Nie wypluwaj pestek winogron. Zawierają cenne związki, które oczyszczają tętnice ze złogów i spowalniają starzenie.
Pestki winogron to niepozorny składnik, który może mieć znaczący wpływ na nasze zdrowie. Zawierają one cenne polifenole, które mają…
Zawsze dodaję do jabłek jedną łyżkę. O zakalcu nie ma mowy. Szarlotka wychodzi krucha i lekka.
Szarlotka to jedno z najpopularniejszych i najprostszych ciast. Chętnie sięgamy po nie zwłaszcza jesienią i to właśnie z tą porą roku szczególnie kojarzony…
Pij zamiast zwykłej herbaty. Działa jak eliksir młodości i ma właściwości antyrakowe
Herbata oolong ma bogaty aromat, łagodny smak i szalenie interesujący wygląd. Niebieski napar sprawia wrażenie, jakby pełen był sztucznych dodatków. To tylko pozory -…
Herbata z grzybów to totalny hit. Pij regularnie, a spowolnisz procesy starzenia
Herbata z grzybów, czyli innowacyjny napój, który zdobywa coraz większą popularność, szczególnie wśród znanych osobistości, jak Gwyneth Paltrow. Czym tak naprawdę jest ta…
Mężczyźni powinni jeść garściami. Mięśnie będą rosły szybciej
Autor: Jakub Suliga
Wzrost świadomości żywieniowej wpłynął w ostatnich latach pozytywnie na zainteresowanie Polaków zdrowymi produktami spożywczymi. Jako refleksyjne społeczeństwo podczas…
Sernik jak z PRL-u. Z babcinego przepisu zawsze wychodzi pyszny
Autor: Marcin Michałowski
Sernik to jedno z najpopularniejszych ciast w Polsce. Każdy ma swój ulubiony przepis, ale sernik z PRL-u to klasyka, która zawsze smakuje wyśmienicie. Przepis na to…
Szacuje się, że ludzie zużywają tygodniowo plastik o wartości karty kredytowej? Jak to zmienia nasze DNA i hormony?
Mikroplastik w torebkach z herbatą stał się w ostatnich latach niepokojącym problemem. Tradycyjne torebki herbaty są często wykonane z…
Datura stramonium.
Na Półwyspie Arabskim iw południowo-zachodniej Azji występuje roślina zwana „Kwiatem Śmiechu”. Jej ziarno wielkości ziarnka grochu może wywołać śmiech bez powodu przez pół godziny, po czym osoba spokojnie zasypia.
Wiemy, że kefir korzystnie wpływa na zdrowie jelit, że redukuje poziom cukru we krwi, że jest niskokaloryczny i stanowi źródło białka. Po kefir warto sięgać nie tylko ze względu na powyższe. Okazuje się, że napój ten może mieć zbawienny wpływ na wątrobę.…