Conas uisce a ól? Cé mhéad uisce atá ag teastáil gach lá maidir le

Nadmi

12-07-25

0 : Odsłon:

Conas uisce a ól? Cé mhéad uisce atá ag teastáil gach lá maidir le meáchan coirp.

Seo trí chéim shimplí chun méid an uisce a theastaíonn a chinneadh:
• Braitheann an méid uisce atá ag teastáil ar an meáchan. I bprionsabal, leantar an riail 3 lítear uisce in aghaidh an lae i gcónaí, ach ní bhaineann an méid nár chóir do dhuine a bhfuil meáchan 90 kg aige a chaitheamh le daoine suas le 56 kg.
• Leis an gcuntas simplí seo is féidir leat an méid a theastaíonn do do chorp a chur isteach. Ríomh do mheáchan agus méadaigh é faoi 1.47. Tugann sé seo duit an méid riachtanach ounces uisce ba chóir duit a ól (tá ounce amháin thart ar 0.03 lítear). Dá bhrí sin, má mheáchan tú 70 kg agus méadaigh é faoi 1.47, ólfaidh tú 103 unsa d'uisce in aghaidh an lae, rud atá cothrom le 3 lítear uisce sa lá.
• Is é an chéim dheiridh méid iomlán an uisce a choigeartú le linn aclaíochta. Ríomhtar é seo trí 355 ml a chur leis gach 30 nóiméad de ghníomhaíocht fhisiciúil gach lá.

Áireamhán le haghaidh uisce óil agus dó saille:> e-usus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Opuntia violacea SANTA RITA opuncja FIOLET.

Opuntia violacea SANTA RITA opuncja FIOLET. Opucnja 'Santa Rita' Opuntia violacea atrakcyjna, fioletowa kolorystyka interesujący pokrój płaskie i okrągłe pędy areole z cierniami i glochidami na szczytach pędów kwiaty o jaskrawożółtej barwie niewielkie…

Blat granitowy : Halocyt

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

WILO. Producent. Pompy, systemy pompowe.

WILO SE z siedzibą w Dortmundzie jest jednym z wiodących producentów pomp i systemów pompowych do ogrzewnictwa, klimatyzacji, wentylacji, zaopatrzenia w wodę, odprowadzania i oczyszczania ścieków. Oferuje rozwiązania dla wszystkich segmentów rynku -…

SLÁINTE MEABHRACH: dúlagar, imní, neamhord bipolar, neamhord struis iar-thrámach, claontaí féinmharaithe, phobias:

SLÁINTE MEABHRACH: dúlagar, imní, neamhord bipolar, neamhord struis iar-thrámach, claontaí féinmharaithe, phobias: Tá gach duine, beag beann ar aois, cine, inscne, ioncam, reiligiún nó cine, so-ghabhálach do thinneas meabhrach. Sin an fáth go bhfuil sé…

Manieroj de gripo-infekto kaj komplikaĵoj: Kiel defendi kontraŭ virusoj:

Manieroj de gripo-infekto kaj komplikaĵoj: Kiel defendi kontraŭ virusoj: La gripo-viruso mem estas dividita en tri specojn, A, B kaj C, el kiuj homoj estas ĉefe infektitaj kun A kaj B. La plej oftaj tipo A, depende de la ĉeesto de specifaj proteinoj sur…

लागूपदार्थको लत संयन्त्र: औषधि उपचार।

औषधि उपचार। लागूपदार्थको लत लामो समयदेखि गम्भीर समस्या भएको छ। लगभग सबैलाई कानूनी उच्च र अनलाइन बिक्री को उच्च उपलब्धता को कारणले लागूपदार्थ लिने अवसर छ। ड्रग अम्मल, जस्तै अन्य लतहरु लाई रोक्न सकिन्छ। ड्रग उपचार के हो? एक व्यसनी लतबाट बाहिर निस्कन कस्ता…

Magnesio ioiak banatu, prozesatu eta biltegiratzea giza gorputzean:

Magnesio ioiak banatu, prozesatu eta biltegiratzea giza gorputzean: 70 kg pisatzen duen giza gorputzean 24 g magnesio inguru daude (balio hori 20 g eta 35 g bitartekoa da, iturriaren arabera). Kopuru horren% 60 hezurretan dago,% 29 muskuluetan,% 10…

CZY JESTEŚ PRZYGOTOWANY, ABY POZBYĆ SIĘ ZIEMSKIEJ AMNEZJI?

CZY JESTEŚ PRZYGOTOWANY, ABY POZBYĆ SIĘ ZIEMSKIEJ AMNEZJI? Oczywiście, że tak. Wielu z nas jest w pierwszej fazie zdejmowania zasłony. „Zasłona” rozumiana jako oddzielenie duszy, zaklęcie, trójwymiarowa hipnoza, zapomnienie, ignorancja, odłączenie od…

STOLBRYT. Producent mebli.

Jesteśmy firmą rodzinną działającą na rynku meblarskim w Polsce od 1976 roku. Posiadając długoletnie doświadczenie staramy się sprostać wszelkim oczekiwaniom naszych klientów. Początkowo, jako rzemieślniczy zakład stolarski, zajmowaliśmy się aranżacją i…

Awéwé nona taun 122. Hyaluron janten mancur nonoman? Impian nonoman langgeng nyaéta lami: nonoman elixir?

