Nadmi
07-07-25

0 : Odsłon:


Jak pozbyć się zalegających złogów kałowych z jelit.
Autor: Anna Kurek

Zatwardzenie czy podobne problemy z jelitami są powszechne i mogą spotkać każdego. Zwykle to skutek złej diety, odwodnienia i braku ruchu. Jakie są sposoby na kłopoty z jelitami? Uwaga, nie każdy jest bezpieczny.

Czym są złogi kałowe?
Złogi kałowe to zalegający w jelitach kał, który składa się ze stwardniałych resztek przemiany materii połączonych ze śluzem, bakteriami jelitowymi oraz złuszczonym nabłonkiem. Utknięcie w odbytnicy dużych grudek suchego, twardego stolca zdarza się osobom cierpiących na zaparcia przez dłuższy czas. Ryzyko wystąpienia przewlekłych zaparć i zalegania kału jest większe, jeśli prowadzimy siedzący tryb życia lub z powodu choroby większość czasu spędzamy w łóżku. Ponadto przyczyną może być choroba uszkadzająca nerwy prowadzące do mięśni jelitowych. Trzeba też mieć na uwadze, że niektóre leki spowalniają przejście stolca przez jelita. Są to przede wszystkim leki przeciwcholinergiczne (wpływają na interakcję między nerwami i mięśniami jelit), leki stosowane przy biegunce, jeżeli są przyjmowane zbyt często, a także narkotyczne leki przeciwbólowe, takie jak metadon, kodeina i oksykontyna.

Istnieje różnica pomiędzy zaleganiem kału a zaparciem. Zaparcie występuje wtedy, gdy trudno jest oddać stolec. Ciągłe i nieleczone zaparcia powodują zaleganie kału, którego nie można w naturalny sposób wydalić. Zdarza się to osobom obłożnie chorym, starszym, które nie ruszają się z łóżka, osobom mającym problemy z poruszaniem się, dzieciom, pacjentom z zaburzeniami neuropsychiatrycznymi, w tymz chorobą Alzheimera, chorobą Parkinsona i demencją.

- Do zalegania kału dochodzi w wyniku zatrzymania w jelicie grubym stwardniałego kału, którego nie można usunąć w wyniku regularnej aktywności perystaltycznej. Jeśli problem ten nie zostanie wcześnie rozpoznany i leczony, może spowodować powstawanie fekolitów, czyli odchodów przypominających kamienie. Zaleganie kału jest przyczyną zwiększonej zachorowalności i istotną przyczyną pogorszenia jakości życia osób starszych
Taki stan, o którym piszemy powyżej, wymaga interwencji lekarza. Sami sobie z tym nie poradzimy. Lekarz zwykle zaleca środki przeczyszczające (doustne lub czopki podawane do odbytnicy), robi lewatywę, a nawet, w razie konieczności, usuwa blokadę kałową ręcznie (wkłada do odbytnicy palec w rękawiczce ze środkiem nawilżającym).

Na co dzień jednak mamy do czynienia przede wszystkim nieregularnymi wypróżnieniami i z zatwardzeniami, które powodują dyskomfort. Zdrowa dorosła osoba może sobie z takimi problemami poradzić domowymi sposobami. Kluczem jest picie odpowiedniej ilości płynów oraz racjonalna, bogata w błonnik dieta, a także umiarkowany ruch fizyczny. W trudniejszych przypadkach lekarz może nam przepisać środki przeczyszczające lub czopki glicerynowe.

Bezpieczne sposoby na pozbycie się zatwardzenia
Jakie rady daje się osobom, które często cierpią z powodu zatwardzenia? To cztery zasady, których warto przestrzegać:

pij dużo wody i zawsze bądź nawodniony;
wykonuj regularnie ćwiczenia, aby wspierać jelita w ich pracy;
włącz do diety pokarmy bogate w błonnik (produkty pełnoziarniste, owoce i warzywa);
ogranicz spożycie cukru;
sięgnij po takie naturalne środki przeczyszczające jak suszone śliwki, siemię lniane, herbaty ziołowe, kawa, herbata (te dwa ostatnie napoje mogą stymulować wydzielanie gastryny w żołądku)
postaraj się mniej stresować.

