0 : Odsłon:
მაგნიუმის იონების განაწილება, დამუშავება და შენახვა ადამიანის სხეულში:
70 კგ წონის ადამიანის სხეულში დაახლოებით 24 გრ მაგნიუმია (ეს მნიშვნელობა მერყეობს 20 გ-დან 35 გ-მდე, დამოკიდებულია წყაროზე). ამ თანხის დაახლოებით 60% არის ძვლებში, 29% კუნთში, 10% სხვა რბილ ქსოვილებში და მხოლოდ 1% შიდა უჯრედულ სითხეში. ხანდაზმულთა ორგანიზმებში (60 წელზე მეტი ასაკში), მაგნიუმის შემცველობა მცირდება ბავშვთა ქსოვილებში შინაარსის 60-80% -მდე.
მაგნიუმის უმაღლესი შემცველობა მოიცავს მეტაბოლიზმის პროცესების ყველაზე მაღალი ინტენსივობის მქონე ქსოვილებს, როგორიცაა ტვინი, კუნთები (დაახლოებით 9.5 მმოლ / კგ), გული (დაახლოებით 16.5 მმოლ / კგ), ღვიძლი და, სამწუხაროდ, ასევე კიბოს ქსოვილი (დაახლოებით 8 მმოლ / კგ) . ერითროციტები შეიცავს სამჯერ მეტ მაგნიუმს (2.4-2.9 მმოლ / ლ) ვიდრე პლაზმაში (0.8-1.6 მმოლ / ლ). ფიზიოლოგიურ მაგნიუმზე დამოკიდებულ ფიზიოლოგიურ პროცესებზე უმეტესობა დამოკიდებულია ელემენტის იონიზებული ფორმის არსებობაზე.
პლაზმის მაღალი ჰომეოსტატური თვისებების გამო მასში მაგნიუმი და სხვა ელემენტები იმყოფება მუდმივ კონცენტრაციაში, ისინი ასევე უკავშირდება პლაზმის ცილებს და სხვა ქიმიურ ნაერთებს, რაც განსაზღვრავს მათ დონეს, ამიტომ პლაზმაში მაგნიუმის დონის განსაზღვრა ძალზედ არასაიმედოა. ადამიანის ორგანიზმში არსებულ სამედიცინო პირობებს მცირე გავლენა აქვთ პლაზმაში არსებული ელემენტების დონესთან, ამასთან, ისინი მნიშვნელოვნად არღვევენ უჯრედშიდა იონიზებული ელემენტების ჰომეოსტაზს.
მაგნიუმის იონების შეწოვა ძირითადად ხდება ჯეჯუნუმსა და ილეუმში, სადაც მჟავე გარემო ჭარბობს. შეწოვა ხდება ორ ეტაპზე:
• პასიური ტრანსპორტით, ელექტროქიმიური გრადიენტის ფენომენზე დაყრდნობით;
• დიფუზია, რომელიც ხელს უწყობს TRPM6 გადამზიდავი ცილის (გარდამავალი რეცეპტორის პოტენციური მელასტატინის) საშუალებით, რომელიც მდებარეობს ნაწლავის ეპითელურ უჯრედებში.
მაგნიუმის შეწოვა პარალელურად წყლის შთანთქმისთანაა. ეს პროცესი უფრო ეფექტურია, როდესაც მისი ხანგრძლივობა უფრო გრძელია. შთანთქმის ხარისხი პირდაპირ დამოკიდებულია ელემენტარული იონიზაციის ხარისხზე, დიეტის ბალანსზე და ჰორმონალურ ჰომეოსტაზზე. მაგნიუმის შეწოვა უფრო სწრაფად ხდება მჟავე გარემოში, დიეტის დროს მდიდარია ცხოველური ცილები, უჯერი ცხიმები, ვიტამინი B6, ნატრიუმი, ლაქტოზა, D ვიტამინი, ინსულინისა და პარათირეოიდული ჰორმონის სათანადო სეკრეციით სისხლში. თავის მხრივ, მაგნიუმის შეწოვას ინჰიბირებენ: გარემოს ტუტე, ზოგიერთი ცილა, ზოგიერთი ცხიმები, გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავები, რომლებიც წარმოადგენენ ნახშირწყალბადიან მაგნიუმს, საკვებ ბოჭკოებს, მარცვლეულში შემავალ ფიტის მჟავას, მრავალ მცენარეში ნაპოვნი ოქსილის მჟავას (ხიხინი, ისპანახი, მჟავე), ჭარბი კალციუმი (აქედან გამომდინარე, რძის პროდუქტები ერთდროულად), ალკოჰოლი, ფტორის და ფოსფატები. უნდა გვახსოვდეს, რომ ზოგიერთი პრეპარატი ასევე აფერხებს მაგნიუმის შეწოვას.
