DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

12: जर तुम्ही दररोज निजायची वेळ आधी मध खाण्यास सुरवात केली तर तुमच्या शरीरावर काय होईल? ट्रायग्लिसेराइड्स: मध: ट्रिपटोफनः

: Opis.: जर तुम्ही दररोज निजायची वेळ आधी मध खाण्यास सुरवात केली तर तुमच्या शरीरावर काय होईल? ट्रायग्लिसेराइड्स: मध: ट्रिपटोफनः आपल्यातील बर्‍याचजणांना हे ठाऊक आहे की, सर्दीशी लढण्यासाठी तसेच आपल्या त्वचेला मॉइश्चरायझ करण्यासाठी मध वापरला जाऊ शकतो, परंतु मधात असे बरेच आश्चर्यकारक गुणधर्म आहेत जे आपण कधीही ऐकले नसावेत. हे अन्नासह एकत्रित करणे चवदार आणि निरोगी आहे, परंतु आपल्याला फक्त झोपेच्या वेळी फक्त एक चमचे खाणे सुरू करणे आवश्यक आहे आणि आपण आपल्या शरीराचे आरोग्य लक्षणीय वाढवाल. 1. झोपेसाठी चांगले कार्य करते: मधात ट्रायप्टोफॅन नावाचे पोषक तत्व असते, एक संप्रेरक जे आपल्याला आराम करण्यास मदत करते आणि आपल्या शरीरास असे सूचित करते की "झोपायची वेळ आली आहे." आपल्या शरीरावर या अमीनो acidसिडची आवश्यकता असूनही ते नैसर्गिकरित्या तयार होत नाही आणि मध सारख्या खाद्यपदार्थामुळे आपण ते प्राप्त करू शकतो. कधीकधी आम्ही मध्यरात्री उठतो. कारण झोपेच्या वेळी, आपल्या मेंदूला ग्लाइकोजेन नावाच्या पदार्थाची आवश्यकता असते आणि मूत्रपिंडात स्थित renड्रेनल ग्रंथींना अ‍ॅड्रेनालाईन आणि कोर्टिसोल फेकण्यासाठी प्रेरित करते जे आपल्याला जागृत ठेवतात. सुदैवाने, मधात ग्लायकोजेन असते, म्हणून झोपेच्या आधी ते सेवन केल्याने अ‍ॅड्रेनालाईन गर्दी टाळण्यास मदत होईल आणि रात्रीची झोप चांगली होईल. २. यामुळे रक्तदाब कमी होण्यास मदत होईल. कारण उच्च रक्तदाब हा एक घटक आहे जो हृदयरोगाच्या महत्त्वपूर्ण जोखमीस कारणीभूत आहे, त्याला मध्यम आणि स्थिर स्थितीत ठेवणे हृदयाच्या गुंतागुंत टाळण्यासाठी एक चांगला मार्ग आहे. मधात अँटीऑक्सिडेंट संयुगे असतात जे रक्तदाब कमी दर्शविल्या जातात, रात्री एका चमचे मधात उच्च रक्तदाब टाळण्यासाठी एक चांगला मार्ग बनविला जातो. 3. आपण आपले ट्रायग्लिसराइड कमी कराल. ट्रायग्लिसेराइड्स रक्तामध्ये चरबीचा एक प्रकार आहे. उच्च ट्रायग्लिसेराइड पातळी म्हणजे हृदयरोग आणि मधुमेह होण्याचा धोका. सुदैवाने, मध खाणे आपल्या शरीरातील ट्रायग्लिसेराइड्सच्या निम्न पातळीशी संबंधित आहे. मध खाणे आपल्याला त्यांना चांगल्या मित्रांमध्ये बदलण्याची परवानगी देते जे आपले अनावश्यक चरबीचे रक्त शुद्ध करतात. It. ही तुमची रोगप्रतिकार शक्ती सुधारेल. मध अँटीऑक्सिडेंट्स आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ असलेल्या पदार्थांनी समृद्ध आहे जे रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करण्यास मदत करते, म्हणून आपण बॅक्टेरिया, बुरशी आणि असंख्य व्हायरस सारख्या सूक्ष्मजीवांमुळे होणा infections्या संक्रमणात लढाई करण्यास अधिक सामर्थ्यवान बनता. दैनंदिन वापराव्यतिरिक्त, नैसर्गिक संरक्षण वाढविण्यासाठी, जखमांवर देखील लागू केले जाऊ शकते जेणेकरुन या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आपल्या फायद्यासाठी कार्य करेल. 5. आपल्या शरीरावर चरबी जलद वाढण्यास सुरूवात होईल. मध घेतल्यानंतर चयापचयात लक्षणीय वाढ होते, शरीरावर थर्मोजेनिक प्रभाव निर्माण होतो. याचा अर्थ असा आहे की हे अभिसरण सुधारते, जे शरीराचे तापमान किंचित वाढवते, जास्त प्रयत्न न करता चरबी जाळण्यास मदत करते. 