Nadmi
07-07-25

0 : Odsłon:


Jak pozbyć się zalegających złogów kałowych z jelit.
Autor: Anna Kurek

Zatwardzenie czy podobne problemy z jelitami są powszechne i mogą spotkać każdego. Zwykle to skutek złej diety, odwodnienia i braku ruchu. Jakie są sposoby na kłopoty z jelitami? Uwaga, nie każdy jest bezpieczny.

Czym są złogi kałowe?
Złogi kałowe to zalegający w jelitach kał, który składa się ze stwardniałych resztek przemiany materii połączonych ze śluzem, bakteriami jelitowymi oraz złuszczonym nabłonkiem. Utknięcie w odbytnicy dużych grudek suchego, twardego stolca zdarza się osobom cierpiących na zaparcia przez dłuższy czas. Ryzyko wystąpienia przewlekłych zaparć i zalegania kału jest większe, jeśli prowadzimy siedzący tryb życia lub z powodu choroby większość czasu spędzamy w łóżku. Ponadto przyczyną może być choroba uszkadzająca nerwy prowadzące do mięśni jelitowych. Trzeba też mieć na uwadze, że niektóre leki spowalniają przejście stolca przez jelita. Są to przede wszystkim leki przeciwcholinergiczne (wpływają na interakcję między nerwami i mięśniami jelit), leki stosowane przy biegunce, jeżeli są przyjmowane zbyt często, a także narkotyczne leki przeciwbólowe, takie jak metadon, kodeina i oksykontyna.

Istnieje różnica pomiędzy zaleganiem kału a zaparciem. Zaparcie występuje wtedy, gdy trudno jest oddać stolec. Ciągłe i nieleczone zaparcia powodują zaleganie kału, którego nie można w naturalny sposób wydalić. Zdarza się to osobom obłożnie chorym, starszym, które nie ruszają się z łóżka, osobom mającym problemy z poruszaniem się, dzieciom, pacjentom z zaburzeniami neuropsychiatrycznymi, w tymz chorobą Alzheimera, chorobą Parkinsona i demencją.

- Do zalegania kału dochodzi w wyniku zatrzymania w jelicie grubym stwardniałego kału, którego nie można usunąć w wyniku regularnej aktywności perystaltycznej. Jeśli problem ten nie zostanie wcześnie rozpoznany i leczony, może spowodować powstawanie fekolitów, czyli odchodów przypominających kamienie. Zaleganie kału jest przyczyną zwiększonej zachorowalności i istotną przyczyną pogorszenia jakości życia osób starszych
Taki stan, o którym piszemy powyżej, wymaga interwencji lekarza. Sami sobie z tym nie poradzimy. Lekarz zwykle zaleca środki przeczyszczające (doustne lub czopki podawane do odbytnicy), robi lewatywę, a nawet, w razie konieczności, usuwa blokadę kałową ręcznie (wkłada do odbytnicy palec w rękawiczce ze środkiem nawilżającym).

Na co dzień jednak mamy do czynienia przede wszystkim nieregularnymi wypróżnieniami i z zatwardzeniami, które powodują dyskomfort. Zdrowa dorosła osoba może sobie z takimi problemami poradzić domowymi sposobami. Kluczem jest picie odpowiedniej ilości płynów oraz racjonalna, bogata w błonnik dieta, a także umiarkowany ruch fizyczny. W trudniejszych przypadkach lekarz może nam przepisać środki przeczyszczające lub czopki glicerynowe.

Bezpieczne sposoby na pozbycie się zatwardzenia
Jakie rady daje się osobom, które często cierpią z powodu zatwardzenia? To cztery zasady, których warto przestrzegać:

pij dużo wody i zawsze bądź nawodniony;
wykonuj regularnie ćwiczenia, aby wspierać jelita w ich pracy;
włącz do diety pokarmy bogate w błonnik (produkty pełnoziarniste, owoce i warzywa);
ogranicz spożycie cukru;
sięgnij po takie naturalne środki przeczyszczające jak suszone śliwki, siemię lniane, herbaty ziołowe, kawa, herbata (te dwa ostatnie napoje mogą stymulować wydzielanie gastryny w żołądku)
postaraj się mniej stresować.

