DIANA
- Kraj:Polska
- : Język.:polski
- : Utworzony.: 30-12-17
- : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22
O nas. Jesteśmy organizacją, która zapewnia suplementy zdrowotne na tej stronie. Jako najbardziej wiarygodna i godna zaufania organizacja medyczna zapewniamy, że dostarczymy Ci tylko niezbędne informacje. Chcemy sprawić, aby Twoje życie było szczęśliwe i zdrowe na dłuższą metę, dlatego wszystkie produkty, które reklamujemy na tej stronie, zostały pozyskane od najbardziej znanych marek. Z tego powodu nagrodziliśmy nas jako najważniejszą organizację zdrowotną na całym rynku. Daj nam szansę, aby służyć Ci najlepszą obsługą. Nasz zespół. Aby stworzyć dobrze znaną pozycję na rynku, wybraliśmy wysoko wykształconych ludzi w naszym zespole. Każdy członek zespołu naszej organizacji ma szeroką wiedzę i doświadczenie w swojej dziedzinie. Wszyscy są już dobrze wyszkoleni, aby zapewnić ci jakościową obsługę. Poza tym dajemy ci pewność, że wszystkie informacje, które dostarczy nasz członek zespołu, będą autentyczne w 100% i punkt po punkcie. Nigdy nie będą cię wyręczać w niewłaściwy sposób. W ten sposób możesz nam łatwo zaufać. http: //sklep-diana.com
: Opis.: માનવ શરીરમાં મેગ્નેશિયમ આયનોનું વિતરણ, પ્રક્રિયા અને સંગ્રહ: 70 કિલો વજનવાળા માનવ શરીરમાં લગભગ 24 ગ્રામ મેગ્નેશિયમ હોય છે (સ્રોતના આધારે આ મૂલ્ય 20 ગ્રામથી 35 ગ્રામ બદલાય છે). આ રકમનો આશરે 60% હાડકામાં, 29% સ્નાયુમાં, 10% અન્ય નરમ પેશીઓમાં અને માત્ર 1% ઇન્ટ્રાસેલ્યુલર પ્રવાહીમાં છે. વૃદ્ધોના સજીવોમાં (60 વર્ષથી વધુ), બાળકોના પેશીઓમાં મેગ્નેશિયમની સામગ્રી 60-80% ઓછી થઈ છે. મેગ્નેશિયમની સૌથી વધુ સામગ્રીમાં મગજ, સ્નાયુઓ (લગભગ 9.5 એમએમઓએલ / કિલોગ્રામ), હૃદય (લગભગ 16.5 એમએમઓએલ / કિલો), યકૃત અને કમનસીબે, કેન્સરની પેશીઓ (લગભગ 8 એમએમઓએલ / કિલો) જેવી ચયાપચય પ્રક્રિયાઓની સૌથી વધુ તીવ્રતાવાળા પેશીઓ શામેલ છે. . એરિથ્રોસાઇટ્સમાં પ્લાઝ્મા (0.8-1.6 એમએમઓએલ / એલ) કરતા ત્રણ ગણી વધુ મેગ્નેશિયમ (2.4-2.9 એમએમઓએલ / એલ) હોય છે. મોટાભાગની મેગ્નેશિયમ આધારિત શારીરિક પ્રક્રિયાઓ અંતtraકોશિકરૂપે તત્વના આયનીકૃત સ્વરૂપની હાજરી દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. પ્લાઝ્માની homeંચી હોમિયોસ્ટેટિક ગુણધર્મોને લીધે, મેગ્નેશિયમ અને અન્ય તત્વો તેમાં સતત એકાગ્રતામાં હોય છે, તેઓ પ્લાઝ્મા પ્રોટીન અને અન્ય રાસાયણિક સંયોજનો સાથે પણ સંકળાયેલા છે, જે તેમનું સ્તર નક્કી કરે છે, તેથી પ્લાઝ્મામાં મેગ્નેશિયમ સ્તરનું નિર્ધારણ ખૂબ અવિશ્વસનીય છે. માનવ શરીરની તબીબી પરિસ્થિતિઓમાં પ્લાઝ્માના તત્વોના સ્તર પર ઓછી અસર પડે છે, જ્યારે તેઓ અંત inકોશિક આયનાઇઝ્ડ તત્વોના હોમિઓસ્ટેસિસને મોટા પ્રમાણમાં ખલેલ પહોંચાડે છે. મેગ્નેશિયમ આયનોનું શોષણ મુખ્યત્વે જેજુનમ અને ઇલિયમમાં થાય છે જ્યાં એસિડિક પર્યાવરણ પ્રવર્તે છે. શોષણ બે તબક્કામાં થાય છે: Ive ઇલેક્ટ્રોકેમિકલ gradાળની ઘટનાના આધારે નિષ્ક્રિય પરિવહન દ્વારા; આંતરડાની ઉપકલા કોષોમાં સ્થિત ટીઆરપીએમ 6 કેરીઅર પ્રોટીન (ક્ષણિક રીસેપ્ટર સંભવિત મેલાસ્ટેટિન) દ્વારા પ્રસરેલા પ્રસરણ. મેગ્નેશિયમ શોષણ એ પાણીના શોષણની સમાંતર છે. જ્યારે તેની અવધિ લાંબી હોય ત્યારે આ પ્રક્રિયા વધુ કાર્યક્ષમ હોય છે. શોષણની ડિગ્રી એલિમેન્ટ આયનાઇઝેશન, આહાર સંતુલન અને હોર્મોનલ હોમિઓસ્ટેસિસની ડિગ્રી પર સીધી આધાર રાખે છે. એસિડિક વાતાવરણમાં મેગ્નેશિયમ શોષણ ઝડપી હોય છે, જેમાં પ્રાણી પ્રોટીન, અસંતૃપ્ત ચરબી, વિટામિન બી 6, સોડિયમ, લેક્ટોઝ, વિટામિન ડી, અને લોહીમાં ઇન્સ્યુલિન અને પેરાથાઇરોઇડ હોર્મોનનું યોગ્ય સ્ત્રાવ હોય છે. બદલામાં, મેગ્નેશિયમનું શોષણ આ દ્વારા અવરોધિત કરવામાં આવે છે: પર્યાવરણનું ક્ષારકરણ, કેટલાક પ્રોટીન, કેટલાક ચરબી, મેગ્નેશિયમ સાથે અદ્રાવ્ય સંયોજનો રચતા સંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ, અનાજમાં સમાયેલ ફાઇટિક એસિડ, ઓક્સાલિક એસિડ ઘણા છોડમાં જોવા મળે છે (રેવંચી, પાલક, સોરેલ), વધુ કેલ્શિયમ (તેથી એક સાથે ડેરી ઉત્પાદનો), આલ્કોહોલ, ફ્લોરાઇડ્સ અને ફોસ્ફેટ્સ. તે યાદ રાખવું જોઈએ કે કેટલીક દવાઓ મેગ્નેશિયમના શોષણને પણ અટકાવે છે. મેગ્નેશિયમ સામાન્ય રીતે એક તત્વ હોય છે જે શોષવાનું મુશ્કેલ છે. એવી ગણતરી કરવામાં આવી છે કે માણસો દ્વારા વપરાશમાં લેવાયેલા મેગ્નેશિયમનો લગભગ 30% ભાગ દરરોજ શોષાય છે (જેમાંથી 10% નિષ્ક્રિય પ્રસરણની પદ્ધતિમાં). બાકીનાને વિવિધ રીતે બહિષ્કૃત કરવામાં આવે છે. લંબાણપૂર્વકથી લઈને સ્વયંપ્રતિરક્ષા સુધીના તમામ પ્રકારના આંતરડાના રોગોની આ પ્રક્રિયા પર સીધી અસર પડે છે. પેશીઓમાં મેગ્નેશિયમ સ્તરની સ્થિરતા માત્ર કાર્યક્ષમ અને અવ્યવસ્થિત આંતરડાના શોષણને જ નહીં, પણ નેફ્રોનના ચડતા ભાગમાં તત્વનું યોગ્ય પુનર્જીવન પણ નક્કી કરે છે. મેગ્નેશિયમ એ મુખ્યત્વે ઇન્ટ્રાસેલ્યુલર આયન છે. અડધાથી વધુ મેગ્નેશિયમ હાડકાંમાં જોવા મળે છે, લગભગ એક ક્વાર્ટર સ્નાયુઓમાં હોય છે, અને લગભગ એક ક્વાર્ટર આખા શરીરમાં વિતરણ કરવામાં આવે છે, મુખ્યત્વે યકૃત, પાચક, કિડની, અંતocસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓ જેવા ઉચ્ચ ચયાપચયની ક્રિયા ધરાવતા અંગો અને અંગોમાં. મેગ્નેશિયમ અનામત સંભવત the હાડકાંમાં સ્થિત છે. જોકે, હાલમાં, કોષમાં મેગ્નેશિયમ પરિવહન કરવાની અને આ તત્વની આંતરસેન્દ્રિયરૂપે વધેલી સાંદ્રતા જાળવવાની પદ્ધતિઓ વિશે આપણને થોડું જ્ .ાન છે. જો કે, આપણે જાણીએ છીએ કે મેગ્નેશિયમ શોષણ મોટે ભાગે સરળ પ્રસરણને કારણે છે અને શરીરની ઘણી મેટાબોલિક અને હોર્મોનલ પ્રક્રિયાઓ પર આધારીત છે. તે જાણીતું છે કે વિટામિન બી 6 અને ડી તેમજ ઇન્સ્યુલિન ઇન્ટ્રાસેલ્યુલર મેગ્નેશિયમની સામગ્રીમાં વધારો કરવામાં સક્ષમ છે, જ્યાં એડ્રેનાલિન અથવા કોર્ટિસોલ તદ્દન વિરુદ્ધ કામ કરે છે. વિસર્જન આપણા શરીરમાંથી મેગ્નેશિયમ દૂર કરતું મુખ્ય અંગ કિડની છે. આ તત્વની થોડી માત્રા પણ આંતરડામાંથી અને પરસેવો સાથે પણ ઉત્સર્જન થાય છે. એક્સ્ટ્રા સેલ્યુલર જગ્યામાં મેગ્નેશિયમની યોગ્ય સાંદ્રતા માટે કિડની જવાબદાર છે. http://www.e-manus.pl/
: Data Publikacji.: 11-11-24