6. आपला खोकला दूर ठेवा. मध एक नैसर्गिक विरोधी दाहक एजंट आहे. म्हणून दररोज रात्री कोमट पाण्यात एक चमचे मध मिसळून, आपण घशातील जळजळ लक्षणीयरीत्या कमी करू शकता आणि खोकला टाळू शकता. याव्यतिरिक्त, मध खरोखर एक उत्तम नैसर्गिक प्रतिजैविक आहे जी आपल्या घश्यावर पोहोचणार्‍या बॅक्टेरियाशी लढायला मदत करते. 7. आपला दैनंदिन अँटी-एजिंग पार्टनर म्हणून काम करेल. वृद्धत्वाची गती कमी करण्याचा उत्तम नैसर्गिक मार्ग म्हणजे अँटिऑक्सिडेंट खाणे, आणि मध त्यांच्यात भरले जाते. आपल्या त्वचेवर मॉइश्चरायझिंग करणे आणि पौष्टिक सीरम लावणे नेहमीच चांगले आहे, परंतु झोपेच्या आधी दररोज रात्री मध खाणे आतील पासून वृद्धत्वाच्या चिन्हेशी लढायला मदत करेल आणि एक शक्तिशाली साथीदार बनेल. 8. हे डिप्रेशन टाळण्यास मदत करेल. मधात पॉलिफेनॉल हे सेंद्रिय रसायन असते जे मेंदूच्या पेशींमध्ये ऑक्सिडेटिव्ह तणावाचा प्रतिकार करून नैराश्याविरूद्ध लढायला मदत करते. जर आपणास आपले मानसिक आरोग्य उच्च पातळीवर ठेवायचे असेल आणि दररोज प्रेरणा जागृत व्हायची असेल तर, दररोज झोपायच्या आधी एक चमचे मध घ्या! http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 03-11-24

Унтахынхаа өмнө өдөр бүр зөгийн бал идэж эхэлбэл таны биед юу тохиолдох вэ? Триглицерид: Зөгийн бал: Триптофан:

: Opis.: Унтахынхаа өмнө өдөр бүр зөгийн бал идэж эхэлбэл таны биед юу тохиолдох вэ? Триглицерид: Зөгийн бал: Триптофан: Бидний ихэнх нь зөгийн бал нь ханиадтай тэмцэх, арьсыг чийгшүүлэхэд ашиглагддаг гэдгийг мэддэг боловч зөгийн бал нь урьд өмнө хэзээ ч сонсож байгаагүй олон гайхалтай шинж чанартай байдаг. Үүнийг хоол хүнсээр хослуулах нь амттай, эрүүл чийрэг байх ёстой, гэхдээ та унтахдаа зөвхөн нэг халбага идэж эхлэх нь таны биеийн эрүүл мэндийг мэдэгдэхүйц сайжруулах болно. 1. Унтахын тулд сайн ажилладаг: Зөгийн бал нь триптофан хэмээх тэжээллэг бодис агуулдаг бөгөөд энэ нь таныг тайвшруулахад тусалдаг бөгөөд таны биед "орондоо орох цаг болжээ" гэсэн дохиог өгдөг. Бидний бие махбодид энэ амин хүчил шаардлагатай байдаг ч энэ нь байгалиас гардаггүй тул зөгийн бал гэх мэт хүнсний бүтээгдэхүүний ачаар олж авах боломжтой юм. Заримдаа бид шөнө дунд сэрдэг. Учир нь унтах үед бидний тархи гликоген хэмээх бодис хэрэгтэй бөгөөд бөөрөнд байрлах бөөрний булчирхайн булчирхайг өдөөдөг бөгөөд энэ нь таныг сэрүүн байлгадаг адреналин, кортизолыг хаядаг. Аз болоход зөгийн бал нь гликоген агуулдаг тул унтахаасаа өмнө хэрэглэснээр адреналиныг яарахаас зайлсхийж, шөнийн сайхан унтаж амрах болно. 