Nadmi
29-04-25

0 : Odsłon:


Mówi się, że mudry mogą wpływać na fizyczne, emocjonalne i duchowe energie twojego ciała.
Jest to bardzo powszechna praktyka na Wschodzie, stosowana przez duchowych przywódców zarówno w Dharmie Hinduskiej, jak i Dharmie Buddy.
Istnieje ponad 100 znanych mudr opracowanych przez różnych starożytnych riszich i joginów. Oto niektóre z 10 najczęstszych potężnych mudr:
1. Gyan Mudra (Mudra Wiedzy)
Jak to zrobić: Dotykaj kciuka palcem serdecznym, a pozostałe palce trzymaj prosto.
Korzyści: Poprawia kreatywność, pamięć i wiedzę. Przynosi jasność myśli i zapobiega bezsenności.
Możesz to zrobić w dowolnym momencie siedząc, stojąc lub leżąc w łóżku.
2. Prithvi Mudra (Mudra Ziemi)
Użyj palca serdecznego i dotknij kciuka.
Korzyści: Zwiększa siłę życiową, poprawia elementy fizyczne i duchowe, rozszerza funkcjonalność ciała. Można to zrobić w dowolnym momencie
3. Varuna Mudra (Mudra wody)
Jak to zrobić: Dotykaj kciuka małym palcem i trzymaj pozostałe palce prosto
Korzyści: Pomaga zatrzymać wodę, pomaga utrzymać stan emocjonalny w równowadze, pomaga podczas skurczów i zaparć, a także reguluje cykl menstruacyjny. Zrób to trzy razy dziennie przez 15 minut.
4. Vayu Mudra (Mudra powietrza)
Jak to zrobić: Użyj kciuka i owiń go wokół palca wskazującego. Resztę palców trzymaj prosto. Pomaga w stanach lękowych i stresowych. Jeśli jesteś niecierpliwy i niezdecydowany, możesz ją użyć. Rób to trzy razy dziennie przez 10-15 minut
5. Shunya Mudra (Mudra pustki)
Jak to zrobić: Użyj czubka kciuka i owiń środkowy palec . Resztę palców trzymaj prosto.
Korzyści: Jeśli masz bóle ucha, możesz użyć tej mudry. Pomaga również zmniejszyć otępienie, zwiększyć pewność siebie i zdolności poznawcze. Rób to codziennie przez 40 do 60 minut. Jeśli masz bóle uszu, rób to 4 do 5 minut dziennie.


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Niesamowite kopalnie soli w Rosji.

Niesamowite kopalnie soli w Rosji. Te surrealistyczne kopalnie, położone w mieście Jekaterymburg (prawie tysiąc kilometrów na wschód od Moskwy), wyglądają, jakby zostały zaprojektowane przez Vincenta Van Gogha, a może można je pomylić z malowidłami…

Słowiańska czystość i higiena.

Słowiańska czystość i higiena. Tak bardzo lubimy wszystko, co europejskie. Ale Europejczycy zaczęli przestrzegać higieny dopiero kilka wieków temu. Znany nam Ludwik 14 „cuchnął jak bestia”, według ambasadorów. Hiszpańska królowa Izabela Kastylii umyła się…

Leaistiméirí agus a gcur i bhfeidhm.

Leaistiméirí agus a gcur i bhfeidhm. Baineann leaistiméirí polúireatán leis an ngrúpa plaistigh a fhoirmítear mar thoradh ar pholaiméiriú, agus tá grúpaí úiréatáin ina bpríomhshlabhraí. Tagraítear dóibh mar PUR nó PU, tá go leor maoine luachmhara acu.…

LITNAGLIS. Company. Wire coil nails. Construction nails.

