DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

12: तपाईको शरीरलाई के हुन्छ यदि तपाई सुत्नु भन्दा पहिले दैनिक मह खानुहुन्छ भने? ट्राइग्लिसराइड्स: मह: ट्रिपटोफन:

: Opis.: तपाईको शरीरलाई के हुन्छ यदि तपाई सुत्नु भन्दा पहिले दैनिक मह खानुहुन्छ भने? ट्राइग्लिसराइड्स: मह: ट्रिपटोफन: हामी धेरैलाई थाहा छ कि चिसोसँग लड्नका साथ साथ हाम्रो छालालाई नमीराइ दिन मह प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर महमा अरू धेरै आश्चर्यजनक गुणहरू छन् जुन तपाईंले सुन्नु भएको छैन। यसको खानाको साथ संयोजन स्वादिष्ट र स्वस्थ छ, तर तपाईंले गर्नुपर्ने भनेको सुत्ने बेलामा केवल एक चम्मच खानु शुरू गर्नु हो, र तपाईंले आफ्नो शरीरको स्वास्थ्यमा उल्लेखनीय सुधार ल्याउनुहुनेछ। १. निद्राको लागि राम्रोसँग काम गर्दछ: महमा ट्रिपटोफन भन्ने पोषक तत्व हुन्छ, हर्मोन जसले तपाईंलाई आराम गर्न मद्दत गर्दछ र तपाईंको शरीरलाई स gives्केत दिन्छ कि "सुत्ने बेला भयो।" हाम्रो शरीरलाई यो एमिनो एसिड चाहिन्छ भन्ने तथ्यको बाबजुद पनि, यसले स्वाभाविक रूपमा उत्पादन गर्दैन, र हामी यसलाई मह जस्तो खाद्य उत्पादनहरूका लागि धन्यवाद प्राप्त गर्न सक्छौं। कहिलेकाँही हामी मध्यरातमा उठ्छौं। यो किनभने निद्राको बखत, हाम्रो मस्तिष्कलाई ग्लाइकोजेन भनिने पदार्थ चाहिन्छ र मिर्गौलामा रहेको एड्रेनल ग्रंथिलाई एड्रेनालाईन र कोर्टिसोललाई फ्याँक्न प्रेरित गर्दछ जसले तपाईंलाई जागृत राख्छ। भाग्यवस, महमा ग्लाइकोजेन हुन्छ, त्यसैले सुत्नु अघि यसको सेवन गर्नाले तपाईंलाई एड्रेनालाईन हडबडबाट बच्न र राम्रो रातको निद्रा सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्दछ। २. यसले रक्तचाप कम गर्न मद्दत गर्दछ। किनभने उच्च रक्तचाप एक कारक हो जसले हृदय रोगको महत्वपूर्ण जोखिममा योगदान गर्दछ, यसलाई मध्यम र स्थिर अवस्थामा राख्नु हृदयको जटिलताबाट जोगिन राम्रो तरिका हो। महमा एन्टीआक्सीडन्ट यौगिकहरू हुन्छन् जुन रक्तचाप कम देखाइएको छ, रातमा एक चम्मच मह बनाएर उच्च रक्तचाप रोक्न राम्रो तरिका। You. तपाईं आफ्नो ट्राइग्लिसराइड्स कम गर्नुहुनेछ। ट्राइग्लिसेराइड्स रगतमा भएको फ्याटको एक प्रकार हो। उच्च ट्राइग्लिसराइड स्तरको अर्थ हृदय रोग र मधुमेह विकासको जोखिम हो। भाग्यवस, मह खानी तपाईंको शरीरमा ट्राइग्लिसराइड्सको तल्लो तहसँग सम्बन्धित छ। मह खाँदा तपाईंलाई अनावश्यक बोसोको रगत सफा गर्ने राम्रो सहयोगीहरूमा बदल्न अनुमति दिन्छ। It. यसले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली सुधार गर्दछ। मह एन्टिआक्सीडन्ट र एन्टिब्याक्टेरियल एजेन्टमा धनी हुन्छ जसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई मजबूत बनाउन मद्दत गर्दछ, त्यसैले तपाईं ब्याक्टेरिया, फgi्गी र असंख्य भाइरस जस्ता सूक्ष्मजीवहरूको कारण हुने संक्रमणहरूसँग लड्न अझ बलियो हुन्छ। दैनिक उपभोगको अतिरिक्त, प्राकृतिक रक्षालाई बढाउनको लागि, यो घाउहरूमा पनि लागू गर्न सकिन्छ जसले यी जीवाणुरोधी सम्पत्ति तपाईंको पक्षमा काम गर्दछ। Your. तपाईंको शरीरले बोसो चाँडो जलाउन थाल्छ। मह पाइसकेपछि, चयापचयले महत्त्वपूर्ण सुधार गर्दछ, शरीरमा एक थर्मोजेनिक प्रभाव उत्पादन गर्दछ। यसको मतलव यसले सर्कुलेशनमा सुधार गर्दछ, जसले शरीरको तापक्रम थोरै बढाउँदछ, तपाईंलाई धेरै मेहनत बिना बोसो जलाउन मद्दत गर्दछ। 