: Opis.: მაგნიუმის იონების განაწილება, დამუშავება და შენახვა ადამიანის სხეულში: 70 კგ წონის ადამიანის სხეულში დაახლოებით 24 გრ მაგნიუმია (ეს მნიშვნელობა მერყეობს 20 გ-დან 35 გ-მდე, დამოკიდებულია წყაროზე). ამ თანხის დაახლოებით 60% არის ძვლებში, 29% კუნთში, 10% სხვა რბილ ქსოვილებში და მხოლოდ 1% შიდა უჯრედულ სითხეში. ხანდაზმულთა ორგანიზმებში (60 წელზე მეტი ასაკში), მაგნიუმის შემცველობა მცირდება ბავშვთა ქსოვილებში შინაარსის 60-80% -მდე. მაგნიუმის უმაღლესი შემცველობა მოიცავს მეტაბოლიზმის პროცესების ყველაზე მაღალი ინტენსივობის მქონე ქსოვილებს, როგორიცაა ტვინი, კუნთები (დაახლოებით 9.5 მმოლ / კგ), გული (დაახლოებით 16.5 მმოლ / კგ), ღვიძლი და, სამწუხაროდ, ასევე კიბოს ქსოვილი (დაახლოებით 8 მმოლ / კგ) . ერითროციტები შეიცავს სამჯერ მეტ მაგნიუმს (2.4-2.9 მმოლ / ლ) ვიდრე პლაზმაში (0.8-1.6 მმოლ / ლ). ფიზიოლოგიურ მაგნიუმზე დამოკიდებულ ფიზიოლოგიურ პროცესებზე უმეტესობა დამოკიდებულია ელემენტის იონიზებული ფორმის არსებობაზე. პლაზმის მაღალი ჰომეოსტატური თვისებების გამო მასში მაგნიუმი და სხვა ელემენტები იმყოფება მუდმივ კონცენტრაციაში, ისინი ასევე უკავშირდება პლაზმის ცილებს და სხვა ქიმიურ ნაერთებს, რაც განსაზღვრავს მათ დონეს, ამიტომ პლაზმაში მაგნიუმის დონის განსაზღვრა ძალზედ არასაიმედოა. ადამიანის ორგანიზმში არსებულ სამედიცინო პირობებს მცირე გავლენა აქვთ პლაზმაში არსებული ელემენტების დონესთან, ამასთან, ისინი მნიშვნელოვნად არღვევენ უჯრედშიდა იონიზებული ელემენტების ჰომეოსტაზს. მაგნიუმის იონების შეწოვა ძირითადად ხდება ჯეჯუნუმსა და ილეუმში, სადაც მჟავე გარემო ჭარბობს. შეწოვა ხდება ორ ეტაპზე: • პასიური ტრანსპორტით, ელექტროქიმიური გრადიენტის ფენომენზე დაყრდნობით; • დიფუზია, რომელიც ხელს უწყობს TRPM6 გადამზიდავი ცილის (გარდამავალი რეცეპტორის პოტენციური მელასტატინის) საშუალებით, რომელიც მდებარეობს ნაწლავის ეპითელურ უჯრედებში. მაგნიუმის შეწოვა პარალელურად წყლის შთანთქმისთანაა. ეს პროცესი უფრო ეფექტურია, როდესაც მისი ხანგრძლივობა უფრო გრძელია. შთანთქმის ხარისხი პირდაპირ დამოკიდებულია ელემენტარული იონიზაციის ხარისხზე, დიეტის ბალანსზე და ჰორმონალურ ჰომეოსტაზზე. მაგნიუმის შეწოვა უფრო სწრაფად ხდება მჟავე გარემოში, დიეტის დროს მდიდარია ცხოველური ცილები, უჯერი ცხიმები, ვიტამინი B6, ნატრიუმი, ლაქტოზა, D ვიტამინი, ინსულინისა და პარათირეოიდული ჰორმონის სათანადო სეკრეციით სისხლში. თავის მხრივ, მაგნიუმის შეწოვას ინჰიბირებენ: გარემოს ტუტე, ზოგიერთი ცილა, ზოგიერთი ცხიმები, გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავები, რომლებიც წარმოადგენენ ნახშირწყალბადიან მაგნიუმს, საკვებ ბოჭკოებს, მარცვლეულში შემავალ ფიტის მჟავას, მრავალ მცენარეში ნაპოვნი ოქსილის მჟავას (ხიხინი, ისპანახი, მჟავე), ჭარბი კალციუმი (აქედან გამომდინარე, რძის პროდუქტები ერთდროულად), ალკოჰოლი, ფტორის და ფოსფატები. უნდა გვახსოვდეს, რომ ზოგიერთი პრეპარატი ასევე აფერხებს მაგნიუმის შეწოვას. მაგნიუმი ზოგადად ის ელემენტია, რომელიც ძნელად მისაღებია. გაანგარიშებულია, რომ ადამიანის მიერ მოხმარებული მაგნიუმის მხოლოდ დაახლოებით 30% ყოველდღიურად შეიწოვება (აქედან 10% პასიური დიფუზიის მექანიზმში). დანარჩენები სხვადასხვა გზით განდევნილნი არიან. ნაწლავის დაავადებების