0 : Odsłon:
Mówi się, że mudry mogą wpływać na fizyczne, emocjonalne i duchowe energie twojego ciała.
Jest to bardzo powszechna praktyka na Wschodzie, stosowana przez duchowych przywódców zarówno w Dharmie Hinduskiej, jak i Dharmie Buddy.
Istnieje ponad 100 znanych mudr opracowanych przez różnych starożytnych riszich i joginów. Oto niektóre z 10 najczęstszych potężnych mudr:
1. Gyan Mudra (Mudra Wiedzy)
Jak to zrobić: Dotykaj kciuka palcem serdecznym, a pozostałe palce trzymaj prosto.
Korzyści: Poprawia kreatywność, pamięć i wiedzę. Przynosi jasność myśli i zapobiega bezsenności.
Możesz to zrobić w dowolnym momencie siedząc, stojąc lub leżąc w łóżku.
2. Prithvi Mudra (Mudra Ziemi)
Użyj palca serdecznego i dotknij kciuka.
Korzyści: Zwiększa siłę życiową, poprawia elementy fizyczne i duchowe, rozszerza funkcjonalność ciała. Można to zrobić w dowolnym momencie
3. Varuna Mudra (Mudra wody)
Jak to zrobić: Dotykaj kciuka małym palcem i trzymaj pozostałe palce prosto
Korzyści: Pomaga zatrzymać wodę, pomaga utrzymać stan emocjonalny w równowadze, pomaga podczas skurczów i zaparć, a także reguluje cykl menstruacyjny. Zrób to trzy razy dziennie przez 15 minut.
4. Vayu Mudra (Mudra powietrza)
Jak to zrobić: Użyj kciuka i owiń go wokół palca wskazującego. Resztę palców trzymaj prosto. Pomaga w stanach lękowych i stresowych. Jeśli jesteś niecierpliwy i niezdecydowany, możesz ją użyć. Rób to trzy razy dziennie przez 10-15 minut
5. Shunya Mudra (Mudra pustki)
Jak to zrobić: Użyj czubka kciuka i owiń środkowy palec . Resztę palców trzymaj prosto.
Korzyści: Jeśli masz bóle ucha, możesz użyć tej mudry. Pomaga również zmniejszyć otępienie, zwiększyć pewność siebie i zdolności poznawcze. Rób to codziennie przez 40 do 60 minut. Jeśli masz bóle uszu, rób to 4 do 5 minut dziennie.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
W pobliżu piramidy Dżesera archeolodzy wykopali grobowiec z mumiami karłowatymi.
W pobliżu piramidy Dżesera archeolodzy wykopali grobowiec z mumiami karłowatymi. Byli pełnoprawnymi osobami dorosłymi o wzroście 140 cm. Naukowcy nie potrafili ustalić, do jakiej cywilizacji należały te mumie, bardziej przypominały Pigmejów niż Egipcjan. …
Każdy lokator ma mieszkanie na zewnątrz w domu w kształcie piramidy, zaprojektowanym przez nowojorskiego architekta Edwina A. Kocha w 1940 roku.
