DIANA

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Intokazi eneminyaka engu-122. IHyaluron njengomthombo wobusha? Iphupho lentsha yaphakade indala: i-elixir yentsha?

: Opis.: Intokazi eneminyaka engu-122. IHyaluron njengomthombo wobusha? Iphupho lentsha yaphakade indala: i-elixir yentsha? Noma ngabe kungamagazi noma amanye ama-eseyi, akukho lutho olungagxiliwe ukumisa ukuguga. Eqinisweni, kunezindlela manje zokunciphisa ijubane lempilo. Cishe ingxenye yesithathu yenqubo yokuguga inqunywa izakhi zofuzo. Wonke umuntu unokuphumula ezandleni zakhe. Kepha ingabe ama-hyaluronic acid, igazi elincane noma izithako ezikhethekile zentsha yangempela? Ukuguga kungabhebhethekiswa kanjani? IHyaluron njengomthombo wobusha? Ososayensi emhlabeni wonke balandelela izindlela zokuguga. Babhekise isilwane esingawutholi umklomelo wobuhle, kepha, uma kuqhathaniswa, wasendulo: irandi lemvukuzane enqunu. I-rodent ihlala iminyaka engama-30. Iminyaka kaMethusela yesidalwa esincane kangaka. Imicibisholo yobukhulu obufanayo iphila iminyaka embalwa. Ngakho-ke yini imvukuzane enqunu enayo abanye abangenayo? Abaphenyi bayaqiniseka ukuthi into ekhethekile ebhekene nokuphila okude kwezilwane: hyaluron. Isithako esisebenzayo esetshenziswa ku-anti-ukuguga okhilimu kanye nama-salon ubuhle besikhumba. Izimvukuzane ezinamafutha ziningi sazo emzimbeni. IHyaluron iqinisekisa ukuthi isikhumba sakho sihlala sinothe. Futhi ngokusobala futhi ukuqinisekisa ukuthi izilwane aziguli. Into emangalisayo yangempela. Kepha kuyasebenza yini kubantu? Isimanga: I-chocolate ikugcina umncane! Ezemidlalo zikugcina umncane futhi kufanelekile - bayasho. Abaphenyi baqhube ucwaningo ngalokhu. Wayenesithakazelo esikhulu kuma-telomeres abizwa kanjalo, iziphetho zama chromosomes. Ngokuhlukaniswa kweseli ngakunye lokhu kufinyeza. Ukusuka kubude obucayi, amaseli awasakwazi ukwahlukanisa futhi afe. Ngakho-ke amaTelomeres abhekwa njengophawu lwesikhathi sobudala bethu. Kulolu cwaningo, abantu asebekhulile abangama-250 benze imizuzu engama-30 yokuzilolonga ngosuku izinyanga eziyisithupha. Ama-telomeres ezifundo anwetshelwe ngamaphesenti angama-20 kungakapheli izinyanga eziyisithupha. Abadala abasebenzayo babeyiguqule iminyaka yabo yemvelo ngeminyaka engu-15. Kepha ukunyakaza kubonakala kungeyona yonke into. Ocwaningweni, ososayensi babhekisisa ushokoledi: izithako ezithile, i-cocoa flavanols. Ushokoledi omnyama unamaphesenti aphezulu awo. Isiphetho sizothokozisa "imilomo emnandi": ushokoledi omnyama onokuqukethwe kwe-cocoa wamaphesenti angama-70 nangaphezulu ugcina ubuchopho bulungile. Kuhlanganiswe nohlelo lwezemidlalo lwansuku zonke, lokhu