Conas uisce a ól? Cé mhéad uisce atá ag teastáil gach lá maidir le

Nadmi

13-11-25

0 : Odsłon:

Conas uisce a ól? Cé mhéad uisce atá ag teastáil gach lá maidir le meáchan coirp.

Seo trí chéim shimplí chun méid an uisce a theastaíonn a chinneadh:
• Braitheann an méid uisce atá ag teastáil ar an meáchan. I bprionsabal, leantar an riail 3 lítear uisce in aghaidh an lae i gcónaí, ach ní bhaineann an méid nár chóir do dhuine a bhfuil meáchan 90 kg aige a chaitheamh le daoine suas le 56 kg.
• Leis an gcuntas simplí seo is féidir leat an méid a theastaíonn do do chorp a chur isteach. Ríomh do mheáchan agus méadaigh é faoi 1.47. Tugann sé seo duit an méid riachtanach ounces uisce ba chóir duit a ól (tá ounce amháin thart ar 0.03 lítear). Dá bhrí sin, má mheáchan tú 70 kg agus méadaigh é faoi 1.47, ólfaidh tú 103 unsa d'uisce in aghaidh an lae, rud atá cothrom le 3 lítear uisce sa lá.
• Is é an chéim dheiridh méid iomlán an uisce a choigeartú le linn aclaíochta. Ríomhtar é seo trí 355 ml a chur leis gach 30 nóiméad de ghníomhaíocht fhisiciúil gach lá.

Áireamhán le haghaidh uisce óil agus dó saille:> e-usus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Jednorożec jest podstawowym przykładem złożonej symboliki bestiariusza, a także jego wpływu na wyobraźnię średniowieczną i nowożytną.

Jednorożec jest podstawowym przykładem złożonej symboliki bestiariusza, a także jego wpływu na wyobraźnię średniowieczną i nowożytną. Jednorożec został opisany w tekście bestiariusza jako dzika, nieposkromiona bestia, którą mogła schwytać tylko dziewica w…

Elastomers a'u cymhwysiad.

Elastomers a'u cymhwysiad. Mae elastomers polywrethan yn perthyn i'r grŵp o blastigau sy'n cael eu ffurfio o ganlyniad i bolymerization, ac mae eu prif gadwyni yn cynnwys grwpiau urethane. Cyfeirir atynt fel PUR neu PU, mae ganddynt lawer o eiddo…

Kwiaty rośliny: Glicynia chińska

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

KUŹNIA JAWOR. Producent. Odkuwki matrycowe.

Kuźnia Jawor SA realizuje zamówienia na odkuwki matrycowe do 40 kg. Dla branży motoryzacyjnej produkuje odkuwki matrycowe do układu: przeniesienia mocy, kierowniczego, zawieszenia, wydechowego. Branżę górniczą zaopatruje w komponenty do przenośników…

Freddy Mercury aka Farrokh Bulsara w Bombaju w Indiach w 1958 r

Freddy Mercury aka Farrokh Bulsara w Bombaju w Indiach w 1958 r Фредди Меркьюри, он же Фаррох Булсара, в Мумбаи, Индия, 1958 год. Freddy Mercury alias Farrokh Bulsara in Mumbai, Indien im Jahr 1958 Freddy Mercury aka Farrokh Bulsara in Mumbai,…

PORTFELOWO. Firma. Portfele. Portmonetki.

Sklep portfelowo.pl powstał w roku 2007 jako odpowiedź na rosnące zapotrzebowanie na zakupy egskluzywnej galanterii skórzanej przez internet. Początkowo w ofercie sklepu były wyłącznie portfele, lecz stopniowo oferta była poszerzana o nowe asortytmenty:…

Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. 012. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.

: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…

Fomba amin'ny areti-mifindra sy fitarainana: Fomba hiarovana ny otrikaretina:

Fomba amin'ny areti-mifindra sy fitarainana: Fomba hiarovana ny otrikaretina: Ny tsimokaretina influenza dia mizara ho telo karazana, A, B ary C, izay misy olona voan'ny karazana A sy B. indrindra ny karazana A indrindra, arakaraka ny fisian'ny…

Skarb miedzianego zwoju to kolejna opowieść o skarbach.

Skarb miedzianego zwoju to kolejna opowieść o skarbach. W 1952 miedziany Zwój został znaleziony przez archeologów w jaskini na terytorium Qumran, wraz z innymi zwojami znad Morza Martwego. Jak sama nazwa wskazuje, inskrypcje zostały wyryte na miedzi. Zwój…

1894/1937 r 200 rodzin Rothschildów.

Przepis kucharski na Skrzydełka z kurczaka

Skrzydełka z kurczaka : Skrzydełka z kurczaka Skrzydełka z kurczaka w miodzie przepis na 2 kg ( dla 4 osób ) Składniki na marynatę: Przyprawa Meksykańska { w torebce } szt 2 Przyprawa do kurczaka ok. 1/2 opakowania Przyprawa do gyrosa ( w torebce ) szt 1…

12: Είδη οικιακών ηλεκτρικών σκουπών.

Είδη οικιακών ηλεκτρικών σκουπών. Μια ηλεκτρική σκούπα είναι μια από τις πιο απαραίτητες συσκευές σε κάθε σπίτι. Ανεξάρτητα από το αν ζούμε σε ένα στούντιο ή σε ένα μεγάλο μονοκατοικία, είναι δύσκολο να φανταστούμε τη ζωή χωρίς αυτό. Ποιο είδος…

John Cleves Symmes (1780-1829), kapitan wojskowy i weteran wojny 1812 roku.

