Conas uisce a ól? Cé mhéad uisce atá ag teastáil gach lá maidir le

Nadmi

14-01-26

0 : Odsłon:

Conas uisce a ól? Cé mhéad uisce atá ag teastáil gach lá maidir le meáchan coirp.

Seo trí chéim shimplí chun méid an uisce a theastaíonn a chinneadh:
• Braitheann an méid uisce atá ag teastáil ar an meáchan. I bprionsabal, leantar an riail 3 lítear uisce in aghaidh an lae i gcónaí, ach ní bhaineann an méid nár chóir do dhuine a bhfuil meáchan 90 kg aige a chaitheamh le daoine suas le 56 kg.
• Leis an gcuntas simplí seo is féidir leat an méid a theastaíonn do do chorp a chur isteach. Ríomh do mheáchan agus méadaigh é faoi 1.47. Tugann sé seo duit an méid riachtanach ounces uisce ba chóir duit a ól (tá ounce amháin thart ar 0.03 lítear). Dá bhrí sin, má mheáchan tú 70 kg agus méadaigh é faoi 1.47, ólfaidh tú 103 unsa d'uisce in aghaidh an lae, rud atá cothrom le 3 lítear uisce sa lá.
• Is é an chéim dheiridh méid iomlán an uisce a choigeartú le linn aclaíochta. Ríomhtar é seo trí 355 ml a chur leis gach 30 nóiméad de ghníomhaíocht fhisiciúil gach lá.

Áireamhán le haghaidh uisce óil agus dó saille:> e-usus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

LIDOR. Firma. Motyckle, akcesoria motocyklowe.

Od wielu lat nasza firma specjalizuje się w sprzedaży akcesoriów motocyklowych pochodzących od najlepszych światowych producentów oraz imporcie bezwypadkowych motocykli z USA. W naszej ofercie znaleźć można pełną gamę dodatków do motocykli typu cruiser,…

Gripas simptomi: gripas infekcijas veidi un komplikācijas:

Gripas simptomi: gripas infekcijas veidi un komplikācijas: Gripa ir slimība, par kuru mēs zinām gadu tūkstošiem ilgi, joprojām sezonālu recidīvu gadījumā tā var ātri nogriezt mums kājas un uz ilgu laiku izslēgt mūs no profesionālās darbības. Pirmo reizi…

Collagen maka ikpere na ikpere - nkwonkwo ma ọ bụ nhọrọ?

Collagen maka ikpere na ikpere - nkwonkwo ma ọ bụ nhọrọ? Collagen bụ protein, mejupụtara anụ ahụ na - ejikọta ya na otu n'ime ihe na - egbochi ọkpụkpụ, nkwonkwo, cartilage, yana anụ ahụ na akwara. Nke a bụ isi ihe dị mma maka ahụike dị mma, n'ihi na ọ…

777. ധ്യാനം. നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലത്തിൽ നിന്ന് സ്വാതന്ത്ര്യം കണ്ടെത്തുന്നതും ഭൂതകാലത്തെ വേദനിപ്പിക്കുന്നതും എങ്ങനെ.

ധ്യാനം. നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലത്തിൽ നിന്ന് സ്വാതന്ത്ര്യം കണ്ടെത്തുന്നതും ഭൂതകാലത്തെ വേദനിപ്പിക്കുന്നതും എങ്ങനെ. ധ്യാനം ഒരു പുരാതന പരിശീലനവും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെയും ശരീരത്തെയും സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ ഉപകരണമാണ്. ധ്യാനം പരിശീലിക്കുന്നത് സമ്മർദ്ദവും…

Według Azteków świat, w którym dzisiaj żyjemy, to piąta era cyklu tworzenia i niszczenia.

Kamień kalendarza azteckiego waży około 24,5 tony, jest wykonany z litego kamienia bazaltowego (zestalona lawa) i mierzy ponad 3,5 metra. Został odkryty w Meksyku w 1790 roku i uważa się, że został wyrzeźbiony w 1479 roku. Kamień nawiązuje do głównych…

Edgar Cayce (śpiący prorok).

Edgar Cayce (śpiący prorok). Cayce przedstawia dość specyficzną chronologię wydarzeń związanych z pojawieniem się budowniczych kopców w Ameryce. Przed ostatecznym zniszczeniem Atlantydy w roku 10014 p.n.e. grupa 11 Atlantydów udała się na obszar Jukatanu,…

ABRASIVEDIAMOND. Company. High quality abrasive tools.

Abrasive Diamond Tool Company has been manufacturing the finest quality industrial diamond tooling since 1935. Our Primary goal at Abrasive Diamond Tool Company is to design and manufacture the most “cost effective tooling ” for our customers. For the…

Pakaian sempurna untuk majlis khas:

Pakaian sempurna untuk majlis khas: Setiap daripada kita melakukan ini: perkahwinan akan datang, pembaptisan, beberapa jenis upacara, kita perlu berpakaian dengan betul, tetapi sudah tentu tiada apa-apa yang perlu dilakukan. Kami pergi ke kedai, kami…

Elastomerler ve uygulamaları.

Elastomerler ve uygulamaları. Poliüretan elastomerler, polimerizasyon sonucunda oluşan plastik grubuna aittir ve ana zincirleri üretan grupları içerir. PUR veya PU olarak adlandırılanlar, birçok değerli özelliğe sahiptir. Avantajları ve çok uygun…

Tumi de Oro, PERU.