მაგნიუმი ზოგადად ის ელემენტია, რომელიც ძნელად მისაღებია. გაანგარიშებულია, რომ ადამიანის მიერ მოხმარებული მაგნიუმის მხოლოდ დაახლოებით 30% ყოველდღიურად შეიწოვება (აქედან 10% პასიური დიფუზიის მექანიზმში). დანარჩენები სხვადასხვა გზით განდევნილნი არიან. ნაწლავის დაავადებების ყველა სახეობა პროლიფერაციულიდან აუტოიმუნებამდე, პირდაპირ გავლენას ახდენს ამ პროცესზე.
ქსოვილებში მაგნიუმის დონის სტაბილურობა განსაზღვრავს არა მხოლოდ ეფექტურ და დაუბრკოლებლად ნაწლავის შეწოვას, არამედ ელემენტის სწორ რეაბსორბციას ნეფრონის აღმავალ ნაწილში.
მაგნიუმი ძირითადად არის უჯრედშიდა იონი. მაგნიუმის ნახევარზე მეტი გვხვდება ძვლებში, დაახლოებით მეოთხედი კუნთებშია და დაახლოებით მეოთხედი ნაწილდება მთელ სხეულში, ძირითადად, ნერვულ სისტემაში და ორგანოებში, რომელთაც აქვთ მაღალი მეტაბოლური მოქმედება, მაგალითად, ღვიძლი, საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი, თირკმელები, ენდოკრინული ჯირკვლები. მაგნიუმის ნაკრძალი, ალბათ, ძირითადად ძვლებში მდებარეობს.
დღეისათვის, ჩვენ ცოტა რამ გვაქვს ცოდნა მაგნიუმის უჯრედში ტრანსპორტირების მექანიზმების შესახებ და ამ ელემენტის უჯრედშიდა კონცენტრაციის შენარჩუნების შესახებ. ამასთან, ჩვენ ვიცით, რომ მაგნიუმის შეწოვა უმეტესად განპირობებული დიფუზიით არის განპირობებული და ეს დამოკიდებულია სხეულის ბევრ მეტაბოლურ და ჰორმონალურ პროცესზე.
ცნობილია, რომ ვიტამინები B6 და D, ისევე როგორც ინსულინი, შეუძლიათ გაზარდონ უჯრედშიდა მაგნიუმის შემცველობა, სადაც ადრენალინი ან კორტიზოლი საკმაოდ საპირისპიროდ მუშაობს.
ექსკრეცია
მთავარი ორგანო, რომელიც გამოდევნის მაგნიუმს ჩვენი ორგანიზმიდან, არის თირკმელები. ამ ელემენტის მცირე რაოდენობით გამოიყოფა აგრეთვე ნაწლავები და ასევე ოფლი. თირკმელებში პასუხისმგებელია მაგნიუმის სწორი კონცენტრაცია უჯრედშორის სივრცეში.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Plastikowa bomba zegarowa: Wyjście z kryzysu: Mikroplastiki - niewidzialne niebezpieczeństwo
Plastikowa bomba zegarowa: Wyjście z kryzysu: Mikroplastiki - niewidzialne niebezpieczeństwo Kobieta je małże z plastikową częścią ! Prognozy pokazują, że ponad 95 procent plastikowych pozostałości w morzu jest zbudowanych z mikroplastików: cząstek…
Muške košulje bezvremenska rješenja za mlatine dobar stil:
Muške košulje bezvremenska rješenja za mlatine dobar stil: Muška košulja za najpopularniji i unikatni odjevni predmet. Haljine za stilizaciju, boja materijala, pozivaju styling na eleganciju, snagu i ujednačenost, koji se mogu odsjeći običnim lugom.…
AFCMA. Company. Aluminum foil, foil, stretch, universal foil.
Why Aluminum? Selected by a number of organizations like Meals on Wheels for its versatility, low cost, and convenience, aluminum possesses many practical features: Freezer-to-oven convenience The only packaging that can withstand extreme temperature…
Short sports training and muscle sports exercises in 1 day, does it make sense?
