Nadmi

• Kraj:Polska
• : Język.:deutsch
• : Utworzony.: 06-10-15
• : Ostatnie Logowanie.: 31-01-26

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

Oto naczepa naczepiana przed naczepą do wspomagania ciągnika i naczepy. Co? Elektromobilność:

: Opis.: Stany Zjednoczone, kraj wielkich idei, wielkich autostrad i wielkich ciężarówek. Teraz być może bedą jeszcze większe, ponieważ ktoś wpadł tam na pomysł: To naczepa naczepiana przed naczepą do wspomagania ciągnika i naczepy. Proste? Za tym pomysłem stoi Revoy Electric. To start-up z San Francisco. Słowo start-up oznacza w tym przypadku, że mamy do czynienia ze specyficznym typem firmy. To firma, która ma niezbyt przemyślany, ale bardzo ekologiczny pomysł. O co tutaj chodzi? Montujesz pojazd elektryczny pomiędzy ciągnikiem i naczepą. To sprawia, że twój zestaw nagle jest hybrydą, ma większy zasięg, zużywa mniej paliwa oraz emituje duuużo mniej szkodliwych substancji. A gdy wczepka się rozładuje, to wymienia się ją na drugą, w pełni naładowaną i dalej w drogę. Teoretycznie brzmi to świetnie. Niestety konstrukcja Revoy EV nie ma sensu, ale po kolei. Zacznijmy od tego, że baterie mają pojemność 525 kWh, a więc ważą kilka ton. A teraz zgadnijcie gdzie są zamontowane. Pewnie nisko w podłodze, prawda? Otóż nie – są wysoko ponad ramą, ponieważ w ramie jest silnik, który doprowadza moc do tylnej osi za pomocą wału, tylnego mostu oraz półosi. Gdyby tylko dało się zamontować silnik elektryczny w osi, a zaoszczędzone miejsce przeznaczyć na baterię… Przepraszam, rozmarzyłem się – wróćmy do Revoy EV. A więc ten akumulator ma wystarczyć na około 500 kilometrów samodzielnej jazdy i znacznie odciążyć diesla pod maską ciągnika. Taki truck zamiast około 30-40 litrów oleju napędowego na 100 kilometrów ma zużywać jedną trzecią – około 7-11 litrów. Plany Revoy Electric są bardzo, ale to bardzo ambitne. Firma zakłada budowę ogromnej floty wczepek, które będą stale podłączane i odłączane na hubach. Tam będą również ładowane. A więc muszą powstać huby z ładowarkami oraz wystarczająca ilość wczepek, znacznie przekraczająca ilość ciężarówek zdolnych do obsłużenia. Od tego wszystkiego już rozbolała głowa, a nie doszliśmy jeszcze do tak przyziemnych spraw, jak potrzeby kierowców. Pokażcie mi kierowcę, który będzie chciał codziennie rozczepiać zestaw (odczepienie dwóch siodeł), a potem łączyć go od nowa z nową wczepką. Zdaniem Revoy to ma zajmować kierowcom 5 minut. Ja myślę, że 5 minut to będzie trwała wiązanka słowna wypowiadana przez kierowców na myśl o podmienianiu wczepki. Naczepa do ciągnięcia naczepy Kolejna sprawa to fakt, że ani ciągniki, ani naczepy nie są przygotowane do obsługi tego urządzenia.  Revoy zapowiada złote góry, ale serio… jak to ma działać? Napęd ciągnika sobie i napęd doczepki sobie? A co z hamulcami, co z rekuperacją? Jest jeszcze sprawa manewrowania. Kierowcy mają tak po prostu zacząć cofać z podwójnym przegubem, tak? Bułka z masłem – codziennie parkują takie zestawy. Kolejny temat to masa własna. W USA ciągnik z naczepą i ładunkiem może ważyć maksymalnie 80 tys. funtów, czyli ok. 36 ton. To o 10 proc. mniej niż w Europie. Rząd Stanów wprowadził większe DMC dla zestawów elektrycznych (dodatkowe 2 tys. funtów), ale to nie dotyczy doczepki EV, a ona swoje waży. Ile? Nie wiadomo, ale biorąc pod uwagę, że ma pełnoprawne siodło i ramę oraz cały napęd elektryczny, to z pewnością nie jest to mało. A to oznacza, że znacznie spadnie ładowność. Revoy Electric naczytał się również bardzo dużo podręczników do implementowania technologii w IT i chce sprzedawać swoje rozwiązanie jako serwis. A mówiąc po Polsku – chce je wynajmować. Klient płaci abonament i jego kierowcy podmieniają sobie doczepki.

