DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

就寝前に毎日蜂蜜を食べ始めるとあなたの体はどうなりますか？トリグリセリド：蜂蜜：トリプトファン：

: Opis.: 就寝前に毎日蜂蜜を食べ始めるとあなたの体はどうなりますか？トリグリセリド：蜂蜜：トリプトファン： 私たちのほとんどは、蜂蜜が風邪と戦うだけでなく私たちの肌に潤いを与えるために使用できることを知っていますが、蜂蜜には他に聞いたことがないかもしれない多くの驚くべき特性があります。それを食べ物と組み合わせると美味しくて健康的ですが、あなたがしなければならないことは、就寝時に大さじ1杯だけを食べ始めることであり、あなたの体の健康を大幅に改善します。 1.睡眠に効果的： 蜂蜜には、トリプトファンと呼ばれる栄養素が含まれています。このホルモンは、リラックスして体に「寝る時間だ」というシグナルを与えるホルモンです。私たちの体はこのアミノ酸を必要とするにもかかわらず、それは自然にそれを生産せず、そしてハチミツのような食品のおかげでそれを得ることができます。 夜中に目が覚めることもあります。これは、睡眠中に脳がグリコーゲンと呼ばれる物質を必要とし、腎臓にある副腎にアドレナリンとコルチゾールを排出させて、目を覚まさせ続けるためです。幸いにも、ハチミツにはグリコーゲンが含まれているため、就寝前に摂取すると、アドレナリンの急増を防ぎ、ぐっすりと眠ることができます。 2.それは血圧を下げるのを助けます。 高血圧は心臓病の重大なリスクの一因となるため、心臓の合併症を避けるためには、適度で安定した状態に保つことが良い方法です。 蜂蜜には血圧を下げることが示されている抗酸化化合物が含まれているため、夜間に大さじ1杯の蜂蜜を高血圧を防ぐのに良い方法にしています。 3.トリグリセリドを下げます。 トリグリセリドは血中に存在する脂肪の一種です。トリグリセリド値が高いと、心臓病や糖尿病を発症するリスクがあります。幸いなことに、蜂蜜を食べると体内のトリグリセリドのレベルが低下します。 蜂蜜を食べると、不必要な脂肪の血を浄化する良い味方に変えることができます。 4.それはあなたの免疫システムを改善します。 蜂蜜は、免疫系を強化するのに役立つ抗酸化物質と抗菌剤が豊富なので、細菌、真菌、多数のウイルスなどの微生物によって引き起こされる感染症との闘いに強くなります。 毎日の消費に加えて、自然の防御を強化するために、これらの抗菌性資産があなたの都合で機能するように、それを創傷に適用することもできます。 5.あなたの体はより速く脂肪を燃焼し始めます。 蜂蜜を摂取すると、代謝が大幅に向上し、体に発熱作用が生じます。 これは循環を改善し、体温をわずかに上昇させ、多くの努力なしに脂肪を燃焼させるのに役立ちます。 6.咳を避けてください。 蜂蜜は天然の抗炎症剤です。したがって、毎晩温水と混ぜた蜂蜜の大さじ1杯を消費することで、喉の刺激を大幅に最小限に抑え、咳を避けることができます。 さらに、蜂蜜は、私たちの喉に到達する細菌と戦うのに役立つ、本当に素晴らしい天然の抗生物質です。 7.あなたの毎日のアンチエイジングパートナーとして行動します。 老化を遅らせる最善の自然な方法は抗酸化物質を食べることであり、蜂蜜はそれらで満たされています。 保湿と栄養のある美容液を肌に塗布することは常に良いことですが、就寝前に毎晩蜂蜜を食べることは、内側からの老化の兆候と戦うのに役立ち、強力な共犯者になります。 8.うつ病を避けるのに役立ちます。 蜂蜜には、脳細胞の酸化ストレスを打ち消すことによってうつ病と闘うのに役立つ有機化学物質であるポリフェノールが含まれています。 メンタルヘルスを高いレベルに保ち、やる気のある毎日目覚めたい場合は、就寝前に毎日大さじ1杯の蜂蜜を摂ってください。 http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 03-11-24

Apa sing bakal kedadeyan ing awak yen sampeyan wiwit mangan madu saben dina sadurunge turu? Trigliserida: Madu: Tryptophan:

: Opis.: Apa sing bakal kedadeyan ing awak yen sampeyan wiwit mangan madu saben dina sadurunge turu? Trigliserida: Madu: Tryptophan: Umume kita ngerti yen madu bisa digunakake kanggo nglawan selesma uga kanggo nglembabake kulit kita, nanging madu duwe akeh sifat liya sing durung tau dirungokake. Nggabungake karo panganan sing enak lan sehat, nanging sing kudu ditindakake yaiku wiwit mangan mung siji sendok makan nalika turu, lan sampeyan bakal nambah kesehatan kanthi signifikan. 1. Bisa digunakake kanggo turu: Madu ngemot nutrisi sing diarani tryptophan, hormon sing mbantu sampeyan ngendhokke lan menehi awak sinyal minangka "saiki wis turu." Sanajan kasunyatan awak kita butuh asam amino iki, nanging ora bisa ngasilake kanthi alami, lan kita bisa oleh produk kasebut kaya produk madu. Kadhangkala kita tangi ing wayah wengi. Iki amarga sajrone turu, otak kita butuh zat sing diarani glikogen lan nyurung kelenjar adrenal sing ana ing ginjel kanggo mbuwang adrenalin lan kortisol sing terus sampeyan jaga. Untunge, madu ngemot glikogen, saengga sadurunge turu isih mbantu ngindhari adrenalin lan njaga turu ing wayah wengi. 