Short sports training and muscle sports exercises in 1 day, does it make sense? Many people explain their inactivity by the lack of time. Work, home, responsibilities, family - we have no doubt that it can be hard for you to save 2 hours for exercise…
Jak prawidłowo zgłosić żądanie do Bogów Słowiańskich.
Jak prawidłowo zgłosić żądanie do Bogów Słowiańskich. Przed zgłoszeniem żądania należy wybrać odpowiednie miejsce (polana, wzgórze, świątynia, sanktuarium, dom, źródło). Zapotrzebowanie można zgłosić w dowolnym momencie. Ale zanim zażądasz odpłaty Bogom i…
Wyciek gazu z podwodnego rurociągu spowodował ogromny pożar na powierzchni oceanu Zatoki Meksykańskiej.
Wyciek gazu iskry Oko Ognia w Zatoce Meksykańskiej 2 lipca 2021 r. Wyciek gazu z podwodnego rurociągu spowodował ogromny pożar na powierzchni oceanu Zatoki Meksykańskiej. Żaden gaz, lecz sztuczne słońce nieudany projekt? Gasleck und Funke Eye of…
Klonowanie ludzi istnieje od wielu tysięcy lat.
Klonowanie ludzi istnieje od wielu tysięcy lat. W wedach, w starożytnych tekstach asyryjskich i w wielu innych starożytnych tekstach, obiekty do klonowania są określane jako Hale i Galerie. Mowią, ze na początku 2000 roku pod górami Bucegi w Rumunii…
Wiadomo, że Sfinks to prawdziwe główne wejście do Wielkiej Piramidy.
Wiadomo, że Sfinks to prawdziwe główne wejście do Wielkiej Piramidy. Nawet na mapach sprzed stu lat, opracowanych przez członków Loży Masońskiej i zakonu Różokrzyżowców, Sfinks był ozdobą wieńczącą podziemną salę połączoną z wszystkimi piramidami…
Jeste li zlostavljani? Zlostavljanje nije uvijek fizičko.
Jeste li zlostavljani? Zlostavljanje nije uvijek fizičko. To može biti emocionalna, psihološka, seksualna, verbalna, financijska, zanemarivanje, manipulacija pa čak i zaleđivanje. Nikad ga ne smijete tolerirati jer to nikada neće dovesti do zdravih…
2 වන කොටස: අග්ර දේවදූතයන් සියළුම රාශි චක්රය සමඟ අර්ථ නිරූපණය කිරීමෙන්:
2 වන කොටස: අග්ර දේවදූතයන් සියළුම රාශි චක්රය සමඟ අර්ථ නිරූපණය කිරීමෙන්: බොහෝ ආගමික ග්රන්ථ සහ අධ්යාත්මික දර්ශනයන් යෝජනා කරන්නේ විධිමත් සැලැස්මක් අපගේ උපත නියමිත වේලාවට හා ස්ථානයකට සහ නිශ්චිත දෙමව්පියන්ට පාලනය කරන බවයි. එබැවින් අප ඉපදුණු දිනයන් අහම්බයක්…
Moc rytuałów - wytyczne czy ryzyko? Rytuał leczniczy: Mumia z plemienia Anga
Moc rytuałów - wytyczne czy ryzyko? Rytuał leczniczy : Mumia z plemienia Anga Na całym świecie istnieją rytuały żałobne. W Meksyku jest to kolorowy festiwal, w Papui Nowej Gwinei mieszkańcy plemienia Anga zbierają mumie swoich zmarłych w określonych…
Głównym zadaniem ojca jest wzmacnianie w dziecku wiary w życie i w siebie.
„Brak ojców w naszym społeczeństwie stwarza coś w rodzaju „głodu ojca” (R. Rohr), niemal nienasyconej potrzeby męskiego potwierdzenia i uznania. „Głód ojca” ” wielu nosi ze sobą, nie zdając sobie sprawy, że jest to głęboka rana, którą trudno wyleczyć.…
නියපොතු රැකවරණය සඳහා අවශ්ය සූදානම 5 ක්:
නියපොතු රැකවරණය සඳහා අවශ්ය සූදානම 5 ක්: නියපොතු රැකවරණය යනු අපගේ සුන්දර හා මනරම් පෙනුමේ අවශ්යතාවන්හි වැදගත්ම අංගයකි. අලංකාර නියපොතු මිනිසෙකු ගැන බොහෝ දේ පවසන අතර, එය ඔහුගේ සංස්කෘතියට හා පෞරුෂත්වයට ද සාක්ෂි දරයි. නියපොතු විස්මිත පෙනුමක් ලබා දීම සඳහා…
Panel podłogowy: dąb szafran
: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…
Nie Jesteśmy Pierwszą Cywilizacją Na Ziemi, Która Zmierzyła Się Z Katastrofą.
