Nadmi
29-09-25

0 : Odsłon:


L-metionina – korzystnie wpływa na procesy regeneracyjne tkanki łącznej.

Nasz organizm potrzebuje mnóstwa składników mineralnych, bez których jego praca nie przebiega tak, jak powinna. Niektóre z nich dostarczamy wraz z pożywieniem, inne trzeba suplementować. Jednym ze składników, którego nasz organizm nie jest w stanie produkować samodzielnie, jest L-metionina. Zobaczmy, czym jest oraz jaką odgrywa rolę w ludzkim organizmie.

L-metionina – charakterystyka
Pod tą tajemniczo brzmiącą nazwą kryje się aminokwas egzogenny, czyli taki, którego nasz organizm nie jest w stanie wyprodukować samodzielnie. Jeśli więc nie dostarczymy go razem z pożywieniem bądź specjalistycznym suplementem diety, nasz organizm nie będzie mógł z niego korzystać. Bardzo ważne jest, aby nasze ciało otrzymywało wszystkie niezbędne aminokwasy egzogenne.

L-metionina – naturalne źródła
Naturalnym źródłem metioniny są:
jaja,
produkty mleczne,
nasiona lnu, dyni, słonecznika,
ryby,
mięso.
Ważne jest, aby na naszych talerzach pojawiały się wszystkie wymienione produkty żywnościowe. To bowiem najlepszy sposób na to, aby uniknąć niedoborów tego składnika. Czasami jednak samo pożywienie nie wystarczy. Wówczas specjalistyczny suplement diety jest najlepszym rozwiązaniem.

L-metionina – skutki niedoboru
Kiedy L-metioniny jest w naszym organizmie zbyt mało, pojawiają się takie problemy, jak:
osłabienie włosów,
osłabienie paznokci,
obniżenie odporności organizmu,
większe ryzyko pojawienia się miażdżycy,
podwyższony poziom cholesterolu we krwi,
stłuszczenie wątroby, niezwiązane z nadużywaniem alkoholu.

L-metionina – działanie
Ten aminokwas egzogenny wykazuje niezwykle szerokie działanie. Jest jednym ze składników potrzebnych do tego, aby mogła zachodzić synteza glutationu. Jest to jeden z ważniejszych związków uczestniczących w ochronie organizmu przed działaniem wolnych rodników. L-metionina wpływa również korzystnie na procesy regeneracyjne tkanki łącznej, włosów, paznokci oraz skóry. Warto dodać, że korzystnie wpływa na zmiany trądzikowe i łagodzi ich przebieg.

L-metionina – dawkowanie
Osoba dorosła powinna dziennie spożywać 20 mg L-metioniny na każdy kilogram masy ciała. Aby L-metionina korzystnie wpłynęła na organizm, należy ją stosować przynajmniej przez kilka miesięcy. W przypadku stosowania L-metioniny do walki z trądzikiem należy zażywać ją przynajmniej przez pół roku. Dawka powinna wówczas wynosić 500 mg.

L-metionina – bezpieczeństwo
Jest to środek naprawdę bezpieczny, pod warunkiem że nie przekraczamy zalecanych dawek. Trzeba pamiętać, że nasz organizm źle znosi nie tylko niedobór tego aminokwasu, ale również jego nadmiar. W przypadku zbyt wysokiego poziomu L-metioniny w organizmie mogą pojawić się takie dolegliwości, jak:
nudności;
senność;
zaparcia;
bóle głowy;
zakwaszenie organizmu;
zmniejszony poziom kwasu foliowego.

L-metionina to substancja, która nie powinna być stosowana przez kobiety spodziewające się dziecka ani matki, które nadal karmią swoje pociechy piersią. Co ważne, nie jest to środek odpowiedni dla kobiet, które zdecydowały się stosować antykoncepcję hormonalną.

L-metionina to wyjątkowo ważny dla naszego organizmu aminokwas, którego nasz organizm nie potrafi wyprodukować samodzielnie. Warto postawić na jego suplementację, wybierając wysokiej jakości odżywkę, która będzie nie tylko skuteczna, ale również bezpieczna.


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Skała Charkhorin to posąg penisa wzniesiony na platformie na stepie.

Skała Charkhorin to posąg penisa wzniesiony na platformie na stepie. Znajduje się w pobliżu klasztoru Erdene Zuu (zbudowanego w 1585 r.) w Mongolii. Posąg pełni podwójną funkcję; przede wszystkim jest przypomnieniem dla mnichów, by pozostali w celibacie,…

Kamienne trumny z Japonii widziane z góry.

