Nadmi

• Kraj:Polska
• : Język.:deutsch
• : Utworzony.: 06-10-15
• : Ostatnie Logowanie.: 18-04-25

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

,,Poznajcie listę bogactw naturalnych Polski

: Opis.: rok 2024 Anno Domini: ,,Poznajcie listę bogactw naturalnych Polski Jesteśmy najbogatszym krajem świata ! Obywatelski Komitet Obrony Polskich Zasobów naturalnych Zatajone przed Polakami bogactwa Polski, czyli największe oszustwo PRL-bis (tzw. III RP) Nic tak nie pokazuje niewyobrażalnej podłości rządów „warszawskich” przez ostatnie lata, ich świadomego antypolskiego charakteru, świadomej eksterminacji i zmuszania do emigracji naszego narodu jak sprawa zatajanych niezwykłych bogactw Polski. Przez zaprzedanie i głupotę rządzących jest blokowany szybki rozwoju Polski i dobrobyt całego społeczeństwa w tym naszych “elit”. Polska jest NAJBOGATSZYM krajem świata położonym w sercu Europy. Oczywiście na nasze bogactwa, które Pan Bóg dał Polakom jest wielu chętnych. Dla przykładu Niemcy w swojej konstytucji nadal uznają granice sprzed 1937 roku. Oszustwem rządów warszawskich jest wmawianie Polakom, że Niemcy uznały naszą granicę zachodnią. Złoża metali w okolicach Suwałk (tytan, wanad, żelazo i metale ziem rzadkich) Zasobność – 1 500 000 000 ton rudy (1,5 mld ton); Wartość samego tytanu to 355 000 000 000 $ (355 mld $). Całkowita wartość złoża przekracza 1 000 000 000 000 $ (bilion $). W USA Mówimy trylion dolarów, bowiem Anglosasi na miliard mówią bilion. Rzecz w tym, że prócz 50 milionów ton tytanu złoże to zawiera najwyższej jakości rudy żelaza (w całej Europie, włącznie ze Szwecją i Uralem złoża rud żelaza akurat pokończyły się) oraz ogromne ilości bezcennych dla techniki tzw. metali ziem rzadkich. Bez tych metali nie jest możliwa żadna nowoczesna produkcja elektroniczna czy militarna. Złoża molibdenu, wolframu, miedzi pod Myszkowem (Jura Krakowsko-Częstochowska). Obok tych metali zawsze występuje złoto, srebro i selen Zasobność – 726 000 000 ton rudy (726 milionów ton); Wartość samego tylko molibdenu – 14 520 000 000 $ (14,52 mld $). Złoża niklu pod Ząbkowicami Śląski. Obok niklu w złożach występuje złoto i platynowce Zasobność – 14 000 000 ton rudy (14 mln ton); Wartość tylko niklu około 4 000 000 000 $ (4,00 mld $). Złoża wysokiej jakości węgla kamiennego na Lubelszczyźnie. Węgiel „zanieczyszczony” jest złotem Zasobność – 40 000 000 000 ton (40 mld ton); Wartość – 4 800 000 000 000 $ (4 800 mld $ = 4,8 biliona $). Złoża węgla brunatnego pod Legnicą Zasobność – 15 000 000 000 ton (15 mld ton); Wartość – 87 000 000 000 $ (87,00 mld $). Złoża złota w różnych lokalizacjach głównie na terenie Dolnego Śląska Zasobność – 350 ton kruszcu; Wartość – 14 000 000 000 (14,00 mld $). Złoża miedzi i złota w rejonie Bytomia Odrzańskiego Zasobność: Miedź – 8 000 000 ton metalu (8 mln ton) Złoto – 100 ton kruszcu Wartość razem około 62 500 000 000 $ (62,50 mld $). Konwencjonalne (nie łupkowe) złoża gazu ziemnego, lokalizacja Ziemia Lubuska, Wielkopolska i Podkarpacie Zasobność – 1,7 bln m3 Wartość – 510 000 000 000 $ (510 mld $) RAZEM (podsumowując tylko wartość tytanu ze złoża pod Suwałkami) 5 847 020 000 000 $ (5 847,02 mld $ = 5,847 biliona / w USA 5,847 tryliona $) Jednak to wcale nie wszystko!!! Ropa, która płynie do Polski rurociągiem „Przyjaźń” jest wydobywana z głębokości około 7km w Tatarstanie, około 1000 km na wschód od Moskwy. Surowiec ten nie jest najwyższej jakości ponieważ jest silnie zasiarczony. Przedstawione powyżej dane pochodzą głównie z raportu z 15 letniego programu poszukiwań geologicznych, jaki zainicjował Edward Gierek w 1971 roku. Prace nad raportem ukończono w 1985 roku. Jednak w raporcie wykazano tylko złoża do głębokości 4km. Sowieci zakazali władzom PRL wiercić głębiej niż 4km! Dlaczego? Czyżby pod naszymi stopami znajdowały się szczególnie ważne złoża? Polska w całości leży na ogromnym złożu ropy i gazu (w dodatku daleko wychodzącym w polski szelf bałtycki), bowiem twór geologiczny skał porowatych, który jest jak gąbka nasączony gazem i ropą, zaczynający się w Zatoce Perskiej, a kończący w Morzu Północnym pomiędzy Szkocją i Norwegią osiąga swoją kumulację właśnie w Polsce ! Tylko, że to ogromne złoże znajduje się na głębokości 5 km – Polska zachodnia i północna i 7 km – Polska ''  Obserwujący Znajdziecie mnie na telegramie ,gdzie nie ma cenzury. Tutaj ostatni post za bany. Kto chce zapraszam. link https://t.me/kaka2708 źródło: ruska onuca

