Nadmi
- Kraj:Polska
- : Język.:deutsch
- : Utworzony.: 06-10-15
- : Ostatnie Logowanie.: 11-04-25
: Opis.: Leczymy wegetarianizm , niedobory sadła, brak uciechy z tłustej strawy. "Zgroza Łojowa" Leczenie histeryj pokarmowych. "Ma się dar boży zmarnować, lepiej zjeść i odchorować"
: Data Publikacji.: 08-04-25
: Opis.: Wypij przed snem mleko księżycowe. Rano będziesz zachwycony. Mleko księżycowe, czyli napój przygotowywany na bazie mleka, ashwagandhy, cynamonu, imbiru, oleju kokosowego, miodu i kurkumy, to napój, który zrelaksuje, wyciszy i zapewni dobry sen. Jego regularne spożywanie przed snem sprawi, że zapomnimy o nieprzespanych nocach i bolesnych porankach! Wypij przed snem mleko księżycowe. Rano będziesz zachwycony Mleko księżycowe ma niesamowite właściwości. Warto pić przed snem (GETTY IMAGES, ABHISHEK MEHTA) Dlaczego warto pić mleko księżycowe? Mleko księżycowe: Zmniejsza skutki i objawy stresu oraz zaburzeń lękowych. Poprawia jakość snu. Wzmacnia odporność. Stymuluje funkcjonowanie mózgu i pamięć. Łagodzi ból mięśni. Antystresowy koktajl. Wsparcie dla mózgu i jelit Adaptogeny – naturalne wsparcie dla organizmu O ile większość ze składników mleka księżycowego jest raczej znana i używana w kuchni na co dzień, o tyle ashwagandha może być dla niektórych nowością. Ashwagandha jest jednym z najbardziej znanych adaptogenów - w wersji sproszkowanej możemy dostać ją w aptekach. Adaptogeny to z kolei rośliny i grzyby, które pomagają organizmowi radzić sobie ze stresem, niepokojem i zmęczeniem. Przywracają organizmowi równowagę i poprawiają ogólne samopoczucie. Ashwagandha wyróżnia się spośród nich zawartością glikolu trietylenowego, który ułatwia zasypianie i pomaga w walce z bezsennością. Stosowanie ashwagandhy na co dzień może łagodzić skutki stresu oraz objawy zaburzeń lękowych. Wszystko to razem sprawia, że ashwagandha jest idealnym suplementem dla osób borykających się z problemami ze snem. Pij codziennie. Działa jak tarcza przed cukrzycą Przepis na domowe mleko księżycowe Mleko księżycowe warto włączyć do swojej wieczornej rutyny. Jak je przygotować? Składniki: - 1 i 1/4 szklanki wybranego mleka (na sen świetnie zadziała krowie i migdałowe), - 3/4 łyżeczki mielonej kurkumy, która sprawi, że napój będzie intensywnie żółty, - 1/4 łyżeczki proszku ashwagandhy, - 1/8 łyżeczki mielonego imbiru, - 1/8 łyżeczki mielonego cynamonu, - odrobina miodu. Wymiata złogi z jelit. Zawiera witaminę C i antyrakowe flawonoidy Przepis: Do małego garnka dodaj mleko, zioła i przyprawy. Podgrzej na małym ogniu, a następnie zdejmij z ognia. Przykryj pokrywką i pozostaw do zaparzenia na 5-10 minut. Przecedź płyn do kubka. Dodaj miód do smaku i olej kokosowy dla uzyskania dodatkowej kremowości. Smacznego! Trinken Sie vor dem Schlafengehen Mondmilch. Sie werden morgens begeistert sein. Mondmilch, ein Getränk aus Milch, Ashwagandha, Zimt, Ingwer, Kokosnussöl, Honig und Kurkuma, ist ein Getränk, das entspannt, beruhigt und für guten Schlaf sorgt. Wenn Sie es regelmäßig vor dem Schlafengehen essen, werden Sie schlaflose Nächte und schmerzhafte Morgen vergessen! Trinken Sie vor dem Schlafengehen Mondmilch. Sie werden morgens begeistert sein Mondmilch hat erstaunliche Eigenschaften. Es lohnt sich, vor dem Schlafengehen zu trinken (GETTY IMAGES, ABHISHEK MEHTA) Warum sollte man Mondmilch trinken? Mondmilch: Reduziert die Auswirkungen und Symptome von Stress- und Angststörungen. Verbessert die Schlafqualität. Stärkt die Immunität. Stimuliert die Gehirnfunktion und das Gedächtnis. Lindert Muskelschmerzen. Anti-Stress-Cocktail. Unterstützung für Gehirn und Darm Adaptogene – natürliche Unterstützung für den Körper Während die meisten Zutaten der Mondmilch bekannt sind und täglich in der Küche verwendet werden, ist Ashwagandha für manche möglicherweise neu. Ashwagandha ist eines der bekanntesten