Każdy lokator ma mieszkanie na zewnątrz w domu w kształcie piramidy, zaprojektowanym przez nowojorskiego architekta Edwina A. Kocha w 1940 roku. Jakiś czas temu Koch zaplanował zespół mieszkań na stromym zboczu wzgórza. Wtedy przyszedł mu do głowy śmiały…
ஆணி பராமரிப்புக்கு தேவையான 5 ஏற்பாடுகள்:
ஆணி பராமரிப்புக்கு தேவையான 5 ஏற்பாடுகள்: ஆணி பராமரிப்பு என்பது எங்கள் அழகான மற்றும் நன்கு தோற்றமளிக்கும் தோற்றத்தின் நலன்களில் மிக முக்கியமான கூறுகளில் ஒன்றாகும். நேர்த்தியான நகங்கள் ஒரு மனிதனைப் பற்றி நிறைய சொல்கின்றன, அவை அவனது கலாச்சாரம் மற்றும்…
Veshjet, xhaketa, kapaku për vajzat aktive:
Veshjet, xhaketa, kapaku për vajzat aktive: Të gjitha vajzat përveç pantallonave dhe fustaneve të veshjeve duhet të kenë të paktën disa palë veshje të rehatshme dhe universale në veshjet e tyre. Prandaj oferta e dyqanit përfshin modele në ngjyra të…
Długopis : Uni sn 220
: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
Blat granitowy : Zaryt
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…
خواتین کی ٹریک سکس - ضرورت ہے یا فرسودگی؟23
خواتین کی ٹریک سکس - ضرورت ہے یا فرسودگی؟ خواتین کے پسینے ہمیشہ ہی بہت مشہور رہے ہیں۔ آپ اس سامان کی ادائیگی سے زیادہ رقم خرچ کر سکیں گے ، لہذا آپ اس سے لطف اٹھا سکیں گے۔ وقت گزرنے کے ساتھ ، انداز ، ماڈل بدل جاتے ہیں ، لیکن ان سے محبت ایک جیسے ہی رہ…
I wzywają Płonące Kobiety.
„To są palące czasy. I wzywają Płonące Kobiety. Kobiety ucieleśnione w swojej pasji. Kobiety czującej się w swoim ciele. Kreatywne kobiety. Odważne kobiety. Kobiety, które nauczyły się korzystać z innego źródła energii niż otaczający ją świat.…
ESA announces plans to launch Moonlight, the satnav constellation of the lunar orbit
ESA ogłasza plany uruchomienia Moonlight, satnav gwiazdozbiór księżycowej orbity Wysłany przez Cabe Atwell w Automatyka przemysłowa w dniu 25 maja 2021 20:23:00 Misja Moonlight polega na użyciu satelity Lunar Pathfinder do rozszerzania sygnałów…
Giunsa ang Pag-atubang sa Usa ka Dysfunctional Family ug Pagpangita sa Imong Kalipay:
Giunsa ang Pag-atubang sa Usa ka Dysfunctional Family ug Pagpangita sa Imong Kalipay: Ang pagpuyo uban sa usa ka pamilya nga wala’y kapuslanan mahimong buhis kaayo ug kini sa walay duhaduha mobiya kanimo nga gibati sa mental, emosyonal ug pisikal nga…
ПЕНСАУЛЫҚ ДЕНСАУЛЫҚ: депрессия, мазасыздық, биполярлық бұзылу, стресстен кейінгі стресстің бұзылуы, суицид үрдісі, фобия:
ПЕНСАУЛЫҚ ДЕНСАУЛЫҚ: депрессия, мазасыздық, биполярлық бұзылу, стресстен кейінгі стресстің бұзылуы, суицид үрдісі, фобия: Жасына, нәсіліне, жынысына, табысына, дініне немесе нәсіліне қарамастан барлығы психикалық ауруға шалдығуы мүмкін. Сондықтан сіздің…
Teoria Strzałek. KAMIENICA. TS111
KAMIENICA . Pokażcie mi szarą kamienicę. Jej okna i tympanony nad oknami. I szare wróble i gołębie wciśnięte w tynk. Uczepione pazurkami ostrożności. Szarość detektywów i kurz na szybach. Pokażcie mi ten dom wciśnięty pomiędzy dwa większe i…
Kłamstwo założycielskie Unii Europejskiej. Imperializm zamiast nacjonalizmu.
Zarzucanie nazistom nacjonalizmu – zamiast imperializmu – jest dziś, jak to nazwałem w mojej książce, „kłamstwem założycielskim Unii Europejskiej”, która zwalcza nacjonalizmy, aby nigdy więcej nie powtórzyła się wojna światowa. Tymczasem za I i II wojnę…
Starożytna forteca Masada, zbudowana przez Heroda Wielkiego w I wieku p.n.e.
Starożytna forteca Masada, zbudowana przez Heroda Wielkiego w I wieku p.n.e. Ancient fortress Masada, built by Herod the Great in the 1st century BC Древняя крепость Масада, построенная Иродом Великим в I веке до нашей эры. Antike…
Grill gazowy
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
CHEMTRAILS - WHAT DOES SPRAY AEROSOLS CONTAIN AND WHAT DO THEY HAVE TO DO WITH A PANDEMIA?
