Conas uisce a ól? Cé mhéad uisce atá ag teastáil gach lá maidir le

Nadmi

11-05-25

0 : Odsłon:

Conas uisce a ól? Cé mhéad uisce atá ag teastáil gach lá maidir le meáchan coirp.

Seo trí chéim shimplí chun méid an uisce a theastaíonn a chinneadh:
• Braitheann an méid uisce atá ag teastáil ar an meáchan. I bprionsabal, leantar an riail 3 lítear uisce in aghaidh an lae i gcónaí, ach ní bhaineann an méid nár chóir do dhuine a bhfuil meáchan 90 kg aige a chaitheamh le daoine suas le 56 kg.
• Leis an gcuntas simplí seo is féidir leat an méid a theastaíonn do do chorp a chur isteach. Ríomh do mheáchan agus méadaigh é faoi 1.47. Tugann sé seo duit an méid riachtanach ounces uisce ba chóir duit a ól (tá ounce amháin thart ar 0.03 lítear). Dá bhrí sin, má mheáchan tú 70 kg agus méadaigh é faoi 1.47, ólfaidh tú 103 unsa d'uisce in aghaidh an lae, rud atá cothrom le 3 lítear uisce sa lá.
• Is é an chéim dheiridh méid iomlán an uisce a choigeartú le linn aclaíochta. Ríomhtar é seo trí 355 ml a chur leis gach 30 nóiméad de ghníomhaíocht fhisiciúil gach lá.

Áireamhán le haghaidh uisce óil agus dó saille:> e-usus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

WERZALIT. Producent. Elementy budowlane. Elementy kształtowe.

Szeroka paleta produktów WERZALIT oferuje na całym świecie indywidualne rozwiązania wysokogatunkowych tworzyw drzewnych. Do palety produktów należą elementy fasadowe i balkonowe, parapety, wykładziny tarasowe, blaty stołowe do zastosowań na zewnątrz i…

ბავშვთა ტანსაცმელი ბიჭებისა და გოგონებისთვის:

ბავშვთა ტანსაცმელი ბიჭებისა და გოგონებისთვის: ბავშვები მსოფლიოს შესანიშნავი დამკვირვებლები არიან, რომლებიც არა მხოლოდ უფროსების მიბაძვით სწავლობენ, არამედ გამოცდილების მეშვეობით ავითარებენ საკუთარ მსოფლმხედველობას. ეს ეხება ცხოვრების ყველა სფეროს,…

Механизам зависности од дрога:

Лечење лековима Овисност о дрогама већ дуго представља озбиљан проблем. Скоро сви имају прилику набавити дрогу због велике доступности легалних услуга и интернетске продаје. Овисност о дрогама, као и друге зависности, може се зауставити. Шта је лечење…

Hialuronsav vagy kollagén? Melyik eljárást kell választania:

Hialuronsav vagy kollagén? Melyik eljárást kell választania: A hialuronsav és a kollagén a szervezet által természetesen előállított anyagok. Hangsúlyozni kell, hogy 25 éves életkoruk után termelésük csökken, ezért az öregedési folyamatok és a bőr…

Gisakit ka ba? Ang pag-abuso dili kanunay pisikal.

Gisakit ka ba? Ang pag-abuso dili kanunay pisikal. Mahimo kini nga emosyonal, sikolohikal, sekswal, binaba, pinansyal, pagpasagad, pagmanipula ug bisan pagpadayon. Dili nimo kinahanglan pasagdan kini tungod kay dili gyud kini mosangput sa usa ka himsog…

Negatywna istota obecna w królestwie Chan Chan.

Nasca, Peru Negatywna istota obecna w królestwie Chan Chan. Chanchanowie byli zdominowani przez 2 przeciwstawne siły, pozytywną i negatywną, obecne w ich dwoistości. Ta złocistomiedziana postać, podobnie jak Morrop (człowiek iguana), reprezentuje…

OEGUSA. Manufacturer. Building material. Steel framing accessories.

OEG BUILDING MATERIAL With our manufacturing operations and a distribution center strategically located in Matawan, NJ, our mission is to provide each of our customers with immediate service and competitive pricing. About OEG Building Material OEG…

Ang elepante nga ahos gitawag usab nga labong nga ulo.

Ang elepante nga ahos gitawag usab nga labong nga ulo. Ang gidak-on sa ulo niini gitandi sa usa ka kahel o bisan usa ka kaon. Hinuon, gikan sa layo, ang elepante nga ahos sama sa tradisyonal nga ahos. Ang ulo niini adunay parehas nga porma ug kolor. Ang…

Długopis : Automatyczny rbr 0.8

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Vas zlorabljajo? Zloraba ni vedno fizična.

Vas zlorabljajo? Zloraba ni vedno fizična. Lahko je čustveno, psihološko, spolno, verbalno, finančno, zanemarjanje, manipuliranje in celo zalezovanje. Nikoli ga ne smete prenašati, saj nikoli ne bo privedlo do zdravih odnosov. Večino časa zlorabo izvaja…

Zrozumienie ryzyka przerostu prostaty.

Zrozumienie ryzyka przerostu prostaty. Łagodny rozrost gruczołu krokowego, znany również jako BPH, to stan, w którym prostata u mężczyzn i osób przypisanych do płci męskiej po urodzeniu jest powiększona. BPH nie jest nowotworem, ale może być frustrujące i…

KARTONY-OPAKOWANIA. Producent. Opakowania tekturowe. Opakowania papierowe.

