DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

Vroue se sweetpakke - noodsaaklik of verouderd?

: Opis.: Vroue se sweetpakke - noodsaaklik of verouderd? Dames sweetbroek was nog altyd baie gewild. Die sweetbroek is jare lank opgehou om 'n element van die klerekas te wees, wat slegs bedoel is vir 'n besoek aan die gimnasium. Met verloop van tyd verander style, modelle, maar die liefde vir hulle bly dieselfde. Trainingspakke is ideaal nie net vir sport- of gemaklike style nie, maar ook vir elegante uitrustings wat dikwels op straat in groot stede gesien kan word. Daar is egter steeds ongelowiges wat hulle slegs met sweetpakke met 'n fiksheidsklub assosieer. Die Diverse-versameling bied 'n hele reeks modelle. Die aanbod bevat sweetpakke wat perfek pas by die nuutste modeneigings, sowel as modelle wat hul eenvoud en tydloosheid betower. Interessante snitte en materiale van die hoogste gehalte sorg dat hulle die mees veeleisende kliënte bevredig. Hoe dra hulle dit om goed te lyk? Is die sweetpakke slegs geskik vir sportstylisering? Leer ken ons wenke! Vroue se sweetpakke en figuur - wat om te soek? Trainingspak het dieselfde reëls as enige ander soort broek, dus ook by die keuse van 'n model vir ons konstruksie werk dieselfde universele beginsels. Dames wat groter is en 'n appelvormige figuur het, kan kies vir style met 'n hoë middellyf wat u toelaat om enige onvolmaakthede in die figuur te bedek en die silhoeët baie slanker te maak. Trainingsdrag met 'n hoë middellyf sal ook 'n goeie oplossing wees vir mense met 'n kort statuur, omdat hulle hul bene opties sal verleng en sodoende hoogte sal gee. Mense met 'n peerversiering met smal skouers, klein borsbeeld en mooi heupe moet kies vir 'n model met breër onderkant van die bene, wat die verhoudings van die hele figuur goed sal balanseer. Dames met 'n uurglasvorm sal die beste lyk in sweetpakke met 'n lae middel en reguit bene wat die figuur opties sal verslind. Onthou dat sweetbroek nie heeltemal styf moet wees nie, anders as beenbene. As u 'n model en grootte kies, is dit die moeite werd om daarop te let dat die broek redelik los en gemaklik is om aan te trek, maar ook om nie na die ander uiterste te gaan nie en nie diegene te kies wat te breed is nie, wat die verhoudings en voorkoms van ons figuur aansienlik sal verdraai. Diverse bied 'n wye verskeidenheid style aan, waaronder elkeen van ons, ongeag die grootte of tipe figuur, hul droommodel sal vind. Maak die materiaal saak? Die materiaal van ons sweetpakke moet afhang van hul hoofdoel. Katoen is 'n natuurlike vesel met 'n baie goeie lugdeurlaatbaarheid, waardeur die vel kan asemhaal. Dit bied groot gemak en gemak. Vesels soos viskose en poliëster beïnvloed die elastisiteit en pas van klere op die liggaam, wat belangrik is vir aktiewe mense. Diverse bied modelle waarvoor die korrekte verhoudings van vesels wat gebruik is, op so 'n manier toegewerk is dat die materiaal van die beste gehalte verkry word wat al hierdie elemente sal kombineer. Sportbroek wat bedoel is om hoofsaaklik tydens liggaamlike aktiwiteite te dien, bestaan hoofsaaklik uit poliëster of viskose om die liggaam die beste by die oefening te pas. Broek, wat bedoel is vir alledaagse gebruik in die samestelling, bevat katoen en klein mengsels van ander vesels, sodat die materiaal aangenaam is om te dra, wat 'n prioriteit is. Die hoë inhoud van katoen, tesame met elastaan en poliëster, sorg dat dit nie net goed lyk nie, maar dat hulle ook nie na 'n lang gebruiksperiode 'n foutlose toestand behou nie. Wat van kleur? Trainingspak hoef nie grys of swart te wees nie. Die keuse is slegs vanuit u konsep. Modelle in gedempte kleure, soos die genoemde swart of grys, bied 'n goeie basis wat die basis is om unieke stilisering te skep. Dit gee u baie moontlikhede, want op die basis van een broek kan u 'n oneindige aantal uitrustings vir verskillende geleenthede bou. U kan kies vir 'n aanskoulike kleur, wat die belangrikste element, die opvallendste sal wees, en die res van die stilering sal slegs die aanvulling wees. Wed op die herfs, melancholiese kleure of gek en kies 'n model in 'n intense neonskadu wat die verbygangers ongetwyfeld sal beïndruk. In u klerekas is dit altyd die moeite werd om 'n klassieke model te hê wat u baie beweegruimte gee om nuwe style uit te vind en een te verdedig, ongeag die gekose bykomstighede. In die Diverse-versameling vind u sweetpakke vir vroue in soliede kleure, maar ook met verskillende soorte versierings of met oorspronklike, unieke patrone en teksture. Sweatbroek in gemaklike style: In die Diverse katalogusreeks vind ons katoenen sweetpakke vir vroue met 'n groot snit wat perfek pas by gemaklike uitrustings. U kan modelle kies in klassieke en gedempte kleure en in meer ongewone modelle wat in ons stilisering kan speel.

