DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

122 வயது பெண். இளைஞர்களின் நீரூற்று என ஹைலூரோன்? நித்திய இளைஞர்களின் கனவு பழையது: இளைஞர் அமுதம்?

: Opis.: 122 வயது பெண். இளைஞர்களின் நீரூற்று என ஹைலூரோன்? நித்திய இளைஞர்களின் கனவு பழையது: இளைஞர் அமுதம்? இது இரத்தமாக இருந்தாலும் அல்லது பிற சாரங்களாக இருந்தாலும், வயதானதை நிறுத்த எதுவும் சரிபார்க்கப்படாது. உண்மையில், வாழ்க்கை கடிகாரத்தை கணிசமாக மெதுவாக்கும் வழிமுறைகள் இப்போது உள்ளன. வயதான செயல்முறையின் மூன்றில் ஒரு பங்கு மரபணுக்களால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொருவரும் தங்கள் கைகளில் மீதமுள்ளவை. ஆனால் ஹைலூரோனிக் அமிலம், இளம் இரத்தம் அல்லது சிறப்பு செயலில் உள்ள பொருட்கள் உண்மையான இளைஞர் அமுதங்கள்? வயதானதை எவ்வாறு கையாள முடியும்? இளைஞர்களின் நீரூற்று என ஹைலூரோன்? உலகெங்கிலும் உள்ள விஞ்ஞானிகள் வயதான வழிமுறைகளைக் கண்காணித்து வருகின்றனர். அழகு விருதை வெல்லாத ஒரு விலங்கை அவர்கள் குறிவைக்கிறார்கள், ஆனால் ஒப்பிடுகையில், பழமையானது: நிர்வாண மோல் எலி. கொறித்துண்ணி 30 ஆண்டுகள் வரை வாழ்கிறது. அத்தகைய ஒரு சிறிய உயிரினத்திற்கு ஒரு மெதுசெலா வயது. ஒத்த அளவிலான கொறித்துண்ணிகள் சில ஆண்டுகள் மட்டுமே வாழ்கின்றன. மற்றவர்கள் செய்யாத நிர்வாண மோல் எலி என்ன இருக்கிறது? விலங்குகளின் நீண்ட ஆயுளுக்கு ஒரு சிறப்பு பொருள் காரணம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர்: ஹைலூரான். வயதான எதிர்ப்பு கிரீம்கள் மற்றும் சருமத்திற்கான அழகு நிலையங்களில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு செயலில் உள்ள பொருள். நிர்வாண உளவாளிகள் உடலில் நிறைய உள்ளன. உங்கள் தோல் எப்போதும் மிருதுவாக இருப்பதை ஹைலூரான் உறுதி செய்கிறது. மேலும் விலங்குகள் நோய்வாய்ப்படாமல் பார்த்துக் கொள்ளவும். ஒரு உண்மையான அதிசய பொருள். ஆனால் இது மக்களுக்கும் வேலை செய்யுமா? அற்புதம்: சாக்லேட் உங்களை இளமையாக வைத்திருக்கிறது! விளையாட்டு உங்களை இளமையாகவும் பொருத்தமாகவும் வைத்திருக்கிறது - அவர்கள் சொல்கிறார்கள். இது குறித்து ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு ஆய்வு நடத்தினர். டெலோமியர்ஸ் என்று அழைக்கப்படுபவற்றில், குரோமோசோம்களின் முனைகளில் அவள் குறிப்பாக ஆர்வமாக இருந்தாள். ஒவ்வொரு செல் பிரிவிலும் இந்த முனைகள் சுருங்குகின்றன. ஒரு முக்கியமான நீளத்திலிருந்து, செல்கள் இனி பிரித்து இறக்க முடியாது. எனவே டெலோமியர்ஸ் நமது உயிரியல் யுகத்தின் குறிப்பான்களாகக் கருதப்படுகின்றன. ஆய்வுக்காக, 250 வயதானவர்கள் ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிட உடற்பயிற்சி செய்தனர். பாடங்களின் டெலோமியர் ஆறு மாதங்களுக்குள் 20 சதவீதம் வரை நீட்டிக்கப்பட்டுள்ளது. சுறுசுறுப்பான மூத்தவர்கள் தங்கள் உயிரியல் வயதை 15 ஆண்டுகளாக திருப்பிவிட்டனர். ஆனால் இயக்கம் எல்லாம் இருப்பதாகத் தெரியவில்லை. ஒரு ஆய்வில், விஞ்ஞானிகள் சாக்லேட்டை உற்று நோக்கினர்: சில பொருட்கள், கோகோ ஃபிளவனோல்கள். டார்க் சாக்லேட்டில் அதிக சதவீதம் உள்ளது. இந்த முடிவு "இனிமையான வாய்களை" மகிழ்விக்கும்: 70 சதவிகிதம் மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட கோகோ உள்ளடக்கம் கொண்ட டார்க் சாக்லேட் மூளை பொருத்தமாக இருக்கும். தினசரி விளையாட்டுத் திட்டத்துடன் இணைந்து, இது அளவிடக்கூடிய “புத்துணர்ச்சி விளைவுக்கு” வழிவகுக்கிறது. வாழ்க்கை கடிகாரத்தில் இறைச்சி மாறுகிறதா? விஞ்ஞானிகளும் குடலில் உள்ள நுண்ணுயிரிகளின் மீது ஒரு கண் வைத்திருக்கிறார்கள். 100 டிரில்லியன் வரை பாக்டீரியாக்கள் குடல் சுற்றுச்சூழல் அமைப்பு சமநிலையில் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது. ஆனால் வயதை அதிகரிக்கும்போது "நல்ல" பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கை குறைகிறது. குடல் சளி இனி நன்கு பாதுகாக்கப்படுவதில்லை, மேலும் ஊடுருவக்கூடியதாக மாறும். தீங்கு விளைவிக்கும் கிருமிகள் முன்கூட்டியே உள்ளன, வீக்கத்தை ஊக்குவிக்கின்றன, இதனால் உடலை பலவீனப்படுத்துகின்றன. அதிக நார்ச்சத்துள்ள உணவு வீக்கத்தை எதிர்க்கிறது என்பதை ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் அறிவார்கள். இது பயனுள்ள பாக்டீரியாக்களின் பெருக்கத்தை ஆதரிக்கிறது மற்றும் சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது - குடல் "இளமையாக" உள்ளது. நாம் சாப்பிடுவது மட்டுமல்ல, எவ்வளவு அல்லது எவ்வளவு குறைவாகவும் இருக்கிறது. எலிகள் மீதான சோதனைகள், விலகல் என்பது மற்றொரு வயதான எதிர்ப்பு காரணி என்பதைக் காட்டுகிறது. 40 சதவிகிதம் குறைவான உணவைப் பெற்ற விலங்குகள் வயதாகி நோய்வாய்ப்படும் வாய்ப்பு குறைந்தது. ஏனெனில்: உணவு பற்றாக்குறையுடன், செல்கள் ஒரு வகையான சுய சுத்தம் செய்யத் தொடங்குகின்றன. இன்னும் போதுமான ஆற்றலைப் பெறுவதற்காக, அவை வளர்சிதை மாற்றத்திலிருந்து “கழிவுகளை” ஜீரணிக்கத் தொடங்குகின்றன. இந்த மறுசுழற்சி செயல்முறை தன்னியக்கவியல் என்று அழைக்கப்படுகிறது: செல்கள் நச்சுத்தன்மையை ஏற்படுத்துகின்றன, இதனால் உயிரணு இறப்பிலிருந்து தங்களை நீண்ட காலம் பாதுகாக்கின்றன. ஆனால் பட்டினி கிடைய வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதையும் ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. உதாரணமாக, இறைச்சி