DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

Mi fog történni a testével, ha lefekvés előtt naponta elkezdi a méz fogyasztását? Trigliceridek: Méz: triptofán:

: Opis.: Mi fog történni a testével, ha lefekvés előtt naponta elkezdi a méz fogyasztását? Trigliceridek: Méz: triptofán: Legtöbbünk tisztában van azzal, hogy a méz felhasználható a megfázás leküzdésére és a bőrünk hidratálására, de a méznek sok más csodálatos tulajdonsága van, amelyekről még soha nem hallottál. Ha étellel kombináljuk, ízléses és egészséges, ám csak annyit kell tennie, hogy lefekvéskor csak egy evőkanál evett, és ez jelentősen javítja a szervezet egészségét. 1. Alvásként jól működik: A méz triptofán nevű tápanyagot tartalmaz, egy olyan hormont, amely segít pihenni és jelzi a testének, hogy "ideje lefeküdni". Annak ellenére, hogy testünknek szüksége van erre az aminosavra, nem termel természetesen, és olyan élelmiszeripari termékek, mint a méz segítségével szerezhetjük be. Néha ébredünk éjszaka közepén. Ennek oka az, hogy alvás közben az agyunknak glikogénnek nevezett anyagra van szüksége, és arra ösztönzi a vesékben található mellékveséket, hogy az adrenalin és a kortizol eldobja az ébrenlétét. Szerencsére a méz glikogént tartalmaz, így a lefekvés előtt történő fogyasztása segít elkerülni az adrenalin-rohanást és biztosítja a jó éjszakai alvást. 2. Segít csökkenteni a vérnyomást. Mivel a magas vérnyomás olyan tényező, amely hozzájárul a szívbetegség jelentős kockázatához, mérsékelt és stabil állapotban tartása jó módszer a szívkomplikációk elkerülésére. A méz olyan antioxidáns vegyületeket tartalmaz, amelyekről kimutatták, hogy csökkentik a vérnyomást, így evőkanál méz felhasználásával éjjel jó módszer a magas vérnyomás megelőzésére. 3. Csökkenti a triglicerideket. A trigliceridek egyfajta zsír a vérben. A magas trigliceridszint a szívbetegségek és a cukorbetegség kialakulásának kockázatát jelenti. Szerencsére a méz fogyasztása a test alacsonyabb trigliceridszintjével jár. A méz evésével jó szövetségesekké válhat, akik megtisztítják a vért a felesleges zsíroktól. 4. Javítja immunrendszerét. A méz antioxidánsokban és antibakteriális szerekben gazdag, amelyek segítenek erősíteni az immunrendszert, így erősebbé válnak a mikroorganizmusok, például baktériumok, gombák és számos vírus által okozott fertőzések leküzdésében. A napi fogyasztás mellett a természetes védekezés fokozása érdekében sebekre is alkalmazható, így ezek az antibakteriális hatások az ön javára működnek. 5. A teste gyorsabban fog elégetni a zsírt. A méz bevétele után az anyagcsere jelentősen javul, termogén hatást gyakorolva a testre. Ez azt jelenti, hogy javítja a keringést, ami kissé növeli a testhőmérsékletet, segítve a zsírégetést nagy erőfeszítések nélkül. 6. Tartsa távol a köhögését. A méz természetes gyulladásgátló szer. Tehát ha egy evőkanál mézet meleg vízzel keverve fogyaszt minden este, jelentősen minimalizálhatja a torok irritációját és elkerülheti a köhögést. Ezenkívül a méz valóban egy nagyszerű antibiotikum, amely segíti a torokba érő baktériumok leküzdését. 