: Data Publikacji.: 12-11-24

Ukusatshalaliswa, ukucubungula kanye nokugcinwa kwama-ion we-magnesium emzimbeni womuntu:

: Opis.: Ukusatshalaliswa, ukucubungula kanye nokugcinwa kwama-ion we-magnesium emzimbeni womuntu: Emzimbeni womuntu onesisindo esingu-70 kg kukhona cishe ama-24 g we-magnesium (inani leli liyahlukahluka lisuka ku-20 g liye ku-35 g, kuya ngomthombo). Cishe i-60% yale mali isithambo, i-29% emisipha, i-10% kwezinye izicubu ezithambile futhi yi-1% kuphela ku-intracellular fluid. Ezidalweni zabantu asebekhulile (iminyaka engaphezu kwengu-60), okuqukethwe i-magnesium kuncishiswa kube ngamaphesenti angama-60-80 kokuqukethwe kwezicubu zezingane. Okuqukethwe okuphezulu kakhulu kwe-magnesium kufaka izicubu ezinamandla amakhulu wezinqubo ze-metabolism, njengobuchopho, izicubu (cishe i-9.5 mmol / kg), inhliziyo (mayelana ne-16.5 mmol / kg), isibindi futhi, ngeshwa, futhi izicubu zomdlavuza (cishe i-8 mmol / kg) . Ama-Erythrocyte aqukethe okuphindwe kathathu i-magnesium (2.4-2.9 mmol / L) kune-plasma (0.8-1.6 mmol / L). Inqubo enkulu yokuncika komzimba encike kakhulu kumazisi inqunywa ngokuba khona kwefomu le-ionized le-intracellularly. Ngenxa yezindawo eziphezulu ze-homeostatic zeplasma, i-magnesium nezinye izinto zikhona kuyo lapho kuhlala kugxilwa khona njalo, zihambisana namaprotheni e-plasma kanye nezinye izinhlanganisela zamakhemikhali ezinquma izinga lazo, ngakho-ke ukuzimisela kwamazinga we-magnesium ku-plasma akuthembekile. Izimo zokwelashwa emzimbeni womuntu zinethonya elincane emazingeni wezinto ezisesimweni se-plasma, kuyilapho ziphazamisa kakhulu i-homeostasis yezakhi ze-intracellularly ionized. Ukuqunjelwa kwama-ion we-magnesium kwenzeka ikakhulu kuma-jejunum nase-ileum lapho imvelo ye-acid itholakala khona. Ukuqunjelwa kwenzeka ngezigaba ezimbili: • ngokuhamba nje, kususelwa kulokho okwenzeka emisebeni kagesi; • ukufakwa kusiza okwenziwa yi-TRPM6 protein carriers (i-transient receptor kungenzeka melastatin) etholakala kumaseli wamathumbu we-epithelial. Ukufakwa kwe-Magnesium kuyafana nokufakwa emanzini. Le nqubo isebenza kahle uma ubude besikhathi sayo bude. Izinga lokutholwa lincike ngqo ebangeni le-ionization yento, ibhalansi yokudla ne-homeostasis ye-hormonal. Ukufakwa kwe-Magnesium kushesha endaweni ene-acidic, kunokudla okunamaprotheni ezilwane, amafutha angenakuqina, uvithamini B6, i-sodium, i-lactose, uvithamini