காய்கறிகளை விட வாழ்க்கை கடிகாரத்தை வேகமாக மாற்றுகிறது. வயதானவர்களுக்கு எதிரான ராபமைசின் கிட்டத்தட்ட ஐந்து தசாப்தங்களுக்கு முன்னர் ஈஸ்டர் தீவுகளில் ராபமைசின் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது, இது பூஞ்சைக்கு எதிராக பயனுள்ள ஒரு பொருள். மருந்து இப்போது எங்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக உறுப்பு மாற்று சிகிச்சையில். இது ஒரு புதிய உறுப்பு நிராகரிக்கப்படாதபடி உடலின் பாதுகாப்பு அமைப்பை அடக்குகிறது. ராபமைசின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அடக்குவது மட்டுமல்லாமல், வயதானதையும் கூட ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகிறார்கள். இளைஞர் அமுதம் இருக்கிறதா? ஒரு சர்ச்சைக்குரிய விலங்கு பரிசோதனையில், ஸ்டான்போர்ட் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு பழைய மற்றும் இளம் சுட்டியை உருகி வெட்டி அவற்றை ஒன்றாக தைத்தனர். விலங்குகள் இப்போது பல வாரங்களாக இரத்த ஓட்டத்தை பகிர்ந்து கொண்டு தங்கள் இரத்தத்தை பரிமாறிக்கொண்டன. பின்னர் விலங்குகள் மீண்டும் பிரிக்கப்பட்டன. செயல்திறன் சோதனைகள் இளம் இரத்தத்துடன் பழைய சுட்டி உண்மையில் பின்னர் பொருத்தமாக இருப்பதைக் காட்டியது. அவர்களின் திறமைகள் இளம் எலிகளின் திறன்களைப் போலவே இருந்தன. இரத்த பிளாஸ்மாவில் உள்ள புரதங்கள் புத்துணர்ச்சி விளைவைத் தூண்டும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் சந்தேகிக்கின்றனர். வயதானதில் பங்கு வகிக்கும் புரதங்களை அடையாளம் கண்டுள்ளதை அவர்கள் கண்டறிந்தனர். இளம் இரத்த பிளாஸ்மாவிலிருந்து வரும் புரதங்களுடன் அல்சைமர் நோய்க்கு ஒரு சிறந்த தீர்வைக் கண்டுபிடிப்பார்கள் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். இருப்பினும், விஞ்ஞானிகள் இளைஞர்களின் அமுதமாக இரத்தத்தை பொதுவாக பயன்படுத்துவதை எதிர்த்து எச்சரிக்கின்றனர்.

: Data Publikacji.: 17-11-25

122 ఏళ్ల లేడీ. యువత యొక్క ఫౌంటెన్‌గా హైలురాన్? శాశ్వతమైన యువత కల పాతది: యువత అమృతం?

: Opis.: 122 ఏళ్ల లేడీ. యువత యొక్క ఫౌంటెన్‌గా హైలురాన్? శాశ్వతమైన యువత కల పాతది: యువత అమృతం? ఇది రక్తం లేదా ఇతర సారాంశాలు అయినా, వృద్ధాప్యాన్ని ఆపడానికి ఏదీ తనిఖీ చేయబడదు. వాస్తవానికి, జీవిత గడియారాన్ని గణనీయంగా మందగించే మార్గాలు ఇప్పుడు ఉన్నాయి. వృద్ధాప్య ప్రక్రియలో మూడవ వంతు జన్యువులచే నిర్ణయించబడుతుంది. ప్రతి ఒక్కరూ తమ చేతుల్లోనే మిగతావాటిని కలిగి ఉంటారు. కానీ హైలురోనిక్ ఆమ్లం, యువ రక్తం లేదా ప్రత్యేక క్రియాశీల పదార్థాలు నిజమైన యువ అమృతం? వృద్ధాప్యాన్ని ఎలా మార్చవచ్చు? యువత యొక్క ఫౌంటెన్‌గా