kuholela 'ekuvuseleleni umphumela' olinganiselayo. Inyama ijika iwashi lempilo? Ososayensi babuye babheke iso lezinto ezincane eziphila esiswini. Kuze kufike kuma-bacteria we-100 trillion aqinisekisa ukuthi i-amathumbu yemvelo ihlala ilungile. Kepha ngokukhula kwesibalo inani lamagciwane "amahle" liyancipha. I-mucosa yamathumbu ayisavikelekile kahle futhi iba semthethweni. Amagciwane ayingozi asengaphambili, akhuthaza ukuvuvukala futhi ngaleyondlela enza buthaka umzimba. Abondli bezempilo bayazi ukuthi ukudla okune-fiber ephezulu kuthinta ukuvuvukala. Ixhasa ukuphindaphindeka kwamagciwane awusizo futhi isiza ukubuyisela ibhalansi - amathumbu ahlala "emncane". Akukona nje kuphela lokho esikudlayo okunqumayo, kodwa futhi nokuthi kuncane kangakanani noma kuncane kangakanani. Ucwaningo olunamagundane lukhombisa ukuthi ukungagodli ngokuthile kungenye yezinto ezilwa nokuguga. Izilwane ezathola ukudla okuncane okungamaphesenti angama-40 ziba badala futhi zinciphe ukugula. Ngoba: Ngokuswela ukudla, amaseli aqala uhlobo lokuzihlanza. Ukuze bathole amandla anele, baqala ukugaya "imfucuza" kusuka kumetabolism yabo. Le nqubo yokuphinda isebenze ibizwa ngokuthi yi-autophagy: amaseli avela futhi ngaleyo ndlela azivikele ekufeni kweseli isikhathi eside. Kepha izifundo zikhombisa ukuthi asikho isidingo sokulamba. Isilo, ngokwesibonelo, siguqula iwashi lempilo ngokushesha kunemifino. I-Rapamycin ngokumelene nokuguga I-Rapamycin yatholakala e-Easter Islands cishe emashumini amahlanu edlule, into esebenza ngempumelelo ngokumelene nesikhunta. Umuthi manje usetshenziswa yithina, ngokwesibonelo ukufakelwa kwezitho. Icindezela uhlelo lokuvikela umzimba ukuze isitho esisha singanqatshwa. Abaphenyi bakholelwa ukuthi i-rapamycin ayikwazi ukucindezela amasosha omzimba kuphela, kodwa futhi nokuguga. Ingabe ikhona i-elixir yentsha? Esivivinyweni sokuphikisana kwezilwane, abacwaningi baseStanford University basike ukuvula igundane elidala nelincane kwi-fuselage futhi bathungelana ndawonye. Izilwane manje zahlanganyela ukugeleza kwegazi amasonto amaningana futhi zashintshana ngegazi lazo. Ngemuva kwalokho izilwane zahlukaniswa futhi. Ukuhlolwa kokusebenza kwakhombisa ukuthi igundane elidala negazi elincane empeleni lalilungile emva kwalokho. Amakhono abo ayefana nalawo amagundane amancane. Abaphenyi basola ukuthi amaprotheni ku-plasma yegazi abangela umphumela wokuvuselela amandla. Bathola ukuthi bakhomba amaprotheni adlala indima yokuguga. Banethemba lokuthola ikhambi elisebenzayo le-Alzheimer's ngamaphrotheni avela ku-plasma encane yegazi. Kepha ukusebenzisa igazi njenge-elixir yobusha - ososayensi baxwayisa ngalokhu