D, ngokufihlwa okufanele kwe-insulin kanye ne-parathyroid hormone egazini. Futhi, ukumunyelwa kwe-magnesium kuvinjelwe yilokhu: i-alkalization yendawo ezungezile, amanye amaprotheni, amanye amafutha, ama-acid agcwele amakhemikhali enza i-compoluble compounds engahlanganisiwe ne-magnesium, imicu yokudla, i-phytic acid equkethe okusanhlamvu, i-oxalic acid etholakala ezitshalweni eziningi (i-rhubarb, isipinashi, i-sorrel), okweqile I-calcium (yingakho imikhiqizo yobisi efanayo), utshwala, ama-fluorides nama-phosphates. Kufanele kukhunjulwe ukuthi ezinye izidakamizwa zivimbela ukumuncwa kwe-magnesium. I-Magnesium ngokuvamile iyinto okunzima ukuyithatha. Kubaliwe ukuthi ama-30% kuphela we-magnesium adliwe ngabantu amuncwa nsuku zonke (okuyi-10% yawo ekusebenzeni kwe-infivivation infive). Abanye basala bexoshwa ngezindlela ezahlukahlukene. Zonke izinhlobo zezifo zamathumbu kusuka ekukhulekeni kuya ku-autoimmune zithinta ngqo le nqubo. Ukuqina kwamazinga we-magnesium ezicutshini akunqumi ukuthi kungangeni kahle kuphela futhi kungaphazamiseki ukufakwa kwamathumbu emathunjini, kodwa futhi nokubuyiselwa okuyikho kwento engxenyeni ekhuphukayo ye-nephron. I-Magnesium iyi-ion engaphakathi kwe-intracellular. Ngaphezu kwesigamu se-magnesium kutholakala emathanjeni, cishe ikota kusemisipha, futhi cishe ikota kusatshalaliswa kuwo wonke umzimba, ikakhulukazi ohlelweni lwezinzwa nezitho zomzimba ezinomsebenzi omkhulu we-metabolic, njengesibindi, umgudu wokugaya ukudla, izinso, izindlala ze-endocrine. Indawo yokugcina i-magnesium cishe itholakala ikakhulukazi emathanjeni. Kodwa-ke, njengamanje, sinolwazi oluncane mayelana nezindlela zokuhambisa i-magnesium esitokisini futhi sigcine ukugcwala okuthuthukile kwale nto kungabalulekanga. Noma kunjalo, Siyazi ukuthi ukumuncwa kwe-magnesium kubangelwa ikakhulu ukufakwa okulula futhi kuncike kwezinqubo eziningi ze-metabolic kanye nama-hormonal omzimba. Kuyaziwa ukuthi amavithamini B6 no-D kanye ne-insulin ayakwazi ukukhulisa okuqukethwe kwe-intracellular magnesium, lapho i-adrenaline noma i-cortisol isebenza ngokuhlukile. excretion Isitho esiyinhloko esisusa i-magnesium emzimbeni wethu yizinso. Amanani amancane ale nto nawo akhishwa ngamathumbu nangomjuluko. Izinso zinesibopho sokuhlushwa okufanele kwe-magnesium esikhaleni esingaphandle. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 11-11-24