హైలురాన్? ప్రపంచవ్యాప్తంగా శాస్త్రవేత్తలు వృద్ధాప్యం యొక్క విధానాలను తెలుసుకుంటున్నారు. వారు అందం పురస్కారాన్ని గెలుచుకోని జంతువును లక్ష్యంగా చేసుకుంటున్నారు, కానీ, పోల్చి చూస్తే, పురాతనమైనది: నగ్న మోల్ ఎలుక. చిట్టెలుక 30 సంవత్సరాల వరకు నివసిస్తుంది. ఇంత చిన్న జీవికి మెతుసెలా వయస్సు. సారూప్య పరిమాణంలోని ఎలుకలు కొన్ని సంవత్సరాలు మాత్రమే జీవిస్తాయి. కాబట్టి ఇతరులు లేని నగ్న మోల్ ఎలుకకు ఏమి ఉంది? జంతువుల దీర్ఘాయువుకు ఒక ప్రత్యేక పదార్ధం కారణమని పరిశోధకులు నమ్ముతున్నారు: హైలురాన్. యాంటీ ఏజింగ్ క్రీమ్స్ మరియు చర్మానికి బ్యూటీ సెలూన్లలో ఉపయోగించే క్రియాశీల పదార్ధం. నేకెడ్ మోల్స్ శరీరంలో చాలా ఉన్నాయి. మీ చర్మం ఎల్లప్పుడూ మృదువుగా ఉండేలా హైలురాన్ నిర్ధారిస్తుంది. మరియు స్పష్టంగా జంతువులు అనారోగ్యానికి గురికాకుండా చూసుకోవాలి. నిజమైన అద్భుత పదార్ధం. అయితే ఇది ప్రజలకు కూడా పని చేస్తుందా? అద్భుతమైన: చాక్లెట్ మిమ్మల్ని యవ్వనంగా ఉంచుతుంది! క్రీడ మిమ్మల్ని యవ్వనంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది - వారు చెబుతారు. దీనిపై పరిశోధకులు ఒక అధ్యయనం నిర్వహించారు. టెలోమియర్స్ అని పిలవబడే క్రోమోజోమ్‌ల చివరలపై ఆమెకు ప్రత్యేకించి ఆసక్తి ఉంది. ప్రతి కణ విభజనతో ఈ చివరలను తగ్గిస్తుంది. క్లిష్టమైన పొడవు నుండి, కణాలు ఇకపై విభజించి చనిపోవు. అందువల్ల టెలోమీర్‌లను మన జీవ యుగం యొక్క గుర్తులుగా పరిగణిస్తారు. అధ్యయనం కోసం, 250 మంది వృద్ధులు ఆరు నెలలు రోజుకు 30 నిమిషాల వ్యాయామం చేశారు. సబ్జెక్టుల టెలోమీర్‌లు ఆరు నెలల్లో 20 శాతం వరకు పెరిగాయి. చురుకైన సీనియర్లు వారి జీవసంబంధమైన వయస్సును 15 సంవత్సరాలు వెనక్కి తిప్పారు. కానీ కదలిక ప్రతిదీ అనిపించడం లేదు. ఒక అధ్యయనంలో, శాస్త్రవేత్తలు చాక్లెట్‌ను నిశితంగా పరిశీలించారు: కొన్ని పదార్థాలు, కోకో ఫ్లేవనోల్స్. డార్క్ చాక్లెట్‌లో ఎక్కువ శాతం ఉంది. ముగింపు "తీపి నోరు" ని ఆనందిస్తుంది: 70 శాతం మరియు అంతకంటే ఎక్కువ కోకో కంటెంట్ ఉన్న డార్క్ చాక్లెట్ మెదడుకు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. రోజువారీ క్రీడా కార్యక్రమంతో కలిపి, ఇది కొలవగల “పునర్ యవ్వన ప్రభావానికి” దారితీస్తుంది. లైఫ్ గడియారాన్ని మాంసం ఆన్ చేస్తుంది? శాస్త్రవేత్తలు పేగులోని సూక్ష్మజీవులపై కూడా నిఘా ఉంచారు. 