DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

Willfarë do të ndodhë me trupin tuaj nëse filloni të hani mjaltë çdo ditë para gjumit? Trigliceridet: Mjalti: Triptofani:

: Opis.: Willfarë do të ndodhë me trupin tuaj nëse filloni të hani mjaltë çdo ditë para gjumit? Trigliceridet: Mjalti: Triptofani: Shumica prej nesh janë të vetëdijshëm që mjalti mund të përdoret për të luftuar ftohjen, si dhe për të lagur lëkurën tonë, por mjalti ka shumë veti të tjera të mahnitshme për të cilat nuk mund të keni dëgjuar kurrë. Kombinimi i tij me ushqimin është i shijshëm dhe i shëndetshëm, por gjithçka që duhet të bëni është të filloni të hani vetëm një lugë gjelle gjatë gjumit, dhe do të përmirësoni ndjeshëm shëndetin e trupit tuaj. 1. Punon mirë për gjumë: Mjalti përmban një lëndë ushqyese të quajtur triptofan, një hormon që ju ndihmon të relaksoheni dhe i jep trupit tuaj një sinjal se "është koha për të shkuar në shtrat". Përkundër faktit që trupi ynë ka nevojë për këtë aminoacid, ai nuk e prodhon atë natyrshëm, dhe ne mund ta marrim atë falë produkteve ushqimore siç është mjalti. Ndonjëherë zgjohemi në mes të natës. Kjo për shkak se gjatë gjumit, truri ynë ka nevojë për një substancë të quajtur glukogjen dhe indukon gjëndrat mbiveshkore të vendosura në veshkat për të hedhur adrenalin dhe kortizolin që ju mbajnë zgjuar. Për fat të mirë, mjalti përmban glikogjen, kështu që konsumimi i tij para gjumit do t'ju ndihmojë të shmangni nxitimin e adrenalinës dhe të siguroni një gjumë të mirë të natës. 2. Do të ndihmojë në uljen e presionit të gjakut. Për shkak se presioni i lartë i gjakut është një faktor që kontribuon në një rrezik të konsiderueshëm të sëmundjeve të zemrës, mbajtja e tij në një gjendje të moderuar dhe të qëndrueshme është një mënyrë e mirë për të shmangur komplikimet e zemrës. Mjalti përmban përbërës antioksidues që është treguar se ulin tensionin e gjakut, duke bërë një lugë gjelle mjaltë gjatë natës një mënyrë të mirë për të parandaluar presionin e lartë të gjakut. 3. Ju do të ulni trigliceridet tuaja. Trigliceridet janë një lloj yndyre e pranishme në gjak. Nivele të larta të triglicerideve do të thotë një rrezik i zhvillimit të sëmundjeve të zemrës dhe diabeti. Për fat të mirë, ngrënia e mjaltit shoqërohet me një nivel më të ulët të triglicerideve në trupin tuaj. Ushqimi i mjaltit ju lejon t'i shndërroni në aleatë të mirë, të cilët pastrojnë gjakun tuaj nga yndyra e panevojshme. 4. Do të përmirësojë sistemin tuaj imunitar. Mjalti është i pasur me antioksidantë dhe agjentë antibakterialë që ndihmojnë në forcimin e sistemit imunitar, kështu që bëheni më të fortë në luftimin e infeksioneve të shkaktuara nga mikroorganizmat si bakteret, kërpudhat dhe viruset e shumta. Përveç konsumit të përditshëm, për të forcuar mbrojtjen natyrore, mund të aplikohet edhe për plagët, në mënyrë që këto asete antibakteriale të funksionojnë në favorin tuaj. 5. Trupi juaj do të fillojë të djegë dhjamin më shpejt. Pas marrjes së mjaltit, metabolizmi përmirësohet ndjeshëm, duke prodhuar një efekt termogjen në trup. Kjo do të thotë që përmirëson qarkullimin, i cili paksa rrit temperaturën e trupit, duke ju ndihmuar të digjni yndyrën pa shumë përpjekje. 6. Mbani larg kollën tuaj. Mjalti është një agjent natyror anti-inflamator. Kështu që duke konsumuar një lugë gjelle mjaltë të përzier me ujë të ngrohtë çdo natë, mund të minimizoni ndjeshëm irritimin e fytit dhe të shmangni kollitjen. Përveç kësaj, mjalti është me të vërtetë një antibiotik i shkëlqyeshëm natyral që ndihmon në luftimin e baktereve që arrijnë në fytin tonë. 7. Do të veprojë si partneri juaj i përditshëm kundër plakjes. Mënyra më e mirë natyrore për të ngadalësuar plakjen është të hani antioksidantë, dhe mjalti është i mbushur me to. Gjithmonë është mirë të hidratoheni dhe të aplikoni një serum ushqyes në lëkurën tuaj, por ngrënia e mjaltit çdo natë para gjumit do të ndihmojë në luftimin e shenjave të plakjes nga brenda, duke e bërë atë një bashkëpunëtor të fuqishëm. 8. Do t’ju ndihmojë të shmangni depresionin. Mjalti përmban polifenol, një kimik organik që ndihmon në luftimin e depresionit duke kundërvepruar stresin oksidues në qelizat e trurit. Nëse doni të mbani shëndetin tuaj mendor në një nivel të lartë dhe të zgjoheni të motivuar çdo ditë, atëherë shkoni përpara dhe merrni një lugë gjelle mjaltë çdo ditë para gjumit! http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 03-11-24

