Conas uisce a ól? Cé mhéad uisce atá ag teastáil gach lá maidir le

Nadmi

14-01-26

0 : Odsłon:

Conas uisce a ól? Cé mhéad uisce atá ag teastáil gach lá maidir le meáchan coirp.

Seo trí chéim shimplí chun méid an uisce a theastaíonn a chinneadh:
• Braitheann an méid uisce atá ag teastáil ar an meáchan. I bprionsabal, leantar an riail 3 lítear uisce in aghaidh an lae i gcónaí, ach ní bhaineann an méid nár chóir do dhuine a bhfuil meáchan 90 kg aige a chaitheamh le daoine suas le 56 kg.
• Leis an gcuntas simplí seo is féidir leat an méid a theastaíonn do do chorp a chur isteach. Ríomh do mheáchan agus méadaigh é faoi 1.47. Tugann sé seo duit an méid riachtanach ounces uisce ba chóir duit a ól (tá ounce amháin thart ar 0.03 lítear). Dá bhrí sin, má mheáchan tú 70 kg agus méadaigh é faoi 1.47, ólfaidh tú 103 unsa d'uisce in aghaidh an lae, rud atá cothrom le 3 lítear uisce sa lá.
• Is é an chéim dheiridh méid iomlán an uisce a choigeartú le linn aclaíochta. Ríomhtar é seo trí 355 ml a chur leis gach 30 nóiméad de ghníomhaíocht fhisiciúil gach lá.

Áireamhán le haghaidh uisce óil agus dó saille:> e-usus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Koszula męska Black

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

12 kryeengjëjt dhe lidhja e tyre me shenjat e zodiakut:

12 kryeengjëjt dhe lidhja e tyre me shenjat e zodiakut: Shumë tekste fetare dhe filozofi shpirtërore sugjerojnë që një plan i rregullt rregullon lindjen tonë në një kohë dhe vend të caktuar dhe për prindër të veçantë. Dhe prandaj datat në të cilat kemi…

Як підготувати спортивний наряд для тренувань вдома:

Як підготувати спортивний наряд для тренувань вдома: Спорт - це дуже потрібний і цінний спосіб проведення часу. Незалежно від нашого улюбленого виду спорту чи занять, ми повинні забезпечити найефективніші та найефективніші тренування. Для цього нам слід…

ZEGAREK PRINT

ZEGAREK PRINT:Ładny damski zegarek. Materiał: eko-skóra, metal, szkło Długość paska: ok 24 cm Szerokość paska: ok. 1,3 cm Średnica tarczy zegarka: ok. 3,9 cm Regulacja: tak Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.

Coca Cola pod mikroskopem: fakty, które postawią kropkę nad i w odpowiedzi pić czy nie.

Coca Cola – jaki jest jej sekretny składnik? W 2006 roku w Turcji po raz pierwszy na świecie wszczęto przeciwko Coca-Coli postępowanie sądowe w związku ze składem napoju. Na etykiecie zazwyczaj jest mowa, że Coca-Cola zawiera cukier, kwas fosforowy,…

Kim są zamierzeni użytkownicy tego skarbca i co naprawdę oznacza „12 lat na podjęcie działań w sprawie zmian klimatycznych” ?

Kim są zamierzeni użytkownicy tego skarbca i co naprawdę oznacza „12 lat na podjęcie działań w sprawie zmian klimatycznych” ? W 2006 roku mówiono nam ,że zostało tylko 12 lat do zniszczenia planety z powodu globalnego ocieplenia. Jest 2023 rok i ziemia ma…

पुरुषों के मोजे: डिजाइन और रंगों की शक्ति: आराम से ऊपर:

पुरुषों के मोजे: डिजाइन और रंगों की शक्ति: आराम से ऊपर: एक बार, पुरुषों के मोजे को पैंट के नीचे या लगभग अदृश्य रूप से छिपाना पड़ता था। आज, अलमारी के इस हिस्से की धारणा पूरी तरह से बदल गई है - डिजाइनर कैटवॉक पर रंगीन पुरुषों के मोजे को बढ़ावा देते हैं, और…

ZARZECKITRANSPORT. Firma. Transport ponadnormatywny, specjalny.