2. Bakal mbantu nyuda tekanan getih. Amarga tekanan darah tinggi minangka faktor sing bisa nyebabake risiko penyakit jantung sing signifikan, tetep ing kahanan moderat lan stabil minangka cara sing apik kanggo ngindhari komplikasi jantung. Madu ngemot senyawa antioksidan sing wis dituduhake kanggo nurunake tekanan getih, nggawe sudu madu ing wayah wengi minangka cara sing apik kanggo nyegah tekanan darah tinggi. 3. Sampeyan bakal nyuda trigliserida. Trigliserida minangka jinis lemak sing ana ing getih. Tingkat trigliserida dhuwur tegese risiko nandhang penyakit jantung lan diabetes. Untunge, mangan madu digandhengake karo trigliserida sing luwih murah ing awak sampeyan. Mangan madu ngidini sampeyan dadi sekutu sing apik sing ngresiki getih sampeyan tanpa lemak. 4. Bakal nambah sistem kekebalan awak. Madu sugih karo antioksidan lan agen antibakteri sing mbantu nguatake sistem kekebalan, dadi sampeyan kuwat kanggo nglawan infeksi sing disebabake dening mikroorganisme kayata bakteri, jamur lan pirang-pirang virus. Saliyane konsumsi saben dina, kanggo nambah pertahanan alami, bisa uga ditrapake ing luka supaya aset anti-bakteri kasebut cocog karo sampeyan. 5. Badan sampeyan bakal wiwit ngobong lemak kanthi luwih cepet. Sawise njupuk madu, metabolisme nambah kanthi signifikan, ngasilake efek thermogenik ing awak. Iki tegese nambah sirkulasi, sing rada nambah suhu awak, mbantu sampeyan ngobong lemak tanpa gaweyan sing akeh. 6. Supaya batuk ora adoh. Madu minangka agen anti-inflamasi alami. Dadi kanthi ngombe sithik madu dicampur karo banyu anget saben wengi, sampeyan bisa nyuda iritasi tenggorokan lan supaya batuk. Kajaba iku, madu bener-bener antibiotik alami sing mbantu nglawan bakteri sing tekan tenggorokan kita. 7. Bakal tumindak minangka mitra anti-tuwa saben dina. Cara sing paling apik kanggo mindhah tuwa yaiku mangan antioksidan, lan madu diisi. Sampeyan mesthi apik kanggo lembab lan nglamar serum sing berkhasiat ing kulit, nanging mangan madu saben wengi sadurunge turu bakal mbantu nglawan tandha-tandha tuwa saka njero ruangan, dadi kompatibel. 8. Bakal mbantu sampeyan ngindhari depresi. Madu ngemot polyphenol, bahan kimia organik sing mbantu nglawan depresi kanthi ngatasi stres oksidatif ing sel otak. Yen sampeyan pengin njaga kesehatan mental ing tingkat sing dhuwur lan tangi motivasi saben dina, banjur go dhisik lan njupuk sendok madu saben dina sadurunge turu! http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 03-11-24