Wat sal met u liggaam gebeur as u daagliks voor slaaptyd heuning begin eet? Triglycerides: Heuning: Tryptophan:

: Opis.: Wat sal met u liggaam gebeur as u daagliks voor slaaptyd heuning begin eet? Triglycerides: Heuning: Tryptophan: Die meeste van ons is bewus daarvan dat heuning gebruik kan word om verkoues te beveg en om ons vel te bevogtig, maar heuning het baie ander ongelooflike eienskappe waarvan u nog nooit gehoor het nie. Dit is lekker en gesond om dit met kos te kombineer, maar wat u hoef te doen is om net een eetlepel voor die slaaptyd te eet, en u sal u liggaam se gesondheid aansienlik verbeter. 1. Werk goed vir slaap: Heuning bevat 'n voedingstof genaamd tryptofaan, 'n hormoon wat u help om te ontspan en u liggaam 'n teken gee dat "dit tyd is om te gaan slaap." Ondanks die feit dat ons liggaam hierdie aminosuur nodig het, produseer dit dit nie natuurlik nie, en kan ons dit verkry danksy voedselprodukte soos heuning. Soms word ons in die middel van die nag wakker. Dit is omdat ons brein tydens die slaap 'n stof genaamd glikogeen benodig en die byniere in die niere veroorsaak om adrenalien en kortisol weg te gooi wat u wakker hou. Gelukkig bevat heuning glikogeen, dus as u dit voor slaaptyd verbruik, sal dit u help om adrenalienstormloop te vermy en 'n rustige slaap te verseker. 2. Dit sal help om die bloeddruk te verlaag. Aangesien hoë bloeddruk 'n faktor is wat bydra tot 'n beduidende risiko van hartsiektes, is dit 'n goeie manier om hartkomplikasies te voorkom om dit in 'n matige en stabiele toestand te hou. Heuning bevat antioksidantverbindings wat bewys is dat dit bloeddruk verlaag, wat 'n eetlepel heuning snags 'n goeie manier maak om hoë bloeddruk te voorkom. 3. U verlaag u trigliseriede. Triglycerides is 'n soort vet wat in die bloed voorkom. Hoë trigliseriedvlakke hou 'n risiko in vir die ontwikkeling van hartsiektes en suikersiekte. Gelukkig word heuning geëet geassosieer met 'n laer vlak van trigliseriede in u liggaam. Deur heuning te eet, kan u dit omskep in goeie bondgenote wat u bloed van onnodige vet skoonmaak. 4. Dit sal u immuunstelsel verbeter. Heuning is ryk aan antioksidante en antibakteriese middels wat die immuunstelsel help versterk, sodat u sterker word in die stryd teen infeksies wat deur mikro-organismes soos bakterieë, swamme en talle virusse veroorsaak word. Benewens die daaglikse verbruik, om natuurlike verdediging te bevorder, kan dit ook op wonde toegedien word, sodat hierdie antibakteriese bates in u guns werk. 5. U liggaam sal vinniger vet begin verbrand. Nadat heuning ingeneem is, verbeter metabolisme aansienlik en lewer dit 'n thermogene effek op die liggaam. Dit beteken dat dit die sirkulasie verbeter, wat die liggaamstemperatuur effens verhoog, wat u help om vet te verbrand sonder veel moeite. 6. Hou u hoes weg. Heuning is 'n natuurlike anti-inflammatoriese middel. As u dus elke aand 'n eetlepel heuning gemeng met warm water inneem, kan u keelirritasie aansienlik verminder en hoes voorkom. Daarbenewens is heuning regtig 'n wonderlike natuurlike antibiotikum wat help om bakterieë te beveg wat in ons keel kom. 7. Sal optree as u daaglikse maat teen veroudering. Die beste natuurlike manier om veroudering te vertraag, is om antioksidante te eet, en heuning word daarmee gevul. Dit is altyd goed om 'n voedende serum op jou vel te bevogtig en aan te wend, maar as jy heuning elke aand voor slaaptyd eet, sal dit help om die tekens van veroudering van binne te bekamp, wat dit 'n kragtige medepligtige maak. 8. Dit sal u help om depressie te vermy. Heuning bevat polifenol, 'n organiese chemiese middel wat depressie help om oksidatiewe spanning in breinselle teë te werk. As u u geestesgesondheid op 'n hoë vlak wil hou en elke dag gemotiveerd wakker moet word, neem dan 'n eetlepel heuning daagliks voor slaaptyd! http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 03-11-24