: Data Publikacji.: 19-03-25

Owoce tonkowca zawierają po jednym nasieniu, które po dojrzeniu nazywamy fasolą tonka.

: Opis.: Nazywa się ją także meksykańską wanilią i to nie bez powodu. Jej charakterystyczny smak docenili cukiernicy na całym świecie. Fasola tonka to nieodkryty jeszcze w Polsce skarb, który warto poznać bliżej. Rośnie w Ameryce Południowej i jest nasionami drzewa nazywanego tonkowcem wonnym. To wyróżniające się drzewa w tropikalnych lasach - osiąga nawet do 30 metrów wysokości i metra szerokości. Owoce tonkowca zawierają po jednym nasieniu, które po dojrzeniu nazywamy fasolą tonka. Najczęściej spotkać ją można na liście składników perfum zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn. Ma jednak również kuchenne zastosowanie. Ze znaną nam fasolą nie ma za wiele wspólnego - ma słodki zapach przypominający wanilię, migdały i gałkę muszkatołową. Nawet niewielka ilość fasoli tonka potrafi nadać potrawom wyjątkowego, głębokiego smaku. Indianie wierzyli, że fasola tonka posiada wiele właściwości leczniczych, takich jak działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne i relaksujące. Była używana do leczenia różnych dolegliwości, od bólu głowy po problemy skórne. Doskonale komponuje się z czekoladą, owocami, a także z alkoholami, takimi jak rum czy brandy. Można ją dodać do kremów, lodów, ciast i musów, a nawet do potraw wytrawnych, takich jak sosy i marynaty. Wykorzystywana jest również do aromatyzowania piwa ciemnego. We Francji jest dostępna a w dobrze zaopatrzonych sklepach z organiczną żywnością lub orientalnymi przyprawami. Na fasolę trzeba uważać. Fasola tonka zawiera kumarynę, substancję o charakterystycznym słodkim zapachu, która w dużych ilościach może być szkodliwa dla wątroby. Dlatego też w niektórych krajach, jak np. w Stanach Zjednoczonych, jej sprzedaż jest ograniczona. Przed użyciem fasolę tonkę należy sparzyć wrzątkiem, a następnie zetrzeć na tarce. Można ją również moczyć w alkoholu, aby zmniejszyć zawartość kumaryny. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 18-04-25

Obniżył wiek biologiczny dietą śródziemnomorską.

