DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

Fizarana, fanodinana ary fitahirizana ireo magnesium misy ao anaty vatan'olombelona:

: Opis.: Fizarana, fanodinana ary fitahirizana ireo magnesium misy ao anaty vatan'olombelona: Ao amin'ny vatan'olombelona iray milanja 70 kg eo ho eo ny 24 g magnesium (io vidiny io dia miovaova eo amin'ny 20 g ka hatramin'ny 35 g, miankina amin'ny loharano). Manodidina ny 60% amin'ity vola ity no taolana, 29% amin'ny hozatra, 10% amin'ny hozatra malefaka hafa ary 1% ihany no tsiran'ny intracellular. Ao amin'ny zavamanenan'ny zokiolona (mihoatra ny 60 taona), ny votoatin'ny magnesium dia mihena ho 60-80% amin'ny atiny ao amin'ny tranon-jaza. Ny votoaty magnesium avo indrindra dia misy ny taolam-paty miaraka amin'ny hamafin'ny fatran'ny metabolism avo indrindra, toy ny atidoha, hozatra (9,5 mmol / kg), fo (eo ho eo amin'ny 16,5 mmol / kg), atiny ary, indrisy, koa ny tavy homamiadana (manodidina ny 8 mmol / kg) . Ny erythrocyte dia misy magnesium intelo (2.4-2.9 mmol / L) noho ny plasma (0.8-1.6 mmol / L). Ny ankabeazan'ny dingana ara-batana magnesium-miankina amin'ny fisiany dia miankina amin'ny fisian'ny endrika ionized ny singa intracellularly. Noho ny fananan'ny plasma avo lenta, ny magnesium sy ny singa hafa dia misy ao aminy amin'ny fitanana tsy miova, izy ireo koa dia mifandray amin'ny proteinina plasma sy ireo simika simika hafa izay mamaritra ny haavony, koa ny famaritana ny haavon'ny magnesium amin'ny plasma dia tsy azo itokisana. Ny fepetra ara-pitsaboana amin'ny vatan'olombelona dia tsy dia misy fiatraikany amin'ny haavon'ireo singa ao amin'ny ranon-dra, raha toa kosa izy ireo dia manelingelina ny fametrahana homeostasis ireo singa manintona intracellularly. Ny famonoana ny gazy magnesium dia matetika ao amin'ny jejunum sy ileum no misy ny tontolo asidra. Ny fibobohana dia mitranga amin'ny dingana roa: • amin'ny alàlan'ny fitaterana pasifika, mifototra amin'ny tranga ateraky ny gradient electrochemical; • fampitahorana fanamorana ny proteinina mpitatitra TRPM6 (mety ho melastatin miverina mandroso) izay hita ao amin'ny sela epithelial tsinay. Ny fanafody magnesium dia mitovy amin'ny tsindrona rano. Mahomby kokoa ity dingana ity raha lava kokoa ny faharetany. Ny haavon'ny tsindrona dia miankina amin'ny haavon'ny singa fitrandrahana singa, ny fifandanjana ara-tsakafo ary ny homeostasis hormonina. Ny fanapahana ny magnesium dia haingana kokoa amin'ny tontolo asidra, misy sakafo be otrikaina amin'ny proteinina biby, tavy tsy misy fotony, vitaminina B6, sôdiôma, laktosa, vitaminina D, miaraka amin'ny tsiambaratelo ny insuline sy ny hormonina parathyroid ao anaty ra. Ho setriny, ny fihinanana magnesium dia avelan'ny: alkalization ny tontolo iainana, ny proteinina sasany, ny sasany matavy, ny asidra saturated izay mandrafitra sela tsy manam-paharoa miaraka amina magnesium, fibre sakafo, asidra phytic misy amina sereoma, asidra oxalic hita any anaty zavamaniry marobe (rhubarb, spinach, sorrel), be loatra kalsioma (noho izany ny vokatra vita miaraka amin'ny ronono), alikaola, fluorida ary phosphate. Tokony ho tsaroana fa ny zava-mahadomelina sasany dia manakana ny fanintona ny magnesium. Ny magnesium amin'ny ankapobeny dia singa iray izay sarotra handrosoana. Efa nisaina fa 30% fotsiny ny magnesium lanin'ny olona no voageja isan'andro (izay 10% amin'ny mekanika fihanahana pasifika). Ny