Nadmi

• Kraj:Polska
• : Język.:deutsch
• : Utworzony.: 06-10-15
• : Ostatnie Logowanie.: 27-09-25

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

Oto objawy raka jelita grubego. Tych symptomów nie wolno ci zlekceważyć.

: Opis.: Oto objawy raka jelita grubego. Tych symptomów nie wolno ci zlekceważyć. Zajmuje bardzo wysokie miejsce na liście przyczyn zgonów w Polsce i należy do najczęściej wykrywanych nowotworów. Rak jelita grubego to nowotwór, który w początkowej fazie często nie daje objawów. Dlatego tak bardzo ważne w wykryciu tego nowotworu jest regularne badanie się. Wczesne wykrycie daje większe szanse na skuteczne wyleczenie. Jakie objawy występują w przypadku raka jelita grubego? Co powinno Cię zaniepokoić? Nowotwór jelita grubego - czynniki ryzyka Jednym z czynników ryzyka pojawienia się nowotworu jelita grubego są uwarunkowania genetyczne. Jeśli w twojej rodzinie występują przypadki raka jelita grubego, warto pójść do specjalisty, poinformować go o tym fakcie i poddawać się regularnym badaniom. Są one szczególnie istotne w przypadku raka jelita grubego, który w początkowej fazie nie daje wyraźnych objawów. Wykrycie nowotworu we wczesnej fazie daje większe szanse na skuteczne wyleczenie. Osoby, które są obciążone genetycznie powinny rozważyć regularne badania przesiewowe. Uwarunkowania genetyczne to tylko jeden z czynników ryzyka nowotworu jelita grubego. Inne to, między innymi, wiek (większe ryzyko u osób po 50. roku życia) palenie tytoniu, tryb życia (większe ryzyko u osób z niewielką aktywnością fizyczną). Bardzo duży wpływ ma również dieta. Osoby z nadciśnieniem, cukrzycą, otyłością, hipertriglicerydemią są w grupie podwyższonego ryzyka zachorowania na nowotwór jelita grubego. Rak jelita grubego - objawy Jak napisaliśmy wyżej, rak jelita grubego w początkowej fazie może nie dawać wyraźnych objawów. Objawy raka jelita grubego mogą obejmować między innymi ból brzucha, zmiany w rytmie wypróżnień, krew w kale. Objawy szczegółowo omawiamy w galerii: Krew w stolcu Zaburzenia rytmu wypróżnień Zaparcia Biegunki Zmiany w wyglądzie stolca Osłabienie, łatwe męczenie się http://www.e-manus.pl/ Warto wiedzieć: diagnostyka raka jelita grubego obejmuje badanie na krew utajoną w kale (wykryta krew może pochodzić z guza lub polipów w jelicie grubym, test często jest stosowany w badaniach przesiewowych) kolonoskopię, tomografię komputerową, badanie krwi na obecność markerów nowotworowych badanie histopatologiczne próbek tkanek

: Data Publikacji.: 26-09-25

Czym jest i jak działa tai-chi?

: Opis.: Podczas gdy nauka i technologia nieustannie poszerzają granice naszej wiedzy o zdrowiu, tradycyjne praktyki, takie jak tai chi, zyskują coraz większe uznanie jako skuteczne metody poprawy zdrowia mózgu. Z najnowszych badań wynika, że ćwiczenie tai-chi może być zbawiennym sposobem na jego odmłodzenie. Czym jest i jak działa tai-chi? Tai-chi - chińska praktyka łącząca delikatne ruchy, głębokie oddychanie i medytację jest aktualnie przedmiotem intensywnych badań naukowych, szczególnie ze względu na jej korzystny wpływ na zdrowie mózgu. Szczególną uwagę przykuwa potencjał tej praktyki w zapobieganiu i walce z chorobą Alzheimera oraz innymi formami demencji. Ostatnie badania opublikowane w czasopiśmie "Annals of Internal Medicine" w listopadzie 2023 r. rzucają nowe światło na znaczenie tai chi dla dobrostanu kognitywnego, zwłaszcza u osób starszych. Badanie Oregon Health and Science University Zespół badawczy z Oregon Health and Science University przeprowadził badanie na grupie 318 osób w wieku około 75 lat, które zgłaszały problemy z pamięcią. Uczestnicy badania, oceniani za pomocą Montrealskiej Oceny Poznawczej, uzyskali średni wynik 25 na 30 punktów, co wskazuje na łagodne upośledzenie funkcji poznawczych. Eksperyment z tai-chi. Badacze podzielili uczestników na trzy grupy. Pierwsza grupa praktykowała tradycyjną formę tai chi (Tai Ji Quan), druga uczestniczyła w intensywniejszych zajęciach Tai Ji Quan z elementami wspierającymi funkcje poznawcze, a trzecia grupa wykonywała proste ćwiczenia rozciągające. Wszystkie grupy angażowały się w godzinne sesje dwa razy w tygodniu przez sześć miesięcy. Wyniki badania Osoby ćwiczące standardową formę tai chi poprawiły wyniki w testach poznawczych średnio o 1,5 punktu, co według Elizabeth Eckstrom, współautorki badania, odpowiada zdobyciu trzech dodatkowych lat zdrowego funkcjonowania mózgu. Jeszcze bardziej znaczące rezultaty uzyskała grupa ćwicząca tai chi ze wzmocnionymi funkcjami poznawczymi, notując średni wzrost wyników o trzy punkty, co można przeliczyć na dodatkowe sześć lat zdrowia kognitywnego. Tai-chi jako metoda poprawy zdrowia mózgu Doktor Eckstrom wskazuje, że kluczem do poprawy i wydłużenia zdrowia mózgu jest połączenie ruchu fizycznego z umysłowymi wyzwaniami zapamiętywania i wykonywania sekwencji ruchów, podobnych do nauki nowego układu tanecznego. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 25-09-25