Distribuzione, lavorazione e conservazione degli ioni magnesio nel corpo umano:

: Opis.: Distribuzione, lavorazione e conservazione degli ioni magnesio nel corpo umano: In un corpo umano che pesa 70 kg ci sono circa 24 g di magnesio (questo valore varia da 20 ga 35 g, a seconda della fonte). Circa il 60% di questa quantità è presente nelle ossa, il 29% nei muscoli, il 10% negli altri tessuti molli e solo l'1% nei liquidi intracellulari. Negli organismi degli anziani (oltre 60 anni), il contenuto di magnesio è ridotto al 60-80% del contenuto nei tessuti dei bambini. Il più alto contenuto di magnesio comprende tessuti con la più alta intensità di processi metabolici, come il cervello, i muscoli (circa 9,5 mmol / kg), il cuore (circa 16,5 mmol / kg), il fegato e, sfortunatamente, anche i tessuti tumorali (circa 8 mmol / kg) . Gli eritrociti contengono tre volte più magnesio (2,4-2,9 mmol / L) rispetto al plasma (0,8-1,6 mmol / L). La maggior parte dei processi fisiologici dipendenti dal magnesio sono determinati dalla presenza intracellulare della forma ionizzata dell'elemento. A causa delle elevate proprietà omeostatiche del plasma, il magnesio e altri elementi sono presenti in esso a una concentrazione costante, sono anche associati alle proteine plasmatiche e ad altri composti chimici che ne determinano il livello, quindi la determinazione dei livelli di magnesio nel plasma è molto inaffidabile. Le condizioni mediche nel corpo umano hanno scarso effetto sui livelli degli elementi nel plasma, mentre interrompono notevolmente l'omeostasi degli elementi ionizzati a livello intracellulare. L'assorbimento di ioni magnesio si verifica principalmente nel digiuno e nell'ileo dove prevale l'ambiente acido. L'assorbimento avviene in due fasi: • mediante trasporto passivo, basato sul fenomeno del gradiente elettrochimico; • diffusione facilitata dalla proteina portatrice di TRPM6 (recettore transitorio potenziale melastatina) localizzata nelle cellule epiteliali intestinali. L'assorbimento del magnesio è parallelo all'assorbimento d'acqua. Questo processo è più efficiente quando la sua durata è più lunga. Il grado di assorbimento dipende direttamente dal grado di ionizzazione degli elementi, dall'equilibrio dietetico e dall'omeostasi ormonale. L'assorbimento del magnesio è più veloce in un ambiente acido, con una dieta ricca di proteine animali, grassi insaturi, vitamina B6, sodio, lattosio, vitamina D, con una corretta secrezione di insulina e ormone paratiroideo nel sangue. A sua volta, l'assorbimento del magnesio è inibito da: alcalinizzazione dell'ambiente, alcune proteine, alcuni grassi, acidi grassi saturi che formano composti insolubili con magnesio, fibre alimentari, acido fitico contenuto nei cereali, acido ossalico presente in molte piante (rabarbaro, spinaci, acetosa), eccesso calcio (da cui i prodotti lattiero-caseari simultanei), alcool, fluoruri e fosfati. Va ricordato che alcuni farmaci inibiscono anche l'assorbimento del magnesio. Il magnesio è generalmente un elemento che è difficile da assorbire. È stato calcolato che solo il 30% circa del magnesio consumato dall'uomo viene assorbito quotidianamente (di cui il 10% nel meccanismo di diffusione passiva). Il resto rimane espulso in vari modi. Tutti i tipi di malattie intestinali da proliferative a autoimmuni hanno un impatto diretto su questo processo. La stabilità dei livelli di magnesio nei tessuti determina non solo un assorbimento intestinale efficiente e indisturbato, ma anche il corretto riassorbimento dell'elemento nella parte ascendente del nefrone. Il magnesio è uno ione principalmente intracellulare. Più della metà del magnesio si trova nelle ossa, circa un quarto è nei muscoli e circa un quarto è distribuito in tutto il corpo, principalmente nel sistema nervoso e negli organi con alta attività metabolica, come fegato, tratto digestivo, reni, ghiandole endocrine. La riserva di magnesio si trova probabilmente principalmente nelle ossa. Al momento, tuttavia, abbiamo poca conoscenza dei meccanismi di trasporto del magnesio nella cellula e mantenimento di una maggiore concentrazione di questo elemento a livello intracellulare. Tuttavia, sappiamo che l'assorbimento del magnesio è in gran parte dovuto alla diffusione facilitata e dipende da molti processi metabolici e ormonali del corpo. È noto che le vitamine B6 e D e l'insulina sono in grado di aumentare il contenuto di magnesio intracellulare, dove l'adrenalina o il cortisolo agiscono al contrario. escrezione L'organo principale che elimina il magnesio dal nostro corpo sono i reni. Piccole quantità di questo elemento vengono anche escrete attraverso l'intestino e anche con il sudore. I reni sono responsabili della corretta concentrazione di magnesio nello spazio extracellulare. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 11-11-24

Phân phối, xử lý và lưu trữ các ion magiê trong cơ thể con người:

: Opis.: Phân phối, xử lý và lưu trữ các ion magiê trong cơ thể con người: Trong một cơ thể con người nặng 70 kg có khoảng 24 g magiê (giá trị này thay đổi từ 20 g đến 35 g, tùy thuộc vào nguồn). Khoảng 60% số tiền này là ở xương, 29% trong cơ bắp, 10% trong các mô mềm khác và chỉ 1% trong dịch nội bào. Trong các sinh vật của người già (trên 60 tuổi), hàm lượng magiê giảm xuống còn 60-80% hàm lượng trong các mô của trẻ em. Hàm lượng magiê cao nhất bao gồm các mô có cường độ quá trình trao đổi chất cao nhất, chẳng hạn như não, cơ bắp (khoảng 9,5 mmol / kg), tim (khoảng 16,5 mmol / kg), gan và, không may, cũng là mô ung thư (khoảng 8 mmol / kg) . Tế bào hồng cầu chứa magiê nhiều hơn ba lần (2,4-2,9 mmol / L) so với huyết tương (0,8-1,6 mmol / L). Hầu hết các quá trình sinh lý phụ thuộc magiê được xác định bởi sự hiện diện của dạng ion hóa của nguyên tố nội bào. Do tính chất cân bằng nội môi cao của huyết tương, magiê và các yếu tố khác có trong nó ở nồng độ không đổi, chúng cũng liên quan đến protein huyết tương và các hợp chất hóa học khác quyết định mức độ của chúng, vì vậy việc xác định nồng độ magiê trong huyết tương là không đáng tin cậy. Các điều kiện y tế trong cơ thể con người ít ảnh hưởng đến mức độ của các yếu tố trong huyết tương, trong khi chúng phá vỡ rất nhiều sự cân bằng nội môi của các yếu tố ion hóa nội bào. Sự hấp thụ các ion magiê xảy ra chủ yếu ở vùng hỗng tràng và hồi tràng nơi môi trường axit chiếm ưu thế. Hấp thụ xảy ra trong hai giai đoạn: • bằng cách vận chuyển thụ động, dựa trên hiện tượng độ dốc điện hóa; • khuếch tán được tạo điều kiện bởi protein vận chuyển TRPM6 (melastatin tiềm năng thụ thể tạm thời) nằm trong các tế bào biểu mô ruột. Hấp thụ magiê song song với hấp thụ nước. Quá trình này hiệu quả hơn khi thời gian của nó dài hơn. Mức độ hấp thu phụ thuộc trực tiếp vào mức độ ion hóa nguyên tố, cân bằng chế độ ăn uống và cân bằng nội tiết tố. Hấp thụ magiê nhanh hơn trong môi trường axit, với chế độ ăn giàu protein động vật, chất béo không bão hòa, vitamin B6, natri, đường sữa, vitamin D, với sự tiết ra thích hợp của insulin và hormone tuyến cận giáp vào máu. Đổi lại, sự hấp thụ magiê bị ức chế bởi: kiềm hóa môi trường, một số protein, một số chất béo, axit béo bão hòa tạo thành các hợp chất không hòa tan với magiê, sợi thực phẩm, axit phytic có trong ngũ cốc, axit oxalic có trong nhiều loại thực vật (đại hoàng, rau bina, sorrel), dư thừa canxi (do đó các sản phẩm sữa đồng thời), rượu, florua và phốt phát. Cần nhớ rằng một số loại thuốc cũng ức chế sự hấp thụ magiê. Magiê nói chung là một yếu tố khó hấp thụ. Người ta đã tính toán rằng chỉ có khoảng 30% magiê được con người tiêu thụ được hấp thụ hàng ngày (trong đó 10% trong cơ chế khuếch tán thụ động). Phần còn lại vẫn bị trục xuất theo nhiều cách khác nhau. Tất cả các loại bệnh đường ruột từ tăng sinh đến tự miễn có ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình này. Sự ổn định của nồng độ magiê trong các mô quyết định không chỉ sự hấp thu ở ruột hiệu quả và không bị xáo trộn, mà còn là sự tái hấp thu chính xác của nguyên tố trong phần tăng dần của nephron. Magiê là một ion chủ yếu nội bào. Hơn một nửa magiê được tìm thấy trong xương, khoảng một phần tư là trong cơ bắp và khoảng một phần tư được phân phối khắp cơ thể, chủ yếu trong hệ thống thần kinh và các cơ quan có hoạt động trao đổi chất cao, như gan, đường tiêu hóa, thận, tuyến nội tiết. Dự trữ magiê có lẽ nằm chủ yếu trong xương. Tuy nhiên, hiện tại, chúng ta có ít kiến thức về các cơ chế vận chuyển magiê vào trong tế bào và duy trì nồng độ của nguyên tố này tăng cường nội bào. Tuy nhiên, chúng ta biết rằng sự hấp thụ magiê phần lớn là do khuếch tán thuận lợi và phụ thuộc vào nhiều quá trình trao đổi chất và nội tiết tố của cơ thể. Được biết, vitamin B6 và D cũng như insulin có thể làm tăng hàm lượng magiê nội bào, nơi adrenaline hoặc cortisol hoạt động hoàn toàn ngược lại. sự bài tiết Cơ quan chính giúp loại bỏ magiê khỏi cơ thể chúng ta là thận. Một lượng nhỏ của yếu tố này cũng được bài tiết qua ruột và mồ hôi. Thận chịu trách nhiệm về nồng độ magiê thích hợp trong không gian ngoại bào. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 11-11-24