ambiny sisa dia voaroaka isan-karazany. Ny karazana aretina tsinay rehetra manomboka amin'ny fihanaky ny aretina autoimmune dia misy fiantraikany mivantana amin'ity fizotra ity. Ny fiaretan'ny haavon'ny magnesium ao amin'ny tranobe dia mamaritra fa tsy ny fanalefahana mandaitra sy tsy mahasorena ny tsinay, fa koa ny fampidirana ny singa amin'ny singa miakatra. Magnesium dia ion intra introellular. Maherin'ny antsasaky ny magnesium no hita ao amin'ny taolana, manodidina ny am-bolana eo ho eo ny hozatra, ary eo ho eo ny ampahatelony nozaraina manerana ny vatana, indrindra ao amin'ny rafi-pitatitra sy taova misy hetsika metabolika avo, toy ny atiny, digestive tract, voa, voajanahary endocrine glands. Ny tahiry magnesium no tena ifotony indrindra amin'ireo taolana. Na izany aza anefa, tsy dia manana fahalalana firy momba ireo mekanika fitaterana magnesium ho any amin'ny sela izahay ary mitazona fampifangaroana an'io singa io amin'ny alàlan'ny famotorana. Na izany aza, fantatsika fa ny fampidirana magnesium dia betsaka noho ny fanalefahana malefaka ary miankina amin'ny fizotran'ny metabola sy ny hormonina amin'ny vatana. Fantatra fa ny vitamina B6 sy D ary ny insuline koa dia afaka mampitombo ny votoatin'ny magnesium intracellular, izay iasan'ny adrenalinina na kortisol mifanohitra amin'izany. excretion Ny taova lehibe izay manala ny magnesium amin'ny vatantsika dia ny voa. Ny ampahany kely amin'ity singa ity dia esorina amin'ny tsinay ary koa ny hatsembohana. Ny voa dia tompon'andraikitra amin'ny fifantohana ara-potoana ny magnesium amin'ny toerana extracellular. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 19-02-26

Pengedaran, pemprosesan dan penyimpanan ion magnesium dalam tubuh manusia:

: Opis.: Pengedaran, pemprosesan dan penyimpanan ion magnesium dalam tubuh manusia: Dalam badan manusia seberat 70 kg terdapat kira-kira 24 g magnesium (nilai ini berbeza dari 20 g ke 35 g, bergantung kepada sumber). Sekitar 60% daripada jumlah ini terdapat dalam tulang, 29% pada otot, 10% pada tisu lembut lain dan hanya 1% dalam cecair intraselular. Dalam organisma orang tua (lebih 60 tahun), kandungan magnesium dikurangkan kepada 60-80% kandungan dalam tisu kanak-kanak. Kandungan magnesium tertinggi termasuk tisu dengan intensitas proses metabolisme yang tinggi, seperti otak, otot (sekitar 9.5 mmol / kg), jantung (sekitar 16.5 mmol / kg), hati dan malangnya juga tisu kanser (sekitar 8 mmol / kg) . Erythrocytes mengandungi tiga kali lebih banyak magnesium (2.4-2.9 mmol / L) daripada plasma (0.8-1.6 mmol / L). Kebanyakan proses fisiologi yang bergantung kepada magnesium ditentukan oleh kehadiran unsur terkion dalam unsur intrasellular. Oleh kerana sifat-sifat homostatik tinggi plasma, magnesium dan unsur-unsur lain terdapat di dalam kepekatan berterusan, mereka juga dikaitkan dengan protein plasma dan sebatian kimia lain yang menentukan tahap mereka, jadi penentuan tahap magnesium dalam plasma sangat tidak boleh dipercayai. Keadaan perubatan di dalam tubuh manusia tidak mempunyai kesan ke atas unsur-unsur unsur dalam plasma, sementara mereka sangat mengganggu rumahostasis elemen-elemen terionasi intraseluler. Penyerapan ion magnesium berlaku terutamanya dalam jejunum dan ileum di mana persekitaran berasid berlaku. Penyerapan berlaku dalam dua peringkat: • melalui pengangkutan pasif, berdasarkan fenomena kecerunan elektrokimia; • Penyebaran