: Data Publikacji.: 10-01-26

Genialny przepis na bułeczki maślane

: Opis.: Genialny przepis na bułeczki maślane. Są idealne zarówno na śniadanie, jak i kolację. Bułeczki maślane: Ten przepis był jakiś czas temu absolutnym hitem na TikToku. Trudno się dziwić, bo bułeczki pieczą się błyskawicznie, a efekt końcowy przechodzi najśmielsze oczekiwania. Co będzie Ci potrzebne? Składniki: 350 g mąki pszennej, 75 g masła, 200 ml mleka, jajko 8 g suchych drożdży, 115 g cukru, szczypta soli. Jak zrobić bułeczki maślane? Podgrzej mleko w rondelku. Do osobnego garnuszka włóż masło i roztop na ogniu. Pozostałe składniki umieść w misce i połącz mikserem. Dodaj do nich przestudzone mleko i masło. Wyrabiaj masę dłońmi. Przykryj ciasto ściereczką i odstaw na około 30 minut. Po tym czasie podziel ciasto na kuleczki przypominające bułeczki. Kuleczki ułóż na blaszce pokrytej papierem do pieczenia do ponownego wyrośnięcia. Maślane bułeczki piecz 15 minut w piekarniku nagrzanym do 200 stopni. I gotowe. Smacznego! http://www.sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 10-01-26

Jak robi się nalewkę z propolisu?