7. Napi öregedésgátló partnere lesz. Az öregedés lelassításának legjobb módja az antioxidánsok fogyasztása, és a méz tele van velük. Mindig jó nedvesíteni és tápláló szérumot felvinni a bőrére, de a méz evése minden este lefekvés előtt elősegíti az öregedés jeleinek kiküszöbölését, és ezáltal erőteljes bűnrészese. 8. Ez segít elkerülni a depressziót. A méz polifenolt tartalmaz, egy szerves vegyi anyagot, amely elősegíti a depresszió leküzdését azáltal, hogy ellensúlyozza az agysejtek oxidatív stresszét. Ha magas szinten szeretné tartani mentális egészségét, és minden nap motiváltan kelne fel, akkor menjen tovább, és vegyen le egy evőkanál mézet minden nap lefekvés előtt! http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 11-12-25

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể của bạn nếu bạn bắt đầu ăn mật ong hàng ngày trước khi đi ngủ? Triglyceride: Mật ong: Tryptophan:

: Opis.: Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể của bạn nếu bạn bắt đầu ăn mật ong hàng ngày trước khi đi ngủ? Triglyceride: Mật ong: Tryptophan: Hầu hết chúng ta đều biết rằng mật ong có thể được sử dụng để chống lại cảm lạnh cũng như giữ ẩm cho làn da của chúng ta, nhưng mật ong có nhiều đặc tính tuyệt vời khác mà bạn có thể chưa bao giờ nghe thấy. Kết hợp nó với thực phẩm là ngon và tốt cho sức khỏe, nhưng tất cả những gì bạn phải làm là bắt đầu chỉ ăn một muỗng canh khi đi ngủ, và bạn sẽ cải thiện đáng kể sức khỏe của cơ thể. 1. Hoạt động tốt cho giấc ngủ: Mật ong chứa một chất dinh dưỡng gọi là tryptophan, một loại hormone giúp bạn thư giãn và cung cấp cho cơ thể bạn một tín hiệu rằng "đã đến lúc đi ngủ". Mặc dù thực tế là cơ thể chúng ta cần axit amin này, nhưng nó không sản xuất nó một cách tự nhiên và chúng ta có thể có được nó nhờ các sản phẩm thực phẩm như mật ong. Đôi khi chúng ta thức dậy vào giữa đêm. Điều này là do trong khi ngủ, não của chúng ta cần một chất gọi là glycogen và tạo ra tuyến thượng thận nằm trong thận để loại bỏ adrenaline và cortisol giúp bạn tỉnh táo. May mắn thay, mật ong có chứa glycogen, vì vậy tiêu thụ nó trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn tránh được cơn adrenaline và đảm bảo giấc ngủ ngon. 2. Nó sẽ giúp giảm huyết áp. Bởi vì huyết áp cao là một yếu tố góp phần vào nguy cơ mắc bệnh tim đáng kể, giữ nó ở trạng thái vừa phải và ổn định là một cách tốt để tránh các biến chứng về tim. Mật ong chứa các hợp chất chống oxy hóa đã được chứng minh là làm giảm huyết áp, làm cho một muỗng mật ong vào ban đêm là một cách tốt để ngăn ngừa huyết áp cao. 3. Bạn sẽ hạ thấp chất béo trung tính. Triglyceride là một loại chất béo có trong máu. Mức chất béo trung tính cao có nghĩa là nguy cơ phát triển bệnh tim và tiểu đường. May mắn thay, ăn mật ong có liên quan đến mức độ chất béo trung tính thấp hơn trong cơ thể bạn. Ăn mật ong cho phép bạn biến họ thành những đồng minh tốt, những người làm sạch máu của bạn khỏi chất béo không cần thiết. 4. Nó sẽ cải thiện hệ thống miễn dịch của bạn. Mật ong rất giàu chất chống oxy hóa và các chất kháng khuẩn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, do đó bạn trở nên mạnh mẽ hơn trong việc chống lại nhiễm trùng do các vi sinh vật như vi khuẩn, nấm và nhiều loại virus. Ngoài việc tiêu thụ hàng ngày, để tăng cường phòng thủ tự nhiên, nó cũng có thể được áp dụng cho các vết thương để những tài sản kháng khuẩn này hoạt động có lợi cho bạn. 5. Cơ thể bạn sẽ bắt đầu đốt cháy chất béo nhanh hơn. Sau khi uống mật ong, quá trình trao đổi chất được cải thiện đáng kể, tạo ra hiệu ứng sinh nhiệt cho cơ thể. Điều này có nghĩa là nó cải thiện lưu thông, làm tăng nhẹ nhiệt độ cơ thể, giúp bạn đốt cháy chất béo mà không cần nỗ lực nhiều. 