Nie każdy sposób jest bezpieczny
Uważaj na modne obecnie metody oczyszczania jelit. Nie są to bezpieczne działania. To takich niesprawdzonych metod zalicza się płukanie jelita grubego, czyli inaczej hydrokolonoterapia (przepłukuje się wodą, ewentualnie innymi substancjami, takimi jak zioła lub kawa). Płukanie jelita grubego nie jest tym samym co wykonywana przez lekarza czy pielęgniarkę lewatywa, która robiona jest specjalnymi preparatami przed niektórymi zabiegami chirurgicznymi, przed kolonoskopią, a także przed porodem lub w przypadku ciężkich zaparć.

Głębokie płukanie jelita grubego jest szkodliwe dla zdrowia i może wywołać szereg komplikacji zdrowotnych, w tym zaburzenie równowagi mikrobiologicznej jelit, osłabienie naturalnej perystaltyki jelitowej, co może doprowadzić do trwałego zaburzenia pracy tego narządu, niesie ze sobą ryzyko uszkodzenia ścian jelita, w tym perforacji (pęknięcia) jelit, ryzyko zakażenia bakteriami pochodzącymi z zewnątrz organizmu, które mogą dostać się do wnętrza organizmu wraz z zanieczyszczoną wodą lub z brudnym urządzeniem. Ponadto częste poddawanie się tego typu zabiegom grozi nawykowymi zaparciami. Oczyszczanie jelita grubego może również powodować mniej poważne skutki uboczne, takie jak skurcze, wzdęcia, biegunka, nudności i wymioty.

- Oczyszczanie okrężnicy – zwane także irygacją okrężnicy – do celów pozamedycznych nie jest konieczne. Dzieje się tak dlatego, że twój układ trawienny i jelita same eliminują odpady i bakterie z organizmu.





go to the sales page:


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

300: ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે યોગ્ય ઇનસોલ્સનું મહત્વ.

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે યોગ્ય ઇનસોલ્સનું મહત્વ. કોઈને વિશ્વાસ કરવો કે આરામદાયક, સારી રીતે ફિટિંગવાળા ફૂટવેર આપણા સ્વાસ્થ્ય, સુખાકારી અને ચળવળના આરામને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરે છે, તેવું કહેવું જેટલું જ વંધ્યત્વ છે કે પાણી ભીનું છે. આ વિશ્વની સૌથી સામાન્ય…

Qhov tseem ceeb ntawm kev tsim nyog insoles rau cov ntshav qab zib.

Qhov tseem ceeb ntawm kev tsim nyog insoles rau cov ntshav qab zib. Ua kom zoo rau ib tus neeg uas nyiam khau, ua haujlwm zoo tsim kev cuam tshuam peb kev noj qab haus huv, kev muaj lub siab zoo thiab kev nplij siab kev txav mus los tsuas yog ib yam li…

Болиштҳои антропометрӣ, тиббӣ, ортопедии шведӣ:

Болиштҳои антропометрӣ, тиббӣ, ортопедии шведӣ: Сарфи назар аз шакли профилӣ, ки истироҳат ё ихтилолро дастгирӣ мекунад, мушакҳои гарданро мустаҳкам мекунад, гарминигоҳдорӣ ва гармидиҳӣ хеле муҳим аст. То ба имрӯз, илм танҳо бо шакли болишт кор мекард.…

JANMOR. Firma. Systemy zapłonowe.

JANMOR Sp. z o.o. to czołowy polski dostawca systemów zapłonowych do motoryzacji. Głównymi cechami wyróżniającymi markę JANMOR jest wysoka jakość oraz szeroka gama oferowanych produktów - mamy dostępnych około 1700 referencji przewodów zapłonowych i…

Mezopotamskie drzewo życia.

Mezopotamskie drzewo życia. Mezopotamia, położona między rzekami Tygrys i Eufrat, jest regionem, w którym pojawiło się wiele różnych ludów i cywilizacji (nawet jeśli są one czasami zgrupowane pod tą samą nazwą, która jest cywilizacją mezopotamską). Możemy…

Miejsce to nazywa się Yangshan Beicai, dosłownie „materiały pomnikowe na górze Yang”.

