നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി അതിന്റെ അഗ്രം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ കാരണം ഈ ചെറിയ-അറിയപ്പെടുന്ന ബ്രെയിൻ കെമിക്കൽ ആണ്: അസറ്റൈൽകോളിൻ.

"സീനിയർ മൊമെന്റുകൾ" എന്ന് നിങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ നിരസിച്ച ചെറിയ സ്ലിപ്പുകളിൽ നിന്നാണ് ഇതെല്ലാം ആരംഭിച്ചത്. നിങ്ങളുടെ കീകൾ നിങ്ങൾ മറന്നു. നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും തെറ്റായ പേരിൽ വിളിച്ചു. നിങ്ങൾ തിരയുന്ന വാക്ക് നിങ്ങളുടെ നാവിന്റെ അഗ്രത്തിലായിരുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് അത് ഗ്രഹിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. നിങ്ങൾക്ക് പ്രായമേറിയതായി തോന്നുന്നില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ സ്വയം മാറുന്നതായി അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ഒന്നിന്റെ അടയാളമായിരിക്കുമെന്ന് ഗവേഷകർ സമ്മതിക്കുന്നു.

2012 ജനുവരിയിലെ ബ്രിട്ടീഷ് മെഡിക്കൽ ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം, പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വൈജ്ഞാനിക ഇടിവ് പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും വളരെ മുമ്പുതന്നെ ആരംഭിക്കുന്നു, നമ്മുടെ 40-കളുടെ മധ്യത്തോടെ. അതിലും സങ്കടകരമാണ്, ഈ ഇടിവ് വളരെ പ്രവചനാതീതമായ നിരക്കിൽ മുന്നേറാം. ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററായ അസറ്റൈൽകോളിൻ പുതിയ കണക്ഷനുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും തലച്ചോറിലെ ന്യൂറൽ പാതകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഉത്തരവാദികളാണെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ തിരിച്ചറിഞ്ഞു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ മൂർച്ചയുള്ളതാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ കീ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററിന്റെ സ്ഥിരമായ താഴ്ന്ന നില നിങ്ങളെ അപകടത്തിലാക്കുന്നു. അസറ്റൈൽകോളിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ അളവ് ഇല്ലാതെ, തലച്ചോറിന് ശാരീരികമായി ചുരുങ്ങാൻ കഴിയും; ഏത് സമയത്ത്, കേടുപാടുകൾ തീർക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

എന്നിട്ടും, ഈ വൈജ്ഞാനിക തകർച്ചയിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടുന്നതായി തോന്നുന്ന വിപുലമായ പ്രായത്തിലുള്ളവരെ നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. ഈ സൂപ്പർഗേഗറുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവർ അവരുടെ പിൽക്കാല വർഷങ്ങളിൽ ഉയർന്ന മാനസിക തീവ്രത നിലനിർത്തുന്നു. ഉയർന്ന അളവിലുള്ള അസറ്റൈൽകോളിൻ ഉപയോഗിച്ചാണ് സൂപ്പർജേഴ്സ് മനസ്സിന്റെ പ്രവർത്തനം എന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ നിർണ്ണയിച്ചു. അതിനാൽ, അവരുടെ മനസ്സിന് ശക്തമായതും കൂടുതൽ ന്യൂറൽ കണക്ഷനുകളുമുണ്ട്. ഇത് ഒരു സ്റ്റീൽ-ട്രാപ്പ് മെമ്മറിക്ക് അനുയോജ്യമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും, അസറ്റൈൽകോളിന്റെ അളവ് പ്രായമാകുന്തോറും കുറയുകയും 45 വയസ്സിനു ശേഷം വേഗത്തിൽ കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു.

പക്ഷേ, നമ്മുടെ പ്രായം മാത്രമല്ല കുറ്റപ്പെടുത്തേണ്ടത്. ഒരു പേശി പോലെ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് ആകൃതിയിൽ തുടരാൻ വ്യായാമം ആവശ്യമാണ്. ആധുനിക സമൂഹം അത്യാവശ്യ മാനസിക വ്യായാമത്തിൽ നിന്ന് നമ്മെ നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുന്നു.

രേഖാമൂലമുള്ള വാക്ക് ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതും താങ്ങാനാവുന്നതും ആകുന്നതിന് മുമ്പ്, യുവതലമുറയിലേക്ക് സംസ്കാരം വ്യാപിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗം വാക്കാലുള്ള ചരിത്രമായിരുന്നു. തൽഫലമായി, ശക്തമായ മെമ്മറി ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമായിരുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, പുരാതന ഗ്രീക്ക് കവികൾ ആയിരക്കണക്കിന് വരികളുള്ള ഇതിഹാസകാവ്യങ്ങൾ മന or പാഠമാക്കി പാരായണം ചെയ്യുമായിരുന്നു. സമൂഹം അവരുടെ തലച്ചോറിലെ ആവശ്യങ്ങൾ കാരണം, ഈ വ്യക്തികൾ കഠിനമായ ദൈനംദിന മാനസിക വ്യായാമത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു. ടെലിഫോണുകളും ടിവികളും കമ്പ്യൂട്ടറുകളും അവരുടെ ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കുകയും അവരുടെ തലച്ചോർ വിവരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്ന രീതികളെ വളച്ചൊടിക്കുകയും ചെയ്തില്ല. ഇത്തരത്തിലുള്ള ഏകീകൃത ഫോക്കസിന് അസറ്റൈൽകോളിന്റെ അളവ് ആവശ്യമാണ്.