6. आफ्नो खोकी टाढा राख्नुहोस्। मह एक प्राकृतिक विरोधी भड़काउने एजेन्ट हो। तसर्थ, रातो तातो पानीको साथ एक चम्चा मह मह खान्दा तपाईंले घाँटीको जलनलाई घटाउन सक्नुहुन्छ र खोकीबाट बच्न सक्नुहुन्छ। थप रूपमा, मह साँच्चिकै ठूलो प्राकृतिक एन्टिबायोटिक हो जसले हाम्रो घाँटीमा पुग्ने ब्याक्टेरियासँग लड्न मद्दत गर्दछ। Your. तपाइँको दैनिक एंटी-एजिंग पार्टनरको रूपमा कार्य गर्दछ। बुढेसकाललाई ढिलो गर्ने उत्तम प्राकृतिक तरीका भनेको एन्टिआक्सिडन्टहरू खानु हो, र मह उनीहरूले भरिन्छ। यो तपाईको छालामा न्युश्चराइज गर्न र पौष्टिक सीरम प्रयोग गर्न सधैं राम्रो हुन्छ, तर सुत्ने अघि हरेक रात मह खानु भनेको आन्तरिक उमेरका लक्षणहरूसँग लड्न मद्दत गर्दछ, यसले एक शक्तिशाली साथीलाई बनाउँछ। It. यसले तपाईंलाई डिप्रेसनबाट बच्न मद्दत गर्दछ। महमा पोलिफेनल हुन्छ, एक जैविक रसायन जसले मस्तिष्क कोषहरूमा अक्सिडेटिभ तनावको सामना गरेर डिप्रेसनसँग लड्न मद्दत गर्दछ। यदि तपाईं आफ्नो मानसिक स्वास्थ्यलाई उच्च स्तरमा राख्न चाहनुहुन्छ र हरेक दिन उत्प्रेरित हुन चाहनुहुन्छ भने, त्यसोभए अगाडि बढ्नुहोस् र सुत्ने अघि दैनिक एक चम्चा मह लिनुहोस्! http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 11-12-25

Wat gebeurt er met je lichaam als je dagelijks honing gaat eten voor het slapen gaan? Triglyceriden: Honing: Tryptofaan:

: Opis.: Wat gebeurt er met je lichaam als je dagelijks honing gaat eten voor het slapen gaan? Triglyceriden: Honing: Tryptofaan: De meesten van ons zijn zich ervan bewust dat honing kan worden gebruikt om verkoudheid te bestrijden en om onze huid te hydrateren, maar honing heeft veel andere verbazingwekkende eigenschappen waar je misschien nog nooit van hebt gehoord. Het combineren met eten is lekker en gezond, maar het enige wat je hoeft te doen is om voor het slapengaan slechts één eetlepel te eten, en je zult de gezondheid van je lichaam aanzienlijk verbeteren. 1. Werkt goed om te slapen: Honing bevat een voedingsstof genaamd tryptofaan, een hormoon dat je helpt ontspannen en je lichaam een signaal geeft dat 'het tijd is om naar bed te gaan'. Ondanks dat ons lichaam dit aminozuur nodig heeft, maakt het het niet van nature aan en kunnen we het verkrijgen dankzij voedselproducten zoals honing. Soms worden we midden in de nacht wakker. Dit komt omdat onze hersenen tijdens de slaap een stof nodig hebben die glycogeen wordt genoemd en de bijnieren in de nieren induceert om adrenaline en cortisol weg te gooien die je wakker houden. Gelukkig bevat honing glycogeen, dus als je het voor het slapengaan consumeert, voorkom je een adrenalinestoot en zorg je voor een goede nachtrust. 2. Het helpt de bloeddruk te verlagen. Omdat hoge bloeddruk een factor is die bijdraagt aan een aanzienlijk risico op hartaandoeningen, is het een goede manier om hartcomplicaties te voorkomen door deze in een gematigde en stabiele toestand te houden. Honing bevat antioxidanten waarvan is aangetoond dat ze de bloeddruk verlagen, waardoor een eetlepel honing 's nachts een goede manier is om hoge bloeddruk te voorkomen. 3. Je verlaagt je triglyceriden. Triglyceriden zijn een soort vet dat in het bloed aanwezig is. Hoge triglycerideniveaus betekenen een risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen en diabetes. Gelukkig wordt het eten van honing geassocieerd met een lager gehalte aan triglyceriden in je lichaam. Door honing te eten, kun je ze in goede bondgenoten veranderen die je bloed van onnodig vet zuiveren. 