Hvad vil der ske med din krop, hvis du begynder at spise honning dagligt før sengetid? Triglycerider: Honning: Tryptophan:

: Opis.: Hvad vil der ske med din krop, hvis du begynder at spise honning dagligt før sengetid? Triglycerider: Honning: Tryptophan: De fleste af os er opmærksomme på, at honning kan bruges til at bekæmpe forkølelse såvel som til at fugte vores hud, men honning har mange andre fantastiske egenskaber, som du måske aldrig har hørt om. Det er velsmagende og sundt at kombinere det med mad, men alt hvad du skal gøre er at begynde at spise kun en spiseskefuld ved sengetid, og du vil forbedre din krops sundhed markant. 1. Fungerer godt til søvn: Honning indeholder et næringsstof kaldet tryptophan, et hormon, der hjælper dig med at slappe af og giver din krop et signal om, at "det er tid til at gå i seng." På trods af det faktum, at vores krop har brug for denne aminosyre, producerer den ikke den naturligt, og vi kan få den takket være fødevarer som honning. Nogle gange vågner vi midt på natten. Dette skyldes, at vores hjerne under søvn har brug for et stof kaldet glykogen og inducerer binyrerne placeret i nyrerne til at smide adrenalin og kortisol, der holder dig vågen. Heldigvis indeholder honning glykogen, så at indtagelse af det før sengetid vil hjælpe dig med at undgå adrenalinkick og sikre en god nats søvn. 2. Det vil hjælpe med at sænke blodtrykket. Da højt blodtryk er en faktor, der bidrager til en betydelig risiko for hjertesygdomme, er det en god måde at undgå hjertekomplikationer ved at holde det i en moderat og stabil tilstand. Honning indeholder antioxidantforbindelser, der har vist sig at sænke blodtrykket, hvilket gør en spiseskefuld honning om natten til en god måde at forhindre højt blodtryk. 3. Du sænker dine triglycerider. Triglycerider er en type fedt, der findes i blodet. Høje triglyceridniveauer betyder en risiko for at udvikle hjertesygdomme og diabetes. Heldigvis er det at spise honning forbundet med et lavere niveau af triglycerider i din krop. At spise honning giver dig mulighed for at omdanne dem til gode allierede, der renser dit blod af unødvendigt fedt. 4. Det forbedrer dit immunsystem. Honning er rig på antioxidanter og antibakterielle midler, der hjælper med at styrke immunforsvaret, så du bliver stærkere i bekæmpelse af infektioner forårsaget af mikroorganismer som bakterier, svampe og adskillige vira. Foruden det daglige forbrug, for at forbedre det naturlige forsvar, kan det også anvendes på sår, så disse antibakterielle aktiver fungerer til din fordel. 5. Din krop begynder at forbrænde fedt hurtigere. Efter at have taget honning forbedres stofskiftet markant og producerer en termogen effekt på kroppen. Dette betyder, at det forbedrer kredsløbet, hvilket øger kropstemperaturen lidt, hvilket hjælper dig med at forbrænde fedt uden meget kræfter. 6. Hold din hoste væk. Honning er et naturligt antiinflammatorisk middel. Så ved at indtage en spiseskefuld honning blandet med varmt vand hver nat, kan du minimere hals irritation og undgå hoste. Derudover er honning virkelig et fantastisk naturligt antibiotikum, der hjælper med at bekæmpe bakterier, der når vores hals. 7. Vil fungere som din daglige partner mod aldring. Den bedste naturlige måde at bremse aldringen på er at spise antioxidanter, og honning er fyldt med dem. Det er altid godt at fugte og påføre et nærende serum på din hud, men at spise honning hver aften før sengetid vil hjælpe med at bekæmpe aldringstegnene indefra og gøre det til en stærk medskyldig. 8. Det hjælper dig med at undgå depression. Honning indeholder polyphenol, et organisk kemikalie, der hjælper med at bekæmpe depression ved at modvirke oxidativ stress i hjerneceller. Hvis du vil holde din mentale sundhed på et højt niveau og vågne op motiveret hver dag, skal du gå videre og tage en spiseskefuld honning dagligt før sengetid! http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 03-11-24

Kio okazos kun via korpo se vi komencos manĝi mielon ĉiutage antaŭ ol enlitiĝi? Trigliceridoj: Mielo: Triptofano:

: Opis.: Kio okazos kun via korpo se vi komencos manĝi mielon ĉiutage antaŭ ol enlitiĝi? Trigliceridoj: Mielo: Triptofano: Plej multaj el ni konstatas, ke mielo povas esti uzata por batali malvarmojn kaj por malseketigi nian haŭton, sed mielo havas multajn aliajn mirindajn propraĵojn, pri kiuj vi eble neniam aŭdis. Kombini ĝin kun manĝaĵo estas bongusta kaj sana, sed ĉio, kion vi devas fari, estas komenci manĝi nur unu kuleron antaŭ enlitiĝo, kaj vi plibonigos signife la sanon de via korpo. 1. Funkcias bone por dormi: Mielo enhavas nutraĵon nomatan triptofano, hormono kiu helpas vin malstreĉiĝi kaj donas al via korpo signalon, ke "estas tempo enlitiĝi." Malgraŭ la fakto, ke nia korpo bezonas ĉi tiun aminoacidon, ĝi ne produktas ĝin nature, kaj ni povas akiri ĝin danke al manĝaĵoj kiel mielo. Foje ni vekiĝas meze de la nokto. Ĉi tio estas ĉar dum dormo, nia cerbo bezonas substancon nomatan glicogeno kaj induktas la suprarrenajn glandojn situantajn en la renoj por forĵeti adrenalinon kaj kortisolon, kiuj vin vekas. Feliĉe, mielo enhavas glicogenon, do konsumante ĝin antaŭ ol enlitiĝi helpos vin eviti rampon de adrenalino kaj certigi bonan noktan dormon. 2. Ĝi helpos malaltigi sangopremon. Ĉar alta sangopremo estas faktoro, kiu kontribuas al grava risko de kormalsano, konservi ĝin en modera kaj stabila stato estas bona maniero por eviti korajn komplikaĵojn. Mielo enhavas antioksidajn komponaĵojn, kiuj pruviĝis malaltigi sangopremon, igante kuleron da mielo vespere bona maniero por antaŭvidi altan sangopremon. 3. Vi malaltigos viajn trigliceridojn. Trigliceridoj estas speco de graso ĉeestanta en la sango. Altaj trigliceridaj niveloj signifas riskon disvolvi korajn malsanojn kaj diabeton. Feliĉe, manĝi mielon asocias kun pli malalta nivelo de trigliceridoj en via korpo. Manĝi mielon permesas igi ilin bonaj aliancanoj, kiuj purigas vian sangon de nenecesaj grasoj. 4. Ĝi plibonigos vian imunsistemon. Mielo estas riĉa en antioksidantoj kaj antibacterianaj agentoj, kiuj helpas fortigi la imunosistemon, do vi plifortiĝas kontraŭ batali infektojn kaŭzitajn de mikroorganismoj kiel bakterioj, fungoj kaj multnombraj virusoj. Krom ĉiutaga konsumado, por plifortigi naturan defendon, ĝi ankaŭ povas esti aplikita al vundoj, por ke ĉi tiuj antibacterianoj funkciu favore al vi. 5. Via korpo komencos bruligi grason pli rapide. Post prenado de mielo, metabolo plibonigas signife, produktante termogenan efikon sur la korpo. Ĉi tio signifas, ke ĝi plibonigas cirkuladon, kiu iomete pliigas korpan temperaturon, helpante vin bruligi grason sen multa penado. 6. Tenu vian tuson. Mielo estas natura kontraŭinflamatoria agento. Do konsumante kuleron da mielo miksita kun varma akvo ĉiun nokton, vi povas signife minimumigi gorĝon-koleron kaj eviti tusadon. Krome, mielo estas vere bonega natura antibiotiko, kiu helpas batali bakteriojn, kiuj atingas nian gorĝon. 7. Funkcios kiel via ĉiutaga kontraŭ-maljuniĝo. La plej bona natura maniero bremsi maljuniĝon estas manĝi antioksidantojn, kaj mielo plenigas ilin. Ĉiam bonas humidiĝi kaj apliki nutrantan serumon sur vian haŭton, sed manĝi mielon ĉiun nokton antaŭ la enlitiĝo helpos batali la signojn de maljuniĝo de la interno, igante ĝin potenca komplico. 8. Ĝi helpos vin eviti depresion. Mielo enhavas polifenolon, organikan kemiaĵon kiu helpas batali deprimon kontraŭbatante oksidan streĉon en cerbaj ĉeloj. Se vi volas subteni vian mensan sanon al alta nivelo kaj vekiĝi instigita ĉiutage, tiam antaŭeniru kaj prenu kuleron da mielo ĉiutage antaŭ ol enlitiĝi! http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 03-11-24