yang difasilitasi oleh protein pembawa TRPM6 (potensi penerima reseptor melastatin) yang terletak di sel epitelium usus. Penyerapan magnesium selari dengan penyerapan air. Proses ini lebih cekap apabila tempohnya lebih lama. Tahap penyerapan bergantung kepada tahap pengionan unsur, keseimbangan diet dan homeostasis hormon. Penyerapan magnesium lebih cepat dalam persekitaran berasid, dengan diet yang kaya dengan protein haiwan, lemak tak tepu, vitamin B6, natrium, laktosa, vitamin D, dengan rembesan insulin dan hormon paratiroid ke dalam darah. Sebaliknya, penyerapan magnesium dihalang oleh: pengalkilan alam sekitar, sesetengah protein, sesetengah lemak, asid lemak tepu yang membentuk sebatian yang tidak larut dengan magnesium, serat makanan, asid phytic yang terkandung dalam bijirin, asid oksalat yang terdapat di banyak tumbuhan (rhubarb, bayam, coklat) kalsium (oleh itu produk tenusu serentak), alkohol, fluorida dan fosfat. Perlu diingatkan bahawa sesetengah ubat juga menghalang penyerapan magnesium. Magnesium biasanya merupakan elemen yang sukar diserap. Ia telah dikira bahawa hanya kira-kira 30% daripada magnesium yang dimakan oleh manusia diserap setiap hari (di mana 10% dalam mekanisme penyebaran pasif). Selebihnya masih diusir dalam pelbagai cara. Semua jenis penyakit usus dari proliferatif kepada autoimun mempunyai kesan langsung ke atas proses ini. Kestabilan tahap magnesium dalam tisu menentukan bukan sahaja penyerapan usus yang cekap dan tidak terganggu, tetapi juga reabsorpsi unsur yang betul di bahagian menaik nephron. Magnesium adalah ion terutamanya intraselular. Lebih separuh daripada magnesium terdapat pada tulang, kira-kira satu perempat adalah di dalam otot, dan kira-kira satu perempat diedarkan ke seluruh tubuh, terutamanya dalam sistem saraf dan organ dengan aktiviti metabolik yang tinggi, seperti hati, saluran pencernaan, buah pinggang, kelenjar endokrin. Rizab magnesium mungkin terletak terutamanya dalam tulang. Walau bagaimanapun, pada masa ini, kita tidak mempunyai pengetahuan tentang mekanisme mengangkut magnesium ke dalam sel dan mengekalkan kepekatan unsur ini secara intraselular. Walau bagaimanapun, kita tahu bahawa penyerapan magnesium sebahagian besarnya disebabkan oleh difusi difasilitasi dan bergantung kepada banyak proses metabolik dan hormon badan. Telah diketahui bahwa vitamin B6 dan D dan insulin dapat meningkatkan kandungan magnesium intraselular, di mana adrenalin atau kortisol bekerja sebaliknya. perkumuhan Organ utama yang menghilangkan magnesium dari badan kita adalah buah pinggang. Jumlah kecil elemen ini juga diekskresikan melalui usus dan juga dengan peluh. Buah pinggang bertanggungjawab untuk kepekatan magnesium yang betul di ruang ekstraselular. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 19-02-26

മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ മഗ്നീഷ്യം അയോണുകളുടെ വിതരണം, സംസ്കരണം, സംഭരണം:12

