DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

11; อาหารทะเล: ปู, กุ้ง, กุ้งก้ามกราม, หอยแมลงภู่: หอยนางรม, หอย, เปลือกหอย, ปลาหมึกและปลาหมึก:

: Opis.: อาหารทะเล: ปู, กุ้ง, กุ้งก้ามกราม, หอยแมลงภู่: หอยนางรม, หอย, เปลือกหอย, ปลาหมึกและปลาหมึก: - เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและระบบประสาทและนอกจากนี้ยังมียาโป๊ที่มีประสิทธิภาพ: อาหารทะเลเป็นสัตว์ทะเลที่มีโครงกระดูกเช่นหอยนางรมหอยแมลงภู่กุ้งกุ้งก้ามกรามปลาหมึกและปลาหมึก เนื่องจากคุณสมบัติด้านสุขภาพของพวกเขาพวกเขามีความละเอียดอ่อนในหลายประเทศมักจะใช้ในอาหารทุกวัน อาหารทะเลแบ่งออกเป็นสามประเภท: กุ้ง: ปูกุ้งและกุ้งก้ามกราม หอย: หอยนางรม, หอยและเปลือกหอยของเซนต์ เจมส์ ปลาหมึก - อาหารทะเลที่ไม่มีเกราะ: ปลาหมึกและปลาหมึกยักษ์ อาหารทะเลและคุณสมบัติ: อาหารทะเลมีสารอาหารที่มีคุณค่ามากมาย การรับประกันคุณสมบัติที่มีค่าของพวกเขามาจากแหล่งน้ำสะอาด การปรุงอาหารเคี่ยวอาหารทะเลและทอดสามารถลดปริมาณสารพิษใด ๆ จากน้ำที่ปนเปื้อนได้มากถึง 70% ดังนั้นจึงปลอดภัยกว่าที่จะบริโภคอาหารทะเลที่ผ่านการอบด้วยความร้อนกว่ากินดิบ อาหารทะเลเป็นแหล่งโปรตีนที่มีคุณค่า พวกเขามีแคลอรี่ต่ำและมีปริมาณไขมันต่ำ พวกมันมีกรดโอเมก้า 3 ที่มีคุณค่ามากมายเช่นวิตามินบีไอโอดีนซีลีเนียมฟลูออรีนและเหล็กแคลเซียมแคลเซียมแมกนีเซียมและสังกะสี การรับประทานอาหารทะเลช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและระบบประสาทและป้องกันปัญหาที่เกี่ยวข้องกับระบบหัวใจและหลอดเลือด อาหารทะเลโดยเฉพาะหอยนางรมยังมีสังกะสีจำนวนมากซึ่งมีผลในการกระตุ้นทำให้อาหารทะเลถูกมองว่าเป็นยาโป๊แข็งแรง อาหารทะเล - การเตรียมอาหาร: อาหารทะเลสามารถเตรียมได้หลายวิธี พวกเขาสามารถทำหน้าที่เป็นอาหารจานหรือใช้เป็นส่วนผสมในอาหารจานหลัก อาหารทะเลสามารถทอดสุกและกินดิบแม้กระทั่งผู้ที่ยังมีชีวิตอยู่ อาหารทะเลมีให้เลือกหลากหลายทั้งผักดองและซอส คุณสามารถซื้ออาหารทะเลหมักในไวน์ขาวรมควันหรือหมักได้อย่างง่ายดาย อาหารกระป๋องแบบเปิดและอาหารทะเลที่เตรียมจากอาหารแช่แข็งควรบริโภคภายใน 24 ชั่วโมงมิฉะนั้นการบริโภคอาจทำให้เกิดปัญหากระเพาะอาหาร

: Data Publikacji.: 30-10-24

Ҳавоҳои баҳрӣ: харчангҳо, майгу, любовникҳо, мидияҳо: устриҳо, саддорҳо, снарядҳо, калмарҳо ва ҳаштпойҳо:

: Opis.: Ҳавоҳои баҳрӣ: харчангҳо, майгу, любовникҳо, мидияҳо: устриҳо, саддорҳо, снарядҳо, калмарҳо ва ҳаштпойҳо: - Таҳкими системаи масуният ва асаб ва илова бар ин афродизиак самаранок аст: Ҳайвоноти баҳрӣ ҳайвонҳои баҳрии ба монанди устриҳо, мидия, майгу, омар, ҳаштпой ва калмар мебошанд. Аз сабаби хусусиятҳои саломатии онҳо, онҳо як лаззат дар бисёр кишварҳо мебошанд, ки одатан дар таомҳои ҳамарӯза истифода мешаванд. Баҳрӣ ба се намуд тақсим мешавад: қаҳварангҳо: харчанг, майгу ва лобаҳо малламуй: устриҳо, мобҳо ва снарядҳои Сент. Яъқуб цефалоподҳо - маҳсулоти баҳрӣ бе зиреҳ: калмар ва ҳаштпой Маводи баҳрӣ ва хосиятҳои онҳо: Маводи баҳрӣ бисёр ғизоҳои арзишманд дорад. Кафолати хосиятҳои гаронбаҳои онҳо аз обҳои тоза сарчашма мегирад. Пухтупаз, пухтупаз ва пухтупаз дар баҳри баҳрӣ метавонанд миқдори моддаҳои заҳролудшударо аз оби ифлос то 70% кам кунанд, аз ин рӯ истеъмоли маҳсулоти баҳрии гармкардашуда аз хӯрдани онҳо бехатартар аст. Баҳрӣ манбаи арзишманди сафеда аст. Онҳо аз калорияҳо каманд ва миқдори камвазн доранд. Ба ҷои ин, онҳо дар таркиби кислотаҳои омега-3, витаминҳои В, йод, селен, фтор, инчунин оҳан, калтсий, магний ва руҳ ҳастанд. Хӯрдани баҳрӣ системаи иммунӣ ва асабро тақвият медиҳад ва оид ба мушкилоти марбут ба системаи эндокринӣ пешгирӣ мекунад. Доираи баҳрӣ, махсусан устриён, инчунин миқдори зиёди руҳ дорад, ки таъсири рӯҳбаландкунанда дорад ва маҳсулоти баҳриро ҳамчун афродизиак қавӣ қабул мекунад. Ҳавои баҳрӣ - Тайёр кардани хӯрок: Ҳавоҳои баҳриро бо бисёр роҳҳо омода кардан мумкин аст. Онҳо метавонанд ба сифати иштиҳо хизмат кунанд ё ба сифати компонент дар хӯрокҳои асосӣ истифода шаванд. Маҳсулоти баҳриро пухта, пухтан ва хӯрдан мумкин аст, ҳатто онҳое ки ҳанӯз зинда ҳастанд. Ҳавоҳои баҳрӣ дар гуногуни шарбат ва соусҳо дастрасанд. Шумо метавонед маҳсулоти баҳриро дар шароби сафед мариновани дуддодашуда ё маринатсия бихаред. Ғизои кушодаи консервшуда ва баҳрии аз хӯроки яхкардашуда омодашуда бояд дар давоми 24 соат истеъмол карда шаванд, вагарна истеъмоли онҳо метавонад боиси мушкилоти меъда гардад.

: Data Publikacji.: 30-10-24

Skaldjur: krabbor, räkor, hummer, musslor: ostron, musslor, skal, bläckfisk och bläckfisk:

: Opis.: Skaldjur: krabbor, räkor, hummer, musslor: ostron, musslor, skal, bläckfisk och bläckfisk: - stärka immun- och nervsystemet och dessutom är ett effektivt afrodisiakum: Fisk och skaldjur är marina djur i skelett som ostron, musslor, räkor, hummer, bläckfisk och bläckfisk. På grund av deras hälsoegenskaper är de en delikatess i många länder, ofta används i vardagsmat. Skaldjur är indelat i tre typer: kräftdjur: krabbor, räkor och hummer musslor: ostron, musslor och skal från St. James bläckfiskar - skaldjur utan rustning: bläckfisk och bläckfisk Skaldjur och deras egenskaper: Skaldjur har många värdefulla näringsämnen. Garantin för deras värdefulla egenskaper kommer från rena vatten. Matlagning, stewing och stekning av skaldjur kan minska mängden möjliga giftiga ämnen från förorenat vatten med upp till 70%, så det är säkrare att konsumera värmebehandlad skaldjur än att äta dem råa. Skaldjur är en värdefull proteinkälla. De har låg kalorier och har ett lågt fettinnehåll. Istället innehåller de en hel del värdefulla omega-3-syror, B-vitaminer, jod, selen, fluor samt järn, kalcium, magnesium och zink. Att äta skaldjur stärker immunsystemet och nervsystemet och fungerar förebyggande mot problem relaterade till hjärt-kärlsystemet. Skaldjur, särskilt ostron, innehåller också en stor mängd zink, vilket har en stimulerande effekt, vilket gör att skaldjur uppfattas som en stark afrodisiakum. Skaldjur - matlagning: Skaldjur kan tillagas på många sätt. De kan serveras som förrätt eller användas som ingrediens i huvudrätter. Skaldjur kan stekas, kokas och ätas råa, även de som fortfarande lever. Fisk och skaldjur finns i olika pickles och såser. Du kan enkelt köpa skaldjur marinerad i vitt vin, rökt eller marinerat. Öppen konserverad mat och skaldjur tillagad från frysta livsmedel bör konsumeras inom 24 timmar, annars kan deras konsumtion orsaka magproblem.