100 ట్రిలియన్ల వరకు బ్యాక్టీరియా పేగు పర్యావరణ వ్యవస్థ సమతుల్యతలో ఉందని నిర్ధారిస్తుంది. కానీ వయస్సు పెరుగుతున్న కొద్దీ "మంచి" బ్యాక్టీరియా సంఖ్య తగ్గుతుంది. పేగు శ్లేష్మం ఇకపై బాగా రక్షించబడదు మరియు మరింత పారగమ్యమవుతుంది. హానికరమైన సూక్ష్మక్రిములు ముందుగానే ఉన్నాయి, మంటను ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు శరీరాన్ని బలహీనపరుస్తాయి. అధిక ఫైబర్ ఆహారం మంటను ఎదుర్కోగలదని పోషకాహార నిపుణులకు తెలుసు. ఇది ఉపయోగకరమైన బ్యాక్టీరియా యొక్క గుణకారానికి మద్దతు ఇస్తుంది మరియు సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది - పేగు "యవ్వనంగా" ఉంటుంది. మనం తినేది నిర్ణయాత్మకమైనది మాత్రమే కాదు, ఎంత లేదా ఎంత తక్కువ. ఎలుకలతో చేసిన ప్రయోగాలు సంయమనం అనేది మరొక యాంటీ ఏజింగ్ కారకం అని చూపిస్తుంది. 40 శాతం తక్కువ ఆహారాన్ని పొందిన జంతువులు పాతవి అయ్యాయి మరియు అనారోగ్యానికి గురయ్యే అవకాశం తక్కువ. ఎందుకంటే: ఆహార లేమితో, కణాలు ఒక రకమైన స్వీయ శుభ్రపరచడం ప్రారంభిస్తాయి. ఇప్పటికీ తగినంత శక్తిని పొందడానికి, వారు తమ జీవక్రియ నుండి “వ్యర్థాలను” జీర్ణించుకోవడం ప్రారంభిస్తారు. ఈ రీసైక్లింగ్ ప్రక్రియను ఆటోఫాగి అంటారు: కణాలు నిర్విషీకరణ చెందుతాయి మరియు తద్వారా ఎక్కువ కాలం సెల్ మరణం నుండి తమను తాము రక్షించుకుంటాయి. కానీ అధ్యయనాలు కూడా ఆకలితో ఉండాల్సిన అవసరం లేదని తేలింది. మాంసం, ఉదాహరణకు, కూరగాయల కంటే జీవిత గడియారాన్ని వేగంగా మారుస్తుంది. వృద్ధాప్యానికి వ్యతిరేకంగా రాపామైసిన్ రాపామైసిన్ దాదాపు ఐదు దశాబ్దాల క్రితం ఈస్టర్ దీవులలో కనుగొనబడింది, ఇది శిలీంధ్రాలకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. Now షధాన్ని ఇప్పుడు మనం కూడా ఉపయోగిస్తున్నాము, ఉదాహరణకు అవయవ మార్పిడిలో. ఇది శరీరం యొక్క రక్షణ వ్యవస్థను అణిచివేస్తుంది, తద్వారా కొత్త అవయవం తిరస్కరించబడదు. రాపామైసిన్ రోగనిరోధక శక్తిని అణచివేయడమే కాదు, వృద్ధాప్యాన్ని కూడా కలిగిస్తుందని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు. యువ అమృతం ఉందా? వివాదాస్పద జంతు ప్రయోగంలో, స్టాన్ఫోర్డ్ విశ్వవిద్యాలయ పరిశోధకులు ఫ్యూజ్‌లేజ్‌పై పాత మరియు యువ ఎలుకను తెరిచి, వాటిని కలిసి కుట్టారు. జంతువులు ఇప్పుడు చాలా వారాలుగా రక్త ప్రసరణను పంచుకున్నాయి మరియు వారి రక్తాన్ని మార్పిడి చేసుకున్నాయి. అప్పుడు జంతువులను మళ్ళీ వేరు చేశారు. పనితీరు పరీక్షలు యువ రక్తంతో పాత ఎలుక తరువాత ఫిట్టర్ అని తేలింది. వారి నైపుణ్యాలు యువ ఎలుకల మాదిరిగానే ఉండేవి. రక్త ప్లాస్మాలోని ప్రోటీన్లు కాయకల్ప ప్రభావాన్ని ప్రేరేపిస్తాయని పరిశోధకులు అనుమానిస్తున్నారు. వృద్ధాప్యంలో పాత్ర పోషిస్తున్న ప్రోటీన్లను గుర్తించినట్లు వారు కనుగొన్నారు. యువ రక్త ప్లాస్మా నుండి వచ్చే ప్రోటీన్లతో అల్జీమర్స్ కోసం సమర్థవంతమైన y షధాన్ని కనుగొనాలని వారు భావిస్తున్నారు. అయితే, యువత అమృతం వలె రక్తాన్ని సాధారణంగా వాడకుండా శాస్త్రవేత్తలు హెచ్చరిస్తున్నారు.