Polscy pszczelarze są ofiarami skandalu i coraz częściej rezygnują z prowadzenia pasiek.

: Opis.: 2024.02.14. To prawdziwe utrudnienie dla polskich pszczelarzy. Chodzi o miód z Ukrainy, który często w porównaniu do naszych rodzimych produktów jest o wiele tańszy. Sytuacja jest coraz poważniejsza. Polscy pszczelarze są ofiarami skandalu i coraz częściej rezygnują z prowadzenia pasiek. Biznes przestaje im się opłacać, a wszystko z powodu niskich cen u konkurentów ze wschodu. Na problem zwraca uwagę m.in. Kurpiowskie Bractwo Bratne. Okazuje się, że Ukraińcy oferują produkty o wadze 1 kg nawet po 15 zł, podczas gdy za dobrej jakości miód polski trzeba zapłacić około 60 zł. Klienci często wolą zaoszczędzić i wybierają korzystniejszą ofertę. To rodzi problemy. Polscy pszczelarze nie mają szans z ukraińskim miodem? Kurpiowskie Bractwo Bratne alarmuje, że polscy pszczelarze są regularnie wykańczani. Co najważniejsze podkreślają, że ich przeciwnikiem nie jest naród ukraiński ani małe rodzinne pasieki prowadzone za wschodnią granicą. Chodzi o wiele większy i poważniejszy biznes. „Właścicielami ziemi na Ukrainie są międzynarodowe firmy rolne. Do nich należy kilka milionów hektarów najżyźniejszej ziemi w Europie. Gdzie nie ma zakazu używania GMO i zakazanych przez UE pestycydów. Wielkotowarowe przemysłowe pasieki należące do międzynarodowych koncernów produkują tani miód na tysiącach hektarów rzepaku i słonecznika. Z tej działalności nie płacą podatków na Ukrainie, ponieważ są zarejestrowane np. na Cyprze” – pisało na portalu społecznościowym Kurpiowskie Bractwo Bratne. Okazuje się, że nawet 10 tys. ton miodu pochodzi z Ukrainy. W 2021 r. trafiło do nas rekordowe 38 tys. TON. Beczka 290 kg kosztuje 4300 zł. Problemem jest ponadto masowy import z Chin. Mówi się, że ten wygrywa z polskimi produktami, chociaż jest gorszej jakości i nie spełniają unijnych wymogów produkcji. Dochodzi do wypierania rodzimych artykułów, przez co polskie miody zalegają w magazynach. Na upadek pasiek mają dodatkowo wpływ drastyczne wzrosty kosztów ich utrzymania, przy jednoczesnych coraz niższych przychodach. Import miodu się zmniejsza? Ministerstwo zabrało głos w sprawie: Głos w sprawie zbierało Ministerstwo Rolnictwa i Rozwoju Wsi, a wszystko po tym jak Wielkopolska Izba Rolnicza po apelach kolejnych producentów z wielkopolskich powiatów, zwróciła się do odpowiedniego Ministra z prośbą o podjęcie działań. „Przyjęto wspólną taryfę celną w stosunkach z państwami trzecimi, a produkty pochodzące z państw trzecich są uważane za będące w swobodnym obrocie w jednym z państw członkowskich, jeżeli dopełniono wobec nich formalności„ – informowali politycy. Wspominano o tym, że jeśli chodzi o miód importowany, jest on odpowiednio kontrolowany w punktach kontroli na granicy zewnętrznej UE. „W 2022 roku zmniejszył się import miodu do Polski o 5,8 tys. ton w zestawieniu z 2021 r. i wyniósł 31,7 tys. ton. Zmniejszył się również deficyt handlowy. Biorąc pod uwagę skalę importu miodu – w okresie I-XI 2023 r., utrzymuje się tendencja spadkowa. W okresie I-XI 2023 r. import miodu do Polski wyniósł 24,6 tys. ton i w zestawieniu z analogicznym okresem 2022 r. (28,2 tys. ton) zmniejszył się o 3,6 tys. ton, czyli o ponad 12,8 proc”. – pisano również w oświadczeniu. „W 2023 roku w polskich punktach kontroli granicznej kontroli fizycznej poddano 393 przesyłki miodu importowanego do UE, a ze 118 przesyłek pobrano również próbki do badań laboratoryjnych. Wszystkie badania dały wynik zgodny. Należy zauważyć, że kontroli weterynaryjnej podlega każda przesyłka miodu wprowadzana na teren UE” – informował resort rolnictwa. http://www.sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 25-09-25