: Data Publikacji.: 10-11-24

Le rêve de la jeunesse éternelle est vieux: qu'il s'agisse de sang ou d'autres essences, rien n'est négligé pour arrêter de vieillir.

: Opis.: Le rêve de la jeunesse éternelle est vieux: qu'il s'agisse de sang ou d'autres essences, rien n'est négligé pour arrêter de vieillir. En fait, il existe désormais des moyens qui ralentissent considérablement le cycle de vie. Environ un tiers du processus de vieillissement est déterminé par des gènes. Chacun a le reste entre ses mains. Mais l'acide hyaluronique, le sang jeune ou les ingrédients actifs spéciaux sont-ils de vrais élixirs de jeunesse? Comment le vieillissement peut-il être manipulé? Hyaluron comme fontaine de jouvence? Les scientifiques du monde entier traquent les mécanismes du vieillissement. Ils visent un animal qui ne remporte pas de prix de beauté, mais qui est, en comparaison, ancien: le rat taupe nu. Le rongeur vit jusqu'à 30 ans. Un âge de Mathusalem pour une si petite créature. Les rongeurs de taille similaire ne vivent que quelques années. Alors qu'est-ce que le rat taupe nu a que les autres n'ont pas? Les chercheurs sont convaincus qu'une substance spéciale est responsable de la longévité des animaux: le hyaluron. Un ingrédient actif utilisé dans les crèmes anti-âge et les salons de beauté pour la peau. Les taupes nues en ont beaucoup dans le corps. Hyaluron garantit que votre peau reste toujours souple. Et apparemment aussi pour s'assurer que les animaux ne tombent pas malades. Une véritable substance miracle. Mais ça marche aussi pour les gens? Merveilleux: le chocolat vous garde jeune! Le sport vous garde jeune et en forme - disent-ils. Les chercheurs ont mené une étude à ce sujet. Elle était particulièrement intéressée par les soi-disant télomères, les extrémités des chromosomes. Avec chaque division cellulaire, ces extrémités se raccourcissent. À partir d'une longueur critique, les cellules ne peuvent plus se diviser et mourir. Les télomères sont donc considérés comme des marqueurs de notre âge biologique. Pour l'étude, 250 personnes âgées ont fait 30 minutes d'exercice par jour pendant six mois. Les télomères des sujets se sont allongés jusqu'à 20% en six mois. Les personnes âgées actives avaient tourné leur âge biologique de 15 ans. Mais le mouvement ne semble pas être tout. Dans une étude, les scientifiques ont examiné de près le chocolat: certains ingrédients, les flavanols de cacao. Le chocolat noir en contient un pourcentage élevé. La conclusion ravira les «bouches sucrées»: le chocolat noir avec une teneur en cacao de 70% et plus maintient le cerveau en forme. Associé à un programme sportif quotidien, cela conduit à un «effet de rajeunissement» mesurable. La viande allume l'horloge de vie? Les scientifiques surveillent également les micro-organismes de l'intestin. Jusqu'à 100 billions de bactéries garantissent l'équilibre de l'écosystème intestinal. Mais avec l'âge, le nombre de «bonnes» bactéries diminue. La muqueuse intestinale n'est plus bien protégée et devient plus perméable. Les germes nocifs sont en avance, favorisent l'inflammation et affaiblissent ainsi le corps. Les nutritionnistes savent que les aliments riches en fibres neutralisent l'inflammation. Il favorise la multiplication des bactéries utiles et aide à rétablir l'équilibre - l'intestin reste "jeune". Ce n'est pas seulement ce que nous mangeons qui est décisif, mais aussi combien ou plutôt combien peu. Des expériences avec des souris montrent que l'abstinence est apparemment un autre facteur anti-âge. Les animaux qui ont reçu 40% de nourriture en moins sont devenus plus âgés et moins susceptibles de tomber malades. Parce que: Avec la privation de nourriture, les cellules commencent une sorte d'auto-nettoyage. Afin de gagner encore suffisamment d'énergie, ils commencent à digérer les «déchets» de leur métabolisme. Ce processus de recyclage est appelé autophagie: les cellules se détoxifient et se protègent ainsi plus longtemps de la mort cellulaire. Mais les études montrent également qu'il n'est pas nécessaire de mourir de faim. La viande, par exemple, fait tourner l'horloge de la vie plus rapidement que les légumes. Rapamycine contre le vieillissement La rapamycine a été découverte dans les îles de Pâques il y a près de cinq décennies, une substance efficace contre les champignons. Le médicament est maintenant également utilisé par nous, par exemple dans les transplantations d'organes. Il supprime le système de défense du corps afin qu'un nouvel organe ne soit pas rejeté. Les chercheurs pensent que la rapamycine peut non seulement supprimer le système immunitaire, mais aussi le vieillissement. Y a-t-il un élixir de jeunesse? Dans une expérience animale controversée, des chercheurs de l'Université de Stanford ont ouvert une vieille et une jeune souris sur le fuselage et les ont cousues ensemble. Les animaux ont maintenant partagé une circulation sanguine pendant plusieurs semaines et ont échangé leur sang. Ensuite, les animaux ont de nouveau été séparés. Les tests de performance ont montré que la vieille souris avec le sang jeune était en fait plus en forme par la suite. Leurs compétences étaient similaires à celles des jeunes souris. Les chercheurs soupçonnent que les protéines du plasma sanguin déclenchent l'effet de rajeunissement. Ils ont découvert que identifié les protéines qui jouent un rôle dans le vieillissement. Ils espèrent trouver un remède efficace contre la maladie d'Alzheimer avec les protéines du jeune plasma sanguin. Mais en utilisant le sang comme élixir de jeunesse - les scientifiques mettent en garde contre cela.

: Data Publikacji.: 10-11-24

El sueño de la eterna juventud es antiguo: ya sea sangre u otras esencias, nada queda sin remover para detener el envejecimiento.