Już ponad 20 lat świadczymy usługi transportowe własnym sprzętem. Zaczynaliśmy w listopadzie 1988 roku z dwoma wywrotkami, obsługując rzemieślników oraz małe przedsiębiorstwa budowlane. W roku 1992 postawiliśmy krok naprzód, inwestując w pierwszy ciągnik…

Antropometriskais ortopēdiskais medicīniskais spilvens, zviedru spilvens:

Antropometriskais ortopēdiskais medicīniskais spilvens, zviedru spilvens: Neatkarīgi no profilētās formas, kas atbalsta relaksāciju vai kontrakcijas, tā savelk kakla muskuļus, izolācija vai siltumvadošā odere ir ārkārtīgi svarīga. Līdz šim zinātne…

PAISLEY. Manufacturer. Tapes and labels. Plastic building materials.

Paisley Products of Canada Incorporated is Canada’s premier distributor and manufacturer of technical consumable materials. When you work with Paisley Products, you gain access to a wide range of leading brands, made-to-order fabrication, and custom…

12: घुँडा र कुहिनो जोड्ने कोलाजेन - आवश्यक वा वैकल्पिक?

घुँडा र कुहिनो जोड्ने कोलाजेन - आवश्यक वा वैकल्पिक? कोलेजेन एक प्रोटीन हो, संयोजी ऊतकको एक घटक र हड्डी, जोड्ने, कार्टिलेज, साथ साथै छाला र टन्डनको मुख्य भवन ब्लकमध्ये एक हो। यो राम्रो शरीर स्वास्थ्यको लागि मुख्य तत्व हो किनभने यसमा धेरै फरक प्रकार्यहरू…

Czy dzisiaj żyją potomkowie nag, vievichów i innych wężowych ludzi?

Czy dzisiaj żyją potomkowie nag, vievichów i innych wężowych ludzi? Nagi i inne węże, które zawierały związki małżeńskie z ludźmi, wnikali coraz głębiej w swój świat i "rozpuszczali się" wśród ludzi. Jednocześnie dzięki swojej mądrości i wybitnym…

Legendy Indian Hopi o Ludziach Mrówkach.

Legendy Indian Hopi o Ludziach Mrówkach. Słowo Anunnaki w języku Hopi oznacza przyjaciel mrówek. Co by było, gdyby ludzie mrówki byli Szarakami? Ponad 200 lat temu przybyli Wysocy Szarzy i kontrolowali umysły Anunnaki, którzy zostali uwięzieni pod…

OSPEL. Producent. Sprzęt elektroinstalacyjny.

Z.S.E „OSPEL" Spółka Akcyjna od ponad sześćdziesięciu lat jest jednym z czołowych producentów sprzętu elektroinstalacyjnego w Polsce. Posiada bardzo szeroki asortyment wyrobów, takich jak: łączniki i gniazda podtynkowe, łączniki i gniazda natynkowe,…

स्विमशूट कोठून खरेदी करायचा आणि त्याचा आकार कसा समायोजित करायचा?67

स्विमशूट कोठून खरेदी करायचा आणि त्याचा आकार कसा समायोजित करायचा? योग्य पोशाख निवडताना आपण केवळ त्याचे कट आणि देखावाच नव्हे तर त्याहीपेक्षा आकारापर्यंत लक्ष दिले पाहिजे. आमच्या आकृतीच्या आकारात योग्यरित्या फिट न केल्यास सर्वात फॅशनेबल स्विमसुट देखील…

Akt urodzenia miasta Erewania (dawna nazwa Erebuni), stolicy Armenii.

Akt urodzenia miasta Erewania (dawna nazwa Erebuni), stolicy Armenii. To napis klinowy w twierdzy Erebuni pozostawiony przez króla Urartu na kamiennej płycie bazaltowej o założeniu miasta w 782 rpne.

MERA. Producent. Aparatura pomiarowa. Systemy pomiarowe.