John Cleves Symmes (1780-1829), kapitan wojskowy i weteran wojny 1812 roku. Symmes rozmawiał z AGS w Nowym Jorku o swojej teorii! Zademonstrował, że Ziemia jest pusta, nadająca się do zamieszkania i szeroko otwarta na temat biegunów (1878). Teoria…

Το σκόρδο ελέφαντα ονομάζεται επίσης μεγάλης κεφαλής.7

Το σκόρδο ελέφαντα ονομάζεται επίσης μεγάλης κεφαλής. Το μέγεθος του κεφαλιού του συγκρίνεται με ένα πορτοκαλί ή ακόμα και ένα γκρέιπφρουτ. Από μακριά, ωστόσο, το σκόρδο ελέφαντα μοιάζει με το παραδοσιακό σκόρδο. Το κεφάλι του έχει το ίδιο σχήμα και…

UFO. Projekty tajnej broni III Rzeszy pod koniec II Wojny Światowej. 001.

UFO. Projekty tajnej broni III Rzeszy pod koniec II Wojny Światowej. UFO. Projekty tajnej broni III Rzeszy pod koniec II Wojny Światowej. 002.

Znamię mongolskie.

Znamię mongolskie. Wielu Azjatów tak ma. Jeśli je masz, oznacza to, że jesteś spokrewniony z Czyngis-chanem. Mitologia koreańska tłumaczy to miejsce jako siniak powstały, gdy Samshin Halmi, duch szamana, do którego ludzie modlą się w czasie porodu,…

कॉफी के पेड़, एक बर्तन में कॉफी बढ़ रही है, जब कॉफी बोना है:7

कॉफी के पेड़, एक बर्तन में कॉफी बढ़ रही है, जब कॉफी बोना है: कॉफी एक अनइमैंडिंग प्लांट है, लेकिन यह घरेलू परिस्थितियों को पूरी तरह से सहन करता है। वह सूरज की किरणों और काफी नम जमीन से प्यार करता है। एक बर्तन में कोको के पेड़ की देखभाल कैसे करें। शायद यह…

PEERLESS. Company. Industrial equipment, customer service, fabrication equipment.

About Us Peerless Saws began in the early 1900s when Charlie and Andy Rasmussen founded the Wisconsin Machine Company to manufacture power hacksaw machines which were sold and distributed by Peerless Machine Company. Brothers Charlie and Andy thought…

PHIL SCHNEIDER I SZARAKI – STRZELANINA POD ARCHULETA MESA.

PHIL SCHNEIDER I SZARAKI – STRZELANINA POD ARCHULETA MESA. DulceMała miejscowość Dulce położona w północnej części stanu Nowy Meksyk pozostałaby nikomu nieznana, gdyby nie wieści o wydarzeniach w supertajnej bazie, która tam się znajduje. Wielopoziomowa…

Pielęgnacja skóry jesienią.

Pielęgnacja skóry jesienią. Wraz z nadejściem pierwszych chłodnych dni należy rozpocząć przygotowanie skóry na zimę. Jesienią zmienia się stan skóry. Wysycha, staje się cieńsza i szorstka. Stosuj peelingi, które delikatnie usuwają martwe komórki i…

Twoje ręce opowiadają historię twojego życia.

Twoje ręce opowiadają historię twojego życia. Czy kiedykolwiek spojrzałeś na linie na dłoniach i na końcach palców? W twojej dłoni są oczywiste fizyczne oznaki bycia uzdrowicielem, więc obserwuj je uważnie! Trzy lub więcej pionowych linii na dłoni tuż…

PREFABET. Producent. Murowe materiały budowlane.

PREFABET OSŁAWA DĄBROWA SA jest firmą produkcyjną działającą od blisko 40 lat w branży murowych materiałów budowlanych. Jesteśmy producentem Białego Autoklawizowanego Betonu Komórkowego oraz Ekosilikatów. W naszym przedsiębiorstwie skutecznie udało nam…

7 Tsabtace Halayen da ke Bayyanar Hankali mai guba: Tsarin rubutu mai guba a cikin ma'aurata waɗanda ke dangantakar alamar tutoci:

7 Tsabtace Halayen da ke Bayyanar Hankali mai guba: Tsarin rubutu mai guba a cikin ma'aurata waɗanda ke dangantakar alamar tutoci: Kuna ci gaba da bincika wayan ku kowane sakan na biyu yayin da abokan ku suka lura kuna kasancewa sau biyu fiye da yadda…

Na początku maja nasi Przodkowie czcili nie tylko Boginię życia i miłości - Zhiva (Ziwa).

Na początku maja nasi Przodkowie czcili nie tylko Boginię życia i miłości - Zhiva (Ziwa). Razem z nią jej mąż Dadźbog (Spas) OTWIERA WROTA NA LATO. Dadźbog i Zhiva przynoszą Ziemi ciepło, wiosnę, płodność i miłość. 6 maja to dzień Dadźboga, ZAŁOŻYCIELA…

Długopis : Slider reve

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

মেনোপজের জন্য ড্রাগ এবং ডায়েটরি পরিপূরক:77:6:

মেনোপজের জন্য ড্রাগ এবং ডায়েটরি পরিপূরক: যদিও মহিলাদের মধ্যে মেনোপজ সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া, সঠিকভাবে নির্বাচিত ওষুধ এবং খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক আকারে কোনও সহায়তা ছাড়াই এই সময়ের মধ্য দিয়ে যাওয়া কঠিন এবং এটি অপ্রীতিকর লক্ষণগুলির কারণে যা…