DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

Kollagen fyrir lið í hné og olnboga - nauðsynleg eða valkvæð?

: Opis.: Kollagen fyrir lið í hné og olnboga - nauðsynleg eða valkvæð? Kollagen er prótein, hluti af bandvef og einn aðalbyggingareiningin í beinum, liðum, brjóski, svo og húð og sinum. Þetta er lykilatriði fyrir góða líkamsheilsu, vegna þess að það hefur marga mismunandi aðgerðir. Með tímanum missir mannslíkaminn hægt getu sína til að endurreisa kollagen trefjar, sem veldur verulegri lækkun á magni hans. Þetta ástand getur leitt til truflana á vinnu einstakra líkamshluta og hreyfingartruflana, svo á einhverjum tímapunkti er vert að byrja að nota kollagen í liðum. Rétt og örugg hreyfing líkamans er fyrst og fremst möguleg þökk sé kollageni. Það er hann sem framleiðir rétt magn af vökvavökva, stjórnar teygjanleika brjósks - þessir þættir skipta sköpum í sársaukalausri hreyfingu og tryggja einnig útlimum allt svið hreyfinga. Sérstakur goo dregur úr núningi vegna hreyfinga á útlimum. Þegar það er of lítið af því, finnum við fyrir sársauka þegar við flytjum - þetta er mjög oft tilfellið hjá öldruðum. Magn kollagens í líkamanum minnkar með aldrinum - kollagen trefjar byrja að lækka um 25 ára aldur þegar öldrun byrjar. Myndun kollagenskorts er einnig studdur af sjúkdómum og reglulegri og aukinni hreyfingu. Af þessum sökum ættu atvinnuíþróttamenn að nota kollagen við hné- og olnbogalið frá upphafi starfsferils. Kollagenskortur getur leitt til mismunandi afleiðinga fyrir marga líkamshluta, sem er tengdur við breitt svið aðgerða sem hann framkvæmir í líkamanum. Í fyrsta lagi er hvarf kollagen trefja óaðskiljanlegur þáttur í öldrun líkamans. Skortur þess endurspeglast í ástandi húðarinnar, sem án þess að halda mýktinni heldur verður minna teygjanlegt, lafandi og hrukkur myndast auðveldlega. Vegna skorts á nægilegu kollageni koma stífni í liðum, verkir í baki og beinum auk framsækinna vandamála. Hvernig á að bæta við kollageni í líkamanum: Kollagen, vegna þess að það hefur mjög mikilvægar aðgerðir í líkamanum, ætti að bæta við og styðja það með náttúrulegri myndun þess. Þetta mál er flókið af því að kollagen er mjög erfitt að finna í matvörum (t.d. ávaxta- og grænmetis hlaup, fiskur í aspik, innmatur, höfuðverk, kráka fætur). Af þessum sökum er það þess virði að kaupa sérstök fæðubótarefni sem innihalda kollagen í liðum, fáanleg í apótekinu. Það er þess virði að byrja á þessu ferli með því að bæta við þá þætti sem styðja náttúrulega framleiðslu kollagens - þetta eru A, C og E vítamín. Það er ekki erfitt að finna þá í mat - rauð kjöt, grænt grænmeti og ávextir ættu að finnast í mataræðinu. Lyfjabúðir sem bjóða upp á kollagen í liðum í mörgum myndum koma með hjálp - dæmi geta verið fæðubótarefni sem samsetningin hefur verið þróuð á þann hátt að hún styður sameiginlega endurnýjun í heild. http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 31-10-24

Collagen do joints glúine agus uillinn - riachtanach nó roghnach?