O firmie MERA Sp. z o.o. wywodzi się z byłego "Zjednoczenia Przemysłu Automatyki i Aparatury Pomiarowej", które powstało w 1964 roku. Jako spółka z o.o. działamy od 1989 roku. Prowadzimy sprzedaż przyrządów pomiarowych oraz systemów pomiarowych i…

പൊതു-സ്വകാര്യ പങ്കാളിത്തം, ബയോ‌ടെക്, മോഡേണ, ക്യൂറവാക്, കോവിഡ് -19, കൊറോണ വൈറസ്, വാക്സിൻ: ൨൦൨൦൦൩൨൦അദ്

പൊതു-സ്വകാര്യ പങ്കാളിത്തം, ബയോ‌ടെക്, മോഡേണ, ക്യൂറവാക്, കോവിഡ് -19, കൊറോണ വൈറസ്, വാക്സിൻ: ൨൦൨൦൦൩൨൦അദ് ബിടിഎം ഇന്നൊവേഷൻസ്, അപീറോൺ, എസ്ആർഐ ഇന്റർനാഷണൽ, ഇക്റ്റോസ്, ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ, അഡാപ്റ്റ്വാക്, എക്സ്പ്രസ് 2 ബയോ ടെക്നോളജീസ്, ഫൈസർ, ജാൻസെൻ, സനോഫി, കൊറോണ…

Schwarze Bohnen: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten

Schwarze Bohnen: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten Wenn wir ein bestimmtes Alter erreichen, ändern sich die Bedürfnisse unseres Körpers. Diejenigen, die darauf geachtet haben, dass ihr Körper mit 20, dann mit…

Medicaments i complements dietètics per a la menopausa:

Medicaments i complements dietètics per a la menopausa: Tot i que la menopausa en les dones és un procés completament natural, és difícil passar per aquest període sense cap ajuda en forma de fàrmacs i suplements dietètics seleccionats adequadament, i…

Nazwany Tamerlanem, władca Tartarii, władca Bożego gniewu i przerażenia Ziemi, zmarł w 1402 r.

Nazwany Tamerlanem, władca Tartarii, władca Bożego gniewu i przerażenia Ziemi, zmarł w 1402 r. Tamerlan z Tartarii, podobnie jak wiele zwycięzców z Persji, jego siła i odwaga pomogły podbić większość Indii i Chin, a także Tartarię, ale wygrał główne…

TECSTONE. Company. Natural and finished granite for memorial industry.

Begun as a second career, Tecstone Granite USA is today a first-tier provider of natural and finished granite to the American memorial industry. Following the successful sale of his office machine business in 1987, John Landrum (Lanny) Kenimer became…

Acid hialuronic sau colagen? Ce procedură trebuie să alegeți:

Acid hialuronic sau colagen? Ce procedură trebuie să alegeți: Acidul hialuronic și colagenul sunt substanțe produse în mod natural de organism. Trebuie subliniat faptul că, după vârsta de 25 de ani, producția lor scade, motiv pentru care procesele de…

LIBERO. Firma. Pelet drzewny, biopaliwo.

LIBERO Sp. z o.o. jest firmą specjalizującą się w produkcji pelletu. Posiadamy nowoczesny park maszynowy, linię produkcyjną CPM, suszarnię oraz samochody ciężarowe (konternerowce), przygotowane do przewozu trocin i pelletu. Nasza firma istnieje na rynku…

مکانیسم اعتیاد به مواد مخدر:

درمان دارویی. اعتیاد به مواد مخدر مدت طولانی است که یک مشکل جدی است. تقریباً همه به دلیل در دسترس نبودن امتیازهای قانونی و فروش آنلاین ، امکان تهیه دارو را دارند. اعتیاد به مواد مخدر نیز مانند سایر اعتیادها قابل متوقف است. درمان دارویی چیست؟ معتاد برای…

A háztartási porszívók típusai.

A háztartási porszívók típusai. A porszívó minden házban a legszükségesebb eszköz. Függetlenül attól, hogy stúdióban vagy egy nagy családi házban élünk, nehéz elképzelni az életet nélküle. Csak milyen típusú porszívót kell választania? A kézi…