: Opis.: Nalewka z propolisu ma działanie przeciwzapalne, zwalczające patogeny i wspierające trawienie, a przygotować ją można o każdej porze roku z suchego kitu pszczelego. Ten alkoholowy wyciąg zwany też propolisówką ma silne działanie antybiotycznne i lecznicze. Wypróbuj przepis na kit pszczeli na spirytusie i poznaj właściwości tej nalewki, wskazania, przeciwskazania i środki ostrożności. Jak robi się nalewkę z propolisu? Propolis, inaczej nazywany kitem pszczelim to substancja wytwarzana przez pszczoły w celu zabezpieczenia ula przed dostaniem się do środka grzybów, bakterii i wirusów. Dodatkowo pszczoły używają propolisu do przytwierdzenia plastrów miodu do ścian ula. W wielu badaniach naukowych wykazano, że kit pszczeli wpływa pozytywnie na stan zdrowia organizmu. W medycynie ludowej najczęściej stosowany był jako składnik maści o działaniu łagodzącym podrażnienia i stany zapalne. Chcąc skorzystać z dobroczynnych właściwości tego produktu, warto przygotować leczniczą nalewkę. Składniki na nalewkę z propolisu: 100 g propolisu, 250 ml wódki o 40 proc. zaw. alk., 550 ml spirytusu nalewkowego o 95 proc. zaw. alk. Przepis na kit pszczeli na spirytusie Aby przygotować nalewkę z kitu pszczelego, należy przygotować wszystkie niezbędne składniki i naczynia oraz uzbroić się w cierpliwość najlepiej na ponad miesiąc. Sposób przygotowania propolisówki: Propolis wrzucić do wyparzonego wcześniej słoika i zalać alkoholem. Miksturę dokładnie wymieszać, aż do momentu wypłynięcia zanieczyszczeń (np. kawałki ula lub pyłki) na powierzchnię, a następnie delikatnie je zebrać. Zakręcić słoik i odstawić na 7 dni w ciemne, ale ciepłe miejsce, pamiętając o codziennym mieszaniu. Po tym czasie miksturę należy przecedzić przez grubą gazę. Nalewkę rozlać do mniejszych butelek i zakręcić. Nalewka jest już gotowa do spożycia, jednak zalecamy poczekać jeszcze miesiąc. Na co działa nalewka z propolisu? Właściwości lecznicze propolisówki Nalewka z propolisu to tradycyjna mikstura, która wykazuje wiele dobroczynnych właściwości. Ten leczniczy trunek stanowi znakomite źródło żywic, które wykazują działanie przeciwbólowe i osłaniające. Dodatkowo znajdziemy w niej woski, czyli substancje wspomagające proces leczenia ran, wyprysków, a także zmniejszające świąd skóry. Nalewka propolisowa obfituje również w antyoksydanty, czyli związki chroniące organizm przed działaniem wolnych rodników tlenowych, a także zmniejszające stan zapalny i spowalniające proces starzenia się komórek. Wśród przeciwutleniaczy dominują tutaj kwercetyna, kemferol, kwas salicylowy i kawowy. Propolisówka obfituje również w cenne rozpuszczalne związki mineralne, m.in. cynku, miedzi, żelaza, manganu, kobaltu, krzemu, selenu i magnezu. Warto wspomnieć, że kwercetyna wykazuje pozytywne działanie na układ sercowo-naczyniowy, obniża ciśnienie tętnicze krwi i zmniejsza ryzyko rozwoju zakrzepicy żył głębokich. Dodatkowo zawarta w tej leczniczej miksturze witamina E działa przeciwzapalnie, przeciwzakrzepowo, a także chroni organizm przed nadmiernym odkładaniem się blaszki miażdżycowej w tętnicach. Jakie jeszcze działanie wykazuje nalewka z kitu pszczelego? Według ekspertów medycyny naturalnej działa ona: przeciwbakteryjnie – szczególnie w przypadku gronkowca złocistego, prątków gruźlicy i Helicobacter Pylori, przeciwgrzybiczo, przeciwwirusowo – szczególnie na wirus grypy, opryszczki i dwoinki zapalenia płuc, antyoksydacyjnie, hipotensyjnie, czyli obniża ciśnienie tętnicze krwi, hipoglikemizująco, czyli obniża poziom cukru we krwi, wzmacniająco, pobudzająco na wydzielanie śliny i kwasu solnego. Na co pomaga nalewka z propolisu? Stosowanie nalewki z propolisu warto rozważyć w dolegliwościach układu pokarmowego, infekcjach i zaburzeniach metabolicznych. Ta lecznicza mikstura może wspierać leczenie: niestrawności, zgagi, bólu brzucha, zaburzeń odporności, zapalenia płuc, gruźlicy, grzybicy, szczególnie kandydozy, zakażenia Helicobacter Pylori, przeziębienia i grypy, opryszczki wargowej, umiarkowanego nadciśnienia tętniczego krwi, insulinooporności, niedokwaśności żołądka, bólu gardła i chrypki (w tym celu wykorzystywana jest płukanka zrobiona z 20 kropel nalewki i 50 ml ciepłej wody). Eksperci medycyny naturalnej sugerują również, że propolisówka może stanowić element profilaktyki zaburzeń pracy wątroby, ale tylko pod warunkiem, że jest przyjmowana w dawce leczniczej. Można stosować ją także zewnętrznie, np. do nacierania skóry w przypadku bólu stawów. Nalewka propolisowa – dawkowanie i przeciwwskazania: Nalewka propolisowa to zdrowotna mikstura, która może być stosowana w przypadku pojawienia się dolegliwości, jak również jako element profilaktyki chorobowej. Dawka lecznicza nalewki z kitu pszczelego wynosi maksymalnie 50 kropli, czyli ok. 12 ml. Ze względu na dużą zawartość alkoholu powinny unikać jej kobiety ciężarne i karmiące piersią, a także dzieci i młodzież do 18. roku życia. Kto jeszcze nie powinien stosować propolisówki? Wśród głównych przeciwwskazań wymienia się: alergię na miód, alergię na pyłki kwiatowe, alergię lub nietolerancję alkoholu, stosowanie leków, które mogą wchodzić w reakcje chemiczne z alkoholem, wrzody żołądka lub dwunastnicy, refluks żołądkowo-przełykowy, stany zapalne jelit, chorobe Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Źródło: Propolis – właściwości lecznicze Medycyna Dawna i Współczesna http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 07-01-26

Koniecznie sięgnij po biblijny chleb Ezechiela.