Szafran – naturalny sposób na kontrolę wagi.

: Opis.: Szafran – naturalny sposób na kontrolę wagi. Szafran uznawany jest za najszlachetniejszą, ale również za najdroższą przyprawę świata. Dobrej jakości przyprawa kosztować może nawet około 100 zł za 1 g. Zawiera przeciwutleniacze (m.in. krocynę i safranal), witaminy (w tym witaminę C i witaminy z grupy B) oraz minerały (potas, magnez, żelazo i miedź). Znajdziemy w nim również włókna dietetyczne, niewielką ilość białka, karotenoidy oraz olejki eteryczne. Szafran wyróżnia się wyjątkowym smakiem i aromatem, ale ma również cechy, które mogą wspomóc odchudzanie. Szafran ma bowiem zdolność do redukcji łaknienia, kontrolowania poziomu cukru we krwi oraz przyspieszenia metabolizmu. Badanie opublikowane w Nutrition Research wykazało, że regularne spożywanie szafranu pomaga poczuć się sytym na dłużej, a więc ogranicza chęć podjadania między posiłkami. Jak stosowanie szafranu wpływa na wagę? Szafran może być cennym dodatkiem do diety redukującej wagę, ale kluczem do sukcesu jest holistyczne podejście do zdrowia. Włączenie szafranu do codziennej rutyny żywieniowej, w połączeniu z aktywnością fizyczną i zbilansowanym odżywianiem, może z pewnością przynieść zadowalające efekty w dążeniu do zdrowszej sylwetki. Inne właściwości szafranu Szafran wykazuje szereg właściwości leczniczych. Warto sięgnąć po niego, w przypadku następujących schorzeń lub dolegliwości, takich jak: kaszel, kaszel astmatyczny, nadciśnienie tętnicze, bóle menstruacyjne, niskie libido, nadwaga i otyłość, obniżony nastrój, stany depresyjne. Często zaleca się szafran jako leczenie wspomagające dla chorób takich jak: przewlekła obturacyjna choroba płuc, reumatyzm, migrena, bóle głowy. Szafran był również stosowany do regulacji cykli miesiączkowych i jako środek poprawiający sprawność seksualną. Jak włączyć szafran do diety? Szafran pasuje doskonale do: paelli (klasyczne danie kuchni hiszpańskiej na bazie ryżu), sosów i dipów (szczególnie tych opartych na śmietanie lub jogurcie), ciast i deserów, kurczaka i innych mięs (jako składnik marynaty), pieczywa (jeśli samodzielnie pieczemy chleb lub bułeczki, dodanie szafranu zrewolucjonizuje ich smak), napojów na bazie mlecznej kawy lub samego mleka, wody (wystarczy namoczyć nici szafranu w gorącej wodzie). Należy przy tym pamiętać, że szafran jest niezwykle intensywną przyprawą – wystarczy niewielka ilość, by nadać potrawom wyjątkowego charakteru. Szafran warto dodawać na początku gotowania, aby w trakcie tego procesu uwolnić jego pełny aromat i barwę. http://www.sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 25-09-25