Nie każdy sposób jest bezpieczny
Uważaj na modne obecnie metody oczyszczania jelit. Nie są to bezpieczne działania. To takich niesprawdzonych metod zalicza się płukanie jelita grubego, czyli inaczej hydrokolonoterapia (przepłukuje się wodą, ewentualnie innymi substancjami, takimi jak zioła lub kawa). Płukanie jelita grubego nie jest tym samym co wykonywana przez lekarza czy pielęgniarkę lewatywa, która robiona jest specjalnymi preparatami przed niektórymi zabiegami chirurgicznymi, przed kolonoskopią, a także przed porodem lub w przypadku ciężkich zaparć.

Głębokie płukanie jelita grubego jest szkodliwe dla zdrowia i może wywołać szereg komplikacji zdrowotnych, w tym zaburzenie równowagi mikrobiologicznej jelit, osłabienie naturalnej perystaltyki jelitowej, co może doprowadzić do trwałego zaburzenia pracy tego narządu, niesie ze sobą ryzyko uszkodzenia ścian jelita, w tym perforacji (pęknięcia) jelit, ryzyko zakażenia bakteriami pochodzącymi z zewnątrz organizmu, które mogą dostać się do wnętrza organizmu wraz z zanieczyszczoną wodą lub z brudnym urządzeniem. Ponadto częste poddawanie się tego typu zabiegom grozi nawykowymi zaparciami. Oczyszczanie jelita grubego może również powodować mniej poważne skutki uboczne, takie jak skurcze, wzdęcia, biegunka, nudności i wymioty.

- Oczyszczanie okrężnicy – zwane także irygacją okrężnicy – do celów pozamedycznych nie jest konieczne. Dzieje się tak dlatego, że twój układ trawienny i jelita same eliminują odpady i bakterie z organizmu.





go to the sales page:


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣ: ਫਲੂ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ :ੰਗ:6

ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣ: ਫਲੂ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ :ੰਗ: ਇਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ ਇਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਹਜ਼ਾਰ ਸਾਲ ਲਈ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਮੌਸਮੀ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਇਹ ਸਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਚੌਥੀ ਸਦੀ ਬੀ.ਸੀ. ਵਿਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ…

EKOPAK. Producent. Worki papierowe.

EKOPAK w swojej ofercie posiada następujące wymiary worków typ BAG IN BOX 2 L - BAG IN BOX 3 L - BAG IN BOX 5 L - BAG IN BOX 10 L. Worki te mają zastosowanie w przemyśle spożywczym, chemicznym, alkoholowym i przemysłowym. Dzięki takiemu zatasowaniu można…

NASA Shuts Down SOHO Site - Update Ison - Cascades Seismograph Stations Down - Dec 7, 2013

NASA Shuts Down SOHO Site - Update Ison - Cascades Seismograph Stations Down - Dec 7, 2013 Friday, December 06, 2013 NASA has shut down the SOHO movie website on Friday December 6, 2013. What are they doing and what is the reason of the shutdown? They…

2: தண்ணீர் குடிக்க எப்படி? உடல் எடை தொடர்பாக ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு தண்ணீர் தேவைப்படுகிறது.

தண்ணீர் குடிக்க எப்படி? உடல் எடை தொடர்பாக ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு தண்ணீர் தேவைப்படுகிறது. தேவையான நீரின் அளவை தீர்மானிக்க மூன்று எளிய வழிமுறைகள் இங்கே: Needed தேவைப்படும் நீரின் அளவு எடையைப் பொறுத்தது. கொள்கையளவில், ஒரு நாளைக்கு 3 லிட்டர் தண்ணீரின் விதி…

Kurtka męska klasyczna

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

4SEASONS stop half step DIET 0: Autumn Diet: Superconsciousness-Controlled Diet:

4SEASONS stop half step DIET 0: Autumn Diet: Superconsciousness-Controlled Diet: Four Seasons Diet:   The diet has a choice of diets for beginners and advanced ones. You should choose the season and the type of diet that suits you best.…

MARTIN. Company. Woodworking machines, lathes, used machines.