: Opis.: Ekspert z dziedziny długowieczności i odnowy biologicznej zdradził, które produkty spożywcze mają największy wpływ na utrzymanie organizmu w dobrej kondycji i przedłużenie życia. Obniżył wiek biologiczny dietą śródziemnomorską. Choć wiek biologiczny jest wartością względną i nie ma konsensusu naukowego wokół kwestii czym właściwie jest, i jak go rzetelnie zmierzyć, często spotyka się go jako określenie ogólnej kondycji organizmu na tle generalnie zdrowych pacjentów w danym wieku. Dr Michael Roizen, dyrektor ds. odnowy biologicznej w Cleveland Clinic i autor książki na temat długowieczności, wyznał dziennikarzom "Business Insider", że jego wiek biologiczny można oszacować na około 57,6 lat przy faktycznym wieku 78 lat. Chociaż lekarz przyznaje, że dużą rolę w tej kwestii odgrywają geny, jest jednocześnie zwolennikiem teorii, że mamy ogromny wpływ na długość swojego życia poprzez wybory, których dokonujemy. Jednym z nich jest między innymi zdrowa dieta (zwłaszcza tzw. dieta śródziemnomorska), która, jak wykazało już wiele różnych badań, stoi u podstaw długowieczności. Zdaniem Roizena, wprowadzenie już nawet kilku zdrowych dodatków do diety może mieć pozytywny wpływ na zdrowie i długość życia. 7 produktów, które mogą wydłużyć życie To nie przypadek, że wśród żywności polecanej przez doktora Roizena królują źródła zdrowych kwasów tłuszczowych takie jak oliwa z oliwek, ryby (zwłaszcza łosoś i pstrąg) oraz awokado. To właśnie produkty tego typu stanowią podstawę wspominanej wyżej diety śródziemnomorskiej, która została wyróżniona przez lekarzy jako najzdrowszy, najbardziej sprzyjający długowieczności sposób żywienia. Ponadto, wśród produktów ocenianych przez Roizena jako korzystne dla zdrowia, znalazły się także gorzka czekolada i grzyby. W przypadku czekolady warto podkreślić, że wystarczy spożywanie zaledwie jednej czy dwóch kostek dziennie, aby dostarczyć organizmowi cenny potas, żelazo czy magnez. Przekraczanie tej dawki może jednak doprowadzić do zwiększenia masy ciała, bo czekolada, także ta ciemna, zawiera niemałe ilości tłuszczu i cukru. Jeśli zaś chodzi o grzyby, są one niskokaloryczne, a jednocześnie bogate w przeciwutleniacze oraz sterole, które m.in. niwelują poziom “złego” cholesterolu LDL. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 18-04-25

Czym jest cholesterol i co oznacza, że jest zły?