6. Giữ ho của bạn đi. Mật ong là một chất chống viêm tự nhiên. Vì vậy, bằng cách tiêu thụ một muỗng mật ong pha với nước ấm mỗi đêm, bạn có thể giảm thiểu đáng kể kích ứng họng và tránh ho. Ngoài ra, mật ong thực sự là một loại kháng sinh tự nhiên tuyệt vời giúp chống lại vi khuẩn xâm nhập vào cổ họng của chúng ta. 7. Sẽ đóng vai trò là đối tác chống lão hóa hàng ngày của bạn. Cách tự nhiên tốt nhất để làm chậm lão hóa là ăn chất chống oxy hóa, và mật ong chứa đầy chúng. Luôn luôn tốt để giữ ẩm và áp dụng một loại serum dưỡng da cho làn da của bạn, nhưng ăn mật ong mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa từ bên trong, khiến nó trở thành một đồng phạm mạnh mẽ. 8. Nó sẽ giúp bạn tránh trầm cảm. Mật ong chứa polyphenol, một hóa chất hữu cơ giúp chống trầm cảm bằng cách chống lại stress oxy hóa trong các tế bào não. Nếu bạn muốn giữ sức khỏe tinh thần của mình ở mức cao và thức dậy có động lực mỗi ngày, thì hãy tiếp tục và uống một muỗng mật ong hàng ngày trước khi đi ngủ! http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 11-12-25

Cosa succederà al tuo corpo se inizi a mangiare miele ogni giorno prima di coricarti? Trigliceridi: Miele: Triptofano:

: Opis.: Cosa succederà al tuo corpo se inizi a mangiare miele ogni giorno prima di coricarti? Trigliceridi: Miele: Triptofano: La maggior parte di noi è consapevole che il miele può essere usato per combattere il raffreddore e per idratare la pelle, ma il miele ha molte altre incredibili proprietà di cui potresti non aver mai sentito parlare. Combinarlo con il cibo è gustoso e salutare, ma tutto ciò che devi fare è iniziare a mangiare solo un cucchiaio prima di coricarti e migliorerai in modo significativo la salute del tuo corpo. 1. Funziona bene per dormire: Il miele contiene un nutriente chiamato triptofano, un ormone che ti aiuta a rilassarti e dà al tuo corpo un segnale che "è ora di andare a letto". Nonostante il nostro corpo abbia bisogno di questo aminoacido, non lo produce naturalmente e possiamo ottenerlo grazie a prodotti alimentari come il miele. A volte ci svegliamo nel cuore della notte. Questo perché durante il sonno, il nostro cervello ha bisogno di una sostanza chiamata glicogeno e induce le ghiandole surrenali situate nei reni a gettare adrenalina e cortisolo che ti tengono sveglio. Fortunatamente, il miele contiene glicogeno, quindi consumarlo prima di coricarsi ti aiuterà a evitare la scarica di adrenalina e a garantire un buon riposo notturno. 2. Aiuterà ad abbassare la pressione sanguigna. Poiché la pressione alta è un fattore che contribuisce a un rischio significativo di malattie cardiache, mantenerla in condizioni moderate e stabili è un buon modo per evitare complicazioni cardiache. Il miele contiene composti antiossidanti che hanno dimostrato di abbassare la pressione sanguigna, rendendo un cucchiaio di miele di notte un buon modo per prevenire l'ipertensione. 