: Profil użytkownika:

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

Nadmi

Kraj:Polska
: Język.:deutsch
: Utworzony.: 06-10-15
: Ostatnie Logowanie.: 07-06-25

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Nadmi : ogłoszenia.

Conas uisce a ól? Cé mhéad uisce atá ag teastáil gach lá maidir le meáchan coirp.

: Opis.: Conas uisce a ól? Cé mhéad uisce atá ag teastáil gach lá maidir le meáchan coirp. Seo trí chéim shimplí chun méid an uisce a theastaíonn a chinneadh: • Braitheann an méid uisce atá ag teastáil ar an meáchan. I bprionsabal, leantar an riail 3 lítear uisce in aghaidh an lae i gcónaí, ach ní bhaineann an méid nár chóir do dhuine a bhfuil meáchan 90 kg aige a chaitheamh le daoine suas le 56 kg. • Leis an gcuntas simplí seo is féidir leat an méid a theastaíonn do do chorp a chur isteach. Ríomh do mheáchan agus méadaigh é faoi 1.47. Tugann sé seo duit an méid riachtanach ounces uisce ba chóir duit a ól (tá ounce amháin thart ar 0.03 lítear). Dá bhrí sin, má mheáchan tú 70 kg agus méadaigh é faoi 1.47, ólfaidh tú 103 unsa d'uisce in aghaidh an lae, rud atá cothrom le 3 lítear uisce sa lá. • Is é an chéim dheiridh méid iomlán an uisce a choigeartú le linn aclaíochta. Ríomhtar é seo trí 355 ml a chur leis gach 30 nóiméad de ghníomhaíocht fhisiciúil gach lá. Áireamhán le haghaidh uisce óil agus dó saille:> e-usus.pl

: Data Publikacji.: 11-05-25

Hvernig á að drekka vatn? Hversu mikið vatn þarf á dag miðað við líkamsþyngd.

: Opis.: Hvernig á að drekka vatn? Hversu mikið vatn þarf á dag miðað við líkamsþyngd. Hér eru þrjú einföld skref til að ákvarða vatnsmagnið sem þarf: • Magn vatns sem þarf er háð þyngdinni. Í grundvallaratriðum er alltaf fylgt reglunni um 3 lítra af vatni á dag en það sem ætti ekki að neyta af einstaklingi sem vegur 90 kg á ekki við um fólk upp í 56 kg. • Með þessum einfalda reikningi geturðu fært upphæðina sem þarf fyrir líkamann. Reiknaðu þyngd þína og margfaldaðu hana með 1,47. Þetta gefur þér nauðsynlega magn af aura vatni sem þú ættir að drekka (ein aura er um 0,03 lítrar). Þess vegna, ef þú vegur 70 kg og margfaldar það með 1,47, muntu drekka 103 aura af vatni á dag, sem jafngildir 3 lítra af vatni á dag. • Loka skrefið er að aðlaga heildar vatnsmagn á æfingu. Þetta er reiknað með því að bæta við 355 ml fyrir hverjar 30 mínútur af hreyfingu daglega. Reiknivél fyrir drykkjarvatn og fitubrennslu:> e-manus.pl

: Data Publikacji.: 11-05-25

Com beure aigua? Quanta aigua es necessita al dia en relació amb el pes corporal.

: Opis.: Com beure aigua? Quanta aigua es necessita al dia en relació amb el pes corporal. Aquests són tres senzills passos per determinar la quantitat d’aigua necessària: • La quantitat d’aigua necessària depèn del pes. En principi, sempre es segueix la regla de 3 litres d’aigua al dia, però el que no hauria de consumir una persona que pesa 90 kg no s’aplica a persones de fins a 56 kg. • Amb aquest senzill compte, podeu introduir la quantitat necessària per al vostre cos. Calculeu el vostre pes i multipliqueu-lo per 1,47. Això us dóna la quantitat necessària d’unces d’aigua que heu de beure (una uncia té aproximadament 0,03 litres). Per tant, si pesa 70 kg i el multipliques per 1,47, es beurà 103 unces d’aigua al dia, cosa que equival a 3 litres d’aigua al dia. • L’últim pas és ajustar la quantitat total d’aigua durant l’exercici. Això es calcula afegint 355 ml cada 30 minuts d’activitat física diàriament. Calculadora per a l’aigua potable i la crema de greixos:> e-manus.pl

: Data Publikacji.: 11-05-25

3: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផឹកទឹក? តើត្រូវការទឹកប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃទាក់ទងនឹងទំងន់រាងកាយ។

: Opis.: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផឹកទឹក? តើត្រូវការទឹកប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃទាក់ទងនឹងទំងន់រាងកាយ។ នេះគឺជាជំហ៊ានងាយៗចំនួន ៣ ដើម្បីកំណត់បរិមាណទឹកដែលត្រូវការ៖ បរិមាណទឹកដែលត្រូវការអាស្រ័យលើទម្ងន់។ ជាគោលការណ៍ច្បាប់ទឹក ៣ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវអនុវត្តតាមជានិច្ចប៉ុន្តែអ្វីដែលមិនគួរទទួលទានដោយមនុស្សមានទំងន់ ៩០ គីឡូក្រាមមិនអនុវត្តចំពោះមនុស្សរហូតដល់ ៥៦ គីឡូក្រាម។ ជាមួយគណនីសាមញ្ញនេះអ្នកអាចបញ្ចូលចំនួនទឹកប្រាក់ដែលត្រូវការសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក។ គណនាទំងន់របស់អ្នកនិងគុណវាដោយ 1.47 ។ នេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបរិមាណចាំបាច់នៃទឹកដែលអ្នកគួរផឹក (មួយអោនគឺប្រហែល ០,០៣ លីត្រ) ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានទំងន់ ៧០ គីឡូក្រាមនិងគុណវាបាន ១,៤៧ អ្នកនឹងផឹកទឹក ១០៣ អោនក្នុងមួយថ្ងៃដែលស្មើនឹងទឹក ៣ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ •ជំហានចុងក្រោយគឺត្រូវសំរួលបរិមាណទឹកសរុបក្នុងពេលហាត់ប្រាណ។ នេះត្រូវបានគណនាដោយបន្ថែម 355 មីលីលីត្រសម្រាប់រាល់ 30 នាទីនៃសកម្មភាពរាងកាយប្រចាំថ្ងៃ។ ម៉ាស៊ីនគិតលេខសម្រាប់ការផឹកទឹកនិងការដុតជាតិខ្លាញ់:> e-manus.pl

: Data Publikacji.: 11-05-25