CHEMTRAILS – CO ZAWIERAJĄ ROZPYLANE AEROZOLE I CO MAJĄ WSPÓLNEGO Z PANDEMIĄ ? 10 grudnia 2020. PM10 to nazwa cząsteczek metali nie większych niż 10 mikronów, wdychane pozostają wewnątrz pęcherzyków płucnych. Ze względy na swoją wielkość przedostają się…
Muaj cov cai dab tsi los xaiv lub ntsej muag hmoov zoo meej?
Muaj cov cai dab tsi los xaiv lub ntsej muag hmoov zoo meej? Cov poj niam yuav ua txhua yam los ua kom lawv pleev zoo nkauj, zoo nkauj, plooj av thiab zoo nkauj. Cov pleev zoo li no yuav tsum muaj ob txoj haujlwm: ua kom zoo nkauj, qhia txog qhov tseem…
Walizka
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Mozaika kamienno szklana
: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…
MIDMOUNTAIN. Company. Solutions for high-temperature resistant applications.
FROM AEROSPACE TO WELDING, WE HAVE YOUR SOLUTION. Mid-Mountain Materials, Inc. has been engineering and manufacturing solutions for high-temperature resistant applications in industries around the globe for forty years. Automotive and Power Generation. …
Bluza męska z kapturem
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Kryształ czasoprzestrzenny to układ cząstek, który jest w stałym ruchu, nawet gdy jest w najniższym stanie energetycznym.
To nie jest jakiś magiczny przedmiot z filmów science fiction, ale prawdziwa forma materii, która zachowuje się w niezwykły sposób. Kryształ czasoprzestrzenny to układ cząstek, który jest w stałym ruchu, nawet gdy jest w najniższym stanie energetycznym.…
Te gigantyczne drzewa są powszechne tylko w USA i Chinach.
Przez cały XX wiek sekwoje były aktywnie wycinane. Te gigantyczne drzewa są powszechne tylko w USA i Chinach. Dziś ich liczebność jest znacznie mniejsza, a drzewo to jest na skraju wyginięcia. Z powodu pożarów w Kalifornii, które stały się regularne w…
منشیات کی لت کا طریقہ کار:
منشیات کا علاج. منشیات کی لت ایک طویل عرصے سے ایک سنگین مسئلہ رہا ہے۔ قانونی اونچائی کی اعلی دستیابی اور آن لائن فروخت کی وجہ سے تقریبا ہر کسی کو منشیات لینے کا موقع ملتا ہے۔ دیگر نشے کی طرح نشہ آور افراد کو بھی روکا جاسکتا ہے۔ منشیات کا علاج کیا ہے؟ ایک…
Pływające pałace w Indiach z II tysiąclecia p.n.e. znajdują się w opisach Rigwedy.
Pływające pałace w Indiach z II tysiąclecia p.n.e. znajdują się w opisach Rigwedy. Pałace były siedzibą bogów, którzy kiedyś wylądowali na ziemi. Mogli poruszać się za pomocą szeregu śmigieł i przekładni w ich dolnej części. Wielki wpływ wywarli na ludzi,…
T-shirt męski koszulka klasic
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
: Wyróżnione.
MamboJumbo Earn Money Online…
4SEASONS stop half step DIET…
Czy ładne kobiety są…
4SEASONS stop half step DIET…
applications needed to earn…
dieta 5 go to the…
dieta 6 go to the sales…
Make Money Online: Passive…
NASA conducts «End Of The…
The Diesel Riddle: The Diesel…
The mystery ceremony of…
The dream of eternal youth is…
Ceremonia Misterium…
Your legs are getting heavy,…
Jc.jd.daaizaza TIAGO I…
…
Make Money Online: Passive…
bKIqf3fh8t0 4SEASONS stop…
: DETALE HANDLOWE: W przypadku…
BIOLOGIA czyli bicie piany:…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
Make Money Online: Passive…