DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

Si cœperimus melle tuo quid quotidie priusquam cubitum eat? Triglycerides: Mel: tryptophan,

: Opis.: Si cœperimus melle tuo quid quotidie priusquam cubitum eat? Triglycerides: Mel: tryptophan, Plerique non sciunt quod mel potest certare solebant frigora, tum nostrae moisturizing cute, et mel multum mirabile aliis proprietatibus, quae potest non audistis. Combining hoc cum cibus sanus et delectamentum, sed non est satis ut satus consumendum habent nisi unum tablespoon ante tempus requiescendi est amplio significantly vestra salute corporis. 1. Hoc quoque ad somnum operatur: Continens tryptophan nutriendum dicitur mel, te iuvat hormone corpus relaxat et da signum "cubitum ire." Aliquando media nocte surgere. Et hoc est, quia in somno, nostrum opus habet cerebrum et inducit de substantia dicitur glycogen mittent adrenaline adrenal glandulis renes et cortisol sita est qui non patitur vos ad somnum. Fortunate, mel continet glycogen, et sumat ante tempus requiescendi ensure somnus quietus, et auxiliatus sum tibi ne adrenaline ruunt. 2. Hoc erit auxilium inferioribus sanguinem pressura. Cum princeps sanguinem pressura est factor quod confert ad a significant periculo cor morbo, moderari et custodiunt illud firmum valetudo modo bona sit cor tuum ne inpedimenta. Mel habet antioxidant suis Revolutionibus componit quae ostensum est ad inferiores sanguinem pressura, faciens tablespoon de nocte mel est bonum ut ne princeps sanguinem pressura. 3. vestras redigam triglycerides. Triglycerides autem adipem nunc genus in sanguinem. A gradu altitudinis triglyceride periculo developing est cor morbo et diabete. Fortunate mel consummatio est consociata cum inferioribus triglycerides in corpore. Comedere mel potest vertere in bonum his qui sanctificabantur et mundos sociis vestris necesse sanguine pinguis. 4. amplio vestri immune ratio. Mel et dives in facilisis feugiat antimicrobial agentia augendae faciens per Micro qui prævalet manu contagio bacteria fungi compluribus virus. In praeter quotidie consummatio naturalis defensionem ad colligunt usque, non potest applicari possunt etiam ad vulnera, ad anti-bacterial bonorum est opus in favorem. 5. tua citius adipem corpus uri, incipiam. Post captivitatis mel amplio significantly metabolismi, producendo effectus thermogenic in corpore. Id melius circulationem crescit corpus temperatus leviter augentibus adolebit adipem sine labore. 6. keep away from vim continuae tussis. Mel est naturalis anti-inflammatione agens. Tablespoons comedere mel mixtum aqua calida ideo signanter reducere nocte ne offensis faucibus tussis. Praeterea, naturalis mel, est realiter magnus antibiotic pugna Bacteria quod in tempore illo Cras faucibus. 7. Tum agendum erit particeps tua sicut cotidie anti-canus. Optimum est naturaliter retardo senescentis facilisis edere et melle referta sunt. Semper bonum animum moisturize serum cutis alitur et melle consumeretur omne tempus noctis signa senescit pugna intus proderit facturum magna socium. 8. Hoc erit auxilium vobis ne exanimationes incidamus. Angiospermae mel continet, qui adjuvat pugna organicum eget lacus, ne oxidative accentus in cerebrum cellulis. Si velis ad altiorem gradum rediit excitare cotidie studiis ascende et posside COCHLEARIUM mellis quotidie priusquam cubitum? http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 03-11-24

Kas notiks ar jūsu ķermeni, ja katru dienu pirms gulētiešanas sāksit ēst medu? Triglicerīdi: medus: triptofāns:

: Opis.: Kas notiks ar jūsu ķermeni, ja katru dienu pirms gulētiešanas sāksit ēst medu? Triglicerīdi: medus: triptofāns: Lielākā daļa no mums apzinās, ka medu var izmantot cīņā ar saaukstēšanos, kā arī mitrināt mūsu ādu, taču medum ir daudz citu pārsteidzošu īpašību, par kurām jūs, iespējams, nekad neesat dzirdējuši. Apvienojot to ar ēdienu, ir garšīgs un veselīgs, taču viss, kas jums jādara, ir sākt ēst tikai vienu ēdamkaroti pirms gulētiešanas, un jūs ievērojami uzlabosit ķermeņa veselību. 1. labi darbojas miegam: Medus satur barības vielu, ko sauc par triptofānu, hormonu, kas palīdz atpūsties un dod jūsu ķermenim signālu, ka "ir pienācis laiks gulēt". Neskatoties uz to, ka mūsu ķermenim ir nepieciešama šī aminoskābe, tas neražo to dabiski, un mēs to varam iegūt, pateicoties tādiem pārtikas produktiem kā medus. Dažreiz mēs mostamies nakts vidū. Tas notiek tāpēc, ka miega laikā mūsu smadzenēm ir vajadzīga viela, ko sauc par glikogēnu, un liek virsnieru dziedzeriem, kas atrodas nierēs, izmest adrenalīnu un kortizolu, kas uztur jūs nomodā. Par laimi, medus satur glikogēnu, tāpēc tā lietošana pirms gulētiešanas palīdzēs izvairīties no adrenalīna un nodrošinās labu miegu. 2. Tas palīdzēs pazemināt asinsspiedienu. Tā kā paaugstināts asinsspiediens ir faktors, kas veicina ievērojamu sirds slimību risku, tā uzturēšana mērenā un stabilā stāvoklī ir labs veids, kā izvairīties no sirds komplikācijām. Medus satur antioksidantu savienojumus, kuriem ir pazemināts asinsspiediens, padarot ēdamkaroti medus naktī, kas ir labs veids, kā novērst paaugstinātu asinsspiedienu. 3. Jūs pazemināsit triglicerīdu līmeni. Triglicerīdi ir tauku veids asinīs. Augsts triglicerīdu līmenis nozīmē sirds slimību un diabēta attīstības risku. Par laimi medus ēšana ir saistīta ar zemāku triglicerīdu līmeni organismā. Ēdot medu, jūs varat tos pārvērst par labiem sabiedrotajiem, kuri attīra asinis no nevajadzīgiem taukiem. 4. Tas uzlabos jūsu imūnsistēmu. Medus ir bagāts ar antioksidantiem un antibakteriāliem līdzekļiem, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu, tāpēc jūs kļūstat spēcīgāki cīņā pret infekcijām, ko izraisa mikroorganismi, piemēram, baktērijas, sēnītes un neskaitāmi vīrusi. Papildus ikdienas patēriņam, lai uzlabotu dabisko aizsardzību, to var lietot arī brūcēm, lai šie antibakteriālie līdzekļi darbotos jūsu labā. 5. Jūsu ķermenis sāks ātrāk sadedzināt taukus. Pēc medus uzņemšanas ievērojami uzlabojas metabolisms, radot ķermenim termogēnu efektu. Tas nozīmē, ka tas uzlabo cirkulāciju, kas nedaudz paaugstina ķermeņa temperatūru, palīdzot sadedzināt taukus bez lielām pūlēm. 6. Sargieties no klepus. Medus ir dabisks pretiekaisuma līdzeklis. Tātad, katru nakti patērējot ēdamkaroti medus, kas sajaukts ar siltu ūdeni, jūs varat ievērojami samazināt rīkles kairinājumu un izvairīties no klepus. Turklāt medus tiešām ir lieliska dabiska antibiotika, kas palīdz cīnīties ar baktērijām, kas nonāk mūsu rīklē. 7. Darbojas kā jūsu ikdienas pretnovecošanās partneris. Labākais dabīgais veids, kā palēnināt novecošanos, ir ēst antioksidantus, un medus ir piepildīts ar tiem. Vienmēr ir labi mitrināt un uzklāt barojošu serumu ādai, bet medus ēšana katru vakaru pirms gulētiešanas palīdzēs cīnīties ar novecošanās pazīmēm no iekšpuses, padarot to par spēcīgu līdzdalībnieku. 8. Tas palīdzēs jums izvairīties no depresijas. Medus satur polifenolu - organisku ķīmisku vielu, kas palīdz cīnīties ar depresiju, neitralizējot oksidatīvo stresu smadzeņu šūnās. Ja vēlaties uzturēt augstu garīgo veselību un pamodīties motivēti katru dienu, dodieties uz priekšu un katru dienu pirms gulētiešanas paņemiet ēdamkaroti medus! http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 03-11-24

Што ќе се случи со вашето тело ако започнете да јадете мед секој ден пред спиење? Триглицериди: Мед: Триптофан:

: Opis.: Што ќе се случи со вашето тело ако започнете да јадете мед секој ден пред спиење? Триглицериди: Мед: Триптофан: Повеќето од нас се свесни дека медот може да се користи за борба против настинки, како и за навлажнување на нашата кожа, но медот има многу други неверојатни својства за кои можеби никогаш не сте ги чуле. Комбинирање на тоа со храна е вкусно и здраво, но се што треба да направите е да започнете да јадете само една лажица пред спиење, а значително ќе го подобрите здравјето на вашето тело. 1. Работи добро за спиење: Медот содржи хранлива материја наречена триптофан, хормон што ви помага да се опуштите и му дава на вашето тело сигнал дека „време е да одите во кревет“. И покрај фактот дека на нашето тело му треба оваа аминокиселина, таа не ја произведува природно, и можеме да ја добиеме благодарение на прехранбените производи како што е медот. Понекогаш се будиме среде ноќ. Тоа е затоа што за време на спиењето, на нашиот мозок му е потребна супстанција наречена гликоген и ги поттикнува надбубрежните жлезди лоцирани во бубрезите за да фрлаат адреналин и кортизол што ве одржуваат будни. За среќа, медот содржи гликоген, така што консумирањето пред спиење ќе ви помогне да избегнете брзање на адреналин и да обезбедите добар ноќен сон. 2. Тоа ќе помогне да се намали крвниот притисок. Бидејќи високиот крвен притисок е фактор што придонесува за значителен ризик од срцеви заболувања, одржувањето на истиот во умерена и стабилна состојба е добар начин да се избегнат срцевите компликации. Медот содржи антиоксидантни соединенија за кои се покажа дека го намалуваат крвниот притисок, правејќи лажица мед ноќе добар начин за да се спречи високиот крвен притисок. 3. willе ги намалите триглицеридите. Триглицеридите се еден вид маснотии присутни во крвта. Високите нивоа на триглицериди значат ризик од развој на срцеви заболувања и дијабетес. За среќа, јадењето мед е поврзано со пониско ниво на триглицериди во вашето тело. Јадењето мед ви овозможува да ги претворите во добри сојузници кои ја чистат крвта од непотребни маснотии. 4. Тоа ќе го подобри вашиот имунолошки систем. Медот е богат со антиоксиданти и антибактериски агенси кои помагаат во зајакнување на имунитетниот систем, така што станувате посилни во борбата против инфекции предизвикани од микроорганизми како што се бактерии, габи и бројни вируси. Покрај дневната потрошувачка, за подобрување на природната одбрана, може да се примени и на рани, така што овие антибактериски средства функционираат во ваша корист. 5. Телото ќе започне побрзо да согорува маснотии. По земањето мед, метаболизмот значително се подобрува, создавајќи термогеничен ефект врз организмот. Ова значи дека ја подобрува циркулацијата, што малку ја зголемува телесната температура, помагајќи да согорите маснотии без многу напор. 6. Чувајте ја кашлицата подалеку. Медот е природен антиинфламаторно средство. Значи, со конзумирање лажица мед, мешана со топла вода секоја вечер, може значително да ја минимизирате иритација на грлото и да избегнете кашлање. Покрај тоа, медот е навистина одличен природен антибиотик кој помага во борбата против бактериите што стигнуваат до нашето грло. 7. actе делува како ваш дневен партнер против стареење. Најдобар природен начин да го забавите стареењето е да јадете антиоксиданти, а медот е исполнет со нив. Секогаш е добро да се навлажнувате и да нанесувате негување серум на вашата кожа, но јадењето мед секоја вечер пред спиење ќе помогне во борбата против знаците на стареење одвнатре, правејќи го моќен соучесник. 8. Тоа ќе ви помогне да избегнете депресија. Медот содржи полифенол, органска хемикалија која помага во борбата против депресијата со спротивставување на оксидативниот стрес во мозочните клетки. Ако сакате да го задржите вашето ментално здравје на високо ниво и да се будите мотивирани секој ден, тогаш одете напред и земете една лажица мед секој ден пред спиење! http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 03-11-24

ഉറക്കസമയം മുമ്പായി നിങ്ങൾ ദിവസവും തേൻ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കും? ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ: തേൻ: ട്രിപ്റ്റോഫാൻ: 12:

: Opis.: ഉറക്കസമയം മുമ്പായി നിങ്ങൾ ദിവസവും തേൻ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കും? ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ: തേൻ: ട്രിപ്റ്റോഫാൻ: ജലദോഷത്തിനെതിരെ പോരാടുന്നതിനും ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നതിനും തേൻ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും അറിയാം, എന്നാൽ തേനിന് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടില്ലാത്ത മറ്റ് അത്ഭുതകരമായ നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഭക്ഷണവുമായി ഇത് സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഉറക്കസമയം ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ മാത്രം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുക, മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻറെ ആരോഗ്യം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. 1. ഉറക്കത്തിന് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു: ട്രിപ്റ്റോഫാൻ എന്ന ഹോർമോൺ തേനിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ശരീരത്തിന് "ഉറങ്ങാൻ സമയമായി" എന്ന സൂചന നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഈ അമിനോ ആസിഡ് ആവശ്യമാണെങ്കിലും, അത് സ്വാഭാവികമായും ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നില്ല, തേൻ പോലുള്ള ഭക്ഷ്യ ഉൽപന്നങ്ങൾക്ക് നന്ദി. ചിലപ്പോൾ ഞങ്ങൾ അർദ്ധരാത്രിയിൽ ഉണരും. കാരണം, ഉറക്കത്തിൽ, നമ്മുടെ തലച്ചോറിന് ഗ്ലൈക്കോജൻ എന്ന പദാർത്ഥം ആവശ്യമാണ്, ഒപ്പം നിങ്ങളെ ഉണർത്തുന്ന അഡ്രിനാലിൻ, കോർട്ടിസോൾ എന്നിവ വലിച്ചെറിയാൻ വൃക്കയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, തേനിൽ ഗ്ലൈക്കോജൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ ഉറക്കസമയം മുമ്പ് ഇത് കഴിക്കുന്നത് അഡ്രിനാലിൻ തിരക്ക് ഒഴിവാക്കാനും നല്ല ഉറക്കം ഉറപ്പാക്കാനും സഹായിക്കും. 2. ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ ഗണ്യമായ അപകടസാധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഘടകമായതിനാൽ, മിതമായതും സുസ്ഥിരവുമായ അവസ്ഥയിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നത് ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗമാണ്. രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് സംയുക്തങ്ങൾ തേനിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗ്ഗം രാത്രിയിൽ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ തേൻ ഉണ്ടാക്കുന്നു. 3. നിങ്ങളുടെ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ കുറയ്ക്കും. രക്തത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കൊഴുപ്പിന്റെ ഒരു തരം ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ. ഉയർന്ന ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിന്റെ അളവ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് ഹൃദ്രോഗവും പ്രമേഹവും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയാണ്. ഭാഗ്യവശാൽ, തേൻ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളുടെ താഴ്ന്ന നിലയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. തേൻ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ അനാവശ്യ കൊഴുപ്പിന്റെ രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുന്ന നല്ല സഖ്യകക്ഷികളാക്കി മാറ്റാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. 4. ഇത് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തും. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഏജന്റുകളും തേനിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസ്, നിരവധി വൈറസുകൾ തുടങ്ങിയ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അണുബാധകളെ ചെറുക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ശക്തരാകും. ദൈനംദിന ഉപഭോഗത്തിനുപുറമെ, സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, ഇത് മുറിവുകളിലും പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ ഈ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ആസ്തികൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുകൂലമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. 5. നിങ്ങളുടെ ശരീരം കൊഴുപ്പ് വേഗത്തിൽ കത്തിക്കാൻ തുടങ്ങും. തേൻ കഴിച്ചതിനുശേഷം, മെറ്റബോളിസം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുകയും ശരീരത്തിൽ ഒരു തെർമോജെനിക് പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിനർത്ഥം ഇത് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ശരീര താപനില ചെറുതായി വർദ്ധിപ്പിക്കും, കൂടുതൽ പരിശ്രമമില്ലാതെ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. 6. നിങ്ങളുടെ ചുമ അകറ്റി നിർത്തുക. തേൻ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്. അതിനാൽ ഓരോ രാത്രിയും ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ തേൻ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കലർത്തിയാൽ നിങ്ങൾക്ക് തൊണ്ടയിലെ പ്രകോപനം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാനും ചുമ ഒഴിവാക്കാനും കഴിയും. കൂടാതെ, നമ്മുടെ തൊണ്ടയിലെത്തുന്ന ബാക്ടീരിയകളോട് പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കാണ് തേൻ. 7. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ആന്റി-ഏജിംഗ് പങ്കാളിയായി പ്രവർത്തിക്കും. പ്രായമാകൽ മന്ദഗതിയിലാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ കഴിക്കുക എന്നതാണ്, അവയിൽ തേൻ നിറയും. ചർമ്മത്തിൽ ഈർപ്പമുള്ള സെറം പുരട്ടുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്, എന്നാൽ ഉറക്കസമയം മുമ്പായി എല്ലാ രാത്രിയും തേൻ കഴിക്കുന്നത് അകത്തു നിന്ന് പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കും, ഇത് ഒരു ശക്തമായ പങ്കാളിയാക്കുന്നു. 8. വിഷാദം ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളിലെ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്തെ പ്രതിരോധിച്ച് വിഷാദത്തിനെതിരെ പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്ന ജൈവ രാസവസ്തുവായ പോളിഫെനോൾ തേനിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം ഉയർന്ന തലത്തിൽ നിലനിർത്താനും എല്ലാ ദിവസവും പ്രചോദനം ഉൾക്കൊള്ളാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പായി മുന്നോട്ട് പോയി ദിവസവും ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ തേൻ കഴിക്കുക! http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 03-11-24