JSC “Litnaglis” is a private equity company situated approximately 60 km away from the Port of Klaipėda. “Litnaglis” performs its activity in three main directions: production of nails for wooden pallets and packages, wholesale trade of wire rod and wire…

1001: كيفية اختيار معطف المرأة لشخصيتك:

كيفية اختيار معطف المرأة لشخصيتك: يجب أن يكون لخزانة كل امرأة أنيقة مساحة لغطاء مصمم جيدًا ومختار تمامًا. يعمل هذا الجزء من خزانة الملابس على حد سواء مع منافذ أكبر في كل يوم ، وأنماط فضفاضة. ومع ذلك ، فإن مفتاح النجاح هو اختيار المعطف المناسب لشخصيتك.…

Welke fitnessapparatuur is het kiezen waard:

Welke fitnessapparatuur is het kiezen waard: Als u van gymnastiek houdt en dit systematisch wilt doen, moet u investeren in de nodige uitrusting om thuis te sporten. Dankzij dit kun je besparen zonder extra gymnastiekpassen te kopen. Bovendien kunt u op…

ພືດທີ່ປູກ: ຕົ້ນໄມ້ Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata,

ພືດທີ່ປູກ: ຕົ້ນໄມ້ Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata, Crassula ເບິ່ງຄ້າຍຄືຕົ້ນໄມ້ bonsai. ພືດ potted ນີ້ເຖິງແມ່ນສູງເຖິງແມັດໃນລະດັບຄວາມສູງ. ປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນວ່າມັນບໍ່ຕ້ອງການການດູແລພິເສດ. ເບິ່ງວິທີການດູແລຮັກສາ crassula,…

Slonov češnjak se također naziva i glavasta glava.

Slonov češnjak se također naziva i glavasta glava. Njegova se veličina glave uspoređuje s narančom ili čak grejpom. Iz daljine, međutim, slonov češnjak nalikuje tradicionalnom češnjaku. Glava mu je istog oblika i boje. Slon češnjak ima manji broj zuba u…

Testowanie prostownika łukowego rtęci.

Testowanie prostownika łukowego rtęci. Prostownik łukowy rtęciowy to rodzaj prostownika elektrycznego używanego do przekształcania prądu przemiennego (AC) o wysokim napięciu lub prądzie stałym (DC). Jest to rodzaj rury z zimną katodą wypełnionej gazem,…

ਮੁੰਡਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ 4 ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕੱਪੜੇ:

ਮੁੰਡਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ 4 ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕੱਪੜੇ: ਬੱਚੇ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਿਰੀਖਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਾਲਗਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਕੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਆਪਣੀ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਰ ਖੇਤਰ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਤੋਂ, ਸੰਗੀਤਕ…

ຜັກກະລໍ່າ - ຜັກທີ່ດີເລີດ: ຄຸນລັກສະນະສຸຂະພາບ: 07:

ຜັກກະລໍ່າ - ຜັກທີ່ດີເລີດ: ຄຸນລັກສະນະສຸຂະພາບ: 07: ໃນຍຸກຂອງອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ກາເຟກໍ່ໄດ້ກັບຄືນມາສູ່ຄວາມມັກ. ກົງກັນຂ້າມກັບການປະກົດຕົວ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມແປກ ໃໝ່ ໃນອາຫານໂປໂລຍ. ມາຮອດປະຈຸບັນທ່ານສາມາດຫາຊື້ໄດ້ທີ່ຮ້ານອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບເທົ່ານັ້ນ,…

KMA MASZYNY. Producent. Urządzenia do obróbki drewna.

Firma KMA-MASZYNY to Polski dystrybutor urządzeń do obróbki drewna i metalu. Oferowane przez nas produkty stanowią wieloletnie doświadczenie wielkiego koncernu maszynowego, Austriackiego producenta HOLZMANN MASCHINEN. Posiadamy własne magazyny co zapewnia…

EKTOR. Company. Emergency lights. Lights in case of fire.

OVERVIEW ADVANCED WIDE ACCESS CONTROL OVERVIEW The Advanced Wide Access Controller (AWAC) from Ektor is a complete solution to emergency monitoring and testing. Utilizing the power of a 400mhz ARM processor, emergency testing and monitoring enters a new…

Me pehea te whiriwhiri i tetahi koti wahine mo to ahua:

Me pehea te whiriwhiri i tetahi koti wahine mo to ahua: Ko nga kakahu kakahu o nga wahine huatau kia whai waahi mo te koti pai me te koti o te koti. Ko tenei waahanga o te koroka ka mahi mo nga waahanga nui ake, mo nga ra katoa, nga momo kaoki haere.…

Gemenefherbak was a judge and prime minister from Sais in the Nile De Valley.