Tumi de Oro, PERU. Tumi to rodzaj ceremonialnego noża używanego przez kultury Moche, Sican, Chimu i Inków. Jest wykonany w jednym kawałku. Rękojeść ma kształt prostokąta lub trapezu, a ostrze tnące jest półkoliste. Centralna postać reprezentowała…

Długopis metalowy : beifa

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Mangold: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten

Mangold: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten Wenn wir ein bestimmtes Alter erreichen, ändern sich die Bedürfnisse unseres Körpers. Diejenigen, die darauf geachtet haben, dass ihr Körper mit 20, dann mit 30 und…

WHOは最近の報告で警告している：抗生物質耐性菌は世界を食い尽くしている。

WHOは最近の報告で警告している：抗生物質耐性菌は世界を食い尽くしている。抗生物質耐性の問題は非常に深刻であるため、現代医学の成果を脅かしています。昨年、世界保健機関は、21世紀が決定論的な時代になる可能性があると発表しました。軽度の感染でも死に至ります。いくつかの細菌に直面して-私たちはすでに無防備で無力です。ペニシリンが導入されたとき、耐性が知られていました。 1950年代半ば、50パーセント以上黄色ブドウ球菌はこの抗生物質に耐性がありました。…

Zein etxeko gimnasiorako ekipamenduak merezi duen aukeratu behar da:

Zein etxeko gimnasiorako ekipamenduak merezi duen aukeratu behar da: Gimnasia gustuko baduzu eta sistematikoki egiteko asmoa baduzu, etxean kirola egiteko beharrezko ekipamenduan inbertitu beharko zenuke. Horri esker, gimnasiorako pase gehigarriak erosi…

"Zobacz jak Polacy bronią swojej granicy".

Na Twiter krązy film z Polski z podpisem: "Zobacz jak Polacy bronią swojej granicy". Czy ktoś wie cos więcej na temat tego filmu?

Część 2: Archaniołowie według ich interpretacji ze wszystkimi znakami zodiaku:

Część 2: Archaniołowie według ich interpretacji ze wszystkimi znakami zodiaku: Wiele tekstów religijnych i filozofii duchowych sugeruje, że uporządkowany plan rządzi naszymi narodzinami w ustalonym czasie i miejscu oraz dla konkretnych rodziców. Dlatego…

Anccara to lud, który w latach 1100 i 1400, po upadku Imperium Wari.

Rok 2022: Kilka miesięcy temu archeolog Nils Sulca ujawnił istnienie zestawu szczątków kostnych z kultury Anccara, znalezionych w jaskini zwanej Chiptan, w społeczności San Pablo de Occo w Huancavelica. Wewnątrz jaskini znajdowało się około 80 ciał,…

Ekspres do kawy Czerwony

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Tyle symboliki w jednym obrazie.

Tyle symboliki w jednym obrazie. Giulio Romano, Alegoria nieśmiertelności, 1540 r 1...4 żywioły (ziemia, woda, powietrze, ogień) ułożone w krzyż, symbol śmierci i zmartwychwstania Chrystusa, odzwierciedlający proces alchemiczny; 2...Gigant, który…

CREATION TAPETEN. Producent. Tapety.

Firma A.S. Création Tapeten AG to najmłodszy producent tapet w Niemczech, który jest obecnie wiodącym producentem tapet w Europie. Artykuły produkowane są w siedzibie firmy w Wiehl-Bomig. Pod koniec 2012 roku rozpoczęto także produkcję tapet w Dzierżyńsku…

GLASSCOAAUSTRALIA. Company. Renowned supplier of glass, and value added glass products.

GlassCo Australia is a renowned supplier of glass, and value added glass products in Melbourne, Victoria. GlassCo Australia is a medium sized company involved in most aspects of the glass industry, including manufacturing, importing and wholesaling of…

Meditation. How to Find Freedom from Your Past and Let Go of Past Hurts.

Meditation. How to Find Freedom from Your Past and Let Go of Past Hurts. Meditation is an ancient practice and an effective tool to heal your mind and body. Practicing meditation can help reduce stress and stress-induced health problems. By sitting in a…

Zamrożona pajęczyna.

Zamrożona pajęczyna. Zdjęcie: virtuellife.centerblog.net

Pedikura: Kako i zašto trljati noge kore od banane kada je u pitanju pedikura:

Pedikura: Kako i zašto trljati noge kore od banane kada je u pitanju pedikura: Evo što kora od banane može učiniti: Kad temperatura poraste, rado ćemo odložiti teže cipele ili tenisice i izvaditi sandale i jakne. Zahvaljujući tome naša stopala su ugodna…

TALEX. Producent. Maszyny rolnicze. Maszyny ogrodowe.

Od 1990 roku staramy się, aby produkowane przez Talex maszyny spełniały oczekiwania swoich użytkowników. To właśnie kontakt z Klientem, wsłuchiwanie się w jego potrzeby i elastyczne podejście sprawiły, że dziś jesteśmy w czołówce producentów maszyn…

PPHU BIELA ISTNIEJE OD 1992 ROKU. POSIADAMY WŁASNY UBÓJ ORAZ ROZBIÓR WIEPRZOWY I WOŁOWY.

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. Przedsiębiorstwo Produkcyjno-Handlowo-Usługowe "BIELA" istnieje od 1992 roku. Przez lata rozwoju, rozbudowy, ciągłych inwestycji, modernizacji i…