: Data Publikacji.: 30-10-24

01: මුහුදු ආහාර: කකුළුවන්, ඉස්සන්, පොකිරිස්සන්, බෙල්ලන්: බෙල්ලන්, බෙල්ලන්, ෂෙල් වෙඩි, දැල්ලන් සහ බූවල්ලා:

: Opis.: මුහුදු ආහාර: කකුළුවන්, ඉස්සන්, පොකිරිස්සන්, බෙල්ලන්: බෙල්ලන්, බෙල්ලන්, ෂෙල් වෙඩි, දැල්ලන් සහ බූවල්ලා: - ප්‍රතිශක්තිකරණ හා ස්නායු පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සහ ඊට අමතරව a ලදායී කෘමිනාශක වේ: මුහුදු ආහාර යනු බෙල්ලන්, මස්කෙළි, ඉස්සන්, පොකිරිස්සන්, බූවල්ලා සහ දැල්ලන් වැනි අස්ථි සාගර සතුන් ය. ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය ගුණාංග නිසා ඒවා බොහෝ රටවල ප්‍රණීත ආහාරයක් වන අතර බොහෝ විට එදිනෙදා ආහාර සඳහා භාවිතා කරයි. මුහුදු ආහාර වර්ග තුනකට බෙදා ඇත: කබොල: කකුළුවන්, ඉස්සන් සහ පොකිරිස්සන් clams: බෙල්ලන්, බෙල්ලන් සහ ශාන්ත ෂෙල් වෙඩි. ජේම්ස් cephalopods - සන්නාහයෙන් තොර මුහුදු ආහාර: දැල්ලන් සහ බූවල්ලා මුහුදු ආහාර සහ ඒවායේ ගුණාංග: මුහුදු ආහාර වල වටිනා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ රාශියක් ඇත. ඔවුන්ගේ වටිනා දේපල සහතික කිරීම පිරිසිදු ජලයෙන් ආරම්භ වේ. මුහුදු ආහාර පිසීම, තිරිංග කිරීම සහ කබලෙන් ලිපට දූෂිත ජලයේ ඇති ඕනෑම විෂ ද්‍රව්‍යයක ප්‍රමාණය 70% දක්වා අඩු කර ගත හැකි අතර එම නිසා අමු ආහාරයට වඩා තාප පිරියම් කළ මුහුදු ආහාර අනුභව කිරීම ආරක්ෂිත වේ. මුහුදු ආහාර යනු ප්‍රෝටීන් වල වටිනා ප්‍රභවයකි. ඒවා අඩු කැලරි ප්‍රමාණයක් වන අතර අඩු මේද ප්‍රමාණයක් ඇත. ඒ වෙනුවට ඒවායේ වටිනා ඔමේගා -3 අම්ල, බී විටමින්, අයඩින්, සෙලේනියම්, ෆ්ලෝරීන් මෙන්ම යකඩ, කැල්සියම්, මැග්නීසියම් සහ සින්ක් අඩංගු වේ. මුහුදු ආහාර අනුභව කිරීම ප්‍රතිශක්තිකරණ හා ස්නායු පද්ධතිය ශක්තිමත් කරන අතර හෘද වාහිනී පද්ධතියට සම්බන්ධ ගැටළු වලක්වා ගනී. මුහුදු ආහාර, විශේෂයෙන් බෙල්ලන්, සින්ක් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එමඟින් උත්තේජක බලපෑමක් ඇති කරයි. මුහුදු ආහාර ශක්තිමත් කෘමිනාශකයක් ලෙස සැලකේ. මුහුදු ආහාර - ආහාර පිළියෙල කිරීම: මුහුදු ආහාර විවිධ ආකාරවලින් සකස් කළ හැකිය. ඒවා ආහාර රුචිය ලෙස හෝ ප්‍රධාන කෑම වර්ගවල අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. මුහුදු ආහාර බදින ලද, පිසින ලද සහ අමු ලෙස අනුභව කළ හැකිය. මුහුදු ආහාර විවිධ අච්චාරු සහ සෝස් වර්ග වලින් ලබාගත හැකිය. සුදු වයින් වලින් සාදන ලද, දුම් හෝ මැරීන් කළ මුහුදු ආහාර ඔබට පහසුවෙන් මිලදී ගත හැකිය. ශීත කළ ආහාර වලින් පිළියෙළ කරන ලද විවෘත ටින් කළ ආහාර සහ මුහුදු ආහාර පැය 24 ක් තුළ පරිභෝජනය කළ යුතුය. එසේ නොවුවහොත් ඒවායේ පරිභෝජනය ආමාශ ආබාධ ඇති විය හැක.

: Data Publikacji.: 30-10-24