ന്യൂറോണുകൾ
ആധുനിക സാങ്കേതികവിദ്യ നമ്മുടെ തലച്ചോറിലെ ചില മേഖലകളിലേക്കുള്ള നിർണായക വ്യായാമത്തെ രണ്ട് പ്രധാന വഴികളിലൂടെ നിഷേധിക്കുന്നു, ഇത് കാലക്രമേണ ക്ഷീണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. അസെറ്റൈൽകോളിൻ ഉൽ‌പാദനത്തെ നിരന്തരം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന നിരവധി ഉത്തേജക സ്രോതസ്സുകളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ പ്രവേശിക്കപ്പെടുന്നു. അതുപോലെ, ഫോൺ‌ നമ്പറുകൾ‌, വിലാസങ്ങൾ‌, തീയതികൾ‌ അല്ലെങ്കിൽ‌ അടിസ്ഥാന നാവിഗേഷൻ‌ എന്നിവ ഞങ്ങൾ‌ ഇനി ഓർത്തിരിക്കേണ്ടതില്ല, കാരണം ഞങ്ങളുടെ ഫോണുകൾ‌ ഞങ്ങളുടെ ഓർമ്മകൾ‌ മാറ്റിസ്ഥാപിച്ചു. ഈ രണ്ട് ഘടകങ്ങളും നേരത്തേയുള്ള വൈജ്ഞാനിക തകർച്ചയ്ക്ക് നിങ്ങളെ മറക്കാനും അപകടത്തിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു.

ഒരു നല്ല വാർത്തയിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട്ഫോൺ വലിച്ചെറിയാനോ നെറ്റ്ഫ്ലിക്സ് സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ റദ്ദാക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വൈജ്ഞാനിക തകർച്ചയുടെ ഘടികാരം തിരിയുന്നതിന് ജോലി ഉപേക്ഷിക്കാനോ ആവശ്യമില്ലെന്ന് പുതിയ ഗവേഷണം പറയുന്നു. ന്യൂയോർക്കിലെ ജി‌എം‌പി-സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയ ലബോറട്ടറിയിലെ ഒരു സംഘം ഗവേഷകർ 5 സംയുക്തങ്ങൾ കണ്ടെത്തി, അത് സ്വാഭാവികമായും അസറ്റൈൽകോളിന്റെ അളവ് പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും. അവർ:
ആൽഫ ജിപിസി
ഹുപ്പർസൈൻ എ
ബാക്കോപ്പ മോന്നിയേരി
ലയൺസ് മാനെ മഷ്റൂം
ജിങ്കോ ബിലോബ.
ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണത്തിന്റെ പിന്തുണയുള്ള ഈ പ്രകൃതിദത്ത സംയുക്തങ്ങളിൽ സമുദ്രജീവികളിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞതും തെളിയിക്കപ്പെടാത്തതുമായ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ല.
കഴിഞ്ഞ 18 മാസമായി, ഈ ഗവേഷണ സംഘം ഈ 5 സുരക്ഷിതവും ശക്തവുമായ പ്രകൃതിദത്ത സംയുക്തങ്ങളെ സംയോജിപ്പിച്ച് അസറ്റൈൽകോളിന്റെ അളവ് ഒരു ഫോർമുലയിലേക്ക് ഉയർത്തുന്നു.

ഇത് അസറ്റൈൽകോളിന്റെ ഒപ്റ്റിമൽ അളവ് പുന ores സ്ഥാപിക്കുന്നു, പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വൈജ്ഞാനിക തകർച്ചയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു, തലച്ചോറിലെ ന്യൂറൽ കണക്ഷനുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ഫലം? നിങ്ങൾക്ക് വിവരങ്ങൾ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും സംഭരിക്കാനും വളരെ വേഗത്തിൽ ഓർമ്മിക്കാനും കഴിയും. ആത്മവിശ്വാസമുള്ള മനസ്സിന്റെ സ്റ്റീൽ-ട്രാപ്പ് മെമ്മറി ഇത് തിരികെ നൽകുന്നു.

ഉൽ‌പ്പന്നത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി പരിശോധിക്കുന്നതിന്, പ്രിൻസ്റ്റൺ കൺസ്യൂമർ റിസർച്ച് ഒരു പ്ലേസിബോ നിയന്ത്രിത ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ നടത്തി, അതിൽ അന്താരാഷ്ട്ര ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ് ടെസ്റ്റ് വിവിധ ഇടവേളകളിൽ ബേസ്‌ലൈനിൽ, 2 ആഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം, 30 ദിവസത്തിന് ശേഷം നൽകി. ക്രമരഹിതമായ പലചരക്ക് ഇനങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു സ്റ്റാൻഡേർ‌ഡൈസ്ഡ് ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറി ടെസ്റ്റാണ് ഐ‌എസ്‌എൽ‌ടി, അവ പരിമിതമായ സമയപരിധിക്കുള്ളിൽ മന or പാഠമാക്കി പുനർനിർമ്മിക്കണം.
ഇത് സസ്യാഹാരം, നോൺ-ജി‌എം‌ഒ, ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ എന്നിവയാണ്, ഇത് ജി‌എം‌പി-സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയതാണ്.
http://www.e-manus.pl/