Com trieu el suc de fruita saludable?

Els prestatges de botigues de queviures i supermercats estan farcits de sucs, els embalatges de colors afecten la imaginació del consumidor. Tenten amb sabors exòtics, un contingut ric en vitamines, garantit al 100% d’ingredients naturals, però sobretot un embalatge atractiu.

Tanmateix, el consumidor conscient mirarà sempre la part posterior de la caixa i aprendrà sobre la composició real. I en general hi ha sucre al segon lloc, just darrere de l’aigua. A més de concentrats de fruites i verdures específiques, també poden aparèixer ingredients no desitjats com ara potenciadors del sabor i altres compostos. Com triar un suc saludable i nutritiu que no només sabrà bon gust, sinó que no perjudicarà el nostre cos?

El suc saludable és una composició natural sense sucre afegit:
Els sucs sense sucre són la millor opció per a aquells que volen menjar sa i conscient. Aquests productes s’elaboren només a base de fruites i verdures: no contenen sucre, colorants, potenciadors de sabors ni espessidors. El primer senyal d'advertència per a una persona que compra suc és la inscripció "nèctar" o "beguda" al seu envàs. El suc saludable és aquell que conté el cent per cent d’una fruita o verdura determinada, o barreges d’aquestes. Així també la defineix el dret de la UE. Els sucs en envasos, en els quals només apareixen les paraules "poma" o "taronja", "100%", "directament de l'hort" i similars, són falsificacions, productes allunyats de la naturalitat que els productors intenten eludir les restriccions legals europees.

Quin suc és el millor?
Els sucs més saludables són, naturalment, aquells sense sucre i additius. Per descomptat, els millors són els que esprem a casa o els comprem a un venedor que esprima el suc davant dels nostres ulls. Tanmateix, no tothom pot permetre’s un exprimidor o sucs relativament cars disponibles en locals especialitzats en la seva producció. Val la pena centrar-se en productes que no siguin de concentrat, però premsats directament de fruita. Els sucs naturals també són els elaborats amb fruites i verdures locals i regionals. Tenim accés a una àmplia gamma d’ingredients saludables a partir dels quals podeu esprémer sucs realment deliciosos i plens de vitamines: rosa silvestre, nabiu, nabiu i gerd.

El suc saludable és un suc amb un poc abans de la data:
Els consumidors que es preocupin pel suc saludable i nutritiu han de dirigir-se a productes amb un termini mínim abans de la data. Al mercat hi ha molts sucs que es venen en diversos envasos de litres. Al seu interior hi ha una bossa de suc, i es pot abocar convenientment amb l'aixeta inclosa. Aquest producte es pot beure de 2 a 4 setmanes. Una altra opció és la dels sucs en ampolles de vidre més petites, per exemple amb una capacitat de 250 mil·lilitres. Es premsen directament de la fruita, 100% natural i alhora de sabor intens. Els podeu diluir vosaltres mateixos amb aigua mineral.
http://sklep-diana.com/