2. Энэ нь цусны даралтыг бууруулахад тусална. Цусны даралт ихсэх нь зүрхний өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг үүсгэдэг хүчин зүйл бөгөөд үүнийг дунд, тогтвортой түвшинд байлгах нь зүрхний хүндрэлээс зайлсхийх сайн арга юм. Зөгийн бал нь цусны даралтыг бууруулдаг антиоксидант нэгдлүүдийг агуулсан байдаг тул шөнийн цагаар нэг халбага зөгийн бал нь цусны даралтыг бууруулах сайн арга болдог. 3. Та триглицеридийг бууруулна. Триглицерид бол цусан дахь өөхний нэг төрөл юм. Триглицеридын өндөр түвшин нь зүрхний өвчин, чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэлтэй гэсэн үг юм. Аз болоход зөгийн бал идэх нь таны биед триглицеридын түвшин бага байгаатай холбоотой юм. Зөгийн бал идэх нь тэднийг цусаа шаардлагагүй өөх тосоор цэвэрлэдэг сайн холбоотнууд болох боломжийг олгоно. 4. Энэ нь таны дархлааг сайжруулна. Зөгийн бал нь дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг антиоксидант ба бактерийн эсрэг бодисоор баялаг тул та бактери, мөөгөнцөр, олон тооны вирус зэрэг бичил биетний халдвараар тэмцэхэд илүү хүчтэй болно. Байгалийн хамгаалалтыг сайжруулахын тулд өдөр тутмын хэрэглээнээс гадна шарханд хэрэглэж болно. Ингэснээр эдгээр бактерийн эсрэг эмүүд таны тусын тулд ажилладаг. 5. Таны бие өөхийг хурдан шатааж эхэлнэ. Зөгийн бал уусны дараа бодисын солилцоо сайжирч, бие махбодод термоген нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, биеийн температурыг бага зэрэг нэмэгдүүлж, өөх тосыг их хүчин чармайлтгүйгээр шатаахад тусална гэсэн үг юм. 6. Ханиалгахаас сэргийл. Зөгийн бал нь байгалийн үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Тиймээс шөнө бүр бүлээн усаар нэг халбага зөгийн бал ууснаар хоолойны цочролыг багасгаж, ханиалгахаас зайлсхийх боломжтой. Үүнээс гадна, зөгийн бал нь үнэхээр бидний хоолойд хүрдэг бактерийн эсрэг тэмцэхэд тусалдаг гайхалтай байгалийн антибиотик юм. 7. Өдөр бүр хөгшрөлтийн эсрэг хамтрагч болох болно. Хөгшрөлтийг удаашруулах хамгийн сайн байгалийн арга бол антиоксидант идэж, зөгийн балаар дүүргэдэг. Арьсанд тэжээлийн ийлдсийг чийгшүүлж, түрхэх нь сайн байдаг, гэхдээ унтахынхаа өмнө шөнө бүр зөгийн бал идэх нь дотроосоо хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдтэй тэмцэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь хүчирхэг туслах болно. 8. Энэ нь сэтгэлийн хямралаас зайлсхийхэд тусална. Зөгийн бал нь тархины эсийн исэлдэлтийн стрессийг арилгах замаар сэтгэлийн хямралыг арилгахад тусалдаг органик химийн бодис болох полифенол агуулдаг. Хэрэв та сэтгэцийнхээ эрүүл мэндийг өндөр түвшинд байлгаж, өдөр бүр урам зоригтой байхыг хүсч байвал унтахынхаа өмнө өдөр бүр нэг халбага зөгийн бал ууж байгаарай! http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 03-11-24

12: तपाईको शरीरलाई के हुन्छ यदि तपाई सुत्नु भन्दा पहिले दैनिक मह खानुहुन्छ भने? ट्राइग्लिसराइड्स: मह: ट्रिपटोफन:

: Opis.: तपाईको शरीरलाई के हुन्छ यदि तपाई सुत्नु भन्दा पहिले दैनिक मह खानुहुन्छ भने? ट्राइग्लिसराइड्स: मह: ट्रिपटोफन: हामी धेरैलाई थाहा छ कि चिसोसँग लड्नका साथ साथ हाम्रो छालालाई नमीराइ दिन मह प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर महमा अरू धेरै आश्चर्यजनक गुणहरू छन् जुन तपाईंले सुन्नु भएको छैन। यसको खानाको साथ संयोजन स्वादिष्ट र स्वस्थ छ, तर तपाईंले गर्नुपर्ने भनेको सुत्ने बेलामा केवल एक चम्मच खानु शुरू गर्नु हो, र तपाईंले आफ्नो शरीरको स्वास्थ्यमा उल्लेखनीय सुधार ल्याउनुहुनेछ। १. निद्राको लागि राम्रोसँग काम गर्दछ: महमा ट्रिपटोफन भन्ने पोषक तत्व हुन्छ, हर्मोन जसले तपाईंलाई आराम गर्न मद्दत गर्दछ र तपाईंको शरीरलाई स gives्केत दिन्छ कि "सुत्ने बेला भयो।" हाम्रो शरीरलाई यो एमिनो एसिड चाहिन्छ भन्ने तथ्यको बाबजुद पनि, यसले स्वाभाविक रूपमा उत्पादन गर्दैन, र हामी यसलाई मह जस्तो खाद्य उत्पादनहरूका लागि धन्यवाद प्राप्त गर्न सक्छौं। कहिलेकाँही हामी मध्यरातमा उठ्छौं। यो किनभने निद्राको बखत, हाम्रो मस्तिष्कलाई ग्लाइकोजेन भनिने पदार्थ चाहिन्छ र मिर्गौलामा रहेको एड्रेनल ग्रंथिलाई एड्रेनालाईन र कोर्टिसोललाई फ्याँक्न प्रेरित गर्दछ जसले तपाईंलाई जागृत राख्छ। भाग्यवस, महमा ग्लाइकोजेन हुन्छ, त्यसैले सुत्नु अघि यसको सेवन गर्नाले तपाईंलाई एड्रेनालाईन हडबडबाट बच्न र राम्रो रातको निद्रा सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्दछ। २. यसले रक्तचाप कम गर्न मद्दत गर्दछ। किनभने उच्च रक्तचाप एक कारक हो जसले हृदय रोगको महत्वपूर्ण जोखिममा योगदान गर्दछ, यसलाई मध्यम र स्थिर अवस्थामा राख्नु हृदयको जटिलताबाट जोगिन राम्रो तरिका हो। महमा एन्टीआक्सीडन्ट यौगिकहरू हुन्छन् जुन रक्तचाप कम देखाइएको छ, रातमा एक चम्मच मह बनाएर उच्च रक्तचाप रोक्न राम्रो तरिका। You. तपाईं आफ्नो ट्राइग्लिसराइड्स कम गर्नुहुनेछ। ट्राइग्लिसेराइड्स रगतमा भएको फ्याटको एक प्रकार हो। उच्च ट्राइग्लिसराइड स्तरको अर्थ हृदय रोग र मधुमेह विकासको जोखिम हो। भाग्यवस, मह खानी तपाईंको शरीरमा ट्राइग्लिसराइड्सको तल्लो तहसँग सम्बन्धित छ। मह खाँदा तपाईंलाई अनावश्यक बोसोको रगत सफा गर्ने राम्रो सहयोगीहरूमा बदल्न अनुमति दिन्छ। It. यसले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली सुधार गर्दछ। मह एन्टिआक्सीडन्ट र एन्टिब्याक्टेरियल एजेन्टमा धनी हुन्छ जसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई मजबूत बनाउन मद्दत गर्दछ, त्यसैले तपाईं ब्याक्टेरिया, फgi्गी र असंख्य भाइरस जस्ता सूक्ष्मजीवहरूको कारण हुने संक्रमणहरूसँग लड्न अझ बलियो हुन्छ। दैनिक उपभोगको अतिरिक्त, प्राकृतिक रक्षालाई बढाउनको लागि, यो घाउहरूमा पनि लागू गर्न सकिन्छ जसले यी जीवाणुरोधी सम्पत्ति तपाईंको पक्षमा काम गर्दछ। Your. तपाईंको शरीरले बोसो चाँडो जलाउन थाल्छ। मह पाइसकेपछि, चयापचयले महत्त्वपूर्ण सुधार गर्दछ, शरीरमा एक थर्मोजेनिक प्रभाव उत्पादन गर्दछ। यसको मतलव यसले सर्कुलेशनमा सुधार गर्दछ, जसले शरीरको तापक्रम थोरै बढाउँदछ, तपाईंलाई धेरै मेहनत बिना बोसो जलाउन मद्दत गर्दछ। 