12: וואָס וועט פּאַסירן מיט דיין גוף אויב איר אָנהייבן עסן האָניק טעגלעך איידער בעדטיים? טריגליסערידעס: האָניק: טריפּטאָפאַן:

: Opis.: וואָס וועט פּאַסירן מיט דיין גוף אויב איר אָנהייבן עסן האָניק טעגלעך איידער בעדטיים? טריגליסערידעס: האָניק: טריפּטאָפאַן: רובֿ פון אונדז זענען אַווער אַז האָניק קענען ווערן גענוצט צו קעמפן קאָולדז און צו מאָיסטוריזע אונדזער הויט, אָבער האָניק האט פילע אנדערע אַמייזינג פּראָפּערטיעס וואָס איר קען קיינמאָל האָבן געהערט וועגן. קאַמביינינג עס מיט עסנוואַרג איז געשמאַק און געזונט, אָבער איר נאָר דאַרפֿן צו עסן בלויז איין לעפל בייַ בעדטיים, און איר וועט פֿאַרבעסערן דיין גוף ס געזונט. 1. אַרבעט געזונט פֿאַר שלאָפן: האָניק כּולל אַ נוטריאַנט גערופֿן טריפּטאָפאַן, אַ האָרמאָנע אַז העלפּס איר אָפּרוען און געבן דיין גוף אַ סיגנאַל אַז "עס איז צייט צו גיין צו בעט." טראָץ דעם פאַקט אַז אונדזער גוף דאַרף דעם אַמינאָ זויער, ער פּראָדוצירן עס נישט געוויינטלעך און מיר קענען קריגן עס דאַנק צו עסנוואַרג פּראָדוקטן אַזאַ ווי האָניק. מאל מיר וועקן זיך אין די מיטן פון די נאַכט. דאָס איז ווייַל בעשאַס שלאָפן, אונדזער מאַרך דאַרף אַ מאַטעריע גערופֿן גלייקאַדזשין און ינדוסיז די אַדרענאַל גלאַנדז אין די קידניז צו וואַרפן אַוועק אַדרענאַלאַן און קאָרטיסאָל וואָס האַלטן איר וואך. צומ גליק, האָניק כּולל גלייקאַדזשין, אַזוי קאַנסומינג עס איידער בעדטיים וועט העלפֿן איר ויסמיידן אַדרענאַלאַן קאַמיש און ענשור אַ גוט נאַכט שלאָפן. 2. דאָס וועט העלפֿן נידעריקער בלוט דרוק. ווייַל הויך בלוט דרוק איז אַ פאַקטאָר וואָס קאַנטריביוץ צו אַ באַטייטיק ריזיקירן פון האַרץ קרענק, בעכעסקעם עס אין אַ מעסיק און סטאַביל צושטאַנד איז אַ גוטע וועג צו ויסמיידן האַרץ קאַמפּלאַקיישאַנז. האָניק כּולל אַנטיאַקסאַדאַנט קאַמפּאַונדז וואָס האָבן שוין געוויזן צו נידעריקער בלוט דרוק, מאכן אַ לעפל פון האָניק בייַ נאַכט אַ גוט וועג צו פאַרמייַדן הויך בלוט דרוק. 3. איר וועט נידעריקער דיין טרייגליסעריידז. טריגליסערידעס זענען אַ טיפּ פון פעט פאָרשטעלן אין די בלוט. הויך טרייגליסערייד לעוועלס מיינען אַ ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג האַרץ קרענק און צוקערקרענק. צומ גליק, עסן האָניק איז פארבונדן צו אַ נידעריקער מדרגה פון טרייגליסעריידז אין דיין גוף. עסן האָניק אַלאַוז איר צו ווענדן זיי צו גוטע אַלייז וואָס רייניקן דיין בלוט פון ומנייטיק פעט. 4. עס וועט פֿאַרבעסערן דיין ימיון סיסטעם. האָניק איז רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ און אַנטיבאַקטיריאַל אגענטן וואָס העלפֿן צו שטארקן די ימיון סיסטעם, אַזוי איר ווערן שטארקער אין פייטינג ינפעקשאַנז געפֿירט דורך מייקראָואָרגאַניזאַמז אַזאַ ווי באַקטיריאַ, פאַנדזשיי און סך ווירוסעס. אין אַדישאַן צו טעגלעך קאַנסאַמשאַן צו