ყველა სახეობა პროლიფერაციულიდან აუტოიმუნებამდე, პირდაპირ გავლენას ახდენს ამ პროცესზე. ქსოვილებში მაგნიუმის დონის სტაბილურობა განსაზღვრავს არა მხოლოდ ეფექტურ და დაუბრკოლებლად ნაწლავის შეწოვას, არამედ ელემენტის სწორ რეაბსორბციას ნეფრონის აღმავალ ნაწილში. მაგნიუმი ძირითადად არის უჯრედშიდა იონი. მაგნიუმის ნახევარზე მეტი გვხვდება ძვლებში, დაახლოებით მეოთხედი კუნთებშია და დაახლოებით მეოთხედი ნაწილდება მთელ სხეულში, ძირითადად, ნერვულ სისტემაში და ორგანოებში, რომელთაც აქვთ მაღალი მეტაბოლური მოქმედება, მაგალითად, ღვიძლი, საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი, თირკმელები, ენდოკრინული ჯირკვლები. მაგნიუმის ნაკრძალი, ალბათ, ძირითადად ძვლებში მდებარეობს. დღეისათვის, ჩვენ ცოტა რამ გვაქვს ცოდნა მაგნიუმის უჯრედში ტრანსპორტირების მექანიზმების შესახებ და ამ ელემენტის უჯრედშიდა კონცენტრაციის შენარჩუნების შესახებ. ამასთან, ჩვენ ვიცით, რომ მაგნიუმის შეწოვა უმეტესად განპირობებული დიფუზიით არის განპირობებული და ეს დამოკიდებულია სხეულის ბევრ მეტაბოლურ და ჰორმონალურ პროცესზე. ცნობილია, რომ ვიტამინები B6 და D, ისევე როგორც ინსულინი, შეუძლიათ გაზარდონ უჯრედშიდა მაგნიუმის შემცველობა, სადაც ადრენალინი ან კორტიზოლი საკმაოდ საპირისპიროდ მუშაობს. ექსკრეცია მთავარი ორგანო, რომელიც გამოდევნის მაგნიუმს ჩვენი ორგანიზმიდან, არის თირკმელები. ამ ელემენტის მცირე რაოდენობით გამოიყოფა აგრეთვე ნაწლავები და ასევე ოფლი. თირკმელებში პასუხისმგებელია მაგნიუმის სწორი კონცენტრაცია უჯრედშორის სივრცეში. http://www.e-manus.pl/
: Data Publikacji.: 11-11-24
: Opis.: Διανομή, επεξεργασία και αποθήκευση ιόντων μαγνησίου στο ανθρώπινο σώμα: Σε ένα ανθρώπινο σώμα που ζυγίζει 70 kg, υπάρχουν περίπου 24 g μαγνησίου (η τιμή αυτή κυμαίνεται από 20 g έως 35 g, ανάλογα με την πηγή). Περίπου το 60% αυτής της ποσότητας είναι στα οστά, 29% στους μυς, 10% σε άλλους μαλακούς ιστούς και μόνο 1% σε ενδοκυτταρικά υγρά. Στους οργανισμούς των ηλικιωμένων (πάνω από 60 χρόνια), η περιεκτικότητα σε μαγνήσιο μειώνεται στο 60-80% του περιεχομένου στους ιστούς των παιδιών. Η υψηλότερη περιεκτικότητα σε μαγνήσιο περιλαμβάνει ιστούς με την υψηλότερη ένταση μεταβολικών διεργασιών, όπως τον εγκέφαλο, τους μυς (περίπου 9,5 mmol / kg), την καρδιά (περίπου 16,5 mmol / kg), το ήπαρ και δυστυχώς επίσης τον καρκίνο ιστό (περίπου 8 mmol / kg) . Τα ερυθροκύτταρα περιέχουν τρεις φορές περισσότερο μαγνήσιο (2,4-2,9 mmol / L) από το πλάσμα (0,8-1,6 mmol / L). Οι περισσότερες φυσιολογικές διεργασίες που εξαρτώνται από μαγνήσιο προσδιορίζονται από την παρουσία της ιονισμένης μορφής του στοιχείου ενδοκυτταρικά. Λόγω των υψηλών ομοιοστατικών ιδιοτήτων του πλάσματος, μαγνησίου και άλλων στοιχείων που υπάρχουν σε αυτό σε μια σταθερή συγκέντρωση, συνδέονται επίσης με πρωτεΐνες πλάσματος και άλλες χημικές ενώσεις που καθορίζουν το επίπεδό τους, οπότε ο