6. आफ्नो खोकी टाढा राख्नुहोस्। मह एक प्राकृतिक विरोधी भड़काउने एजेन्ट हो। तसर्थ, रातो तातो पानीको साथ एक चम्चा मह मह खान्दा तपाईंले घाँटीको जलनलाई घटाउन सक्नुहुन्छ र खोकीबाट बच्न सक्नुहुन्छ। थप रूपमा, मह साँच्चिकै ठूलो प्राकृतिक एन्टिबायोटिक हो जसले हाम्रो घाँटीमा पुग्ने ब्याक्टेरियासँग लड्न मद्दत गर्दछ। Your. तपाइँको दैनिक एंटी-एजिंग पार्टनरको रूपमा कार्य गर्दछ। बुढेसकाललाई ढिलो गर्ने उत्तम प्राकृतिक तरीका भनेको एन्टिआक्सिडन्टहरू खानु हो, र मह उनीहरूले भरिन्छ। यो तपाईको छालामा न्युश्चराइज गर्न र पौष्टिक सीरम प्रयोग गर्न सधैं राम्रो हुन्छ, तर सुत्ने अघि हरेक रात मह खानु भनेको आन्तरिक उमेरका लक्षणहरूसँग लड्न मद्दत गर्दछ, यसले एक शक्तिशाली साथीलाई बनाउँछ। It. यसले तपाईंलाई डिप्रेसनबाट बच्न मद्दत गर्दछ। महमा पोलिफेनल हुन्छ, एक जैविक रसायन जसले मस्तिष्क कोषहरूमा अक्सिडेटिभ तनावको सामना गरेर डिप्रेसनसँग लड्न मद्दत गर्दछ। यदि तपाईं आफ्नो मानसिक स्वास्थ्यलाई उच्च स्तरमा राख्न चाहनुहुन्छ र हरेक दिन उत्प्रेरित हुन चाहनुहुन्छ भने, त्यसोभए अगाडि बढ्नुहोस् र सुत्ने अघि दैनिक एक चम्चा मह लिनुहोस्! http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 03-11-24

Wat gebeurt er met je lichaam als je dagelijks honing gaat eten voor het slapen gaan? Triglyceriden: Honing: Tryptofaan:

: Opis.: Wat gebeurt er met je lichaam als je dagelijks honing gaat eten voor het slapen gaan? Triglyceriden: Honing: Tryptofaan: De meesten van ons zijn zich ervan bewust dat honing kan worden gebruikt om verkoudheid te bestrijden en om onze huid te hydrateren, maar honing heeft veel andere verbazingwekkende eigenschappen waar je misschien nog nooit van hebt gehoord. Het combineren met eten is lekker en gezond, maar het enige wat je hoeft te doen is om voor het slapengaan slechts één eetlepel te eten, en je zult de gezondheid van je lichaam aanzienlijk verbeteren. 1. Werkt goed om te slapen: Honing bevat een voedingsstof genaamd tryptofaan, een hormoon dat je helpt ontspannen en je lichaam een signaal geeft dat 'het tijd is om naar bed te gaan'. Ondanks dat ons lichaam dit aminozuur nodig heeft, maakt het het niet van nature aan en kunnen we het verkrijgen dankzij voedselproducten zoals honing. Soms worden we midden in de nacht wakker. Dit komt omdat onze hersenen tijdens de slaap een stof nodig hebben die glycogeen wordt genoemd en de bijnieren in de nieren induceert om adrenaline en cortisol weg te gooien die je wakker houden. Gelukkig bevat honing glycogeen, dus als je het voor het slapengaan consumeert, voorkom je een adrenalinestoot en zorg je voor een goede nachtrust. 