פֿאַרבעסערן נאַטירלעך פאַרטיידיקונג, עס קענען אויך זיין געווענדט אויף ווונדז אַזוי אַז די אַנטיבאַקטיריאַל אַסעץ אַרבעט אין דיין טויווע 5. דיין גוף וועט אָנהייבן צו פאַרברענען פעט פאַסטער. נאָך גענומען האָניק, מאַטאַבאַליזאַם ימפּרוווז באטייטיק און פּראָדוצירן אַ טערמאָגעניק ווירקונג אויף דעם גוף. דעם מיטל אַז עס ימפּרוווז סערקיאַליישאַן, וואָס אַ ביסל ינקריסאַז גוף טעמפּעראַטור, העלפּינג איר פאַרברענען פעט אָן פיל מי. 6. האַלטן דיין הוסט אַוועק. האָניק איז אַ נאַטירלעך אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אַגענט. דורך קאַנסומינג אַ לעפל פון האָניק געמישט מיט וואַרעם וואַסער יעדער נאַכט, איר קענען באטייטיק מינאַמייז יריטיישאַן פון האַלדז און ויסמיידן קאָפינג. אין דערצו, האָניק איז טאַקע אַ גרויס נאַטירלעך אַנטיביאָטיק וואָס העלפּס צו קעמפן באַקטיריאַ וואָס דערגרייכן אונדזער האַלדז. 7. וועט האַנדלען ווי דיין טעגלעך אַנטי-יידזשינג שוטעף. דער בעסטער נאַטירלעך וועג צו פּאַמעלעך יידזשינג איז צו עסן אַנטיאַקסאַדאַנץ, און האָניק איז אָנגעפילט מיט זיי. עס איז שטענדיק גוט צו מאָיסטוריזע און אָנווענדן אַ נערישינג סערום אויף דיין הויט, אָבער ווען איר עסן האָניק יעדער נאַכט איידער בעדטיים וועט העלפֿן קעמפן די סימנים פון יידזשינג פון די ין, און מאַכן עס אַ שטאַרק אַקאַמפּלאַס. 8. דאָס וועט העלפֿן איר ויסמיידן דעפּרעסיע. האָניק כּולל פּאָליפענאָל, אַ אָרגאַניק כעמישער וואָס העלפּס צו קעמפן דעפּרעסיע דורך קאַונטעראַקייטינג אָקסידאַטיווע דרוק אין מאַרך סעלז. אויב איר ווילט צו האַלטן דיין גייַסטיק געזונט אויף אַ הויך מדרגה און וועקן זיך מאָוטאַווייטאַד יעדער טאָג, דאַן גיין אַ לעפל פון האָניק טעגלעך איידער בעדטיים! http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 03-11-24

Kini yoo ṣẹlẹ si ara rẹ ti o ba bẹrẹ si jẹun oyin lojoojumọ ṣaaju akoko ibusun? Triglycerides: Oyin: Tryptophan:

: Opis.: Kini yoo ṣẹlẹ si ara rẹ ti o ba bẹrẹ si jẹun oyin lojoojumọ ṣaaju akoko ibusun? Triglycerides: Oyin: Tryptophan: Pupọ ninu wa mọ pe oyin ni a le lo lati ja awọn òtútù ati lati mu awọ ara wa mu, ṣugbọn oyin ni ọpọlọpọ awọn ohun-ini iyanu miiran miiran ti o le ko tii gbọ. Darapọ rẹ pẹlu ounjẹ jẹ adun ati ilera, ṣugbọn gbogbo ohun ti o ni lati ṣe ni bẹrẹ jijẹ tablespoon nikan ni akoko ibusun, iwọ yoo ni ilera ilera ara rẹ ni pataki. 1. Ṣiṣẹ daradara fun oorun: Honey ni ounjẹ ti a pe ni tryptophan, homonu kan ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati sinmi ati fun ara rẹ ni ifihan pe “o to akoko lati lọ sùn.” Pelu otitọ pe ara wa nilo amino acid yii, ko ṣe agbejade rẹ nipa ti ara, ati pe a le gba ọpẹ si awọn ọja ounjẹ bii oyin. Nigba miiran a ji ni arin alẹ. Eyi jẹ nitori lakoko oorun, ọpọlọ wa nilo nkan ti a pe ni glycogen ati mu ki awọn keekeke adrenal ti o wa ni awọn kidinrin lati jabọ adrenaline ati