Conas uisce a ól? Cé mhéad uisce atá ag teastáil gach lá maidir le

Nadmi

12-08-25

0 : Odsłon:

Conas uisce a ól? Cé mhéad uisce atá ag teastáil gach lá maidir le meáchan coirp.

Seo trí chéim shimplí chun méid an uisce a theastaíonn a chinneadh:
• Braitheann an méid uisce atá ag teastáil ar an meáchan. I bprionsabal, leantar an riail 3 lítear uisce in aghaidh an lae i gcónaí, ach ní bhaineann an méid nár chóir do dhuine a bhfuil meáchan 90 kg aige a chaitheamh le daoine suas le 56 kg.
• Leis an gcuntas simplí seo is féidir leat an méid a theastaíonn do do chorp a chur isteach. Ríomh do mheáchan agus méadaigh é faoi 1.47. Tugann sé seo duit an méid riachtanach ounces uisce ba chóir duit a ól (tá ounce amháin thart ar 0.03 lítear). Dá bhrí sin, má mheáchan tú 70 kg agus méadaigh é faoi 1.47, ólfaidh tú 103 unsa d'uisce in aghaidh an lae, rud atá cothrom le 3 lítear uisce sa lá.
• Is é an chéim dheiridh méid iomlán an uisce a choigeartú le linn aclaíochta. Ríomhtar é seo trí 355 ml a chur leis gach 30 nóiméad de ghníomhaíocht fhisiciúil gach lá.

Áireamhán le haghaidh uisce óil agus dó saille:> e-usus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Lodowate wody Antarktydy, a dokładnie rejon McMurdo Sound, zamieszkują niezwykłe organizmy - gigantyczne gąbki wulkaniczne (Anoxycalyx joubini).

Lodowate wody Antarktydy, a dokładnie rejon McMurdo Sound, zamieszkują niezwykłe organizmy © Fot. Wikipedia/Dayton PK, Kim S, Jarrell SC, Oliver JS, Hammerstrom K, Fisher JL, et al./CC BY 4.0 Lodowate wody Antarktydy, a dokładnie rejon McMurdo Sound,…

Akt urodzenia miasta Erewania (dawna nazwa Erebuni), stolicy Armenii.

Akt urodzenia miasta Erewania (dawna nazwa Erebuni), stolicy Armenii. To napis klinowy w twierdzy Erebuni pozostawiony przez króla Urartu na kamiennej płycie bazaltowej o założeniu miasta w 782 rpne.

Zbliżamy się więc do karmicznego korytarza zaćmień (25.10 - 8.11).

Zbliżamy się więc do karmicznego korytarza zaćmień (25.10 - 8.11). W tym okresie transformacji nasze oprogramowanie szybko się zmieni (stare, generyczne programy odchodzą, węzły karmiczne są rozwiązywane, płoną w płomieniach ognistych energii) i…

ការចែកចាយដំណើរការនិងការផ្ទុកអ៊ីយ៉ុងម៉ាញ៉េស្យូមនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស៖12

ការចែកចាយដំណើរការនិងការផ្ទុកអ៊ីយ៉ុងម៉ាញ៉េស្យូមនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស៖ នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សមានទំងន់ ៧០ គីឡូក្រាមមានប្រហែល ២៤ ក្រាមនៃម៉ាញ៉េស្យូម (តម្លៃនេះប្រែប្រួលពី ២០ ក្រាមទៅ ៣៥ ក្រាមអាស្រ័យលើប្រភព) ។ ប្រហែល ៦០% នៃចំនួននេះគឺនៅក្នុងឆ្អឹង, ២៩% នៅក្នុងសាច់ដុំ,…

EDMONTON. Company. Plastic nuts, metal nuts, custom screws.

Welcome to the Nut & Bolt website. We are a Western Canadian company with four locations to serve you. Our Edmonton location was incorporated in 1965, followed by Nisku in 1975. We have proudly served our customers from these two locations for over 35…

Portfel : :męski

: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…

20: உங்கள் உருவத்திற்கு பெண்கள் கோட் தேர்வு செய்வது எப்படி:

உங்கள் உருவத்திற்கு பெண்கள் கோட் தேர்வு செய்வது எப்படி: ஒவ்வொரு நேர்த்தியான பெண்ணின் அலமாரிகளும் நன்கு வடிவமைக்கப்பட்ட மற்றும் செய்தபின் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கோட்டுக்கு இடம் இருக்க வேண்டும். அலமாரிகளின் இந்த பகுதி பெரிய விற்பனை நிலையங்களுக்கும் அன்றாட,…

Top Secret Anti-Gravity Spy Plane - TR3b Black Manta.