2. Het helpt de bloeddruk te verlagen. Omdat hoge bloeddruk een factor is die bijdraagt aan een aanzienlijk risico op hartaandoeningen, is het een goede manier om hartcomplicaties te voorkomen door deze in een gematigde en stabiele toestand te houden. Honing bevat antioxidanten waarvan is aangetoond dat ze de bloeddruk verlagen, waardoor een eetlepel honing 's nachts een goede manier is om hoge bloeddruk te voorkomen. 3. Je verlaagt je triglyceriden. Triglyceriden zijn een soort vet dat in het bloed aanwezig is. Hoge triglycerideniveaus betekenen een risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen en diabetes. Gelukkig wordt het eten van honing geassocieerd met een lager gehalte aan triglyceriden in je lichaam. Door honing te eten, kun je ze in goede bondgenoten veranderen die je bloed van onnodig vet zuiveren. 4. Het verbetert je immuunsysteem. Honing is rijk aan antioxidanten en antibacteriële middelen die het immuunsysteem helpen versterken, zodat je sterker wordt in het bestrijden van infecties veroorzaakt door micro-organismen zoals bacteriën, schimmels en talloze virussen. Naast dagelijkse consumptie kan het, om de natuurlijke afweer te verbeteren, ook op wonden worden aangebracht, zodat deze antibacteriële middelen in uw voordeel werken. 5. Je lichaam zal sneller vet gaan verbranden. Na inname van honing verbetert het metabolisme aanzienlijk, wat een thermogeen effect op het lichaam veroorzaakt. Dit betekent dat het de bloedsomloop verbetert, wat de lichaamstemperatuur iets verhoogt, waardoor je zonder veel moeite vet kunt verbranden. 6. Houd je hoest weg. Honing is een natuurlijk ontstekingsremmend middel. Dus door elke avond een eetlepel honing te gebruiken, gemengd met warm water, kunt u irritatie van de keel aanzienlijk verminderen en hoesten voorkomen. Bovendien is honing echt een geweldig natuurlijk antibioticum dat bacteriën helpt bestrijden die onze keel bereiken. 7. Zal fungeren als uw dagelijkse anti-aging partner. De beste natuurlijke manier om veroudering te vertragen, is door antioxidanten te eten en honing wordt ermee gevuld. Het is altijd goed om te hydrateren en een voedend serum op je huid aan te brengen, maar elke avond voor het slapengaan honing eten helpt de tekenen van veroudering van binnenuit te bestrijden, waardoor het een krachtige handlanger wordt. 8. Het helpt u depressie te voorkomen. Honing bevat polyfenol, een organische chemische stof die depressie helpt bestrijden door oxidatieve stress in hersencellen tegen te gaan. Als je je mentale gezondheid op een hoog niveau wilt houden en elke dag gemotiveerd wakker wilt worden, ga je gang en neem dagelijks een eetlepel honing voor het slapengaan! http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 03-11-24