Nadmi

• Kraj:Polska
• : Język.:deutsch
• : Utworzony.: 06-10-15
• : Ostatnie Logowanie.: 15-04-25

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

3: पाणी कसे प्यायचे? शरीराच्या वजनाच्या संदर्भात दररोज किती पाणी आवश्यक आहे.

: Opis.: पाणी कसे प्यायचे? शरीराच्या वजनाच्या संदर्भात दररोज किती पाणी आवश्यक आहे. पाण्याचे आवश्यक प्रमाण निर्धारित करण्यासाठी येथे तीन सोप्या चरण आहेतः Needed आवश्यक पाण्याचे प्रमाण वजनावर अवलंबून असते. तत्वतः, दररोज 3 लिटर पाण्याचा नियम नेहमीच पाळला जातो, परंतु 90 किलो वजनाच्या व्यक्तीने काय खाऊ नये हे 56 किलो पर्यंतच्या लोकांना लागू होत नाही. Simple या सोप्या खात्यासह आपण आपल्या शरीरासाठी आवश्यक असलेली रक्कम प्रविष्ट करू शकता. आपल्या वजनाची गणना करा आणि त्यास 1.47 ने गुणाकार करा. हे आपल्याला पाहिजे असलेल्या औंस पाण्याचे आवश्यक प्रमाण देते (एक औंस सुमारे 0.03 लिटर आहे). म्हणून, जर आपले वजन 70 किलो असेल आणि ते 1.47 ने गुणाकार केले तर आपण दिवसाला 103 औंस पाणी प्याल, जे दिवसाला 3 लिटर पाण्यासारखे आहे. • शेवटची पायरी म्हणजे व्यायामादरम्यान पाण्याचे एकूण प्रमाण समायोजित करणे. दररोज 30 मिनिटांच्या शारीरिक क्रियेसाठी 355 मिली जोडून याची गणना केली जाते. पिण्याचे पाणी आणि चरबी जाळण्यासाठी कॅल्क्युलेटर:> e-manus.pl

: Data Publikacji.: 10-04-25

Усыг яаж уух вэ? Биеийн жинтэй холбоотойгоор өдөрт хэр их ус шаардлагатай байдаг.

: Opis.: Усыг яаж уух вэ? Биеийн жинтэй холбоотойгоор өдөрт хэр их ус шаардлагатай байдаг. Шаардлагатай усны хэмжээг тодорхойлох гурван энгийн алхамыг энд оруулав. • Шаардлагатай усны хэмжээ нь жингээс хамаарна. Зарчмын хувьд өдөрт 3 литр ус уух журмыг үргэлж дагаж мөрддөг боловч 90 кг жинтэй хүн юу хэрэглэж болохгүй вэ 56 кг хүртэлх хүмүүст хамаарахгүй. • Энэхүү энгийн дансны тусламжтайгаар биед шаардлагатай хэмжээг оруулах боломжтой. Жингээ тооцоод 1.47-оор үржүүлнэ. Энэ нь танд шаардлагатай хэмжээний унци ус уух боломжийг олгоно (нэг унци нь 0.03 литр). Тиймээс, хэрэв та 70 кг жинтэй бөгөөд үүнийг 1.47-аар үржүүлбэл өдөрт 103 унц ус уух бөгөөд энэ нь өдөрт 3 литр устай тэнцэх болно. • Эцсийн алхам бол дасгалын үеэр нийт усны хэмжээг тохируулах явдал юм. Өдөр бүр 30 минутын турш биеийн тамирын дасгал хийхэд 355 мл-ийг нэмж тооцдог. Ундны ус, өөхийг шатаах тооцоолуур:> e-manus.pl

: Data Publikacji.: 10-04-25

3: कसरी पानी पिउने? शरीरको तौलको सम्बन्धमा प्रति दिन कति पानी चाहिन्छ।

: Opis.: कसरी पानी पिउने? शरीरको तौलको सम्बन्धमा प्रति दिन कति पानी चाहिन्छ। आवश्यक पानीको मात्रा निर्धारण गर्न यहाँ तीन सरल कदमहरू छन्: Needed आवश्यक पानीको मात्रा वजनमा निर्भर गर्दछ। सिद्धान्तमा, प्रति दिन liters लिटर पानीको नियम सधैं पालना गरिन्छ, तर 90 ० केजी तौल भएको व्यक्तिले के खानु हुँदैन भन्ने कुरा 56 56 किलोग्रामसम्मका मानिसहरूलाई लागू हुँदैन। Simple यो साधारण खाताको साथ तपाईं आफ्नो शरीरको लागि आवश्यक रकम प्रविष्ट गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको तौल गणना गर्नुहोस् र १. 1.47 ले गुणा गर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई पिउनुपर्ने पानीको औंसको आवश्यक मात्रा दिन्छ (एक औंस करिब ०.०3 लिटर हो)। तसर्थ, यदि तपाईं kg० केजी तौल गर्नुहुन्छ र यसलाई १.4747 ले गुणा गर्नुभयो भने, तपाईं एक दिन १० 10 औंस पानी पिउनुहुनेछ, जुन एक दिनको 3 लिटर पानी बराबर हो। Final अन्तिम चरण भनेको व्यायामको क्रममा पानीको कुल मात्रा समायोजित गर्नु हो। दैनिक गणनाको 30० मिनेट हरेक 35० मिनेट को लागी 5 355 मिलीलीटर थपेर यो गणना गरिन्छ। पिउने पानी र फ्याट बर्नका लागि क्यालकुलेटर:> e-manus.pl

: Data Publikacji.: 09-04-25

Hoe drink je water? Hoeveel water is er per dag nodig in relatie tot lichaamsgewicht.

: Opis.: Hoe drink je water? Hoeveel water is er per dag nodig in relatie tot lichaamsgewicht. Hier zijn drie eenvoudige stappen om de benodigde hoeveelheid water te bepalen: • De benodigde hoeveelheid water is afhankelijk van het gewicht. In principe wordt altijd de regel van 3 liter water per dag gevolgd, maar wat niet moet worden geconsumeerd door een persoon die 90 kg weegt, is niet van toepassing op mensen tot 56 kg. • Met dit eenvoudige account kunt u het benodigde bedrag voor uw lichaam invoeren. Bereken uw gewicht en vermenigvuldig het met 1,47. Dit geeft u de benodigde hoeveelheid ons water die u moet drinken (een ons is ongeveer 0,03 liter). Daarom, als u 70 kg weegt en het vermenigvuldigt met 1,47, drinkt u 103 ons water per dag, wat overeenkomt met 3 liter water per dag. • De laatste stap is het aanpassen van de totale hoeveelheid water tijdens het sporten. Dit wordt berekend door dagelijks elke 30 minuten lichamelijke activiteit 355 ml toe te voegen. Calculator voor drinkwater en vetverbranding:> e-manus.pl

: Data Publikacji.: 09-04-25