Awéwé nona taun 122. Hyaluron janten mancur nonoman? Impian nonoman langgeng nyaéta lami: nonoman elixir? Naha éta getih atanapi karangan sanés, teu aya anu dilonggaran pikeun ngeureunkeun sepuh. Nyatana, aya ayeuna hartosna nyata ngalambatkeun jam…

Te nici są łącznikiem między twoim ciałem fizycznym a twoimi innymi organami.

Eteryczne struny to niewidzialne sznury, które ludzie wiążą z innymi ludźmi przez czakrę serca, na przykład z ojcem, matką, nawet kolegami i ukochaną osobą. Jeśli ktoś uprawia seks z kimkolwiek, sznury te są wiązane z czakrą sakralną. Aby uprawiać seks z…

WICKERFURNITURE. Company. Outdoor and garden furniture.

ATC Furniture Furnishings Corp is leading manufacturer and exporter of wicker furniture in Vietnam. ATC Furniture provides complete outdoor and indoor solutions with high quality products and international designs. With ATC Furniture, you could customize…

Drukarka etykiet EAN kody TSC ME340 300 DPI

Volumen kompletu tu oferowanego: DRUKARKA z peryferyjnym DYSPENSEREM metek i peelerem , OPROGRAMOWANIEM i Taśmami drukującymi oraz rolkami metek: 1. Drukarka TSC ME 340 - termiczna i termotransferowa, rozdzielczość 300dpi, peeler- czyli odklejacz…

nawigacja kreacja samochodowa

nawiagacja samochodowa 7cali używana

DREAMWORLD. Company. Chairs. Desks. Tables. Accessories for kids.

Children’s Beds and Furniture Made to your Measurements 40 Years Experience We at Dreamworld Furniture have 40+ years experience and specialize in the manufacturing and retail industry. Our aim is to develop and design functional high quality furniture…

Ancient UFO Crash Debris Found in Mars Curiosity Photo – Dec 28, 2013

Ancient UFO Crash Debris Found in Mars Curiosity Photo – Dec 28, 2013 Friday, December 27, 2013 Remarkable unnatural objects found in the latest Mars Curiosity photos ( SOL 494) of what appears to be ancient UFO crash debris. SOL 494 - Link:…

THT. Producent. Pojemniki transportowe.

Firma THT jest jednym z wiodących producentów systemów opakowań. Wysoką pozycję w branży zdobywaliśmy sukcesywnie, wprowadzając nowe produkty, optymalizując koszty produkcji i podnosząc jakość. Począwszy od 1999 roku z pasją i zaangażowaniem produkujemy…

PAROC. Producent. Izolacje z kamiennej wełny mineralnej.

Grupa Paroc jest międzynarodowym producentem izolacji z kamiennej wełny mineralnej. Nasza główna siedziba znajduje się w Finlandii, a zakłady produkcyjne zlokalizowane są w pięciu krajach. Ponadto posiadamy przedstawicielstwa handlowe w 14 krajach…

Jantzi ezin hobea une berezi baterako:

Jantzi ezin hobea une berezi baterako: Gutako bakoitzak hau egin zuen: ezkontza bat dator, bataioak, nolabaiteko zeremonia, behar bezala jantzi behar dugu, baina, jakina, ez dago ezer egin beharrik. Dendara joaten gara, zer den eta ez nahi duguna…

Saan bumili ng isang swimsuit at kung paano ayusin ang laki nito?

Saan bumili ng isang swimsuit at kung paano ayusin ang laki nito? Kapag pumipili ng tamang kasuutan, dapat mong bigyang pansin hindi lamang ang hiwa at hitsura nito, ngunit higit sa lahat sa laki nito. Kahit na ang pinaka-naka-istilong swimsuit ay hindi…

Paryż, Francja, 1899

07: Op ತುಬಂಧಕ್ಕೆ ugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು:

Op ತುಬಂಧಕ್ಕೆ ugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು: ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ op ತುಬಂಧವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ…

Nje China. Kedu ihe bụ ihe mgbaàmà nke coronavirus? Gịnị bụ coronavirus, ebee ka ọ na-ewere ọnọdụ? Covid-19:

Nje China. Kedu ihe bụ ihe mgbaàmà nke coronavirus? Gịnị bụ coronavirus, ebee ka ọ na-ewere ọnọdụ? Covid-19: Coronavirus na-egbu na China. Ndị ọchịchị webatara mgbochi nke obodo ahụ nde 11 - Wuhan. Ugbu a, ọ gaghị ekwe omume ịbanye ma hapụ obodo. A…

KAN-THERM. Systemy instalacyjne. Ogrzewanie podłogowe.

Grupa KAN z centralą w Białymstoku jest uznanym w Polsce i Europie doświadczonym producentem i dostawcą nowoczesnych rozwiązań i systemów instalacyjnych KAN-therm. Od rozpoczęcia działalności w 1990 roku KAN budował swoją pozycję na mocnych filarach:…

Triangular Craft filmed during docking procedure SpaceX Dragon Capsule and the ISS?

Triangular Craft filmed during docking procedure SpaceX Dragon Capsule and the ISS? Thursday, December 13, 2018 During the live coverage on Saturday, December 8 International Space Station crew members used the station’s 57.7-foot (17.6-meter) robotic…

Wie man mit einer dysfunktionalen Familie umgeht und sein Glück findet:

Wie man mit einer dysfunktionalen Familie umgeht und sein Glück findet: Das Leben in einer dysfunktionalen Familie kann sehr anstrengend sein und ohne Zweifel dazu führen, dass Sie sich geistig, emotional und körperlich ausgelaugt fühlen. Mit zunehmenden…