Varför begränsa sockerförbrukningen?
Socker består av över 90% sackaros. Detta ämne har ett mycket högt glykemiskt index och ger mycket stora mängder tomma kalorier.
Socker kallas vit död av en anledning. Överdriven konsumtion av socker leder till…
Proč omezit spotřebu cukru?
Cukr se skládá z více než 90% sacharózy. Tato látka má velmi vysoký glykemický index a poskytuje velmi velké množství prázdných kalorií.
Cukr se z nějakého důvodu nazývá bílou smrtí. Nadměrná konzumace cukru vede k obezitě,…
Kini idi ti o fi opin si agbara suga rẹ?
Suga ni ori 90% sucrose. Ẹrọ yii ni atọka glycemic pupọ ati pe o pese iye pupọ ti awọn kalori ṣofo.
A pe suga ni iku funfun fun idi kan. Lilo gaari ti o ni agbara nyorisi isanraju, apọju, àtọgbẹ, ibajẹ ehin ati…
Oto 3 proste kroki, aby określić, ile wody potrzebujesz:
• Ilość potrzebnej wody zależy od twojej wagi. Zasadniczo zawsze przestrzegana jest zasada 3 litrów wody dziennie, ale to, czego nie powinna spożywać osoba ważąca od 90 kg nie dotyczy osób do 56 kg.…
Jak pít vodu Kolik vody denně ve vztahu k tělesné hmotnosti je potřebné pro fyzickou aktivitu nebo svalová cvičení.
Zde jsou 3 snadné kroky k určení, kolik vody potřebujete:
• Potřebné množství vody závisí na vaší hmotnosti. V zásadě je vždy dodržováno…
Wie man Wasser trinkt Wie viel Wasser pro Tag im Verhältnis zum Körpergewicht wird für körperliche Aktivität oder Muskelübungen benötigt.
Hier sind 3 einfache Schritte, um festzustellen, wie viel Wasser Sie benötigen:
• Die benötigte Wassermenge hängt…
Как пить воду Сколько воды в день по отношению к массе тела необходимо для физических нагрузок или упражнений для мышц.
Вот 3 простых шага, чтобы определить, сколько воды вам нужно:
• Количество необходимой воды зависит от вашего веса. В принципе всегда…
Cara minum air putih? Berapa banyak air yang dibutuhkan per hari sehubungan dengan berat badan.
Berikut adalah 3 langkah mudah untuk menentukan berapa banyak air yang Anda butuhkan:
• Jumlah air yang dibutuhkan tergantung pada berat badan Anda. Pada…
Як пити воду? Скільки води потрібно в день по відношенню до маси тіла.
Ось три простих кроки, щоб визначити, скільки води потрібно:
• Кількість необхідної води залежить від вашої ваги. В принципі завжди дотримується правило 3 літри води на день, але те,…
Como beber água? Quanta água é necessária por dia em relação ao peso corporal.
Aqui estão três etapas fáceis para determinar quanta água você precisa:
• A quantidade de água necessária depende do seu peso. Em princípio, a regra de 3 litros de água por…