Nie Jesteśmy Pierwszą Cywilizacją Na Ziemi, Która Zmierzyła Się Z Katastrofą. Cywilizacja ludzka, jaką obecnie znamy, nie przetrwa długo. Oprócz krytycznych usterek strukturalnych, które ludzkość wbudowała w swoje złożone systemy (takie jak żywność,…
5 préparations nécessaires pour le soin des ongles:
5 préparations nécessaires pour le soin des ongles: Le soin des ongles est l'un des éléments les plus importants dans l'intérêt de notre belle apparence soignée. Les ongles élégants en disent long sur un homme, ils témoignent également de sa culture et…
CBA. Company. Automatic clutches, car parts, spare parts.
CLUTCH AND BRAKE AUSTRALIA (CBA) HAS ITS ORIGINS IN BRAKEBONDERS, A COMPANY FOUNDED IN 1985 TO MANUFACTURE BRAKE SHOES FOR THE AUSTRALIAN MARKET. Since then, it has grown into a nationally recognised company focussed on supplying quality clutch, brake and…
Fenómenos Naturales Noticias. 2022.04.14.
Fenómenos Naturales Noticias. Se espera que una tormenta solar golpee la tierra mañana jueves 14 de abril. Según la NASA se dice que los satélites y astronautas en el espacio están en peligro, así como problemas de electricidad, radio e Internet pueden…
INTERNATIONALPLASTIC. Company. Plastic bags. Shopping bags, poly bags.
Discover the many custom poly bag, sheeting and film capabilities that International Plastics can offer your business. International Plastics is a custom manufacturer (extruder, printer and converter) of Polyethylene Bags we offer virtually unlimited…
Długopis : Slider edge niebieski
: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
Ko te haukawa o nga ihu mata me te hinu konukawata e whai kiko ana.
Ko te haukawa o nga ihu mata me te hinu konukawata e whai kiko ana. Ko tetahi o nga mea tino whai hua me te wa ano ko nga ara haumaru ki te whakaheke, ki te raweke ranei i nga ngau ko te maimoatanga me te plasma-kiko o te paraharaha. He tikanga tenei,…
POWERTECH. Producent. Przyrządy pomiarowe. Suwmiarki precyzyjne, kątowniki techniczne.
Jesteśmy młodą dynamicznie rozwijającą się firmą w branży narzędziowej. W świecie nieustannego postępu technologicznego zapewniamy nowoczesne rozwiązania w oparciu o doświadczenia własne oraz współpracujących z nami Partnerów Handlowych. Posiadamy w…
Te gigantyczne drzewa są powszechne tylko w USA i Chinach.
Przez cały XX wiek sekwoje były aktywnie wycinane. Te gigantyczne drzewa są powszechne tylko w USA i Chinach. Dziś ich liczebność jest znacznie mniejsza, a drzewo to jest na skraju wyginięcia. Z powodu pożarów w Kalifornii, które stały się regularne w…
Mozaika ceramiczna szara
: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…
Πώς να προετοιμάσετε μια αθλητική στολή για εκπαίδευση στο σπίτι:
Πώς να προετοιμάσετε μια αθλητική στολή για εκπαίδευση στο σπίτι: Ο αθλητισμός είναι ένας πολύ απαραίτητος και πολύτιμος τρόπος να ξοδέψετε χρόνο. Ανεξάρτητα από το αγαπημένο μας άθλημα ή δραστηριότητα, θα πρέπει να εξασφαλίσουμε την αποτελεσματικότερη…
Kartoffelchips: Acrylamid gesundheitsschädlich:
Kartoffelchips: Acrylamid gesundheitsschädlich: Jedes frittierte Produkt enthält einen Schadstoff namens Acrylamid, Kartoffelchips sind keine Ausnahme. Acrylamid erhöht das Risiko für Darmkrebs, Brustkrebs, Prostatakrebs und Analkrebs. Es ist besser, sich…