Kamienne trumny z Japonii widziane z góry. Okres Kofuna 250 do 538 ne.

Ama-Behaviors Wobuthi obunobuthi emibhangqwaneni engamafulegi abomvu obudlelwano:

Ukubhala Ngezimpawu Zokuziphatha Okusayina Ubudlelwano obunobuthi: Ama-Behaviors Wobuthi obunobuthi emibhangqwaneni engamafulegi abomvu obudlelwano: Uqhubeka ubheke i-smartphone yakho njalo ngemuva komzuzwana njengoba abangane bakho bebona ukuthi…

Pistolet z kastetami z 1890 roku.

Pistolet z kastetami z 1890 roku.

Brodawki i Włókniaki Jeszcze Nigdy Nie Były Tak Łatwe W Usuwaniu! Ten Trik Zdradza, Jak Pozbyć Się Ich Całkowicie Bezboleśnie!

Oto najskuteczniejsza metoda, która uwolni cię od włókniaków! Nikt z nas nie jest idealny. W przypadku znacznej liczby osób występują tak zwane niedoskonałości skóry o większej lub mniejszej skali. Najczęściej spotykanym rodzajem tego typu defektów są…

Od bardzo dawna wśród Hindusów krąży legenda o mieście Dwarka.

Miasto Dwarka Od bardzo dawna wśród Hindusów krąży legenda o mieście Dwarka. Legenda głosi, że Kryszna zbudował ogromne miasto z 70 000 pałacami. Udekorował to miasto metalami szlachetnymi, takimi jak złoto i srebro. Po śmierci Kryszny miasto stopniowo…

Томуугийн халдвар, хүндрэлээс гарах арга зам: Вирусаас хэрхэн хамгаалах вэ?

Томуугийн халдвар, хүндрэлээс гарах арга зам: Вирусаас хэрхэн хамгаалах вэ? Томуугийн вирус өөрөө А, В ба С гэсэн гурван төрөлд хуваагддаг бөгөөд үүнээс хүмүүс ихэвчлэн А ба В төрлийн суулгацаар халдварладаг бөгөөд хамгийн түгээмэл А хэлбэр нь вирусын…

Śląska moczka - tradycyjna zupa wigilijna.

Śląska moczka - tradycyjna zupa wigilijna. Moczka to bezsprzecznie jedna z najbardziej oryginalnych potraw wigilijnych. Każda rodzina na Śląsku ma swój własny, niepowtarzalny sposób na przygotowanie tradycyjnej moczki. W niektórych domach przybiera…

MEBLO GLASS. Firma. Wyposażenie sklepów. Meble sklepowe.

Firma Meblo-Glass istnieje od 1993 roku. Naszym celem jest wykonanie usług na najwyższym poziomie oraz dostarczenie towarów najwyższej jakości. Głównym profilem naszej działalności jest: - wyposażenie sklepów, - meble sklepowe, - szafy wnękowe, - meble…

Torba sportowa

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Faworki lekkie i szybko wykonane.

Faworki lekkie i szybko wykonane. Składniki: 2 szklanki maki pszennej, około 300g. 4 żółtka z jaj 1 łyżka spirytusu, lub można użyć ocet 6% 1/2 łyżeczki cukru 1/2 łyżeczki soli około 5 kopiastych łyżek gęstej kwaśnej śmietany olej lub smalec do smażenia…

Mozaika kamienno szklana castan

: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…

STARANNY DOBÓR MIĘSA, TRADYCYJNE RECEPTURY, NATURALNE ZIOŁA I PRZYPRAWY - TO SEKRET PRODUKTÓW ZM "SKIBA".

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. Miłość do tradycyjnych kaszubskich smaków, chęć przekazania ich następnym pokoleniom, a także nieustanny rozwój i odkrywanie nowych receptur — to siła…

Mapa Piri Ries z 1513 roku z dokładnym obrazem dorzecza Amazonki w Ameryce Południowej i północnego wybrzeża Antarktydy.

Mapa Piri Ries z 1513 roku z dokładnym obrazem dorzecza Amazonki w Ameryce Południowej i północnego wybrzeża Antarktydy. – Co w tym dziwnego? Po części właśnie to odkryliśmy w XX wieku. Po drugie, nie da się narysować linii brzegowej Antarktydy.…

NILTECH. Producent. Sitka, siatki oczkowe.