4. Het verbetert je immuunsysteem. Honing is rijk aan antioxidanten en antibacteriële middelen die het immuunsysteem helpen versterken, zodat je sterker wordt in het bestrijden van infecties veroorzaakt door micro-organismen zoals bacteriën, schimmels en talloze virussen. Naast dagelijkse consumptie kan het, om de natuurlijke afweer te verbeteren, ook op wonden worden aangebracht, zodat deze antibacteriële middelen in uw voordeel werken. 5. Je lichaam zal sneller vet gaan verbranden. Na inname van honing verbetert het metabolisme aanzienlijk, wat een thermogeen effect op het lichaam veroorzaakt. Dit betekent dat het de bloedsomloop verbetert, wat de lichaamstemperatuur iets verhoogt, waardoor je zonder veel moeite vet kunt verbranden. 6. Houd je hoest weg. Honing is een natuurlijk ontstekingsremmend middel. Dus door elke avond een eetlepel honing te gebruiken, gemengd met warm water, kunt u irritatie van de keel aanzienlijk verminderen en hoesten voorkomen. Bovendien is honing echt een geweldig natuurlijk antibioticum dat bacteriën helpt bestrijden die onze keel bereiken. 7. Zal fungeren als uw dagelijkse anti-aging partner. De beste natuurlijke manier om veroudering te vertragen, is door antioxidanten te eten en honing wordt ermee gevuld. Het is altijd goed om te hydrateren en een voedend serum op je huid aan te brengen, maar elke avond voor het slapengaan honing eten helpt de tekenen van veroudering van binnenuit te bestrijden, waardoor het een krachtige handlanger wordt. 8. Het helpt u depressie te voorkomen. Honing bevat polyfenol, een organische chemische stof die depressie helpt bestrijden door oxidatieve stress in hersencellen tegen te gaan. Als je je mentale gezondheid op een hoog niveau wilt houden en elke dag gemotiveerd wakker wilt worden, ga je gang en neem dagelijks een eetlepel honing voor het slapengaan! http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 11-12-25

Hva vil skje med kroppen din hvis du begynner å spise honning daglig før leggetid? Triglyserider: Honning: Tryptophan:

: Opis.: Hva vil skje med kroppen din hvis du begynner å spise honning daglig før leggetid? Triglyserider: Honning: Tryptophan: De fleste av oss er klar over at honning kan brukes til å bekjempe forkjølelse så vel som å fukte huden vår, men honning har mange andre fantastiske egenskaper som du kanskje aldri har hørt om. Å kombinere det med mat er velsmakende og sunt, men alt du trenger å gjøre er å begynne å spise bare en spiseskje ved sengetid, og du vil forbedre kroppens helse betydelig. 1. Fungerer godt for søvn: Honning inneholder et næringsstoff kalt tryptofan, et hormon som hjelper deg å slappe av og gir kroppen din et signal om at "det er på tide å legge seg." Til tross for at kroppen vår trenger denne aminosyren, produserer den ikke den naturlig, og vi kan få tak i den takket være matprodukter som honning. Noen ganger våkner vi opp midt på natten. Dette er fordi hjernen vår trenger et stoff som kalles glykogen under søvn, og induserer binyrene som ligger i nyrene til å kaste bort adrenalin og kortisol som holder deg våken. Heldigvis inneholder honning glykogen, så å konsumere det før sengetid vil hjelpe deg å unngå adrenalinkick og sikre en god natts søvn. 2. Det vil bidra til å senke blodtrykket. Fordi høyt blodtrykk er en faktor som bidrar til en betydelig risiko for hjertesykdom, er det en god måte å unngå hjertekomplikasjoner ved å holde det i moderat og stabil tilstand. Honning inneholder antioksidantforbindelser som har vist seg å senke blodtrykket, noe som gjør en spiseskje honning om natten til en god måte å forhindre høyt blodtrykk. 