: Opis.: Masz cukrzycę lub się odchudzasz? Koniecznie sięgnij po biblijny chleb Ezechiela. To najzdrowsze pieczywo świata. Wypróbuj przepis Autor: Monika Góralska Pieczywo spożywamy bardzo często, ale nie każde służy naszemu zdrowiu. Warto więc, zamiast białej bułki sięgnąć po chleb Ezechiela, inaczej chleb esseński. Przepis na niego pochodzi z Biblii, a więc znany jest już od tysięcy lat. Chleb ten powstaje z naturalnych składników bez dodatku cukru czy konserwantów. Jest to pieczywo wegańskie i niskokaloryczne, zawiera mniej glutenu, mogą go spożywać osoby z cukrzycą i na diecie odchudzającej. Wypróbuj przepis na chleb Ezechiela, zdążysz go zrobić na Wielkanoc. Czym jest chleb Ezechiela? Chleb Ezechiela, inaczej chleb esseński powstaje z ziaren pradawnych zbóż takich jak pszenica, proso, jęczmień i orkisz oraz roślin strączkowych (bób i soczewica). Nie ma w nim miejsca na oczyszczoną i przetworzoną mąkę pszenną, konserwanty, ulepszacze smaku czy substancje spulchniające. Chleb esseński jest niskokaloryczny, zawiera niewielkie ilości glutenu, polecany jest diabetykom i osobom na diecie. Jego nazwa pochodzi od imienia biblijnego proroka Ezechiela, autora trzeciej z ksiąg proroków większych Starego Testamentu. Księga Ezechiela powstała w latach 593-571 p.n.e., a więc przepis na chleb esseński ma ponad 2,5 tys. lat, a dokładny zapis z Biblii brzmi: Weź sobie pszenicy i jęczmienia, bobu i soczewicy, prosa i orkiszu: włóż je do tego samego naczynia i przygotuj sobie z tego chleb. Będziesz go spożywał przez tyle dni, przez ile będziesz leżał na boku – przez trzysta dziewięćdziesiąt dni. (Ez 4,9) Druga nazwa tego wypieku, czyli chleb esseński pochodzi od esseńczyków, którzy obok faryzeuszy, saduceuszy i zelotów tworzyli żydowską grupę religijną istniejącą ok. 150 lat przed Chrystusem. W swoich praktykach religijnych skupiali się oni na studiowaniu zapisów Pisma Świętego, z którego pochodzi pierwsze wspomnienie o chlebie Ezechiela. Jakie właściwości ma chleb esseński? Tak pradawna historia tego wypieku świadczy o jego naturalnym pochodzeniu. Chleb Ezechiela jest bowiem pierwotnym pożywieniem składającym się z kiełkujących ziaren naturalnych i nieprzetworzonych zbóż oraz pełnowartościowych i bogatych w białko roślin strączkowych. Chleb powstaje na zakwasie i nie zawiera drożdży, spulchniaczy czy konserwantów. Zakwas wpływa nie tylko na lepszy smak, ale też zapewnia trwałość i świeżość chleba przez wiele dni. Jest także źródłem probiotycznych bakterii, które regulują procesy trawienne i wspomagają odporność organizmu. Jednak największą wartość odżywczą chleba esseńskiego stanowią kiełkujące ziarna zbóż, z których następnie robiona jest mąka do wypieku chleba. Kiełki są bogate w lizynę, a także inne aminokwasy, które wzmacniają układ odpornościowy, wspomagają regenerację uszkodzonych tkanek oraz działają przeciwzapalnie. W chlebie esseńskim znajdziemy także mnóstwo innych składników odżywczych takich jak błonnik, cynk, wapń, magnez, żelazo, witaminy C, E, B6 i B9 (kwas foliowy) oraz beta-karoten (prowitamina witaminy A). Chleb Ezechiela dla diabetyków i osób odchudzających się: Chleb Ezechiela jest także niskokaloryczny, jedna kromka zawiera zaledwie 80 kcal. Dzięki temu nie wpływa na zwiększenie masy ciała, a nawet pozwala ją zredukować. Przyspiesza bowiem metabolizm, wspomaga trawienie, a dzięki dużej zawartości błonnika i substancji odżywczych na dłużej zapewnia uczucie sytości. Dzięki temu zmniejsza chęć podjadania pomiędzy posiłkami i pozwala zadbać o smukłą sylwetkę. Chleb Ezechiela bez obaw mogą spożywać osoby z cukrzycą, ponieważ do jego przygotowania nie używa się cukru. Ma on także niski indeks glikemiczny, co oznacza, że nie podnosi on poziomu cukru we krwi. Dzięki temu również osoby zdrowe nie odczuwają nagłych wahań poziomu cukru we krwi, które po zjedzeniu innego rodzaju pieczywa powodują chwilowy wzrost energii i jej nagły spadek oraz odczuwanie zmęczenia i senności. Należy jednak podkreślić, że mimo iż chleb esseński zawiera niewielkie ilości glutenu (szczególnie w porównaniu do innych rodzajów pieczywa), to jednak nie jest bezglutenowy. Dlatego nie powinny go stosować osoby chorujące na celiakię oraz z poważną nietolerancją glutenu. Jak zrobić chleb Ezechiela? Wypróbuj przepis na chleb z Biblii: Chleb Ezechiela można kupić w niektórych piekarniach oraz sklepach ze zdrową żywnością. Jest on przygotowywany z organicznych i ekologicznych oraz wegańskich składników. Można go jednak zrobić samodzielnie w domu. Do jego przygotowania można użyć ziaren zbóż poddanych procesowi kiełkowania, czyli zalanych wcześniej niewielką ilością wody na kilka dni. Następnie po wysuszeniu mieli się je na mąkę. Jednak proces ten jest dość czasochłonny, dlatego łatwiej chleb esseński przygotować z gotowych mąk. Mąkę z prosa można zastąpić mąką jaglaną. Składniki: 125 ml zakwasu żytniego, 3 łyżki mąki pszennej, 6 łyżek mąki orkiszowej, 6 łyżek mąki jęczmiennej, 6 łyżek mąki z prosa, 1 płaska łyżka soli, ¼ szklanki suszonego bobu, ¼ szklanki suszonej soczewicy, 375 ml ciepłej wody. Jak przygotować chleb Ezechiela? Do miski wlej zakwas żytni i wymieszaj z mąką pszenną, połową mąki orkiszowej, z prosa i jęczmiennej (po 3 łyżki każdej). Wlej 375 ml ciepłej wody i dokładnie wymieszaj, aż powstanie jednolita masa. Miskę przykryj ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce na 12-16 godzin. Bób i soczewicę namocz w wodzie przez 12-16 godzin. Można je też ugotować. Następnie zmiel w maszynce do mięsa tak, aby pasta nie była całkiem gładka, tylko miała grudki. Do przygotowanego w pkt. 1 zaczynu dodaj pastę z soczewicy i bobu. Wsyp pozostałą mąkę orkiszową, z prosa i jęczmienną. Dokładnie wymieszaj, wyrób elastyczne ciasto i odstaw je w ciepłe miejsce na 1 godzinę. Ciasto przełóż do formy posmarowanej olejem i lekko oprószonej mąką lub posypanej otrębami. Wstaw do piekarnika i piecz w temp. 220 stopni C przez 20 minut. Po tym czasie zmniejsz temperaturę do 200 stopni C i piec kolejne 20 minut. Po upieczeniu wyjmij chleb z formy i wystudź na kratce.

: Data Publikacji.: 07-01-26