Działamy jako producent opakowań z tektury od 2001 roku. Specjalizujmy się w produkcji wszelkiego rodzaju opakowań tekturowych z możliwością szerokiego zastosowania. Produkty nasze wykorzystywane są w gałęziach przemysłowej, spedycyjnej, żywnościowej…

ნაწილი 2: მთავარანგელოზები მათი ინტერპრეტაციით ყველა ზოდიაქოს ნიშნით:

ნაწილი 2: მთავარანგელოზები მათი ინტერპრეტაციით ყველა ზოდიაქოს ნიშნით: მრავალი რელიგიური ტექსტი და სულიერი ფილოსოფია მიგვითითებს იმაზე, რომ მოწესრიგებული გეგმა განსაზღვრავს ჩვენს დაბადებას განსაზღვრულ დროსა და ადგილზე და კონკრეტულ მშობლებს. და…

LEDOVO. Firma. Oświetlenie LED.

Ledovo jako jedna z niewielu firm w Polsce zajmuje się tematyką OŚWIETLENIA LED w sposób nie tylko profesjonalny ale przede wszystkim kompleksowy - od projektu aż po montaż (sprawdź nasze usługi). Jesteśmy również producentem oraz bezpośrednim importerem…

Book of the Suns Electric Field. 02.

Book of the Suns Electric Field. 02. Capacitor Action of a Star connected via structured plasma... Electric Sun explained by Isis and Nephthys. Source: https: //www.godelectric.org/ Book of the Suns Electric Field. 01. Book of the Suns Electric…

CAPITAL SPORTS PERFORMAN KOMPLET OBCIĄŻEŃ 4 PARY 10 - 25 KG

Solidne bumpery / talerze z trwałego ebonitu, odporne na znieksztalcenia. Dwa talerze z 50,4mm otworem, odpowiednie do wszystkich sztang CrossFit- lub barów olimpijskich. Gumowe bumpery przyjazne dla podłoża, idealne do zrzucania podczas ćwiczeń siłowych.…

ELZET. Producent. Folie polietylenowe.

Firma ELZET rozpoczęła swoją działalność w 1980 roku – w branży przetwórstwa tworzyw sztucznych funkcjonujemy więc już od ponad ćwierć wieku. Główną dziedziną naszego działania jest produkcja folii polietylenowej LDPE. Zajmujemy się produkowaniem opakowań…

ELEKTRYCZNY 1,7L 2200 WATÓW REGULACJA TEMPERATURY

ELEKTRYCZNY 1,7L 2200 WATÓW REGULACJA TEMPERATURY:Nowoczesny, bezprzewodowy czajnik elektryczny ze szklanym dzbankiem. Nastrojowe oświetlenie LED i regulacja żadanej temperatury. Otwieranie jedną ręką i obsługa poprzez wbudowany panel sterowania.W razie…

KA-MED. Producent. Oprogramowanie medyczne.

Systemy informatyczne dla medycyny KA-medica to seria najbardziej zaawansowanych systemów informatycznych dla szpitali i przychodni zdrowia. Dzięki zastosowaniu nowoczesnych technologii Java™, TCP/IP i SQL nasze systemy dają wolność wyboru dowolnej…

Jupiter's Moon IO has started to send NASA's Juno Probe Messages.

Jupiter's Moon IO has started to send NASA's Juno Probe Messages. Thursday, November 24, 2022 Jupiter is almost 600 million miles away from the Earth! However, one of its moons is giving scientists sleepless nights here on Earth! This moon has been…

Příznaky chřipky: Způsoby infekce chřipky a komplikace:

Příznaky chřipky: Způsoby infekce chřipky a komplikace: Chřipka je nemoc, kterou známe po tisíciletí, ale stále v sezónních relapsech nás může rychle odříznout od nohou a na dlouhou dobu nás vyloučit z profesionálních činností. Poprvé ve 4. století před…

Sweter damski karina

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Historia cesarskiego cięcia:

Historia cesarskiego cięcia: Pierwsze udane cesarskie cięcie zostało wykonane w Szwajcarii w 1500 roku przez kastratora świń Jacoba Nufera, jego żonę Elisabeth Alice Pachin. Po kilku dniach porodu i pomocy trzynastu położnych kobieta nie była w stanie…

TRIUMH. Company. High quality abrasive tools.

Triumph Tool was founded in 1978 and shortly afterwards was purchased by Ernie Duffy setting Triumph on its course as Canada’s leading distributor specializing in metal cutting tools and related niche products. Ernie had an illustrious career in the…

гены, sars-cov-2: восприимчивость к коронавирусу зарегистрирована в нашей ДНК? Генетики отмечают некоторые предрасположенности:

covid-19, коронавирус, гены, sars-cov-2: восприимчивость к коронавирусу зарегистрирована в нашей ДНК? Генетики отмечают некоторые предрасположенности: Люди с определенными генетическими особенностями могут иметь потенциально большую восприимчивость к…

Лекарства и хранителни добавки за менопауза:

Лекарства и хранителни добавки за менопауза: Въпреки че менопаузата при жените е напълно естествен процес, е трудно да преминете през този период без никаква помощ под формата на правилно подбрани лекарства и хранителни добавки и това се дължи на…