3. Abbasserai i tuoi trigliceridi. I trigliceridi sono un tipo di grasso presente nel sangue. Alti livelli di trigliceridi comportano un rischio di sviluppare malattie cardiache e diabete. Fortunatamente, il consumo di miele è associato a un livello inferiore di trigliceridi nel corpo. Mangiare miele ti permette di trasformarli in buoni alleati che purificano il tuo sangue da grassi inutili. 4. Migliorerà il tuo sistema immunitario. Il miele è ricco di antiossidanti e agenti antibatterici che aiutano a rafforzare il sistema immunitario, quindi diventi più forte nel combattere le infezioni causate da microrganismi come batteri, funghi e numerosi virus. Oltre al consumo quotidiano, per migliorare la difesa naturale, può anche essere applicato alle ferite in modo che queste attività antibatteriche agiscano a tuo favore. 5. Il tuo corpo inizierà a bruciare i grassi più velocemente. Dopo aver assunto il miele, il metabolismo migliora significativamente, producendo un effetto termogenico sul corpo. Ciò significa che migliora la circolazione, che aumenta leggermente la temperatura corporea, aiutandoti a bruciare i grassi senza troppi sforzi. 6. Tieni lontano la tosse. Il miele è un agente antinfiammatorio naturale. Quindi consumando un cucchiaio di miele mescolato con acqua calda ogni notte, puoi ridurre significativamente l'irritazione alla gola ed evitare la tosse. Inoltre, il miele è davvero un ottimo antibiotico naturale che aiuta a combattere i batteri che raggiungono la nostra gola. 7. Agirà come partner anti-invecchiamento quotidiano. Il miglior modo naturale per rallentare l'invecchiamento è mangiare antiossidanti e il miele è pieno di loro. È sempre bene idratare e applicare un siero nutriente sulla pelle, ma mangiare miele ogni sera prima di coricarsi aiuterà a combattere i segni dell'invecchiamento dall'interno, rendendolo un potente complice. 8. Ti aiuterà a evitare la depressione. Il miele contiene polifenoli, una sostanza chimica organica che aiuta a combattere la depressione contrastando lo stress ossidativo nelle cellule cerebrali. Se vuoi mantenere la tua salute mentale ad alto livello e svegliarti motivato ogni giorno, allora vai avanti e prendi un cucchiaio di miele ogni giorno prima di coricarti! http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 11-12-25

Kuzokwenzekani emzimbeni wakho uma uqala ukudla uju nsuku zonke ngaphambi kokulala? I-Triglycerides: Uju: ITrptptophan:

: Opis.: Kuzokwenzekani emzimbeni wakho uma uqala ukudla uju nsuku zonke ngaphambi kokulala? I-Triglycerides: Uju: ITrptptophan: Iningi lethu liyazi ukuthi uju lungasetshenziswa ukulwa namakhaza futhi lumise isikhumba sethu, kepha uju lunezinye izinto eziningi ezimangalisayo okungenzeka awuzange uzwe ngazo. Ukuyihlanganisa nokudla kumnandi futhi kunempilo, kepha okuphela okufanele ukwenze ukuqala ukudla kuphela isipuni esisodwa ngesikhathi sokulala, futhi uzothuthukisa kakhulu impilo yomzimba wakho. 