: Data Publikacji.: 17-11-25

122 yaşında bayan. Gençlik çeşmesi olarak Hyaluron? Sonsuz gençliğin rüyası eskidir: Gençlik iksiri mi?

: Opis.: 122 yaşında bayan. Gençlik çeşmesi olarak Hyaluron? Sonsuz gençliğin rüyası eskidir: Gençlik iksiri mi? Kan veya diğer özler olsun, yaşlanmayı durdurmak için hiçbir şey kontrol edilmez. Aslında, artık yaşam saatini önemli ölçüde yavaşlatan araçlar var. Yaşlanma sürecinin yaklaşık üçte biri genler tarafından belirlenir. Herkes kendi ellerinde dinlenir. Fakat hiyalüronik asit, genç kan veya özel aktif bileşenler gerçek gençlik iksirleri midir? Yaşlanma nasıl manipüle edilebilir? Gençlik çeşmesi olarak Hyaluron? Dünyanın dört bir yanındaki bilim adamları yaşlanma mekanizmalarını takip ediyorlar. Bir güzellik ödülü kazanmayan, ancak kıyaslandığında antik: çıplak köstebek sıçanı olan bir hayvanı hedefliyorlar. Kemirgen 30 yıla kadar yaşıyor. Böyle küçük bir yaratık için bir Methuselah yaşı. Benzer büyüklükteki kemirgenler sadece birkaç yıl yaşarlar. Peki çıplak köstebek sıçanının başkalarının sahip olmadığı ne var? Araştırmacılar, hayvanların uzun ömürlülüğünden özel bir maddenin sorumlu olduğuna ikna oldular: hyaluron. Yaşlanma karşıtı kremlerde ve cilt için güzellik salonlarında kullanılan aktif bir bileşen. Çıplak moller vücutta çok şey var. Hyaluron cildinizin her zaman esnek kalmasını sağlar. Ve görünüşe göre ayrıca hayvanların hasta olmamasını sağlamak için. Gerçekten harika bir madde. Ama insanlar için de işe yarıyor mu? Harika: Çikolata sizi genç tutar! Spor sizi genç ve formda tutar - diyorlar. Araştırmacılar bu konuda bir çalışma yaptılar. Özellikle kromozomların uçları olan telomerler ile ilgileniyordu. Her hücre bölünmesiyle bu uçlar kısalır. Kritik bir uzunluktan, hücreler artık bölünemez ve ölemez. Telomerler bu nedenle biyolojik çağımızın belirteçleri olarak kabul edilir. Çalışma için 250 yaşlı insan altı ay boyunca günde 30 dakika egzersiz yaptı. Deneklerin telomerleri altı ay içinde yüzde 20'ye kadar uzadı. Aktif yaşlılar biyolojik yaşlarını 15 yıl geriye çevirmişlerdi. Fakat hareket her şey gibi görünmüyor. Bir çalışmada, bilim adamları çikolatayı yakından inceledi: bazı maddeler, kakao flavanolleri. Bitter çikolata yüksek bir yüzdeye sahiptir. Sonuç "tatlı ağızları" memnun edecektir: yüzde 70 ve üzerinde kakao içeriğine sahip bitter çikolata beyni formda tutar. Günlük spor programı ile birlikte bu ölçülebilir bir “gençleştirme etkisi” ne yol açar. Et yaşam saatini açar mı? Bilim adamları ayrıca bağırsaktaki mikroorganizmalara da dikkat ediyorlar. 