cortisol ti o jẹ ki o jiji. Ni akoko, oyin ni glycogen, nitorina jijẹ rẹ ṣaaju ki o to sùn oorun yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati yago fun iyara adrenaline ati rii daju oorun oorun to dara. 2. O yoo ṣe iranlọwọ fun titẹ ẹjẹ kekere. Nitori titẹ ẹjẹ ti o ga jẹ ohun ti o ṣe alabapin si ewu nla ti arun inu ọkan, fifi sinu ipo iwọntunwọnsi ati iduroṣinṣin jẹ ọna ti o dara lati yago fun awọn ilolu ọkan. Oyin ni awọn agbo ogun antioxidant ti a ti han si isalẹ ẹjẹ titẹ, ṣiṣe tablespoon ti oyin ni alẹ ni ọna ti o dara lati ṣe idiwọ titẹ ẹjẹ giga. 3. Iwọ yoo dinku awọn triglycerides rẹ. Triglycerides jẹ iru ọra ti o wa ninu ẹjẹ. Awọn ipele triglyceride giga tumọ si ewu ti dagbasoke arun ọkan ati àtọgbẹ. Ni akoko, njẹ oyin jẹ nkan ṣe pẹlu ipele kekere ti triglycerides ninu ara rẹ. Njẹ oyin njẹ ki o yi pada si awọn ọrẹ ti o dara ti o wẹ ẹjẹ rẹ ti ọra ti ko wulo. 4. Yoo mu eto aarun ara rẹ dara si. Oyin jẹ ọlọrọ ni awọn antioxidants ati awọn aṣoju antibacterial ti o ṣe iranlọwọ fun teramo eto ajesara, nitorinaa o lagbara si ija ni awọn akoran ti o fa nipasẹ awọn microorganisms bii awọn kokoro arun, elu ati awọn ọlọjẹ lọpọlọpọ. Ni afikun si agbara lojoojumọ, lati jẹki olugbeja adayeba, o tun le kan si awọn ọgbẹ ki awọn ohun-ini antibacterial wọnyi ṣiṣẹ ni oju-rere rẹ. 5. Ara rẹ yoo bẹrẹ lati sun ọra yiyara. Lẹhin mu oyin, ti iṣelọpọ imudara ilọsiwaju ni pataki, nfa ipa ti iṣelọpọ agbara si ara. Eyi tumọ si pe o mu iṣọn kaakiri, eyiti o mu iwọn otutu ara pọ diẹ, ṣe iranlọwọ fun ọ lati sanra sanra laisi igbiyanju pupọ. 6. Jeki Ikọaláìdúró rẹ. Oyin je oluranlowo egboogi-iredodo. Nitorinaa nipa jijẹ tablespoon ti oyin ti a dapọ pẹlu omi gbona ni alẹ kọọkan, o le dinku iyọrisi ọfun pupọ ki o yago fun iwúkọẹjẹ. Ni afikun, oyin jẹ oogun ajẹsara nla nla ti o ṣe iranlọwọ lati ja kokoro arun ti o de ọfun wa. 7. Yoo ṣiṣẹ bi alabaṣiṣẹpọ egboogi-ọjọ rẹ. Ọna to dara julọ ti ọna ti o dara julọ lati fa fifalẹ ọjọ-ori jẹ lati jẹ awọn antioxidants, ati oyin ti kun pẹlu wọn. O dara nigbagbogbo lati mu omi tutu ati ki o lo omi ara ti o ni itara si awọ rẹ, ṣugbọn jijẹ oyin ni gbogbo alẹ ṣaaju ki o to ni akoko ibusun yoo ṣe iranlọwọ ja awọn ami ti ti ogbo lati inu, ṣiṣe ki o jẹ alabaṣiṣẹpọ to lagbara. 8. Yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati yago fun ibanujẹ. Oyin ni polyphenol, kemikali Organic ti o ṣe iranlọwọ lati ja ijajẹ silẹ nipa titako iyọkuro ohun elo ara ni awọn sẹẹli ọpọlọ. Ti o ba fẹ jẹ ki ilera ọpọlọ rẹ jẹ ipele giga ati jiji iwuri ni gbogbo ọjọ, lẹhinna tẹsiwaju ki o mu tablespoon ti oyin lojoojumọ ṣaaju ki o to ibusun! http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 03-11-24