Adaptogene – in Pulverform erhalten wir es in Apotheken. Adaptogene wiederum sind Pflanzen und Pilze, die dem Körper helfen, mit Stress, Angstzuständen und Müdigkeit umzugehen. Sie stellen das Gleichgewicht des Körpers wieder her und verbessern das allgemeine Wohlbefinden. Ashwagandha sticht unter ihnen hervor, weil es Triethylenglykol enthält, das das Einschlafen erleichtert und bei der Bekämpfung von Schlaflosigkeit hilft. Die tägliche Einnahme von Ashwagandha kann die Auswirkungen von Stress und die Symptome von Angststörungen lindern. All dies zusammen macht Ashwagandha zu einer idealen Ergänzung für Menschen, die mit Schlafproblemen zu kämpfen haben. Trinken Sie jeden Tag. Es wirkt als Schutzschild gegen Diabetes Hausgemachtes Rezept für Mondmilch Es lohnt sich, Mondmilch in Ihre Abendroutine aufzunehmen. Wie bereitet man sie zu? Zutaten: - 1 und 1/4 Tasse Milch Ihrer Wahl (Kuh- und Mandelmilch eignen sich hervorragend zum Schlafen), - 3/4 Teelöffel gemahlene Kurkuma, wodurch das Getränk intensiv gelb wird, - 1/4 Teelöffel Ashwagandha-Pulver, - 1/8 Teelöffel gemahlener Ingwer, - 1/8 Teelöffel gemahlener Zimt, - ein bisschen Honig. Es entfernt Ablagerungen aus dem Darm. Enthält Vitamin C und krebshemmende Flavonoide Rezept: Milch, Kräuter und Gewürze in einen kleinen Topf geben. Bei schwacher Hitze erhitzen, dann vom Herd nehmen. Mit einem Deckel abdecken und 5-10 Minuten ziehen lassen. Die Flüssigkeit in eine Tasse abseihen. Fügen Sie Honig nach Geschmack und Kokosöl für zusätzliche Cremigkeit hinzu. Guten Appetit!
: Data Publikacji.: 08-04-25
: Opis.: Czy Jezus w ogóle się urodził? Co na ten temat pisze Ewangelista Marek? Czy Maryja była dziewicą? Czy Święta mogą obchodzić osoby niewierzące? I wiele innych ciekawych informacji dotyczących Świąt Bożego Narodzenia. Ratujmy rodaków przed religijnym fanatyzmem dostarczając im rzetelnej wiedzy w Polsce, w kraju pana Czarnka i pana Rydzyka. Lekcje Religii na Boże Narodzenie to 150 stron, 31 artykułów oraz 42 reprodukcje wspaniałych renesansowych obrazów. Opis narodzenia Jezusa jest tylko w dwóch z czterech ewangelii, w dodatku różny i wzajemnie sprzeczny, a także pełen historycznych nieścisłości i zwyczajnych kłamstw. Najbardziej bezczelnym kłamstwem jest opis "rzezi niewiniątek", czyli przypisanie Herodowi winy za wyssaną z palca masakrę na niemowlakach w okolicach Betlejem. O Herodzie można wiele przykrych rzeczy powiedzieć i wiele o nim złego współcześni mu historycy napisali już za jego czasów, ale takiego horroru nikt mu nie zarzucił, gdyż nigdy nic takiego się nie wydarzyło. Mateusz przepisał po prostu historię starotestamentową z Księgi Wyjścia, gdzie Faraon kazał mordować niemowlaki. Nie przeszkadza to Kościołowi katolickiemu powtarzać tą brednię i wciskać ją wiernym w żywe oczy. Wspominamy ją w kościołach 28 grudnia. Służy to budowaniu martyrologicznej mitologii Kościoła - jak to chrześcijanie byli prześladowani. No a Herod to był Król Żydowski, a Żydzi są zdolni do każdej podłości. Wszystko się zgadza. Kolejnym kłamstwem jest sklecona nieporadnie genealogia Jezusa, która u Łukasza różni się od tego, co wymyślił Mateusz, a obie nie mają żadnego sensu w świetle kolejnej bzdury, jakoby Ojcem Jezusa był Duch Święty, a Maryja była dziewicą. Jeśli Jezus miał ojca w Niebie, to nie miał żadnej ludzkiej genealogii. Genealogię mógł co najwyżej mieć Józef, ale Józef nie był ojcem Jezusa... itd. Zresztą sam pomysł, że Maryja była dziewicą jest bujdą na resorach. Każdy człowiek uświadomiony "w tych sprawach" wie, że to niemożliwe, ale nie każdy wie, że Mateusz, tworzący tę blagę, próbował osadzić Jezusa w tradycji "Wielkich Gierojów Antyku" i dał mu na matkę dziewicę, bo z dziewic rodzili się bogowie babilońscy i greccy, Dionizos i Horus, Perseusz i Romulus. Chciał go też podczepić pod starotestamentowe "proroctwa", ale