: Opis.: മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ മഗ്നീഷ്യം അയോണുകളുടെ വിതരണം, സംസ്കരണം, സംഭരണം: 70 കിലോഗ്രാം ഭാരമുള്ള ഒരു മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ ഏകദേശം 24 ഗ്രാം മഗ്നീഷ്യം ഉണ്ട് (ഈ മൂല്യം ഉറവിടത്തെ ആശ്രയിച്ച് 20 ഗ്രാം മുതൽ 35 ഗ്രാം വരെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു). ഈ അളവിന്റെ 60% അസ്ഥികളിലും 29% പേശികളിലും 10% മറ്റ് മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളിലും 1% ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ ദ്രാവകങ്ങളിലുമാണ്. പ്രായമായവരുടെ ജീവികളിൽ (60 വയസ്സിനു മുകളിൽ) മഗ്നീഷ്യം ഉള്ളടക്കം കുട്ടികളുടെ ടിഷ്യൂകളിലെ ഉള്ളടക്കത്തിന്റെ 60-80% ആയി കുറയുന്നു. ഏറ്റവും ഉയർന്ന മഗ്നീഷ്യം ഉള്ളടക്കത്തിൽ തലച്ചോറ്, പേശികൾ (ഏകദേശം 9.5 mmol / kg), ഹൃദയം (ഏകദേശം 16.5 mmol / kg), കരൾ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, കാൻസർ ടിഷ്യു (ഏകദേശം 8 mmol / kg) എന്നിവ പോലുള്ള ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളുടെ തീവ്രത ഉള്ള ടിഷ്യുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. . എറിത്രോസൈറ്റുകളിൽ പ്ലാസ്മയേക്കാൾ (0.8-1.6 mmol / L) മൂന്നിരട്ടി മഗ്നീഷ്യം (2.4-2.9 mmol / L) അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മിക്ക മഗ്നീഷ്യം ആശ്രിത ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകളും നിർണ്ണയിക്കുന്നത് മൂലകത്തിന്റെ അയോണൈസ്ഡ് രൂപത്തിന്റെ അന്തർലീനമാണ്. പ്ലാസ്മയുടെ ഉയർന്ന ഹോമിയോസ്റ്റാറ്റിക് ഗുണങ്ങൾ കാരണം, മഗ്നീഷ്യം, മറ്റ് മൂലകങ്ങൾ എന്നിവ നിരന്തരമായ സാന്ദ്രതയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, പ്ലാസ്മ പ്രോട്ടീനുകളുമായും അവയുടെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കുന്ന മറ്റ് രാസ സംയുക്തങ്ങളുമായും ഇവ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ പ്ലാസ്മയിലെ മഗ്നീഷ്യം അളവ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത് വളരെ വിശ്വസനീയമല്ല. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ വൈദ്യാവസ്ഥകൾ പ്ലാസ്മയിലെ മൂലകങ്ങളുടെ അളവിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നില്ല, അതേസമയം അവ അന്തർലീന അയോണൈസ്ഡ് മൂലകങ്ങളുടെ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസിനെ വളരെയധികം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. മഗ്നീഷ്യം അയോണുകളുടെ ആഗിരണം പ്രധാനമായും സംഭവിക്കുന്നത് അസിഡിക് അന്തരീക്ഷം നിലനിൽക്കുന്ന ജെജുനം, ഇലിയം എന്നിവയിലാണ്. ആഗിരണം രണ്ട് ഘട്ടങ്ങളായി സംഭവിക്കുന്നു: Elect ഇലക്ട്രോകെമിക്കൽ ഗ്രേഡിയന്റ് എന്ന പ്രതിഭാസത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിഷ്ക്രിയ ഗതാഗതം വഴി; Intest കുടൽ എപ്പിത്തീലിയൽ സെല്ലുകളിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ടിആർപിഎം 6 (ക്ഷണിക റിസപ്റ്റർ സാധ്യതയുള്ള മെലസ്റ്റാറ്റിൻ) കാരിയർ പ്രോട്ടീൻ വഴി വ്യാപനം സുഗമമാക്കുന്നു. മഗ്നീഷ്യം ആഗിരണം വെള്ളം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിന് സമാന്തരമാണ്. അതിന്റെ ദൈർഘ്യം കൂടുതലായിരിക്കുമ്പോൾ ഈ പ്രക്രിയ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമാണ്. ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിന്റെ അളവ് മൂലക അയോണൈസേഷൻ, ഡയറ്റ് ബാലൻസ്, ഹോർമോൺ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് എന്നിവയുടെ അളവിനെ നേരിട്ട് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മൃഗങ്ങളിൽ പ്രോട്ടീൻ, അപൂരിത കൊഴുപ്പുകൾ, വിറ്റാമിൻ ബി 6, സോഡിയം, ലാക്ടോസ്, വിറ്റാമിൻ ഡി എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം ഇൻസുലിൻ, പാരാതൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ എന്നിവ രക്തത്തിലേക്ക് ശരിയായ രീതിയിൽ സ്രവിക്കുന്നതിലൂടെ ഒരു അസിഡിക് അന്തരീക്ഷത്തിൽ മഗ്നീഷ്യം ആഗിരണം വേഗത്തിലാകും. മഗ്നീഷ്യം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് തടയുന്നു: പരിസ്ഥിതിയുടെ ക്ഷാരീകരണം, ചില പ്രോട്ടീനുകൾ, ചില കൊഴുപ്പുകൾ, മഗ്നീഷ്യം, ഭക്ഷ്യ നാരുകൾ, ധാന്യങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫൈറ്റിക് ആസിഡ്, പല സസ്യങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന ഓക്സാലിക് ആസിഡ് (റബർബാർ, ചീര, തവിട്ടുനിറം), ലയിക്കാത്ത സംയുക്തങ്ങൾ രൂപപ്പെടുന്ന പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ. കാൽസ്യം (അതിനാൽ ഒരേസമയം പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ), മദ്യം, ഫ്ലൂറൈഡുകൾ, ഫോസ്ഫേറ്റുകൾ. ചില മരുന്നുകൾ മഗ്നീഷ്യം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനെ തടയുന്നുവെന്നോർക്കണം. ആഗിരണം ചെയ്യാൻ പ്രയാസമുള്ള ഒരു മൂലകമാണ് മഗ്നീഷ്യം. മനുഷ്യർ കഴിക്കുന്ന 30% മഗ്നീഷ്യം മാത്രമേ ദിവസവും ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നുള്ളൂ (ഇതിൽ 10% നിഷ്ക്രിയ വ്യാപനത്തിന്റെ സംവിധാനത്തിൽ). ബാക്കിയുള്ളവരെ പലവിധത്തിൽ പുറത്താക്കുന്നു. വ്യാപനം മുതൽ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധം വരെയുള്ള എല്ലാത്തരം കുടൽ രോഗങ്ങളും ഈ പ്രക്രിയയെ നേരിട്ട് സ്വാധീനിക്കുന്നു. ടിഷ്യൂകളിലെ മഗ്നീഷ്യം അളവിന്റെ സ്ഥിരത നിർണ്ണയിക്കുന്നത് കാര്യക്ഷമവും തടസ്സമില്ലാത്തതുമായ കുടൽ ആഗിരണം മാത്രമല്ല, നെഫ്രോണിന്റെ ആരോഹണ ഭാഗത്തിലെ മൂലകത്തിന്റെ ശരിയായ പുനർവായനയും നിർണ്ണയിക്കുന്നു. മഗ്നീഷ്യം പ്രധാനമായും ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ അയോണാണ്. മഗ്നീഷ്യം പകുതിയിലധികം അസ്ഥികളിലും നാലിലൊന്ന് പേശികളിലും ശരീരത്തിലുടനീളം വിതരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, പ്രധാനമായും നാഡീവ്യവസ്ഥയിലും ഉയർന്ന ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളുള്ള അവയവങ്ങളായ കരൾ, ദഹനനാളങ്ങൾ, വൃക്കകൾ, എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികൾ. മഗ്നീഷ്യം കരുതൽ പ്രധാനമായും അസ്ഥികളിലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിലവിൽ സെല്ലിലേക്ക് മഗ്നീഷ്യം കടത്തിവിടുന്നതിനും ഈ മൂലകത്തിന്റെ വർദ്ധിച്ച സാന്ദ്രത അന്തർലീനമായി നിലനിർത്തുന്നതിനുമുള്ള സംവിധാനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾക്ക് കാര്യമായ അറിവില്ല. എന്നിരുന്നാലും, മഗ്നീഷ്യം ആഗിരണം പ്രധാനമായും സുഗമമായ വ്യാപനം മൂലമാണെന്നും ശരീരത്തിലെ പല ഉപാപചയ, ഹോർമോൺ പ്രക്രിയകളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്നും നമുക്കറിയാം. വിറ്റാമിൻ ബി 6, ഡി, ഇൻസുലിൻ എന്നിവയ്ക്ക് ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ മഗ്നീഷ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് അറിയാം, അവിടെ അഡ്രിനാലിൻ അല്ലെങ്കിൽ കോർട്ടിസോൾ തികച്ചും വിപരീതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കാഷ്ഠത്തിനും നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മഗ്നീഷ്യം ഇല്ലാതാക്കുന്ന പ്രധാന അവയവം വൃക്കകളാണ്. ഈ മൂലകത്തിന്റെ ചെറിയ അളവിൽ കുടലിലൂടെയും വിയർപ്പിലൂടെയും പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു. എക്സ്ട്രാ സെല്ലുലാർ സ്ഥലത്ത് മഗ്നീഷ്യം ശരിയായ അളവിൽ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ വൃക്കകളാണ് കാരണം. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 19-02-26

Дистрибуција, обработка и складирање на јони на магнезиум во човечкото тело:

: Opis.: Дистрибуција, обработка и складирање на јони на магнезиум во човечкото тело: Во човечко тело со тежина од 70 кг има околу 24 g магнезиум (оваа вредност варира од 20 g до 35 g, во зависност од изворот). Околу 60% од оваа количина е во коска, 29% во мускули, 10% во други меки ткива и само 1% во меѓуклеточни течности. Кај организмите на стари лица (над 60 години), содржината на магнезиум се сведува на 60-80% од содржината во ткивата на децата. Највисока содржина на магнезиум вклучува ткива со најголем интензитет на процесите на метаболизам, како што се мозокот, мускулите (околу 9,5 mmol / kg), срцето (околу 16,5 mmol / kg), црниот дроб и, за жал, исто така, ткивото на ракот (околу 8 mmol / kg) . Еритроцитите содржат три пати повеќе магнезиум (2,4-2,9 mmol / L) од плазмата (0,8-1,6 mmol / L). Повеќето физиолошки процеси зависни од магнезиум се одредуваат со присуство на јонизирана форма на елементот интрацелуларно. Поради високите хомеостатски својства на плазмата, магнезиум и други елементи се присутни во него со постојана концентрација, тие се исто така поврзани со плазма