προσδιορισμός των επιπέδων μαγνησίου στο πλάσμα είναι πολύ αναξιόπιστος. Οι ιατρικές συνθήκες στο ανθρώπινο σώμα επηρεάζουν ελάχιστα τα επίπεδα των στοιχείων στο πλάσμα, ενώ διαταράσσουν σε μεγάλο βαθμό την ομοιόσταση ενδοκυττάρια ιονισμένων στοιχείων. Η απορρόφηση ιόντων μαγνησίου εμφανίζεται κυρίως στην νήστιδα και τον ειλεό όπου επικρατεί το όξινο περιβάλλον. Η απορρόφηση λαμβάνει χώρα σε δύο στάδια: • με παθητική μεταφορά, με βάση το φαινόμενο της ηλεκτροχημικής κλίσης. • διάχυση διευκολυνόμενη από την TRPM6 (πρόσκαιρη υποδοχέα μελαστατίνης) πρωτεΐνη-φορέα που βρίσκεται σε εντερικά επιθηλιακά κύτταρα. Η απορρόφηση μαγνησίου είναι παράλληλη με την απορρόφηση νερού. Αυτή η διαδικασία είναι πιο αποτελεσματική όταν η διάρκειά της είναι μεγαλύτερη. Ο βαθμός απορρόφησης εξαρτάται άμεσα από τον βαθμό ιονισμού των στοιχείων, την ισορροπία διατροφής και την ορμονική ομοιόσταση. Η απορρόφηση μαγνησίου είναι ταχύτερη σε ένα όξινο περιβάλλον, με μια διατροφή πλούσια σε ζωικές πρωτεΐνες, ακόρεστα λίπη, βιταμίνη Β6, νάτριο, λακτόζη, βιταμίνη D, με σωστή έκκριση ινσουλίνης και παραθυρεοειδούς ορμόνης στο αίμα. Με τη σειρά του, η απορρόφηση μαγνησίου αναστέλλεται με: αλκαλίωση του περιβάλλοντος, μερικές πρωτεΐνες, μερικά λίπη, κορεσμένα λιπαρά οξέα που σχηματίζουν αδιάλυτες ενώσεις με μαγνήσιο, ίνες τροφίμων, φυτικό οξύ που περιέχεται στα δημητριακά, οξαλικό οξύ που βρίσκεται σε πολλά φυτά (ρεβέντι, σπανάκι, το ασβέστιο (εξ ου και τα ταυτόχρονα γαλακτοκομικά προϊόντα), το αλκοόλ, τα φθοριούχα και τα φωσφορικά άλατα. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι ορισμένα φάρμακα αναστέλλουν επίσης την απορρόφηση του μαγνησίου. Το μαγνήσιο είναι γενικά ένα στοιχείο που είναι δύσκολο να απορροφηθεί. Έχει υπολογιστεί ότι μόνο το 30% του μαγνησίου που καταναλώνεται από τον άνθρωπο απορροφάται καθημερινά (εκ των οποίων το 10% στον μηχανισμό της παθητικής διάχυσης). Τα υπόλοιπα παραμένουν απελαθέντα με διάφορους τρόπους. Όλα τα είδη εντερικών νόσων από πολλαπλασιαστικές έως αυτοάνοσες έχουν άμεσο αντίκτυπο σε αυτή τη διαδικασία. Η σταθερότητα των επιπέδων μαγνησίου στους ιστούς καθορίζει όχι μόνο την αποτελεσματική και μη διαταραγμένη εντερική απορρόφηση, αλλά και τη σωστή επαναπορρόφηση του στοιχείου στο ανερχόμενο τμήμα του νεφρώνα. Το μαγνήσιο είναι κυρίως ενδοκυτταρικό ιόν. Περισσότερο από το μισό μαγνήσιο βρίσκεται στα οστά, περίπου το ένα τέταρτο βρίσκεται στους μύες και περίπου το ένα τέταρτο κατανέμεται σε όλο το σώμα, κυρίως στο νευρικό σύστημα και σε όργανα με υψηλή μεταβολική δραστηριότητα, όπως το συκώτι, το πεπτικό σύστημα, τα νεφρά, οι ενδοκρινικοί αδένες. Το απόθεμα μαγνησίου πιθανότατα βρίσκεται κυρίως στα οστά. Επί του παρόντος, ωστόσο, έχουμε λίγες γνώσεις σχετικά με