Niltech oferuje sita stalowe oraz projektuje sitowe elementy filtracyjne z różnych rodzajów sit. Aby oferować klientom produkty wysokiej jakości współpracujemy z wyspecjalizowanymi producentami sit z Europy. Naszym głównym partnerem jest belgijska firma…

Cserepes növény: Crassula fa: Crassula arborescens, ovális Crassula: Crassula ovata,

Cserepes növény: Crassula fa: Crassula arborescens, ovális Crassula: Crassula ovata, Crassula úgy néz ki, mint egy bonsai fa. Ez a cserepes növény akár egy métert is elér. Előnye, hogy nem igényel különös gondot. Nézze meg, hogyan kell ápolni a…

Społeczeństwo średniowieczne było z pewnością głęboko patriarchalne, a kobiety były bardzo uciskane.

Społeczeństwo średniowieczne było z pewnością głęboko patriarchalne, a kobiety były bardzo uciskane. Nie oznacza to jednak, że kobiety były biernymi ofiarami. Istnieje wiele przykładów niezwykłych kobiet, które osiągnęły wielki rozgłos: Eleonora…

Віды бытавых пыласосаў.

Віды бытавых пыласосаў. Пыласос - адно з самых неабходных прылад у кожным доме. Незалежна ад таго, жывем мы ў студыі ці ў вялікім хатнім доме, цяжка ўявіць жыццё без яго. Толькі які тып пыласоса выбраць? Першая мадэль пыласоса з ручным прывадам - гэта,…

Mansa Musa był władcą Imperium Mali uważany jest za najbogatszego człowieka, jaki kiedykolwiek żył.

w XIV wieku (1280–1337) Mansa Musa  był władcą Imperium Mali uważany jest za najbogatszego człowieka, jaki kiedykolwiek żył. Jego wartość netto (po uwzględnieniu inflacji) została zgłoszona na około 400 miliardów dolarów. Zdjęcie przedstawia Musę…

IBROLLY. Company. Rain protection, umbrellas, umbrellas on request.

Wholesale Promotional Umbrellas Worldwide promotional umbrella manufactureriBrolly is a manufacturer of high quality promotional umbrellas that can be professionally branded from tip to handle. The company is headquartered in the United Kingdom (Cardiff),…

EUROCAST. Producent. Folie, folie metalizowane.

EUROCAST Sp. z o.o. zajmuje się produkcją szerokiego asortymentu jedno- i wielowarstwowych, nowoczesnych folii giętkich z polipropylenu i polietylenu oraz folii sztywnych PET, przeznaczonych do produkcji opakowań do żywności i opakowań medycznych, a także…

ຜັກກະລໍ່າ - ຜັກທີ່ດີເລີດ: ຄຸນລັກສະນະສຸຂະພາບ: 07:

ຜັກກະລໍ່າ - ຜັກທີ່ດີເລີດ: ຄຸນລັກສະນະສຸຂະພາບ: 07: ໃນຍຸກຂອງອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ກາເຟກໍ່ໄດ້ກັບຄືນມາສູ່ຄວາມມັກ. ກົງກັນຂ້າມກັບການປະກົດຕົວ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມແປກ ໃໝ່ ໃນອາຫານໂປໂລຍ. ມາຮອດປະຈຸບັນທ່ານສາມາດຫາຊື້ໄດ້ທີ່ຮ້ານອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບເທົ່ານັ້ນ,…

Turcja i Japonia. Ta sama szkoła kamieniarska?

Turcja i Japonia. Ta sama szkoła kamieniarska?

ORBITFIT

ORBITFIT:Mam na sprzedaż Nieustraszony orbitrek eliptyczny z pasem klinowym, komputerem treningowym. Ergonomiczna konstrukcja. Niewielkie wymiary - zaledwie 100 x 61cm. Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.

Kolagina pikeun dengkul sareng siku sendi - peryogi atanapi pilihan?

Kolagina pikeun dengkul sareng siku sendi - peryogi atanapi pilihan? Kolagina mangrupakeun protéin, komponén jaringan konéktip sareng salah sahiji blok gedong utama tulang, sendi, tulang rawan, ogé kulit sareng urat. Ieu mangrupikeun unsur konci pikeun…

Smartfon HTC One M8

Do sprzedania Smartfon HTC One M8:System operacyjny Android Przekątna wyświetlacza 5 " Rodzaj telefonu z ekranem dotykowym Wbudowany aparat cyfrowy 4 Mpx Funkcje kompas cyfrowy, odtwarzacz MP3, GPS, dyktafon, radio FM, dual SIM Obsługa kart pamięci…