biedny nie znał hebrajskiego i oszukał się przy tłumaczeniu słowa "panna". W ST chodziło o młodą kobietę, a ten uznał, że o dziewicę. Jeszcze zabawniej się robi, jak się porówna obie te klecone na kolanach historie. Mateusz pisze na przykład, że zaraz po urodzeniu Jezusa do Józefa przyszedł Anioł i kazał mu zwiewać z rodziną do Egiptu, ale u Łukasza nie ma o tym nic. U Łukasza młodzi rodzice jak gdyby nigdy nic jadą z niemowlakiem do Jerozolimy, by pod nosem Heroda obrzezać Jezusa w świątyni!!! No to jak to było? I takich rzeczy jest więcej, jak ze spisem powszechnym, który się nie wydarzył, czy z Nazaretem, którego nie było na mapie. Oba opisy roją się od takich "nieścisłości", że tak powiem, czyli zwyczajnych bredni. Ale biskup Ryś będzie nam w homiliach opowiadał z łzą wzruszenia w oku, jak to "prawda" o człowieku i Bogu wyraziła się najpełniej w stajence. (Zapytajmy go na boczku, kto przyszedł do stajenki: pasterze, czy trzej Magowie. Ciekawe, co powie) Więcej piszę o tym w w e-booku wydanym specjalnie z okazji Świąt: https://365lekcjireligii.pl/.../e-book-lekcje-religii-na.../ aZBYUIpZ2Mw
: Data Publikacji.: 08-04-25
: Opis.: W ostatnich latach coraz więcej uwagi przykłada się do wpływu diety na zdrowie mózgu. Jak udowadniają najświeższe badania naukowe, jednym z ważnych elementów diety wspierającej zdrowie kognitywne są produkty pełnoziarniste. Badanie Badanie, którego wyniki opublikowano w "Neurology" (czasopiśmie Amerykańskiej Akademii Neurologii), dostarczyło nam cennej wiedzy na temat związku między spożywaniem pełnych ziaren a funkcjonowaniem poznawczym. Badacze z Chicago Health and Aging Project zgromadzili dane 3326 Amerykanów w średnim wieku 75 lat. Około 60 proc. badanych stanowili Afroamerykanie. Uczestnicy przez sześć lat dostarczali informacje o swojej diecie i uczestniczyli w testach funkcji poznawczych, m.in. pamięci epizodycznej i szybkości percepcyjnej. Wpływ produktów pełnoziarnistych na zdrowie kognitywne Okazało się, że wyższe spożycie pełnych ziaren jest związane ze spowolnieniem spadku funkcji poznawczych. Szczególnie widoczne było to u Afroamerykanów - badani Afroamerykanie częściej spożywali pełne ziarna (67 proc. w porównaniu z 38 proc. białych), a ci, którzy spożywali ich najwięcej, mieli zdecydowanie wolniejsze tempo spadku pamięci. Zdrowie ich mózgu pod tym względem porównywalne było ze zdrowiem mózgu osoby o 8,5 roku młodszej. Dalsza część artykułu pod materiałem wideo Domowy chleb żytni. Sposób na tańszą i zdrowszą alternatywę dla sklepowej drożyzny By zapobiec chorobom neurodegeneracyjnym, warto spożywać trzy porcje produktów pełnoziarnistych dziennie. Pełne ziarna nie są jedynymi produktami odpowiedzialnymi za zdrowie mózgu, ale naukowcy spekulują, że wysokie spożycie pełnych ziaren może odzwierciedlać zdrowsze wybory dietetyczne w ogóle. Inne zalety pełnych ziaren Pełne ziarna oferują również inne korzyści zdrowotne, które powinny być brane pod uwagę przez wszystkich, niezależnie od pochodzenia etnicznego czy wieku. Spożywanie produktów pełnoziarnistych pomaga kontrolować wagę, sprzyja lepszemu trawieniu, poprawia kontrolę poziomu glukozy we krwi oraz zmniejsza ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych i raka okrężnicy. Zapewnia również uczucie sytości na dłużej! Zalecane rodzaje pieczywa Do produktów pełnoziarnistych zaliczamy m.in. określone rodzaje pieczywa. Są to: Pieczywo pełnoziarniste. Wyprodukowane z całych ziaren zbóż pieczywo zawiera więcej błonnika i składników odżywczych. Dobrym przykładem jest chleb żytni pełnoziarnisty oraz pieczywo z mieszanki ziaren. Pieczywo z dodatkiem nasion: Nasiona, takie jak siemię lniane, słonecznik czy dynia, mogą obniżyć indeks glikemiczny pieczywa dzięki zawartości błonnika i zdrowych tłuszczów.
: Data Publikacji.: 08-04-25
© Web Powered by Open Classifieds 2009 - 2025