τους μηχανισμούς μεταφοράς μαγνησίου στο κύτταρο και διατηρώντας μια αυξημένη συγκέντρωση αυτού του στοιχείου ενδοκυτταρικά. Ωστόσο, γνωρίζουμε ότι η απορρόφηση μαγνησίου οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στη διευκόλυνση της διάχυσης και εξαρτάται από πολλές μεταβολικές και ορμονικές διεργασίες του σώματος. Είναι γνωστό ότι οι βιταμίνες Β6 και D καθώς και η ινσουλίνη είναι σε θέση να αυξήσουν την περιεκτικότητα του ενδοκυτταρικού μαγνησίου, όπου η αδρεναλίνη ή η κορτιζόλη δρουν ακριβώς το αντίθετο. απέκκριση Το κύριο όργανο που εξαλείφει το μαγνήσιο από το σώμα μας είναι τα νεφρά. Μικρές ποσότητες αυτού του στοιχείου εκκρίνονται επίσης μέσω των εντέρων και επίσης με ιδρώτα. Τα νεφρά είναι υπεύθυνα για τη σωστή συγκέντρωση μαγνησίου στον εξωκυτταρικό χώρο. http://www.e-manus.pl/
: Data Publikacji.: 11-11-24
: Opis.: Distribución, procesamento e almacenamento de ións de magnesio no corpo humano: Nun corpo humano que pesa 70 kg hai aproximadamente 24 g de magnesio (este valor varía de 20 g a 35 g, segundo a fonte). Aproximadamente o 60% desta cantidade está no óso, o 29% no músculo, o 10% noutros tecidos brandos e só o 1% nos fluídos intracelulares. Nos organismos de idade avanzada (maiores de 60 anos), o contido de magnesio redúcese ao 60-80% do contido nos tecidos dos nenos. O maior contido en magnesio inclúe tecidos con maior intensidade dos procesos de metabolismo, como o cerebro, os músculos (uns 9,5 mmol / kg), o corazón (aproximadamente 16,5 mmol / kg), o fígado e, por desgraza, tamén o tecido cancerígeno (aproximadamente 8 mmol / kg) . Os eritrocitos conteñen tres veces máis magnesio (2,4-2,9 mmol / L) que o plasma (0,8-1,6 mmol / L). A maioría dos procesos fisiolóxicos dependentes do magnesio están determinados pola presenza da forma ionizada intracelularmente. Debido ás altas propiedades homeostáticas do plasma, o magnesio e outros elementos están presentes nel a unha concentración constante, tamén están asociados con proteínas do plasma e outros compostos químicos que determinan o seu nivel, polo que a determinación dos niveis de magnesio no plasma é moi pouco fiable. As condicións médicas no corpo humano teñen pouco efecto sobre os niveis de elementos no plasma, mentres que perturban a homeostase de elementos ionizados intracelularmente. A absorción de ións de magnesio prodúcese principalmente no jejuno e no íleo onde predomina o ambiente ácido. A absorción ocorre en dúas etapas: • por transporte pasivo, baseado no fenómeno do gradiente electroquímico; • difusión facilitada pola proteína portadora TRPM6 (receptor transitorio potencial de melastatina) situada nas células epiteliais intestinais. A absorción de magnesio é paralela á absorción de auga. Este proceso é máis eficiente cando a súa duración é máis longa. O grao de absorción depende directamente do grao de ionización dos elementos, o equilibrio da dieta e a homeostase hormonal. A absorción de magnesio é máis rápida nun ambiente ácido, cunha dieta rica en proteínas animais, graxas insaturadas, vitamina B6, sodio, lactosa, vitamina D, cunha secreción adecuada de insulina e hormona paratiroide no sangue. Á súa vez, a absorción de magnesio é inhibida por: alcalización do ambiente, algunhas proteínas, algunhas graxas, ácidos graxos saturados formando compostos insolubles con magnesio, fibras alimentarias, ácido fítico contido en cereais, ácido oxálico que se atopa en moitas plantas (ruibarbo, espinaca, sorrel), exceso. calcio (de aí os lácteos simultáneos), alcol, fluoruros e fosfatos. Cómpre lembrar que algúns fármacos tamén inhiben a absorción de magnesio. O magnesio é xeralmente un elemento de difícil absorción. Calculouse que só se absorbe diariamente aproximadamente o 30% do magnesio consumido polos humanos (dos que o 10% no mecanismo de difusión pasiva). O resto permanece expulsado de diversas formas. Todo tipo de enfermidades intestinais, desde proliferativo ata autoinmune, teñen un impacto directo neste proceso. A estabilidade dos niveis de magnesio nos tecidos determina non só a absorción intestinal eficiente e non alterada, senón tamén a correcta reabsorción do elemento na parte ascendente do nefron. O magnesio é un ión principalmente intracelular. Máis da metade do magnesio atópase nos ósos, aproximadamente un cuarto está nos músculos e aproximadamente unha cuarta parte distribúese por todo o corpo, principalmente no sistema nervioso e órganos con alta actividade metabólica, como o fígado, o tracto dixestivo, os riles, as glándulas endocrinas. A reserva de magnesio está probablemente situada principalmente nos ósos. Na actualidade, non obstante, temos poucos coñecementos sobre os mecanismos para transportar magnesio á célula e manter unha concentración aumentada deste elemento intracelular. Non obstante, sabemos que a absorción de magnesio débese en gran medida á difusión facilitada e depende de moitos procesos metabólicos e hormonais do corpo. Sábese que as vitaminas B6 e D e a insulina son capaces de aumentar o contido de magnesio intracelular, onde a adrenalina ou o cortisol funcionan todo o contrario. excreción O órgano principal que elimina o magnesio do noso corpo son os riles. Pequenas cantidades deste elemento tamén se excretan polos intestinos e tamén coa suor. Os riles son os responsables da concentración adecuada de magnesio no espazo extracelular. http://www.e-manus.pl/
: Data Publikacji.: 11-11-24
© Web Powered by Open Classifieds 2009 - 2024