3. Du senker triglyseridene. Triglyserider er en type fett som finnes i blodet. Høye triglyseridnivåer betyr en risiko for å utvikle hjertesykdommer og diabetes. Heldigvis er det å spise honning assosiert med et lavere nivå av triglyserider i kroppen din. Å spise honning lar deg gjøre dem om til gode allierte som renser blodet ditt for unødvendig fett. 4. Det vil forbedre immunforsvaret ditt. Honning er rik på antioksidanter og antibakterielle midler som hjelper til med å styrke immunforsvaret, slik at du blir sterkere i bekjempelse av infeksjoner forårsaket av mikroorganismer som bakterier, sopp og mange virus. I tillegg til daglig forbruk, for å styrke naturlig forsvar, kan det også brukes på sår slik at disse antibakterielle eiendelene fungerer til din fordel. 5. Kroppen din vil begynne å forbrenne fett raskere. Etter å ha tatt honning, forbedres metabolismen betydelig, og gir en termogen effekt på kroppen. Dette betyr at det forbedrer sirkulasjonen, noe som øker kroppstemperaturen litt, og hjelper deg med å forbrenne fett uten mye krefter. 6. Hold hosten unna. Honning er et naturlig betennelsesdempende middel. Så ved å innta en spiseskje honning blandet med varmt vann hver natt, kan du minimere irritasjonen i halsen og unngå hoste. I tillegg er honning virkelig et flott naturlig antibiotika som hjelper til å bekjempe bakterier som når halsen. 7. Vil fungere som din daglige partner mot aldring. Den beste naturlige måten å senke aldring på er å spise antioksidanter, og honning er fylt med dem. Det er alltid godt å fukte og påføre et nærende serum på huden din, men å spise honning hver natt før sengetid vil bidra til å bekjempe aldringstegn fra innsiden, og gjøre det til en kraftig medskyldig. 8. Det vil hjelpe deg å unngå depresjon. Honning inneholder polyfenol, et organisk kjemisk stoff som hjelper til å bekjempe depresjon ved å motvirke oksidativt stress i hjerneceller. Hvis du vil holde din mentale helse på et høyt nivå og våkne motivert hver dag, kan du ta en spiseskje honning daglig før leggetid! http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 11-12-25

12: Ի՞նչ կլինի ձեր մարմնին, եթե սկսեք քնելուց առաջ ամեն օր մեղր ուտել: Թրիգլիցերիդներ `մեղր` տրիպտոֆան:

: Opis.: Ի՞նչ կլինի ձեր մարմնին, եթե սկսեք քնելուց առաջ ամեն օր մեղր ուտել: Թրիգլիցերիդներ `մեղր` տրիպտոֆան: Մեզանից շատերը տեղյակ են, որ մեղրը կարող է օգտագործվել մրսածության դեմ պայքարելու, ինչպես նաև մեր մաշկը խոնավացնելու համար, բայց մեղրն ունի շատ այլ զարմանալի հատկություններ, որոնց մասին դուք գուցե երբևէ չեք լսել: Այն սննդի հետ համադրելը համեղ է և առողջ, բայց այն ամենը, ինչ դուք պետք է անեք ՝ սկսեք քնել միայն մեկ ճաշի գդալ քնելուց առաջ, և դուք զգալիորեն կբարելավեք ձեր մարմնի առողջությունը: 1. Լավ է գործում քնի համար. Մեղրը պարունակում է սննդանյութ, որը կոչվում է տրիպտոֆան, հորմոն, որն օգնում է ձեզ հանգստանալ և ձեր մարմնին ազդանշան է հաղորդում, որ «ժամանակն է քնելու»: Չնայած այն