100 trilyona kadar bakteri bağırsak ekosisteminin dengede kalmasını sağlar. Ancak yaş ilerledikçe "iyi" bakteri sayısı azalır. Bağırsak mukozası artık iyi korunmuyor ve daha geçirgen hale geliyor. Zararlı mikroplar ilerlemektedir, iltihabı arttırır ve böylece vücudu zayıflatır. Beslenme uzmanları, yüksek lifli gıdaların iltihaplanmaya karşı olduğunu bilir. Yararlı bakterilerin çoğalmasını destekler ve dengeyi geri kazanmaya yardımcı olur - bağırsak "genç" kalır. Sadece yediklerimiz belirleyici değil, aynı zamanda ne kadar az ya da çok az. Farelerle yapılan deneyler, yoksunluğun başka bir yaşlanma karşıtı faktör olduğunu göstermektedir. Yüzde 40 daha az yiyecek alan hayvanlar büyüdü ve hastalanma olasılığı daha düşüktü. Çünkü: Gıda yoksunluğu ile hücreler bir tür kendi kendini temizlemeye başlar. Hala yeterli enerji elde etmek için metabolizmalarından “atıkları” sindirmeye başlarlar. Bu geri dönüşüm sürecine otofaji denir: hücreler detoksifiye eder ve böylece kendilerini daha uzun süre hücre ölümüne karşı korurlar. Ancak yapılan çalışmalar açlıktan ölmeye gerek olmadığını da gösteriyor. Örneğin et, yaşam saatini sebzelerden daha hızlı döndürür. Yaşlanmaya karşı rapamisin Rapamycin neredeyse yirmi yıl önce Paskalya Adaları'nda keşfedildi, mantarlara karşı etkili bir madde. İlaç şimdi de bizim tarafımızdan, örneğin organ nakillerinde kullanılmaktadır. Vücudun savunma sistemini bastırır, böylece yeni bir organ reddedilmez. Araştırmacılar, rapamisinin sadece bağışıklık sistemini baskılamakla kalmayıp aynı zamanda yaşlanmayı da engelleyebileceğine inanıyor. Gençlik iksiri var mı? Tartışmalı bir hayvan deneyinde, Stanford Üniversitesi'nden araştırmacılar, gövdeye yaşlı ve genç bir fare açıp birlikte diktiler. Hayvanlar şimdi birkaç hafta boyunca kan dolaşımını paylaştılar ve kanlarını değiştirdiler. Sonra hayvanlar tekrar ayrıldı. Performans testleri, genç kanlı yaşlı farenin daha sonra aslında daha fit olduğunu gösterdi. Becerileri genç farelerin becerilerine benziyordu. Araştırmacılar, kan plazmasındaki proteinlerin gençleştirme etkisini tetiklediğinden şüpheleniyor. Yaşlanmada rol oynayan proteinleri belirlediklerini buldular. Genç kan plazmasındaki proteinlerle Alzheimer için etkili bir ilaç bulmayı umuyorlar. Bununla birlikte, bilim adamları genel bir iksir olarak kanın genel kullanımına karşı uyarıyorlar.

: Data Publikacji.: 17-11-25

122-річна леді. Гіалурон як фонтан молодості? Мрія про вічну молодість стара: молодіжний еліксир?