: Opis.: Większość cholesterolu jest produkowana w wątrobie, ale jego źródłem pozostaje także żywność, szczególnie ta pochodzenia zwierzęcego, czyli pełna tłuszczów nasyconych. To co jemy nie jest zatem obojętne dla organizmu. Ponadto na poziom cholesterolu we krwi mają wpływ inne czynniki, w tym styl życia, palenie papierosów, nadmiar alkoholu, podeszły wiek, a nawet geny. Jakimi sposobami możemy obniżyć poziom "złego" cholesterolu we krwi - głównego winowajcy jeśli chodzi o choroby serca i naczyń? Czym jest cholesterol i co oznacza, że jest zły? Cholesterol to naturalna substancja tłuszczowa w większości wytwarzana przez wątrobę. Drugim źródłem tłuszczów, czyli lipidów, pozostają produkty spożywcze, w tym mięso, tłuste mleko i przetwory mleczne oraz produkty zawierające cukier. Jednak bez cholesterolu nie moglibyśmy żyć, jest niezbędny, aby mogło dojść do szeregu procesów w organizmie. Lipidy są budulcem błony komórkowej, biorą udział w procesie syntetyzowania wielu hormonów oraz kwasów żółciowych, a także witaminy D3. Dlaczego mówimy jednak o "dobrym" i "złym" cholesterolu? Cholesterol to tłuszcze, a zatem nie rozpuszczają się w wodzie, dlatego - aby mogły być przenoszone przez krew - muszą się połączyć z białkiem. Te cząsteczki nazywamy lipoproteinami. Wyróżnia się kilka rodzajów lipoprotein. Istnieją dwie główne frakcje, nazywane HDL i LDL, do tego dochodzą lipoproteiny o bardzo małej gęstości, czyli VLDL. Są jeszcze tłuszcze zwane trójglicerydami (estry glicerolu i kwasów tłuszczowych). Frakcje HDL i LDL oraz VLDL różnią się między sobą budową, właściwościami oraz funkcją w organizmie. Lipoproteiny o dużej gęstości, czyli HDL, to tak zwany „dobry" cholesterol, który pełni ważną rolę: usuwa nadmiar „złego" cholesterolu z krwi. Lipoproteiny o małej gęstości (LDL) lub inne niż HDL, to tak zwany "zły" cholesterol. Odpowiada za zatykanie tętnic i wynikające z tego choroby sercowo-naczyniowe. Do zwężenia światła naczyń krwionośnych może przyczynić się także wysoki poziom trójglicerydów. Nadmiar cholesterolu LDL we krwi grozi rozwojem choroby wieńcowej, choroby naczyń mózgowych, choroby tętnic obwodowych oraz tętniakiem aorty. Na poziom "złego" cholesterolu we krwi wpływają takie czynniki jak: niewłaściwa dieta, nadwaga lub otyłość, palenie tytoniu, zażywanie niektórych leków, przewlekłe choroby (cukrzyca, choroba nerek), zaawansowany wiek, płeć (kobiety częściej mają kłopoty z cholesterolem z powodu menopauzy), a także uwarunkowania genetyczne. Zobacz wideo Cholesterol jest niezbędny do życia, ale co za dużo, to niezdrowo. Jak obniżyć poziom złego cholesterolu? Na początek ważna uwaga: nie obniżymy poziomu cholesterolu w kilka dni. Proces oczyszczania krwi z nadmiaru lipidów musi potrwać. Zaczynamy od przemyślenia swojej diety, ale musimy także wziąć pod uwagę nasz styl życia oraz porzucić pewne nawyki, w tym nawyk palenia papierosów. Aby obniżyć poziom "złego" cholesterolu (LDL) we krwi kluczowe są trzy rzeczy: zdrowa dieta, aktywność fizyczna oraz obniżenie masy ciała. Dieta, która może być pomocna przy wysokim poziomie cholesterolu: - Jedz produkty zdrowe dla serca - radzi serwis Mayo Clinic. Najlepiej, aby podstawą naszej diety były produkty pochodzenia roślinnego, które są źródłem błonnika. Rozpuszczalny błonnik zmniejsza wchłanianie cholesterolu do krwiobiegu. Błonnik znajdziemy w surowych warzywach, surowych owocach, nasionach roślin strączkowych, produktach zbożowych z pełnego ziarna (makaron ciemny, chleb graham, chleb razowy, gruboziarniste kasze, ryż brązowy), płatkach zbożowych, otrębach. Dieta przeciwcholesterolowa powinna też koncentrować się na wysokiej jakości tłuszczach roślinnych (źródło kwasów tłuszczowych omega-3) i ograniczonym spożyciu tłuszczów nasyconych (produkty pochodzenia zwierzęcego). A zatem ostrożnie sięgamy po takie produkty jak: wypieki (pączki, ciasteczka i ciasta), pełnotłuste produkty mleczne (mleko pełne, tłusty ser i masło), czerwone mięso (stek, żeberka, kotlety schabowe, wołowina), przetworzone mięso (bekon, hot dogi, kiełbasa, szynka), smażone potrawy (frytki i smażone mięso). Badania pokazały, że białko serwatkowe obniża zarówno cholesterol LDL, jak i całkowity cholesterol, a także ciśnienie krwi. Za najzdrowszą dla serca dietę uważa się dietę śródziemnomorską. Aktywność fizyczna. Ruch jest tym, co pomaga utrzymywać zrównoważony poziom cholesterolu we krwi i prawidłową wagę. Umiarkowana aktywność fizyczna może pomóc podnieść poziom cholesterolu HDL, czyli tego „dobrego" , a obniżyć "złego". Nie bez znaczenia jest także wpływ ćwiczeń na masę ciała. Obniżenie masy ciała. Nawet kilka dodatkowych kilogramów może oznaczać za wysoki poziomu cholesterolu. Dlatego osobom z hipercholesterolemią zaleca się obniżenie wagi. Odchudzenie się może znacznie poprawić wyniki. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 15-04-25