Miejsce to nazywa się Yangshan Beicai, dosłownie „materiały pomnikowe na górze Yang”. Nauka nie ma wiele do powiedzenia na temat tego miejsca. Kamieniołom słynie z gigantycznej niedokończonej steli, która została tam porzucona za panowania cesarza Yongle…

Cider Getränk aus XVI jetzt als Apfelschorle bekannt. Birnencider aus Birnen als Birnenschorle:

Das Trinken von Apfelwein ist seit einiger Zeit eine Mode geworden. In Skandinavien und auf den britischen Inseln ist es äußerst beliebt und eine bedeutende Alternative zu Bier. Eine interessante Tatsache ist, dass Polen, der größte Apfelproduzent in…

Kapillaari-iho: kasvohoito ja kosmetiikka kapillaari-iholle.

Kapillaari-iho: kasvohoito ja kosmetiikka kapillaari-iholle. Kapillaareilla on taipumus repeytyä verisuonia, mikä aiheuttaa niiden punoittumisen. Kapillaari-ihon tehokkaat kosmetiikat, kuten kasvovoide tai puhdistava vaahto, sisältävät aineita, jotka…

ALCO. Company. Needle valves, metal parts, metal valves.

Alco Valves Group is a member of Graco Inc. Since Alco Valves was founded in 1977 with the intention of manufacturing superior quality valves for supply to the oil and gas industry, some of the world’s leading names have become a part of the ever growing…

GOLD DROP. Producent. Płyny do mycia szyb. Środki do prania i płukania.

Kreujemy czystą rzeczywistość Gold Drop Sp. z o.o. w Limanowej istnieje na rynku chemii gospodarczej od 1991r. Nasza misja brzmi: „Tworzymy produkty dla każdego domu, bezpieczne dla użytkownika i środowiska naturalnego”. : INFORMACJE PODSTAWOWE: : Typ…

Տղաների և աղջիկների 4 մանկական հագուստ.

Տղաների և աղջիկների 4 մանկական հագուստ. Երեխաները աշխարհի հիանալի դիտորդներն են, ովքեր ոչ միայն սովորում են ընդօրինակելով մեծերին, այլև փորձի միջոցով զարգացնում են իրենց սեփական աշխարհայացքը: Սա վերաբերում է կյանքի յուրաքանչյուր ոլորտին ՝ շրջապատող…

Maści na egzemę i łuszczycę według rosyjskiego przepisu:

Maści na egzemę i łuszczycę według rosyjskiego przepisu: Przepis nr 1. Zmieszaj 30 g sproszkowanego ziela glistnika, 20 g sproszkowanego liścia pokrzywy, 40 g sproszkowanej siarki lekarskiej z 30 g oleju rybnego(tran) i pozostaw na 2 godziny. Następnie…

HURTOWNIA ZABAWEK. Hurtownia. Polskie zabawki dla dzieci

Firma nasza działa nieprzerwanie na rynku od 1994 roku. Z roku na rok poszerzamy naszą ofertę. Jesteśmy jedną z największych hurtowni w woj. podlaskim. Prowadzimy sprzedaż hurtową i detaliczną w tym również wysyłkową poprzez nasz sklep internetowy. Od 12…

CONVEY. Producent. Torby podręczne, podróżne.

To firma istniejąca od 20 lat, działająca zarówno w kraju jak i za granicą. Nasza produkcja obejmuje szeroką gamę plecaków, torebek damskich, toreb podróżnych produkowanych ze skóry, a także z materiałów powlekanych, które w dzisiejszej dobie podbiły…

GARVALIN. Company. Children footwear. Boys shoes and girls boots. Empresa. Calzado para niños. Zapatos para niños y botas para niñas.