: Opis.: El sueño de la eterna juventud es antiguo: ya sea sangre u otras esencias, nada queda sin remover para detener el envejecimiento. De hecho, ahora hay medios que ralentizan significativamente el reloj de la vida. Alrededor de un tercio del proceso de envejecimiento está determinado por genes. Todos tienen el resto en sus propias manos. ¿Pero el ácido hialurónico, la sangre joven o los ingredientes activos especiales son elixires juveniles reales? ¿Cómo se puede manipular el envejecimiento? Hyaluron como fuente de la juventud? Los científicos de todo el mundo están rastreando los mecanismos del envejecimiento. Están apuntando a un animal que no gana un premio de belleza, pero que, en comparación, es antiguo: la rata topo desnuda. El roedor vive hasta 30 años. Una edad de Matusalén para una criatura tan pequeña. Los roedores de tamaño similar solo viven unos pocos años. Entonces, ¿qué tiene la rata topo desnuda que otros no tienen? Los investigadores están convencidos de que una sustancia especial es responsable de la longevidad de los animales: el hialurón. Un ingrediente activo que se usa en cremas antienvejecimiento y salones de belleza para la piel. Los lunares desnudos tienen mucho en el cuerpo. Hyaluron asegura que su piel siempre permanezca flexible. Y aparentemente también para asegurar que los animales no se enfermen. Una verdadera sustancia maravillosa. ¿Pero también funciona para las personas? Maravilloso: ¡El chocolate te mantiene joven! El deporte te mantiene joven y en forma, dicen. Los investigadores realizaron un estudio sobre esto. Estaba particularmente interesada en los llamados telómeros, los extremos de los cromosomas. Con cada división celular estos extremos se acortan. Desde una longitud crítica, las células ya no pueden dividirse y morir. Por lo tanto, los telómeros se consideran marcadores de nuestra edad biológica. Para el estudio, 250 personas mayores hicieron 30 minutos de ejercicio al día durante seis meses. Los telómeros de los sujetos se alargaron hasta en un 20 por ciento en seis meses. Los adultos mayores activos habían regresado su edad biológica en 15 años. Pero el movimiento no parece ser todo. En un estudio, los científicos observaron de cerca el chocolate: ciertos ingredientes, flavanoles de cacao. El chocolate negro tiene un alto porcentaje. La conclusión hará las delicias de las "bocas dulces": el chocolate negro con un contenido de cacao del 70 por ciento o más mantiene el cerebro en forma. En combinación con un programa deportivo diario, esto conduce a un "efecto de rejuvenecimiento" medible. La carne enciende el reloj de la vida? Los científicos también vigilan los microorganismos en el intestino. Hasta 100 billones de bacterias aseguran que el ecosistema intestinal se mantenga en equilibrio. Pero con el aumento de la edad, el número de bacterias "buenas" disminuye. La mucosa intestinal ya no está bien protegida y se vuelve más permeable. Los gérmenes dañinos están avanzando, promueven la inflamación y, por lo tanto, debilitan el cuerpo. Los nutricionistas saben que los alimentos ricos en fibra contrarrestan la inflamación. Apoya la multiplicación de bacterias útiles y ayuda a restablecer el equilibrio: el intestino permanece "joven". Lo que comemos no solo es lo decisivo, sino también cuánto o más bien qué poco. Los experimentos con ratones muestran que la abstinencia es aparentemente otro factor antienvejecimiento. Los animales que recibieron un 40 por ciento menos de comida se hicieron mayores y tenían menos probabilidades de enfermarse. Porque: con la privación de alimentos, las células comienzan una especie de autolimpieza. Con el fin de obtener suficiente energía, comienzan a digerir los "desechos" de su metabolismo. Este proceso de reciclaje se llama autofagia: las células se desintoxican y, por lo tanto, se protegen de la muerte celular por más tiempo. Pero los estudios también muestran que no hay necesidad de morir de hambre. La carne, por ejemplo, gira el reloj de la vida más rápido que las verduras. Rapamicina contra el envejecimiento La rapamicina fue descubierta en las Islas de Pascua hace casi cinco décadas, una sustancia que es efectiva contra los hongos. El medicamento ahora también lo usamos nosotros, por ejemplo, en trasplantes de órganos. Suprime el sistema de defensa del cuerpo para que un nuevo órgano no sea rechazado. Los investigadores creen que la rapamicina no solo puede suprimir el sistema inmunitario, sino también el envejecimiento. ¿Hay un elixir juvenil? En un controvertido experimento con animales, los investigadores de la Universidad de Stanford abrieron un ratón viejo y joven en el fuselaje y los cosieron. Los animales ahora compartieron una circulación sanguínea durante varias semanas e intercambiaron su sangre. Luego los animales se separaron nuevamente. Las pruebas de rendimiento mostraron que el viejo ratón con sangre joven estaba más en forma después. Sus habilidades eran similares a las de los ratones jóvenes. Los investigadores sospechan que las proteínas en el plasma sanguíneo desencadenan el efecto de rejuvenecimiento. Encontraron que identificaron las proteínas que juegan un papel en el envejecimiento. Esperan encontrar un remedio efectivo para el Alzheimer con las proteínas del plasma sanguíneo joven. Pero usando la sangre como un elixir juvenil, los científicos advierten contra esto. choroba mitochondrialna, transport białek, mitochondria, starzenie się, choroby neurodegeneracyjne

: Data Publikacji.: 10-11-24

Мечта о вечной молодости стара: будь то кровь или другие существа, ничто не останется равнодушным, чтобы остановить старение.