протеини и други хемиски соединенија што го одредува нивното ниво, така што одредувањето на нивото на магнезиум во плазмата е многу несигурно. Медицинските состојби во човечкото тело имаат мал ефект врз нивото на елементи во плазмата, додека тие во голема мерка ја нарушуваат хомеостазата на меѓуклеточно јонизираните елементи. Апсорпцијата на јони од магнезиум се јавува главно во јејунумот и илеумот каде преовладува кисела средина. Апсорпцијата се јавува во две фази: • со пасивен транспорт, заснован на феноменот на електрохемиски градиент; • дифузија олеснета со протеинот носач TRPM6 (потенцијален меластатин рецептор) сместен во цревни епителни клетки. Апсорпцијата на магнезиум е паралелна со апсорпцијата на вода. Овој процес е поефикасен кога неговото времетраење е подолго. Степенот на апсорпција е директно зависен од степенот на јонизација на елементите, рамнотежата во исхраната и хормоналната хомеостаза. Апсорпцијата на магнезиум е побрза во кисела средина, со диета богата со животински протеини, незаситени масти, витамин Б6, натриум, лактоза, витамин Д, со соодветно лачење на инсулин и паратироиден хормон во крвта. За возврат, апсорпцијата на магнезиум е инхибирана од: алкализација на околината, некои протеини, некои масти, заситени масни киселини кои формираат нерастворливи соединенија со магнезиум, влакна на храна, фитинска киселина содржани во житарките, оксална киселина која се наоѓа во многу растенија (караница, спанаќ, киселица), вишок калциум (оттука и симултани млечни производи), алкохол, флуориди и фосфати. Треба да се запомни дека некои лекови исто така ја инхибираат апсорпцијата на магнезиум. Магнезиумот е генерално елемент што е тешко да се апсорбира. Пресметано е дека само околу 30% од магнезиумот што го троши луѓето се апсорбира дневно (од кои 10% во механизмот на пасивна дифузија). Останатите остануваат протерани на различни начини. Сите видови на цревни заболувања од пролиферативна до автоимуна имаат директно влијание врз овој процес. Стабилноста на нивото на магнезиум во ткивата одредува не само ефикасна и непречена апсорпција на цревата, туку и правилна реапсорпција на елементот во растечкиот дел на нефронот. Магнезиумот е главно интрацелуларен јон. Повеќе од половина од магнезиумот се наоѓа во коските, околу една четвртина е во мускулите, а околу една четвртина се дистрибуира низ целото тело, главно во нервниот систем и органите со висока метаболичка активност, како што се црниот дроб, дигестивниот тракт, бубрезите, ендокрините жлезди. Резервата на магнезиум веројатно се наоѓа првенствено во коските. Во моментов, сепак, ние имаме малку знаења за механизмите за транспорт на магнезиум во клетката и одржување на зголемена концентрација на овој елемент интрацелуларно. Сепак, знаеме дека апсорпцијата на магнезиум во најголем дел се должи на олеснета дифузија и зависи од многу метаболички и хормонални процеси на организмот. Познато е дека витамините Б6 и Д, како и инсулинот се во можност да ја зголемат содржината на меѓуклеточен магнезиум, каде што адреналинот или кортизолот работат сосема спротивно. екскреција Главниот орган што го елиминира магнезиумот од нашето тело се бубрезите. Мали количини на овој елемент исто така се излачуваат преку цревата и исто така со пот. Бубрезите се одговорни за соодветна концентрација на магнезиум во вонлеточниот простор. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 19-02-26