: Opis.: Collagen do joints glúine agus uillinn - riachtanach nó roghnach? Próitéin is ea collagen, cuid de fhíochán tacaíochta agus ceann de na príomhchlocha tógála de chnámha, joints, cartilage, agus craiceann agus tendons. Is príomhghné é seo maidir le dea-shláinte an choirp, mar tá a lán feidhmeanna éagsúla aici. Le himeacht ama, cailleann an corp daonna a chumas snáithíní collagen a atógáil go mall, rud is cúis le laghdú suntasach ar a mhéid. Féadann suaitheadh in obair chodanna aonair an choirp agus neamhoird ghluaiseachta a bheith mar thoradh ar an staid seo, mar sin is fiú tús a chur le collagen do na hailt. Is féidir gluaiseacht choirp cheart agus shábháilte a dhéanamh go príomha de bharr collagen. Is é an té a tháirgeann an méid ceart sreabhach sóivéadach, a rialaíonn leaisteachas cartilage - tá na fachtóirí seo ríthábhachtach sa phróiseas gluaiseachta gan phian, agus ráthaíonn siad raon iomlán gluaiseachtaí do na géaga. Laghdaíonn goo altach cuimilte mar gheall ar ghluaiseachtaí géag. Nuair nach bhfuil dóthain ann, mothaímid pian nuair a ghluaiseann tú - is minic a tharlaíonn sé seo do dhaoine scothaosta. Laghdaíonn méid na collagen sa chorp le haois - tosaíonn snáithíní collagen ag laghdú thart ar 25 bliain d'aois nuair a thosaíonn an aosú. Is fearr le galair agus le gníomhaíocht fhisiciúil rialta agus mhéadaithe bunú easnaimh collagen. Ar an gcúis seo, ba cheart do lúthchleasaithe gairmiúla collagen a úsáid le haghaidh joints glúine agus uillinn ó thús a ngairmeacha beatha. Féadann easnamh collaigine iarmhairtí difriúla a bheith ann do go leor codanna den chorp, a bhaineann leis an speictream leathan feidhmeanna a fheidhmíonn sé sa chorp. Ar an gcéad dul síos, is fachtóir doscartha é dul in éag snáithíní collagen i dtosú an choirp. Léirítear a easpa i riocht an chraicinn, rud a fhágann, gan an gníomhaire coinneála elasticity, go mbíonn sé níos elastic, sagging agus roic go héasca. Mar gheall ar easpa collagen leordhóthanach, bíonn stiffness comhpháirteach, pian ar ais agus cnámh ann chomh maith le fadhbanna soghluaisteachta comhleanúnacha. Conas collagen a athshlánú sa chorp: Ba chóir go gcuirfeadh an tsintéis nádúrtha leis an gcolaigin, toisc go bhfuil feidhmeanna an-tábhachtach aici sa chorp. Is casta an tsaincheist seo toisc go bhfuil sé an-deacair teacht ar collagen i dtáirgí bia (m.sh. glóthacha torthaí agus glasraí, iasc i aspic, miodamas, headcheese, cosa na beanna). Ar an gcúis seo, is fiú forlíonta speisialta a cheannach ina bhfuil collagen le haghaidh joints, atá ar fáil ag an gcógaslann. Is fiú an próiseas seo a thosú trí na tosca a thacaíonn le táirgeadh nádúrtha collagen a fhorlíonadh - is vitimíní A, C agus E. iad seo. Ní deacair iad a fháil i mbia - ba chóir feoil dhearg, glasraí glasa agus torthaí a fháil san aiste bia. Tagann cabhair ó chógaslanna a thairgeann collagen i go leor foirmeacha - is féidir le forlíontaí a bhforbraíodh a gcomhdhéanamh ar bhealach a thacódh go cuimsitheach le hathghiniúint chomhpháirteach. http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 31-10-24

Kolagen untuk sendi lutut dan siku - perlu atau opsional?

: Opis.: Kolagen untuk sendi lutut dan siku - perlu atau opsional? Kolagen adalah protein, komponen jaringan ikat dan salah satu blok pembangun utama tulang, sendi, tulang rawan, serta kulit dan tendon. Ini adalah elemen kunci untuk kesehatan tubuh yang baik, karena memiliki banyak fungsi berbeda. Seiring waktu, tubuh manusia perlahan-lahan kehilangan kemampuannya untuk membangun kembali serat kolagen, yang menyebabkan penurunan jumlah yang signifikan. Keadaan ini dapat menyebabkan gangguan dalam pekerjaan bagian-bagian tubuh individu dan gangguan pergerakan, jadi pada titik tertentu, sebaiknya mulai menggunakan kolagen untuk persendian. Gerakan tubuh yang benar dan aman dimungkinkan terutama berkat kolagen. Dialah yang menghasilkan jumlah cairan sinovial yang tepat, mengatur elastisitas tulang rawan - faktor-faktor ini sangat penting dalam proses gerakan tanpa rasa sakit, dan juga menjamin anggota gerak berbagai gerakan. Goo artikular mengurangi gesekan akibat gerakan ekstremitas. Ketika terlalu sedikit, kita merasakan sakit ketika bergerak - ini sangat sering terjadi pada orang tua. Jumlah kolagen dalam tubuh menurun dengan usia - serat kolagen mulai menurun sekitar usia 25 ketika penuaan dimulai. Pembentukan defisiensi kolagen juga disukai oleh penyakit dan aktivitas fisik yang teratur dan meningkat. Untuk alasan ini, atlet profesional harus menggunakan kolagen untuk sendi lutut dan siku sejak awal karier mereka. Kekurangan kolagen dapat menyebabkan konsekuensi yang berbeda untuk banyak bagian tubuh, yang berhubungan dengan spektrum luas fungsi yang dilakukan dalam tubuh. Pertama, hilangnya serat kolagen merupakan faktor yang tidak terpisahkan dalam penuaan tubuh. Kekurangannya tercermin dalam kondisi kulit, yang, tanpa faktor penahan elastisitas, menjadi kurang elastis, kendur dan kerutan mudah terbentuk. Karena kurangnya kolagen yang cukup, kekakuan sendi, nyeri punggung dan tulang terjadi serta masalah mobilitas progresif. Cara mengisi kembali kolagen dalam tubuh: Kolagen, karena memiliki fungsi yang sangat penting dalam tubuh, harus ditambah dan didukung oleh sintesis alaminya. Masalah ini diperumit oleh fakta bahwa kolagen sangat sulit ditemukan dalam produk makanan (mis. Jeli buah dan sayuran, ikan asik, jeroan, headcheese, kaki gagak). Untuk alasan ini, ada baiknya membeli suplemen khusus yang mengandung kolagen untuk persendian, tersedia di apotek. Layak untuk memulai proses ini dengan menambah faktor-faktor yang mendukung produksi alami kolagen - ini adalah vitamin A, C dan E. Tidak sulit untuk menemukannya dalam makanan - daging merah, sayuran hijau dan buah-buahan harus ditemukan dalam makanan. Apotek yang menawarkan kolagen untuk persendian dalam berbagai bentuk datang dengan bantuan - contohnya adalah suplemen yang komposisinya telah dikembangkan sedemikian rupa untuk secara komprehensif mendukung regenerasi sendi. http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 31-10-24