Ser un niño es transformar cualquier cosa en un juego. Encuentra el humor en cualquier situación.  No te estreses por cosas pequeñas.  Haz amigos en segundos.  No se sienta avergonzado de preguntar, preguntar y preguntar nuevamente. To be a child is to…

mRNA-1273: Vakcína proti koronaviry připravená pro klinické testování:

mRNA-1273: Vakcína proti koronaviry připravená pro klinické testování:   Vakcína proti koronaviry připravená pro klinické testování Biotechnologická společnost Moderna z Cambridge, Massachusetts, oznámila, že její vakcína, mRNA-1273, pro rychle se šířící…

Każda interakcja, jaką mamy w życiu, niesie ze sobą wymiar duchowy, ukryty zbiór energii.

Każda interakcja, jaką mamy w życiu, niesie ze sobą wymiar duchowy, ukryty zbiór energii.  Energie, których nie zawsze możemy dostrzec naszymi fizycznymi zmysłami. Jest to przypomnienie, że powinniśmy zachować ostrożność i szacunek w kontaktach z innymi,…

Willfarë do të ndodhë me trupin tuaj nëse filloni të hani mjaltë çdo ditë para gjumit? Trigliceridet: Mjalti: Triptofani:

Willfarë do të ndodhë me trupin tuaj nëse filloni të hani mjaltë çdo ditë para gjumit? Trigliceridet: Mjalti: Triptofani: Shumica prej nesh janë të vetëdijshëm që mjalti mund të përdoret për të luftuar ftohjen, si dhe për të lagur lëkurën tonë, por…

PROSPÓD. Hurtownia. Podeszwy do butów.

HURTOWNIA ARTYKUŁÓW OBUWNICZYCH Zajmujemy się sprzedażą materiałów do produkcji obuwia. Zaopatrujemy firmy obuwnicze w kraju jak również za granicą. Wszystkie oferowane materiały są objęte gwarancją i wysoką jakością. Surowce można zakupić w siedzibie…

Distributie, verwerking en opslag van magnesiumionen in het menselijk lichaam:

Distributie, verwerking en opslag van magnesiumionen in het menselijk lichaam: In een menselijk lichaam dat 70 kg weegt, is er ongeveer 24 g magnesium (deze waarde varieert van 20 g tot 35 g, afhankelijk van de bron). Ongeveer 60% van deze hoeveelheid…

„Ci, którzy poświęcają się procesom dyscypliny i samodoskonalenia ustanowionym przez dawnych mistrzów:

„Ci, którzy poświęcają się procesom dyscypliny i samodoskonalenia ustanowionym przez dawnych mistrzów: Oni przygotowują się do wejścia do domu mądrości przez właściwą bramę. Z drugiej strony tacy głupi śmiertelnicy, którzy wierzą, że mogą oddychać,…

Miejscowi lekarze uznali, że ciało giganta jest autentyczne.

1919   Harrisburg Telegraph za pośrednictwem Associated Press   6 września MICHIGAN — Podczas prac wykopaliskowych na podwórzu funkcjonariusza policji w Jackson odkryto ciało czegoś, co wyglądało na starożytnego giganta o długości dwunastu stóp (360cm).…

4 października odchodzi Mistrz wodnego królestwa.

4 października odchodzi Mistrz wodnego królestwa. Każdy, kto pracuje z rzekami, jeziorami lub innymi zbiornikami wodnymi, zwraca się do Wodnika - w swoich magicznych sprawach lub po prostu dla bogatego połowu i miękkiej fali - idą się z nim pożegnać. Rok…

Wymiar astralny i uzdrawianie.

Wymiar astralny i uzdrawianie. Zgodnie z doświadczeniem i słowami wielu podróżników astralnych, w płaszczyźnie astralnej istnieją ośrodki uzdrawiania ludzi po śmierci, osób, które doznały psychicznego lub emocjonalnego uszkodzenia ciała energetycznego.…

Koszula męska Czerwona

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

IMPALL. Firma. Maszyny i automaty szwalnicze.

Sklep Impall to kompleksowe podejście do kwestii produkcji odzieży, dodatków i materiałów tekstylnych. W ofercie znajdują się różnorodne maszyny szwalnicze oraz maszyny krawieckie, pozwalające zarówno na pracę w dużych zakładach jak i w warunkach domowych…