Egyptian Museum of Turin, Italy, Sarcophagus of Gemenefherbak, detail (sarcophagus of Gemenefherbak, detail) Gemenefherbak was a judge and prime minister from Sais in the Nile De Valley.  The Nile De Valley, which was the capital of the empire during…

Rekonstrukcja twarzy kobiety z wydłużoną czaszką z kultury Paracas.

Rekonstrukcja twarzy kobiety z wydłużoną czaszką z kultury Paracas. Poznaj Cynamon (Canela), młodą kobietą z kultury Paracas, która zmarła, gdy miała około 13 lat, 1000 do 2000 lat temu, na wybrzeżu Peru, której czaszkę odbudowano, a rezultaty są naprawdę…

Na Tweeter, Ariel opublikowała długi post wyjaśniający logistykę handlu dziećmi przez Disneya.

Na Tweeter, Ariel opublikowała długi post wyjaśniający logistykę handlu dziećmi przez Disneya. „Zaginione dzieci z Disneylandu”; Czy wiesz, że w łazienkach w Disneylandzie znajdują się tajne zapadnie? Czy wiesz, że w ten sposób większość dzieci znika i…

AN is the head of the Sumerian pantheon.

AN jest głową sumeryjskiego panteonu. W początkowych stadiach systemu pisma jego imię reprezentowane było graficznie przez gwiazdę, którą pisarze interpretowali albo jako rzeczywiste imię boga, jako niebo, albo jako element wskazujący na boską istotę…

Jak wydarzenia na Ziemi postrzegają członkowie Konfederacji Międzygalaktycznej.

Jak wydarzenia na Ziemi postrzegają członkowie Konfederacji Międzygalaktycznej. Uważnie monitorują to, co dzieje się na naszej planecie w końcowej fazie jej przejścia do piątego wymiaru, ważne jest, abyśmy widzieli prawdziwy obraz wszystkich wydarzeń, aby…

Môžu byť ľudia s krvnou skupinou AB0 náchylnejší na koronavírusovú infekciu SARS-CoV-2?

Môžu byť ľudia s krvnou skupinou AB0 náchylnejší na koronavírusovú infekciu SARS-CoV-2? Vedci a lekári z Wuhan a Shenzhen naznačujú, že krvná skupina do určitej miery určuje riziko infekcie SARS-CoV-2 a priebeh choroby. Je indikované, že pacienti s…

Klasztor Sümela, który został zbudowany na stromym klifie na obrzeżach Karadağ.

Klasztor Sümela, który został zbudowany na stromym klifie na obrzeżach Karadağ. Z widokiem na dolinę Altındere, w granicach wioski Altındere w dystrykcie Maçka w Trabzon, znajduje się na wysokości około 300 metrów od doliny. Mówi się, że klasztor, który…

Portfel : :gumowy

: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…

PAISLEY. Manufacturer. Tapes and labels. Plastic building materials.

Paisley Products of Canada Incorporated is Canada’s premier distributor and manufacturer of technical consumable materials. When you work with Paisley Products, you gain access to a wide range of leading brands, made-to-order fabrication, and custom…

Apa sing bakal kedadeyan ing awak yen sampeyan wiwit mangan madu saben dina sadurunge turu? Trigliserida: Madu: Tryptophan:

Apa sing bakal kedadeyan ing awak yen sampeyan wiwit mangan madu saben dina sadurunge turu? Trigliserida: Madu: Tryptophan: Umume kita ngerti yen madu bisa digunakake kanggo nglawan selesma uga kanggo nglembabake kulit kita, nanging madu duwe akeh sifat…

Trójkąt Moleba, Rosja.

Trójkąt Moleba, Rosja. Ten trójkąt niesie ze sobą nie mniej tajemnic niż Trójkąt Bermudzki. Bardzo często obserwuje się zmianę w czasie, przedmioty mogą unosić się nad ziemią, a następnie ponownie spadać, ludzie słyszą różne dźwięki - piski, jęki - może…

Errors in body language that make others perceive you as a weak person:

Errors in body language that make others perceive you as a weak person: Nobody wants to look weak. However, some people look like that - often at their own request. Body language reveals them. Avoid these mistakes in communication with other people to…