Collagen maka ikpere na ikpere - nkwonkwo ma ọ bụ nhọrọ?

: Opis.: Collagen maka ikpere na ikpere - nkwonkwo ma ọ bụ nhọrọ? Collagen bụ protein, mejupụtara anụ ahụ na - ejikọta ya na otu n'ime ihe na - egbochi ọkpụkpụ, nkwonkwo, cartilage, yana anụ ahụ na akwara. Nke a bụ isi ihe dị mma maka ahụike dị mma, n'ihi na ọ nwere ọtụtụ ọrụ dị iche iche. Ka oge na-aga, ahụ mmadụ na-eji nwayọ nwetaghachi ikike ịmaliteghachi fiber collagen, nke na-eme ka mbelata nke ukwu na-ebelata. Ọnọdụ a nwere ike ibute ọgba aghara nke ọrụ nke akụkụ ahụ mmadụ na nsogbu nke mmegharị, yabụ n'oge ụfọdụ, ọ bara uru ịmalite iji collagen maka nkwonkwo ahụ. Mmeghari ahụ dị mma na -echebe bu ụzọ dị mma site na collagen. Ọ bụ ya na -emepụta mmiri kwesịrị ekwesị nke synovial, na-achịkwa ịdị nkọ nke cartilage - ihe ndị a dị oke mkpa na usoro mmegharị ahụ na-enweghị mgbu, na-ekwekwa nkwa na aka na oke mmegharị ọ bụla. Articular goo na-ebelata esemokwu n'ihi nsị ụkwụ. Mgbe ihe pere mpe, anyị na-enwe ahụ mgbu mgbe anyị na-akwaga - nke a na-abụkarị ndị agadi. Ogo nke collagen n’arụ na-ebelata n’afọ - eriri ụbọ collagen bidoro ịgbada n’agbata afọ 25 mgbe ịka nká malitere. A na - ahụkarị nguzobe ihe na - adighi ike nke ihe ogugu dika ihe ndi mmadu na aru aru. Maka nke a, ndị na - eme egwuregwu maara nka kwesịrị iji kọlọkọ maka nkwonkwo ikpere na ikpere aka site na mmalite nke ọrụ ha. Enweghi mmekpa aru nwere ike ibute nsonaazụ di iche iche maka akụkụ ahụ niile, nke jikọtara ya na ọrụ dị iche iche ọ na-arụ n'ime ahụ. Nke mbu, mkpochapu mkpoko ihe eji eme ihe bu ihe na - adighi agbanwe agbanwe nke mere agadi. Ọnọdụ ya na-apụta ìhè na ọnọdụ anụ ahụ, nke, na-enweghị onye na-ejide ekwedo ahụ, na-agbadata na-agbanwe, sagging na wrinkles na-etolite n'ụzọ dị mfe. N'ihi ụkọ ụkọ zuru oke, nkwonkwo akwara, nkwonkwo azụ na mgbu yana nsogbu ngagharị. Etu esi emejuputa collagen n'ime ahu: Collagen, nihi na o nwere nnukwu ọrụ n’ime ahụ, ekwesịrị ịgbakwunye ya ma kwado ya site na njikọ ọrụ okike ya. Okwu a gbagwojuru anya site na eziokwu ahụ bụ na collagen siri ike ịchọta na ngwaahịa nri (dịka mkpụrụ osisi na jelies mkpụrụ osisi, azụ azụ, asal, azụ, isi ọwụwa, ụkwụ ụkwụ). Maka nke a, ọ bara uru ịzụta mgbakwunye pụrụ iche nke nwere collagen maka nkwonkwo, dị na ụlọ ahịa ọgwụ. Ọ bara uru ịmalite usoro a site na ịgbakwunye ihe ndị na-akwado mmepụta nke eke collagen - ndị a bụ vitamin A, C na E. O sighị ike ịchọta ha na nri - anụ na-acha ọbara ọbara, akwụkwọ nri na akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi kwesịrị ịchọta na nri. Ndị na-ere ọgwụ na-enye collagen maka nkwonkwo n'ọtụtụ ụzọ na-abịa enyemaka - ihe atụ nwere ike ịbụ nri mmechi nke emepụtara ihe mejupụtara ya n'ụzọ ga-akwado mmeghari njikọta kpamkpam. http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 31-10-24