyzować. Możliwe jest jedynie przekształcenie ALA w pozostałe kwasy, konwersja ta jest jednak mało wydajna. Omega-3 – działanie Wpływ kwasów tłuszczowych omega-3 na organizm związany jest przede wszystkim z działaniem powstających z nich związków. Tutaj należy zwrócić uwagę, że oprócz samego spożycia kwasów omega-3 ważny jest ich stosunek do kwasów omega-6, drugiej rodziny należącej do PUFA. Wskazane jest, by stosunek omega-3 do omega-6 w diecie wynosił 1 : 4 (między 1 : 3 a 1 : 5). Niestety w tradycyjnej polskiej diecie występuje zdecydowana przewaga kwasów omega-6 nad omega-3. Szacuje się, że powyższy stosunek ma wartość 10 : 1, a nawet 25 : 1. Wykorzystanie omawianych kwasów można porównać do swoistej konkurencji. Jeśli omega-6 dominują nad omega-3 w sposób znaczący, to w konsekwencji produkowane są związki, które w nadmiarze wpływają niekorzystnie na zdrowie. Związki te to eikozanoidy, które wpływają m.in. na układ krążenia czy powstawanie procesów zapalnych. Spożywane przez nas kwasy tłuszczowe w sposób wielokierunkowy wpływają na pracę organizmu. Kwasy omega-3 wpływają na obniżenie poziomu trójglicerydów (TG), jednego z parametrów ocenianych w tzw. profilu lipidowym (cholesterol z podziałem na frakcje). Wysoki poziom TG może wiązać się chociażby z zaburzeniami pracy serca czy trzustki. Omega-3 obniżają również cholesterol ogólny, redukują ryzyko rozwoju choroby niedokrwiennej serca czy choroby wieńcowej. Kwasy omega-3 korzystnie wpływają także na regulację wartości ciśnienia tętniczego. Wiele chorób takich jak cukrzyca czy właśnie nadciśnienie może mieć związek ze współistnieniem stanu zapalnego w organizmie. Kwasy omega-3 zmniejszają intensywność procesów zapalnych w ustroju. Wykazano, że nadmierna ilość omega-6 w stosunku do niskiej ilości omega-3 zwiększa oporność tkanek na działanie insuliny. Insulina jest hormonem, który transportuje glukozę do komórek będących miejscem wykorzystania cukru. Jeśli komórki te nie reagują na insulinę, zwiększa się ryzyko rozwoju cukrzycy. Kwasy omega-3 korzystnie wpływają na układ odpornościowy, dzięki czemu mogą zmniejszać np. objawy alergii. Przypisuje się im działanie przeciwdepresyjne i przeciwnowotworowe. Omawiane kwasy mogą wspierać osoby, które dbają o sylwetkę, gdyż wpływają hamująco na syntezę tłuszczu w ustroju. Dodatkowo poprawiają kondycję skóry, mogą także łagodzić dolegliwości występujące w przebiegu niektórych schorzeń skórnych. Nie można pominąć znaczenia kwasów omega-3 (w szczególności DHA) w prawidłowym rozwoju niemowląt i starszych dzieci. Zauważa się pozytywny wpływ wymienianych kwasów na dzieci nadpobudliwe oraz te, których dotykają częste infekcje górnych dróg oddechowych. Omega-3 – źródła w żywności, zalecane spożycie: Biorąc pod uwagę fakt, że kwasy PUFA powinny być dostarczane z dietą, warto zwrócić uwagę na odpowiedni dobór żywności bogatej w tę grupę składników. Kwas alfa-linolenowy może być pozyskany ze źródeł roślinnych takich jak orzechy, siemię lniane, nasiona chia i sezamu, oleje roślinne czy rośliny zielonolistne. Z kolei źródłami EPA i DHA są ryby odławiane z wód zimnych, np. łosoś, makrela, śledź, tuńczyk, a także owoce morza. Zawartość omawianych związków w rybach zależy m.in. od ich gatunku, okresu połowu czy pochodzenia (hodowla czy dzikie tereny). Żywność może być również wzbogacana w omega-3 podczas produkcji. Istnieją różne zalecenia dotyczące spożycia kwasów omega-3. Ilość łączna EPA i DHA powinna mieścić się w przedziale 0,5–1,0 g lub ilość ALA powinna być źródłem 0,7% energii – pamiętajmy jednak, że każdy gram tłuszczu to 9 kcal. Omega-3 – czy warto je suplementować? Dane szacujące faktyczne spożycie omega-3 w krajach rozwiniętych wskazują na ich zbyt niską podaż w diecie (0,15 mg na dobę). Biorąc pod uwagę szereg korzystnych właściwości omawianych kwasów, warto rozważyć ich suplementację. Warto zadbać o odpowiednią dawkę suplementu i jego jakość. Przy stosowaniu kwasów omega-3 warto zwrócić uwagę na czynniki, które mogą zaburzyć ich korzystne działanie. Ważnym aspektem jest interakcja suplementów z lekami, w związku z czym zawsze zaleca się zasięgnięcie opinii specjalisty w tym zakresie. W grupie takich leków są m.in. leki przeciwzakrzepowe lub obniżające poziom cholesterolu (statyny). Istotna jest także dieta, którą stosujemy. Skuteczność kwasów omega-3 jest obniżona, gdy spożywamy zbyt dużo cukrów prostych (np. słodyczy). Korzystne jest natomiast spożywanie suplementów w trakcie posiłku, szczególnie bogatego w białko. Kwasy omega-3 niewątpliwie są jednym z suplementów, które warto stosować jako uzupełnienie zdrowej diety. Kwasy tłuszczowe omega-3 – podział, rola, właściwości zdrowotne:

: Data Publikacji.: 01-06-25