More than 95 years of Otto Martin Maschinenbau MARTIN Woodworking Machines Corp. is the subsidiary of Otto MARTIN Maschinenbau, a leading manufacturer of German woodworking machinery since 1922. We have earned a reputation of producing the finest and most…

Teoria Strzałek. MAŁPIE SKALPY PRETEKINETERÓW. TS165

MAŁPIE SKALPY PRETEKINETERÓW. I znowu wracamy do upalnych, pustynnych obszarów zamieszkiwanych przez wiry i powinowactwa , suchy piasek i skały porośnięte gdzieniegdzie byle czym z kolcami lub małymi zdychającymi w upale listkami. Wszechobecny kurz…

Spichlerze; Kraj Dogonów, Mali.

Spichlerze; Kraj Dogonów, Mali.

аломатҳои зодиак рангҳоро бо ҳиссиёт ва шаклҳо муттаҳид мекунанд. Тақдири онҳо аз рӯи шумораи онҳо муайян карда мешавад:

Ин ҳама чизро мефаҳмонад: аломатҳои зодиак рангҳоро бо ҳиссиёт ва шаклҳо муттаҳид мекунанд. Тақдири онҳо аз рӯи шумораи онҳо муайян карда мешавад: Ҳар як тафаккури нобоварӣ ба куфр бояд ба иртиботи байни фаслҳо ва қуввати организме, ки дар моҳи дода…

Медитація. Як знайти свободу від минулого і відпустити минулі болі.

Медитація. Як знайти свободу від минулого і відпустити минулі болі. Медитація - давня практика та ефективний інструмент для оздоровлення вашого розуму та тіла. Практика медитації може допомогти зменшити стрес і спричинені стресом проблеми зі здоров’ям.…

Portfel : :kieszonkowy

: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…

Inną trudnością życia w średniowieczu było to, że w każdej chwili można było zostać oskarżonym o czary.

Inną trudnością życia w średniowieczu było to, że w każdej chwili można było zostać oskarżonym o czary. Możesz zostać czarownicą lub czarownikiem, jeśli po prostu nie jesteś taki jak inni. Niepewność przerażała ludzi, ale to, co przerażało…

WHO yaonya katika ripoti ya hivi karibuni: Bakteria sugu za antibiotic hula ulimwengu.

WHO yaonya katika ripoti ya hivi karibuni: Bakteria sugu za antibiotic hula ulimwengu. Shida ya upinzani wa antibiotic ni kubwa sana hadi inatishia mafanikio ya dawa za kisasa. Mwaka jana, Shirika la Afya Ulimwenguni lilitangaza kwamba karne ya 21…

ផ្នែកទី ២៖ ការបកស្រាយអំពីមហាទេវតាដោយការបកស្រាយរបស់ពួកគេជាមួយនឹងសញ្ញានៃរាសីចក្រទាំងអស់៖

ផ្នែកទី ២៖ ការបកស្រាយអំពីមហាទេវតាដោយការបកស្រាយរបស់ពួកគេជាមួយនឹងសញ្ញានៃរាសីចក្រទាំងអស់៖ អត្ថបទសាសនានិងទស្សនវិជ្ជាខាងវិញ្ញាណជាច្រើនលើកឡើងថាផែនការដែលមានរបៀបរៀបរយអាចគ្រប់គ្រងកំណើតរបស់យើងតាមពេលវេលានិងទីកន្លែងនិងមាតាបិតាជាក់លាក់។…

: Schody PRUDLIK. Profesjonalne schody drewniane.