: Opis.: 122-річна леді. Гіалурон як фонтан молодості? Мрія про вічну молодість стара: молодіжний еліксир? Будь то кров чи інші есенції, ніщо не може перевірити, щоб зупинити старіння. Насправді зараз є засоби, які значно сповільнюють життєвий годинник. Близько третини процесу старіння визначається генами. У кожного є решта у своїх руках. Але чи справді молодіжні еліксири гіалуронова кислота, молода кров чи спеціальні активні компоненти? Як можна маніпулювати старінням? Гіалурон як фонтан молодості? Вчені всього світу відслідковують механізми старіння. Вони націлені на тварину, яка не здобуває нагороди краси, але, для порівняння, давня: гола крота щур. Гризун живе до 30 років. Вік Метусели для такої маленької істоти. Гризуни подібного розміру живуть лише кілька років. То що ж має голий моль-щур, що інших не має? Дослідники переконані, що особлива речовина відповідає за довголіття тварин: гіалурон. Діюча речовина, яка використовується в антивікових кремах та салонах краси для шкіри. Голих кротів багато в організмі. Гіалурон гарантує, що ваша шкіра завжди залишається еластичною. І мабуть також для того, щоб тварини не захворіли. Справжня дивовижна субстанція. Але чи це також працює для людей? Чудово: Шоколад тримає тебе молодим! Спорт підтримує тебе молодим і придатним - кажуть вони. Дослідники провели дослідження з цього приводу. Її особливо цікавили так звані теломери, кінці хромосом. З кожним поділом клітин ці кінці скорочуються. З критичної довжини клітини вже не можуть ділитися і гинути. Тому теломери вважаються маркерами нашого біологічного віку. Для дослідження 250 літніх людей робили 30 хвилин фізичних вправ на день протягом півроку. Теломери випробовуваних подовжувалися на 20 відсотків протягом шести місяців. Активні люди похилого віку повернули свій біологічний вік на 15 років. Але рух, здається, не все. У ході дослідження вчені уважно придивились до шоколаду: певних інгредієнтів, флавонолів какао. Темний шоколад має високий відсоток його. Висновок порадує "солодких рот": темний шоколад із вмістом какао 70 відсотків і вище підтримує мозок у формі. У поєднанні з щоденною спортивною програмою це призводить до вимірюваного "ефекту омолодження". М'ясо вмикається на життєвий годинник? Вчені також стежать за мікроорганізмами в кишечнику. До 100 трлн бактерій забезпечують збереження кишкової екосистеми в рівновазі. Але зі збільшенням віку кількість "хороших" бактерій зменшується. Слизова кишка вже не захищена і стає більш проникною. Шкідливі мікроби знаходяться заздалегідь, сприяють запаленням і тим самим послаблюють організм. Дієтологи знають, що їжа з високим вмістом клітковини протидіє запаленням. Він підтримує розмноження корисних бактерій і допомагає відновити рівновагу - кишечник залишається «молодим». Вирішальним є не тільки те, що ми їмо, але і те, скільки, а точніше, як мало. Експерименти з мишами показують, що абстиненція, очевидно, є ще одним фактором проти старіння. Тварини, які отримували їжу на 40 відсотків менше, старіли і менше хворіли. Тому що: При нестачі їжі клітини починають своєрідне самоочищення. Щоб все-таки набрати достатньо енергії, вони починають перетравлювати «відходи» свого метаболізму. Цей процес переробки називається аутофагією: клітини детоксикуються і тим самим довше захищають себе від загибелі клітин. Але дослідження також показують, що голодувати не потрібно. Наприклад, м'ясо, повертає життєвий годинник швидше, ніж овочі. Рапаміцин проти старіння Рапаміцин був виявлений на островах Пасхи майже п’ять десятиліть тому - речовина, ефективна проти грибів. Препарат зараз використовується і у нас, наприклад, при пересадці органів. Це пригнічує захисну систему організму, щоб новий орган не відкидався. Дослідники вважають, що рапаміцин може не тільки пригнічувати імунну систему, але і старіти. Чи є молодіжний еліксир? У суперечливому експерименті на тваринах дослідники Стенфордського університету вирізали на фюзеляжі стару і молоду мишку і зшили їх разом. Зараз тварини протягом кількох тижнів ділилися кровообігом і обмінювались своєю кров’ю. Потім тварин знову розлучили. Тести на працездатність показали, що стара миша з молодою кров’ю насправді згодом придатна. Їх навички були схожі на навички молодих мишей. Дослідники підозрюють, що білки в плазмі крові викликають ефект омолодження. Вони виявили, що ідентифікували білки, які відіграють роль у старінні. Вони сподіваються знайти ефективний засіб проти хвороби Альцгеймера з білками молодої плазми крові. Однак вчені застерігають проти загального використання крові як еліксиру молодості.

: Data Publikacji.: 17-11-25