Top Secret Anti-Gravity Spy Plane - TR3b Black Manta. Thursday, September 09, 2021 In the case of the TR-3B Black Manta, it means a craft that uses highly pressured mercury accelerated by nuclear energy, so that plasma is produced, which, in turn, creates…

trenażer domowy: rower treningowy z oprogramowaniem i pomiarem pulsu, kalorii, kilometrów, szybkości, czasu.

trenażer domowy: rower treningowy z oprogramowaniem i pomiarem pulsu, kalorii, kilometrów, dystansu, szybkości, czasu. Programy tras górskich i płaskiego terenu. Ustawianie limitu czasu lub dystansu kilometrów. Rower posiada obciążenie hamulcem…

Haɗin gwiwar jama'a da masu zaman kansu, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, coronavirus, allurar rigakafi:

Haɗin gwiwar jama'a da masu zaman kansu, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, coronavirus, allurar rigakafi: 20200320AD BTM Innoations, Apeiron, SRI International, Iktos, magungunan rigakafi, AdaptVac, ExpreS2ion Biotechnologies, pfizer, janssen, sanfi,…

MAGNUS. Hurtownia. Systemy nagłośnieniowe. Systemy oświetleniowe.

Firma MAGNUS powstała w 1990 roku w Zamościu. Nasza oferta obejmuje szeroką gamę instrumentów i akcesoriów muzycznych, systemów nagłośnieniowych i oświetleniowych, które zaspokoją potrzeby najbardziej wymagających, zarówno tych, którzy szukają…

Aromaty poprawiające sen.

Aromaty poprawiające sen. Niektóre olejki eteryczne pomagają złagodzić stres w ciągu dnia i wywołać głęboki i spokojny sen. Melisa. - Aromat pomaga szybko odzyskać siły po przeżytych stresujących sytuacjach. Geranium. - Zapach działa uspokajająco na układ…

Gwiezdni Ludzie, o których wspominały starożytne kultury na całym świecie.

Gwiezdni Ludzie, o których wspominały starożytne kultury na całym świecie. Bez względu na to, gdzie spojrzysz, starożytne legendy, mitologie i pisane relacje wspominają o istotach, które zstąpiły z niebios i weszły w kontakt ze starożytną ludzkością…

Kopce Cahokia. Globalna cywilizacja działała nie tylko w mezo i Ameryce Południowej, ale także w Ameryce Północnej.

Kopce Cahokia. Globalna cywilizacja działała nie tylko w mezo i Ameryce Południowej, ale także w Ameryce Północnej. Wiele kopców jest zbudowanych w idealne koła i kwadraty „z dużą dokładnością”. Wiele kopców, które zbudowali, było piramidalnych, ponieważ…

ELZET. Producent. Folie polietylenowe.

Firma ELZET rozpoczęła swoją działalność w 1980 roku – w branży przetwórstwa tworzyw sztucznych funkcjonujemy więc już od ponad ćwierć wieku. Główną dziedziną naszego działania jest produkcja folii polietylenowej LDPE. Zajmujemy się produkowaniem opakowań…

Treinamento esportivo curto e exercícios musculares em 1 dia, isso faz sentido?

Treinamento esportivo curto e exercícios musculares em 1 dia, isso faz sentido? Muitas pessoas explicam sua inatividade pela falta de tempo. Trabalho, casa, responsabilidades, família - não temos dúvidas de que pode ser difícil economizar duas horas para…

Dodaci: Zašto ih koristiti?

Dodaci: Zašto ih koristiti? Neki od nas vjeruju i željno upotrebljavaju dodatke prehrani, dok drugi stoje dalje od njih. S jedne strane se smatraju dobrim dodatkom prehrani ili liječenju, a s druge strane optužuju se da ne rade. Jedno je sigurno - dobro…

Mieli rogi lub hełmy jak kameleony.

„Mimo że duchowi Nummo byli androgynami, identyfikowano ich jako kobiety i symbolizowano je w religii Dogonów przez słońce. Mieli rogi lub hełmy jak kameleony. Mieli nosy jak krowie nosy, skośne oczy i tylko otwory słuchowe zamiast uszu. Mitologia…

Długopis : Zenit

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

1902, elektryczny samochód wyścigowy zbudowany przez Waltera Bakera, znany jako torpeda.

1902, elektryczny samochód wyścigowy zbudowany przez Waltera Bakera, znany jako torpeda. Pierwszy człowiek w historii, który stworzył samochód osiągający ponad 160 km/g .

Augsburska Księga Cudów. Wśród nich można było zobaczyć kilka dużych płomieni, które paliły się bardzo jasno i bardzo intensywnym światłem.

W roku 1527 w pobliżu komety zaobserwowano plamy podobne do długich włóczni, z różnymi twarzami i małymi mieczami między nimi, wszystkie przemieszane i jasnoczerwone. Wśród nich można było zobaczyć kilka dużych płomieni, które paliły się bardzo jasno i…

Zamarznięte bąbelki metanu w najgłębszym na świecie jeziorze Bajkał.

Zamarznięte bąbelki metanu w najgłębszym na świecie jeziorze Bajkał. Frozen bubbles of methane in the world's deepest lake, Baikal. Замерзшие пузыри метана в самом глубоком озере в мире, Байкале. فقاعات غاز الميثان المتجمدة في أعمق بحيرة في العالم ،…

„Ile jest teraz wolnych domów? Jest rok 2023.

Zdaniem byłego urzędnika wyższego szczebla, populacja Chin licząca 1,4 miliarda ludzi nie wystarczyłaby, aby zapełnić wszystkie puste domy w sektorze nieruchomości w kraju. He Keng, były urzędnik chińskiego biura statystycznego, powiedział: „Ile jest…