SCHODY Prudlik - polski producent schodów z drewna. Oferujemy ekskluzywne schody drewniane. W ofercie posiadamy nowoczesne schody gięte, kręcone, także schody wstęgowe i dywanowe. Producent schodów Prudlik to gwarancja najwyższej jakości schodów…

Buty dziecięce sandały

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Karl Brugger in his book The Chronicle of Akakor

Karl Brugger in his book The Chronicle of Akakor (Delacorte Press., NY) gives the story - given to the author by one of their chiefs - the story of the Ugha Mongulala tribe, whose ancestors were allegedly part of a vast empire that in antiquity included…

Ta marmurowa rzeźba przedstawiająca Herkulesa Farnese po ukończeniu dwunastu prac.

Ta marmurowa rzeźba przedstawiająca Herkulesa Farnese po ukończeniu dwunastu prac. W chwili wyczerpania opiera się o maczugę i ze znużeniem spogląda na skórę lwa nemejskiego z pierwszego zadania. Za plecami kołysze złote jabłka z Ogrodu Hesperydów. Postać…

Kilka kamieni podobnych do klocków lego w Coricancha, Cusco, Peru.

Kilka kamieni podobnych do klocków lego w Coricancha, Cusco, Peru. Dlatego megalityczne bloki na całym świecie tak dobrze pasują i nie rozpadają się. Несколько камней, похожих на лего, в Кориканче, Куско, Перу. Именно поэтому мегалитические блоки…

ROBUSTGEAR. Company. Gearbox, car parts, gearcase.

Robust Gear was founded in, August, 1985 by Tarsem (‘Sem’) Tak in the town of Oakville, Ontario. We are a close-knit family business. In 2008, Sem’s son, Anjan, joined the business as General Manager after completing his education at McMaster University…

ZPNTECHWAR. Firma. Narzędzia samochodowe. Podnośniki.

Podstawową działalnością naszej firmy jest produkcja narzędzi wyposażenia warsztatów samochodowych, serwisów oraz stacji kontroli pojazdów. Proponujemy Państwu najwyższej jakości, profesjonalne i niezastąpione narzędzia. Nasze wyroby posiadają…

PARKSEED. Company. Garden supplies, garden essentials.

One of America's oldest and largest mail-order seed and plant companies, the Geo. W. Park Seed Company, was founded in 1868 by 15-year-old George W. Park in Libonia, Pennsylvania. Deciding to sell seeds he had harvested from his backyard garden, young…

יינציק סאַלושאַנז פֿאַר מענטשן ס שירץ פֿאַר סטרייערז גוט סטיל:66

יינציק סאַלושאַנז פֿאַר מענטשן ס שירץ פֿאַר סטרייערז גוט סטיל: מענטשן ס העמד פֿאַר די מערסט פאָלקס און יינציק קליידער. סטיליזאַטיאָן דרעסיז, מאַטעריאַלס קאָליר, פאַרבעטן סטילינג צו עלאַגאַנס, שטאַרקייט און יוואַננאַס, וואָס קענען זיין שנייַדן אַוועק מיט…

ANTADO. Producent mebli łazienkowych.

O firmie Firma Antado powstała w 1989 roku. Wtedy to rozpoczęła się produkcja pierwszych mebli do łazienek. Kolejne lata przynosiły rozwój firmy i coraz to większe doświadczenie. Na chwilę obecną jesteśmy liczącym się na polskim rynku producentem mebli…

moderna, curevac, covid-19, coronavirus, katemera: mgwirizano wapagulu ndi anthu wamba,

BioNTech, moderna, curevac, covid-19, coronavirus, katemera: 20200320AD BTM Innovations, mgwirizano wapagulu ndi anthu wamba, Apeiron, SRI International, Iktos, mankhwala oletsa kubereka, AdaptVac, ExpreS2ion Biotechnologies, pfizer, janssen, sanofi, Mu…