: Opis.: Мечта о вечной молодости стара: будь то кровь или другие существа, ничто не останется равнодушным, чтобы остановить старение. На самом деле, сейчас есть средства, которые значительно замедляют время жизни. Около трети процесса старения определяется генами. У каждого есть отдых в своих руках. Но являются ли гиалуроновая кислота, молодая кровь или специальные активные ингредиенты настоящими эликсирами молодости? Как можно управлять старением? Гиалурон как источник молодости? Ученые всего мира отслеживают механизмы старения. Они нацелены на животное, которое не получает награду за красоту, но, для сравнения, древнее: голая родинка. Грызун живет до 30 лет. Возраст Мафусаила для такого маленького существа. Грызуны аналогичного размера живут всего несколько лет. Так что же есть у голой родинки, чего нет у других? Исследователи убеждены, что за долголетие животных отвечает специальное вещество: гиалурон. Активный ингредиент, который используется в антивозрастных кремах и салонах красоты для кожи. У голых родинок много этого в теле. Гиалурон гарантирует, что ваша кожа всегда остается эластичной. И, видимо, также для того, чтобы животные не болели. Настоящее чудо-вещество. Но это также работает для людей? Замечательно: шоколад держит тебя молодым! Спорт держит тебя молодым и подтянутым, говорят они. Исследователи провели исследование по этому вопросу. Ее особенно интересовали так называемые теломеры, концы хромосом. С каждым делением клетки эти концы сокращаются. С критической длины клетки больше не могут делиться и умирать. Поэтому теломеры считаются маркерами нашего биологического века. Для исследования 250 пожилых людей выполняли 30 минут упражнений в день в течение шести месяцев. Теломеры испытуемых удлинялись на 20 процентов в течение шести месяцев. Активные старшие повернули свой биологический возраст назад к 15 годам. Но движение, кажется, не все. В исследовании ученые внимательно изучили шоколад: некоторые ингредиенты, флаванолы какао. Темный шоколад имеет высокий процент этого. Вывод порадует «сладкоежек»: темный шоколад с содержанием какао 70 процентов и выше поддерживает мозг в хорошей форме. В сочетании с ежедневной спортивной программой это приводит к ощутимому «эффекту омоложения». Мясо заводит часы жизни? Ученые также следят за микроорганизмами в кишечнике. До 100 триллионов бактерий обеспечивают поддержание баланса кишечной экосистемы. Но с возрастом количество «хороших» бактерий уменьшается. Слизистая оболочка кишечника более не защищена и становится более проницаемой. Вредные микробы прогрессируют, способствуют воспалению и, таким образом, ослабляют организм. Диетологи знают, что пища с высоким содержанием клетчатки противодействует воспалению. Поддерживает размножение полезных бактерий и помогает восстановить баланс - кишечник остается «молодым». Решающим является не только то, что мы едим, но и сколько, а точнее, как мало. Эксперименты с мышами показывают, что воздержание, по-видимому, является еще одним фактором против старения. Животные, которые получали на 40 процентов меньше пищи, стареют и имеют меньше шансов заболеть. Потому что: с недостатком пищи, клетки начинают самоочищаться. Чтобы по-прежнему получать достаточно энергии, они начинают переваривать «отходы» своего метаболизма. Этот процесс утилизации называется аутофагией: клетки детоксифицируются и таким образом дольше защищаются от гибели клеток. Но исследования также показывают, что нет необходимости голодать. Мясо, например, вращает часы жизни быстрее, чем овощи. Рапамицин против старения Рапамицин был обнаружен на островах Пасхи почти пять десятилетий назад, вещество, которое эффективно против грибков. Препарат в настоящее время также используется нами, например, при пересадке органов. Он подавляет защитную систему организма, так что новый орган не отвергается. Исследователи считают, что рапамицин способен не только подавлять иммунную систему, но и стареть. Есть ли молодежный эликсир? В спорных испытания на животных вырезать Исследователь из Стэнфордского университета один старый и один молодой мыши на фюзеляже и сшил их вместе. Животные теперь делили кровообращение в течение нескольких недель и обменивались кровью. Затем животных снова разлучили. Тесты производительности показали, что старая мышь с молодой кровью после этого была действительно здоровее. Их навыки были похожи на навыки молодых мышей. Исследователи подозревают, что белки в плазме крови вызывают эффект омоложения. Они обнаружили, что определили белки, которые играют роль в старении. Они надеются найти эффективное лекарство от болезни Альцгеймера с белками из молодой плазмы крови. Но используя кровь как эликсир молодости - ученые предостерегают от этого.

: Data Publikacji.: 10-11-24