հանգամանքին, որ մեր մարմնին անհրաժեշտ է այս ամինաթթուն, այն այն բնականաբար չի արտադրում, և մենք այն կարող ենք ձեռք բերել շնորհիվ սննդամթերքի, ինչպիսիք են մեղրը: Երբեմն արթնանում ենք գիշերվա կեսին: Դա այն է, որ քնի ժամանակ մեր ուղեղին անհրաժեշտ է մի նյութ, որը կոչվում է գլիկոգեն և դրդում է երիկամներում տեղակայված վերերիկամային խցուկներին ՝ հեռացնելու համար ադրենալին և կորտիզոլ, որոնք ձեզ արթուն են պահում: Բարեբախտաբար, մեղրը պարունակում է գլիկոգեն, ուստի այն քնելուց առաջ այն սպառելը կօգնի ձեզ խուսափել ադրենալինի շտապումից և ապահովել լավ գիշերային քուն: 2. Դա կօգնի իջեցնել արյան ճնշումը: Քանի որ արյան բարձր ճնշումը այն գործոնն է, որը նպաստում է սրտի հիվանդությունների էական ռիսկին, այն չափավոր և կայուն վիճակում պահելը լավ միջոց է սրտի բարդություններից խուսափելու համար: Մեղրը պարունակում է հակաօքսիդիչ միացություններ, որոնք ցույց են տվել, որ իջեցնում են արյան ճնշումը ՝ գիշերը մի ճաշի գդալ մեղր դարձնելով արյան բարձր ճնշումը կանխելու լավ միջոց: 3. Դուք կիջեցնեք ձեր տրիգլիցերիդները: Triglycerides- ը արյան մեջ առկա ճարպի մի տեսակ է: Տրիգլիցերիդի բարձր մակարդակը նշանակում է սրտի հիվանդությունների և շաքարախտի զարգացման ռիսկ: Բարեբախտաբար, մեղր ուտելը կապված է ձեր մարմնում տրիգլիցերիդների ցածր մակարդակի հետ: Մեղր ուտելը թույլ է տալիս դրանք վերածել լավ դաշնակիցների, որոնք մաքրում են ձեր արյունը ավելորդ ճարպից: 4. Դա կբարելավի ձեր իմունային համակարգը: Մեղրը հարուստ է հակաօքսիդիչներով և հակաբակտերիալ գործակալներով, որոնք օգնում են ամրապնդել իմունային համակարգը, այնպես որ դուք ուժեղանում եք միկրոօրգանիզմների դեմ առաջացած վարակների դեմ պայքարում, ինչպիսիք են մանրէները, սնկերը և բազմաթիվ վիրուսները: Բացի ամենօրյա սպառումից, բնական պաշտպանությունը բարելավելու համար այն կարող է կիրառվել նաև վերքերի վրա, որպեսզի այս հակամանրէային ակտիվները աշխատեն ձեր օգտին: 5. Ձեր մարմինը կսկսի ավելի արագ այրել ճարպը: Մեղր վերցնելուց հետո նյութափոխանակությունը զգալիորեն բարելավվում է ՝ արտադրելով ջերմակարգային ազդեցություն մարմնի վրա: Սա նշանակում է, որ այն բարելավում է շրջանառությունը, ինչը փոքր-ինչ բարձրացնում է մարմնի ջերմաստիճանը ՝ օգնելով ձեզ առանց մեծ ջանքերի ճարպ այրել: 6. Հեռացրեք ձեր հազը հեռու: Մեղրը բնական հակաբորբոքային միջոց է: Այսպիսով, ամեն երեկո տաք ջրի հետ խառնած մի ճաշի գդալ մեղր սպառելով, կարող եք զգալիորեն նվազագույնի հասցնել կոկորդի գրգռումը և խուսափել հազից: Բացի այդ, մեղրը իսկապես հիանալի բնական հակաբիոտիկ է, որն օգնում է պայքարել այն բակտերիաների դեմ, որոնք հասնում են մեր կոկորդին: 7. Գործելու է որպես ձեր ամենօրյա հակատարիքային գործընկերը: Ծերացումը դանդաղեցնելու լավագույն բնական միջոցը հակաօքսիդիչներ ուտելն է, և մեղրը լցվում է դրանցով: Միշտ լավ է խոնավեցնել և սնուցող շիճուկ կիրառել ձեր մաշկին, բայց քնելուց առաջ ամեն երեկո մեղր ուտելը կօգնի ներսից ծերացման նշանների դեմ պայքարել, այն դարձնելով հզոր հանցակից: 8. Դա կօգնի ձեզ խուսափել դեպրեսիաներից: Մեղրը պարունակում է պոլիֆենոլ, օրգանական քիմիական նյութեր, որոնք օգնում են պայքարել դեպրեսիայի դեմ ՝ ուղեղի բջիջներում օքսիդացնող սթրեսը հակազդելով: Եթե ցանկանում եք պահպանել ձեր հոգեկան առողջությունը բարձր մակարդակի վրա և ամեն օր արթունանալ արթնանալ, ապա առաջ գնացեք և քնելուց առաջ մի ճաշի գդալ մեղր վերցրեք ամեն օր: http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 11-12-25