1. Isebenza kahle ukulala: Uju luqukethe isakhamzimba esibizwa nge-tryptophan, i-hormone ekusiza ukuthi uphumule futhi inikeze umzimba wakho isibonakaliso sokuthi "sekuyisikhathi sokulala." Ngaphandle kokuthi umzimba wethu uyayidinga le amino acid, ayakhiqizi ngokwemvelo, futhi singayithola sibonga ngemikhiqizo yokudla enjengezinyosi. Kwesinye isikhathi sivuka phakathi kobusuku. Lokhu kungenxa yokuthi ngesikhathi sokulala, ingqondo yethu idinga into ebizwa ngokuthi i-glycogen futhi ifake izindlala ze-adrenal ezisezinso ukulahla i-adrenaline ne-cortisol ekwenza uhlale uphapheme. Ngenhlanhla, uju uqukethe i-glycogen, ngakho ukuyidla ngaphambi kokulala kuzokusiza ugweme i-adrenaline rush futhi uqinisekise ukulala kahle ebusuku. 2. Kuzosiza ukwehlisa umfutho wegazi. Ngoba umfutho wegazi ophakeme uyinto enika engcupheni enkulu yesifo senhliziyo, ukuyigcina isesilinganisweni futhi izinzile kuyindlela enhle yokugwema izinkinga zenhliziyo. Uju lunezakhi ze-antioxidant eziye zaboniswa ukuthi zehlise umfutho wegazi, zenza isipuni soju ebusuku njengendlela enhle yokuvimbela umfutho wegazi ophakeme. 3. Uzokwehlisa ama-triglycerides akho. Ama-Triglycerides uhlobo lwamafutha akhona egazini. Izinga eliphakeme le-triglyceride lisho ubungozi bokuthola isifo senhliziyo nesifo sikashukela. Ngenhlanhla, ukudla uju kuhlotshaniswa nezinga eliphansi le-triglycerides emzimbeni wakho. Ukudla uju kukuvumela ukuthi ubaphendukele ekubambaneni okuhle abahlanze igazi lakho ngamafutha angenasidingo. 4. Kuzothuthukisa amasosha akho omzimba. Uju lunothile kuma-antioxidants kanye nama-antibacterial agents asiza ukuqinisa amasosha omzimba, ngakho-ke uba namandla ekulweni nezifo ezibangelwa amagciwane anjengegciwane, isikhunta namagciwane amaningi. Ngaphezu kokusetshenziswa kwansuku zonke, ukuthuthukisa ukuzivikela kwemvelo, kungabuye kusetshenziswe emanxebeni ukuze lezi zimpahla ze-antibacterial zisebenzele wena. 5. Umzimba wakho uzoqala ukushisa amanoni ngokushesha. Ngemuva kokuthatha uju, imetabolism ithuthuka kakhulu, ikhiqize umphumela we-thermogenic emzimbeni. Lokhu kusho ukuthi kuthuthukisa ukuhamba kwegazi, okunyusa kancane okushisa komzimba, kukusize ushise amanoni ngaphandle komzamo omkhulu. 6. Gcina ukukhwehlela kwakho kude. Uju ngumenzeli wemvelo olwa nokuvuvukala. Ngakho-ke ngokudla isipuni uju oluhlanganiswe namanzi afudumele ubusuku ngabunye, unganciphisa kakhulu ukufutheka komphimbo futhi ugweme ukukhwehlela. Ngaphezu kwalokho, uju ngempela umuthi omkhulu wemvelo osiza ukulwa namagciwane afinyelela umphimbo wethu. 7. Uzosebenza njengomlingani wakho wansuku zonke wokulwa nokuguga. Indlela enhle yemvelo yokunciphisa ukuguga ukudla ukudla kwama-antioxidants, futhi uju lugcwele ngabo. Kuhle ngaso sonke isikhathi ukufudumala bese ufaka i-serum enempilo esikhunjeni sakho, kepha ukudla uju njalo ebusuku ngaphambi kokulala kuzosiza ukulwa nezimpawu zokuguga kusuka ngaphakathi, kwenze kube nomthelela onamandla. 8. Kuzokusiza ukugwema ukudana. Uju luqukethe i-polyphenol, amakhemikhali wezinto eziphilayo esiza ukulwa nokudangala ngokulwa nokucindezela kwe-oxidative kumaseli wobuchopho. Uma ufuna ukugcina impilo yakho yengqondo isezingeni eliphakeme futhi uvuke ugqugquzelekile nsuku zonke, bese uqhubeka uthathe isipuni uju nsuku zonke ngaphambi kokulala! http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 11-12-25